一本吵出来的书叫什么

叫作《如何正确吵架》。

六种典型的吵架类型

我们先来看本书的第一部分：亲密关系的真相之充满摩擦的亲密关系。

他们总结了十五种吵架类型，我在这里挑了六种典型的类型重点分析。

1推卸责任

第一种类型：推卸责任。其实，这种类型的争吵，在我们生活中随处可见。吵架的人纠结的是，这件事究竟是谁的错，谁动了错的念头，谁来承担后果。

举个例子：两个人一起赶火车，一个走得快，一个走得慢。走得慢的说“不用着急”，最后误了火车。而误了火车这件事背后还有更重要的事，那一方肯定会谴责另一方。

误火车是小事，那孩子上学、择校填志愿时，一方做主，另一方也没有明显反对。可是，孩子不喜欢，到时候退学了，夫妻两人便开始互相埋怨、彼此指责。

针对推卸责任式争吵，本书的结论是：

不要纠结谁对谁错，没有意义，而是要找到推卸责任的原因、考虑如何面对和解决问题，以及怎么承担后果。

说明白点，就是对方责怪你，本来是想推卸责任，现在我们都不管了，无论谁对谁错，我们一起承担结果。责任是谁的无所谓。

2家务琐事

第二种争吵类型，是家务劳动引发的。

这种争吵类型是为鸡毛蒜皮的事。它的焦点在哪里？是家务活的分配和干的质量怎么样。

打个比方，你把深浅不同的几件衣服混在一起洗了，结果衣服染色了，那你是做家务了，可是质量不高，这也会引发争吵。

之所以我们会为家务活争吵，它的实质是对责任分配不公的不满，比如，我干多了，你干少了。我为什么要干多？还有我干多了我不难受，你没看到我干多了，还挑我的毛病，认为这是应该的，这多让人搓火。实际上，这种吵架类型的根源，在于一方忽视了另一方的贡献。

这本书的观点是，针对家务责任分配的吵架是良性争吵，不妨好好吵一下，在争吵时，就能合理地分配任务。

我们在吵架时，把付出的时间和精力的数据、事实摆出来，能让对方知道自己付出了什么，以免一些小积怨变成一个大事故。

3财务纷争

第三种吵架类型也很常见，就是为财务争吵。

书里提到缺钱会引起争吵，因为资源有限。而对有限的资源，我们还想做更多的事，一定会引起矛盾。另外，有时我们希望伴侣按照我们想的方式去挣更多的钱，或者换一种挣钱方式，比如，你想让你的丈夫或妻子向领导谈涨薪，可他觉得说不出口，于是，你们就吵架了。

当然，不缺钱的夫妻也会为钱吵架，比如，两个人消费观念不一样：我觉得这个东西值得买，你觉得不值得，或者你天生很抠，而我觉得，有些时候就不应该抠。

那好的夫妻碰到财务纷争应该怎么办？吵架不可怕，可怕的是你们没有找到解决问题的办法、找到怎么挣钱的办法，以及不知道怎么一起花钱，如何达到平衡。

4“如果你真的爱我”第四种吵架类型是一个句式，我们经常听人说：如果你真的爱我，就要……

如果对方没做出呼应这种句式的行动，免不了吵一架。其实，提出这种要求和我们爱情的迷思有关。爱情的迷思，我们稍后会专门提到它。 书中说，如果你经常用这种句式吵架，觉得对方爱你就应该采取什么行为，但他没有做，那么我们得分清楚，很多事情跟爱没有关系，要直面不同的人对爱的不同理解。

一个迎亲闹剧，是家里的一个亲戚在北方举行婚礼，我也是迎亲队伍中的一位。当时场面非常尴尬。我们都知道北方很冷，这时女方家人就从冰箱里取出一把钥匙。这把钥匙冻在一块冰砖中，真的是一整块冰砖。女方家人就哄抢着把这块冰砖给新郎。

新郎在前面已经折腾了很久，过了很多关卡，已经精疲力尽了。这时女方家人说，如果你真的爱新娘，现在就用体温把钥匙取出来。要知道，这把钥匙冻在冰砖中。

新郎就恼了，说：“今天，如果我把这个冰砖化开，可能要花几个小时，像卧冰求鲤一样。而且你们这么折腾我，跟爱已经没有关系了。”

这件事的结局是什么呢？新郎说：“你们认为，如果我真的爱新娘，就把这个冰砖化开，我认为，如果新娘真的爱我，就不会提出这样的请求。”于是，他撂下一句“爱嫁不嫁”，扬长而去，场面非常尴尬。

在这场闹剧中，有一种真切的感触：未必是两个人之间的矛盾，其实，可能是两个家庭代表男女双方提出来的不正确的示爱方式。这时的“如果你真的爱我，就该怎样”，这些事情更多和折磨有关、和丧失尊严去表现爱有关、和真正的爱反而没有关系了。

5“我早告诉过你”

这类争吵会让伴侣变得疏远。这本书有一个新鲜的观点：我们通常觉得，吵架时，提出这个句式、扮演事后诸葛亮的人有问题，但如果你的伴侣总说他早告诉过你，你感受到了伤害，而你总是回避，你也有问题。

“如果每次你都回避这种‘我早告诉过你’型的争吵，你将无法得知，你们关系中的稳固和脆弱之处。”

