那些晚上不关灯睡觉的人，都是些什么心理？

其实这种晚上睡觉的时候不关灯的人应该都是比较恐惧黑暗的，严格的来说这应该算是一种心理疾病了，部分人可能在小时候看过很多的鬼故事，或者是听到别人说过很多鬼故事，所以在心里已经留下了一些阴影。还有一些人可能是在黑暗当中有过一些不好的遭遇，所以一直都是比较恐惧黑暗的，其实针对这种情况，我们可以去做一些治疗，特别是一些心理治疗可能会比较的奏效。

如果我们长时间的不关灯睡觉，对人体的危害还是挺大的，首先我们长时间在灯光的刺激下睡觉肯定会伤害到我们眼睛，这时候就很容易患有一些眼疾。另外长时间在灯光下睡觉，也比其他的人更容易患有一些抑郁症，所以如果你平时就有不关灯睡觉的坏习惯，那我们一定要及时的改过来才行。当然肯定不能强迫自己一次性的改过来，我们可以慢慢的循序渐进的来进行改正，比如说一开始可以在房间里面装一个灯光比较弱的小台灯，然后开着这种小台灯睡觉，渐渐的我们可以把所有的灯全部关掉睡觉。

在循序渐进改正的过程当中，我们在饮食方面也是有一些注意事项的，平时应该尽量的补充一些维生素含量比较多的食物，或者是水果。假如说我们本身心里是有一些恐惧的，那千万要正确的对待，千万不要认为这种事情没有什么大不了，应该及时的去找到心理医生，然后来进行科学的治疗才行。

家里的小孩子如果晚上不敢关灯睡觉，那其实是比较正常的，毕竟大部分的孩子都是比较怕黑的，这个时候父母可以陪伴在孩子的身边一起睡觉，等到孩子睡熟以后再去帮孩子关掉家里的。

入睡不熄灯实际上是一种心理病，是不可以忽略的，通常是心里害怕的主要表现。打灯睡眠质量癖，其病理学本质是对黑喑的害怕。这类对黑喑的害怕大部分情况下是因为幼年期刚开始的，少年儿童阶段看或听了过多的恐怖故事，而这种小故事的情况、内容及角色经常在晚间出现，渐渐地将对魔鬼怪的害怕与黑喑连在一起，来到夜晚时非常容易担心，在晚上睡觉的时候，害怕熄灯，对光线十分依靠。

此外，在某一黑喑自然环境中遇到过恐怖的遭受，或者在黑夜中噩梦惊醒这些，这种害怕的亲身经历不可以立即寻找排解，也可能导致对黑喑的害怕。

    女生之间为什么那么容易有矛盾？看到这个提问，我不得不提一下《甄嬛传》这部宫斗大戏。一部“傻白甜”女主甄嬛如何应对后宫的争斗一步步走向强大的故事。

   女人总是天生敏感又多疑，内心复杂又脆弱。一句话说的好，“三个女人一台戏”，这句话足以看出女人相处的复杂情况。

   之前看过一档访谈节目，一个著名的心理学家分析说过，他见过最复杂的关系就是女生的大学宿舍。他说，到了大学这个时候，人的关注点会更加的集中于自身，而女生更是特例，女生的自身局限性，导致她们无法发泄，进而冷战，当情绪到了一个爆发点就开始了撕逼。

   的确，我上学的时候最怕分到女生特别多的班级。大学的时候，班级才十二女生，分成三个宿舍，可就这十二个女生，就演了一部精彩的“宫斗大戏”。

   幸亏当时的宿舍是四个人，没有像网上的帖子那样“一个宿舍六个人，出现了五个讨论组”。可是就是这样四人一间宿的舍，我们都懂得，每个宿舍都会有一个一段时间被孤立出去的人。

   就拿我们宿舍的一个女生小A来说，人长得漂亮，算是系里的系花，自然异性缘特别好。她每天晚上都回来好晚，就算回来的早也是不停的跟异性打电话，有时候为了突出她的“率真、可爱”，为了衬托她，没有经过我们的同意直接跟异性直播我们宿舍，让我们非常不能忍。

   每次总是等到熄灯之后，她就开始洗洗刷刷，每次真的洗好久，尤其是靠近卫生间床位的妹子你们懂得，第二天严重睡眠不足。她基本每次上床的时间都在12点的样子（我们是属于上下铺的铁架子床），有一天夜里被她吵醒，竟然蒙在被子跟男同学讲黄段子发出一些古怪的声音。。

