夫妻吵架有什么好处

　导语：夫妻之间吵架其实是最正常不过的事儿，再相似的两个人也会有性格上的差异，恋爱时或许还能隐藏，可一旦结了婚，朝夕相处，大小冲突无法避免。其实，夫妻间一定要吵吵架，很多平时闷在心里的负面情绪，吵吵架就都发泄出来了。

　01 夫妻吵架有助于发现问题

　同事和媳妇儿准备回老家，可仅有的一趟火车给耽误了。本来就是一大早发车，同事催了好几次让媳妇儿快点，可他家那位“慢娘子”非得慢腾腾地化好妆才肯出门。两个人走到半路了才想起来家里的空调没关，又心急火燎地倒回去关空调，好不容易到了车站，结果误了时辰，媳妇儿懊恼地怪火车：“这车怎么不晚点了!平时不都总是晚点的嘛。”

　同事一听就火了，“都说你多少回了，化不化妆的有什么关系，你就是不听，磨磨蹭蹭的，上次也是”媳妇一听也火了，“还不是你总是不记得关空调，不倒回去这趟不也没事吗!下次能不能细心点。”两个人就在火车站大吵了起来。

　其实，夫妻之间的“吵架”会暴露很多问题，平时又不太容易找到合适的机会表达，偶尔的争吵反而会成为发现问题的契机，知道了对方的“痛点”，也能在日后的生活中规避掉这些痛点，夫妻之间的感情会更加牢固。

　02 吵吵架才知道对方是不是真心爱你

　吵完之后他是放下面子，向你道歉，还是必须要理论出个对错输赢

　有的男人在乎你多于面子，每次吵完架都主动道歉，抱你哄你送你礼物;有的男人在乎面子多于在乎你，但凡吵架总要闹到冷战的'地步，有时候明明是他错也死不认错。

　小雪老公就是后者。有一次吵完架后，小雪想给他打电话和好，电话却一直没接。最后发现老公正跟一群狐朋狗友在网吧里通宵打lol。小雪这边还一直为吵架的事儿耿耿于怀，他老公那儿早就逍遥自在去了。最夸张的是她老公从吵架摆冷脸发展到了家暴，最后一次小雪捂着被打肿的脸，结束了这段婚姻。

　谈恋爱的时候你好我好大家好，百般殷切追到手后却不一定变成什么样儿。不吵几次架，怎么会知道那个人是天使还是禽兽!

　03 吵架也是一种小情趣

　吵架之后再和好，也会让夫妻间体会到久违的快乐。看我弟和弟媳吵架，有时候真分不清那是变相秀恩爱呢，还是无聊了找事做!每次弟媳劈头盖脸地教训完我弟之后，我弟都会千方百计的想办法讨好弟媳，比如送花送包包送首饰啊。

　久而久之，吵吵小架反而成为了一种生活情趣。既能发泄情绪，又能拉近夫妻距离。

　不得不说，吵完架之后，如果老公能送老婆一束花儿或者买点惊喜的小物件，真会让另一半感受到久违的甜蜜。柴米油盐的日子过久了，一点小浪漫就能让对方乐上半天。

　04 吵架真的很正常

　很多人认为，“吵架”就是夫妻之间的“洪水猛兽”，一旦发生争吵，随之而来的愤怒、抱怨、责骂、低落、失望等情绪就会像打开了潘多拉的盒子，阴魂不散地追着俩人跑。

　其实，仔细看每个家庭就会发现，一辈子不吵架的夫妻几乎没有。我爸我妈都七十好几了，没事还要拌两句嘴，但他俩从17岁就在一起，当真是迈过了金婚跨过了钻石婚，朝着白金婚走去，接近60年的爱情到老了还是那么甜蜜。

　人的一生，太短也太长，20多岁遇一少年，许诺白头，风风雨雨走过大半辈子，怎么会不吵架呢关键是，吵完架，还能和和睦睦甜甜蜜蜜地过日子，这样子的人，才值得你携手一辈子。