所以，当你遇到这种争吵时，首先，不要做事后诸葛亮，说出这句话只会有害无益。其次，当你遇到对方说这句话时，不能逃避，要勇于解决这个问题：为什么你早告诉过我，我仍然要这么做？为什么你总是说“我早告诉过你”？

有个例子，是关于我小姨的。小姨退休后，大概是五十五岁之后去考了驾照，然后她又买了一辆新车。这件事小姨父一直很反对。他觉得，年纪一大把了学什么驾照、买什么新车？

每一个新司机都知道，倒车是个难闯的关。

有一天，小姨在倒车时撞上了路边的一个桩子，小姨父就站在旁边。当我小姨气急败坏，甚至有些沮丧地下车时，碰到的不是小姨父的安慰，而是他说：“我早告诉过你，你开车不行。迟早，我们这辆车要卖掉。”当时，小姨就爆发了，怒火冲天。

但是，我觉得，这个吵架的过程和她处理的方式，可以作为一个经典的正面案例。

小姨说：“我考驾照很难，退休以后都在考驾照，用了两年时间，考了好几次。我为什么要考驾照？我为什么要买新车？因为你的视力不好，我想，我们老了可以到处玩，如果一直打车，很不方便。如果我能拿到驾照，能开车，你在副驾经常帮我看着，我们两个就可以出去自驾游。我一直都没告诉你考驾照的真实原因，是想把车练好了，能自驾游的时候再告诉你。但是，你今天这么讽刺我，我感到非常愤怒。”

没想到，小姨咆哮着把考驾照的理由和她的打算告诉小姨父后，小姨父立马不说话了。他不是被吵到闭嘴，而是他很感动。现在，小姨开车已经开得非常溜了，他们到处自驾游。而小姨父也从坐在副驾变成了副手。我觉得，这是“我早告诉过你”争吵的经典案例。

6“你跟你爸/妈一样”第六种吵架类型，也是一种句式，你听听是不是很熟：你跟你妈或你爸一个样。你说，这种话指责伴侣有用吗？根本没用。为什么？要知道，很多人都不愿意成为父母那样的人。你对伴侣说出这句话，说明什么？你说出来，一定是捡他身上最不好的缺点，把他最像他爸爸或妈妈最差的那个点当作恶性标签。这暴露了对方的问题，也暴露了你和他父母之间的问题：你有多不喜欢他爸或他妈和你们之间的矛盾。

本书提出了一个建设性的意见：如果你的伴侣说了类似的话，先别急着生气，你可以把它当成一个审视亲密关系的方式。在愤怒之余，你可以想一想：我的原生家庭是不是对我真的有影响？对我而言，我的父母有什么不好？为什么我那么怕父母？他们身上的毛病我也有，怎么克服？

那对于发起攻击的人，建议换一个方式说，往往会起到一个不一样的效果。

你自己脾气非常不好。有一天，你又开始发火了，你丈夫说：“你一直说你的童年阴影就是妈妈太凶，你也想做一个温柔的妈妈，为什么你现在跟你妈妈一样脾气暴躁？”

当时，你就软化下来了。为什么软化下来？因为你丈夫不止一次这么说，但他之前说的是，“你发起火来跟你妈一样，像个疯子”，当他说“疯子”时，你当然更疯了。

但是，这次他换了一种说法，你不想像你妈那样做一个脾气暴躁的妈妈，想成为一个温柔的妈妈。相比之前，“暴躁”在这里是一个中性词，是一个中性标签，而不是贬义词。所以，如果你想指出伴侣和他的父母哪点一样，用一个中性词，别用贬义词。当你听到伴侣告诉你，你和你的父母有多相像时，你可以告诉他，下次换一个表述。

此外，十五种吵架类型中的另外九种，大家也可以了解一下:

① 有话不说

② 欲求不满

③ 我受不了你

④ 你爱……胜过爱我

⑤ 原生家庭矛盾

⑥ 你总是/你从不

⑦ 你骗了我

⑧ 你变了/你不会改的

⑨ 你让我觉得丢脸

二、爱情中的不和谐音

以上分析了典型的六种吵架类型，其实，除了吵架有类型，吵架者也有类型。

1三种吵架者类型

攻击者：如果你有大喊大叫、侮辱对方、争强好胜、喜欢翻旧账、蔑视对方、试图掌握话语权及进行反击、采取防御态度等行为，那么，说明你是一个存在破坏性争吵行为的人。

逃避者：如果你有疏远对方、沉默不语、转移话题、在讨论或争吵过程中走开或认输、声音越来越小、回避争吵等行为，则说明你的争吵风格是逃避的。

建设者：如果你虽然愤怒但不忘展现幽默或同情、能认真倾听对方说话并尽力理解他的想法、确认对方的观点、探寻自己的担忧并表达等行为，那么，你也可能和伴侣激烈地大声争吵，但是也能通过幽默、有爱的积极态度解决问题。

对应上述行为，分别是三种吵架者类型：攻击者、逃避者和建设者。

本书认为，最危险的关系不是两个攻击者，或者两个逃避者在一起，不是一个建设者加一个攻击者，也不是一个建设者加一个回避者；最危险的关系，是一个攻击者加一个逃避者的组合。这就是：我不顾一切发泄情绪，你一句也不听，在旁边沉闷地抽烟或逆来顺受，或者走掉。