    我是个比较直接的人，有时候我会有意的提醒她，在别人睡觉时保持安静是最基本的素养。可用宿舍另外两个妹子，在她面前表现的很羡慕她的异性缘这么好，背后里却一直说她的各种不是。

    隔壁寝室的女生中小B和小C，有两个是来自一个地方的，大一的时候整天形影不离，无论干什么都一起，在别人眼里看起来像一对孪生姐妹。大二的时候两个人突然不一起玩了，上课的时候也有意疏远，其中的一个女生小B是属于学霸类型的，天天泡在图书馆。

    我每次也不愿陷在宿舍的这种让人不舒服的环境中，宁可选择一个人，但清静自在，也天天泡在图书馆里，一来二去我和小B成了无话不谈，相识恨晚的朋友。

  后来再与小B的交流中，得知她不与小C在一起玩的原因是因为小C的嫉妒心太强，认为小B抢了本该属于她的奖学金，表面上跟小B玩的很好，却经常在班主任，其他同学面前说她的不是。

   有时候特别羡慕男生，有什么矛盾大不了打一架，一场篮球，一顿饭就能解决的事情，到了女生这里，可能是一辈子的心结。

除夕晚上不能熄灯其实是一个习俗，主要有以下几种说法：

第一种说法，除夕晚上的灯叫做长明灯。

除夕也就是辞旧迎新的一个时候，这个时候的灯是不能熄灭的，因为只要家里的灯亮着，那么天上的亲人才看得到回家的路，所以在年三十的晚上才能找到路回到家里跟一家人团聚。所以这个灯就是为去世的家人点的。当然灯火通明的也有一种红红火火的象征，寓意着来年会有好运。

第二种说法，为了驱赶野兽。

在古代的时候每到除夕的时候就有野兽出没，专门到各家各户去抢吃的。但是这个野兽有一个特点就是非常害怕光亮。所以古代的时候每次到了除夕，人们就会点鞭炮来驱赶野兽，但是后来不能随便放鞭炮，而且人们都住的楼房，所以就用灯来代替了，因为野兽看到光亮的东西就会害怕。所以除夕的时候灯一般都不能熄灭。

第三种说法，除夕不熄灯就可以躲避灾祸。

这种说法其实是跟一个故事有关系，真很可能是一个传说。在古代的时候有一个农村里面，经常会有土匪，而且这个土匪有一个习惯，他每次都只会抢劫一个家庭。但是只要是他抢过的人家，他就会把这家的灯打开，算是留一个记号。

结果有一年除夕这天他又来抢劫了，这个村子里面几乎全部都被抢过了，只有一家是没有被抢过的。但是当天晚上她忘记关灯了，土匪一看发现全部都被抢过了，也就走掉了。但是其实这家人就是粗心大意忘了关灯。后来人们就会刻意在除夕晚上不关灯，认为这样就可以躲避灾难，会给自己带来好运。

大年三十不熄灯这个习俗，还要从最早的年兽开始说起。据说年兽这个动物最怕的东西有三样：红色、巨响和火光。所以，到了过年的时候，家家户户不仅要放鞭炮驱逐年兽，还要让自己家里发出火光。

这样，年兽看到了火光就不敢靠近了，于是家家户户都会在大年三十这天点起烛火以驱赶年兽。随着社会不断地进步，后来蜡烛、油灯逐渐被电灯给代替了，人们依然将灯火通明的这个习俗保留了下来。

认为大年三十的晚上还是要开着灯，一家人围在一起守夜，这样能够驱赶年兽并且保佑自己新的一年阖家幸福。不过小时候我们听到大人跟我们说：大年三十晚上的电费是不要钱的，这个纯粹是骗小孩的。

电力局可不会因为今天晚上是大年三十给我们特别的照顾，只不过春节对于中国人来说是非常重要的节日。在这么重要的日子里，大家都愿意吃好喝好，博个好彩头。开一个晚上的电灯虽然有些费电，但是一年也就只有这么一次。

大家都很珍惜一家人团员的日子，能够整整齐齐地围坐在电视机前看春晚，嗑瓜子，聊天。另外在一些地方还有大年初一迎财神的说法，只要12点的钟声一敲响，就意味着新的一年已经来临了。