　有些话，不吵出来，对方根本就不会知道。最重要的是，要在每一次的争吵中发现问题并改正问题，相互理解相互包容，夫妻之间才可以感受到平淡日子里的小确幸。

　真的，能接受吵架考验的，那一定是真爱。

一直以来，人们都认为夫妻之间应该相敬如宾，经常吵吵闹闹总感觉不是好事。

不过，最近美国有一项新研究给夫妻争吵找到了一个好理由。研究人员发现，夫妻相互争吵能对 健康 产生积极作用，这样的夫妻甚至可以活得更长寿。

乍听这个研究结论，相信很多人大跌眼镜！不过，浙江大学医学院精神卫生中心（杭州市七医院）精神心理疾病早期干预科王奕权副主任医师对此的态度竟是："并不意外。"

"此研究主要体现的就是人际关系中最基本的沟通，只有有效互动性强的沟通才有意义。

夫妻间如果一味相敬如宾，对对方的所言所行都不表态，实际上就是毫无意义的零沟通。

所谓夫妻争吵正是双方积极表达自己内心想法的表现，我们在开展家庭治疗时就非常重视这一点。但要注意把握好争吵的度才能有益家庭和 健康 。"王医生说。

不久前，有一家三口来到他的诊室，想要解决"读初中的儿子成绩越来越糟而不愿上学"的问题，细问之后发现，这家人的症结就在夫妻沟通上。

这家妈妈是个操心的人，认为孩子的学习就得抓，不能有半点松懈，所以作业辅导、兴趣培养等把孩子每天的时间安排得满满当当。

可这家爸爸恰好相反，觉得自己以前学习挺放松更没课外辅导照样考上大学，因此对儿子也该宽松点，经常会主动叫儿子一起玩 游戏 。

为此夫妻俩常常吵得脸红脖子粗，但都不欢而散，久而久之双方都觉得没意思，便走向另一个极端，相互不理睬不过问。家里从大吵大闹到安安静静，孩子始终不知该听谁好，最终放任自我，成绩每况愈下。

王医生说，这对夫妻的两种做法就是最不可取的沟通方式。

起先的争吵只是简单发泄对对方的不满，表达情绪的同时并没有去思考对方的想法有什么可取之处，最终在吵的过程中没能进行有意义的讨论，因此没能在解决家庭问题时起到促进作用。

而之后的所谓的‘相敬如宾’，实则是种冷暴力，双方都在回避沟通，更无益于解决家庭问题，反而让家庭氛围变得更加压抑。

所以，家庭治疗时的重点就是引导他们学会科学争吵，也就是有意义的讨论，夫妻统一思想，才能合力去教育孩子。

事实上，美国这项研究聚焦于 192 对夫妻 32 年来的相处方式，发现那些互相争吵的夫妻身体不好和过早死亡的风险更低。

不过，这条规律只适用于"势均力敌"、同等强度争吵的夫妻，如果在争吵中一个人控制怒气而另一个人充分宣泄不满，那么早逝风险几乎将增加一倍。

在王医生看来，家庭是 社会 的延伸，家庭关系的核心就是夫妻关系，相敬如宾其实不是积极的夫妻相处之道，适当争吵反倒更有利于夫妻及家庭关系的融洽。

至于怎样的争吵算是适当。首先不能是无理取闹，不能有暴力、言语攻击、侮辱，应该是有意义的讨论；其次是双方强度得对等，如果一方强一方弱那对双方都是伤害，正如美国这项研究负责人、美国亚利桑那大学心理学教授凯尔 · 布拉萨所称："配偶的愤怒应对方式不匹配程度越高，早逝的风险就越高。"

总体而言，人际风格相匹配的夫妇能更好地保持 健康 。

所以老话说得好，"床头吵架床尾和，夫妻没有隔夜仇"，恩爱的夫妻、和睦的家庭，学会争吵也是件技术活，不但能增进家庭感情还能延年益寿。

因此

想长命百岁的

赶紧结婚

不然跟谁去吵呢？

夫妻经常吵架肯定会影响感情的，再深的感情也会在吵架中消磨得一干二净。所以夫妻吵架的时候一定要及时解决，以免这种情绪持续的时间太长。其实在婚后的生活中吵架是不可避免的。有一些矛盾在婚后才会慢慢体现出来，因为婚后会增加很多的琐事。这些琐事需要一个人去处理，如果总是一个人去处理，就会引起这个人的不满。

