大学宿舍经常充满各种争吵，如何避免这种情况？

进入大学之后，很多学生都会选择住校。一般一个学校里会安排4到6个学生，由于宿舍里的人比较多，也容易引发舍友之间的争吵。舍友之间的关系直接会影响着学生4年的生活，所以能够处理好与室友之间的关系，也是一门必修课。很多大学宿舍都会充满争吵的问题，那么我们进入大学之后，该怎么避免争吵呢？

造成学生宿舍发生争吵的原因是比较多的，比如性格差异，生活习惯不同都会导致发生争吵。有时候一个宿舍里的矛盾太多了，就会造成室友之间的争吵。所以在遇到矛盾的时候，大家一定要及时提出来。如果等这些矛盾堆积到一起的时候，就会造成很大的争吵。大学生一般好胜心是比较强的，大家都认为自己的价值观是正确的。所以几个人在相处的过程中，不免会引发一些矛盾。

在遇到这些矛盾的时候，大家不是要把矛盾隐藏起来，而是及时提出来。及时解决这些矛盾，才能避免争吵的发生。比如宿舍里有人总是在晚上打电话，影响到别人的休息了。有的人总是在宿舍里乱扔东西，需要别人打扫。这些小细节看似不会影响大局，但是叠加起来就会引爆一场争吵。

其次，在与室友相处的过程中，需要站在别人的角度想问题。很多人在家中都是独生子女，所以长辈都会惯着孩子。但是我们要知道进入大学之后就不一样了。在宿舍里大家都是独立的个体，谁也不会向着谁。有时候大家会因为一些很小的事情吵起来，其实这种争吵是没有必要的。大家都站在对方的角度想一想，很容易就让矛盾化解了。想要营造出一个和谐的宿舍氛围，就需要我们对他人宽容一点。

1．容忍理解对方。出现矛盾的双方，虽然都有责任，但很少是出于恶意的攻击。所以，要能理解、容忍对方的一时之举。俗话说：退一步海阔天空。例如，对同学偶尔的评头论足，不要过分在意，耿耿于怀。

因为这可能只是他一时失口，并无恶意，也不想与你结怨。所以，如果你能以一种高姿态去看待它，矛盾就容易化解。

2．找准关系基调。如果与室友闹僵了，不要总是试图让两人的关系恢复如初。

因为这时双方的心理都处于一种适应阶段，适当的疏淡是与此时的关系程度相适应的。所以重建室友关系时，要注意把握好这一点。

3．不要旧事重提。在和同学闹僵后，不要耿耿于怀，喋喋不休；也不要总是重提旧事，希望求得相互谅解，因为这容易把刚刚长好的伤口重新揭开。

这时，如果你能淡化以前的不愉快，艺术地找一些共同话题，时间一长，双方关系的重建也就水到渠成了。

4．寻机主动示好。有些同学在和室友闹僵后，往往因负气不愿主动与对方交往，一是顾及自己的面子，二是担心对方不接受反而尴尬。

其实，只要机遇把握得好，双方的不愉快很容易化解。 例如，对方生病时，主动去看望；对方考试失利时，主动过去劝解等。

5．适当弥补过去。注意，要适当！如果你通过反省，意识到矛盾的原因主要是你引起的，就应该积极地弥补。

这时最需要把握一个“度”的问题。只指责对方的不足是不正确的，但过分地表示歉意，却可能会强化对方的错觉，反而不能谅解你的苦心。 正所谓：过犹不及。

处理室友关系是一门艺术，不可简单粗暴，不能委曲求全，既要体旅别人，又要

维持自尊。

如果你这方面尚有缺欠，就要随时留心。因为学会交往是人生中的重要一课。

第一，平时要保持分寸，注意距离。俗话说：距离产生美。有一两个关系很好的朋友就可以了。但是就算关系再好也要保持一定的客气与礼貌。不能因为关系好就口无遮拦，不由自主地说出一些伤人的话。如果真的不喜欢某位同学而又不好开口，那么就学会调整内心的距离感。不要甩脸色，这样很没有礼貌。

第二，保持冷静，坐下谈谈。两个人发生矛盾时，容易冲动，做出不可挽回的事情，舍友关系破裂，以后抬头不见低头见，就会特别尴尬。所以当有矛盾时，要先冷静下来，坐下谈谈。首先要缓和气氛，当你退一步时，对方自然也会退一步，接下来再来谈事情。强调沟通的重要性，提醒大家有问题及时沟通，被说了也别过于在意，论事不论人。

