每次吵架都会飚狠话，吵完又后悔，怎样才能避免这样的情况发生？

在吵架的时候，我们总是会特别的没有理智，有的时候就会说出那些特别过分的话，伤害到我们爱的人，很多时候在吵架的时候我们说出了狠话，其实我们的内心是非常后悔的，那么应该怎样避免这种情况的发生呢？

首先应该学会控制自己的情绪，不要让自己的情绪处于一个崩溃的状态，并且当自己的情绪特别暴躁的时候，也要保持自己的理智，懂得什么样的话，该说什么样的话不该说，在吵架的时候轻而易举的说出让对方崩溃的那句话，说到底还是不够成熟，不懂得为对方去考虑。

如果不想让自己后悔，那么应该尽量避免跟自己亲近的人去吵架，当控制不住自己情绪的时候，可以选择深呼吸，或者是在心里面默念123然后再说出自己想要说的话，这个时候你就会发现你已经变得特别理智了，当时的冲动也已经被压下去了，如果真的控制不住自己的情绪，那么就自己一个人呆一会儿，等那股冲动的劲头过去了，再来处理这件事情。

都说吵架见人品，一个人在处理矛盾的时候，或者是在吵架的时候表现出来的样子才是他最真实的样子，我们应该学会克制自己的情绪，在生活里面做一个冷静理智的人，而为了我们爱的人，我们也应该学会控制住自己的情绪，不要总是因为一时冲动而说出让我们都后悔的话。

什么才是正确的磨合

你知道为什么你们总是吵架吗

为什么感情磨合到最后越来越难，也越来越委屈甚至还会让你们对这段感情产生怀疑，觉得彼此不合话其实答案很简单，就是因为你们绝大多数人都理解错了。

磨合的真正含义:

你们要么以为磨合就是忍，什么事都牺牲和妥协，要么以为就是打着“爱对方”的旗号去改造对方。但真正的磨合，其实并不是要求两个人强行改变自己的底线，而是彼此达成某种共识，建立在双方都想要把这段亲密关系经营得更好的基础上，是一种成长，而不是互相折磨。

那什么才是正确的磨合方式

首先第一个磨合的关键点，就是你们沟通的方式记住，磨合的沟通不是让你把一肚子的气话扔给对方，而是要学会好好说话，正确表达。我之前认识一位情绪很不稳定，而她对象又恰好是个回避型，这就导致他们每次遇到问题，都必然一个疯狂发泄情绪，而另一个则不断回避，然后两个人不断落入情绪的旋涡中，完全沟通不了，一沟通就吵架。

渐渐的双方就都觉得他不懂我，我也不懂他，各自站在自己的立场上进入冷战，然后分手。所以你看，如果两个人都不知道怎么正确去处理自己的情绪，要么胡乱发泄，要么把问题憋在自己心里，这样你让对方怎么懂你。

一定要学会正确去表达自己的需求。

比如你是因为什么不开心，需要对方怎么做，才能感受到爱与被爱每次吵架，都要先问自己一个问题，你是要感情还是要输赢要对错还是幸福如果你是想往好的方面磨合，就一定不要只顾着发泄情绪而不好好表达，明白吗

其次第二个关键点，学会解决问题。很多时候，你们越磨合越心累，本质上是因为你们没有解决问题的能力。昨日的问题没有解决，而新的问题叉不断产生，导致两个人的矛盾越积越多，最后自然就走不下去。

所以磨合期最重要的一个点就是要学会解决问题。

在无序的亲密关系中，创造一个能让彼此共同舒适的规则，让两个人既能保持自我，又可以包容对方。

比如，你今天想吃火锅，对方想吃螺蛳粉，你们可以因为这事儿吵架，但吵完之后，一定要达成一个共识，解决掉这个问题。比如互相规定好，以后一三五吃什么，听你的，二四六吃什么，听对方的。

那这样的吵架才是有意义的为什么有的情侣会吵个没完

说白了，就是一直在宣泄绪，没有制定规则，因为同样的问题翻来覆去的吵，最后吵不动了，就选择了分手。所以明白了吗感情的磨合其实就是要互相慢慢学习，慢慢成长，没有谁天生就是恋爱高手，每一个人都应该学习在恋爱中面对问题的处理方式以及和恋人沟通能能力。

