建议你看看 《男人来自火星,女人来自金星》这本书
这是一段摘要
男人来自火星,女人来自金星 作者:约翰-格雷
男人来自火星,女人来自金星 - 处理压力男人女人各有高招
男人和女人最大的差别之一,就是对待压力的方式不同。压力到来时,男人的精神和意志高度集中,变得沉默寡言;女人面对压力,一时间不知所措,她心情紧张,容易情绪化。男人摆脱压力,获得释放的方式,和女人完全不同。除非把问题解决,他一刻不得安宁。女人则不然,只要把问题说出来,就可以得到宣泄。男人和女人的不同,由此可见一斑。你必须理解它,不然在和伴侣的相处中,两个人很容易产生摩擦。比如,下面是一种常见的情形
汤姆回到家里,想安静地阅读报纸,以求放松和解脱。白天的工作中,有些问题还没有解决。他想暂时忘记它们,获得轻松的感觉。
玛丽也想身心松弛,不过,她渴望当着汤姆的面,把想法和心情——说出来,这样心里才舒服。两个人的需求不一致,气氛徒然紧张,甚至措辞激烈,演变为一场争吵!
汤姆认为玛丽太过罗嗦,而玛丽觉得汤姆漠视她的感受。他们没有意识到彼此的不同,感情越来越疏远了。
类似的情形司空见惯,导致男人和女人冲突不断。汤姆和玛丽的情形,只是大多数情感关系状况的缩影。他们应当互敬互爱,还要熟悉彼此的差异。从女人的角度来说,非得把问题抖落出来,才能卸掉心灵的包袱。汤姆不清楚这一点,所以坚持认为玛丽废话太多,喋喋不休!一气之下,他不愿倾听,拍拍屁股,扬长而去,或干脆一声不吭,埋头做事。玛丽也应该知道,汤姆阅读新闻,不和她说话,是想暂时忘记白天的工作,以求一时半刻的解脱。可玛丽以为丈夫在冷落她,忽视她。尽管丈夫不情愿与她交谈,她却管不了那么多,坚持让汤姆开口说话,而不是蜷缩在角落里,不声不响地捧读报纸。玛丽的想法和做法,显然违背了汤姆的意愿。
他们究竟该怎么办?他们要深入了解男人和女人对待压力的方式。让我们再次观察火星和金星上的面貌,获得男人和女人更多的秘密。
火星人心情不好,会把想法憋在心里,很少向人倾诉:到底是什么让他烦躁不安?他担心给其他火星人增加负担。他宁可大包大揽,独立解决问题。除非大有必要,他才求助于人。通常说来,他一声不响,迅速进入“洞穴”。所谓“洞穴”,就是他的自我天地。它是精神世界的“隐蔽所”,是他退避与休憩的心灵圣殿。在那里,没有任何事情打扰他。在那里,他将问题反复斟酌与权衡,以尽早获得解决。“功夫不负有心人”,男人往往在“洞穴”里看到光明,找到出路,他由此如释重负,就像换了一个人。他不再是伴侣眼里的“闷葫芦”,而是有说有笑,容光焕发,充满活力。
从另一方面说,男人陷入思考,难以解脱,就去做其它事情,以求转移注意力。他会阅读新闻,从事娱乐活动,以便获得释放。要是压力过大,他的方式可能更富挑战性。他外出游玩,参加球类活动,或到郊外爬山。
为了让心情好转,火星人会进入他的“洞穴”,以便独自解决当下的问题。
金星人心情不好(比如,她因白天的工作而心烦),为了轻松和解脱,她和她信任的人呆在一起,将苦恼娓娓道来,以摆脱消极情感的控制。她喜欢将感受和盘托出,与人分享,这使她感觉良好。这是金星人特有的宣泄方式。
为了感觉更好,金星人会聚在一切,开诚布公地谈论彼此的问题。
在金星人看来,对别人讲述心里话,意味着爱和信任。她认为,从倾听者的角度而言,这不该是一种负担。将心里话说给信任的人,金星人决不以此为耻。与强调个人能力相比,金星人情感的核心,与“爱”、“交流”的关系更密切。她喜欢倾诉,抒发沮丧、失望、懊恼和疲惫,让身心更加松弛。
同钟爱的朋友一道,谈论感受或问题,金星人自我感觉舒适,而火星人则不然。他喜欢退守到私人空间——他的“洞穴”,潜心修炼。瞧,火星人和金星人多么不同!他们感觉良好的秘密,也完全适用于今天的男人和女人。
http://wwwreadcccom/htm/7958/7php
http://wwwpsytopiccom/mag/post/552html
其实每个家庭都有每个家庭的烦恼我想你的问题每对夫妻都有而且都经历过
我也有过这种烦恼
现在不会啦什么事情都摆在桌面上说清楚
男人不喜欢自己的老婆和男性朋友有过多的接触是很霸道的表现,说明你老公很大男子主义也进一步的说明你老公还是在乎你爱你
而男人喜欢跟自己的朋友过多的接触也是大男子主义的一种体现
这是每个男人身上的"通病"吧
其实两个人的生活需要共同的鼓励理解才能活的精彩
如果你们的生活太风顺了,那么一旦出现问题就属于无要可救的,在你们彼此的心里都会一时接受不了而有冲动解决方法,结果往往都是分手