如果两个人同时去解决的话可能会好一些，但现在的家庭往往都是女人在做这个事情。比如说电费，水费，暖气费，甚至是擦地洗碗。现在有的男生甚至都不知道电费要去哪里交。而且也不知道什么时候要去交取暖费。往往下班就像一个大爷一样在沙发上躺着打游戏。这个时候两个人一定会有一次大的争吵。而且有时候能让两个人争吵的往往都是一些小事。这些小事就会让人觉得特别的心烦。如果总是争吵的话，两个人之间的感情也会慢慢的被消耗。这个时候可能都忘记当初是因为什么相爱的了。

在婚后一定要及时沟通。因为其实沟通才有助于两个人情绪的发泄，也有利于问题的解决。如果对对方有一些不满意的地方也不沟通，就会让这种情绪积压在心里，无法释放。最后爆发争吵的时候一定是无法挽回的。所以既然两个人相爱一定要互相沟通，一定要多换位思考，这样才能让两个人的关系更加的和谐。

两个人走在一起其实是不容易的。因为世界上的人那么多，你和他的相遇其实是很小的概率。但在一起了就应该要好好珍惜，多去为对方考虑，不要总是吵架。因为吵架的后果不是每个人都能承受的。多理解对方才是最重要的。

1 吵架能释放生活压力

现实生活的压力逐渐加大，使现代人生活成本越来越高，而压力大极易引发心理疾病，适当解压必不可少。

适当吵架能缓解紧张情绪，能释放出足够多的压力，从而使身心得到放松，虽然说争吵会令人血压上升，情绪甚至会失控，但是总比闷在心里生闷气强，生闷气，是健康的大忌。

2吵架能够发现感情存在的问题

小问题及时地被发现，是一件好事，通过发现问题、解决问题，夫妻关系才能得到改善。

而不吵架并不会使夫妻之间存在的问题尽早地被发现，小问题随着时间的流逝，会积累、聚集成大问题，而大问题已经出现，会引发灾难性的后果，如分居、离婚等等。

3 努力争取不吵架才是根本

既然吵架伤心、伤肝、伤感情，那么争取不吵架至关重要。

了解、尊重对方的生活习惯，对于对方的要求，如果不是特别过分的，尽量满足。

对方在生活中遇到困难时，要全力帮助解决，不能漠视，因为这让令对方失望。

娘家、婆家那边该关心的关心、该探望的探望，尽自己的力量，举自己的孝心，因为娘家、婆家都不外，都是自己的亲人。

4 分手，并不是解决争吵的良方

道理是显而易见的，既然每个家庭都会存在争吵，那么只要你再婚，还会遇到这个问题，甚至比现在的还更严重，你还会选择分手吗？

正视问题、对问题不回避、不抗拒，努力地解决问题，才是明智之举。

如果是自己做的不对，那就改正好了，如果是对方做得不对，那你让一下对方又何妨？待到双方关系和好时再委婉的提出来，不是更好吗？在这种氛围下，对方也会乐于接受的。

夫妻之间吵架是很正常的，平时你说喜欢和讨厌的事情多少遍也记不住，只要你在吵架的时候说一次就计住了，有时候吵架也是件好事，从吵架中能知道对方真的疼爱你，不过不能太固执，吵完架还是像以前一样，日子还的一天天的过，吵架也是生活的一部分。

但是不能鸡毛蒜皮的小事都吵……同样的问题老是吵就显得生活枯燥，要从吵架中了解彼此 共同为了彼此 为了家努力改变自己 相同包容理解才能走的长远因为小事就吵架，，在一起生活，天天有事，能生活得好吗？，如果夫妻之间三观不同，没有包容，没有信任，没有真诚，当然经常吵架因为这些小事，那么；就需要先反思一下，是不是都是类似的事情？是不是没有关注到对方的感受？是不是需要了解一下这类事情总是激发情绪，背后的成因？起码下次不用再吵架了。那是不可能有幸福的。

