情侣吵架应该怎么正确处理？

情侣在一起难免会争吵，有摩擦是正常的，只要我们放平心态，冷静下来，正视我们的感情，才能够更好地解决。那么情侣吵架后该如何解决呢？

学会主动道歉

既然两个人在一起，选择了对方就不要想太多，学会为对方考虑，学会道歉的人往往是比较珍惜感情的，如果真正相爱又何谈面子呢？没有什么是过不去的，只要能够和好，主动道歉是很正常的，有时候一念之差可能造成不同的结果。

心平气和谈谈

吵架之后，两个人都要冷静一下，如果比较理智，最好心平气和坐下来谈谈，彼此间将自己的看法表达出来，而不是吵架，这样子才能够让对方明白你是怎么想的。同样地，我们也要从对方的角度出发，站在彼此的角度去看待问题。

换位思考

吵架的时候，两个人都有情绪，沟通和交流是必不可少的。我们应该向对方表达出自己的感受和想法。吵架的时候情绪是最真实的，自己有情绪，对方也有。不要只认为只有自己才有情绪，只有自己才难受，要学会换位思考，理智一点。

从争吵中找到积极点

情侣争吵不一定是坏事，有时候会让两个人的关系变得更加靠近，所以我们要用合适的方式去看待。争吵有时候也是交流的方式之一，所以，既然已经争吵了，就好好利用这个机会与对方好好沟通，弄清楚彼此内心的想法，对自己有信心，对对方也要有信心，这样子就会越来越好。

冷静下来

吵架的时候如果能够冷静下来，这是最理智的了。如果对方一直在期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以想要冷静的话，最好跟对方说一声，事先约定好。这样子才能够不让对方误解，更好地解决问题。

不要挂电话

异地恋的情侣，在吵架的时候，本来就没在身边，所以千万不要挂电话。男生们要知道女生的脾气来得快去得也快，要大气一点，让她痛快发完脾气，不要强制灭火。如果你有一方挂了电话，事情就会变得更大，彼此脾气也会变得越大，所以千万要理智。

1学会主动道歉

既然两个人在一起，选择了对方就不要想太多，学会为对方考虑，学会道歉的人往往是比较珍惜感情的，如果真正相爱又何谈面子呢？没有什么是过不去的，只要能够和好，主动道歉是很正常的，有时候一念之差可能造成不同的结果。

2多数时候刚吵完架，两个人都是在气头上的，这个时候你再说一句话可能就会把对方给点燃，所以这个时候最好的做法就是保持冷静，让对方独处，好好想想整件事情，情绪慢慢变冷静，思考这一次吵架的根源所在，然后两人再慢慢解决。

3心平气和谈谈吵架之后，两个人都要冷静一下，如果比较理智，最好心平气和坐下来谈谈，彼此间将自己的看法表达出来，而不是吵架，这样子才能够让对方明白你是怎么想的。同样地，我们也要从对方的角度出发，站在彼此的角度去看待问题。

4两个人吵架的时候，有话就好好跟对方说，如果暂时说不明白，就互相冷静冷静，但绝对不能和对象吵了架，转头就在别的异性那求安慰，这事如果对方不知道还好，如果知道了，你们的矛盾只会更深，甚至对方会觉得你早就背叛了ta

最近同事在肖恩里成了路人甲粉丝，时不时找我聊聊。有一天，她说：“太神奇了。这是我们群居动物的模型。你看，他的情绪总是那么稳定，从来没有发过脾气。我也想成为一个永不崩溃的人。”

我纠正她：“情绪稳定不是没断过。人不是机器。他也可能崩溃，就是不影响工作。”

她一开始不相信。但无独有偶，没过多久肖恩又在一次采访中谈到了自己的感情破裂经历和调整方法：

看完采访，她既惊讶又羡慕。她告诉我，“我经常被负面情绪困扰。出了事，我没法工作，没法看书，接下来几天经常想起我怎么才能像他一样，即使情绪波动，也能恢复得更快？”

在她的催促下，我写了这篇文章，谈谈情绪稳定的人是什么样的，以及情绪不稳定的人如何处理自己的情绪，为什么会这样，以及一些调节情绪的方法。

情绪稳定性是指人们在应对压力情境时保持情绪稳定的能力。一个人情绪稳定性强，不代表TA不会经历负面情绪，而是TA有更好的情绪调节能力，可以让负面情绪不伤害工作产出、人际关系等。

