和一个非常强势的同事吵架了，想恢复我们俩的关系，怎么办?

主动沟通，率先让步。

在工作场所，与同事的意见不同是正常的。如果这只是工作之中的矛盾，那就主动与对方沟通，迈出第一步，努力解决你们间的问题。最重要的是仔细讨论这件事，充分理解双方的想法和想法，从而找到你们间真正的矛盾。在这种情况之下，如果双方都能退后一步，这是最好的，但如果双方都有必须坚持的立场，那么他们需要从另一方的角度考虑问题，并做出适当的让步。让步并不意味着放弃自己的原则。有时候，因为你的第一步可以让对方有时间思考和推动更好的解决方案，从而缓和关系，促进未来的合作。

不予理会，学会忘记。

当同事间发生矛盾时，他们说的话往往具有攻击性和威胁性，处理这些话的最佳方式是忽略它们，以免加剧矛盾。尽管矛盾可以解决，但争吵之中的极端言辞和情绪往往会困扰许多人，他们心中有一个无法解决的结。在之后的工作之中，这个结很容易成为“导火索”和偏见。因此，不要把过去的矛盾看得太重，学会忘记，学会慷慨。为了不因为情绪而影响你的工作，然后因为心理疏远而造成沟通障碍。因此，面对与同事间的矛盾，忽视它们并学会忘记它们更有益。

提升自身价值，不卑不亢。

在工作场所，除了同事间因工作意见不同而产生的矛盾之外，总有一些人喜欢看别人的菜，凭借自己的资质欺负同事。当你面对这种有针对性的欺凌时，最重要的是要保持谦逊的态度。如果有矛盾和争吵，错误就在你身上，你应该承认你的错误。如果你把错误强加给自己，你应该果断反击，让对方知道你不容易被激怒。毕竟，喜欢挑东西的人往往是软的，害怕硬的。同时，提升自身价值。在工作中，只要你能表现出足够的价值，得到认可和需要，你就能有足够的信心，减少许多不必要的冲突

1、 吵架 永远不嫌晚，道歉总是嫌太迟。

2、还没有任何人在和客户的 吵架 中获胜。

3、什么才是永恒？你们没有 吵架 的那天，正好核子大战爆发。

4、不要过于频繁的 吵架 ，即使是小的吵架，凡事都是积少成多的。偶尔的小吵架，不是要你去责备他，而是要去显得委屈和悲伤，让他更懂得爱怜你。吵架要给自己留后路，不要把事情做绝，不要把话说绝。

5、爸妈又 吵架 了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

6、 吵架 最激烈不过一分钟，而那一分钟你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。

7、钱不能通神，通人足矣。男人不愿意与女人 吵架 ，他永远也不知道吵架的原因是什么？

8、和富二代 吵架 ,它爆了："你知道我爸是谁吗？"俺淡定地回答道：这个得问你妈的！

9、凡是夫妇不 吵架 的家庭，准是一块阴森之地，既没有冲击，故也没有快乐。柏杨

10、和女人 吵架 有意思么？不如找个狗狗逗着玩好，他如果有你的智商她就不跟着你了。

11、男人与老婆 吵架 时往往大动干戈，女人与老公吵架时往往哭骂无常。

12、在 吵架 的时候，先开口的未必占上风，后闭口才算胜利。

13、小林和小彬大声 吵架 ，扰乱课堂秩序，受到老师的批评。

14、自从那次 吵架 后，他们两家就断绝了关系。

15、凡是夫妇不 吵架 的家庭，准是一块阴森之地，既没有冲击，也没有快乐。

16、情人 吵架 ，吵一次感情加深一倍。

17、爸爸妈妈经常 吵架 ，使微微感到很痛苦。

18、再一次 吵架 激化了他们之间的矛盾。

19、通常人们是因为不会辩理才 吵架 的。

20、男人认错通常只是不想 吵架 ，不是真的觉得自己有错。

21、与命运 吵架 的人，永远无法了解自己。

22、两个人 吵架 ，先说对不起的人，并不是认输了，并不是原谅了。他只是比对方更珍惜这份感情。

23、这个世界永远这个样子就好了没人 吵架 也没有仇恨阳光照暖你的后背每一天太阳都会升起来你要永远相信这一点

24、大一些后，我就能拉着奶奶的手到处跑了。有时和小伙伴 吵架 了，我就会抹着眼泪到奶奶那里告状，这时，奶奶就会放下手头的活，伸出温暖的手，给我擦泪。这时，我就会扑到奶奶怀里，拉着奶奶的手撒娇。

