一般那种实体店有卖健身衣服?

运动健身装备推荐：

NIKE和Adidas是大家最常见的运动品牌，包括跑步运动服装、运动背心、运动短裤、网球上衣、运动Bra和短裙等等，而且也很美

BARREL：

是韩国的BARREL为水上运动衣品牌。她家的弹力紧身裤使用尼龙和氨纶面料制作，因对水和摩擦具有很强的抵抗力，且伸缩性良好，所以可以减少身体疲劳。同一个尺码可以不同人穿，脱离过去的方式，不仅可以在水上运动时穿，还可以在日常生活中穿。某宝上有代购，价格大多在三、四百左右

Lulu lemon：

瑜伽服装品牌露露柠檬 (Lululemon) 短短几年时间就从众多体育服装品牌中脱颖而出，而且Lululemon如今已俨然成为时尚的代名词。无论是大牌明星还是普通主妇，每人都以拥有一件Lululemon的产品为荣。艾薇儿、詹妮弗·加纳 、凯特·温丝莱特都穿Lululemon。

Lululemon 由于贴身、舒适而又排气等服用特点，被誉为"加拿大第一专业运动品牌"。在北美，它是人们进行瑜珈、健身等的运动服饰首选。

这一款超贵，但是真很舒服，是公认的最贵和最专业的瑜伽服品牌,就像奢侈品里的LV 或GUCCI。

现在快时尚品牌与体育运动相结合早就不是什么新鲜事，接下来来说说高街品牌中的运动系列。

H&M Sport：

H&M早在2014年初就推出了运动系列H&MSport，该系列在设计中还特意征询了瑞典很多世界级运动员的意见。H&MSport推出了适合多种运动场景的服饰，包括跑步、健身、瑜伽及户外运动等等。

Zara gymwear:

他得运动系列延续了Zara风格的设计美学。

囊括了跑步运动服装、瑜珈服饰、泳衣、运动背心、运动短裤、网球上衣、运动Bra和短裙，还有一系列的配饰包括透气帽子、瑜珈垫、运动鞋和快干毛巾等。系列颜色选择了灰色、黑色和深蓝色，设计相当简洁，但在部分细节之处用了些荧光色进行装点。

OYSHO：

Oysho除一向备受欢迎的内衣外，品牌的运动系列同样出彩，不仅价格大众化而且功能性和时尚设计兼备，颜色搭配个性时尚，款式简洁。系列包括运动内衣、T裇、紧身裤、棉质外套外套等，当中也少不了哑铃、运动臂带等运动配件 。

Free people movement：

它的运动品牌延续了其自由随性的波西米亚风格。

Free People为旗下FP Movement系列加入新元素，先开始这一系列只有瑜伽服，现在又多加了滑板服和芭蕾服，价格从$48到$148不等。

现金、支票、信用卡、支付宝。加拿大代购lululemon可以现金、支票、信用卡、支付宝退税。用国际标准信用卡退税时，退税币种为刷卡时使用的货币，刷的是美元即退还美元。这笔款项将打入信用卡账户内，如果需要在国内使用这笔钱，转换成人民币将产生1%~2%的货币转换费。

