和父母吵架了向同学倾诉的英语对话

我要和父母沟通，反思谁对谁错，找到解决的办法来化解矛盾，真诚向他们道歉。下次不要犯这样的错误了。我们互相谅解尊重，每天都温馨快乐。爸爸妈妈，好吗 这样可以

　　和父母吵架了怎么解决英语作文篇2

　　When you have quarrels with your parents, the best way for you to appease the situation is to force yourself to concede Parents have undergone far more experiences in life than you do; therefore, it is invariably the case that you are the one who turns out to be wrong Bravely admit your faults and actively pursue ways to harmonize the atmosphere, and all the family members will live together in harmony again

　　和父母吵架了怎么解决英语作文篇3

　　"You quarrel and then, if I do not do their homework in!" I roared forward, homeopathy should still be done plot mode squeezed a few drops of tears Oh, this mode is really useful, Mom and Dad hurriedly said: "okay, okay, we do not quarrel, and you hurry to do work there" I said: "Then you have to do that we three together Gogo little finger, and deceptive is a dog," said, we all laughed

　　I remember once at home, I was doing homework, I suddenly heard voices outside the quarrel was originally my father and mother, where they are to a minor quarrel At that time I may Huang Leshen, ran out when the Quanjia messenger , Said: "Mom and Dad Yeah, on the 1st marital day-yan, a total of ten years of cultivation bed pillow, you have a husband and wife pull fourteen years, how the tragedy are still here to go" Result was that I had one father said: "Here you do not, ah Guaier Zi to the house to do work," the mother is also next to the perfunctory No I can not make this a fight the spread of smoke and then continues, there is no way in I had to use my stream of killer

　　和父母吵架了怎么解决英语作文篇4

　　Teenager is at the sensible age, on the one hand, they are not mature enough, on the other hand, they are very bolshy, they don’t listen to what their parent tell them, they will go against parents So teenager always have argument with their parents, it hurts so much, parents have to deal with such situation

　　青少年处于一个敏感的年纪，一方面，他们还不够成熟，另一方面，他们很反叛，不听父母的话，和父母作对。所以青少年总是和父母争吵，这很受伤，父母不得不处理这样的情况。

　　As a teenager, they want to chase for freedom, they are at the age of pursing individualism They want to show that they are mature enough, they can make their own decision While as parents, they watch their kids all their life, they haven’t realized that their kids are already mature enough, so they always treat their children as the small one, making every decision for them That is why the conflict comes, the only way to solve it is to understand each other

　　作为青少年，他们追求自由，他们处在追求个性的年纪。他们想要展示自己的成熟，可以自己做决定。然而对父母来说，他们一生都在看着孩子，还没有意识到孩子已经成熟了，所以他们总是把孩子当小孩子看待，替孩子做一切的决定。这就是矛盾的来源，唯一的解决方法就是彼此理解。

　　For parents, they must have the though that the kids are growing up, they are no more the small ones, they should learn to let them go For teenagers, they should have a good talk with their parents, trying to explain and show the courage they have They should not be angry with parents, to find a better to solve argument

　　对于父母来说，他们必须意识到孩子已经长大，不再是小孩子，他们应该学会放手。对于青少年来说，应该和父母好好谈谈，试着解释和展示自己的勇气。他们不应该生父母的气，找到觉得争端的更好解决方法。

　　Though teenagers are at the sensible age, there is always a way to find the solution about the argument The better understanding between parents and teenagers is the key point

　　虽然青少年处于敏感的年纪，但是总是会有解决争端的好方法。父母和青少年之间的理解是最重要的点。

父母吵架劝解的短信给爸爸

　父母吵架劝解的短信给爸爸，人是世界上最复杂的生物，因为人有很明显的情绪变化和情感变化，不同的人会有不同的感受和影响，让人猜不透摸不着。就比如家庭上的事情。以下分享父母吵架劝解的短信给爸爸。

父母吵架劝解的短信给爸爸1

　发信息（最好是那种声泪聚下的）给爸爸看，让他们知道大人吵架，受伤的其实是孩子。

　 父母总是吵架，闹离婚怎么办？

　第一，如果有，我认为这是你父母的特殊相处方式。

　吵架吵不散的，太多年了，一直在拌嘴，离了不拌嘴可以习惯吗？你看不习惯没关系，又不是你在和某一方过日子，只是这样的父母真的不会处理他们两个人之间的关系，以至于让孩子深受影响。大概是两个不成熟的人有了2个小孩但还是不成熟吧。

