父母吵架失和问题应自己解决，勿成为孩子的压力

作者＼陈志恒 咨商心理师

当一对夫妻有了孩子之后，情感及互动都会发生很大的变化。而当双方起了冲突，不论是争执、口角、冷战或对立，孩子很难不受影响。

还记得很小的时候，有次我目睹父母吵架，内心惊恐万分，担心父母就此各走各的，于是分别跑到父亲及母亲身旁，跪在地上，边发抖，边哭求他们赶快和好。我永远望不了那个场景，后来与朋友聊起，才发现许多人都有类似的回忆。幸运的是，父母偶而争执后，总会和好如初，做孩子的也能总松一口气。

然而，总有比悲伤还要悲伤的故事。 常见的是，许多家庭中，当双亲失和时，孩子无意间被卷入，成了代替父母解决婚姻问题的中间人。

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问题行为的背后，藏着家庭的秘密

有个母亲曾向我求助，就读国一的儿子最近一直不愿意去上学，出门前会用各种借口逃避去学校，就算是到了学校，很快又会抱怨身体不舒服而吵著请假回家。这样的状况已经持续快两个月了，令母亲相当苦恼。

照惯例，我会先了解家里最近的状况，是否发生了特殊的压力或危机事件。母亲告诉我，这一、两年，孩子的父亲因为工作不顺，常常在外喝酒喝得醉醺醺，回到家便是伸手要钱。两个月前，夫妻为此大吵一架，父亲便很少回家，回到家也不愿意和太太说话。有时候只是洗个澡，就又匆匆出门了。

后来，我有机会跟这孩子接触，聊了一下。我问孩子为什么不去上学，孩子回说无聊、没兴趣。我再问，是不是学校发生了些什么事？孩子摇摇头说，没有。

我直接问：「听你妈妈说，爸爸妈妈前些日子大吵一架，最近处在冷战中，爸爸很少回家，有这样的事情吗？」

孩子点点头：「嗯！」，但显然不想多谈。

「那么，你担心吗？」我看着他的眼睛，慢慢地说。

眼前的国一男孩，把头瞥了过去，抿起了嘴，拒绝说话。然而，藏不住的，是他的眼泪，一颗又一颗，不断从脸庞滑落。

孩子透过自我牺牲，试图代替父母解决问题

这孩子为什么不去上学？因为内心里担心双亲失和，会失去父亲或母亲任何一方。父亲一直不回家，所以他得想办法把自己留在家里，看管住母亲（或者照顾母亲），而无意识地发展出各种身体不适，或者学习低动力，让自己可以不必去学校。如果继续下去而没得到妥善地帮助，肯定会发展出一些身心疾病、退化行为或问题行为的。

这让我想起前一阵子很红的电视剧「通灵少女」，其中有一集，演的就是类似的情节。父母的婚姻亮起红灯，正在闹离婚之际，男孩被急急忙忙地送进宫庙里，说是卡到阴，立刻被通灵少女识破是装的，没想到装久了竟然成真。

撇开无法解释的灵异现象不谈， 在辅导与咨商的实务上，确实很多的孩子会因为双亲的失和，而发展出莫名身体或心理的疾病症状，以及拒学、辍学、课业落后、自我伤害、偏差行为、网路成瘾等棘手问题 ，以让父母亲暂时搁下眼前的婚姻冲突，将关注的焦点放在孩子问题的处理上。

于是， 孩子正透过生病或自我破坏的问题行为，创造出父母和好如初的幻象——这便是孩子无意识地自我牺牲，试图代替父母解决问题。

只是，父母的问题终究不是孩子能够解决的。换来的，通常是双输的局面 。

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因为失去另一半的支持，却转而寻求孩子的支持

另一种让孩子卷进父母之间纷争的形式是，要求孩子选边站、主持公道，或者向孩子吐苦水，说另一半的坏话。于是，孩子有时候成了传声筒，代替冷战已久的父母传递讯息，有时候则成了法官，被迫要裁定谁对谁错，或者，成了大人的情感照顾者， 瞬间被迫从孩子的位置转换成大人的位置，成了提早长大的孩子。