2爱情的七个误区

听到这里，你是不是有点怀疑：为什么吵架者有这么多种，而我们几乎担任过每一种类型。我们不是为了幸福的生活才会在一起的吗？难道爱情不应该是和谐的、充满甜蜜的吗？

这本书告诉我们，认为不应该吵架，是因为我们对爱情存在太多误区，也就是爱情的迷思。

本书用“森林之旅”比喻我们真实经历的婚姻和情感生活。

“森林之旅”的提法源于上世纪的一个音乐剧，剧名叫作《拜访森林》。

它的第一幕把童话里你知道的主角全放在了一起，像灰姑娘、长发公主、小红帽。

第一幕的故事中，所有的童话人物都符合我们的预期：灰姑娘嫁给了王子、长发公主从塔中获救、小红帽从大灰狼的口中逃脱，愿望全实现了，他们从此过上了幸福生活。

但是第二幕，即所有人在幸福生活之后，都要面对幻想破灭的尴尬。灰姑娘感到空虚、长发公主出了塔却后悔了、小红帽从大灰狼的口中逃脱又遇到了其他妖怪。这部剧揭示了童话人物也无法过上幸福生活。不幸福或有矛盾冲突，才是真实的生活。

本书作者拿“森林之旅”比喻亲密关系的真相：所有说“从此过上幸福生活”的话都只是指，两个人刚刚相遇、相爱时的情景。真实的相处一定就像童话人物进入森林一样，要去探险、会遇到冲突。但是，在你们不停地磨合中，如果你们顺利地经过了这场“森林之旅”，你们都能获得成长，将获得一段非常好的亲密关系。

与“森林之旅”亲密关系的真相相对，我们对爱情的误区有哪些呢？

作者总结了爱情的七个误区：

① 只要拥有一段关系，就会变得快乐

② 爱意味着喜欢并接受我真实的样子

③ 找到对的人或灵魂伴侣才是答案

④ 相容性（共同点）很重要

⑤ 化学反应很重要

⑥ 感受到吸引，意味着遇到了对的人

⑦ 只要有爱就够了

以上七种爱情误区，你是否觉得，这不就是我认为的爱情吗？从小到大看的言情小说、偶像剧中的爱情、周围的一对对璧人，他们展现出来的爱情就是这样。

这本书告诉我们，以上这些都是假的，都是误区。因为这些爱情只在幻想之中。如果你认为爱情就是这样的，你只会失望，只会吵越来越多的架。

三、获得幸福的六个技巧

正确的吵架有两个标准：

一，短期上，解决我们眼前这个问题，吵明白；

二，长期上，最好的、最正确的吵架标准是吵完这场架，最终我们能奔向幸福。

如何获得幸福？

第三部分我们专门提到：

获得幸福的六个技巧。

1获得幸福的技巧1：唤醒渴望

我们先来看重要的第一步：唤醒渴望。

本书认为，所有的争吵、不满都来自于我们内心有一个渴望。这就像冰山只露出一角一样，一角只是表象，冰山下面埋着更多未知。在争吵之下，我们没吵出来的那些内心渴望，才是最重要的。因此，我们在吵架时，先要探究为什么吵、想表达什么、内心的渴望是什么。

比如，你们总是为了同样的事吵架，而且永远没有突破。

比如，你隐约觉得两人的关系好像哪里不对，但又说不上来，好像也没有家庭暴力、没有外遇、没人酗酒。那究竟是哪里出了问题？

再比如，你们正在进行一场正常的谈话，突然之间，不知为何，有一个人被激怒了，一场可怕的争吵正在爆发。你们的关系变得很紧张，但其实你知道，如果你们可以去度个假，或者多一点亲密接触，一切就会变好。

以上这些场景都是你的渴望没有得到满足的例子。那么，为什么要发现这些渴望，要把它们挖掘出来呢？本书告诉我们，不要拒绝发现你的渴望，而是要找到它们。你的渴望就像你心中的GPS（全球定位系统），会指引你向更满意的地方前进。

那渴望有哪些种类呢？书中说常见的渴望有：获得安全感，去爱、去关心、回应他人，与人产生联系、互相重视并互相了解，建立联系等等。

如果把内心的希望、过去的纠结，哪怕用吼的方式吼出来，最后你会明白自己究竟在吵什么、内心的渴望是什么、症结在哪里。只要你学会发现、表达，意识到对方的渴望，亲密关系就在成长、推进。

所以，本书建议，每次争吵之后，我们都要反思。每次反思都是对自身渴望的梳理和发现。

那要反思什么？争吵后，你可以问自己：我究竟想要什么？我到底想要表达什么？我希望发生什么？

这样你就能发现自己更多的渴望，获得的也不只是亲密关系，而是自我疗愈。

有句话说“幸福的人，用童年治愈一生，不幸福的人，用一生治愈童年”,为什么？因为有很多渴望源自我们最无助、弱小，又不清楚身边发生了什么，只能接受被动安排的童年。所以，唤醒你的渴望，弥补它，主动满足，就是一个自我疗愈的过程。

2获得幸福的技巧2：紧密互动

在知道彼此的渴望之后，该怎么紧密互动。

首先，我们来区分一下真假紧密互动。本书表示，不是两个人天天待在一起就是互动。互动分建设性互动和破坏性互动。

如果我在沙发上跟你说话，你表现的是在听，但其实你在玩手机，这是互动吗？这种互动还不如不互动。因为它是破坏性的、消极的，所以，我们要算一下两个人积极互动和消极互动的比例。