　其实，连你都觉着他们的吵架幼稚？他们从来没有认真的想写过协议？那你就不要插手了。你有没有发现 有时候你越劝会越凶越较真？你暂时不必插嘴，这只是两人不成熟的宣泄。事后你觉得哪一方委屈更大，你再去安慰。你想法很好，自己要经济独立，但目的可以转变一下。

　可以这样安慰内心脆弱、觉着受到低值回报的母亲，讲我长大了有能力挣钱了以后会照顾你的，会让你好好享福，把往年的苦累都弥补过来之类的话，也许一直刀子嘴的妈妈会被你感动到，因此，他可以不再依托从爸爸那里得到关注、从而不会再时不时地把怨气咆哮出来。类似做些让妈妈感动的事。

　爸爸也可以这样安慰，同时建议尽量对妈妈好点。毕竟不离婚老了还是他俩人儿一起相依。我觉着奶奶对妈妈肯定有不对的地方，因此，妈妈一直怨恨在心，这可能是在两个人组成新家的时候，奶奶并没有做出相应的援手。在被你感动的时候再警告他俩不要影响弟弟。

　第二，如果很少有愉快的时刻，大概就是传统婚姻思想所带来的的后果吧。你和弟弟也熬出长大了，目前也不必太大压力，正常看待吧，因为你门都长大了的时候，理由也不应该是为了孩子了，再不离婚，只能是他们自己的选择。

　综上，内心更倾向于第一种。不必太焦虑，只能原谅两个不会解决问题不会沟通的大人给你的心灵造成的创伤。做好你当前的事未来回报妈妈爸爸、呵护好弟弟让这个家里更多温暖或许是最好的解答吧。

父母吵架劝解的短信给爸爸2

　 父母吵架如何劝解

　 互相理解，相互包容。

　我觉得两个人吵架都是一些生活中的小事或者说是一些鸡毛蒜皮的事情，两个人能走到夫妻，甚至相守到老，那么就应该在吵架的时候互相理解一下，互相包容一下，如果我们可以将这种观念以孩子的身份说出来，那么作为父母的是不是该好好的想想做出退让呢。

　 换位思考，自我反思。

　当父母两个人吵架的时候，我们不妨将这种思想灌输到他们每个人的脑海里，要和父母好好的谈谈如果换做是对方，做出的某些事情、说出的某些话，是不是就难以让人接受，通过换位思考，进而反思，达到两个人心平气和的目的。

　 单独与父母聊天，互相解开心扉。

　这里我所说的单独聊天，是我们需要单独的和父亲聊天，然后通过我们的观察，客观的说出母亲的不足，并对父亲做的不对的地方说一下，跟母亲单独相处，说说父亲的不足，说明两个人不足的地方，互相打开心里的结。

　 给他们推荐一些暖心的书籍。

　书籍的力量是非常强大的，通过读一些暖心的书籍，可以让一个人的脾气慢慢的磨合，并且学会稳重，理解人，宽容人，心灵容纳的大啦，思想也就打开啦，那么平时两个人的兴趣爱好也会慢慢融合，这样父母就应该不会吵架啦。

　 多陪父母聊聊天，做些他们感兴趣的事情。

　当父母吵架，我们就应该多和父母聊聊天，然后试着跟他们一起做些平时他们开心的感兴趣的事情，这样父母心中的怒气应该就会抛到九霄云外了吧。

　 做一桌温馨的饭菜。

　当父母吵架的时候，我们不妨做一顿温馨的饭菜，当他们吵的'时候，我们作为儿女的慢慢的走过去，说上一句“我做好了饭菜，然后笑着拉着老爸老妈去吃饭”，儿女做到这样，我想父母也该不吵了吧！

　切记在父母争吵的过程中，自己千万不要情绪受到影响，不要说父母的不好，我们是劝解的，所以情绪一定要保持好，这一点也是非常重要的，大家遇到这种问题，一定要明白吵架原因，然后好好的与父母沟通解决。

父母吵架劝解的短信给爸爸3

　 父母之间的冲突会给孩子带来怎样的影响？

　所谓父母冲突，顾名思义，就是发生在父母之间的冲突。详细来讲，父母冲突就是因为意见不统一或是其他一些原因而产生的言语上的争执或身体上的攻击。

　有研究也表明，父母之间的冲突对孩子的情绪、认知、人际关系、学习成绩等各个方面都会产生巨大的负面影响。

　甚至有人曾经说过，父母之间长久存在的冲突对于孩子的影响会比离异对孩子的影响还要大。

　在咨询的过程中，我也经常会遇到一些孩子因为父母冲突饱受痛苦。而这些孩子在描述家庭问题的时候，都会显得特别冷淡，仿佛在说发生在别人身上的事情一样。所以，很多人都会觉得父母的问题似乎也没有给孩子带来什么影响，孩子还不是好好地生活着嘛。

