和女朋友吵架心情难过情绪短句 【收藏】

和女朋友吵架心情难过情绪短句篇一

1人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。

2当依靠的肩膀不在，当我的眼泪流干，当我决定放手，我的心已不在。

3就怕会更难过，只好装作我比你冷漠。

4你有很棒的梦想，为什么要放弃。

5其实我再去爱惜你又有何用，难道我这次抱紧你未必落空。

6你看不到我内心所承受的痛苦，也看不到我内心的伤痕，只有自己梳理自己的伤痕，自己为自己整理伤口，用一颗安静心去面对现实。

7再难受又怎样生活还要继续。现实就是这样没有半点留情你不争就得输。

8曾梦想仗剑走天涯，看一看天下的繁华。

9我最怀念的日子就是我对你闹，你对我笑。

10有时候遗忘，是最好的解脱。而沉默，是最好的诉说。

11最痛的，不是离别，而是离别后的回忆。

12每个擦肩的眼神，每种过路的体温，和你那么像，却明明很陌生。

13自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。

14也许不能陪你走到天边的火花都枯萎，但真的想过与你并肩走到最后。

15一旦爱走到尽头的时候，就算放弃也是需要勇气。

16若是不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

17假如人生不曾相遇，我还是我，你依然是你，只是错过了人生最绚丽的奇遇。

18现实教会我不痛不痒不在乎，不闻不问不动情。

19青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪。

20此生愿得一知己，陪我尝过生活辛酸苦辣，携手看尽人间世态炎凉。

和女朋友吵架心情难过情绪短句篇二

21总不愿面对自己，怕承受不起伤痛，总不愿触及记忆。是谁，让你的伤痛勾起；是谁，让你如此的不堪一击。

22早上开心的事就是，睡醒的时候，看到你昨天晚上回我的，我来不及看到的内容。

23谁应了谁的劫谁又变成了谁的执念。

24其实，我只是一棵无名的小树，生在寂寥如歌的荒野，长在无人注目的角落。

25现在才懂，原来一个人可以难过到没有情绪，没有言语，没有表情。

26若我能等到你归来那天，白沙披发，笑颜如花。

27唯有孤独伴我醉，只有寂寞陪我睡。

28情人的泪一滴就醉，多情的心一揉就碎，爱情这杯酒谁喝都得醉。

29亲爱的，你在我的心里，一直很安全，没有谁可以打扰到你，直到我的心衰竭。

30我们应该学会感恩，他来过，我爱过，就已经足够。

31人类往往少年老成，青年迷茫，中年喜欢将别人的成就与自己相比较，因而觉得受挫，好不容易活到老年仍是一个没有成长的笨孩子。我们一直粗糙的活着，而人的一生，便也这样过去了。

32现在，就算我在怎么想你，我也只会看着你的照片发呆，傻笑，再也不会去打扰你，祝你幸福。

33那一年的盛世桃花迷乱了谁的眼，那一年的征伐天下输了谁的她。

34我难过的时候你在哪里一句抱歉就能把空白代替

35诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

36用一根火柴烧一座蜃楼，借这场大雨让自己逃走。

37尽管世界末日，我也会坚持微笑。

38无论你有没有口袋，我的爱，永远都在。

39无论生活过的多么严肃认真，你总能找到一个不嫌你二的人。

40听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡。

和女朋友吵架心情难过情绪短句篇三

41人们不去了解自己，却希望被别人了解。是啊，了解自己有什么用呢，被别人了解才有用。

42无论走在哪里，无论什么时候，都会有一张无形的大网，罩住过往的笑靥，以及心有灵犀的坚守。

43我假装着，假装你在我身边；我幻想着，幻想着一个个场景我们还在一起。假装很美，美没得差点骗了自己。幻想很美，美得让人无法触摸。

44寂寞这种东西只能憋在心里，不能说出来，说出来就会变得恶俗和矫情。小时候的寂寞是没有朋友，而长大后的寂寞比没有朋友更可怕。

45既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！

46比起人我还是喜欢手机，起码手机会告诉你电量不足，但人却总是一声不吭的走掉。

47总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

48或许我们都太过于年轻，说过的话经不起考验。

49每一个微笑的表情，都有它藏匿的忧伤。

50落日的余晖爬满了阳台，有你在的平凡是最美的姿态。

51爱是一种甜蜜的痛苦。彩虹生成在风雨之后，梅花馨香在飞雪之后，黎明降临在黑暗之后，真爱出现在痛苦之后。令人苦恼的是，虽然循规蹈矩的情感难以验证真爱，但跌宕起伏的情感容易错过真爱。在追求真爱的征程上，没有平坦的大道，只有经得起情感煎熬的人才能达到真爱的彼岸。

52世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。

53眼里眉梢都是你，成也是你，败也是你。

54我出席你的婚礼，该化什么妆才能告诉你，没有你我还是很好。

55千万不要低估女人的好奇心，她翻你空间有可能会翻到你申请QQ的那一刻。

56我想你，但我试着不再去在乎了。

57总会有一个人让你伤心，总会有一段情教会你转身。面对放在心里的人和无可奈何的感情，我们要做的并非坚持到底，而是适时放手。不要觉得每一个让你哭的男人都是命中注定，他很可能只是路过时不小心打动了你；如果当真只会伤得更深。所以，你惹不起但你躲得起。

58忍一种痛，无影无形，无声无息，却潜藏在人心底最深处，爱你等你，却不知道结局，这是一种无奈。

59曾经的紧握，是一场徒劳，如今的松手，只为将未来救赎。遥望的目光，不再为谁，只为那一生跌宕难圆的梦境，等一世情长。

60只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路，你需要动起来，让风都在你背后。

和对象吵架心情极度难过的伤感句子

和对象吵架心情极度难过的伤感句子篇一

1说狠话的是我，心里伤心的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。

2人生就是一场旅行，不在乎目的地。

3从不喜欢主动，也不爱刻意讨好。

4曾梦想仗剑走天涯，看一看天下的繁华。

5曾经的一见如故，最终你我形同陌路，我那些年奋不顾身的坚持，最后变成你口中一文不值的固执。

6你不联系我我也不联系你，我们就这样淡了。

7我想要的很遥远，我想象的很美好。我看见的很残酷。

8永远不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不在你本来想走的路上，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路也有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，走上一条新路。

9落日的余晖爬满了阳台，有你在的平凡是最美的姿态。

10人生路上有晴天也有雨天，朋友就象一把伞，无论晴天雨天，都会在你的身边。

11直到失去才明白，没有任何一种关系能够恒久不变，没有任何一个人会永远永远属于你。

12我不是不懂感情，只不过是面部表情没你那么丰富罢了。

13这些年我不知道当初的记忆，你是否还会记得，曾经停留手边美好已然流逝，也没有再强求的理由了，亦不想再念！

14如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？

15现实教会我不痛不痒不在乎，不闻不问不动情。

16既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！

17我好像从没重要过，只是偶尔被需要，然而你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会我的沮丧。

