和家人吵架了，怎么办

总是和家人吵架办法如下：

1、有矛盾时暂时沉默

当和父母出现矛盾的时候，如果不能够第一时间说清楚并且解决好，那么最好是暂时保持沉默，不管父母说什么不要回话，因为你一张口可能就无法控制自己的脾气了。

2、不和父母争辩

如果父母有些事做得不对或对你有所误解，你的解释父母听不进去，那么暂时不要和父母争辩，只要争辩一定会吵架的。

3、直接和父母表明

当父母冲着你大声嚷嚷或者骂你、训斥你的时候，你要是听不下去了，直接态度好一些的告诉父母，不想和他们吵架。这样一来，父母也能够及时的注意一下自己的态度。

4、回以微笑

父母大多数都是为了孩子考虑的，只不过有些父母可能过于强硬一些，喜欢用自己的一切要求孩子，但出发点总是好的，所以说当父母和你发生矛盾的时候，不妨回以微笑，父母自然和你吵不下了。

5、要主动道歉

道歉，真诚地道歉。主动从自身找原因，要学会谦让和容忍。只有学会对家人好，才会更好地和朋友、同学、同事相处。如果父母有错，我们要好好沟通，吵架不能解决问题，只会使情况越来越糟，如果是自己问题，就尽快和父母和好。父母都是为子女着想，有时候方式不对而已。

6、冷静一下，等心平气和以后沟通

遇到事情多站在家人的角度考虑考虑，想想他们说的对不对，有没有道理，即便没有道理，也不要跟他们争论，不听就是了家人之间要相互的沟通和忍让。有什么事当时不合可以先忍着，等到事后心情平静了在沟通，或者什么事发表一下自己的见解。

不要当一家人就好了！

世界上每一片叶子，每一个人都是不一样的。每一个国与另一个国也都是不一样的。但人与人吵架和合作的相比是不多的。国与国打仗的和贸易的相比也是不多的。这些吵架和打仗大部分是因为争抢资源。

一家人有的会有许多相同的观点和习惯，有的却因为面对的是同样的事物，但处于不同的角度所以分歧更大。再加上一个人的人思想也不会是一致的。没有一个人能同时穿过同一条河流。但是一家总是因为小事引发吵架的也不多。

一、吵架的原因：

1、家人可以好好分析一下，是不是因为家里资源分配不公或不合理呀？所以让大家对家没了依赖感。

2、家也是要分主从的，家有千口，主事一人。挣钱的可以很多，当家的只能有一人。是不是没有明确的家长？或是家长精力不够持家？

二、如何改变：

1、重新分配家里资源，因为是家庭，所以侧重于合理性，而非公平性。

2、做家庭情绪释放，让每个成员都把心结打开。释放之后，改变原有的交流模式，通过强制性的二十一天或更长的时间来让每个人适应新的生活模式。

3、最主要的一点，不要当一家人。一家人最忌讳的就是因为是家人而过多的干涉。甚至借着家人的名义，侵占他人的各项权利和财物。

不要当一家人，要当家人是独立的个体，尊重每个家人的独立性。

和家里人吵架，都互相理解一下就好了，如果心里难受，可以到大街上逛逛，散散心，或者跑跑步，舒缓一下自己的心情，而后高高兴兴的回家，该干什么干什么，不要总是记着不愉快的事情。心平气和的和家人说话。过一个快乐的春节。