25、秋天，柳树的叶儿慢慢变黄，继而掉落，让人感到无限凄凉。这时的风也变得恶了，是不是柳树姑娘和风姐姐 吵架 了呢？我不知道。但是，我见到，秋天到处是落叶缤纷，仿佛一场自然界的葬礼。

26、“各种知识一直是和平共存的”，“解剖学也好，文学也好，都有同样的显赫出身，同样的目的和同样的敌人……它们根本没有必要 吵架 ，在它们之间不存在自下而上竞争。”。契诃夫

27、阳光可以给我们温暖，照亮我们的心房，对于同学之间，我们应该收藏阳光，这样我们就能时刻拥有灿烂的笑容，但是今天我跟同桌 吵架 了，我们吵得很凶，最后谁也不理谁了。

28、我……我……你个大头鬼呀，这是什么字？是不是“醒”呀？是……醒字是丑字，连丑字都不认识。你七岁八岁开始勾引男人，勾到四十多岁，你丑不丑？你胆子比你胸大， 吵架 被人压，你做人做了几十年，到底有什么成就？

29、爱本无罪，请你们相信。当你被父母教训了，请你记住，爱在此时是为你好；当你和同学 吵架 了，请你记住，你们之间有份爱，谁错了就应该去道歉的；当你恨一个人时，请记住，这个界是美好的，忘记一切，重新来过。

30、我凭人格发誓，我不懂这些女人！我就是不懂！她们怎么能成天价什么事也不干，光是混日子，生活的伴侣，却坐在那儿像个洋娃娃似的什么事也不干，专等机会跟丈夫 吵架 消愁解闷。契诃夫

31、我在写作业的时候，同桌"淘气包"无缘无故地碰了我一下，害得我的字全部写歪了。我正想与他 吵架 ，可老师来了，我只好闭嘴不说了。

32、最近班上的一个同学和她最要好的朋友 吵架 了，一连几天，她都舍近求远来找我们玩，也不肯理会朋友，对朋友不理不睬的，真不知该怎么办！

33、对于 吵架 一事，他们夫妻显有悔意，你何不顺水推舟，先当个和事佬？

34、他两兄弟感情不睦，经常 吵架 把家里弄得天翻地覆，让父母伤透脑筋。

35、如果你们两个都设身处地为对方着想，那你们就不会老是 吵架 了。

36、她经常与丈夫和其他家庭成员 吵架 ，由此而引发了日积月累的紧张，这就是她目前心理状态的根源。

37、兄弟就是那个和你 吵架 的时候骂遍你祖宗十八代，竖起中指靠来靠去SBJB全都用上，让你无地自容心如刀割，但你就是对他恨不起来的人。

38、看到父母 吵架 ,她有些不高兴,想劝说几句,又觉得无用,就不露声色地走了。

39、自从上次 吵架 后,她一直跟我过不去,也不知她安的什么心。

40、以前大小S在学校里和学姐 吵架 ，骂人家的眉毛画的像两条精子，于是吴宗宪批评他们说这是不对的，应该尊敬学姐，还是说像蝌蚪比较好。

41、老师说：快要中考了早恋的就不要 吵架 了以免影响心情；没早恋的就不要表白了以免被拒绝影响心情。

42、他常常因一点小事 吵架 ，造成惹事生非，弄得大家不开心。

43、没发现我多能 吵架 啊，以理服人嘛。

44、爸妈 吵架 ，我爸气得说了句：“我给你滚出去！”。

45、大清早就 吵架 ，撂下一句狠话就走了，只剩下呆若木鸡的我。

46、有道是不打不相识，打架也是算一种主动的交流方式，总比谁都不理谁强，夫妻天天 吵架 没准还越吵越恩爱。于是通过频繁的战争和经济文化交流，迎来了中国历史上的第一次民族融合的高潮。