在健身房经常会看到穿着短裤T恤就来锻炼的妹纸

CC姨想提醒姑娘们

健身的时候最好选择运动bra

不妨碍动作的同时更要保护自己的胸部

在大量以及大幅度运动的时候

普通的内衣没有防震动和吸汗的功能

容易造成乳房下垂以及皮肤排汗不畅导致的发炎

长时间的大运动量

胸部不加支撑保护

还会造成胸大肌撕伤

妹纸们爱美的同时更要知道如何去保护自己

下面我们就来八一八专业运动bra

Shock Absorber

购买渠道：海淘、代购

官网：wwwshockabsorbercouk

英国著名运动内衣品牌

定位精确

各款bra区别明显

多次获得各种奖项

研究表明比普通内衣减少对胸部的伤害

高达36%

Active Multi Sopport

稳定性强，透气性强

且背面使用全透气材质，背扣设计多

轻高度运动均可，适合罩杯较大的女生

Ultimate Run Bra

Ultimate内里无缝设计，面料柔滑，减少长时间运动摩擦

底边加宽，肩带可调，吸湿排汗

专为跑步者设计

Active Classic Support

单排背扣

有分为A-C罩杯与D+罩杯两种设计

胸垫舒适透气， D+罩杯款式肩带加宽

低至中等强度运动使用

Moving Comfort

购买渠道：海淘、代购

官网：wwwmovingcomfortcom

美国专做运动bra品牌

运动bra产品线非常齐全

外观漂亮以及支撑强度好

官网有详细贴心的帮助选择内衣专区

Juno Bra

中型杯尺寸，适合B罩杯以上，高强度Bra

面料光滑舒适，正背面网格保持干爽

适合跑步、骑马、网球等

Luna Bra

全中型杯尺寸

背部肩带可调节定制，网区透气性好

运动时保持干爽

适合足球、跑步等

Vero C/D Bra

适合中等大罩杯尺寸

无缝的外观舒适简约

适合远足、瑜伽，重量训练

Lululenmon

购买渠道：海淘、代购

官网：wwwlululemoncom

瑜伽服装品牌Lululenmon被誉为“加拿大第一专业运动品牌”，在北美，它是人们进行瑜伽和健身的首选。

Hot Spell Bra

采用清凉的触感面料，减少摩擦

手感光滑，排汗性强

杯垫可拆卸，持久性强

抹胸细带设计适合胸部较瘦的妹纸

适合瑜伽运动

All Sport Bra III

- Online Only

弹力佳，伸展性强

排汗面料，像身体的第二道肌肤般光滑

保持性佳，保护肌肤

适合B-C罩杯以及跑步、训练

Beat the Heat Bra

自然透气

弹力排汗，面料柔软

加长的版型包裹性更好。

CW-X

购买渠道：海淘、代购

官网：wwwcw-xcom

日本著名内衣品牌华歌尔旗下

非常专业的运动内衣品牌

通过研究亚洲女性打造最适合的运动内衣

采用了独有的五点支撑技术

支撑效果一流，排汗透气佳

包裹性能强，减少运动带来的挤压

有效降低乳酸堆积，缓解运动疲劳

Versatx Running Bra

- best for B/C cups

适合B,C罩杯

具有专利的支撑型弹力网

内部结构为每个部位提供最佳运动控制

专为跑步

Xtra Support Bra III Print

- best for B/C/D cups

适合B,C,D罩杯

提高吸汗和透气性，增加舒适度

Stabilyx Running Bra

- best for D,DD cups

适合D,DD 罩杯

专为高强度运动活着高冲击日常活动设计

背部和肩膀提供多种组合方式

打造最佳运动状态

其实我们身边大众最熟知的一些品牌的运动bra都非常好，有很多款式可以选择，而且购买方便，运动bra还是要试哦，合身的穿起来才最舒服

UNDER ARMOUR

购买渠道：淘宝，专柜，海淘

官网：wwwunderarmourcn

健身控们一定都知道UA

面料舒服，排潮排汗系统超前

与女性生物力学博士合作

为运动女性量身定制

虽然款式较少

但bra也已有3个支撑等级的产品线

低强度

柔滑的Heatgear双层条纹面料制造紧致舒适的触感

纤薄套头款式与可调节三角形背部设计

中低强度

中强度运动设计让你修身、专注

经典套头背心款式易于搭配，并提供自如空间

适合A-C罩杯

高强度

强力伸缩运动内衣在高强度段里中提供优越的支撑与舒适度。

背部配有织纹网眼布镶面，舒适松紧带搭配可调节安全背扣。

Adidas

购买渠道：淘宝，专柜，海淘

官网：wwwadidascomcn

大众熟知的品牌不用多说，款式多而全

Infinite Supernova

透气、通风，排汗效果好，适合跑步这类强度运动

Supernova Melange

拥有高强力的支撑，任何速度都不在话下

Techfit

中等强度的罩杯支撑

用在椭圆远足瑜伽等项目，

速度和耐力的训练里再好不过

Nike

购买渠道：淘宝，专柜，海淘

官网：wwwnikecom

同adidas一样，款式新颖，更新速度快，购买方便。

Nike Pro Indy

轻度支撑

提供轻度支撑力

可调节肩带来帮助找到精确贴合感

可拆卸衬垫帮助胸部塑形

触感柔软，适合轻度运动

Nike Pro Hyper Classic

中度支撑

由很受欢迎的 Nike Pro 运动内衣发展而来

全新的工字型设计以增加支撑力

并且触感更佳柔软

Nike Pro Fierce

中度支撑

通过压缩和部分塑模结构的结合

提供中度到高度的支撑

工字型设计的弹性网眼结构能提高关键区域的透气性

更适合罩杯偏小的妹纸，会显背厚

Nike Pro Rival

高度支撑

灵感来自传统的内衣结构

Nike内衣系列最高的支撑力水平

有着舒适的延展性，紧致的贴合感

独立的塑模全罩杯，支撑力强

贴秋瞟啦

健身房走起啦

这款瑜伽裤挺好的。

lululemon已经不仅是一个运动服饰品牌，它几乎成就了一个瑜伽文化社区。售价高昂的lululemon瑜伽裤，则在一定程度上成为了瑜伽圈的精神信仰。

lululemon瑜伽裤的独特之处有三点：1、缝合处的线条露在外部，既避免与皮肤摩擦，又通过流线型的设计，衬托出了女性的曼妙身材。2、lululemon通过面料和裁剪的搭配，解决了女性穿紧身裤形成的camel-toe（骆驼蹄，指女性穿紧身热裤时，阴部受到外力影响所凸显出的形态）。3、基于以上两点原因，女性不仅可以穿lululemon练瑜伽，还可以穿lululemon出街，既满足了运动这种实用性需求，也满足了展示好身材的精神性需求。