　事实却并非如此。就像是曾经有一个女孩子，父母虽然没有离婚，但是分居多年。她给我讲述了一段自己的经历。

　有一次父母吵架，爸爸一把就把她抱起来站在阳台边上，然后对着孩子妈妈大喊：“你不要和我吵架！你要是再和我吵架，我就把她扔下去，让你后悔一辈子。”

　一边说着，还一边往窗户边走。女孩儿在说起这段经历的时候大哭不止。等她情绪稳定了之后，她告诉我，“这是在我五岁时候发生的事情，我以为我早就已经忘记了，但是刚才在说的时候，我竟然有了和当初一样的恐惧和紧张，原来我都没有忘记。”

　而这其实也就是她始终无法与异性建立亲密关系的原因。因为从父母的身上，她不仅没有看到爱，反而看到了怨恨与威胁。这一切都让她无法完全地信任一个。

　在家庭中，孩子往往是最无力、最脆弱的，他们需要父母无限的呵护与关注。只有在这样的精心养育下，孩子才会逐渐产生安全感，最终敢于面对自己的人生。

　但是，如果父母之间就存在问题与冲突，家庭出现了问题，就很难养育出一个没有问题的孩子。父母带来的阴影会一直伴随着孩子，让孩子难以处理。即便随着孩子渐渐长大，他有了自我修复的能力，但是也很有可能他将终其一生与过去的阴影进行抗争，而这个抗争的过程也会让他伤痕累累。

　父母出现冲突不可怕，但是要自己解决，不要让孩子来判断

　我们在生活中经常会遇到这样的场景，爸爸妈妈当着孩子面吵架，然后问孩子：“你说谁错了？“

　从理性的角度来看，孩子的人生经验和阅历不足，父母之间的很多事情，孩子并不知道究竟发生了什么，他看到的只是父母在争吵，至于为什么、怎么办，孩子并不知道。更何况，老话都说，清官难断家务事，更别说仅仅是一个孩子了。

　从感性的角度来看，爸爸和妈妈都是孩子在这个世界上最亲近的人，这个时候，非要让孩子站队，去说谁错了，孩子是很难抉择的。因为这样的选择就意味着让孩子与他认为错的一方站到对立面上，都是亲近的人，从情感上来说，支持谁都不是最好的结果。

　父母这样的做法会让孩子左右为难的同时，也会给孩子带来无尽的压力。这也就是为什么，很多父母在离婚的时候，孩子不仅不会说和，反而会觉得早就该离婚了，就是因为孩子夹在中间，早就已经痛苦不堪。

　虽然在一个家庭中，但是父母与孩子彼此之间都是独立的个体，父母的问题要父母自己去解决，而不能将其转介到孩子身上。既因为孩子没有义务去处理，也因为孩子还不具备这样的能力。

　父母要调整处理冲突的方式，这也是让孩子学习的机会

　就像文章开始提到的那一对父母，他们开着车还会因为冲突而大打出手，可想而知，如果在家庭中，他们可能更加不避讳。

　但是，父母是孩子的榜样。父母的一言一行都在告诉孩子，要如何长大。哪怕是父母处理冲突的方式，也是在告诉孩子，你以后要如何处理冲突。

　班杜拉有一个著名的社会行为理论，孩子会通过观察别人的行为来学习这种行为方式，从而将其变成自己的行为方式。如果父母采用消极的方式来处理方式，比如暴力解决或者争吵。

　那么，孩子以后面对冲突的时候也会这么做；如果父母用积极的方式来处理冲突，那么孩子今后也会积极地面对生活中的困难与冲突。

　曾经有这样一则新闻，一个少年趁母亲睡着，用锤子打破了母亲的头，导致母亲死亡。

　一个少年竟然对自己的母亲下如此狠手，简直是不敢想象。经过调查发现，少年的母亲平时就比较强势，对孩子要求也比较严格。孩子的成绩也还不错，但是那段时间因为沉迷于打游戏，成绩有所下滑。

　看到儿子这样，母亲就告诉孩子，“如果你再不好好学习，我就打死你的小狗”。孩子听到母亲这么说，也对她说：“你打死狗，我就打死你。“

　之后，矛盾激化，母亲真的把小狗当场摔死了，而少年也做到了将母亲杀死。

　这样的悲剧没有发生在父母之间，但是，不得不说，母亲的行为给孩子做了一个“示范”，当母亲忽视了孩子与宠物之间的情感，而作出过激行为的时候，孩子在愤怒与伤心之下，也复制了母亲的行为，酿成了惨剧。