「你爸爸都说我很懒惰，不关心家庭，你说，我有吗？」

「那个人到底是怎么当妈妈的，糊里糊涂，连个简单的事都办不好？」

「你爸整天只会骂人！孩子呀……长大后千万别像爸爸那样呀！」

「要不是因为要养你们，我早就考虑跟你那没用的爸爸离婚了！」

「如果以后爸爸妈妈分开了，你要跟爸爸，还是跟妈妈？」

常见的是， 父母一方因为感情不睦，而得不到另一半的支持，便转而寻求孩子的支持，要求孩子回头照顾自己的情绪感受。他会向孩子说另一半的坏话，不允许孩子自由发展，用情感勒索绑住孩子，让孩子不敢违背更不敢离开，以表示对大人的支持，但却也限制住孩子的人生了！

有的孩子受不了庞大的情绪负担，试图切断情感连结，转而提早离家，过早独立，但因为在心里否定了与父母的连结，内在总觉得少了份力量。

而更多的孩子，就要继续活在亲情困绑之中了，想要独立自主，却因为早就习惯过度承担大人的痛苦而充满罪恶感。于是，只好继续听话当个乖小孩，再将这些成长中的遗憾或委屈，传递给下一代。

在家庭中，婚姻关系优先于亲子关系

回到前来求助的母亲，以及不去上学的孩子身上，怎么办呢？

我请母亲回到家后，时常有意或无意地对孩子释放这样的讯息：

「孩子，我知道你很担心我和爸爸的感情问题。不过，我和爸爸之间的问题，是我们两个人的事情，由我们自己来处理就好。 不论最后如何，我们都是爱你的。请把你自己的人生过好，我们也会努力处理我们之间的问题。 」

夫妻之间总会冲突或不合，有些解决得了，有些解决不了。无论如何，父母都要意识到，孩子很容易无意间被卷进来，一定要设法画出一条界线， 让孩子知道，父母的问题由父母自己来处理，孩子仍永远会得到父母的爱。

而最危险的，莫过于在空虚、寂寞、觉得冷时，无意识地把孩子当成了取暖的对象。

当你想着：「我没办法掌握住我的另一半，但孩子是我生的，总可以掌握得住孩子吧！」的时候，你已经让孩子不在孩子自己的位置上了。接下来，孩子不出问题也难。

在家庭关系中，父母的婚姻关系永远优先于亲子关系。婚姻关系经营得好，亲子关系自然好；就算无法经营得好，也要懂得「自己的问题自己处理，让孩子做回他自己就好」的道理。

陈志恒咨商心理师授权转载　原文出处父母的事情自己解决，让孩子做回他自己

你知道长期生活在争吵中的孩子长大后会是什么样子吗？父母吵架真的只是父母的事吗？和小编一起来看看今天的家庭教育指南，了解下经常吵架的父母会对孩子产生什么不好的影响。

事实上，那些常常当着孩子打骂的家长，给孩子内心带来的伤害不止一点点。

一．对孩子的影响

1自大

假如家长常常在孩子的面前打骂，那孩子的童年无疑是不幸福的。由于家长之间的争执，很容易将这种情感带到孩子的身上来。久而久之，孩子总感到本身不配拥有好的陪同，无法接受善意，变得越来越自大和小心翼翼。

2成为孩子人际交往模式中的“榜样”

孩子最初的行为模式是如何形成的呢？

无疑是通过模仿，而孩子最早的人际交往对象就是我们父母或养育者。我们可以从个案中看到。两个孩子在人际交往中都出现了问题，尤其是弟弟的攻击性行为形成的原因之一就是对父母的模仿。

3影响孩子良好性格的形成

长期生活在不和睦的家庭中，孩子的性格发展往往会出现扭曲，个案中的弟弟明显变得感情冷漠，性格内向，脾气暴躁 ，对外界事物丧失兴趣。

而姐姐则明显对他人缺乏信任，爱挑剔，性格内向，压抑，容易退缩。这些性格的扭曲将会影响成人的他们在现实生活中工作、学习、交流的适应能力，阻碍他们各个方面的良好发展。

4影响孩子未来的婚姻观

从小生活在一个父母经常吵架甚至打架的家庭中，会让孩子对未来的婚姻抱有很大的消极态度，因为他们会惧怕自己以后的婚姻也会像父母一样，走上争吵的道路，从而影响自己的孩子。这样的人谈恋爱是完全没有问题的，可以一旦要走入婚姻的殿堂，对于他们来说好像真的是像走入一座坟墓一样。