18当人心变成市场，当市场变成战场，战场埋葬多少理想。

19旧城里看不见阳光，你和我的一个梦长得好像。

20喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

和对象吵架心情极度难过的伤感句子篇二

21我们不会挥挥衣袖不带走一片悲伤，不会一尘不染、别忘记我们都曾单纯过。

22松手的时候我捧你的时候你是个杯子，你就是一地玻璃渣子。

23怕被伤害的人，永远抓不到真正的幸福；怕伤害的人，永远都会被别人有意无意的伤害。

24曾经的紧握，是一场徒劳，如今的松手，只为将未来救赎。遥望的目光，不再为谁，只为那一生跌宕难圆的梦境，等一世情长。

25你是我生命中唯一的阳光，可是这束阳光，却不唯一照耀我。

26只是，突然想要离开这熟悉，奔赴另一场陌生，没有顾虑，没定去哪。那里，可以将回忆截流。那里，可以从新开始。

27每个人都有错，但只有愚者才会执迷不悟。

28人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。

29尽管世界末日，我也会坚持微笑。

30平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。

31我从来都没有意识到，原来，痛苦充溢心中的时候是我最饱满的时候；我哭泣着，面对痛苦，其实也在化解着痛苦。

32电话那头，又是沉默，该放手，却难割舍。

33曾经只是一场骗局，他让我们都伤的很深。

34当你在心情沮丧的时候，最好你是能先独处一阵子，等平静之后再面对别人，否则，可能有人因为不知情而遭受池鱼之殃。心情的低落期，时间最好不要太长，学会自己让自己走出困境。

35为你的难过而难过的，就是那些，该放进心里的人。

36你以为人生最糟的事情是失去最爱的人，其实，最糟糕的事情是：你因为太爱一个人而失去了自己。

37永远，我都不会跟你联络，只为了让你和他好好生活；永远，都只有你的记忆陪着我，我想你忘记我会更快乐。就让彼此都不联络，彼此都不打扰对方。你看不到的忧伤，就让时间来慢慢治愈吧。

38小时候刮奖刮出“谢”字还不扔，非要把“谢谢惠顾”都刮得干干净净才舍得放手，和后来太多的事一模一样。

39谁也取代不了你，这才让我绝望。

40有一瞬，想要伸手去碰的念头。来自光的久远的温柔。

和对象吵架心情极度难过的伤感句子篇三

41心里放不过自己，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。

42宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。

43当初有多少靠近你的勇气，现在就有多少转身离开的决绝。

44再美的回忆也只能是过去，再甜的爱情也只能是曾经。

45我把爱情看旳过于简单，丢了你也摧毁了我们旳诺言。

46故事开始我们陌路相逢，结局最后我们背道而驰。

47是不是我太过爱你，所以你才想要逃离。

48若是不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

49如果时光倒流、我们又抓得住什么。

50期待等待失败，人生就是那么纠结。

51即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。

52只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路，你需要动起来，让风都在你背后。

53我想找个好朋友、我们可以谈心说他。我们不是爱情是无与伦比的友谊。

54流着泪将它们埋葬在曾经的花开下，突然忆起了曾经的话：倾诉，折成芦笛，悠扬着曾经的温柔，吹奏。而被我捡起的却只有流泪，是淌在心上的墓志铭，一次次泣血的渗透。

55每一分钟我都在你的旁边。就差你一个扭头。就仿佛一样。

56爱是折磨人的游戏，最爱的人输得最彻底。

57往前一步是幸福、退后一步是孤独，而如今的我，却只能站在原地踏步。

58总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

59那一年的盛世桃花迷乱了谁的眼，那一年的征伐天下输了谁的她。

60牵了她的手，你就不再是我的英雄！

和朋友吵架心情压抑难受的句子集合

和朋友吵架心情压抑难受的句子篇一

1心情郁闷，怎么有那么头脑入水的人！钱没有，搬个家还在那里拖拖拖，今生做得最错的决定就是这个了！

2我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候一定要坚强。

3曾经的我们是多么的美好，现在的我们是多么的陌生。

4从相遇到离开，我欠自己良多，不欠你分毫。终有一天，我会放下对你的全部执念，而后街角偶遇，互道一声，好久不见。

5“我喜欢你很久了。”“我喜欢过你很久。”

6每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。你总要度过生存期，才能谈生活和梦想。

7还要哭多少回，才能不流泪？还要流多少泪，才能不心碎？心碎的声音很动听，如那阴风怒号，似那万丈惊雷。雨后彩虹总不见，却有寒意阵阵来。

8你我之间本无缘分，全靠我死撑，我知道的，你一副不缺我的样子，我怎敢深拥你。

9若要知道什么是真情，请接收我送你的温情，要想知道什么是爱，请让我用关怀把你心满载。人生世上缘分的相逢，让我真正明白什么叫梦，来到我身边吧，短短几载年华，愿与你守护今生。

10我怎么可能忍心放开你，要知道你是我的命。

11我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。他是你遥不可及的星空，却不是你的万家灯火。

12我们总在冬天里想着夏天的背心跟冰淇淋，在夏天的烈日下怀念皑皑的雪，总在争取得不到的同时，把得到的丢掉。

13你不是我的依靠，你不是我的信仰，你只是我生命中的路人甲。

14我们生活在这个世界上总会有特别郁闷压抑的时候，是非常正常的，只要我们发泄出来就好了！

15除了你，没人能闯进我心里所以我只好自己照顾自己了。

16道不同不相为谋，你讨厌我，我也未必喜欢你，各走各路的人岂不是更潇洒，何必咄咄逼人费了口舌也讨人嫌。

17当你全力以赴，打算对一个人好的时候，你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有，就连伤害，都变成了一场的考验。

18每次的负面情绪爆棚，在别人眼里都会觉得是在小题大做，自己的感受只有自己清楚，没有人会知道你曾被放逐到过哪里，也没有人知道你心中的那束光，被点亮和熄灭过多少次。

和朋友吵架心情压抑难受的句子篇二

19有些人，明知道不值得为他付出、不值得去珍惜，却还是让自己沦陷。

20他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的向他回馈了你所有的好。

21不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。心情短语

22先止住专情，再戒了念念不忘。

23如果一个人心中拥有阳光，他就会走上幸福之路；在压力面前也愿意向前看，即使有片刻沮丧，也不会减少一丝精神力量或希望；无论自己现状如何，都对所拥有的一切心满意足，这样的人不仅自己快乐，也会把快乐分享给他人。