47、前几天我和好朋友 吵架 了，不过等到我们都意识到是自己错了的时候，又马上能心平气和的和好。

48、 吵架 的力气都没有了，渐渐失去力气，感觉成了毫无用处的玩具娃娃。

49、那次 吵架 后，我俩就决裂了。

50、我希望：我们可以长长久久的走下去。不会 吵架 ，不会有太多分歧，有了问题就讨论解决，不要藏着掖着，就这样一辈子相伴。

51、六一了，与童心做做快乐的游戏，与无忧无虑拉拉勾勾，与烦恼吵 吵架 ，再与欢笑很快和好，做一个快乐的孩子吧，自由自在地玩吧！

52、他们经常 吵架 ,闹得我们四邻不安,真是城门失火,殃及池鱼。

53、我知道，大多数人不理解这一项“拜托，两个人才能吵得起来，除非神经病自己跟自己 吵架 。”。

54、爸爸和妈妈 吵架 彼此伤害甚至殃及池鱼，却依然奋不顾身的继续着争吵着，我只好在角落里默默做着作业不出声。

55、王太太跟林太太老爱 吵架 ，可是冤家路窄，两人常在市场相遇。

56、有哪个婆婆放着太平日子不过，非得天天找事儿 吵架 ，跟媳妇斗的鸡犬不宁？

57、刚刚看到夫妻 吵架 哭哭啼啼宝宝就一直皱着眉头。

58、亲爱的，与你 吵架 是调节情趣，不小心伤害到你是情非得已，请你消消气。争取下次吵架有点技术含量，坚决不让你生气！

59、她们 吵架 时什么话都骂,简直不堪入耳。

60、无论平时他们多么的 吵架 斗嘴，在这种关键时刻，还是要风雨同舟，共同对抗外人。

61、我心中的白马王子不一定要白，但不要是白眼狼；不要与他人随声附和，要有自己的想法；不用只顺着我的意思，没事可以陪我吵 吵架 。

62、四川的女孩子大多伶牙俐齿，表达能力和 吵架 的能力一流。

63、这句是牧羊人 吵架 ，狼赢得了猎物。与"螳螂捕蝉，黄雀在后"也没关系。

64、如果你有男朋友，一定不要约他在哪里见面，那是 吵架 的根源。你就叫他到家来接你。

65、邻里 吵架 ，我们不能瞎掺和，应尽量给予平息。

66、我们可以 吵架 ，但不能影响关系。无论友情还是爱情。

67、“这段时间，我天天和妻子 吵架 。”“你能吵过她吗？”“每次最后我都说的她不吭声。”“这么厉害，你说什么？”“我说，对不起，我错了。”。

68、 吵架 时为什么会大声？原因是，当两个人相互愤怒的时候，他们的心和心相距很远；为了填补这段距离，他们必须呼喊，这样彼此才能听到。

69、婚姻是什么呢？婚姻就是 吵架 冲出门以后，回来顺便买了个菜。

70、结婚是"合并报表"，爱人是"应付账款"，孩子是"其它应付款"，生活是"持续经营"， 吵架 是"坏账准备"，打架是"营业损失"，离婚是"破产清算"，再婚是"资产重组"。

71、情人节，一对小夫妻 吵架 。妻子哭着嚷道：“算我瞎了眼！就是嫁给魔鬼，也比嫁给你强！”丈夫马上反驳：“这不可能！近亲结婚是被禁止的！”。

72、你们俩的嘴都厉害， 吵架 谁也不肯让谁，真是半斤八两。

73、人 吵架 为什么嗓门会那么大，因为彼此心的距离太远了，要大声才会听见；为什么相恋时的情侣都是细声细语的，我们旁人却听不清，因为他们心在一起，所以无需大声也能彼此相通。

74、自从那次 吵架 后,他俩一直是貌合神离。

75、恋人是会在一起吃饭聊天，讲故事和 吵架 的人。会在一起到头发变白，天气好的时候牵着手一起出去走走的人。

76、一次和老婆 吵架 ，由于在单位不能打电话，就来回发短信，吵得很厉害。我一条条的大篇幅猛攻，突然老婆一天短信让我可笑不的她说“虽然爱吵架，虽然很生气，但不得不佩服你的打字速度！！”。