一般吵吵闹闹的小家庭都不可能出现什么本质性的问题这样也只是平常的几句吵嘴而已
说了这么多总归一句话
理解万岁
多理解理解他,让他也体会体会你
两个人都要学会换位思考
我和我老公就这样所以婚姻生活不存在什么弊端没有毛病有问题立即解决,不留死角
祝福你们
你现在陷在两个人的感情里,你的世界里现在只有你们两个了
但男女是不同的,女人一旦陷入爱情,就是你这样了,有情饮水饱,你所有的事情都是围绕你们两个,你的所谓的找事,其实就是你在他面前显示存在感,寻找安全感,有时提很过分的问题,其实不是为了让对方实现,只是想让对方给你说点好听的,顺着你而已,你实际找的是感觉,而不是真正的要东西
而男人是存在在现实里的,他不光要跟你一起,考虑你们怎么在一起生存,怎么让双方家长都开心,怎么能在事业上更上一层,怎么让你跟朋友一起相处,你提出的问题,他会用很现实的思路去考虑,能给你的不用你说都给你,给不了你的,他会直言不讳,这样就容易产生矛盾
你们考虑问题的出发点不同,但爱是相同的,所以,两个人在一起,是需要相互理解,才能更好的发展感情
我认真的看了你的介绍,能够理解现在你纠结的心情。也从你的介绍中看出几个问题,当然也有可能只是片面之辞,毕竟你给的材料也不够多,我也不了解你们的真实情况,只能把我看出来的问题给你分析分析,只供参考:
1因为结婚时吵架给你内心造成很大的伤害,你不能原谅他。(不知道这是什么样的事情,让你如此不能忘怀?)
2因为生活方式不一样,你很生气。(你是不是希望他按着你的生活方式跟你一起进行生活呢?为什么你不能去适应他的生活方式呢?)
3因为他比较依赖你,有什么计划,他总不参与决定。(就拿旅游计划的决定来说,不知道他出现这样的情况是跟你恋爱就开始了,还是近段时间才出现的。如果是他一直以来都是依赖其他人不参与决策,那么是他性格的问题。如果是恋爱后才变得依赖你的,那么你就要想一想自己是否尊重他曾提出的建议、意见?换位思考:如果你提出来的建议长期不得到认可、采纳,你会怎样呢?如果一个人产生了习得性无助感,其防御机制一般会是顺从,也就表现得任何事情都“随便”,无所谓的。你觉得这样的顺从是依赖吗?)
4值得肯定的一点是你能讲出自己强势。(也许,就是因为强势他才会变得“依赖”)
5他是个死心眼的人。(死心眼的人有时候会因执己见,显得顽固不化,死心眼也许是出于心理防御,死心眼的人内心往往自卑的,内心迫切得到尊重与理解。)
在平时的夫妻生活中,总会出现这样那样的矛盾、冲突。很多小夫妻不能考虑对方的感受,一味的按自己的方式、方法来处理事情,自我为中心,长期这样下去,谁都受不了。11年的感情,确实不容易,相信你们也很了解对方。对于该怎样生活,你们肯定比我懂得多。我上边说这些只是给你一些启发,心理学上,不主张你忘记什么不愉快的不开心的经历,你回忆一下,你想忘记的事情有哪些是真忘记了的?而是层层深入,找出引发不开心不愉快经历的本质。你可以思考这几个问题:
1是什么原因你们两口吵架了?仅仅是生活方式的不一样吗?
2他为什么说相信你的办事能力?
3如果真是你自己强势了,你要怎样在未来的生活中注意平衡?
人在改变生活,生活也在改变人。等你想好了上边的问题,你再和他好好的聊,把该讲的话都讲出来,夫妻就该坦诚相待嘛。试着把自己的缺点都说出来,把他的优点讲出来。我想他不会笑话你,也不会嘲讽你。我相信你有能力处理好这件事情,也相信在这件事情后,你们会走得更好,生活得更美好、更幸福。
如有什么想问的,可以给我留言。
你明知道那样会痛苦了。为什么还不克制自己的情绪呢。
那样无止休的吵架。如果还不停止的话。他厌烦你了?你该怎么自处?
到时候你会哭的很惨。你要调谐好自己的情绪。心态也要调整好。你要多听听音乐让自己平静。
或看比较舒缓的小说。纠正自己现在的缺点。
什么都要三思而后行。如果不想要现在的情况变的更糟。那就你要好好的对他。好好的对自己。
保持好心态。
能吵不散的伴侣,都还是抱着爱与被爱的期待。吵架不过是一种交流方式,而目的是一致的:希望对方能更爱自己、更懂自己。
为什么这么说呢?一般到了分手地步的情侣,大多连架都懒得吵了,完全失去了倾诉和改变的欲望。吵架于他们而言,等同于“浪费时间”,这才是感情里最无药可救的。
那么,如果你和恋人经常吵架,这说明你们还爱着对方,试图改变对方。不过即使这样,架吵多了也会伤感情,尤其是核心问题不解决,最后也容易变成两败俱伤。
一、深爱的两个人会不断的吵架,究其原因是什么?想要解决吵架问题,前提一定要看到底为什么而吵?