24无论我做什么，无论你是否知道，我都在努力做好。

25一句分手，心底是千万句你别走。

26即使梦转千回，空落相思泪，也曾梦里相会，笔墨留香！远望长亭外，又见桃花开！回眸处也会遇到深情的眼。拂袖琴弦动，也有箫声鸣！

27后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。

28既然没有了未来，就不要去回忆从前，锁住曾经的记忆。

29这辈子，最幸运的是，能走近你身边，最遗憾的是，没能走进你心里。

30对于你的好，我会忖量。你的不佳，我抉择哑忍。

31我也需要那么一个人，可以在我受委屈无助孤单的时候，为我撑起一片天，我多希望那个人可以是你！

32我难过的不是你跟别人好，而是别人这么容易就代替了我的存在，对于我来说，没有人可以是你，而对于你来说，每个人都可以是我。

33总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。这世上，总有不领情的人，也有不的心。人与人，不是都可以信任，心与心，不是都愿意付出诚恳。

34如果你在我最低落的时候离开，那就不要在我辉煌的时候回来。

35爱情就像乘法，其中一方为零，其结果永远为零。

36很难受，可是我为什么哭不出来，原来，能说出来的委屈便不算委屈，能流出来的眼泪便不算痛苦

和朋友吵架心情压抑难受的句子篇三

37已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

38这一辈子都过不好，哪里还敢做来生的梦。

39不管雨下多久，最终彩虹总会出现。

40这个世界上没有什么事是放不下的，你放不下只是因为你不够痛。

41这个夜晚，因为想你，变得沉静而忧郁

42眼眶红了，我仰起头来努力不让眼泪掉下来。一室黑暗，有不只源自何处的风，盘旋鼓噪，一如当年。这是何苦呢，很早很早以前，我就知道这个答案了，我比谁都更清晰的明了一切，在年少的时候，我用全部真心对待的人，并不在意日后的我，日后我的得与失，我的生与死。

43再后来，听闻你有了新欢，从此我的英雄为了另一个女孩征战疆场血贱四方，浓浓深情不及挥别一刻，不如笑谈此生无憾，爱过就好，我就陪你到这里。

44我们总是在不懂爱的时候了不该放弃的人，在懂得了爱以后却又偏偏种下无意的伤害。

45曾经以为很多人都很坚强，到最后却也是逃不了悲伤的痛苦，青春里的幸福永远都要隔着玻璃遥远的看

46如果有来生，要做一阵风，没有要停的姿态。一半轻吻着大地，一半吹拂着白云，没有止境，没有挽留，非常柔和，非常开朗。从不依靠，从不寄托。

47我们不停地翻弄着回忆，却再也找不回当初的那个自己。

48如果当初没有心动，现在也就不会心痛。

49回头想想自己的这些年，就莫名的心酸，这么多年真的很对不住自己，没能给自己过上好一点的生活，很抱歉；

50我觉得有几个情投意合的朋友是最幸福的事了开心的时候有人分享难过的时候有人倾听可以围在一起讲笑话讲八卦聊衣服聊明星聊各自的将来虽然将来我们的以后还无法预料但我能确定的是我们的未来都会有对方的位置即使长大了分开了也一样是好朋友好闺密好兄弟我们一起走吧趁将来未来趁热情未冷

51在被别人彻底厌烦之前走开，是我能做到的最酷的事了。

52就像仙人掌，明明活的很好，却没办法再接受谁的怀抱。

53那些出现在生命中的人，有来有走，有去有留，离开的，我们不再抱怨，留下的，不会轻易忽略。经历过人心复杂，明白了真情难遇，我们才越来越懂得珍惜。

54一生要走许多路，有一条路不能回头，就是成长之路。

和朋友吵架心情压抑难受的句子篇四

55若是逞强，笑比哭更让人受伤。

56最幸福的人们并不一定什么都是最好，只是因为他们懂得欣赏生活的美好。

57一生要遇见很多人，留下继续相伴的寥寥无几，很多都只是相识一场。

58想你的时候，就象饮酒，未抬杯，人却醉了。

59有时候，我们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为我们坚强了太久。

60最灿烂的笑容藏着最深的秘密，最动人的眼睛流过最多的眼泪，最善良的心感受过最深刻的痛。

61我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。

62比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。

63错过的年华在寂寞里开出斑斓的花，却荒芜了轮回的春夏。

64冷月凝霜，寒夜氤氲着悲凉的气息，波光滟滟闪动人生之韵，平平仄仄，尘世的起起落落，都将被黑夜吞噬，消亡。

65你伤我如此之深，我心里却全是你的甜言蜜语。

66神啊，救救我吧，一把年纪了，还一个人什么都没有，像我这种命。唉……

67心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

68如果时光倒流我们又能抓得住什么？是爱情？亲情？友情？

69想见你的人，跋山涉水也总会来到你身边；不想见你的人，你走到他楼下他也懒得推开窗。

70爱情像一场侵略战争。时间久了，他的习惯就是你的习惯；他的笑声就是你的轻松；他的忧伤就是你的泪水，他的沮丧就是你的颓废。你选择的了吗？你抵抗的了吗？生活就是这样，每天都在发生有形无形的战争。说起来鸡零狗碎、鸡毛蒜皮，说多了还叫人笑话。然而每个人都在生活的粗俗和琐屑之间经受考验。

71你看多可惜，我们每个人从陌生开始，故事的最后又难免变成熟悉的陌生人，人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄谋已久的离散，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。

夫妻吵架心情不好的句子伤感篇一

1在乎你的人，怎么舍得敷衍你，若总被忽视，又何必作贱了自己，若不被珍惜，又何必苦苦去维系，累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，不要情绪化，不要偷偷想念，不要回头看。

2年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种，一口咬定它会实现。走过千山万水后，才会幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦，为了支撑你这冗长的一生。

3人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

4有时候，当我说“我很好”的时候，其实我希望有个人能看穿我的眼睛，紧紧地抱着我说：“我知道你并不好。”

5感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

6我没有刻意的想你，只是在很多的小瞬间，想你。

7举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

8若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

9每个人的生活都有所不同，不要把你的那套价值观强加在别人身上，最好的礼貌是不多管闲事。

10年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。遇见的人多了你才会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。

11我之所以感到孤独，并不是没人关心我，而是我在乎的那个你没有关心我。

12真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床;你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。早安!