77、今天爸爸和妈妈 吵架 了，我高兴的坐山观虎斗。

78、你以为和你好聚好散的男人是有风度？那些都是假的！我告诉你，总有一天你会知道，愿意留下来浪费时间陪你较真，愿意浪费表情和你 吵架 的傻瓜才是真的爱你！

79、他们俩 吵架 ，你不劝，反而也加进去，你这不是抱薪救火吗？

80、一个人静静的躺床上想着，家是什么样？ 吵架 ？破碎？分离？家到底是什么样的！我脑子里为什么回没有家样子的记忆？没人知道怎么解释。

81、永远不要和父母 吵架 ，因为你吵不赢的时候只有挨骂，当你吵得赢的时候只有挨打。

82、我能受苦，可以吃窝窝头；我能刻苦，能学一技专长；我能工作，努力挣钱给你花；我脾气好，不和你 吵架 ，永远和和睦睦，嫁给我吗？

83、结婚是合并报表，爱人是应付账款，孩子是其他应付款，生活是持续经营， 吵架 是坏账准备，打架是经营损失，眼泪是冲减所有者权益。

84、 吵架 的双方被劝阻住了。

85、一对夫妻 吵架 ，妻子：“早知道你是这样的人，我就听我妈的不嫁给你！”丈夫：“你是说你妈以前阻止你嫁我？”妻点了点头。丈夫用力捶了下桌子：“这些年来我真是错怪她了！”。

86、当我们两个孩子 吵架 时，我从不知道该骂谁，因为他们都是半斤八两，差不多。

87、他们俩 吵架 ，你不劝，反而也加进去，你简直是抱薪救火？

88、这事你最好是平心静气地好好想想,千万别与他 吵架 。

89、他是个搬弄是非的人，我告诉你。他在人们中间散布谣言，然后坐在后面看别人 吵架 。

90、生活不会总是一番风顺，我们都很平凡，也像平凡人那样地过着日子， 吵架 、冷战、温馨、关怀，无论发生了什么，只要两个人有一起努力的决心，就敢于走下去。

91、你把理由说的那么理所当然我只能笑着拍手称赞你借口找的真好和爱的人 吵架 ，和陌生人讲心里话。

92、年轻时代的夫妻 吵架 是爱情的纠葛，而上了年纪之后的夫妻吵架则令人心灰意冷。

93、是时候了。好好地做个女人。穿裙子。扎辫子。不和别人 吵架 。不翘课。不说脏话。一日三餐一个不能少。

94、耿直的人，即使和他 吵架 心里也痛快。

95、看一个人爱你的程度：不是浪漫的时候，他对你有多好;而是，开始 吵架 的时候，他仍能让你多少。

96、他两兄弟感情不睦，经常 吵架 把家彦弄得天翻地覆，让父母伤透脑筋。

97、女人天生就是被男人疼的。在家里我基本上所有的事情都让着她，包括 吵架 。两个人在一起，总要有人让步，她是女人，那让步的就一定是我，这样的感情才会长久。

98、婆媳 吵架 ，由于小姑子的掺和，使事态扩张，最终酿成动手伤人的惨祸。

99、真正的爱，不是永远不 吵架 不生气不耍脾气不胡闹，而是吵过闹过哭过骂过，最后最心疼彼此的，还是对方。

100、爱，就注定了两个人一生的战争。因为彼此在乎，因为心中有爱，你才会管他，你才会不惜生气、不怕愤怒、宁可损伤身体也要和他争执、 吵架 。

101、 吵架 、冷战、道歉是年轻时恋爱必定经历的循环，而当这个循环终止，青春便即将散场。以为偶尔错过的那个人，终究会化成心底里化不开的影子。那个时候，其实真的一转身就是一辈子。