　无论是孩子还是母亲处理问题的方式都有问题。在面对冲突的时候，父母一定要采取积极的处理方式。

　不过，什么是积极的处理方式呢？其实很简单，评判的标准就是不再让冲突升级。

　家是一个讲情而不仅仅是讲理的地方，所以父母不论发生着什么样的冲突，都不要大打出手，或者恶语相向，观点可以碰撞，问题可以沟通，但是就是别忘了要让爱在家庭中流动。

　父母在出现冲突，彼此生气的时候，可以先不进行交流沟通，也不发表自己的看法，想办法先让自己冷静下来；

　之后，等到情绪降下来了，再去认真思考下，导致争吵的矛盾点在哪里，而这个矛盾是否可以调和；

　最后，两个人再坐在一起去聊一聊这件事情究竟要怎么办。

　而且，如果可以的话，父母最好可以在孩子不在场的情况下，进行处理。如果孩子回到家发现父母的状态不太对劲儿，父母也可以简单地和孩子讲一讲发生了什么，而父母又是如何解决的。

　如果真的不可避免地在孩子面前争吵起来，父母也不要担心，但是事后我们要进行弥补。比如，对孩子说：“刚刚我们的状态调整得不太好，这么做是不对的。我们会尽量调整自己，避免再次出现类似的情况。“

　与此同时，父母也要注意及时调整自己的情绪，不要将情绪迁怒到孩子身上，让孩子成为“替罪羊”。

在劝说的时候，我们注意不要说一些指责的话，多些宽慰。毕竟父母他们生活很多年了，有些矛盾不是一时可以解决的。他们需要的是咱们能认真倾听。

如果争吵影响到了孩子，那么不妨就表达出对自己的伤害，让双方冷静，换一种沟通方式。

父母无论如何都是爱孩子的，就算两人有意见不统一，但谁也不会想要去伤害孩子。

所以，这时候孩子能做的，也就是适时的用自己的无辜去分散他们的注意力，让他们换个话题，或者缓解一下情绪。

爸爸妈妈吵架怎么劝

　爸爸妈妈吵架怎么劝，很多人都面临过小时候父母之间吵架的情况，作为儿女的难免会遇到父母吵架的情况，偶尔吵架其实也算是一种生活中该经历的情趣，那么爸爸妈妈吵架怎么劝呢？

爸爸妈妈吵架怎么劝1

　 一、了解父母吵架的原因。

　如果你想要化解父母之间的矛盾的话，首先要了解他们吵架的原因。看一下他们到底是为了什么吵架，这样才能更好的化解他们的矛盾。很多父母可能是因为工作上的问题，或者是生活上一些比较琐碎的事情而吵架，这时候我们要分清楚这些事情的轻重缓急，然后再用不同的方法去化解它。

　 二、在彼此之间说对方的好话。

　父母吵架的一般处理方法就是吵完之后就开始冷战，这时候作为子女的我们可以分别在父母面前说对方的好话。

　比如你在妈妈的身边，你要跟妈妈说爸爸之前怎样对妈妈的，说一下爸爸对妈妈有多好，爸爸做了一些什么好事之类的话题。

　这样妈妈就会知道爸爸的一些优点，那妈妈的气可能就消下来了。你在爸爸身边的时候，一定要说一下妈妈这些年来有多辛苦照顾家，照顾孩子之类的话题，这样能感化一下爸爸，让他们的情绪能够缓解一点。

　 三、单独找他们聊天。

　单独找他们聊天，可以问一下他们，他们是为什么而吵架，然后做一些思想工作，再用一些比较缓和的方法劝一下他们，让他们和好如初。

　 四、多回去看望父母。

　其实很多父母老了之后，情绪就不是很稳定，所以他们可能会经常吵架。那作为子女的我们平时的话一定要多一点回去看自己的父母，父母一个人在家很寂寞的，如果平时多回去的话，父母就会开心一点，这样子他们吵架的次数就会减少。

　 五、不要当面说他们的缺点。

　父母是比较要面子，所以我们不要当面说他们的缺点，如果当面说他们的缺点的话，他们会控制不住自己的脾气，这样子吵架的次数就会增加，那最后受伤害的还是所以作为子女的我们，我们一定要在父母面前多说一下他们的优点，哄一下他们开心。

　 六、给他们生活增加一点乐趣。

　父母老了，可能生活就会变的枯燥起来，这时候子女在外打拼的话，父母两个人在家里，就会很寂寞，所以作为子女的我们可以为父母找一些乐趣

　比如买一只小狗小猫让她们养养，或者带他们去公园认识一些新的朋友，亦或是买一些乐器之类的东西，让他们玩一下，这样子为他们平时的生活增加一点乐趣，那他们也不会那么烦闷，吵架的次数也会减少。