13那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

14吵着嚷着说要离开的人，总是会在最后红着眼睛弯着腰把一地的玻璃碎片拾掇好，而真正准备离开的人，只会挑一个风和日丽的下午，随意裹上一件外套出门，便再也不会回来。真正要走的人是不会说再见的。

15谁都不想辜负的人，最后很可能会辜负自己。

夫妻吵架心情不好的句子伤感篇二

16一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

18人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

19生活让我难过，你也不放过我。何必用这么残忍的方式，告诉我什么是物是人非。

20真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。未曾深夜痛哭过的人，不足以谈论人生。

21你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

22你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛，继续微笑的感觉。

23所有的梦都会醒来，所有的好事都会做，我们所有的人，都会分别。

24再风光的人，背后也有寒凉苦楚，再幸福的人，内心也有无奈难处，谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。

25我们都要把自己照顾好，好到遗憾无法打扰。

26你可以忽略我的感受，也可以挥霍我的热情，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，但每一个人的付出都是有限的，爱情我不要了，你我也不要了。

27有些事，无论我们再怎么努力，回不去就是回不去了。

28曾试过一千次的忘记你，却有一千零一次的想起你。

29有些事回头看，本来真的不该错过。别等到电话再也打不通了，才明白那个人是你的一生所爱。

30离去，让事情变得简单，人们变得善良，象个孩子一样，我们重新开始。

夫妻吵架心情说说

1、并不是只有眼泪，才代表伤心，并不是只有你，才代表爱情。

2、人和人之间可以和平相处，不要遇到困难就伤害朋友了。

3、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

4、每一次呼吸，每一次闭上眼，我都会把我对你的思念加深。

5、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。

6、我不爱你我不爱你我不爱你，多念几遍或许就成真了。

7、所谓成熟，明明就该哭就该闹，却不言不语的微笑。

8、有时候，我们错过的不是时间，是感觉。

9、你的谎言永远那么美，最后的我痛彻心扉，是我的天真还是你的愚昧。

10、就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷里寂寞的角落里野百合也有春天。

11、梦想，我曾把他捧在手心，却被它刺眼的光芒照耀的粉碎。

12、打算理发了，甩刘海甩的我脖子都崴了。

13、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

14、给我一点时间，让我健忘他给我的伤害，然后，明媚如初。

15、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人痛苦的温度。

16、不要勉强自己，明天没什么特别！只是想你能完完全全陪我在你有时间我离开前。

17、当全世界都要我坚强的时候，别忘了我也只是个女生。

18、我也相信爱可以排除万难；只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。

19、我不忍心挥手，因为是告别；我不敢去想握手，因为那不知道要等到什么时候。

20、如果有一天我真的忘记你了，你会不会有一点点的失落。

21、当你快乐的时候想起的人，是你爱的人；当你悲伤时你想起的人，是爱你的人。

22、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

23、害怕看到明亮的**，灼伤我噙泪的双眼。

24、一个真正爱你的人，却能从你的眼中看到你的痛苦。

25、我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨。

26、你一定要过得幸福，才不枉我狼狈退出！

27、人生总是有遗憾，何必坚持那些不属于我们的人。

28、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

29、只有剩下的青春可以挥霍之外，你真的什么都没有。

30、时间就像是影子，很少会有人低下头来仔细观望。

31、莪无法忘却迩旳笑脸，更无法摆脱记忆旳纠缠。

32、爱情的投入和产生从来不成比例，一厢情愿的牺牲到头来感动的往往是自己！

33、爱情没有那么多借口，如果不能圆满，只能说明爱的不够。

34、快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。

35、摸到这样真实的你。就是最美好的事情了。

36、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

37、安静的看你撒娇，看你睡着一直到老。

38、为兄弟俩肋插刀，为女人插兄弟俩刀，我真领悟中间的道理了。

39、只有你的悲伤或幸福，才能让空气扩音出雨打琴键的声响。

40、爱你不是游戏，落泪不是演戏，瞬间的幸福不美丽！

41、爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就要舍得伤心。

42、有些朋友，曾经无话不说，现在无话可说。

43、如果有那么一天，你说即将要离去，我会迷失我自己走入无边人海里。

44、和家人吵架了千万别离家出走，因为你不知道外面的世界有多危险！别任性，别任性，别任性！

45、有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽。

46、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

47、别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，记住：对自己好点。

48、一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。

49、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

50、情愿为你画地为牢，我在牢里慢慢变老。

51、不知道从什么时候开始，我也学会了咽下所有苦楚以笑脸相迎。

52、当你在我面前时我就开始怀念，因为我知道你即将离去。

53、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！

54、因为背叛这样美好的现实，所以忧伤到难以自持。

55、僵硬的双手捧起散落的残花，微微叹息，叹生命如此憔悴，最后却不忘让人欣赏让人赞。

56、纵然万丈光芒，也无法替代你曾给过的温暖。

57、你说，昔我往矣杨柳依依；我笑，矢志不渝当年回忆。

58、不要问曾经说过的话为什么就成为了儿戏？因为山盟海誓本来就是成年人的儿戏。

59、每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经。

60、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。

61、你用心，她无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。

62、我们无厘头地说些无厘头的话，只为了打发这该逝的时光。

63、习惯不曾习惯的习惯会习惯，舍得不曾舍得的舍得会舍得。

64、失去了和你沟通的能力。不管怎样，都是我的不对。有时候想想，我到底是为了什么啊！我不爱粘人，但是不代表我不需要你。真是够了。连吵架都那么憋屈。

65、不是人生如此悲剧，而是你就是以悲视悲。

66、等到哪一天你受不了我的脾气的时候，我会对你说都是你惯的。

67、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

68、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。

69、在记忆里面，总有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时却胜万语千言。

70、想哭的时候，抬头看看天空，那里，有他的微笑。

71、如今站在台上也难免心慌，要飞得高就该把地平线忘掉。

72、成功不在难易，而在于是否采取行动。

73、再漫长的梦，总会有它的终点，扮个笑脸，拍张照片，那是记忆的永远的定格。

74、其实我一直在，只是你没回头，没发现你身后还有个我在而已。

75、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆。

76、有时候晚上探望冰箱一下，就是就是想知道它过得好不好。

77、有些人这辈子都不可能在一起，但是有一种感觉，可以藏在心里一辈子。

78、笑或许只是掩饰自己的伤感吧！我学会了笑，忘了哭。

79、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

80、追求海阔天空。独自欣赏。一枕闲花落尽，暮雨潇潇，山河永寂。

81、无论你有多喜欢对方。你若不爱，我便不碍。

82、你要走，我决不留，因为我相信真正爱我的人他不会走。

83、别傻了男孩，现在的你不知道心疼你的媳妇，将来会有人感谢你的。

84、一天有这么多时间，能不能空出一秒来想我一下。

吵架心情不好的句子

1哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。

2看着别人笑了自己也就笑了，明明就不快乐，却莫名的被牵引着。

3不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

4你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

5不要随意说喜好，许下的承诺就是欠下的债!

6原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

7这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的!但愿你快点好起来!

8多年以后我才知道，不是你没来，而是你去了另一个路口。

9人会变，三分骗，别太恋旧。不要不舍，因为不值得。

10让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

11别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

12白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

13每个人都用文字来诉说自己的悲伤，不料却越写越伤。

14你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只不过是叫自己别哭泣而已。

15他不喜好你了，哭有用吗忧伤有用吗要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。

16女人想过得好一些，照样要走内在汉子化，外在女人化的路啊!