具体来说，一个情绪稳定、更能调节自己情绪的人，会在以下几个方面做得更好(GratzRoemer，2004):

更容易一直专注于实现目标。例如，当工作失误被指出时，情绪稳定的人可以继续专注于当前的工作，而情绪稳定性低的人可能会反复自责，失去工作的动力。

更好地控制你的冲动。在感受到负面情绪时不会冲动、过激地行动。比如和甲方沟通的时候，不会因为说了难听的话而太沮丧，影响沟通。

有更高的情感清晰度。能明确识别自己感受到什么情绪，但情绪稳定性差的人，往往说不出自己感受到的具体情绪，只能笼统地说“难受”或“空虚”。

能够更好的接受自己的情绪反应。比如，你不会因为自己有负面情绪而感到羞耻、自责、担忧，也不会认为自己“不应该有负面情绪”。

(比如面对巨大压力时，坦白承认自己会害怕)

对于长期情绪不稳定的人来说，情绪稳定的人的感受几乎是无法想象的。他们更熟悉持续的负面情绪，强烈的情绪波动，以及无法感受自己的情绪。情绪稳定性好的人往往能想出很多方法来调节情绪，而情绪稳定性差的人往往会感到不知所措，或者习惯用不成熟的方式处理情绪。

研究发现，情绪调节能力差的人之所以难以接受自己的情绪反应和不明确的情绪感受，与他们的心理能力较弱有关。他们更难认识和理解自己和他人的心理活动。面对自己的情绪反应，处于——的低或中级防御水平或被大量情绪淹没，进而把负面情绪视为威胁，只想全部消失；或者倾向于抹去自己的主观情感体验，试图缩小自己的感受。

我们列举了中低防御水平的一些研究者提到的应对策略。通过比较以下描述，我们可以看出我们在日常生活中是否使用了这些应对策略：(MarszaJaczak，2017)(Beaulieu-Pelletier等人，2012)

A付诸行动

通过动作表达无法用语言表达的感情。比如对伴侣大喊大叫来释放自己对不被爱的恐惧，用暴力来发泄父母不理解的愤怒，用自残来表达自己内心极度的痛苦。

B剧烈的

把自己或他人看做“全好”或“全坏”，以保持内心感受的统一，避免因感受矛盾情绪(如“爱与恨”)而产生焦虑。他人的评价不一定是连续的，而可能因为事件的发生而迅速变化。

比如昨天，我的搭档听了小啊的话，所以小啊把他的搭档当成了最值得信任的人；第二天，两人发生了争执，伴侣伤害了小啊的感情。因为害怕自己会对伴侣产生依恋，小啊将伴侣视为彻头彻尾的小人，认为伴侣爱挑剔、好斗，只会带来伤害等等。

别人评价的震撼，造成使用分裂的人情绪波动。当他们积极评价对方时，会感到快乐和满足；随着评价滑向另一个极端，他们又变得非常愤怒。

C否认

否认负面情绪的存在和负面经历的发生。有些人会经常用它来应对不可抗拒的压力。比如，当你感到悲伤，因为工作不允许你哭的时候，一种方法就是否认你的悲伤。

否认会阻止我们面对问题并解决它。否认自己拖延症的人，一次又一次迟交作业，最后被劝退；否认自己愤怒的人，可能会以被动攻击的方式伤害自己的人际关系。

D轻视

尽管承认情绪的存在，但告诉自己“没什么大不了的”。比如和伴侣分手后，你告诉自己“我很难过，但不会对我有什么影响。”忽视失恋的痛苦，导致你在工作中经常走神。

E情绪抑制(情绪抑制)

要意识到负面情绪的存在，但要避免感受到负面情绪，避免会引起负面情绪的人、事、物。比如，因为社交场合会引起焦虑，所以避免社交；因为每次被领导批评都会感到强烈的羞耻感，所以下意识的延迟提交工作以避免得到反馈，等等。