爸爸妈妈吵架怎么劝2

　 一、可以在妈妈面前多说一点爸爸的好话。

　主要父母之间吵架，肯定是因为父母双方都有一些问题，所以才会爆发矛盾。我们首先要做到的'是要平息一下妈妈的怒气还有平息一下妈妈的委屈。

　我们尽量在妈妈面前说一些爸爸的好话，说一下爸爸以前是怎么对妈妈好的，爸爸有什么优点之类的。这样听下来，妈妈的心情就不会那么激动，然后慢慢平复下来。

　 二、单独跟妈妈聊天。

　我们可以找一个适当的机会去妈妈的房间单独跟妈妈聊一下天，搞清楚爸爸和妈妈之间吵架的原因是什么？搞清楚妈妈是为了什么而伤心。这样子的话，我们就能找到一些解决方法。然后再去劝下妈妈，让她的心情不要那么紧绷，这样子就能起到一定的效果。

　 三、买一些小礼物哄妈妈开心。

　其实妈妈的是一个女人，她心里肯定会住着一个小女生。所以如果我们送了一些比较有趣的小礼物，或者买一些比较有趣的东西给妈妈的话，妈妈会很开心。

　所以我们可以给妈妈送一些巧克力和花之类的东西。因为时间磨灭了父母亲的激情，平时父亲也不会这么浪漫，不会送一些小礼物，所以我们可以送一些小礼物给母亲。

　 四、在父亲面前多说一下母亲的好话。

　其实我们可以在爸爸面前说一些妈妈的好话。说一下妈妈平时的辛苦，还要说一下平时妈妈是怎么照顾爸爸的，这样爸爸听了之后可能会心情好一点，也可能会认识到自己的错误，然后去安慰自己的老婆。

　这样子的话，可能母亲就不会那么委屈了，所以这个方法就是曲线救国，让爸爸去搞定妈妈。这样子的话，才能从根本上解决矛盾问题。

　 五、多陪陪母亲。

　我们平时长大了会经常离开家，有工作的原因也有学习的原因。所以平时我们有空的话就要回去多看看自己的父亲母亲，只有陪伴才是对他们很好的慰藉，所以我们平时多回去陪他们。

　这样的话，他们之间就不会有那么多的矛盾，心情开朗了，他们的生活才会越来越好。平时他们心里委屈，可能是因为一些孤独的原因，所以只要你回去多陪陪自己的母亲，可能他们不会那么委屈的。

爸爸妈妈吵架怎么劝3

　我们时常也会遇到这样的情况，父母在吵架的时候，我们只能在一旁看着，不知道怎么去解决问题，但是如果你要上前去劝解的时候，一定不能去表明自己的立场，不要去偏向于任何一方

　因为如果你偏向于一方的话另一方会很不平衡导致这个矛盾进一步加深，这就像你的一对儿好朋友吵架了，你如果去偏向于另一方的话，他们之间肯定不会和解。在你父母吵架时，我的建议有三。

　第一点。保持沉默，因为不管怎么样你始终是一个孩子，他们两个之间的矛盾有他们两个人去解决如果你过分干涉的话，结果反而会适得其反。

　第二点。你可以在他们吵架的时候说:我想要的无非是一个温馨的家庭，你们一天天的吵架，这个家都快待不下去了，我感觉这种方法是非常有效的，父母都会去在意孩子，因此以自己的利益出发，他们可能会停止“战争”。

　第三点，当一个马后炮，当他们吵完架之后，彼此的气还没消，然后你就各自去安慰他们，你可以在你妈那里说:虽然我爸那里哪里做的的确不对，但是他在哪方面还不错啊，我改天一定去说说他，让他去改正。

　然后到另一方也这么说，这种方法就是先去，说出他的缺点，然后再提到他的优点，先去引起对方的共鸣然后在趁机提出优点。

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互相理解，相互包容。

我觉得两个人吵架都是一些生活中的小事或者说是一些鸡毛蒜皮的事情，两个人能走到夫妻，甚至相守到老，那么就应该在吵架的时候互相理解一下，互相包容一下，如果我们可以将这种观念以孩子的身份说出来，那么作为父母的是不是该好好的想想做出退让呢。

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换位思考，自我反思。

当父母两个人吵架的时候，我们不妨将这种思想灌输到他们每个人的脑海里，要和父母好好的谈谈如果换做是对方，做出的某些事情、说出的某些话，是不是就难以让人接受，通过换位思考，进而反思，达到两个人心平气和的目的。