17当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

18他是我永远无法斩钉截铁的划下一个句号的人。

19等太久才等来你，是不是已经没有当初的憧憬。

20生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。

21有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

22伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。

23你给的诺言其实都是谎言，我怎么会一直相信你到现在。

24假设没法遗忘他，就不要遗忘好了。真正的遗忘，是不需求起劲的。

25不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

26日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

27不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

28记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

29不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

30当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

31心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着。不求安慰，只求有人能懂。

32我留下最后一滴泪，不留任何挂念的离开。

33每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。

34广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

35要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

36不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

37有些事，我假装不知道。 有些话，我假装听不到。 有些人，我假装对你笑。

38谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。

39承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

40藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

41每个人都有一场爱恋，用心、用情、用力，感动也感伤。

42就算伤透了心、心里还是有着那个人。这就是死心塌地的爱情吧。

43尽管我知道，我们没有好结果，但我还是，无可救药的爱上了你。

44如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

45人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。

46灿烂晴空和阴霾岁月的混沌年少，我也拥有过。

47不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。

48不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。

49多谢你的绝情，让我学会死心。

50感谢你改变了我之后不屑一顾的走开，让我现在如此坚强。

51不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

52当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

53有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸公布令人爱戴的火花，却注定只是匆促而过。

54与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。

55毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

56我把心门锁了起来，然后用尽全身力气丢了钥匙。

57我把铃声开到最大，把手机握在手里，只为第一时间看到你的信息。

58假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。

59何必拿尊严去挽留一个变了心的人。

60故事写在纸上总有一个结局，故事写在心里是无人知道的结局。

61安静的等待现实的浮与沉，我的世界并不缺少谁，我从不需要谁来踏进我的人生。

62被生活所折磨是一种享受、是一种快乐，但更多的是一种无奈。

63你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

64无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

65一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

66时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!

67能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

68你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

69不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

70身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次可以永远的陪着你。这么长时间留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。

71被拥挤的时间，挤得只剩下呼吸的空隙。

72忘记你，是为了证明我可以忘记你。

73往事留下我温婉的笑容，覆盖的灰尘早已死去。

74你又不是我，你凭什么说我怎么怎么样。

75如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

夫妻吵架的个性心情短语

1、旧爱的誓言就像一个巴掌 记起一句便挨一个巴掌

2、据说那些你一笑就跟着你笑的人，不是傻逼就是爱你的人

3、如果你还能站在我眼前，我可以为你无视整个世界。

4、我希望有这么一个人，给我波澜不惊的爱情，陪我看世界的风景，许我一世的欢颜。

5、我爱的人我要亲手给她幸福 ，别人我不放心

6、每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经。

7、我想你，但只是想你，而不打扰你。

8、有时候，其实装作不知道挺好的，最起码没人知道自己心在痛。

9、不要怪别人为什么总是伤害你，问问你自己为什么会允许这种事发生。

10、不管时间经过了多长，回头看看，其实我一直都在。

11、如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅，善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易的放弃，任性地转身，放走了爱情。但时间不会回头，爱情岂能“如果”？

12、再见亲爱的、再见回忆、再见那些事、再见青春……

13、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

14、如果一个人真的足够在乎你，那么他总能挤出时间来陪你，没有借口，谎言，没有不兑现的诺言。

15、我疯过，傻过，执着过，我爱过，到最后还是一人过。

16、这年头一点都不缺爱情，缺的是把爱情当回事的人。

17、我宁愿自己疼的心如刀割、也要看你笑的温暖如画

18、你永远不会知道我有多么伤心，就像我永远不会知道你为什么会不爱了 。

19、有很多时候我不是不在意，而是害怕在意过后你也不懂、

20、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。

21、后来，我终于能接受我们不会再在一起这个事实。我想我唯一能做的就是继承那些你拥有的让我着迷的品质，好好的生活下去。

22、你眼里的我缺点太多了，多到看不到我这么喜欢你。

23、如果爱上你，也算是一种错，我相信这是人生中最美的错，我情愿一直错下去

24、如果有一天，你叫我的时候，我没有回头。那就只有一个原因，就是我哭了。

25、爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

26、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。

27、不要说你对不起我，我和你没关系。

28、在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样的爱一个人。

一、透过他的言语发现他的真实的性格模式。

到底是什么真正惹怒了他，这是他的以往的性格吗。他是因为觉得你幼稚单纯怕你会吃亏而着急生气；还是因为你们观点不同你又不认输而生气；还是因为你不跟他说话，没让他说完，说赢而生气。这几种情况都是不同的。本来，观点是可以拿出来探讨的，却被咄咄逼人了。

这可能反映出一个人性格中的一些东西。对方提到幼稚单纯这样的词。当我们用这样的词评价一个人时，这可能反映出说话者内心对这个世界是充满不信任和敌意的。所以幼稚单纯意味着可能意味着会吃亏，或意味着可能被拖累。

二、关于他原生家庭和成长经历的。

可以聊聊他的过往，看看他早年生活，是否在家是一个经常被否定，被家长灌输一些观点，并要求顺从听话的孩子。这种一定要说赢对方，一定要对方服软，暂停对话就会引爆脾气的行为模式，往往不是一天两天形成的，所以多是和原生家庭的成长经历有关。

有这样的一些可能。因为小时候自己的不同的观点常被大人否定批评，所以压抑了很多愤怒，但之前常常反抗无效，最终只能选择顺从。这样的沟通经历多了，对观点不一致就会变得特别敏感，这种情景就像导火索，一触即发。

同时，对于有话必须表达完，必须说服对方，就有特别强烈的渴望。尤其在现在的关系中，自己不是弱的那一方时，就更容易复制原来压制他的人的模样。这可以解释为何他有那么强烈的负面情绪和暴怒行为。 所以你看到的是，他在吃饭中途多次抒发对你观点的不满，认为是你造成了这场激烈的言语冲突。这个模式特别像是一种复制自己曾经观点与他人不同，被压制的场景。

 三、关于你自己和你想找怎样的伴侣。

这些状态描述大致也在勾勒着你的成长环境或经历。至少在你的成长经历中，你的不同观点还是能被听到的，而且成长相对比较顺利，可能不太有被咄咄逼人或暴怒的人对待的经历，所以在面对这样一个男友时，会感到害怕和恐惧。

 同时非常重要的一点，你的成长经历中应该是获得比较多认可和肯定的，所以对自我是一种肯定的认知状态。所以会很难忍受被别人贬低自我。现在很多伴侣日后的亲密关系问题往往是在一开始进入恋爱期时，就埋下日后不好结局的隐患。彼此都忽视了对对方原生家庭和成长经历的了解。