两个人从不同的家庭和不一样的生长环境进入一个家，需要包容和理解。只要是不牵扯范围大，这是一种爱，但不要愈演愈烈就好。不要让小的变为大的，影响孩子和老人的心情。尤其是夫妻之间的感情。

我觉得不吵架是不可能的夫妻之间，吵架能增加感情同样也能破坏感情，这个分寸就看你自己用什么样的心态对待了，两个人在一起天天吵，不在一起了又互相牵挂，吵架是不可避免的，看淡一些就好，如果太计较，那么吵架一次就是仇人了就冷战了很多天不说话。没有绝对合不合适，只有爱与不爱。三观是否一致，是否愿意包容对方，因为一点点小事争吵，争赢了又怎么样，输了感情。为什么争吵呢，是不是性格太强势，过于在乎自己感受呢？其实成为了夫妻就不能太任性了。

生活中我们经常能够遇到经常吵架的夫妻，按照我们从小受到的教育，遇到吵架就要积极劝和，大事化小小事化了。记得小时候邻居家的叔叔阿姨经常吵架，摔个锅碗瓢盆是家常便饭，刚开始周围的大爷大妈还以为这小两口要分了，甚至还有的要去上门说和一下。

对于这种情况，就有老人们劝说先不要轻易劝，不搭理他们一段时间看看。令大家大跌眼镜的是这对小两口不但没分手，反而把日子过得挺红火，除了依旧不停的吵架，其他和正常夫妻没什么区别。于是就有人感慨老人有先见之明，接着便询问这又是为什么？

局外人的立场会有问题

我们评价一个人是否正常，其中一个很重要的标准就是看他是否理智，理智占了上风，你就可以与之讲道理明利害，这也是大多数人的常态。但对于一个正在吵架的人来说，往往都是感情占了上风，这时候他（她）们对事物的判断标准不再是利害关系和逻辑道理，而是“谁是为我好，我才会听他的”，“谁不占我这边，再有理我也不听”，极其富有感性色彩。

这时候你如果是一个局外人，轻易地参与进来就很容易被对方认为是说客，预判成为对立方，这个时候你说的再有理也没有用，对解决问题起不到什么实质作用。除此之外，作为局外人实现是很难了解到事情的原委的，要知道在吵架开始之前，夫妻二人往往都经历一段时间的积累期，其中充斥着各种鸡毛蒜皮的小事，以及错综复杂的人物关系，过程不论长短，对于一个局外人来说都是很难了解到。纵使你能一碗水持平，也很难做出什么有效的判断。

吵架也是有“好处”的

古语有云：宁拆十座庙，不破一桩婚。虽然说举案齐眉，红袖添香是对美好的婚姻状态，但对于普通人来说，想要达到这种状态往往是可遇而不可求，这同时还对夫妻双方的客观条件有比较高的要求，这可不是所有人都能达到的。

对于普通人，也就是芸芸众生中的我们来说，更加常态的婚姻是偶尔吵吵闹闹，床头吵架床尾和。这就是为何社会经验丰富的人从来不会轻易去劝正在吵架的夫妻，因为如果夫妻双方并不想分手，那种吵架就是吵吵闹闹，根本不用局外人来劝也会早晚和好。如果夫妻已经貌合神离，一方心里已经想着要分手的，不管局外人怎么劝，也往往是无效的，劝也没用。

毫无血缘的两个人结为夫妻，性格方面难免会有不同，磕磕碰碰在所难免，况且谁都有自己的事业和社交，很难做到事无巨细的解释和分享，时间久了就会积累其很多误解和负能量，这个时候，通过吵一场反而会有利于负能量的排解，以及误会的消除。

此外，吵架也未必单纯是一件坏事，因为当我们换个角度思考下，就会知道吵架背后蕴含的东西。因为只有当你真正在乎一个人的时候，才会情绪失控，才会想要花时间改变对方的想法。对婚姻真正有杀伤力的是冷暴力，尤其是那种连吵架都懒得跟你吵的夫妻，婚姻关系才是真的岌岌可危。