5使孩子缺乏安全感

孩子的自信、安全感与和谐、温馨的家庭环境分不开。经常看到电视、**中父母吵架时，孩子被吓得瑟瑟发抖，躲在角落里偷偷哭泣的场景。自己最亲密的两个人争锋相对，孩子会感到自己认为最安全的避风港也不复存在了，内心的恐惧、悲伤、无助油然而生。

6敏感、多疑

从小生活在父母争吵的家庭环境中，会让孩子产生一种罪恶感，他们会胡思乱想是不是自己的原因让父母吵架，是不是自己乖一点听话一点父母就不会吵架了，所以慢慢的会变得非常敏感，做什么都会小心翼翼。这让孩子以后走入社会中会很难和别人沟通相处，从而影响到孩子正常的社交。所以如果真的控制不住自己的情绪要吵架，事后一定要和孩子说这是大人之间的问题，和他没有关系。

7性格孤僻、不合群

叛逆因为家庭的不幸福，导致孩子无所谓、自暴自弃的态度，要么孤僻，对这个世界充满了阴暗面，要么暴戾，叛逆。

8容易撒谎、分裂人格

因为父母经常闹矛盾，一方面觉得有愧于孩子，另一方面更想把希望寄托。有些孩子就是利用父母的愧疚感，撒谎来满足自己的私欲，挑拨父母来证明自己的存在感，长期以往，甚至做出让你意想不到的事。

二吵架时该怎么做

1尽量不要在孩子的面前争执，甚至是大打出手。偶有发生也要切记千万不要把孩子拉入进来，或让他们选边站，这是非常不理智的选择，是对孩子非常残忍的行为。

2吵架后要当着孩子面和好，轻轻松松“一笑泯恩仇”，并好好安慰一下受惊孩子的情绪。并要鼓励孩子把自己的感受说出来，再有针对性地加以宽慰解释。

3要勇于承认错误，父母是孩子的榜样，语言、行为、甚至连“吵架”都可能成为孩子们模仿的对象。

4要让孩子知道，他们没有做错什么，他们永远都是父母最爱的人，父母之间的争执永远不会影响到对他们的爱，降低争执事件对孩子心理上的负面影响。

和婆婆吵架了怎么解决

1、让自己冷静下来，回想吵架的原因：情绪激动的时候，让自己冷静下来，只有自己冷静下来才知道自己做了什么，该做什么不该做什么。你可以仔细的分析一下，吵架的原因是什么，如果只是些没有意义的事情，大可就此放下。

2、 如果是自己有错，建议跟婆婆道歉：如果站在客观的角度上觉得这件事情自己有错，有欠缺的时候，建议还是跟婆婆道个歉，我们要能伸能屈，做事也要心安理得才行呀，这样的话，我想婆婆也会更加的尊重你的，你老公也会觉得你不错的。

3、如果是婆婆有错，建议跟老公说明：如果是婆婆有错，建议跟老公说明，你不可能要求你婆婆跟你道歉，即使你婆婆如果被迫道歉的话，我想她也是心不甘情不愿的，只会加深你们之间的矛盾的，当然如果她愿意的话更好，证明她一定是个坦荡荡的婆婆，可能是刀子嘴豆腐心。

4、讨好婆婆，如果觉得自己光靠语言来道歉缺乏诚意的话，还可以付诸一些行动，比如送婆婆礼物，帮婆婆做家务等，来讨好婆婆，这样又利于缓和关系。

粉丝给主播刷礼物，粉丝与主播之间，在法律上属于赠予的法律关系；粉丝与平台之间，在法律上可以认定是一种消费的法律关系。如果站在主播的角度分析，从赠予的法律关系分析，接受赠予之后，赠予人是没有权利要求返还的。如果是从平台消费的角度分析，粉丝打赏是基于主播的表演或者其他的服务情况自愿进行的。粉丝算是消费者，没有权利直接要求返还消费的金额。但是前提是粉丝是成年人而不是未成年人。

吵架第一件事情，去道歉，别问在干什么，最好去当面道歉，无论说啥都是自己错了，死皮赖脸，厚颜无耻，怎么吵，怎么闹都不走，就是道歉，各种赔礼道歉，无论说啥都是自己错了，女孩子就要哄，如果手机问候想道歉，这种办法第一解决起来会很久，第二可能效果不佳，还有可能火上浇油。所以去当面道歉，诚恳点，祝愿你早点搞定自己女朋友