102、夫妻俩 吵架 ，老婆破口大骂，老公不语趴在地上打滚。老婆：“你干什么。”老公：“我在惩罚你，衣服脏了不用我洗。”。

103、有时候，女人跟你 吵架 ，并不是真的想跟你吵，只是拐几个弯向你撒娇。这就是她撒娇的方式。如许迂回而细微的心事，男人会明白吗

104、跟爱人吵 吵架 ，跟陌生人说心里话。

105、你要跟我 吵架 ，我就想法借你钱。

106、女人一定要有自己的房子,这样就可以在 吵架 的时候大声说:你给我滚出去

107、老师说：快要高考了，早恋的就不要 吵架 了，以免影响心情；没早恋的就不要表白了，以免被拒绝影响心情

108、为什么老朋友老同学都不到你那儿去玩一是因为你那是门禁森严,不容易进去;二是因为你们夫妇说话总像 吵架 ,让客人感到不安。

109、不以分手为目的的 吵架 都是秀恩爱。

110、 吵架 时堵住一个女人嘴巴的最好办法就是吻她。

111、别人骂你一句，你回骂他一句，这就叫 吵架 。别人赞美你一句，你回一句赞美，这就叫社交。

112、我们班里的“炯爷”和“原子弹”这两个可是全班公认的冤家，只要待在一起，保准 吵架 。俗话说“冤家路窄”，这两人竟然给老师安排了同桌。

113、腾讯：我跟360 吵架 碍你们什么事啦，看把我骂的……我爸是李刚，有本事把我卸了。

114、爱情是无形资产，爱人是应付帐款，想他是日记帐， 吵架 是坏帐，错爱是高估的净利润，分手是结帐分录，寂寞是累计折旧，误会是错误分录，眼泪是业主权益，人情是流动资产，回忆是损益。

115、聊天，是增进感情。约会，是多一点共同的回忆。 吵架 ，是多认识对方，并且学会和好。承诺，是证明这段感情要经得起考验。珍惜，是因为怕失去，所以呵护着，视之为奇遇。思念，是因为心里常常有着你。挂心，是因为很爱很爱，心跟着心爱的人跑。

116、夫妻俩 吵架 ，丈夫鼓足勇气大声说：这里谁是一家之主？妻子一拍桌子恼怒地说：我！我！不服吗？丈夫忙赔笑脸说：只是想让你明确一下，我心里好有数！

117、我们 吵架 的原因是讨论Pixar的**哪一部最棒。

118、 吵架 和分手是两回事，不要拿分手来当气话。李宫俊

119、葛: 吵架 是咱们两家主仆男人们的事,与她们女人有什么相干

120、连两公婆 吵架 的小事，也要到农民协会去解决。

7招，减少手足争吵次数 虽然说手足吵架似乎是必经过程，但是每天吵个三五回，吵到大哭大闹，全家人甚至邻居的耳根子都无法清静，实在让父母头大！要手足不吵架应该不可能，不过本单元提供实际有效的方法，只要爸比妈咪跟着做做看，家中小小手足的吵架次数就能逐渐减少喔。

常见手足吵架原因 以学龄前的幼儿来看，手足吵架是不分性别的，不论是男男、女女或男女、女男的组合都会吵架！但老大也不是在老二出生之后就会马上开始闹情绪或吵架，联合心理咨商所 林萃芬心理师表示，若父母引导得宜，手足之间吵架的时间与机率是可能延后与降低的。而小小手足们到底为什么而吵？知名亲子部落客Selena在《吃爱的孩子：一开始就不孤单2》一书中将吵架原因分为三大类。

为身体碰触而吵 一是为身体碰触而吵，也就是说他不小心碰到我的手，但我觉得那是「打」我；或者是他从我身边走过，脚不小心勾到我，但我觉得他在「踢」我……诸如此类，还有靠近我叫做「撞到我」、摸摸我叫做「用力打我」、看着我叫做「瞪我」等夸张的解读手法。因为身体的感觉很主观，很难界定一个人的痛觉，所以只能尽量鼓励他们提高宽宏大量的雅量，降低超敏感的触觉感受度。

为争宠而吵 第二种吵是为了争宠而吵，为了谁在爸比妈咪心中最有分量，或是谁在妈咪面前最可爱、爸比面前最有想法，这种争宠之吵，常常在大人夸奖其中一人后，另一个就开始蠢蠢欲动他的争吵计画，准备和对方来一段因嫉妒而来的顺口溜。这样的吵架常常在处理时就要格外小心，爸比妈咪需要多一点劝架技巧。不过最好在吵架之前，先打一针「爱的预防针」，称赞他的同时，也要称赞另一个他。

为吵架而吵 最后，还有一种为吵架而吵架、为斗嘴而斗嘴的争吵，吵架的理由更是让人摸不著头绪，「你刚刚说什么？怎么不告诉我？」、「我没有说什么啊？」、「明明就有！」、「哪有啊！」、「我听见你对妈妈说……」，妈妈回答：「没有啊！」、「就是有！」……俩人就像是在参加辩论社一样，为吵架而吵架，为反对而反对。这些理由总是让人听了火冒三丈，连劝架都无从劝起，很巧的是，这种吵架常常发生在密闭式空间，像是车子、房间里。