无论寻觅怎样的伴侣，好的伴侣一定是允许对方做自己的，贬低对方的伴侣，往往都是不成熟的伴侣，难走的远。伴侣之间遇到冲突矛盾，情绪低落是常态。

再亲密的伴侣也有观点不一致的时候。

我给您意见，您看行吗？

1用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金**的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

用六种方法改变情绪

不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事，便是数不清的争执与矛盾。

　　对于这一类不正常的情绪，有的人为一吐为快，不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一些人则求助于医生，依靠镇静剂、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。

　　还有没有别的什么办法呢？有！心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”。它们不但比医生开的处方更有成效，而且不像有些药物含有一定的毒性，容易使人上瘾。在你出现不良情绪时，下面几种方法或许有用。如有兴趣，不妨一试。

　　增加运动的机会

　　缺乏锻炼的人情绪的不稳定性远比经常锻炼的人的为高，由于经常锻炼，其思维的敏捷性也相对提高，很容易意识到自己在哪方面出了缺陷，又由于处在运动之中，会把令人烦恼的东西丢在一边，转移了注意力，从而改变不良的情绪。相反经常坐办公室懒于运动者，其性格内向的成分就居多，情绪一直收到压抑而不易改变。 运动不仅是一种肌肉的锻炼，也是一种情绪的放松。

　

　　讲究饮食

　　心理学家认为，对于几乎每一个人来说，食物和情绪之间都存在着一种基本的联系。

　　碳水化合物之所以是一种能起镇静作用的安慰“食品”，原因在于它能刺激大脑产生出一种使人感到镇静和放松的化学物质，50克左右的碳水化合物就能起到镇静作用。像爆玉米花和椒盐卷饼一类的低热量食品，能具有和炸面饼圈以及炸马铃薯薄片等食品相类似的效果。

　　食用蛋白质有助于维持人的机灵和脑力，这方面最理想的食品有水生贝壳类、鸡和牛肉，一般有100至200克即可。

　　象香蕉，它能起到安神的作用，据说对人产生幽默感还有帮助，果真如此，香蕉也不能放过。我曾听有的朋友讲过：我越不高兴我越能吃，看来她是无师自通。

　　改善环境

　　颜色是精神的“营养物”，其作用如同维生素对身体一样重要。为了摆脱烦躁和愤怒，暂时避开红色会有帮助；在与沮丧和消沉“斗争”时，应该尽量不穿黑色或深蓝色这一类让人情绪低落的服装，多接触使人精神轻松的温暖、明快和活跃的色彩；减轻焦虑和紧张宜用具有抚慰和平静作用的中性颜色，医生的病房之所以时常运用柔和的浅蓝色，道理就在于此。

　

　　环境的改变不仅是颜色的改变，离开肮脏的环境，到一个整洁的地方也是一个好方法

　　积极思维

　　思维方式消极或反常的人会时常感到压抑，因此认识并且学会改变这种思维方式就显得十分重要了。试验结果发现，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要比只会哭的人情绪好得多。人在哭泣时似乎只能产生适得其反的结果，因为他们所想到的是——“瞧！我哭得够伤心的”或者“我的确被弄得心烦意乱了”。但是积极的思维则完全不同，能使人在悲观中看到前途，化冷漠为热情，变焦虑为镇静。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话——“努力对别人感兴趣吧！这样你不但会让对方高兴，而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。

　　将心中的害怕坦率地说出来，能使自己慢慢地感到踏实。特别在听者是一位有过相同经历的长者面前，更能帮助你消除可能形成压力的孤独感。引起压力和紧张的是我们内心的某种东西，所以向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的这种秘密，是行之有效的。如果羞于启齿，不妨写信告之。

　　旅游和外出

　　当心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，泛舟江湖之上疲劳，苦闷之感顿消，这也是我国古代的诗人们常用的方法当抑郁不得志时，何以解忧-唯有旅游！

　　看**

　　这其实是个好方法，当你抑郁时，你看个喜剧片，比如去年的《不见不散》，一见葛优那灯泡式的脑袋，你就想笑，当他朗诵着“黑夜给了我一双黑色的眼睛”，你都的笑的肚子痛。无论是**和戏剧，当你看时，你会很容易投入的，这种移情效应是很明显的

1、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来!

2、这个世界上没有真正的爱情，时间可以冲淡一切。

3、原谅我和我的固执还在这里等你。

4、有时候，你漫不经心的一句话，就温暖了我整个心房。

5、有了你，我多了一份友谊;有了你!我多了一份快乐;有了你，我多了一份惦记;有了你，我多了一份感情;因为我爱上了你!

6、我总是在安静的时候想得很多然后难受很久

7、我在不该爱的年龄爱上了你以至于现在根本忘不了

8、我累了，不想在再三个人之间挣扎，爱我的人不会让我等那么久，

9、世界上唯一会随着时间的流逝而越变越美好的东西，只有回忆

10、什么都认，不解释因为，没必要。

11、如果有一天我在你视线里消失了，你不要悲伤，不要难过，更不要要责怪我，说是我的错，那真的不是我的错，更

12、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。

13、徘徊在过去，你让我好累。

14、你说要爱我永远，我就在你说的站台，等了你多年;可你却搭上了别人的跑车，改变了约好的路线。街上的霓虹眨着鬼眼，说永远早已出卖给了金钱!

15、那是最真的，也是最痛的。

16、那是陷在沼泽，我不堪的爱情，是我无能为力的伤心。

17、累的时候，真想把自己给灭了。

18、即使你是个神话我也做不了你的传说

19、回忆那么重，我怎么背的动

20、黑夜如鬼魅般流淌，你如天使般把我点亮;要问我爱你几许须发皆白不愿分离。白日如沙漠般无聊，你似那奇葩般惊现;别管世界以后如何，有你今生就不算蹉跎!

21、过去的，点滴我都时刻记在心里的，宝贝我会想你的!!