　　在08年的秋天，我来到北京，上大学。刚上大学的时候我是住宿舍的。那时候一切井井有条。那年秋天很热。我总是穿一条褪了色的旧仔裤，

　　一件褐

　　色毛衣，和一双白色匡威。我的头发还很短。我随身带着一个收音机。

　　刚上大学的时候我还是一个好学生。早晨我听国际广播的英语新闻，晚上听国际广播的摇滚乐节目。后来出了一个**叫《海盗电台》。那里

　　演得真

　　实极了。我就是那样听电台的。熄灯以后我蹑手蹑脚弟披上衣服，拿上烟和收音机。在晾衣台上听。男生宿舍那边会传来打闹的声音。还有女

　　生的尖

　　叫。一切都很朋克。

　　秋天的时候我写了一个剧本，叫《乌托邦》，是讲几个小朋友的故事的。这个剧本得到了戏剧社社长的赏识。鬼使神差地，我进了戏剧社。当

　　上了这

　　部大戏的副导，参加一个大学生戏剧节的比赛。真正的故事从这时候开始了。在为《乌托邦》选拔演员的时候，我遇到了陆路。

　　我参与了演员选拔的工作。那天来了很多的文艺小青年。大家都穿着一样的铅笔裤和高帮的匡威鞋，紧身的T恤。他们脸上脆弱又矫情的神情让

　　我感到

　　亲切。陆路在很晚的时候才过来。他的脸很白，头发很乱。他抽到的题目是：公交车上。他表演的是公交车上的星球大战。他在傻气地躲闪子

　　弹的时

　　候我觉得他美极了。他总是心不在焉，格外出神地思索着什么。我注意到他的脖子上挂着一个拨片，陆路说：“你们能不能给我一个死尸甲演

　　？”然

　　后就走了。

　　陆路成了《乌托邦》的男一号。

　　陆路的出现就像一支大麻烟。此时他只是在我的身体里打开一个口。

　　这是一个潜移默化的过程。当我不以为然的时候，他已经完全打开了我的身体。我的身体张开了，所有力量都会走进来。好的，不好的，之后

　　他就毫

　　不负责地抛下这具张开的身体走开。

　　在《乌托邦》开始排之前，我依然每天听电台，上课的时候去拉屎，在天还亮的时候去教学楼背后抽烟，表面上跟每一个普通的好孩子一样。

　　《乌托

　　邦》开排之后，我就能常常看到陆路。他总是那么可怜，勾着脖子缩在墙角吸食香烟。我总是不知道和他说什么。我们就这样沉默如谜地呼吸

　　。

　　有一天，在我们沉默的时候，他突然跟我说：“我们出去租个房子吧。我原来一支跟我女朋友住在外面。但是现在，我们分手了。所以咱们一

　　起租房

　　子怎么样？我们当合作伙伴。”我愣了一下，说：“我考虑考虑。”他笑了一会儿，把烟掐灭回了排练室。

　　那段时间我迷恋一切少年的东西。就是那种微笑的纯净的，奔向希望的少年。陆路是一个少年式的人物，虽然他不是一个让人看到希望的人。

　　虽然他

　　是一个你看到就会觉得要完蛋，要毁灭，完全没有出路的丧人。可不能不承认他让我着迷极了。

　　在陆路提出要跟我租房子，做合作伙伴的那天，同时发生了一件事。我有了一个属于自己的乐队～就是奇迹一般涌出四个人，凑齐了一个乐队

　　。我的

　　乐队叫zzz，就是喜鹊zhazhazha的意思。我的乐队就像一股暖融融的triphop，带着微微迷幻色彩温暖着我的身体。如果没有乐队，生活的平庸

　　将使我

　　痛苦不堪。这样，顺理成章地，我和陆路一起租起了房子，当作排练室，垃圾场以及一个家。那时我才知道陆路也有一个乐队，组了很久，在

　　圈子里

　　也小有名气。

　　我们的房子在五道口与上地之间，类似于城乡结合部的一个地方。老房子，很促狭的两居室。我们住在五层，有一个梯子，可以爬到楼顶。幽

　　深的走

　　廊有蚯蚓一般湿的腥的味道，陆路房间的窗户还破了一个洞。我们在大钟寺的批发市场买了红色和蓝色的丝绒布，遮住抹满鼻涕的墙面。在这

　　样的房

　　间里听《丝绒公路》，是很美的事。这样一个锈迹斑斑，颤颤巍巍的老楼是我在北京第一个家。我那时是一个独立的人，做任何事情都是一个

　　人。我

　　的欲求如此简单。我有一个合作伙伴，一个家，一个乐队，就觉得已经可以瞑目死去。

　　我个陆路的合作很愉快。有课的时候我们都在学校住，装模作样得好像每一个普通的大学生。周四回家，排练。排练完我们一个接一个爬上天

　　台，喝

　　酒，飞叶子。我们的鼓手总是把梯子彩得吱吱响。我们的家很快就变成一个猪窝。地上横着吉他音响酒

　　瓶，长出苔藓的杯子和脏衣服。我一直觉得那时我人生中最好的时光。我处于一个不断被挤压又不断被释放的过程。一切都刚刚好。

　　糟糕的是我和陆路越来越像。我们互相影响，渗透着，以一个非常危险的速度。我们的乐队刚成立，总是跟在陆路乐队后面，给陆路他们暖场

　　。那时

　　候我们总在小D22演出。那儿舞台特别小，但是感觉很好，很酒吧。演出完后其他人都走了，我和陆路坐在D22。那里的酒保都认识我们。我们

　　坐在那

　　里，喝赠送乐队的热啤酒，吃花生米，看演出的视频。陆路是做grunge的，我是做车库迷幻的。我们在一起的时间长了，陆路的grunge里有迷

　　幻色彩

　　，我写的迷幻在高潮的时候总有奇形怪状的转音。我们坐到D22开始扫地了，就以一个奇怪的形状搀扶着，缠绕着，一步三摔跤地走回家。我们

　　住的地

　　方很荒芜。到了深夜所有的楼都黑乌乌的只有路灯很亮。有一个通宵营业的沙县小吃。福建人给我们倒蜂蜜水。我们默默地吃小馄饨。青灰的

　　蛾子轻

　　轻地撞击着灯泡，噗噗噗。一切都美极了。

　　那年的冬天很干燥，很温暖。

　　冬天我们听了很多的歌。我觉得好像把全世界的歌都听过了。直至今日，我听到某一首歌的时候我都觉得是当时听过的。我们靠在最大的那个

　　laney的

　　音箱旁。喝着酒，听着歌。这样的时候我总有心里发毛的感觉。高中我做梦都想要这样的生活，好像在那些书里，**里说的，在房间离开趴

　　替，抽

　　大麻，和男孩子。我每天穿着校服骑着自行车要去写一本试卷的时候，这些画面就像抽了帧，盘旋在我的脑子里。现在我和陆路过上了这样

　　的生

　　活。但我深深地感觉到我老了。

　　不得不提一首歌。是木马在《果冻帝国》那张专辑里的一首歌，叫feifeirun。这是木马写给他的女人阮菲菲的一首歌。我和陆路在高中的时候

　　都听过

　　这首歌，虽然现在我们和木马成了朋友，在mao我们和谢强坐在二楼喝酒，他没有那么高高在上他也会讲笑话。但是这些都部妨碍我们对这首歌

　　着迷，

　　家里总是盘旋着木马诗人的歌声。我喜欢那句：用我不悠扬的歌声温暖你整个旅程。我总把这首歌改成lulurun。用我合成器上的各种宇宙音弹

　　奏这首

　　歌。陆路总是挂着大傻子一般的笑容说：“真好听。”