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单独与父母聊天，互相解开心扉。

这里我所说的单独聊天，是我们需要单独的和父亲聊天，然后通过我们的观察，客观的说出母亲的不足，并对父亲做的不对的地方说一下，跟母亲单独相处，说说父亲的不足，说明两个人不足的地方，互相打开心里的结。

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给他们推荐一些暖心的书籍。

书籍的力量是非常强大的，通过读一些暖心的书籍，可以让一个人的脾气慢慢的磨合，并且学会稳重，理解人，宽容人，心灵容纳的大啦，思想也就打开啦，那么平时两个人的兴趣爱好也会慢慢融合，这样父母就应该不会吵架啦。

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多陪父母聊聊天，做些他们感兴趣的事情。

当父母吵架，我们就应该多和父母聊聊天，然后试着跟他们一起做些平时他们开心的感兴趣的事情，这样父母心中的怒气应该就会抛到九霄云外了吧。

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做一桌温馨的饭菜。

当父母吵架的时候，我们不妨做一顿温馨的饭菜，当他们吵的时候，我们作为儿女的慢慢的走过去，说上一句“我做好了饭菜，然后笑着拉着老爸老妈去吃饭”，儿女做到这样，我想父母也该不吵了吧！

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切记在父母争吵的过程中，自己千万不要情绪受到影响，不要说父母的不好，我们是劝解的，所以情绪一定要保持好，这一点也是非常重要的，大家遇到这种问题，一定要明白吵架原因，然后好好的与父母沟通解决。

你好朋友

就来一点自己的心理话吧

如果你父母是常吵架的，那就很没必要担心什么。他们彼此练就了这么多年，吵架已不可或缺。甚至有人说：“这么长时间，吵也吵出感情了。”吵架有时也是交流和必要的发泄方式。

如果你父母是因为少有的重大事件吵架，你们则要多加注意。特别当他们面子上抹不开时，调解也是容易的。要多打电话，了解事态发展。

你要勇敢。

你得面对现实，“不要为打翻的牛奶哭泣”。

父母已经这样了，而且不是一天两天。要接受自己不能改变的现实，才能有力气改变能改变的事情。

成长很多时候就是学会一种节制：对情绪、对欲望等等。

被呵护是甜蜜的，而成长才是真正的幸福。

夫妻、家人间难免会出现争执，若让孩子目睹了争吵的场面，希望透过这篇文章能让大家知道，遇到这种情形时可以怎么样疏导孩子的情绪。

陪伴每个父母和小孩，成为更好的自己。

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作者简介 亲职作家罗宝鸿

AMI国际蒙特梭利协会0 3岁、3 6岁翻译讲师，有近20年幼儿教育经验，举行过上百场演讲、家长讲座、及师资训练课程。多年来在幼儿教育的耕耘获得许多家长的信赖，面对家长教养烦恼的咨询，以最亲切又专业的态度回复，其坚定而温和的文字，总是能疗愈每个因为教养而焦躁不安的爸爸妈妈。

For the Love of the Child——是罗老师的座右铭，期许透过这些分享，能帮助更多父母与家长了解孩子：让他们更能听到孩子内心的声音，更能看到孩子真正的色彩……让孩子都能拥有自己的一片天。

著有《蒙特梭利专家亲授！教孩子学规矩一点也不难》、《罗宝鸿的安定教养学：蒙特梭利、萨提尔、阿德勒，看懂孩子内在需求，培养正向、自信、稳定好性格》。

在收到众多家长的来信里，有时候也会出现一些我感到比较棘手的提问。例如和伴侣在大吵一场、甚至大打出手后，要怎么安抚当时在场、内心受到伤害的孩子。

令人遗憾的是，在追问下都会发现这些爸爸妈妈小时候在自己的原生家庭里，其实父母也是常常有类似的事件。经常斗嘴、争吵、肢体冲突、大打出手，甚至最终分居、离婚收场的，比比皆是。

在背负着原生家庭的压力下，我们这一代的父母可以做些什么，来扭转这传承下来的家庭动力呢？到底我们要怎么做，才能避免孩子长大以后，也会跟我们有相同的创伤、造就相同的命运？我们自己又可以做些什么，来疗愈内心那受伤的自己？

以下我提供给这位妈妈的方法，是Dr Daniel Siegel 在他著作 The Whole Brain Child 里提到的做法。这位妈妈很用心，还把跟孩子对话的过程录音给我听。很惊讶孩子说出来的话，与我写的内容很相似。而在与孩子对话后，妈妈也找回心里的平静。