22、别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴席，也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。

23、有一种友谊不低于爱情，有一种关系不属于暧昧。

24、我不喜欢这个世界，一切变化的太快太快。

25、如果知道那是最后一次我不会笑着说再见

26、你是我哭过笑过都不曾忘记的脸。

27、难道爱情虚有其表，还是太认真才输掉

28、那些温暖的岁，之后往往用一生的寒冷去交换。

29、离开的时候，要不要那么恶毒。以后被你爱上的人，不见得比你善良。每个爱人都不一样，每段爱情却一样。痛苦或幸福，结局无非这两种。

30、快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。

31、快乐不过是给伤口找一个笑着流泪的借口;幸福只是想让快乐有一个存在下去的理由。

32、或许离开，就再也不可能回来;或许回来，你已不再让我依赖;或许依赖，是对我自己最大的伤害;或许伤害，会最终让我释怀;或许释怀，就注定了我的离开。

33、和你分手，不需要甚么理由和借口，只是已经对你没有感觉了。

34、给我一句简单的问候，哪怕过期不候。

35、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

36、对别人说每一句狠话的时候，请你考虑清楚。当有朝一日，这句话报应在你身上，你是否扛得住。

37、不想再影响你的前途，你可以找到比我更好的人，我不想再欺骗你和自己，希望你原谅我吧，我会永远祝福你的。

38、爱情再坚固，也无法承受忙碌的侵蚀，

39、爱情到最后，总是一报还一报。你轻轻伤害一个人，就会有人还你千万倍的疼。你背弃了一段承诺，就会有人还你千万场欺骗。

情侣分手后的伤感说说

一、人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律，生命不是安排，而是追求，人的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。

二、时间会咬人，不然我们怎么会是以伤痕累累来收局。

三、完全是,一场风花雪月旳梦、 只不过,现在是梦醒时分。

四、童话结束但结局不一定是完美。

五、亲爱的自己 你实在不必厚着脸皮壮着胆子耐着性子攒着劲儿去取悦一个不可能的人 千万不要浪费了自己的真心。

六、你开始有你的另一个天堂，我已经有我云淡风轻的天空。

七、说出来的是已经抹平的伤，绝口不提的痛彻心扉。

八、你对别人要求松点，就不会总失望：你对自己要求严一点，就不会总沮丧。

九、忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能。

十、小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。

十一、每一段没心没肺的感情，都会有一个人掏心掏肺的爱。

十二、日落那不是岁月的过，风起亦不是树林的错。生命中，相遇的人很多，相知的人并不多；这世上除了父母，再也没有人会无缘无故对自己好，所以当有人对自己好时，关心自己的喜怒哀乐时，会为自己辗转反侧时，那都是值得珍惜的美好，人生的美好时常记住，时常回味。