　　给我一个保证，让我一直在你身边。

　　那是我跟陆路在一起的最后一段日子。我们都到了一个巅峰，每天晚上都喝得很醉，写不出歌，说不出话。我烦透了那个时候的陆路，他粗俗

　　不堪，

　　他骗太多的姑娘回家，上床，然后甩掉。我常常跟他吵架。吵架的时候我是一个不折不扣的神经病。有一次，陆路和我吃完饭，他在楼道里跟

　　我说：

　　“我不想租这个房子了。”我说：“那你住哪儿？”他说：”平时住宿舍。周末，可以随便找一个姑娘家住。”我没出声。回了家，我把他的

　　效果器

　　摔碎了。之后我把他的木吉他举起来砸。他扳住我的手说：“你不要这样。你神经病么？！”他在这个时候脸上出神的表情更加浓烈。这把我

　　的愤怒

　　推到顶点，我把他的琴砸了，砸了很多下。我们都盯着那把吉他破败的尸体发呆。我有一把和他一模一样的箱琴，Yamaha fa700，他的琴是漆

　　面的，

　　我的是磨砂饿。我盯着那把琴想起我们在楼顶上一起弹琴的情景。能看到很多的星星，那些星星让我们觉得民谣比摇滚美。我们的琴包上都贴

　　着lucky

　　strike半个烟盒。我不知道我当时处于怎样一个状态里，好多真气在我的身体里撞来撞去，我的手都抖。这时我看到我的那把琴，悲伤地躺在

　　一堆酒

　　瓶里。我一下就不行了，我开始哭，并且停不住。陆路这时做了一个让我吃惊的动作。他把我推倒了，然后我们就厮打在一起。那种厮打是无

　　声的。

　　那天晚上我们一会儿哭，一会儿笑，一会儿听音乐，一会儿厮打在一起。半夜停电了，我们就在黑暗里打。四肢缠在一起，把那些痛不欲生的

　　，猛烈

　　的情绪都释放出来。那个时候我有了一种灵魂出窍的感觉。太近了，太近了。我们交换了灵魂。我们听了很多遍feifeirun。所有的歌都逃跑了

　　，只有

　　这首该死的歌不停地放。我们把家里一半的东西都毁了。我们都流血了。我们疯了。天亮的时候我脑子里只有一个想法，我想：我要死了。陆

　　路在天

　　亮的时候问我：“我们还是不是合作伙伴？”我说：“是。”他想了一会儿，说：“可是你越界了。”