老师，您好：

我想请教您一些问题 前天我们夫妻吵架，我老公在我5岁孩子的面前打我，而且我受了伤，已经去验伤了。我该如何跟我孩子谈，避免他留下太深的阴影呢？

你好，我是罗老师。辛苦你了。为了回答你的问题，我想问一些背景问题：

……………………

妈妈回复：

我们经常会因为教养问题在孩子面前有争吵，打斗是第一次发生。事发当下孩子亲眼目睹爸爸打妈妈，然后妈妈也做了反击，他看起来非常害怕。他有说“我们不应该吵架”， 隔一天还问我，今天你们还会打架吗？

另外，事发隔天我自己回娘家一个下午，我回来问他今天都做了什么，他说爸爸刚刚都在喝酒，还说妈妈离家出走了。我深怕孩子因为此事而留下阴影。

我自己小时候父母经常吵架，也会有肢体冲突，常常让我跟姐姐害怕的打电话给亲戚求救，我们都非常害怕。我先生的父母也是常常争吵 然后很早就离婚了 我觉得两败俱伤，心里很痛也很内疚。

我老公经常因为女儿管教不听就动手打他，虽然不是很用力，但是我一直没办法请他修正，一讲就吵架，他说孩子态度不佳，我觉得整个是恶性循环，我好无奈。

罗老师回复：

看起来在你成长过程里，也无意中吸收了父母们沟通的模式了。我相信爸爸也很难受的，在他跟孩子说“妈妈离家出走”，我能相信他当时也感到很愧疚、很自责。这些，其实都不是你们希望的，也不是故意的啊 你们都承担了原生家庭的惯性，所以才会如此的。

……………………

妈妈回复：

没错，现在我没办法装没事跟他对话与互动，但我还是在家照顾孩子跟工作。只是我很希望能给孩子一个好的观念导正，但我不知道该如何谈，而且无法确定他是否能听得懂

对于在生活上受到心理创伤的孩子，大人可以藉由语言的引导，让孩子把右脑的情绪藉由左脑的语言释放出来。我相信你只要看着以下的引导练习一下，就会知道怎么与孩子进行。

练习好后，你可以找个适当的时间、空间，与他重提此事。在对话过程里，你需要以关爱、好奇的态度来询问他：

1当时看到什么？（请他描述当时的情形）

2当时有什么感受？（请他说出那时候的感受，例如：害怕）在这里可以多一些停顿，让孩子可以体验到当时的感受，并用语言说出；妈妈也可以复述孩子的话：“所以你当时，感到很生气、很害怕，是吗？”

3问他当时觉得妈妈怎么样？（例如：他会说觉得妈妈很可怜、很伤心）

4问他觉得当时爸爸怎么样？（例如：他会说觉得那时候爸爸很凶，爸爸也很可怜等等）

5问他那时候，会不会想做什么事？（例如：他希望自己可以让你们停下来不要再吵，但因为太害怕所以没有出去制止）

6问他那时候感到很害怕，他在哪里、在做什么？（让他想起那时候的情境，例如：他可能说躲在房间，坐在门旁边偷偷听着）

在这里要多一些停顿，让孩子可以体验当时的感受，并用语言说出 也可以复述孩子的话：“所以你当时躲在房间里，感到很很害怕、很难过，是吗？”

7问他：“当时你感到很害怕，会希望有人在你身边，安慰你、安抚你吗？”这样的引导下，他通常会说：“希望。”

8跟他说：“那你现在想象当时害怕的你，妈妈有在你身边陪伴着害怕的____（他的昵称），就像现在。”让他感受到你在他身边，陪伴着他。也要感受你自己的内心，是多么地关心他、爱他。

9继续跟他缓慢地说：“你希望当时妈妈怎么对待害怕的____呢？”（例如：他会说希望妈妈抱抱他）

10照他所说的抱着他，然后跟他说：“好 请你想象妈妈当时抱着你，很温暖地跟你说：‘____（昵称），妈妈知道你现在很害怕，没有关系的，你可以害怕，妈妈现在陪在你身边喔 ’”

当中最重要的是，你要能感受到内心对他那份深深的爱，你的爱正从你的拥抱里传递给他，疗愈他内心的害怕与受伤。

11 “我知道你那天看到爸爸妈妈吵架很害怕，但我们现在可以在心里面回到当时你的房间，找到那个害怕的 ____，去安抚那个感到害怕的 ____ 喔。”与孩子内心有连结地说出这番话，让他去承认内心的害怕、允许、面对、并接纳他的害怕。