第三，制定相应规则。宿舍里有的矛盾，是由于没有规则引起的。比如说宿舍卫生，勤快的舍友经常打扫卫生，比较懒的舍友就不怎么打扫卫生。时间长了，勤快的舍友自然就会心里不平衡。

应该说每个人都是很善良的，如果你和其中一个人吵架，一个宿舍的人都针对你，那就说明你们吵架的原因，不被其他人认可。你最好从自身方面找一下原因，如果是自己做错了，就向大家做个道歉，如果不是的话。就私下里和其他的舍友谈一谈，交换一下意见，总之要处理好舍友的关系，不要把自己搞得很被动。

当宿舍发生争吵时，你可以采取以下方法来调解和劝解：

1 保持冷静：在劝解争吵时，保持冷静和理智至关重要。避免让自己的情绪被卷入，这样才能更好地处理问题。

2 倾听双方意见：给争吵的双方一个表达自己观点和感受的机会。耐心倾听他们的想法，让他们知道你在关注和理解他们的感受。

3 引导沟通：鼓励争吵的双方进行沟通，用平和的语气引导他们表达自己的观点，并尊重对方的意见。

4 分析问题：帮助争吵的双方分析问题，了解他们争吵的根源。这有助于他们找到解决问题的方法，从而停止争吵。

5 提供解决方案：基于问题分析，为双方提供可行的解决方案。鼓励他们尝试通过和解来解决问题，而不是继续争吵。

6 激发团结意识：引导双方意识到他们作为一个宿舍团队的重要性，激发他们为共同的目标而努力的决心。

7 寻求第三方帮助：如果争吵过于激烈，无法通过你的调解来解决问题，可以考虑寻求辅导员、宿舍管理员或其他相关人员的帮助。

8 关注双方情绪：在整个调解过程中，要关注争吵双方的情绪变化。如果发现情绪仍然激动，可以暂时停止调解，让他们冷静下来，以免冲突升级。

请记住，调解争吵时要保持耐心和尊重，努力帮助双方达成共识，实现和解。

 大学室友之间，在一起的时间最长，总会有摩擦，吵架是不可避免的。那么吵架过后，应该怎么解决呢，这是一个难题，下面让我根据自己的亲身经历教大家几招解决问题的方法。

 1、先从语气上着手。

语气的好坏决定着吵架的激烈程度。本来两个人吵架，彼此心情就不好，要是语气过于尖锐，只会激化矛盾，使事情复杂化。所以，首先第一步，要试着让语气缓下来，语气平和点。

2、 要不是大问题，就退一步

人们常说，做不成朋友，也不能做敌人。这句话是没错的。如果不是大问题，就不要揪着不放，退一步，大事化小，小事化了，两人之间不至于伤和气。要是非揪着不放，就是不肯退，那么你俩之间问题是越来越多，朋友是做不成了，很可能 就成为了敌人。现在社会的敌人不像古代的敌人那样，明刀明枪，明着来，现在的敌人是暗地里给你穿小鞋，给你下套，这比那种明着来更可怕。所以，如果不是大问题，还是退一步吧。

3、 讲理，就事论事

室友之间肯定有讲理的人，全是不讲理的人几率特别小。要是讲理的人，就简单多了，就跟他讲理，就事论事。好好分析到底谁有理，最后对方肯定会明白过来，是谁的错谁道歉。

4、找出平衡点

对方执意不妥协，而自己也不想妥协的话，这个时候就要找出一个折中的办法，既不损害对方利益，也不损害自身利益的办法，这种办法还是可以找出来的。找出平衡双方利益的那个点，然后围绕那一点想解决办法，就容易些。

5、 调解

大学里的每个宿舍肯定都会有人缘好的，会做人，会处事，交际能力强的人。要是两人争吵的特别厉害，可以找这种人进行调解。这种人会处事，善于交际，这个调解，他们还是很在行的，他们比较会说话，有时争吵的问题，他们两三句就能解决掉。有人中途调解，争吵的两人肯定会给对方面子，不会再吵了。

6、 冷战

这是下策，这种方法不是很好。但是生活中确实有些争吵，外人介入不了，两个人又一直争执。这个时候只能冷战了。两个人好好的冷静下，好好的反省一下，冷静过后，反省后谁错了，谁就主动和好，那么这个问题也就得到解决了。