　　清晨如此虚弱。清晨如此冷。

　　那次流血事件之后我们没有立即分开。我们最后一次一起演出的时候，陆路乐队的一个小歌迷跑过来问我：“你是陆路的女朋友么？”我走了

　　一会儿

　　神，说：“是。”小歌迷眉开眼笑，她说：“我能感觉到。你们的气场就像。刚才你们坐在外面的时候，虽然没说话，但我能特别强烈的感觉

　　到你们

　　的灵魂在交流。”我失声大笑。笑得我的手又开始抖了。我想：陆路，我们他妈都越界了。那是故事第一阶段我和陆路在一起的最后一天。我

　　们喝了

　　好多温吞吞的啤酒。北京下雪了，冬天的第一场也是最后一场雪。我们在D22睡着了。第二天早晨醒来的时候，陆路已经走了。我撑着支离破碎

　　的头颅

　　回家。陆路的房间几乎没变样。音箱喝一把电吉他还在。少了他的电脑和监听耳机。他把脖子上戴的那个蓝拨片放在了桌子上。其他保持原样

　　。可能

　　就是因为这样，我在潜意识里认为陆路没有走。直到几天后他们乐队的鼓手很我说话：“陆路不玩了。”我才相信他是奔向新生活去了。

　　我没有搬家。我戴上了陆路故意留下的蓝拨片，在那个房子里住过了整个春天。那个糟糕的春天我交到了很多的男朋友，很多莫明其妙的人，

　　有独立

　　制片人，摄影师，摇滚乐手，画画的，甚至有大我十几岁的宇宙学教授。我还在支撑着我的乐队可是我再也写不出歌了。刚开始，我尝试着喝

　　酒，飞

　　叶子之类的方法制造一些幻觉。但是后来这些混蛋的事已经完全沦为了纯粹的混蛋。我依赖谢谢混蛋，还有我的男朋友们，还有什么的。这

　　些把

　　我的脑子变慢了，把我的脸搞得很混蛋。我甚至连一句完整的话都说不出。喝酒让我的手总是在发抖，我连弦都捏不准。我跟男朋友们在一起

　　的时候

　　他们都问：“你怎么总是左右摇摆身体？你为什么总是不高兴？”这真该死。我写不出歌，我们的演出越来越少，但我还是愿意去D22，去看一

　　个垃圾

　　乐队的演出。从他们调音一直坐到酒保开始扫地。一切安静的空气都是有毒的。我只有在强大的回授压迫耳膜的时候才能正常呼吸。我当然意

　　识到了

　　自己这种加速爆炸的状态。有一天，我想，我必须得做点什么让自己放松。我在D22和13club旁边的小卖部用公用电话拨通了陆路的手机。他接

　　了。我

　　口齿不清地说：“你回来吧。”电话的那头沉默了一会儿。陆路一字一顿地说：“我不回去。你活得太不健康了。我只想找一个健康的人当我

　　的女朋

　　友。我想做一个正常人。我不会回去。”说完，他就把电话挂了。我对着嘟嘟嘟鸣叫的电话筒说：“去你妈的！”很奇怪我当时并没有特别痛

　　苦或者

　　特别豁达。我回到D22，要了很多很多酒喝。我坐在那里喝的时候突然想到了一个细节。我想到我们刚住到一起的时候还会在学校住，我在周四

　　的早上

　　回家，他在周五上完课会给我打电话，问我在哪。我说，在家。他就会傻笑一会儿说，我去找你。想到这个细节的时候我突然心脏疼。那天是

　　浪的演

　　出。很多朋友都在，我不说话在那里喝酒。边远问我“一起去喝酒么”的时候我看到了站在他身后的木马。他戴着那个标志性的礼帽面无表情

　　地看着

　　我。我当时很努力地说：“你唱的feifeirun真好听。”但是说出来是一堆狗屎。我又努力地跟边远说：“我心情不好，我不去喝酒了。”但是

　　我又说

　　出来一堆狗屎。这个时候我无助地发现我说不清楚话了。我烦躁到极点。我对边远摇了摇头。他们就走了。

　　这时我发现木马穿着尖头皮鞋站到了吧台上。大家都在做自己的事没有注意到他。她优雅地摆动手臂，高唱着“lulurun”木马变成了陆路。陆

　　路带着

　　他五彩斑斓的女朋友站在我的面前。我挣扎着要站起来跑出去的时候摔倒了，头磕在桌子角上，头顶上盘旋着千万的小拨片。我想说：“奇

　　怪

　　，一点也不疼。”这次我连狗屎都说不出来了。我晕过去了。

　　醒来的时候我在一间病房里。我脸上插满了管子。我头疼，嘴唇干裂。我惊喜地发现我又能说话了，我清楚地，大声说了一句：“渴……”这

　　时候我

　　病房里站着的两个人扭过头。我发现，那是我的爸爸妈妈。

　　那天我在D22喝到酒精中毒。许多人把我抬到了医院，许多人叫来了我的爸爸妈妈。我差一点就成了一个混蛋植物人。我在医院躺了一个星期。

　　虽然我

　　浑身都疼，我的大脑好像吊在空中。但是我发现一切都对劲了。我开始清醒起来。我能清醒地感觉到疼，冷，热，了。当我可以下床的时候我

　　做的第

　　一件事就是照镜子。我去医院的厕所，那儿真脏，很黑，有一股屎味。但我还是清楚地看到了自己的脸。我发现自从陆路走了以后我再也没有

　　好好看

　　过自己。我的脸好像泡在酒精里，浮肿，苍白，混蛋。好像老了十岁。一切都糟透了，只有脖子上戴的陆路的拨片散发着狡黠的光辉。我的额

　　头缝了

　　三针，留下一条蚯蚓状的。我摸着那道疤哭了起来。就在那个又黑又臭的厕所，我哭了很长时间。我的青春我的美丽在这一年没有了，被缝进

　　一个三

　　厘米长的疤里面。我在厕所哭完之后去了外面。我看到了山、树，还有很多湿漉漉的灯。我在医院的小卖部看到了我曾经很喜欢抽的一种叫做

　　茶花的

　　烟。但是我没有钱买。我隔着玻璃看了一会儿就走了。那是09年的初夏。大一学期末。我带着一颗变慢的脑袋和一道疤回了家。

服装＆鞋子：打折的时候最诱人

·顶级名牌

有调查显示，名牌时装是深圳人在港购物的首选，像GUCCI、Armani这样的牌子，在深圳通常不会打折，价格也可能是看也不敢看，但香港就不同了，在香港，这时候不看一定会后悔的。遇到换季和圣诞节前后都会有很大的折扣。有朋友试过在香港以2折的价格买到Armani皮带，才100多元港币。位于地铁九龙塘站上的又一城和位于香港岛鱼涌的太古城很适合给自己的先生或男友买衣服，那里购物环境好，名牌男士服装款式新，而且比内地要便宜三成左右，很合算。

如果正牌的实在价格太离谱，超出预算，不妨考虑尖沙咀的加连威老道和名店城、佐敦的恒福商业大厦、旺角的花园街、中环的毕打行、铜锣湾的恒隆中心和皇室堡，这些地方都有各式的批发店、出口店、二手店。这些店通常店面不大，店名也不醒目，专卖名牌厂家直营、过季货品或瑕疵品，低于五折甚至更低，是很好的淘货处。

·中档品牌

Esprit、佐丹奴，香港和内地完全一样的价钱，除了有一些特别的款式外，一般就不必买了。

不过在尖沙咀有一家Esprit的常年折扣店，二折起价，比起深圳，便宜得一塌糊涂，只是码数偏小，适合身材娇小的女生前去淘。

·皮草

在香港买皮草非常划算。这里顶级皮草的价钱，只是英国的50%，日本的75%。而且由于香港气候温暖，皮衣一过季节就会半价销售，品质又特别好，所以十分适合购买。

化妆品：香水面膜价廉物美

在香港售卖的护肤品和彩妆不仅质量有保证，而且因为免税的原因，和内地的差价很大。比如SK-Ⅱ，在深圳1张面膜要120多元，在香港只要80多元；而lancome的价格只是深圳的六成左右；clinique大约只占深圳价格的六成半到七成(眼霜除外，占八成)。最具特色的当数莎莎、彩虹、卓悦等“化妆品超级市场”。许多品牌均由国外直接进口，价格比香港一般百货公司附设的化妆专柜还要便宜，而且折扣多多，不定期还会有不同品牌的特惠活动，着实让MM心动。不过要小心店员会把将要过期的货品或者连香港人自己都消费不起的一些瑞士等不大众的品牌兜售给你。

·香水

差价最大的是GUCCIENVY，各款男士香水差价也较大。彩虹香水的种类比SASA多，比较好找的是铜锣湾那间，就在SASA和味千拉面旁边。

·其他

BODYSHOP的自然美容品、资生堂、KANEBO的洗发、沐浴系列都比深圳便宜一倍有余。特别推荐BODYSHOP的脚部磨砂膏，MM的脚丫也应该用深圳买不到的脚丫膏照料一下。