书中说，幸福的伴侣，在出现分歧和争吵时，积极互动与消极互动的比例是5∶1。在最终离异的夫妻中，这个比例是08∶1。另外，一些感情非常稳固的伴侣，即便发生争吵，他们积极互动与消极互动的比例也能达到20∶1。

本书总结了紧密互动的七条规则：

① 突出积极面

② 弱化消极面

③ 双方最多对现状承担50%的责任

④ 双方对获得幸福承担100%的责任

⑤ 保持坦白，承认事实

⑥ 争吵的目的是有所收获，而非表达反对

⑦ 预设对方是出于好意

书中举了一个例子：杰克和萨迪是夫妻。杰克下班时经常是精疲力尽，一声招呼都不打。萨迪是一个全职妈妈，整天都在伺候孩子、料理家务等。这时,她发现，唯一的成人回家却不跟她说话。所以，他们总是拿“你总是，你从不”争吵。

因为老是吵架，杰克回家越来越晚，或者干脆不回家。萨迪看丈夫这个状态就更加愤怒，说：“你永远没空，你永远不跟我说话。”

当他们发现了彼此的渴望，都想重视对方的渴望之后，就开始努力修复。比如，他们找个时间一起给孩子讲故事，或者孩子睡着以后，一起看一部**，找到共同的节目。他们夫妻开始珍惜这些相处的时间，哪怕是静静的,不说话。慢慢地问题解决了。

我有一个理念，包括四个元素。想和熟人、亲密的人，包括丈夫、父母等保持良好关系，但你的时间和精力又很少，那就抓住这四个元素：关键时刻、关键动作、黄金时间、黄金话题。

举个例子：我特别忙，没有空跟丈夫有很多交流、跟父母也没那么多时间沟通，怎么办？我要知道他的关键时刻是什么。

什么叫关键时刻？对他来说，最重要的日子是什么？重要的纪念日、他的生日等等。

再比如，你看他发朋友圈说被炒鱿鱼了。这时，你还不应该意识到，这是他的关键时刻，应该提供关键动作吗？关键动作就是在关键时刻他最需要的动作。

那什么是黄金时间？两个人长期相处，你不知道他一天中什么时候精力最充沛、最好讲话吗？而一天中，他最不好讲话、最疲惫的时候，就是非黄金时间。

他一说起来就神采飞扬、滔滔不绝的话题，就是黄金话题。而他一说起来就非常生气的话题，就是他的禁忌，就是非黄金话题。

3获得幸福的技巧3：揭露问题

第三个技巧：揭露问题。有时候，吵架吵的只是表面的问题，而背后可能有更深层的问题。

书中有个案例：约翰每天回家前，都要打电话告诉妻子玛丽大概什么时候回家，尤其是晚回家时。

可是，一年中，约翰总有十几次没这么做，那玛丽就会发火。她说，约翰自以为是，自以为了不起，连电话都懒得打。其实，玛丽知道，真正的原因是她在成长的过程中，父亲长期不在身边，她没有安全感。

所以，她不希望自己的小家庭也重蹈覆辙，她怕丈夫像父亲一样摸不到、触不着，充满不确定。

你看，我们的问题总是源于过去，存于现在，爆发在当下或未来。因此，我们吵架时，一定要意识到我们究竟为什么吵。

你看，我们在唤醒渴望、紧密互动之后，就要揭露真实的问题，要有意识地探究，让伴侣感到不幸福的事是什么，感到幸福的事又是什么。

其实，如果你有心，可以列一张让彼此感到幸福的事的清单，还要列一张禁忌单子，即我做哪些事不能让对方感到幸福。对于发现的这些问题，找到它，制服它，毫无保留地沟通，克服它。

4获得幸福的技巧4：解放自我

三个技巧：解放自我、重建矩阵、坚持行动。

我们已经发现了渴望，知道怎么紧密互动，也知道了我们之间的问题：哪些是我的、哪些是你的、哪些是共同的，那么，我们就要打破过去的旧习惯、旧规则，解放自我。

如何打破？书中举了一个例子：戴尔和妻子吵架，吵架的过程中，他发现妻子无缘无故吵架，实际上，只是因为家里换了一辆豪车，财务压力太大，所以妻子才会情绪不稳定找架吵。

这时，戴尔不吵了，他主动拥抱了妻子，然后两个人坐下来好好讨论应该怎么应对财务危机。

你看，这个拥抱就是打破旧习惯。旧习惯是什么？你要吵，我奉陪到底。现在呢？它变成了我拥抱你，我不吵了,我们来讨论究竟为什么吵、怎么解决问题。

5获得幸福的技巧5：重建矩阵

接下来，我们说第五个技巧：重建矩阵。

本书提出了一个特别好的理论：一万小时理论。你是不是觉得特别熟？我们常说花一万小时做一件事，就会成为这方面的高手。

那这本书提的一万小时理论是什么？它说，你和一件事磨合要一万小时，你和一个人磨合也需要一万小时。当我们和伴侣在一起时，你要明白有这个时间成本：可能需要一万小时，我们才能过得幸福。所以，我们要让伴侣持续产生幸福感，要有这样的时间预算，做好心理准备，要研究哪些事能让伴侣幸福，然后采取行动。