虽然通过以上两点，帮大家分析了为何夫妻吵架不要轻易劝的原因，最后还要强调下，这里所说的吵架一本就是动动嘴皮子，红个脸吼几嗓子这种程度。超过这个底线就要另当别论了，比如男的动手了就应该是零容忍的事件，再比如吵架后的冷暴力，对感情的伤害往往比吵架本身更大

因为意见不和而引发的争吵，不光是在成人中很常见。很多孩子也会因为意见分歧导致争执发生，让家长为难的事是，要不要出面做一个公正的裁判官呢？其实让孩子独立面对争执，也是他成长路上的必修课之一。

前两天同事李敏在办公室聊到了这样一件事，周末陪女儿阳阳到小公园玩的时候，阳阳和另一个小朋友因为坐滑梯的先后顺序而发生了争执，李敏眼见到对方是个小男孩，怕女儿吃亏，于是冲上前去打算女儿讨回公道。

谁知道对方的家长也冲了过来，而且一开口就是蛮不讲理，让李敏火冒三丈，原本两个小孩的争执顿时上升到了大人的矛盾。最终，公园的工作人员出动才平息了这场纷争。

李敏最后感叹“现在的熊孩子，背后都有一个蛮不讲理的家长”。但站在客观立场来看，整件事李敏的处理手法也不太合理。见到自己的女儿受委屈就挺身而出，那么同理心，对方的家长也会担心自己的小孩受委屈而不得不站出来。

孩子之间当着家长的面起了争执，家长要不要介入？似乎是一个两难的问题！实际上，只要不升级到肢体冲突，我们提倡家长最好是袖手旁观，将这件源于孩子纷争的事情放手交给孩子自己去处理。

1、让孩子独立面对同伴间的争执，能给孩子带来哪些影响？

周末妈妈带着苗苗去图书馆，没想到在图书馆内苗苗和小朋友起了争执，目睹这一切的苗苗妈妈没有站出来替女儿撑腰，只是冷眼旁观看着女儿的举动。最终女儿和小伙伴达成了和解，在回去的路上，苗苗仰着头问妈妈：“妈妈，我今天和小朋友吵架了，是不是做错了？”妈妈答道：“你控制住了自己的情绪，只是和小朋友讲道理，劝服了小伙伴，你做的很棒，妈妈为你感到骄傲！” 所以放手让孩子独立去处理一种争执，不失为一种成长。

学会面对冲突

当孩子独自面对冲突的时候，他会学习处理矛盾的关系，或许在争执中有一方会强势一些，在孩子面对强权的过程中，他也得到锻炼。

学会处理不一致的意见

争执大多数时候都会源于意见不同所引起，当孩子独立面对争执的处理过程中，他们会学会处理存在分歧的意见。不管是最后某一方让步，或者是双方达成一致，这个过程中他们都一步步锻炼自己处理问题的能力。

掌握沟通的技巧

站在客观立场来看，争执其实也是交流的一种形式。在这个过程中，孩子会将自己的意见与看法，以口头形式表现出来，这也是对他们临场应变能力、语言表达能力以及沟通技巧的实战考验。

“有效的沟通取决於沟通者对议题的充分掌握，而非措辞的甜美。”——葛洛夫

所以家长不要因为孩子之间偶尔发生的争执显得很着急，自己也匆忙地加入到“战团”中去，应对争执也是孩子学习沟通的一种方式。

2、家长面对孩子间的错误的做法是怎样的？

亲戚家的孩子到天天家玩耍，因为弄坏了天天最喜欢的小汽车，天天和亲戚家的孩子发生了争执。天天的爸爸认为天天不懂事，当着亲戚的面就批评了天天。事后，天天对这件事表达不满，他对爸爸说：“明明是他的错，为什么你就要批评我，因为我是你的孩子吗？”很显然天天爸爸的插手是比较失败的，既没有让事情得以圆满解决，还让孩子埋怨自己。