郁闷，每次想和男友发火吵架他都沉默不跟我吵

现在这种男生少有啦。。一百个里又有几个是这样的。。你这样无理取闹，他迟早会厌烦，迟早会离开你，不要以为他有好脾气就不会生你气，他只是不想破坏你们之间的感情，所以不想和你吵，以你的性格，吵架的话，你也行还会来个离家出走什么的，还有啊，除非是 或犯贱的男生才不会不给你钱花，你把钱还他，你这是要分家啊，你的就是他的 ，他的就是你的，分那么清楚干嘛。男人都是要面子的，不要一脚就把他踩在你脚下面，伤人啊，他忙。是为了你和他的未来，他想东西很多那也是为你想的，你就从来没想过这些吗，你不是一个体贴的女友，说白点，你不配和他在一起。。请你不要怪我说那么绝，因为。事实。。

我想和男朋友吵架 可是他不跟我吵 就是沉默 怎么办

三种可能。第一是心里有了计较，暂时退让。在想分手的事。第二是懒得理你，认为你根本就是无理取闹，不愿理你。第三就是性格软弱，老实巴交，只能宽容，受人欺负。

每次吵架我都想和老公离婚,可他都是沉默

让一步,风平浪静,忍一时,海阔天空吧!跟你最亲的人谈谈心,学习忍,毕竟忍比较好,提高忍耐力。心态就会好很多,不容易动怒了！呵呵…

以谅解为出发点吧!请你试着要生气前先停五秒,让自己冷静下来。应该可以轻松很多吧~谢谢^_^

为什么男朋友不跟我吵架，以后沉默不理人

其实很多时候可以反思一下自己呢，好好想想是你和他吵呢还是两个人吵其实可以看出来他是在乎你的，而且你自己也说了，你的男朋友是很闷的那种人，那么你就应该明白，他不善表达，既然不善表达就是害怕说出什么让你伤心难过的话，不愿意和你吵架。你们可以趁心平气和的时候好好沟通。不要带脾气的质问他，你可以用撒娇的方式间接性的问他为什么每次吵架都不理你。其实我男朋友也是这样的人，这招屡试不爽的。

两个人在一起，吵吵闹闹是必然的。难道非要大家撕破脸皮的大吵大闹才好么小吵小闹还是会增进感情的哦。

如何看待和男朋友每次吵架他都是沉默

男人你要是问他为什么老是跟你吵架，他会说：“我没想啊，我不想吵架。”可是男人天生就是有本事让女人仍不住要跟他们吵架。你说该怎么看待呢。

跟男友吵架，郁闷

据本人猜测：他应该是觉得你太过于依赖他了，试试和他分开一段时间，好好整理你们各自的心情，也许时间就是最好的过滤器，让他明白他对你的心情，把你们之间不好的事在这段时间全部忘光，迎来美好的未来。但是，如果在这段时间中，你们知道自己并不是很喜欢对方，那么，长痛不如短痛，之间分手。比起在一棵没有意义的树上吊死，不如重新去寻找自己的真爱，拼一下，你有美好的未来，单就这样继续下去的话，你能保证你们会幸福吗？？

为什么每次想要跟男友吵架他就沉默不回信息什么原因？

能够忍住，不吵架，本身就说明了问题。要知道，恋爱婚姻是需要智慧来经营的，总是吵架，就等于在破坏自己的幸福。

每次和男友吵架他都这么回复我

先不要结婚。现在脾气不好，你以后也不用想过的多幸福。老婆是拿来疼的，女朋友是拿来爱的。随随便便的说不适合，当初就不应该拼命追你。他可能对你已经没有了当初的感觉了。有点倦了。这个是我的建议。希望能帮助到你。谢谢、

跟男友吵架，他永远都是沉默

这样的好男人，太少了。好好珍惜吧。

昨天出去逛街的时候，男朋友问我“为什么每一次出门你都要凶我？”