其实情绪稳定的人也会使用上述情绪应对方式，就像成熟的人偶尔也会有不成熟的时候一样。但是情绪不稳定的人，大部分时间会无法正常应对自己的情绪。

A未能获得适当的情绪应对技能

和其他技巧一样，处理情绪的技巧也是需要学习和练习的。用不成熟的方式处理情绪的人，可能是从父母或周围的人那里学到了这些方式，或者是缺乏认识和学习如何识别、理解和调节情绪的方法。

“我从小就见过父母吵架，他们互相扔椅子。当时我想：我永远不会变成他们那样。但是刚和男朋友在一起的时候，一有争执就生气。除了暴力，没人教我怎么解决问题。我只知道如何延续父母的套路但是我男朋友人很好。他树立了一个榜样，教我如何坚定地说‘我生气了’，而不伤害别人几次之后，我惊讶地意识到，如果双方都努力，真的可以心平气和地解决问题。"

——AKLLL，女，28岁

除了父母，伴侣和朋友也可以教会我们如何调节情绪。

B缺乏面对情绪的安全基础

情绪调适的能力与依恋密切相关。理解自己和他人情绪的能力只能在安全依恋的情境中发展(Allenetal2008)。

著名心理学家JohnBowlby提出，父母与儿童之间的安全依恋关系为儿童探索提供了安全的基础。它让孩子大胆自信地去探索这个世界，同时也让他们知道，在受到伤害后，还有一个地方可以回去，可以得到安慰和保护。Bowlby认为，安全基地不仅为孩子们提供了探索外部世界的平台，也为人们提供了探索内心世界和心理世界的平台。(艾伦等人，2008年)

也就是说，在孩子的成长过程中，如果父母没有给孩子提供安全感去探索和表达自己的情绪，就会影响孩子和自己情绪的关系。比如，当孩子出现负面情绪时，父母并不接受孩子的负面情绪，而是拒绝或忽视孩子的情绪反应(如训斥、嘲笑)。这样一来，孩子就会产生一种“我的情绪很糟糕”的感觉，选择逃避。越是远离和排斥自己的情绪，越是缺乏处理情绪的信心和能力。

“我记得很清楚，我在中学的时候并不开心，但是告诉我妈后，她骂了一个小时。我说我不知道什么时候有福气，她和她爸爸那么努力，我却不敢满足从此我不敢说话，他们越积越多。同学想逃离家乡，我只想逃离自己的心灵。我害怕如果我现在自己把它切开，黑色的污泥会淹没所有我爱的人和我自己。但是我太孤独了。真希望有人能摸摸。”

昕薇3354号，女，22岁

A情绪激动的时候分散注意力。

当你情绪激动，再次爆发时，尽量转移注意力，避免火上浇油。请注意，分心不是逃避。分心是指等待合适的时机去处理负面情绪或引起负面情绪的事情，逃避是指永远不再面对。(麦凯等人，2007年)。

(1)可以通过关注别人来分散自己的注意力。比如，你可以为别人做一些事情。联系你的好朋友，问问他们有什么烦恼想和你倾诉，或者搜索公益项目捐一点钱。当人们感到被别人需要时，他们会感到更快乐；

你也可以把你关心的人的照片放在钱包里，或者设置成屏保。这个人可以是你的亲朋好友，也可以是你最爱的爱豆。当你特别难过或者生气的时候，看着他们的脸，想想他们会在你难过的时候对你说什么。如果有机会，你想去哪里玩，会经历哪些开心的事？

(一个同事最近的壁纸)

(2)你也可以把注意力从让你开心的事情上转移开。不激动的时候试着问问自己：怎么做才能轻松愉快？然后列出来。其实，你不必等到情绪低落的时候才去做这些活动。可以定期甚至每天给自己安排一些活动。保持情绪水平，未雨绸缪，不如补救坏情绪。

下图是一些开心事的例子。你可以自己写。或者把它们做成卡片，当你不知道今天要做什么的时候，抽一张卡片。

(图：欢乐活动总汇)

(“每个人都有每个人的观点”)

B创造一个你自己的情感容器

有时候，不好的情绪、想法和记忆会不受控制地闯入我们的脑海，但我们需要完成手头的工作。这时候我们可以创建一个情绪容器，把它们暂时存放在情绪容器里。

你可以试着按照下面提到的方法创建一个容器。也可以把图中的话录下来，然后闭上眼睛，放慢呼吸，按照录下来的指令，在脑海中想象一个容器。每个人的容器都不一样，用你最舒服最喜欢的方式创造容器就好。(作者：比如我的容器是一个可以放进口袋的小瓶子，瓶口有一个“无敌软木塞”；朋友的集装箱是一个和房子一样大的铁箱，分了不同的区域。)