珠宝首饰：金银饰品花钱最多

在深圳，很多新人的结婚钻戒都是在香港买的。香港的金饰珠宝店可谓星罗棋布，尖沙咀的弥敦道、中环的德辅中和皇后大道中是其中三个珠宝店集中地。现今香港的金饰店，有新旧两派之分。谢瑞麟、周生生、周大福、六福、景福等店属于旧派一类，售卖的是999千足纯金制品，但也兼售前卫金饰，镶工精细上乘。而像“点睛品”、“JUST GOLD JUST DIAMOND”等新一代金饰店，则以时代女性为对象，讲求时尚与个性，着重创意与风格。看了“点睛品”这类店，你才知道原来黄金可以一点儿也不俗气，也可以很时尚。

需要格外提醒你注意的是香港的金饰价格与深圳有所不同，它由两部分构成：金价和手工费。做工越复杂、越精细的饰品，手工费也就越贵。所以不要只看张贴在门口的当日金价哟！

初进珠宝店，你会觉得香港的钻石同样的克拉比内地的反而贵很多，其实不然，香港钻石的颜色和净度比内地的钻石要好得多。珠宝去周生生、周大福、TSL等老字号买比较好，小的珠宝店就不用去。

运动休闲用品：不要错过“花园街”

如果你是一个体育迷，那可不要错过旺角的花园街。这里被称为“运动街”。在花园街与亚皆老街交界至山东街的一段短短两个街口，便有不下20家的体育用品专卖店，差不多所有体育用品专卖店，差不多所有的体育用品及器材在这里都能找到。但最多的还是运动鞋。价格并不比深圳便宜，运动鞋甚至还贵，不过各种配件齐全多了，进口的攀岩配件便宜一些。还有就是一旦碰上折扣，就实在太有诱惑了。

电子产品：电脑音响十分合算

除了女性关心的时装和化妆品外，要买便宜的电脑可以到九龙位于深水土步的小商店或路边摊，特别是鸭寮街售卖的二手电脑和手机，游客可以尽情讨价还价一番。丰泽电器行质量有保证，但略贵些。值得特别注意的是，香港电脑上安装的系统是全英文的，游客回内地后一般需要重装系统才能打中文。香港的数码相机和配件也比内地便宜得多，音响的差价也较大，MD播放机的款式新，好多款式在深圳都看不到，不过有“水货”和“行货”之分。其中，SONY的东西比同类产品稍微贵一些。香港还是购买世界名牌电器、摄影器材的最佳地点。其中丰泽、百老汇等连锁店，是规模大、有信誉的商号。

手表：世界名表应有尽有

不分男女，手表也是被访者在香港选购的重点。据介绍，在香港可以看到很多内地见不到的好表，价钱便宜过深圳很多。比如卡地亚trinity，内地要13300元，香港只要7100港币；再如OMEGA，价格大约是内地价的七成；至于TagHeuer，差价也不小。

手表特别推荐时代广场前的大上海钟表店，店不大，但态度好，信誉好；旺角也有不少表店；尖沙嘴比其他地方贵2成。

时尚表方面，SWATCH与内地价钱差不多，但有内地没有的表带等配件，不妨买一两根表带，送人自用皆宜。SEIKO表款式比内地多多了，喜欢日剧的朋友可以多看看。

夏季快结束的时候和圣诞节前后正是香港服装、鞋类打折最狂的时候，购物非常合算。

“八达通”乘车方便

在香港，乘坐各种交通工具都需要备足零钱，尤其是巴士和有轨电车，携带大量的硬币显然十分不便。

如果一到香港就先买一张“八达通”卡就免却了这样的烦恼。拥有它不仅可以乘坐各种交通工具，而且还可以在一些商店消费。卡内钱用完可充值。

九龙塘站：

九龙塘站是香港地铁线和火车线的交会点，从罗湖过关或直抵红怖火车站的游客，想换乘地铁都必先经过这里，因此我们的第一站就先在这里停留。由于位于地铁与九广铁路惟一交会点，因此这里的人口密度相当大，常常可见到大包小包的内地游客满心企盼而来或满载而归。就连商场里的服务人员的国语，都要比其他地方的说得更好些

又一城是九龙中区最大型的高级购物中心，就位于九龙塘站上盖，楼高7层，面积逾9万平方米，拥有超过200家商店。好，锁定目标，喜欢化妆品的先跟我来——CHANEL（香奈儿）、LANCOME（兰蔻）、ESTEELANDER（雅诗兰黛）、SHISEIDO（资生堂）、BIOTHERM及LUSH等等数不胜数的世界名牌化妆品，让女人心跳指数急剧上升。然后，我们的下一个目标是衣服了——香港只此一家带中式潮流玩味的REDDRAGON、名媛淑女以及办公室女郎都钟爱的JE SSICA、高档男士服装DANHILL、轻便休闲服ESCADAS PORT、ESPRIT、POLOJEANSCO、SPORTMA X、IBLUES、全球首家设有AGNESBFLEURISTE的AGNESB概念店……

又一城内的一站式购物非常方便，这里拥有全港最多影院的AMC超顾影院及全港最大型的“欢天雪地溜冰场”，汇聚了25间高级食府。购物的同时，这里的咖啡座也很有特色，可以在“皇后饼店”享受经典港产片《阿飞正传》的怀旧情怀，然后在DELIFRANCE法式路边茶座静观众生相，流连于PACIFICCOFFEE把玩最新的影音器材与计算机，在LOG－ON创意生活百货店中的半透明咖啡屋喝一品潮流味道，或者到叶壹堂（PAGEONE）书店中呷一口书店咖啡文化。

新年促销快讯：在圣诞元旦期间，顾客可凭着商场里的小册子到场内的施华洛世奇水晶、AVEDA、LANCOME（兰蔻）、LAPRAI RIE、GLYCEL（佳尔诗）、MARYQUANT、DUNHIL L、GREAT、BALLY、LONGCHAMP、BANG＆OLUF SEN等几十家商铺以优惠价格购买商品。而且，凡在12月25日前购物满港币3000元，即可获赠红酒一支，满港币4000元则可获赠圣诞礼物篮一个，同时还可以参加幸运大抽奖，有机会赢取超过338万港币的JaguarX－TYPE名贵房车一部。