在重建矩阵的过程中，一定要注意警惕，有时我们做了一些打破旧习惯、旧规划的事，开始进步了，可是进步之后，又开始不做了。所以，在这个过程中，一定要注意修复裂痕、调节情绪，不要回到旧模式中。

6获得幸福的技巧6：坚持行动

最后一个获得幸福的技巧，就是坚持行动。当你们开始争吵时，要问自己：这次争吵的导火索是什么？我的感受是什么？渴望是什么？想分享什么？

在争吵前后，不仅是争吵时，你都要问自己：如何才能成为更好的自己？哪里是我的能力所在？我的另一半身上有哪些可能性？未来我们的关系是什么样的？我们能为自己、彼此带来什么好处？我们能为世界带来什么好处？需要怎么做，才能实现这样的生活方式？

如果两个人不停地进行这样的反思、讨论自己，那所有的争吵都将是良性的，两个人的关系也会越来越好。

在最后一个技巧中，作者也强调，吵架时，一定要切断退路。退路有两种：显性和隐性。

显性的退路是什么？不要经常拿你的丈夫和妻子跟前任或其他人比。对比就好像在表示，和伴侣吵掰了、分手了，还能和谁在一起。这样的吵架不会有建设性，最终，你们也不会好过。那隐性的退路是什么？很有趣，就是我们常说的软瘾。你逃到了另一个地方，不吵了：去买买买，或者打游戏、追剧。这些东西会让我们短暂地迷失、短暂地从吵架的场景中抽离，但是问题还没解决，你们还是会变成攻击者和逃避者这种最为危险的关系。

因此，作者让我们设置一个愿景，不断地问自己：最终想要的生活是什么、理想的关系是什么。

总结一下，我们前面讲了典型的六种吵架类型、三种吵架者、“森林之旅”、六个幸福的技巧。

吵架策略。我建议，避免无意义的争吵、控制好情绪、做好有意义的争吵的准备。

四、开放心胸，拓宽视野

1情绪成熟

这一部分，作者强调了自我成长和亲密关系之间的关系。其实，这本书我看到这里，有深深的感触。

什么感触？我觉得，如果一个人跟所有人都在吵架，跟历任男友、女友，历任丈夫、妻子都在吵架，可能就不是你的伴侣、情侣和你之间有问题，而是你和自己都无法和谐相处。

所以，与其说这本书提的是两个人的关系，不如说，在处理自己和他人的关系时，发现了自己和自己如何相处的关系

我想起郑秀文有一首歌叫《达尔文》，其中有句歌词的大意是：我必须进化成更好的自己，才能更好地和你在一起。

这本书最终要表达的观点是什么？我们要成为一个独立而成熟的人，我们能自洽、情绪成熟，才能拥有和别人保持亲密关系的能力。

只有两个人共同成长、像成年人一样相处，才能更好、更成熟地在一起。

2掌控情绪

首先，要有识别并增强你体验和表达情绪的能力，在懈怠时打起精神。其次，要有识别、安抚和压制自己情绪的能力，做到克制和冷静。同时，有了解自己内心真实发生的情况，能够与他人产生共鸣，将经历融入自己的感受之中的能力。最后，有流畅自如并负责地表达自我、真诚沟通，使情绪变得完整的能力。

这本书要求我们，从这四个方向对自己进行评估，不要压抑情绪。当我们的情绪上来时，可以大声地说出来，学会应对自己的激烈情绪，并且用好暂停机制，也就是在激烈争吵时，可以选择主动离开。

好，今天我们讲了六种典型的吵架类型、三种吵架者、爱情的七种误区、获得幸福的六个技巧、自我成长和亲密关系的联系等等

要成长为更好的自己，才能解决你与你、你与伴侣，你与身边所有人的问题。

表白周日12点

从生理来说，夜晚12点之后，大脑中负责“理性”的

前额叶会变弱，负责“本能情绪”的杏仁核开始活跃。

你会更容易兴奋敏感情绪上头，这时候就更适合谈

情呐!

从恋爱心理学来说，有个“周日效应”，指在假期最后

一天告白，成功率更高。

综合一看，就挑周日晚上 12 点表白成功率更高!

有对象的也可以记住这个时间，情绪上头时，对方意

志力薄弱,更容易接受你提出的要求。

约会，早上醒来

因为这会儿可能是你皮肤最好，颜值最高的时间!

睡觉时身体分泌激素，促使皮肤代谢，躺平后皮肤又

减少被重力拉扯。所以一早起来你会发现自己脸部

皮肤紧致，容光焕发。

而睡觉又能让肌肉充分休息，站立时被压缩的脊柱

椎间盘,也会重新伸展开,身高会比晚上高 1-2厘米。

直接就是一个完美的约会形象，此时不去更待何时!