每对情侣吵架的理由千千万,或是因为家务琐碎、或是因为钱财物质,或是因为性格不合等。但无外乎都绕不开一个点:“你没有我以为的那么爱我,我很失望。”大多数人谈恋爱,为的不是努力去爱,以弥补对方的情感缺憾,而是希望努力被爱,以弥补自身的情感缺憾。这在心理学上被称为“情感补偿”,多是弥补原生家庭缺失的那部分心理需求。比如缺爱,需要另一半给他无限的包容和关爱;缺钱,希望配偶能赚很多钱供养自己;缺自尊,特别敏感和在意伴侣对自己的评价和尊重……
如果对方做不到,那么争吵就会发生;如果不够爱,那么烦恼就会不断。实际上,相爱中的两个人都有这样的心理诉求,他们虽然都很爱对方,但又同时渴望对方能更爱自己,更满足自己的期待。这就带来了不可调和的矛盾,成了无解的恶性循环。
二、如何才能破局,让吵架不影响感情,变成解决问题的方式?
其实,吵架并不可怕,可怕的是两个人永远不会从吵架中看见彼此,获得成长,学会体谅,达成与自我的和解。长此以往,双方都会越来越疲惫,最后放弃挣扎而渐行渐远。
首先,以下伤感情的禁忌一定要避免:
1不要伤对方自尊,有些气话永远不要说。情侣之间吵架,不管吵的多激烈,绝对记住:不要去谩骂、诋毁、侮辱对方,尤其是抓住对方的痛处,使劲戳。别以为我说的夸张,即使是深爱到刻骨的恋人,吵架的时候也会变得剑拔弩张、面目可憎。
有女生会说:“你看你就那么点能耐,挣的还没我多,丢不丢脸?”
有男生会说:“你又矮又胖,我能看上你,你还在这挑什么?”不管当时情绪多么失控,这些话都不应该从相爱的人口中说出。因为一旦说了,真的就“覆水难收”了,即使以后和好,都会成为扎在对方心里的那根刺。
切记:你们吵架也是爱人,不是仇人,留足情分和体面,才能吵架不伤感情。
2不要吵来吵去,却忘了吵架的初衷。有些情侣吵架,明明吵的是谁做家务,又吵到谁赚钱多,到最后又延伸到谁付出更多的问题。变来变去的吵架话题,无非暴露了彼此内心积压许久的不满。但是究其根本,一定有个矛盾的焦点,比如你不满他的懒惰,他不满你的不温柔;你觉得他赚钱太少,他觉得你性格不好……总之,围绕你们最在意的那个矛盾点去吵,而不是吵来吵去没有主题,这样不仅浪费时间,还失去了原本的意义。
3不要小肚鸡肠,翻旧账。情侣之间没必要太斤斤计较,也没必要吵架时抓着过去的矛盾不放。比如,有的女生喋喋不休,唠叨起来没完没了;有的男生说落对方,连带过去的恋情都不放过去。拜托,如果恋人不能放过过去,放下前面的烦恼是非,你很累,他也很受罪。恋爱中,吵架就吵当时当下的事情,过去的就都留给过去。
4不要波及对方父母。有明星在节目中怼黑粉“你可以骂我,但是绝不容忍你波及我的家人。”放到感情里也是一样,你们吵架,再指责对方,都千万不要引战到对方父母。即使你不满的源头可能是家庭,但在吵架过程中,还是不要轻易挑起这个话题,以后可以找机会慢慢沟通。否则,有理也变成了无理,而且只要你怼了他的父母,“战火”就会升级,你们想解决问题更难上加难了。
5不要把责任推到一个人头上。感情中谁都不是完美的,这个架能吵起来,不光是他有问题,你也有责任。所以,无论是言语还是内心上,你最好都有个清醒的认识,错误不在他一个人,感情的责任也不应一个人扛。
正确的方式是:在这段爱情中,你不断磨合自己、完善自己、了解自己,从自己出发,努力成为好的伴侣。
相信我,潜移默化中,他也会成为和你一样更好的伴侣。
其实道理很简单,主要原因就是:男人和女人的想法在某些方面是不一样的,男人比较注重哥们义气,而女人则主要注重感情,再一个就是,出发点是一样,终点也是一样,就是在选择的过程中存在的分歧,造成意见不同一,当然就会吵架。再一个就是自私,总是从自己的角度去考虑,来看待问题的,而忽略了对方的感觉。你把对他的爱变成了他的一种压力和负担,所以就会有矛盾,他需要自己的空间,过度的爱只会让对方感觉喘不过气来
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