12停留在这样的感受里，让彼此内心得到滋养。

13一阵子后，你可以等他说话，或者你可以问他：“现在你有什么感觉吗？还会害怕吗？”

14跟他说：“有时候，大人会利用一些不好的方式来彼此沟通，例如吵架的方式。而且有时候控制不住情绪时，会做出伤害别人的行为。但是没有关系的，因为我跟爸爸都学会了原谅对方，爸爸跟妈妈还是爱着对方，也还是爱着我们最爱的 ____ 喔。”

15给他一个大拥抱。

这样的引导，若能在感受里面停留、体验，不但能疗愈孩子，或许也能带给你内在小孩一些疗愈。在你拥抱现前的孩子时，你也同时拥抱了小时候受伤的自己。

最后，我会建议和伴侣、家人约定，以后尽量避免在孩子面前起争执。或许你可以给先生写一封信，告诉他：

我知道他感到很难过、愧疚，我也了解你知道我很受伤、很挫折。其实我们都不是故意让彼此受伤的，这本来就不是我们希望的事。我不希望我们的家里，会像我们以前自己的家一样整天都不愉快，不但自己辛苦，孩子也受到影响。

我们都受过这样的伤害，我相信我们也不希望孩子以后也跟我们一样。我们应该要好好想办法，怎么一起跨过这个难关。

祝福。

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1、我有时候总是困在过去，每一次想起来都觉得鲜血淋淋的，每次觉得害怕的时候，都在想放弃这段人生吧。太痛苦了。就这样算了，别挣扎了。

2、跟爸妈通电话话哭的那叫一个惨呐！觉得自己一直以来都是一个人感觉好委屈，还总跟他们闹别扭！

3、万年不变的定律和爸妈吵架你必输永远是你认错别说了，让我一边哭去

4、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

5、我是多么 希望 争吵的时候你能主动向我认错可为什么总是我在为你道歉明明有些事你也做得不对

6、这几天跟爸妈闹别扭，更多的是烦自己。之前问了都说不要吃汤圆了还问一遍，顺带。过年还是那样，没什么感觉，也不期待。

7、他的空间问题是“我最爱的是谁”。我自恋的打上自己的名字，却是回答错误

8、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

9、有些爱，注定一世缄默，有些人，注定终会错过。

10、马上就要开学了开学之后又是半年回不了家我这几天却还在跟爸妈闹别扭越来越捉摸不透自己的脾气了一点点事情就能让自己暴躁但其实我一点都不想要这样想好好珍惜还在家的时间。

11、我说我以后都不要去吃饭了，你说那就是和爸妈吵架啦，我说我不是很想说，那肯定是你幼稚坏脾气无理取闹。

12、永远不要和爸妈吵架 因为你讲的道理在他们眼里永远都不会是对的 他们觉得自己永远不会错 然后结果是 你注定会泪流满面 落荒而逃。

13、不管跟爸妈怎么闹别扭吵架，委屈无助的时候还是好想回家，好想家人，想卧室的床，想弟弟偷我零食。

14、一个人只要不再想要，就什么都可以放下。

15、跟爸妈闹别扭，妈妈今天晚上发信息，说天冷了，注意保暖，当时眼泪就要落下来。

16、人生就是一次次幸福的相聚，夹杂着一次次痛苦的别离，我不是在最好的时光遇见了你们，而是遇见了你们，才给了我这段最好的时光。

17、我怀恋的是争吵后还有再爱的冲动

18、永远不要和爸妈吵架 因为你讲的道理在他们眼里永远都不会是对的 他们觉得自己永远不会错 然后结果是 你注定会泪流满面 落荒而逃

19、调整自己的心态，生活失意时，静品命运苦乐韵味；人生腾达时，静听生命辉煌乐章！许多人的失败和痛苦，不是出不去，而是回不来。

20、人生最大的痛苦就是喜欢的人见不到，对你还不好不在乎你何必在乎他。

21、过年回家跟爸妈闹别扭去，我哭得很伤心，坐在副驾，哥哥一手握着方向盘一只手摸我的头，“别哭啦，你把哥哥哭得心里好难受，一会把油门当成刹车了怎么办？”

22、当然，我们不能一味的沉沦坠落下去。你的生命是父母给的，不要拿着母亲级疼痛的代价给予你的鲜活生命来在一个陌生人身上践踏，关心你的人很多，你也有很多可以去关注的事情。

23、当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。

24、感谢遗弃我的人，因为他教会我独立。

25、想吃的健康一点，又不想自己起来动手做，人生就是这样，让懒人痛苦。

26、人活在世界上有两大义务，一是好好做人，二是不能惯别人的臭毛病。