听到这个问题的时候，我顿了顿，一时间不知道如何回答。

我仔细想了一下，好像每一次男朋友让我觉得不满意的时候，我就会冲他发火，但其实说明白之后，我才发现，男孩子和女孩子理解的点真的是不一样的。

对于我男朋友来说，我生气的点，他有点不理解，而我也总是默默的不说话，一定要让他问我才会说出来。

最重要的是，我总是会将自己的不满发泄在他身上，他也经常问我，为什么我就可以对他发火，而他就不能对我发火。

每次他说这话的时候，都很委屈，还说我是一个“双标”女，只在乎自己的感受，从来不考虑他。

每次有争吵，我都像“母老虎”一样，单方面凶他，而每次他说到委屈之处的时候，都会忍不住流下猛男泪。

事后每次都会想着“以后再也不会这样对他了”

但下次不满的时候，依旧情绪爆发，虽然事后都会安慰他一番，抱着他在此承诺。

在敲打着这些字的时候，我就在想，一直被默认的这种“情侣相处模式”真的是对的吗？真的可以不考虑对方的感受肆意宣泄自己的情绪吗？

其实这样是不对的，凡事还是要敞开心胸的聊一聊，才能更好的揭开误会。

还有就是：

我保证，下一次再也不轻易发火了！

我们知道许多情侣在一起总是会吵架，这也是比较普遍的一个现象，但是没有隔夜仇。情侣之间应当及时的沟通，无论是谁的错误，只要心里还有爱着对方就可以原谅。

同时还要想一想，为什么总是和男朋友在一起吵架，是不是生活的一些鸡毛蒜皮小事还是一些原则性的问题，两个人都应当为对方进行改变，这样才能够使生活更加的甜蜜。

如果说大多数情况下是你开口说话，那说明你对他爱的更多一些，而且可能男朋友比较羞愧或者是害羞，不好意思主动开口说话，但是也不要以此为借口拿来说事，自己开口说话是自己心甘情愿的。

夫妻争吵原因很多时候都是因小事而起，后面吵得不可开交，有的还翻旧账，多年的恩怨一并爆发，“离婚”二字脱口而出，最后直接奔民政局领回来两个绿本本。那么夫妻吵架怎么办呢？一起来看一些实用的化解夫妻吵架后的小妙招吧。

一、夫妻争吵原因

1、一方不工作，没有收入。两人力量胜于一人。一个人赚钱养家，会觉得压力大，所以会产生不满情绪，导致两人吵架。

2、相互埋怨，“全是你的错!”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。

3、认为爱人为你做的事理所应当，对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。

4、双方父母干涉小夫妻的生活。现代的年轻人生活观念不同于父母，而父母看不惯子女的生活方式，又强加干涉，总觉得自己是对的，小夫妻接受不了，就会吵架。

5、一方因爱好影响工作。有些人因为过于注重自己的爱好，而忽略了本职工作，爱人又劝不了，所以会时常吵架。

二、夫妻吵架怎么办

1、愤怒的时候，注意控制情绪

吵架了怎么办，俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

2、选择合适时机及时化解矛盾

两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化解，积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系。

3、约法三章，避免旧事重提

和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”

4、轻松一笑轻松化解吵架疑云

夫妻吵架了怎么办，两个人势必都会因为对方而影响到自己的心情，而笑是最好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。想要长久维持这段婚姻，让婚姻永久保鲜，时常逗对方笑，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。

5、无论多么生气，都不要说狠话图一时痛快

吵架了怎么办，一旦发生吵架或者所有矛盾，千万不要说狠话，双方都应该冷静下来思考一下，想想谁是谁非，一旦说了狠话，反而会让冷静下来，准备和好的心情瞬间变得很糟糕，而且这样只会让夫妻关系变得越来越糟糕。因此，夫妻吵架后，一定要想尽各种办法去缓解这种气氛。建议最好是：“亲爱的，我们和好吧。”丈夫说不定会因此给明理的你一个甜蜜的吻!

夫妻吵架本身不是什么坏事，是两个人遇到分歧的一种激烈的沟通形式。然而很多人不懂得建设性的沟通，肆意发泄自己的情绪，最终以牺牲双方关系为代价就得不偿失了。理解是一门学问，沟通是一门艺术。爱的能力是可以培养的，关注红兔情感公众号，帮助你提升情商，获得成长，把握幸福人生。