7招，减少手足争吵次数

Selena家的姊妹吵架经 记得一个冬日温暖的假日，我们满怀期待，准备和家人到动物园郊游。那个早上，姊妹一起床就是个「吵架日」，好像三种类型的吵架都轮番上阵，在屡次劝架无用之后，我暗示她们，如果再做无谓的争吵，恐怕会取消动物园之行。

她们并没有多注意我的暗示（也许以为根本不可能），还是不停地放纵自己的情绪，于是我取消了这天动物园之行，理由是：「我怕你们到动物园还会继续吵，这样会影响其他人出去玩的心情，所以我们不要去了。」

然后，我在她们面前打了几通电话给家人，一一向家人婉拒这次的聚会。

那个早上，她们完全吓到了！原来争吵会让家人这么不舒服，两人之间吵架要付出的代价这么大。

还有一次，我们受不了两个女儿多日来的争吵，决定那一周与她们淡淡相处，不对她们有过度的关爱，做出沉默的抗议。我记得那一周她们一起睡、一起洗澡、一起牵着手进校园，争吵的频率大大降低，或许那时候她们发现，非得一起组一支自卫队才行啊！

减少手足争吵次数 明明一开始两个小朋友就玩得很开心，到后来却演变成怒目相视甚至起脚动手，然后就会有一人先大哭大叫，另一个也紧接着“起欢”。这个时候爸比妈咪不由得皱起眉头、双手插腰……

1 招、不吼叫示范法 每当孩子吵到尖叫，你就以吼叫来治服？林萃芬心理师提醒，这是身为父母的最坏示范！要收服争吵中的孩子，父母更应该冷静面对，而非火上加油，即使孩子可能因为父母的“怒吼”而暂时停止吵架的行为，但这却只是治标不治本的方法。不论吼叫的起因是忍无可忍或是习惯性的回应，这样的行为就等于是在告诉孩子，面对高压时以怒吼来宣泄是正确的管道。

7招，减少手足争吵次数

爸比妈咪想一想 孩子为什么会用吵架的方式来表达不同的意见？父母是孩子的模范，孩子的一举一动都反应出父母的日常行为举止，不妨趁机稍做反省，当平日遇到纷争时，你是坐下来好好谈、避而不谈或者以吵架的方式来沟通？

2 招、公平对待手足 争吵当下建议先将两人分开，平心静气的了解吵架的原因，然后切记以「公平不偏袒」的原则来解除纷争。不少父母会以「弟弟（妹妹）不懂事…」、「哥哥（姊姊）就应该要让弟弟（妹妹）…」或「你是哥哥（姊姊）怎么可以这样…」等为理由，不分青红皂白的就将过错推到老大身上，只依排行大小来决定事情对错，非常不公平，孩子听多了当然会心理不平衡。

我们要求「大让小」，应该说出个道理并给予鼓励，例如：弟弟（妹妹）现在太小，连说话都还不会，所以不懂得怎么跟人相处，你要多原谅他，妈咪知道你是自动让他的，你真是好哥哥（姊姊）！妈咪好爱你！

3 招、耐心解释理 由 当BABY还小，只能抱在怀里（甚至还在妈咪肚子里）时，大小宝贝的战争就已经开始：「妈咪为什么一直抱着弟弟（妹妹），我也要抱抱！」待小BABY有了爬行能力，可以透过行动拿取自己想要触摸的东西时，大小宝贝的战争又进入了另一个层级：「那是我的玩具，你不可以玩！」这个时候虽然小的还不会回应，但似乎已经看见了吵架未来式。

林萃芬心理师表示，此时父母的耐心解释很重要，千万不要以为小BABY听不懂，透过父母说话的语气及行动的示范，孩子其实会懂。当两人抢夺一样玩具时，应该让孩子学会互相尊重，例如：「这是姊姊正在玩的玩具，你想玩要等姊姊玩好。」「姊姊玩5分钟就可以换弟弟玩罗！」若小BABY大哭大闹不听劝，父母更应该找机会跟哥哥（姊姊）沟通，「BABY还小，没有像你学了这么多，你已经会说话会表达自己的意见了，BABY连说话都还不会，只会吃和哭…，你可以和我一起教他吗？」不要期望孩子听一次就懂，家里多了一个小BABY，连大人都需要调适了何况是孩子，给孩子一段适应的时间，适当的进行良善沟通，情况就会渐渐改善。

