两个人的感情怎么经营？

两个人想要长久的在一起，是需要经营的，无论是感情还是婚姻，这都是必须的。在一段感情开始之初，两情相悦，花前月下，卿卿我我，感觉妙不可言，一天24小时黏在一起，都嫌弃时间太短。热恋期一过，倦怠来袭，没有了强烈感情的笼罩，双方的缺点和瑕疵开始显露，猜疑、不满、挑剔、埋怨，随之而来。时间长了，这段感情就开始变质了，恼人的争执、永无止境的吵闹充斥在两人之间，相对无言成了最能带给双方安全感的相处模式。这段感情，晃晃悠悠的走在随时会断裂的吊桥之上，颤颤巍巍。

对于认真对待，并且将对方当做结婚对象相处的朋友来说，这样的情况糟糕透了，费尽心力经营的感情，面对破裂的危险，自己居然无能为力!

其实，要维持一段长久的感情并不是完全不可能的，只要掌握方法，感情自然长长久久。而方法，则在日常相处的小细节当中。

1\不要将对方当做理所当然

“爱人之间不需要谢谢两个字!”“他是我男人，给我买包包是天经地义的事情!”“家务难道不是女人的分内责任吗”这些话简直就是两性关系中最可怕的杀手了。将对方的付出当做理所当然，一面享受着对方的付出，一面认为这没有什么大不了的。

这世上除了你父母，没有谁对你的付出是理所当然的。朋友对你好，是喜欢你，希望你也能对TA好。老板对你好，是因为你能够为企业创造价值。你爱人对你好，是爱你，希望能够得到你的回应。请珍惜并且感谢对方做的每一件小事，都是带着爱和期盼的。

2、学会妥协

每个人都成长在不同的环境中，在长大的过程中，会养成与其他人不同的行为、想法。两个人在一起，总要学会收起自己的傲慢，学着从对方的角度思考，妥协某些事情，放弃某些想法。双方都坚持按照自己的想法去行事，硬碰硬，这样的感情迟早是会出问题的。

3、忘记与原谅

人无完人，在相处的过程中，总会犯一些错误、制造一些麻烦。

如果将这些错误和麻烦全部一点一滴的记在心上，刻在脑中，每次吵架都不停的翻旧事，不停的用尖利的言语行为去刺激对方折磨自己，那么这一段感情如何能够长久在感情中，总该学会忘记与原谅，过去的事情就让它过去吧，两个人的未来在前方，而不是那些旧事所在的后方。

4、保持新鲜

在一起久了，很多情侣自然而然就放弃了新鲜的选项。知道对方打屁的声音有几声，知道对方上大号时间有多长，知道对方晚上睡觉要流口水，知道对方身体的每一个部位的样子。太过于熟悉造就太过于了解，对方的一切都是透明的，也就是我们常说的老夫老妻模式。然而，这对感情来说，并不是一种好的现象。

人是一种好奇的动物，总会对自己不了解的东西保持旺盛的兴趣，所以，如果当双方在彼此之间已经像透明人一般，毫无新鲜感，那么吸引力就会开始逐渐下降，感情随之出现问题。即使在一起久了，也记得要有属于自己的空间，时不时的有一些惊喜。在平淡生活中，有一些波澜，是让爱情不至于变成死水的有效办法。

很少有感情是在强大的冲击之下破裂的，一般都是日常小事、矛盾叠加，最终造成分手的局面。不要以为威胁一段感情的只可能是第三者，更多的情况下，让一段感情趋于破裂的原因可能仅仅是一件微不足道的小事。个人在一起最重要的是什么

1、幸福的感觉

两个人在一起要有谈恋爱的感觉，如果很长时间不见对方也无所谓，那么可能你们之间的感情已经出现问题了。

2、彼此的理解

爱情要相互的去包容，这个世界上没有完全适合的两个人，通过交往过程中的不停的相处，来磨合，来让自己变得更加完美。

3、相互欣赏

两个人为什么会在一起，是因为对方有你喜欢的东西，有你欣赏的东西存在，所以不要忘了一开始怦然心动的原因，好好的在一起。

4、足够的信任

两个人在一起，一定要相信对方，安全感是自己给的，情侣管是管不住的，爱你的他/她相信一定会把握好的。

5、陪在他/她的身边

如果有条件，就多陪在她/他的身边，爱情是需要互相陪伴的，所以异地恋的感情很容易出现问题，因为距离，因为不在彼此的身边。

6、美好的未来

两个人在一起，一定要计划好将来，奔着2个人可以结婚的方向去前进，如果你感觉和对方不会走到结婚那一步，就好好的考虑一下是否要继续。

7、家人的支持

两个人谈恋爱，如果可以得到父母、家人的支持更加好，很多情侣都是本来发展的很好，但是被父母反对，也容易导致分手。

8、朋友的赞赏

除了父母、家人的支持以外，得到你身边的朋友的赞赏，也是对你们两个人的感情的一种肯定。

当你遇到一个女生，对她感觉还不错，你第一件要做的事情就是告bai诉她：你喜欢她！如果你告诉她，你喜欢她，然后这个女生还要给你介绍对象，就证明了一件事情，这个女生对你不感兴趣。