(图：如何打造情感容器)

C触摸情感——情感日记

比起盲目的压抑和回避，直面情绪，感受情绪，积累尝试调节的成功经验，会让我们对调节情绪更有信心。

日常生活中识别和理解情绪的一个方法是写“情绪日记”:写下(1)今天最强烈的情绪是什么，(2)什么事件触发了它，(3)根据一种情绪的强度，从最不强烈的1到最强烈的10评级，(4)记录你后来做了什么来改善你的负面情绪。

(图：情感日记)

之所以要写情绪日记，是因为我们可以根据自己的情况察觉情绪线索：什么事情会触发我们的不适，下次是应该尽量避免，还是在触发之前做好准备？对情绪强度评分的重点是培养对情绪状况的感知，用于“早发现早干预”:情绪不激烈时比情绪沸腾时容易调节得多。

希望今天的文章能帮助到大家更好地调节自身情绪。之前有读者反馈说："我试过你们文章后的建议，但觉得它好像没什么用。"一方面，如果情绪总是非常不稳定，且自我调节总是失效，最好去三甲医院或者精神卫生中心就诊。严重的情绪失调可能是一些精神障碍或人格障碍的表现。

另一方面，就像上文提到的，情绪调节能力需要学习和不断练习来掌握，最初开始使用技巧时，难免觉得用起来不顺手、看不到效果；但随着时间过去，对技能的运用会越来越顺利。贵在坚持。

参考

艾伦，JG福纳吉，p贝特曼，AW(2008年)。临床实践中的心理化。美国精神病酒吧。

博利乌-佩尔蒂埃，g布沙尔，硕士，菲利普，FL(2012)心理状态任务(MST):心理化自我报告测量的开发、验证和相关性。临床心理学杂志，69(7),671695。

格拉茨，KL罗默，L(2004年年)。情绪调节和调节障碍的多维评估：情绪调节困难量表的发展、因素结构和初步验证。精神病理学和行为评估杂志，26(1),4154。

麦凯、伍德、布兰特利(2007年年)。辩证行为治疗技能练习册：学习正念、人际关系有效性、情绪调节的实用辩证行为治疗练习。

马尔沙日和扬察克(2017年年)。非临床青春期女性样本中的情绪调节障碍、心理化和浪漫依恋。当前心理学。

虽然你的男朋友在和你吵架后提了分手，但是他的朋友圈背景图还是你的照片，这可能意味着他并不是真的想和你分手，或者他还在犹豫不决。

在这种情况下，你可以考虑主动联系他，与他好好谈一谈，了解彼此的想法和感受，找出问题的根源，努力解决你们之间的矛盾。

如果他不愿意和你沟通或者没有表现出明显的悔意，你也需要冷静思考一下你们的关系是否真的健康和稳定。有时候，适当的分开一段时间也是好的，这可以帮助你们更好地思考和评估彼此的关系。

最重要的是，你需要保持自己的独立和自信，不要过于依赖对方，学会爱自己，并找到自己的生活目标和意义。无论你们最终是否在一起，你都会从这个经历中成长和学到很多。

名言警句壁纸

　大家想收藏名言警句壁纸吗下面是我为大家整理的名言警句壁纸，希望喜欢!

　1我们总是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。

　2人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰

　3人生就是场经营，有人经营感情，有人经营利益，有人经营幸福，而有人经营阴谋。

　4今天就是生命，是唯一你能确知的生命。——列夫·托尔斯泰

　5不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。

　6一切事无法追求完美，唯有追求尽力而为。这样心无压力，出来的结果反而会更好。——方海权

　7学习必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。——鲁迅

　8努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。——王光美

　9人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。——萧伯纳

　10人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激 起美丽的浪花。——亚历山大·尼古拉耶维奇·奥斯特洛夫斯基

　11现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。——克雷洛夫

　12人的价值是由自己决定的。——卢梭

　13希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望 ，便是光明。——鲁迅

　14人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。——艾青

　15过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱

　16人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。

　17人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。

　18松驰的琴弦，永远奏不出美妙的乐曲。

　19人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。——弗洛伊德

　20人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。——庄周

　21人生意义的大小，不在乎外界的变迁，而在乎内心的经验。

　22人生是一种无法抗拒的前进。

　23小时侯，幸福是很简单的事;长大了，简单是很幸福的事!