早上6到8点或下午5点半

如果你要“结果”那就选下午5点半，意大利科学家

研究发现，下午5点30分提取的男性精子质量较高，

运动速度较快，更容易怀孕。

晚上9点属于“临睡前最佳记忆时间”，大脑活跃，反应迅速。

好钢用在刀刃上，你可以趁这个时间和对象躺在床

上，把两人重要的生日节假，爱好特长好好复习一遍。

金钱给你一种虚假的归属感。有钱又怕别人偷，你就不得安宁。至于情感，今天说爱，明天就说爱。不爱明天，今天吵架，明天分手。如果你对对方说：“天长地久，那是废话。”归根结底，人既要有物质条件，也要有情感生活。人可以有自己的物质条件，也可以有自己的期望，但是这些期望要通过人的勤奋来获得。物质上追求完美靠的是感情上的束缚，那么另一个人能帮人保持吗？这只会促使人们在化学和情感层面上追求完美，这是温和的。所以说，金钱和情感与幸福没有直接关系。想要幸福，就要一起奋斗！金钱和情感也会有不同的情况，所以下面的人观察下十二生肖中情感和金钱的比例。

生肖鼠的情感比例是5/10。

财富与财富的比例是7/10。

他身边的陌生人都很聪明能干。他们在任何事情上都有良好的道德。他们有很高的志愿者精神，强烈的愿望和贡献。他们存了很多钱。他们一生都很幸福。但是反对压迫的贵星太多的时候，往往会说八个字之类的话：“四个宝贵的迪克后代”。他们会和别人更和谐。送到中老年人手里，就兴旺了。他们会实现他们想要的一切。当老年人超越成功人生的境界时，他们就会富裕和繁荣。如果他们坏了星，统治了他们的生活，那他们发财就不容易了。

感情之旅：生肖鼠在感情上喜欢速战速决，害怕孤独，追求完美和真正的朋友，缺乏毅力。他是一个快乐的人，幽默，机智，有见地。自然环境适应性很强，很有天赋。老鼠优雅而好斗。他们是演员和策划者。在情感层面上，会有无拘无束，压抑的心态，但不会在情感层面上理想化。他们虽然和异性朋友相处融洽，但容易陷入桃色新闻，也容易自暴自弃，做出让大众难堪的个人行为。它们非常涩。

钱：老鼠是食物储藏，有促进经济发展的大脑。而且脾气暴躁，沟通能力强。在财富层面，他们被视为财富之星，财富丰厚，适合项目投资和自主创业。总的来说，衣食住行无忧。当中老年人有很多钱可以生活和储蓄时，他们在做决定时就会变得胆怯和谨慎。他们观察股市不容易，更愿意把股票存到金融机构稳定贷款利率。

生肖中属牛的感情比例是7/10。

钱：6/10

牛出生的人，天性诚实、宽容、执着，缺乏与人沟通，相信别人的甜言蜜语，甚至失败，后悔没有被惩罚。他们应该谨慎。这个男人不善言辞，不被别人看重，但是心地善良，工作努力，独立于主题活动，热情可靠，对金钱很投入。他离开家乡，白手起家建立了家庭。年轻人有福了，而老年人和中年人却承受着大量的辛苦和精神上的不便与焦虑。他晚年运气好，婚姻生活不便。

感情之旅：属牛的人不会很明显的表达自己的感情。在情感层面，比较传统，喜欢用安静简单的方式表达。0的男女，老实，踏实，基本没有什么浪漫气息。所以作为关系中的另一半，他们并没有太多的风格。况且爱与恨是有明确界定的，在两者之间取得平衡是合适的。爱情有起有落。女性把自己的爱传递给外界的游戏和娱乐是常有的事。所以家里的建议一定要丢弃，恋人之间的猜疑一定要消除。

运气：晚年财富水平最好，工作运气也属于可以一一圆满解决的范畴。对于牛年出生的人来说，他们一生的运气显然是因为大型工具形成较晚。而且由于强烈的虚荣心，虽然表面柔软，但内心有明显的个人表现欲，不适合“默默无闻”的工作。即使进入工薪阶层的世界，如果不急着成功，晚年也一定会有立足之地。

生肖虎的感情比例是7/10。

钱：8/10

虎年出生的人运气概述：虎年出生的人外表宽容，内心强大，具有好胆识，好名声的特点。但虎年出生的人，内心深处有一种平和、自我牺牲、善良的精神，也有善于炫耀的人的侠义精神。虎年出生的人通常会有不好的影响和名声。需要注意的是，虎年出生的人通常不敬，导致人们故意指责他们很多麻烦。他们应该小心谨慎，坚守信仰，容易受人尊敬。女人大多聪明贤惠，而陌生人虎年好运，中年老年起起伏伏。

感情之旅：感情层面上，生肖虎在衣食住行方面大有作为。热恋中的情侣和恋人要真诚相待，互相原谅，多分配一些时间沟通，注意保持情绪，不要用情绪来阻止分手。年轻男性更难摆脱性关系，争夺权力。很容易和别人吵架；这个女人比较细心。在她做任何事情之前，她都很谨慎。她在工作、食物、衣服、住房和交通上更快乐。

钱：生肖虎是那种做事固执的人。即使上山下山也不容易掉色。他在工作层面有明确的责任感，非常不愿意走弯路。但是，为了过上完整安全的生活，他有时不得不在社会发展中与一些人合作。但是，按照他的性格，这是无法保证的。即使对方是他的顶头上司，如果他认为对方有错，也会振振有词地批评。他的经济状况非常好。即使他对钱不太感兴趣，他的财务状况仍然很稳定。