但凡一位女生对你有一点点的感兴趣，或者觉得你这个人还不错，她会继续和你沟通和交流的。

你喜欢的人如果一直想要帮你介绍对象，而刻意去疏远你，那肯定是希望你离他的生活远一点。

千万不要以一个卑微的姿态去讨好这个人，他其实根本不值得你的喜欢，你要做的就是离开他，然后努力充实自己以更好更优秀的姿态去寻找更优秀的人。

你的每次期待都会影响意识上的自由，是寻找下一个人的一种道德绑架，你不是他的理想型所以趁早远离，只有这样才会让你自己活得越来越精彩！

及时止损！把时间精力放在对的人身上女朋友为什么说不爱她前任还把第一次给他，每次我问她就跟我翻脸

（不爱你）

有网友在社交网站上吐槽，自己老妈最近不太正常，总爱吼人，看个英文**都会被骂，理由是她听不懂嫌烦，一和老爸吵架就翻旧事，唠唠叨叨说上一百遍，耳朵就听出茧子了，就连家里的猫看到她都知道绕道走。

更年期这个词似乎离自己很远，但是如果你是45岁左右的女性，就要注意了，可能它已经向你走来。很多女性不了解，以为更年期就是没有月经了，其实更年期有很多症状，接下来带你一分钟了解更年期。

其中最厉害的三招就是 骨质疏松、失眠、身材发胖 ，接下来就详细和大家说一说，它们到底厉害在哪儿。

来门诊治疗的女性，刚开始只说自己浑身疼，手疼、腰背疼、腿疼，疼得心烦，疼得睡不着，以为是关节炎或腱鞘炎，经过检查才知道原来自己骨密度水平很低，是骨质疏松引起的疼痛，原因包括：雌激素减少、过度节食、爱喝饮料、高盐饮食等。

缓解措施： 补充维D、钙、蛋白质，严重者应给予适当雌激素治疗，平时要多晒太阳，不要吃得太素。

失眠非常痛苦，而且危害非常大，长期睡不好的人肝脏、心脏会受损，还有可能养成药物依赖，在门诊见过很多失眠患者，顶着“熊猫眼”，交流说话反应慢，记性差，一句话要反复说三遍才能记住，整个人的精神状态都不好，甚至有抑郁倾向。

缓解措施： 提前预防，在更年期还没来前就要养成规律睡眠的习惯，增加社交活动，多到户外散步，放松心情，吃一些清热泻火的中药调理，严重者应在医嘱下服药。

人到中年，眼看着身材一天天变形，想减肥却发现效果很差，只能用“笨方法”——节食，最后体重一点没少，还导致营养不良。更年期女性身材发胖很正常，是雌激素减少后的自然现象，再加上代谢速度变慢，平时又忙于照顾家庭，当然会变胖。

缓解措施： 注重饮食管理，不用节食，一日三餐正常吃，烹饪方式少油少盐，先吃菜、肉，然后喝汤，最后吃主食，用杂粮饭代替大米饭，小零食和夜宵不要吃。同时适当运动，跳舞、跑步都可以，贵在坚持。

大家是不是有点被吓到了呢？如果更年期每天要经历这些，那也太痛苦了， 它一般会持续多长时间呢？时间长短和什么有关？

答案是每个人都不一样，因为更年期对人体的影响体现在心理和身体两个方面，而每个人的身体和生活是不一样的，持续时间长短和雌激素水平有关。总的来说， 有的人持续一两年就恢复正常了，有的人十多年才恢复正常， 并且不同的人在更年期中的状态也是不一样的，有的女性反映自己除了月经减少了，其他方面没有什么变化，照样吃得好睡得香，而有的女性反应非常大，甚至要服药治疗。

至于为什么会存在这样的差别， 原因多和雌激素水平有关 ，平时保养得当，饮食丰富，雌激素水平下降缓慢，对身体的影响就小，而如果平时严重透支 健康 ，消耗身体，雌激素下降得就快一些。另外，疾病也是潜在的因素，比如说 卵巢早衰、代谢疾病、肿瘤 ，都会导致雌激素水平产生差异，这也是为什么年龄相仿的人，有的人看起来年轻，有的人看起来老的原因。

既然如此，努力补充雌激素，让更年期来得晚一点，是不是衰老得就慢一点呢？

大家要明确一点，那就是 更年期绝经 衰老 ，如果你在意的是皮肤长皱纹、头发变白，那么可以通过饮食、护肤、运动来保养，即便是绝经了，也能拥有年轻态。如果更年期真的很迟才来，都六十岁了还有月经，需要怀疑是不是肿瘤导致的，不应高兴太早。

衰老有多重含义，有身体上的衰老，也有心理上的衰老，有的能看见，有的看不见，绝经只是身体变化的一个部分，不能代表衰老，只要你从现在开始保养身体，关注心理 健康 ，一切都不晚。

1、相爱

相爱是两个人感情的基础，两个人不相爱，还谈什么感情，还谈什么维护这段感情，如果只有一方爱着另一方。这是一厢情愿，是不会有好的结果的。

2、空间

感情是你中有我，我中有你。但是不代表两个人就要好的合二为一似的，毕竟我们还有自己的家人和朋友，还有自己的工作，即使再亲密的人也需要有自己的空间，有些人希望爱人随叫随到，那样会使对方感到很累很累，爱一个人要学会为对方考虑。给对方足够的空间。这样对方才不会觉得累，才能更好地维持这段感情。

3、信任

信任是维持两个人感情的最重要的元素。感情是需要相互信任的，有猜疑的感情，相当于两个人的感情之间出现了一条裂缝，当裂缝越来越大，那么这段感情。就不可能维持下去了。