尖沙咀站：香港中的香港

尖沙咀无论食宿消费娱乐，各方面都是包罗万有，完全满足各地游客需要。有五星级海景酒店也有供应平价床位的重庆大厦，弥敦道两旁的电器、珠宝店，加连威老道出口成衣店，诺士佛台酒吧区及天星码头旁的大型购物商场，处处都是香港魅力所在。

中港城展示香港魅力

中港城在尖沙咀的广东道上，同时连接中港客运码头，交通十分方便。

这座5层的大型购物商场，极富欧陆色彩。名店汇聚各式潮流时尚、高级消费品及寰宇美食包括MaBelle（玛贝尔钻饰）、Vittorio Ginvane、WorldJewellery（世界珠宝）、Wo rldVision（世界视力）、LMLulu及Cashmer eFashion等等，为国内旅客展示香港迷人的生活魅力……

新年促销快讯：参加“信和自游行”的游客只要在中港城购物消费满港币3000元（每人计算），就可获退还已经缴交的人民币250元交通费，让顾客“免费游香港”。

DFS太阳广场最大免税店

这是一间号称亚洲最大的免税商店。这里除了网罗欧美名牌皮件、珠宝饰品、手表、香水化妆品与设计师作品外，你还可到此地购买一些“到此一游”性质的纪念品。如配合香港发地节庆、艺术活动的纪念品、糖果、巧克力等等。

地址：香港尖沙咀北京道8号。

交通：地铁尖沙咀站步行3分钟

新世界中心天天都有名牌展

新世界中心位于尖沙咀东南端，在半岛酒店的斜对面，邻近新世界酒店、丽晶酒店。新世界中心依海而建，楼高5层，有250余间商店。时装店、珠宝店、古董店、音乐器材店及各地餐厅一应俱全，另外还有多个大型展厅，常举办一些世界知名品牌的展览，是一个集购物、休闲、美食于一体的多元购物中心。

旺角站：这里好比上下九

旺角是指从九龙地区北部的窝打老道到界限街一带。旺角在香港人的心目中，或许相当于上下九在广州人心目的地位。这里是许多南下的游客最经常到达的购物热点，出了地铁旺角站，人、车与招牌像洪水一般涌来，凸出到路中央的招牌、幌子，拥挤的商店，宛如是广东的繁华街道。一天之中，人潮从没停过，像是过节一般，想走路不碰到车与行人是相当困难的。

信和广场买青春

在旺角，大型且集中的一站式购物商场很少，多数是小街小巷与独立的小店铺。旺角的购物中心与铜锣湾或尖沙咀的商场大不一样，这里是年轻人的天下，其中最受欢迎的就是信和中心（SINOCENTRE），明星照片、CD、VED、DVD、漫画、日本杂志写真集、杂货小玩意等应有尽有。

地址：弥敦道580号。

先达广场买手机

在香港买手机，行家会推荐两个地方，一个是深水叭，一个就是离市区较近的旺角。旺角的手机店不少，先达广场一楼就聚集了许多手机店。而先达广场二楼和三楼跟信和中心一样有许多小店铺，都是年轻人喜欢的小东西，特别是日本精品、化妆品和各种出版物，各种流行卡通玩偶配件和日本同步推出，相当受欢迎。

地址：旺角亚皆老街105号。

奥海城西九龙最大商场

严格上来讲，奥海城不算在旺角地铁站范围内，从地铁奥运站到奥海城是最直接快捷的方法。不过奥海城与旺角相隔并不远，而且它也是离旺角比较近的大型购物一站式商场。

奥海城是西九龙区最大型的娱乐购物商场。面积达80万平方米、超过200间名店。

奥海城首创香港商场内全天候室内广播系统，场内15部等离子电视、大型电视幕墙及美食广场内3部大型投射屏幕，不停播放最前线信息及娱乐节目。娱乐设施还包括有百老汇6大厢房戏院，可欣赏香港以致美国好莱坞的首轮**，全天候光幻高科技保龄球场，以及市区罕有一站式高尔夫球练习场及健身室。

中环站：都市里的大都市

中环是全香港的商业中心，最高档的写字楼、顶尖的购物商场、酒吧集中地兰桂坊都集中在这里。它在香港的地位，就像天河北之于广州。而从这里的苏豪区往上走，会领略到半山高尚住宅的特色，而连接中环至半山区的正是全球最长的一组室外自动行人电梯。山顶的凌霄阁和山顶广场，更是游客必到景点。

置地广场东洋味

置地广场的日本味十分浓。更重要的是，那些设点的品牌简直就是为迎合日本人口味而设的。若你是一线名牌男女，又不希望浪费太多时间在走马看花的购物行为上，这里的购物环境和面积会适合你的。

地址：香港中环毕打街，地铁中环站置地广场出口

太子大厦旗舰中心

太子大厦一楼商店林立，不少世界知名品牌都将旗舰店开在此地，RA LPHLAUREN、CATIER、HUGOBOSS等等，你能想到的超高价名牌这里都有，到处散发着奢侈和豪华的味道。值得一睹的是名店中的名店——CATIER旗舰店，上下两层，是仅次于东京和纽约的C ATIER全球第三大专卖店。这里展出的镇店之宝、全港独家的古董系列，必能让你了解到奢华的真正含义，亦提供珠宝订做服务。

地址：香港中环遮打道，地铁中环站太子大厦出口

太古广场酒店聚会名品荟萃

再走过一个地铁站是金钟，这里也有不少大商场进驻。如太古广场：太古广场集结了港岛3大高级酒店（港丽酒店、港岛香格里拉、万豪酒店），同时有三家大型百货公司：年青潮流服饰化妆护肤集中地的香港西武、搜罗各大名牌服装设计和品牌精品的连卡佛和具有传统英伦气派的马莎百货。太古广场共分成四层，云集超过140间国际顶级品牌，包括CARTIER（卡地亚）、及TIFFANY＆CO（蒂芙尼）令人爱不释手的珠宝首饰，亦有全球潮流人士趋之若鹜的LOUISVUITTON专门店。