充当裁判官

在不了解整件事情始末的时候，家长就急着现身充当裁判官的角色。我们的本意是保护孩子，但实则这样的保护非但没有意义，偶尔还有反效果。

偏帮自己的孩子

有的家长遇到孩子起争执的时候，不管三七二十一，会先帮着自己的孩子说话。实际这是处理孩子争执问题的大忌，如果当孩子知道家长每次都着急为自己出头，那么就会养成他不知天高地厚，霸道逞能的性格。

批评自己的孩子

有的家长则恰恰相反，每次当孩子与他人发生争执的时候，不管对与错，就先批评自己的孩子。这样的做法也是不可取的，在孩子是非观念形成的重要时期，对的就是对的，错的就是错的，家长不分青红皂白的批评，只会让孩子在内心里埋怨家长。

面对孩子起争执，家长的做法是能不介入就最好不要介入。

正如居里夫人说过的这样的一句话“路要靠自己去走，才能越走越宽”。

如果我们不放手让孩子独立面对争执，以后他将如何独立生活？

3、家长正确处理孩子间的争执应该怎么做？

预防事态升级

家长不介入孩子的纷争，并不等于是完全漠视。家长需要在一旁预防事态的升级，如果两个小朋友的情绪越来越激动，这时候就需要家长出面来帮助他们一起解决问题。

保持态度平和

家长出面解决问题，一定要保持态度平和，若是家长本身情绪激动，那无疑是等于火上浇油。同时家长的态度要公平客观，不要偏袒某一方，也不要去责怪某一方，尽量引导孩子们注重问题，而不是一味的去怪着对方。

引导孩子自己想出解决办法

家长出面并不是要判断谁对说错，我们需要将重点引导在问题解决的结果上来，我们可以引导孩子协商如何解决问题，或者是给予一些解决问题的建议。

当孩子发生争执的时候，我们不一定要追根究底弄明白究竟是谁对了还是谁错了，只要问题得以解决，那么就行了。家长还要注意，不管是不是孩子有错，都要尽量避免在小伙伴面前批评他。

我们并非是提倡或者鼓励孩子争执，而是当争执的事件发生后，家长不要急于去代为处理。争执也是孩子必须要面对与学习的一种社会技能，让他们提早在争执中学会成长，那也未尝不是一件好事。

在我刚开始谈恋爱的时候就会想婚姻有这么难的，为什么爸爸妈妈老吵架，和爱的人在一起多好啊，后来等自己谈恋爱时间长了开始考虑婚姻的时候就懂了，婚姻和爱情是不一样的，恋爱是和一个人的有点谈的，而婚姻就是和一个人的缺点过的。时间是可以磨灭爱情的，让轰轰烈烈变得平平淡淡，而平淡的生活中也有一些小矛盾的存在。在我看来夫妻之间总是因为一些小事吵架也是一件比较正常的事情，生活中很多长辈们的婚姻都是吵吵闹闹过来的。

有矛盾代表着两个人都在对家庭用心

现在社会中很多人的婚姻都是丧偶式婚姻，就是家庭中的大大小小事都由家庭中的一个人来操心，另一个人是完全不管的，这样状态的婚姻在家庭中是很少有矛盾出现的，因为只有一个人做家庭决定。如果家庭里两个人不断的对家庭中的某些事有矛盾的产生，那我觉得也是一种好事，说明两个人都在用心经营婚姻。这样的两个虽说是吵吵闹闹的，但也肯定不会记恨对方，吵完了也就过去了，在这样的不断吵吵闹闹之中，两个人也会变得越来越好，所以我觉得这是一件比较正常的事情。

吵架可以换成一种商讨的方式

吵架不是两个人处理矛盾的最佳方式，两个人有矛盾不可怕，如果两个人可以坐下来商讨商讨那就好很多了。吵架之中难免会有带情绪的可能，一方面可能会伤害两个人的感情，另一方面也有可能解决不了矛盾。婚姻中的两个人就要肯为彼此做退步，可以听听对方的话，这样不仅能解决矛盾，两个人也会越来越有默契。

吵吵闹闹很正常，关键是吵完之后还要能和对方和好如此，这才是正确的吵架方式。