家庭战争一触即发的心理雷区

1、心理创伤暴发

婚姻本身并不存在多大问题，问题是个体在成长过程中留下的心理创伤没有消除，婚后当生活模式发生变化、个体心理压力增大、生活环境的宽容度减少时，问题会暴发，常常把配偶当成了发泄、报复、甚至惩罚的对象。

2、关爱不足

一般来说，从小没有受到关爱的人长大后也不会关爱别人。个体在成长过程中从父母那里得到原始爱的能量不够，成年后也很难去关爱别人。在婚姻中，夫妻、孩子和其他家庭成员必须相互关爱，这样才能保持爱的能量继续流动下去，家庭才能和睦，婚姻才能幸福。如从小在单亲家庭、留守家庭、矛盾家庭、专制家庭等环境中成长起来的孩子，他们得到心灵关爱的能量常常较少，婚姻容易出现问题。

3、情感淡漠与不愿放弃原生家庭的价值观

分析那些家庭战火不断，总是为一些鸡毛蒜皮的事争吵的夫妻，其它他们就是两个原生家庭价值观的对立冲突。情感状态和价值观对婚姻影响的侧重不同。如：

当夫妻情感融洽、价值观一致时：我爱你，我和你的生活态度是一致的；

当夫妻情感融洽、价值观冲突时：我爱你，但我就是喜欢和你争吵；

当夫妻情感淡漠、价值观一致时：没有更好的先将就着过吧；

当夫妻情感淡漠、价值观冲突时：我们根本就不该成为夫妻。

4、家庭文化氛围的对立

如民主型家庭文化氛围中成长起来的孩子，往往有自己的主见，能和父母平等讨论问题，是一个心直口快的人，当这种性格的女孩子嫁到等级森严的男孩子家庭后，容易和男孩子的父母长辈发生冲突。

在爱情踩中雷区很容易导致两人关系紧张，甚至于为以后分手埋下伏笔，所以无论如何都要做好“善后”工作。那么如何做才能减轻对于另一半的伤害呢？

第一，向对方表达歉意

既然被称之为“雷区”了，那么说明对方对这个东西特别在意，别人一提到这个会让她们感到非常不舒服。所以第一时间道歉是非常重要的，就像在日常生活中我们不小心伤害到别人，需要及时认错道歉一样。这种踩中雷区的行为也相当于伤害到了爱人，所以我们要比普通社交关系中道歉更为真挚诚恳，因为对方是我们非常亲密的伴侣。

道歉的作用主要体现在两个方面，首先就是将事情严重性摆在台面上，相当于告诉对方自己知道错了。其次就是为后续的安抚行为进行铺垫，因为对方生气愤怒或者责怪自己，相当于将我们摆在了一个相当不利的位置。此刻无论行为还是心理，我们都显得非常难堪。“道歉”就相当于给自己一个台阶下来，让接下来一系列操作不至于显得过于生硬。

第二，用承诺安抚对方

对象因为我们踩中雷区燃起的三把火，已经被道歉浇灭了第一把。接下来就要再接再厉，我们需要向她作出承诺。平常生活中你要是犯错了，仅仅说两句话可完全解决不了问题，关键在于要表现出自身会改正的决心。比如这次考试不及格，父母问你原因，你除了道歉说自己没有专心复习以外，更重要的是向他们承诺自己下次一定会好好努力争取考90分，这才是家长更想听到的内容。因为了解原因并不能改变不及格这件事，只有下定决心去掌控未来的结果才是最重要的。

这里我们可以向爱人积极承诺，比如表示不会再次犯下这种错误，否则自己一定要接受什么什么惩罚之类。所谓的惩罚就像发誓一样，只是为了增加话语可信度，让对方感受到自身诚意。在听到我们道歉加承诺后，相信这第二把火也会慢慢熄灭，这时候爱人情绪会渐渐地稳定下来。

第三，提供必要的补偿

“补偿”也是弥补过错必不可少的一个步骤。感情生活中，我们对于另一半的伤害有时候根本无法彻底消除，它一定会化作记忆深深镌刻在脑海。有时候爱人表现得没事，只是因为她们不在意，或者现阶段她们顾不上去纠结这个问题。但是当两者产生矛盾时，过往种种就会马上浮现眼前，成为各种吵架的借口。所以唯一消除伤痛的方法就是用新记忆不断地去覆盖旧记忆，也就是通俗解释为以快乐来治疗悲伤。我们给到爱人补偿就是为了让她扫除负面情绪，尽早忘记这些不愉快的事情。

其实恋爱中有很多的问题需要去注意，恋爱并不是一蹴而就的东西，需要自己小心翼翼的经营才能会有个好结果。恋爱中需要掌握一些小技的技巧，在日常生活中才能够用上这样成为感情的调剂的工具。并不是说这样才是心机的表现，只是有的时候也要需要一些技巧，才能让感情越来越顺利，当然在感情中也需要了解一些雷区，千万不能够踩。

1不要拿对方和前任做比较

每个人都是不同的，在感情中也希望能够得到对方独特的对待，也成为对方心里那一个特别的人。但是有的时候确实会不如前任，这个时候，拿对方和前任做比较，其实是伤害对方的一种表现，心里可能希望对方能够学好积极提升自己，但其实无形中也伤害了对方。这样会影响两个人的情感，时间久了很可能就会走向极端。

2不交流不沟通，等着对方来。

感情中两个人难免会吵架。因为双方的差异一开始都是不不一样的，很难遇到一个完全契合的人，都是在相处的过程中彼此的磨合，所以吵架不可避免。吵架可以，但也需要沟通，并不说吵了架就双方就互相赌气，等着对方来道歉，这样永远不会有一个好的结果。有时候主动并不是一件坏事，不要把这些细小细节看的太重要。

3爱对方胜过爱自己

在任何时候都要爱自己。并不是说两个人在一起之后，要把自己的爱全部给对方。即使把自己的爱全部给了对方，对方不一定会体会到。没有反馈，就是一个受伤的过程。所以任何时候都要先爱自己。爱了自己之后才知道去如何爱他人。把自己照顾好，才会少给别人带来一些麻烦。