地址：香港金钟道88号。

铜锣湾站：

铜锣湾是香港的购物热点。超摩登的时代广场、日资百货公司、时尚流行的精品店都不容错过。渣甸坊的货摊，更是抢购平价货品绝佳胜地。铜锣湾的包容性让人欣赏，最贵的东西与最便宜的东西那么堂而皇之地并列在一起，大概也只有香港才做得到吧。不过这里主要还是以出售中偏高档及高档品牌著名，所以锁定专卖店集中的商场是节省时间和体力的好办法。

时代广场：敲响新年钟声

时代广场是香港铜锣湾地区的最大商场，卖场采用百货公司的分层陈列概念，不同种类的商品分层分区陈列，属性相近的商品也会置于同一个楼面。时代广场共有13层的楼面，里面各国知名服饰品牌、精品充斥其中。在这里你只要记住一个准则：越往上行，商品价格越低，港产品牌也越多。

时代广场已成为铜锣湾的标志之一，每年元旦来临之际，这里总要举行迎新年倒计时仪式。数十万市民在此欢庆新年，将时代广场围得水泄不通。

地址：香港铜锣湾勿地臣街1号

交通：地铁铜锣湾站步行5分钟

利园：名店中的名店

利园可能是香港大型购物商场中铺子数量最少的，从地下室到地上4楼，大约只有40间大型店铺，却云集了世界时尚史上绝对可以排上前100名的众家名牌，可以称得上是名店中的名店了。这里不但每家店的知名度高，而且店面面积也很大，每间店铺卖场之宽敞与舒适为全港之最。最上3层楼则是餐厅，平日里都有很多明星前来“帮衬”地址：香港铜锣湾希慎道33号

交通：地铁铜锣湾站步行3分钟

世贸中心：女性上班族最爱

世贸中心是大型连锁的时装大卖场，也是香港女性上班族的最爱。这里随时都可以看到为上班族女性所设计的促销活动。这里的2楼至4楼是餐厅部分，且餐厅的设计均是面向铜锣湾的避风塘，用餐时随时都可以欣赏到美丽的风景。

地址：从铜锣湾站的骆克道出口出来步行3分钟

香港地铁便民手册

地铁是香港居民、游客最主要的交通工具。全长822公里，共有4 4个站，每天载客量达220万人次。地铁路线包括：观塘线、荃湾线、港岛线、东涌线与机场快线共计5条，互相联系港岛、九龙、荃湾、将军澳和东涌，又可于九龙塘站转乘火车，另设机场快线来往机场与市区。每天清晨6时左右开始行走直至午夜，每隔数分钟即有一班，车费由4元（两个站）开始。

同时，还有轻铁（轻便铁路）行走新界、屯门与元朗之间，另有接驳巴士往较偏僻地方。

搭乘地铁小贴士

1坐地铁，最方便的就是买一张八达通，全线畅通，而且八达通在香港的作用可不仅仅只是车票，有很多便利店都可以当“卡”来“刷”，同时便利店还可以充值。不过香港的地铁相对比较贵，坐几个站马上十几块就没有了，所以最好要贮备好“弹药”。

2坐电梯时，请注意靠右站，左侧是“超车道”，是方便赶时间的人快步通过用的。

3香港在公共交通工具、市场和部分公共场所都禁烟，因此千万不要在地铁内吸烟。

香港购物陷阱大曝光

香港自由行实施后，大量内地游客涌到香港观光购物，香港经济受惠，却有少数无良商家瞄准内地游客人生路两生的弱点，以欺诈等手法使旅客受骗，也令香港声誉严重受损。内地一名游客连续两次被“宰”，发誓十年不来香港购物。

一名姓全的女士8月27日她独自逛街购物，走进弥敦道一家卖海味的店，只见海味上立着一张手写的价格牌，上面的188元被打了个大交叉，而下面则用颜色笔标著“168元，一斤，九折”，全女士表示购买，店员切碎后才开始计价，称“1两168元，打完折后算你2400元。”这时，全女士才发现价格牌上在不起眼的角落有个“两”字。全**产生退货念头，该店员却以“切碎了就一定要买”为由拒绝，并打电话找来另一个男人。无奈中全女士只好将身上所有的现金1500元和信用卡里余下的250元全部交出，才得以脱身。

事后全女士得知，另一位朋友阿洁碰到同样的遭遇，同在弥敦道的另一间店以1800元的价格，要求其买下切碎的石蚧，由于阿洁态度比较强硬，声称报警，才未让对方得逞。全女士还称，这是港逗留4天内第二次受骗了。8月25日晚上，她想购买选定了的某款为3500元的摄像机，试机时店主暗中将显示器调暗，声称这部摄象机在晚上拍摄不到任何物体，并极力推荐另一款标价7000元的摄像机，介绍说，“这部就不同啦，有红外线所以特别光亮”。在店员执意推荐下全女士买下该台机，买回家后才了解到摄像机一般都是可以调光线的。全女士表示，自己和朋友3次受骗经历都是发生在弥敦道。她称，个人游开放加上旅游费越来越便宜，将有更多游客赴港，他们通常都会到弥敦道一带购物，但是某些无良商家经的“欺外”行为，不仅使弥敦道的生意变少，也使香港整体形象受损。全女士表示自己到港购物兴趣受到很大打击，称“我十年内不去香港，绝不在香港消费！”

针对此中情况，业界呼吁坚持“诚信为本”的经营理念，保持香港“购物天堂”的名誉，同时要求相关部门加强检查执法力度，打击不法行为。随着内地游客来港旅游购物的增多，消费者保护机构希望，购物者应不断成熟，学会保护自身合法权益，必要时拨打“999”报警电话不失为一种方法。