　24小时候觉得父亲不简单，后来觉得自己不简单，再后来觉得孩子不简单。

　25人生是伟大的宝藏，我晓得从这个宝藏里选取最珍贵的珠宝。

　26人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

　27炫耀什么，缺少什么;掩饰什么，自卑什么。所谓正常人，只是自我防御比较好的人。真正的心理健康，是不设防而又不受害。

　28冬天已经到来，春天还会远吗——雪莱

　29假如生活欺骗了你，不要心焦，也不要烦恼。阴郁的日子里要心平气和，相信吧，那快乐的日子就来到。——普希金

　30人生如坐公交车，有的人很从容，可以欣赏窗外的景色;有的人很窘迫，总处于推搡和拥挤之中。

　31不论是狮子还是羚羊，都要奔跑;不论是贫穷还是富有，都要去奋斗。

　32要有积极的人生态度，不要受了点挫折就想不开，人生最尊贵者莫过于生。——方海权

　33成功的人总是愿意做没成功的人不愿意做的事。

　34以智慧时时修正偏差，以慈悲处处给人方便。

　35生活真象这杯浓酒 , 不经三番五次的提炼呵 , 就不会这样一来可口!——郭小川

　36辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。——布莱克

　37希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金

　38手莫伸 , 伸手必被捉。 党与人民在监督 , 万目睽睽难逃脱。 汝言惧捉手不伸 , 他道不伸能自觉 , 其实想伸不敢伸 , 人民咫尺手自缩。——陈毅

　39美丽属于自信者，从容属于有备者，奇迹属于执着者，成功属于顽强者。

　40富贵不*贫贱乐 , 男儿到此是豪雄。——程颢

　41我们不得不饮食、睡眠、游惰、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情：不过我们必须不屈服于这些事物…… ——约里奥居里

　42一个精神生活很充实的人，一定是一个很有理想的人，一定是一个很高尚的人，一定是一个只做物质的主人而不做物质的奴隶的人。——陶铸

　43我从不把安逸和快乐看作是生活的本身 -- 这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

　44想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。

　45判断一个人，不是根据他自己的表白或对自己的看法，而是根据他的行动。——列宁

　46有些人因为贪婪 ，想得更多的东西，却把现在所有的也失掉了。——伊索

　47幽默胜过直白，话少胜过多言;坦率胜过伪装，自然胜过狡辩;心静何来多梦，苦索不如随缘。

　48作家当然必须挣钱才能生活，写作，但是他决不应该为了挣钱而生活，写作。——马克思

　49人们所努力追求的庸俗的目标 -- 我总觉得都是可鄙的。——爱因斯坦

　50生，亦我所欲也;义，亦我所欲也：二者不可得兼，舍生而取义者也。——孟轲

　

　51燧石受到的敲打越厉害，发出的光就越灿烂。——卢梭

　52正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，最美好的品质也是在厄运中被显示的。——培根

　53有时候，垃圾只是放错位置的人才。

　54人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。——亚里士多德

　55心作良田耕不尽，善为至宝用无穷。我们应有纯洁的心灵，去积善为大众。就会获福无边。——方海权

　56在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节。——莎士比亚

　57人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。——巴尔扎克

　58勤劳远比黄金可贵。——萨迪

　59自己活着，就是为了使别人活得更美好。——雷锋

　60谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德

　61君子坦荡荡，小人长戚戚。——孔丘

　62路是脚踏出来的 , 历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌

　63每个人的一生都会后悔，有的人是因为没有付出，有的人却是因为没有珍惜。

　64人的生命是有限的 , 可是 , 为人民服务是无限的 , 我要把有限的生命 , 投入到无限为人民服务之中去。——雷锋

　65即使我们是一支蜡烛 也应该 " 蜡烛成灰泪始干 " 即使我们只是一根火柴 也要在关键时刻有一次闪耀 即使我们死后尸骨都腐烂了解也要变成磷火在荒野中燃烧。——艾青