十三、你是不是永远都不曾懂我的难过。

十四、心在时间的流逝中慢慢惨淡。

十五、车来车往，寂寞像一瓶幽蓝的香水，在低空蔓延。

十六、静默光年，思绪蔓延，那些隐藏在分别中的旧时光。

十七、爱到极致，当时离别。

十八、我有一个故事 开头是不可能 结尾是对不起 内容是他不爱我 没有后续。

十九、请带着你的假惺惺离开。

二十、无论怎样的祈祷，你都不会再次回到我的身旁。

二十一、烦了，厌了，是时候逃避了。

二十二、活着只为祭奠那死去的心。

二十三、时间会沉淀伤痛，只要心中悸动一下伤还是很痛。

二十四、用文字寄托那一生的悲伤 、

情侣分手后的伤感说说 情侣分手后的心酸语录

1、一个人久了，会越来越理性，越来越现实。

2、一年的感情，并不是嘴巴说忘记，就可以忘记的，其实我介意。

3、不值得回想的别多想，那样只会徒增疾苦而已！

4、不是说好拥抱过后，就和平的分手。

5、不要在分手后再对我说祝我幸福，你没那资格。

6、世界上最痛心的事，莫过于在俩个人都是最深爱的时候，不得已说分手。

7、为什么总是在最后一刻才明白，我们的爱早就已不在。

8、二站结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。

9、什么时候才能不爱你，也许是明天，也许是明天的明天，也许更久。

10、他说分手，也只不过用了一分钟而已，这听起来是多么悲伤。

11、你不会知道情人节分手对我来说有多难受。你不会知道我为了你彻夜难眠。你不会知道我假装坚强。你从来不知道

12、你对我说的话就像深海，有颜色有声音可就是探不到底。

13、你松开我的手心一直在颤抖说着分手的理由我全都不能接受

14、你的离开，让我成长。

15、你说你会员不愿意和我换头，我信了，咱俩分手后，你跟那姑娘头天天换一个，你显摆毛线

16、你辜负了一个深爱你的，就会遇到一个伤你最深的。

17、其实一个人挺好的。没有顾虑 没有牵绊 无非是孤单了一点。

18、分开之前你说什么是什么，分开之后你说你是什么

19、分手之后，不能成为朋友，因为彼此伤害过，也不能成为敌人，因为曾经相爱过。

20、分手了没什么好失落的，因为你不过是失去了一个不爱你的人，而他，失去的是一个挚爱他的你。

21、分手只是一瞬间，而伤痛却是一辈子。

22、分手后才明白自己有多爱。

23、分手后，你就像变了个人似的，从此，我再也看不透你了！

24、分手就意味着成为最熟悉的陌生人，淡漠是最好的方式，不会伤害到彼此。

25、分手时，你说我很好，不是我的错。如果我真的有那么好为什么你还离开我？

26、分手过后我在挽留你可你说可以做朋友，我彻底放弃了。

27、别拿我变了来跟我说你不爱了。

28、单身的典型标志就是一个月流量套餐早没了，通话套餐还剩一大半。

29、原来爱一个人爱得太深，分手时连朋友都做不成。

30、可是走到哪里，都有我们的过去。我掩上双目，不忍目睹。

31、咱们不是相爱吗，你真的没听见吗，我心中的那句话，是我之前一向放不下，原来分手后就只有我一个人难过。

32、因为想要的爱情太过于完美，所以，我们只能微笑着说分手。

33、在蓦然回首的刹那，没有怨恨的青春才会了无遗憾。

34、失去的往往忘不掉，所以，庆幸自己还能回忆。

35、好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。

36、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。

37、如果时光倒流我们能不分手，现在是否还能长相厮守。

38、学会放弃，在落泪前转身离去，将那滴泪藏在心底。

39、就怕会更难过，只好装作我比你冷漠。

40、已经说了太多次放手，说到自己都厌倦，还是只能一边嗤笑摇摆的决心一边继续执迷。

41、当你真的离开我的时候，我才知道，我们真的回不去了。

42、当爱情走到边缘的时候，什么理由都将是分手的借口。

43、快要分别了，希望你不要吧我抹去，更不要忘记我们曾经爱过。

44、情不自禁心欲动，爱到恨时方知痛。

45、感谢你离开我，让我再有放纵自己的理由。

46、我不要跟你分手！暑假先生！为什么要把我推给开学先生！！！

47、我们之间有那么多的回忆，可终究抵不过那一句分手。温馨留言简短的话语

48、我们并没有说分手，而是很默契的不再打扰对方。

49、我们还是算了吧分手吧别再做无谓的针扎

50、我可以看淡你所有的伤害，直至变成现在的无动于衷。

51、我已经超出想象的在乎你，咆哮着哭泣着，内心也在颤抖。

52、我想要一段诚实的恋爱。没有谎言。没有算计。没有欺骗。

53、我曾设想用真心唤醒你，可是到头来自己却如此的狼狈不堪。

54、我的字典里没有分手，只有丧偶！

55、我给你最后的疼爱是手放开

56、我还站在旧时光，红色砌砖墙外，等一个人，一个许过我地老天荒的人。

57、才发现眼泪可以流这么多。

58、放下的，天天看到也不在意。太在乎的，看不到都会关心。

59、早知如此绊人心，何如当初莫相识。

60、昔日的执着，在你眼中只是所谓的不值得。

61、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。

62、最狗屁的分手理由就是咱俩不合适，除了我你还能找到最合适的吗。

63、有些人，说是分手了，却还爱着；有些人，其实还爱着，却说要放手。

64、有时候爱情不是因为看到了才相信，而是因为相信才看得到。

65、朋友，不要暗泪垂，失去对象哭不回，不如努力去工作，建功立业有作为，待到寻到好郎儿嫁娶吉祥日，郎才女貌把心遂。

66、毕业了，该我们走了，我们都流下了泪，我们分手了，但我们的友谊永不分手、

67、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

68、爱你的时候，未曾发觉；恨你的时候，才知道原来爱你那麽多！

69、爱情这东西，我戒了随着时间的流逝，我们越走越远。

70、珍惜眼前人 有的人离开了就再也不会回来

71、相信我 相信我到我们分手，这就是你对我的信任

72、真正的喜欢一个人、即使分手了不能在一起了还依旧是爱她的、不会因为得不到爱就恨。

73、离开的那天，用光了我攒了半辈子的坚强。

74、给高三党的忠告：毕业别分手，大学的更丑。

75、若无其事才是最狠的报复，才知道时间较分手更残酷。

76、要学会耐心等待，最好的总会在最不经意的时候出现。

77、说分手时，我以为我足够坚强，却还是红了眼眶。

78、谢谢你冷酷到底，让我死心塌地忘记；谢谢你绝情到底，让我彻底放弃。

79、转身离开，分手说不出来，海鸟跟鱼相爱，就如我们也许只是一场意外。

80、这种分手，让我觉得很累很累。

81、那些，失去恋人的，他们带着过去的记忆生活，所以一直难过。

82、风对我说他不会回来了，你怎么那么固执。

小情侣吵架后对方看到心疼你的唯美句子

小情侣吵架后对方看到心疼你的唯美句子篇一

1请珍惜你身边默默爱你的人。或许，有一天当他真的离开了。你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。

2在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

3灵魂缺失的伤口连泪都不知道为谁而流…

4有没有那么一次，你心疼过我的执着。

5遇见你，是我一生最美丽的意外。我不知道该说什么，我只是突然在这一刻很想你。

6我发现，我没有那么高尚，祝福不了你幸福，我只想亲手给你幸福。

7我们总是把眼泪流给自己，把快乐带给别人。

8我知道我并不完美，但我一向在努力做好我自己！

9难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

10情人节，但是是那个有情人过的日子。

11有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

12是不是每一段感情破裂过后，都会觉得一些事情很现实。

13长得太慢，老得太快，等得太久，结果太难猜。

14约定已不再是约定，以前的约定以成为了此刻的谎言。

15你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

16太长远的事情不是没想过,只是害怕想太多就会像泡沫一触就破

17为了等你，我错过了等我的人。

18每当我看天的时候，我就不喜欢再说话，每当我说话的时候，我却不敢再看天。

19不是每一场青春都有一个惊天动地的结尾，不是每一个故事都以幸福微笑或者痛彻心扉的泪水告终。

20不停的写日记，我不知道停不住的究竟是笔，还是记忆。

小情侣吵架后对方看到心疼你的唯美句子篇二

21生活就是困难，假如不能反抗就躺下来享受。

22回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么我好希望你会听见， 因为爱你我让你走了……

23被最爱的人误解，难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都能够不懂我，如果你也不懂，我还有什么话可说。

24如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。

25曾经的你，是天上的明星；现在的你，不过是一盏破油灯；那油就是俺对你的爱，亲爱的老婆，俺不想摸黑，那俺就拼命的加油！

26那么我大声的笑几声，没有什么大不了的。

27在爱过和伤过中间，我们总会选择爱过再伤过。

28一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。

29总有那么一首歌，会让我不自觉的想起某个人，流下莫名的泪。

30我决定不打扰你们了，你们的完美，真的很完美。

31念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。

32时间不会为等待的人而放慢远去的脚步，所有的坚持都是一场无言的结局。

33转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。

34一个人的悲剧不是失去另一个人，而是那个人离开后，忽然发现自己一无所有。

35曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。

36你的伤你的痛你的泪你的笑你所有的情绪都是为了你心中的那个她。

37谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。

38我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾今那么用力的在一起过。

39一个无人分享的快乐，绝非真正的快乐；一个无人分享的痛苦，则是最可怕的痛苦。

40你应该很孤独吧，一个人住在我的心里，没有邻居。

小情侣吵架后对方看到心疼你的唯美句子篇三

41我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

42真正爱你的人，即使生气，还是忍不住关心你；真正为你的人，即使吃亏，还是情不自禁为你付出。

43记忆是一张挂满风铃的卷帘，藏匿不了回味里一丝缱绻的痕迹。

44有时候，我们想笑，却必须要装出悲伤的神情；有时候，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。

45浣花静淌随逝水，一场春梦别夜色晓，曾为残蝶殇行书，触目半晌轻丝雨，触笔成殇，泪随字落，跌下的月牙儿，祭奠那几年的青梅竹马，两小无猜。

46一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。（作者：郭敬明）

47眼泪是什么：眼泪就是，你发现你的爱情，不管你多么的努力，多么的虔诚，多么的拼尽全力，却没有去处，没有归途，只有化为水滴，堕入尘埃。

48一句顺其自然，里面包含了我多少绝望和不甘心，如果你懂。

49我流泪的时候，你也在流泪。我认为你没我孤独。微笑的时候，你还在流泪。

50我背对在你的世界之外。那里只剩下沉默。前所未有的恐惧。原来，我的勇气就这样不堪一击。

51都是我惹了你，所以说声对不起。

52不够优秀倒也干净，总是在笑却快乐很少，偶尔吹风会流泪，喝酒也会醉。

53缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。

54我的记忆是不是活在长街的那头，而我的年轮却死在了长街的这头。

55物是人非，连回忆都显得剩余。

56你永远也看不到我最寂寞时候的样貌，因为仅有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

57淋过雨的空气，疲倦了的悲痛，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

58有生之年，狭路相逢，终不能幸免……

59黄泉碧落去，从今分两地。是今生相伴，或来世再惜。天涯路，魂自归故里，今夜无雪不晴，无悲喜，两相对望兮风细细。春雨一夜连晓，栈外柳，陌上蒿，野渡吹箫。昔日天下今日涯，柳絮轻软，流水尽飞花。自将美酒对江天倾倒，一番洗今朝，原来堪一笑。

60以前的海枯石烂，终究抵但是一句好聚好散。