如果自己一个晚上都不熄灯，那么就能够早早地把财神迎回家，新的一年就能够大吉大利发大财。虽然这个说法没有根据，但是大家都愿意相信，毕竟谁都想要讨个吉利的好彩头。

所以，很多做生意开店的人，一过了12点就会立刻到自家的店门口放鞭炮，争取第一时间把财神吸引到自己这边来。看到大家争先恐后的那个样子，也是非常有趣的画面。

1睡觉怕鬼的话可以开灯睡，可以开电视，开MP3听歌，假如觉得躺在床上就像躺在砧板上一样，你可以把左右两边堆些枕头，抱枕之类的紧挨着你。

2晚上走夜路黑的地方你可以哼歌转移注意力，别左顾右盼只向前看，调整下心态保持平静，天黑是没办法解决的自然规律，尽量避免天黑还在外逗留吧。

3你是个善良的人，但是别人怎么吵架怎么打架也不关你的事，比如，学校、工地等场合，不要理就行了，假如是你无法回避的情况，家人吵架打架，保持沉默，客观思考一下谁对谁错，对于无理取闹的人，惹不起躲得起。

4别人为什么会对你动怒，你做错了什么吗，冷静思考下你自己做错什么，找不到的话你大可以顶回去，直接问为什么对你发火，态度要冷静也要强硬一些，不要让人觉得你好欺负。

假如是家人，大概是长期对你积压的不满一次性爆发，你需要改善一下对待家人和自己生活的态度（生活要有规律，好好读书、工作、帮忙打扫卫生、做饭洗碗等等琐碎的事）也有对你亲属不满转而对你发火的情况，弄清楚他/她为什么对你发火，若不是你的错，无视后他还纠缠不休，你就直接和他/她吵吧！这种人不吃一次瘪就不会收敛。

假如是同事、上司、同学、老师之类的外人，其一是你确实做错或搞砸了一些事情，先检讨自己，下次要注意别再犯错。其二你没做错任何事，纯粹此人看你不顺眼，排挤你，千方百计找你麻烦，面对这种人直接反击回去，不然他们会蹬鼻子上脸一直欺负你，需要注意的是“你反击的态度要取决于对方的身份”，相信这句话你能够理解。

5最近2年你一定遭遇了一些变故，导致让你丧失自信心和安全感，努力找回来吧。

我不是医生，不能给你开药，只能对你的心态问题做些提醒，自觉有必要的话你也可以去和心理医生聊聊，人活着最重要是开心，祝你平安。

俗话说三十晚上不熄灯，这样的说法是没有什么道理的。现在人们过年晚上都是熄灯睡觉的，在古代人们说三十晚上不熄灯，是为了驱赶年兽。

众所周知，人们在过年的时候会有很多的风俗，比如说守岁等。这些风俗都是由以前的老祖宗一代一代地传下来的，他们是通过实践留下来的俗语。这些俗语简单易懂，后辈子孙他们都明白是什么意思，在这里经常会听到老人们说30不熄灯这样子的俗语。

三十晚上不熄灯，就是在大年三十那一天晚上都不熄灯的，要开着灯睡觉。这样子的说法在现在很多人都已经没有遵守了，也让现在的年过得越来越没有年味了。那么三十晚上不熄灯这个说法是人们为了吉祥才这样子说的。

过年每家每户都会放鞭炮，贴对联。他们辞旧迎新迎新的一年也为了驱赶年兽，人们热热闹闹的放鞭炮，贴红色的对联。就是为了驱赶年兽，传说年兽怕红色的东西，鞭炮可以驱赶。而大年三十晚上不熄灯就是为了驱赶那一些不吉利的东西，只为寻求来年健健康康，平平安安，风调雨顺的。

现在的人们并不会遵守已经老祖宗留下来的俗语，他们觉得用科学的眼光来说这是不切实际的。所以现在大年三十晚上大部分的人他们都会关灯睡觉，在我们中国也有少部分的地区，他们大年三十晚上会坚持守岁。坚持守岁的就是不会熄灯的，现在的人撇弃了以前的陈旧思想，过年感觉都没有年味了。以前过年习惯，虽然繁琐，不过那时候过年很开心。