生肖兔的感情比例是7/10。

钱：6/10

对身边出生的人的运气总结：兔年生人，性格温和，工作有魅力，不适合恋爱和运动，缺乏焦虑的选择，导致错失良机。但他们有一颗叛逆的心，看重友情，常常浪费金钱和奢侈品，常常执着于自己的工作，他们失败了。这个人的爱和欲望深深导致了他一生错误的悲剧，所以要小心。他身边出生的人比较敏感，记忆能力很强，头脑也比较清醒。纪律，坚定，关心他人，孤独无助，审美价值的逐渐弱化，都是标志。所以前者要节俭，对老人有用。

感情之旅：他们最忠于自己的感情，不容易随便爱上任何人，也不容易相信*荡的甜言蜜语。但是，如果他们体会到真挚的爱情，珍惜自己最爱的人，就会专心致志地为自己最爱的人付出一切。在情感层面，情绪似乎很敏感，很容易破碎。第一次谈恋爱的人，要用眼神去了解别人，不要为了防止色情被骗而去交假朋友。

金钱之旅：正常情况下，属兔的人工作勤奋、认真、细致，不断进取，有使命感和工作责任感，有一个长宽比。但如果财务层面的财务状况保持稳定，通常是最佳选择。不要相信别人的把戏，服从市场规律，大力发展。除此之外，我们会慎重考虑借钱。任何一个不小心都会因为会计带来麻烦。

生肖龙的感情比例是5/10。

钱：5/10

龙年出生的人的运气详细介绍。在十二生肖中，只有龙是虚构的动物。自古以来，我们中国人就把龙、凤、青龙、龟称为“四灵”，认为它们是最吉祥的动物。龙有着和马一样的脸，和蛇一样的身体。它有91片鱼鳞，手脚像鸡爪。我可以半跳半跳，也可以深潜。这是不可预知的，不可预测的。鱼鳞81的数字，有着“充满期待的跳跃”的现实意义。这条龙真的是一套习惯全身都干的东西。

情感之旅：生肖龙在情感上比其他层面更顺畅，但在情感上非常敏感。所以，即使这是一种很幸福的心情，人们也要用观察者的眼光去看待，理性地审视对方是否可以信任这个一生的人。万一将来发生变化，它经不起严重的打击。2006年出生的男女倾向于晚婚。

钱之旅：平时很散漫，没什么不安全感。但如果他站出来一起行动，他会比普通人更积极，更有野心。带着希望去奋斗的时候，不要遇到挫折。如果你遇到挫折，你会很沮丧。而且财富的高低是比较常见的，而富贵的高低是间歇性的，不稳定的。

生肖蛇的感情比例是4/10。

钱：8/10

蛇年出生的人的命运细节：属蛇的男女都有全能的力量，是典型的浪漫主义者。欣赏别人，迷恋对方，但不容易马上追求完美。对排他性的渴望是显而易见的。一个人如果不能完全控制对方，就会有一颗不安的心。所以一定要克服求知欲，努力稳定自己的情绪。

感情之旅：生肖蛇如果在感情层面上喜欢对方，就会点燃自己独特的欲望和嫉妒。表面上冷漠排斥的欲望很强，但也是不容易亲近对方的弱点。他们不会随便表现出真诚，也不会随便和别人相处。在情感层面上，似乎有辛酸，而到了中年和老年，会出现不稳定、不稳定的信息内容。对于整体的情感信息内容，情感层面会比较难。

钱：沉默的生肖蛇不会随意发火。它专注于思考，是一个有头脑的专业知识分子。他对自己的工作能力把握得很好，对精神物质的衣食住行非常重视，有超出常人的判断力，对事物的感知和分辨能力很强。我的一生，在财务生活中感受到了无比的快乐，对金钱有着强烈的欲望。聪明的想法虽然本质上很无聊，但可以面对危险而不用担心快速决策，有大脑和丰富多彩的设计灵感，非常非常划算。

生肖马的感情比例是5/10。

钱：7/10

马年出生的人的运气概述：马年的陌生人在性活动上不是很安静，喜欢炫耀。他们的人际交往能力非常合适。他们主管其他人事部门，深受人们的尊敬。他们有高尚的人来帮助他们成功。这个人想有一个好的外表，缺乏对体制问题的观察，喜欢猜测，有思考的倾向。很难保守他的想法和计划的商业秘密。这个人具有聪明、清晰、敏捷、亲密生活、快乐旅行、死亡、骄傲、焦虑和消极的品质。

感情之旅：生肖马在感情层面会遭遇性情之苦。他们有不怕困难的精神实质，脾气会比较急，对情绪产生负面影响。情绪不稳定和不稳定会在情绪激动的时候发生，会因为直言不讳的提问而惹恼亲人。他在婚姻中会趋于稳定，甚至在孩子中也是如此。所以他应该尽早确立夫妻关系，防止自我毁灭。

运气：在经济层面上，属马的人很容易赚很多钱，但是他们喜欢衣食住行的奢侈。他们喜欢装腔作势，展示自己的风格。他们花很多钱买新东西。他们往往富了就走，没留下多少积蓄。

生肖羊的感情比例是5/10。

钱：7/10

羊年出生的人的运气概述：羊年出生的人用傲慢来填补他们薄弱的基础，他们使用适当的手段来得到他们想要的东西。天性温和，知足常乐，属于外刚内柔的类型。柔软的表面下隐藏着昂贵而丰富的生命力。有点神经质，有消极懦弱倾向，对挫折和严重打击处理不当。他们讲究的是软防御战术，不可小觑，不然会无缘无故被打败。他们的真诚，冷静的头脑，同情的语气，都是摧毁别人心中坚固堡垒的合理理由。