　66社会犹如一条船 , 每人都要有掌舵的准备。——易卜生

　67一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。——毛泽东

　68人生就像钟摆，晃动在痛苦和无聊之间，其动力便是欲望。

　69人生只有经历酸甜苦辣，才懂得人间的味道，因此也必须学会珍惜人生和珍惜感情。——方海权

　70蔚蓝的天空虽然是美丽，经常风云莫测的人切是起落无从。但他往往会成为风云人物，因为他经得起大风大浪的考验。——方海权

　71生活是欺骗不了的，一个人要生活得光明磊落。——冯雪峰

　72自以为聪明的人往往是没有好下场的。世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。——周恩来

　73不要试图给你的生命增加时间，而要给你的时间赋予生命。

　74给人幸福的不是身体上的好处，也不是财富，而是正直和谨慎。——德谟可利特

　75质朴却比巧妙的言辞更能打动我的心。——莎士比亚

　76人在得意时须沉得住傲气;失意时则要忍得住火气。

　77把拳头收回来是为了更有力地还击。

　78要不断提高自身的能力，才能益己及他。有能力办实事才不会毕竟空谈何益。故事的结束总是满载而归，就是金榜题名。——方海权

　79挫折经历的太少，所以总是把一些琐碎的小事看得很重。

　80春天，不是季节，而是内心;云水，不是景色，而是襟怀。

　81好听的话容易打动人，好心的话容易得罪人。

　82奋斗是万物之父。——陶行知

　83无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿

　84把人生一分为二，前半生不犹豫，后半生不后悔。

　85我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩。

　86不要乱说话。话说出去之前你还是话的主人，话说出去之后你就成了话的奴隶。

　87生命不在于长短，而在于活得有意义。

　88太阳有时也失约，黑夜却每天必来。

　89无论乌鸦怎样用孔雀的羽毛来装饰自己，乌鸦毕竟是乌鸦。——斯大林

　90最清晰的脚印是留在最泥泞的路上的。

　91让人失去理智的，常常是外界的诱惑;让人耗尽心力的，往往是自己的欲望。

　92人生只有必然，没有偶然。

　93人生就像一场戏，演好自己的角色才是戏成功的关键。

　94有财富的人追求优裕的生活，有智慧的人追求优质的生活。

　95很多时候人们不是因为失败而烦恼，而是因为失败之后找不到任何借口而烦恼。

　96孤独和勇敢是探路者的游戏。——冯宇学

　97走自己的路，让别人说去吧!——但丁

　98伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。——斯大林

　99多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。

　100你在公交车上看到骑自行车的人在寒风中拼命蹬车不由庆幸，骑自行车的人看到在公交车上挤成沙丁罐头的你不由窃喜，原来短处都是从别人身上发现的。

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情侣吵架的结果并不是绝对的，而是取决于吵架的方式和处理方式。有时候，情侣之间的吵架可能会让彼此更好地了解对方的想法和感受，从而更好地解决问题，增进感情。但是，如果吵架的方式不当，或者处理方式不当，也可能会导致矛盾升级，伤害彼此的感情。

如果情侣之间的吵架是积极的，比如双方都能够坦诚地表达自己的想法和感受，尊重对方的意见，并且寻求解决问题的方法，那么吵架可能会让彼此更好地了解对方，增进感情。此外，如果情侣能够在吵架之后，及时沟通，表达歉意，或者找到解决问题的方法，那么吵架也可能会让彼此更加亲密。

然而，如果吵架的方式不当，比如互相攻击、翻旧账、说狠话等，或者处理方式不当，比如冷战、逃避、拒绝沟通等，那么吵架可能会导致矛盾升级，伤害彼此的感情。此外，如果情侣之间的问题没有得到解决，那么吵架也可能会让问题更加严重，从而伤害感情。

因此，情侣之间的吵架并不一定会越吵越好或越吵越伤感情，关键在于吵架的方式和处理方式。如果情侣之间的吵架是积极的，并且能够得到妥善处理，那么吵架可能会让彼此更好地了解对方，增进感情。但是，如果吵架的方式不当，或者处理方式不当，那么吵架可能会伤害彼此的感情。