7招，减少手足争吵次数

4 招、安排专属时间 原本是「集三千宠爱于一身」的老大，在家里多了一个整天只会哭闹，要爸比妈咪照顾、抱抱的「讨厌鬼」后，他会闹情绪其实情有可源，本来专属于他一人的爸比妈咪，现在有一个弟弟或妹妹会来跟他抢（而且感觉上是抢赢的，爸比妈咪整天老是忙着照顾他），老大感受到被冷落，害怕被取代的心理不难理解。

此时，父母应该同理老大的感受，建议能让他感觉到和以前一样，有单独与爸比妈咪的相处时间，独处时间重质不重量，每天一个小时的亲密关系也十分足够。此外，可别因为老大长大了，就忽略对他的亲亲与拥抱，别忘了他仍是你的大宝贝，让他感受到父母不变的疼爱。

5 招、大的照顾小的 若能从怀孕开始就让老大当妈咪的小帮手，帮忙照顾妈咪肚子里的BABY，及早对孩子进行沟通&教育，灌输他哥哥（姊姊）要照顾弟弟（妹妹）的观念，例如在妈咪想喝鲜奶的时候，就请他帮忙拿并跟他说：「这是要给肚子里的小BABY喝的喔。」同时别忘了谢谢他的帮忙。等到小BABY生下来，也可以请这个升格当哥哥、姊姊的小帮手拿奶瓶、衣服、尿布等，一起照顾小婴儿，老大自然能坦然地接受这个初来报到的小生命。

6 招、小的崇拜大的 有句话说得好，「老大看着父母的背影长大，老二则是看着老大的背影长大。」老二从小就是哥哥（姊姊）玩什么，就想跟着玩；哥哥（姊姊）吃什么，也就想要吃一口，而这也是小手足之间吵架的常见原因之一。年纪小的弟弟妹妹对于想要的东西就是直觉式的直接拿，因此很容易就引发老大的怒火，觉得弟弟妹妹为什么老是抢我的东西！

其实小的是自然崇拜大的，父母若能让老大理解，并给他充分的学习机会，在生活上，大的帮忙照顾小的，游戏时，大的教导小的，上学后，大手牵小手，弟弟妹妹自然会崇拜这个什么事都能解决的「守护神」。

7招，减少手足争吵次数

冷静而轻松去面对 孩子吵架多半是些芝麻绿豆大的小事，可能是抢夺某一件物品，或是谁的玩具比较厉害…等，重点是，孩子们多半吵过就算了，有时爸妈还来不及弄清楚发生了什么状况，孩子就已经手牵手又开始玩在一起。孩子吵架通常来得快、去得也快，所以只要不是杀人放火、大打出手，爸妈不妨以轻松一点的态度去看待。

7 招、吵架后的教育 家中小手足吵架的当下，父母绝对不需要长篇大论的教训，但面对如家常便饭般的吵架，父母不妨在吵架过后，找个适当的时机和孩子讨论，让每一次吵架都变成另一次的学习机会。试着将问题丢给孩子思考，就之前吵架的状况与他们讨论，问他们：「你觉得怎样做可以避免吵架」？如果孩子在争执中出现错误或不当的行为（如：丢东西、打人），则要确实让他们知道这些行为会带来不好的后果，问他们：「如果你把他砸伤了怎么办」？透过这样的方式，一次次将问题丢出让孩子思考，日后当他们遇到类似情境时，才会知道要先去思考后果，避免冲动与吵架的再次发生。

林萃芬 现任：联合心理咨商所特约讲师、咨商心理师 学历：国立台北教育大学心理与咨商在职专班研究所硕士、东吴大学中文系学士 经历：企业顾问、新女性杂志主编、希代出版企划总监、职业兴趣量表解测（师大）、人际魔法盒──人际沟通成长团体（高中）、完形梦工作坊（师大）、青少年自我挑战营（张老师）