感情之旅：属羊的人总是把自己局限在自己的圈子里。他们不能没有自己的家。属羊的女生会真诚的表达对亲人的感情。她会每天关心他，把他当成她最信任的人。相对来说，在感情层面上比较稳定，但是靠心灵的力量比较强，承受不了更多的感情波折。

运气：他们在时间上无私，在金钱上慷慨。如果你不能安定下来，还有一个空袋子。洗了就可以坚信，属羊的盆友绝对不会遇到你的困境而不去理会。属羊的人一生总有三样东西：吃、住、穿。无论来自哪里，他们都喜欢与人相处，真诚对待愿意与他们合作的人。在财务层面，人们可以从人际交往中受益。

生肖猴的感情比例是5/10。

钱：6/10

猴年运势概述：猴年出生的人比较开朗、活跃、聪明、明亮，在市场竞争中比较频繁、机警、熟练、灵巧，有侠义之心。他们经常看到别人的事，放弃自己的事务管理。他们通常自吹自擂，不按照自己的建议行事。他们反抗，没有耐心。此外，它们包含谎言。欺诈性的个人行为最终会受到损害。他们在缺陷矫正的成功上相对发达。

感情之旅：生肖猴对老人的感情很强。尊重父母是他们的本能反应。但是夫妻关系很容易恶化或者引发事端。已婚的人很可能有婚外情。未婚的人情绪不稳定，时差好，晴天阴天。

金钱之旅：金钱的层次会更曲折。他只想靠自己的努力成功，不想卑微地求人帮忙，所以很难一步登天。他能抓住机会创造价值，所以花钱如流水。他从来没有过小家庭，所以他存不下钱。

生肖鸡的感情比例是4/10。

钱：5/10

鸡年出生的人运气概述：鸡年出生的陌生人更聪明，性操守更清晰，能与人沟通，寻求贵人帮助和特殊提拔，充满野心和足智多谋，不久的将来终将辉煌。他们有一种急冷急热的精神状态，导致了自暴自弃的缺陷。他们经常担心它们的副作用。当他们看到小利润时，他们怀疑他们是否能赚很多钱。注意：对于属鸡的人来说，远处的男女很容易被异性朋友诱惑。恋爱的频率很高。他们总是真诚勤劳，爱慕虚荣，不喜欢依赖别人，性格开朗率真。所以，不是所有的人都适合你。所以，他们在选择恋人之前一定要三思。

情感之旅：情感层面容易出现忽冷忽热的心理状态，并倾向于一个一个抛弃原有，无法努力练习，生动的言语和动作中带着一丝谄媚。但是，我内心的挫败感是，我想依靠别人，但我的精神世界似乎对方无法完全理解，因为我固执却又有些孤独。

运气：生肖鸡心思缜密，通常有远见卓识。他们在各方面都比别人强。他们对发展趋势有清晰的认识，对工作有规划，经常提出奇思妙想，工作能力强，思维缜密。然而，由于他们的不耐烦，他们将无法这样做。

小狗的情感比例是3/10。

钱：5/10

猪年出生的人的运气概述：猪年出生的人天性正直，强调正义和忠诚。他们勇敢、勤奋、积极、聪明、头脑清醒、机警、有抱负、热情、会花钱。女人有点喜怒无常。它们非常优雅多变。他们自以为是，自负，脾气暴躁，勤奋，没有安全感，有耐心。他们是纠正自然的好运气。

感情之旅：虽然感情层面的封闭或分离是比较正常的，但最好积极表达正在发生的事情，如果是由于某种原因引起的，不要留下任何顾虑，防止相互困扰。生活丰富多彩，女性朋友很多。结了婚的人很容易再婚。对方不接受对方的善意和感情导致疏远，对方不欣赏对方的付出导致分歧。对方的不忠造成了很多事情，必然导致婚外情和离婚。

运气：幼犬思想开放，善于交友。做生意比较好。年轻的时候，大部分交通方式都不是很理想。我容易遭受挫折和困难。做事经常会有摩擦和冲突。我通常有一个好的开始，但没有好的结果。财务状况一般，开销也很大。中老年之后，工作过程逐渐升温。如果一只小狗愿意开动脑筋，大胆付诸实践，它就能赚钱、成名、致富。

生肖猪的感情比例是6/10。

钱：8/10

2019年出生的人运气总结：2019年的陌生人本质上是无辜的，不弯的。他可以直接得到他想要的。他不能直接要求他想要什么。他心如雪，他不坦荡，他外表稳重，内心坚定，他运气好，他指责别人对错，他没有耐心，他用激烈的性，他不与人交流。注意：我太直白了。我非常讨厌绕路。所以在社会发展中很容易和别人发生争执，大家都会回避。

感情：生肖猪的感情命运一般，没有大的波折。另外桃花也不多，处于稳定状态。与其他级别的危险运输相比，这一直是一件好事。情感信息的内容相对稳定。

金钱：生肖猪上辈子有很好的基础。现在他们不缺吃、不缺穿、不缺住、不缺行。生肖猪是少有的一生好运的人。他很有钱，容易被高尚的人误导。生肖猪心态平和，不容易贪恋东西。这将有助于生肖猪的好运。