长期被孤立会有心理问题么

会。

长期一个人独处会使人远离社会，出现各种各样的心理障碍，就像那些从小被狼群养大的狼孩，外表是人的形象，可他们的内心认同感早已消失。

     长期独处会使人产生社交恐惧症。一个人独处不需要与人交谈，不需要为了所谓的社交和人际关系隐藏自己的真实想法和小情绪，久而久之，当你和人在一起时，不善言辞的你会因为言语不当被人排斥。

被孤立的你尝试到与人交往的困难后会被复杂的社交吓退，从而害怕与人相处，这种不愿与人相处总是待在自己空间的小毛病会被时间放大为社交恐惧症。脱离人群由此而来，自闭症儿童也会像这样增多。

 长期独处会导致语言功能退化，情绪表达出现问题。长期独处的人因为没有可以与之沟通交流的朋友所以不需要说话，他们也愿意在很长的时间内一个人生活在安安静静的环境不被人打扰，这些人会因此改变已经形成的语言系统，成为孤僻的言语障碍者。

遇到不顺心的事情不能与人诉说，纵有万般情绪也得憋在心里，各种情绪无法疏通积压在心头，郁结于心，很容易生成各种心病，很多人会表现为固执执拗，也有人会被认为心理不健康或者精神有疾病。

长期独处会胡思乱想，精气神不足，神经衰弱。有很多向往自然的人在变为自然人后，完全生活在山林与自然和谐相处，他们风餐露宿，无收入来源靠山吃山靠水吃水，生活问题使得很多人神经敏感，内心戏十足，很多抑郁症患者由此产生。

     还是建议大家多多与人相处，适当的时候给自己一点自由的空间即可。

首先被孤立肯定有原因存在，要分析是自身的原因，还是对方原因引起，了解原因才能对症下药。

然后我们还应该分析一下自己的性格，要确定是否是自己太过敏感了，产生了周围人都顾虑自己的假象，回想一下以前他们对你的态度，两者是否差距很大，如果周边的人对你的态度有了巨大的变化，则是真把你孤立了，如果差距不大，可能就是你非常内向或者孤僻，和大家交流甚少，大家也不了解你，就怎么会特意主动贴近你，才已形成了被孤立的感觉。



因此如果你的性格太过孤僻，他人也不愿意主动贴近你，你就需要好好改变一下自身，多主动与大家交往，平时多聊一聊，路上遇到可以亲切的打声招呼，对人要有礼貌。可以带点小零食分享给他们，多参加团体活动联络关系。



当然人性总有丑陋的一面，现实中也有不少人估计排挤别人，导致别人被嫉妒被孤立的情况。对于这样的人不需要去迎合他们，迎合只会导致他们的气焰更加嚣张，觉得你软弱好欺负，如果这些人对你的生活工作学习没有多大影响，完全可以忽视走自己的路，让别人说去吧。



这些人孤立你，你完全可以换一批人和他们交朋友，多参加团体活动，寻找其他有着共同价值观的人做朋友。我们要做到的是强大的内心被看淡孤立这件事情。难道离开他们就不能生活了吗？这是因为被孤立我们要自信变得更有优秀，活的更好让这些人后悔。

做心理治疗，调整好心理状态，一切都会OK

首先要明白，患了抑郁，想得到他人的理解是奢望，没有患病的人永远无法明白病从何起，一片黑暗的痛苦。孤立说明她们不愿意跟你做朋友，不做就拉倒，有什么了不起。我们要做的是，积极治疗，接纳现在的自己，没人拥抱就自己拥抱自己，好好爱自己。在这个世界上，终究是自己跟自己过一生一世的，旁人，聊得来就说两句，聊不来，哪凉快哪去。

看向人会无解。看向事看向知识，在事中是缺哪块正确导致的结果？学习正确知识补充欠缺的正确知识，知识是系统的解决问题，缺哪块补哪块，通过事会无限补充，有了正确知识就有足够的能量干事。知识是一切的来源，知识能换来钱。知识能给人与人相处的正确思维，有了正确知识就能运行背后家族的伟大，家族好父母好自己好，所有的人都好。有了正确知识每件事都会获得，看向知识，不看向人就不会跟人有碰撞。

智商高的人群中这些病种并不少见，不要想太多，先去看病吧，积极治疗，这些病是可以治愈的。

你这说的就是我啊，不过我现在可以了，不是那么明显了，首先去找个中医，肝郁气滞导致的，其次吃药也有个心理作用，平时多运动多看开心 搞笑 的视频。其次有这种症状的人挺想依赖别人的，要学会逐渐摆脱自己的这种想法，努力增强自己的自信心，有能力自处，接受可能与别人不是亲密关系的朋友或者其他关系，你要接受不是所有人都可以是你亲近的人，不必和别人都搞好关系，也可以说是大部分都不是好朋友，只有几个或者更少的朋友，也要接受别人不想听你倾诉的想法。这个过程尚且艰难，还得自己调整，不要总是压抑自己的 情感 ，想买什么东西喜欢看电视剧什么的不要总说以后有钱了再买或者有时间再看，直接把事做了，其他的再说，接受自己平庸。加油，人生路漫长，终究还是要靠自己，同样的人生，你也可以活的开心又多彩！

可以考虑学校附近租房，家长陪读

1）先寻求专业帮助，做好心理辅导，做些相应的人际训练吧

2）同时也要学会直面自己内心的恐惧，不必惧怕别人的评价或目光审视，提高稳定自己的高自尊

3）还有我经常说的，坚持运动，规律作息， 健康 饮食，多看书多看报，身心都要有比较好的状态，勇于面对各种突发事件的冲击，提高自己抗挫折能力意志力，提升自己解决问题的能力

4）现在还是大学，还有很多时间，而且任何时候想要去学习调整都不晚，保持学习，就能永远年轻，永远活力，不要害怕面对

我是寻求辅导员帮助了，你也可以试试。

人际交往中最重要的就是彼此信任。如果一个人对你失去了信任，那就算他表面跟你关系再好，心里早就不把你当做“自己人”了。如果是一群人这样对你，即使是一群很要好的朋友，都说明你已经被孤立了。

从心理学角度看，如果被朋友孤立了，他们不会直接叫你“滚”，而是通过这些迹象告诉你。

（1）话题孤立

物以类聚，人以群分。一群人能成为好朋友，往往是因为有共同的爱好或者是相投的话题。如果你经常感觉到跟这群人聊不来，那说明你跟他们不是一个圈子的。

真正的朋友，他们会顾及你的感受，会聊一些你也能参与的话题。不把你当做真正的朋友，他们就不会顾及你的感受，自顾自嗨。有的就是为了孤立你，故意聊你不擅长的话题，就是不想跟你说话。

遇到这种情况说明这个圈子不欢迎你，不要自讨没趣了。

（2）信息孤立

如果你总是最后一个才接到消息的人，那一定有问题了。比如通知参加朋友聚会，你发现你总是最后才被通知到的人。心理学研究发现，在通知重要的事情时，潜意识会让人从他认为最重要的人开始通知，往往最后被通知到的是可有可无的人。

跟朋友聚会时，你发现你对朋友的近况一无所知，而他们彼此之间好像已经非常了解。只有一种可能，他们私底下是有联系的，而你没有。

孤立的外在表现是被动的不合群。当有人想孤立你的时候会阻断你的信息来源，让你出现不合群的表现。有这种感觉的时候，说明你已经被孤立了。

（3）情感孤立

人际交往说白了，就是情感的交流。如果人们都不愿意跟你有过多的情感的交流，就是在孤立你。想孤立你的人最明显的就是采用双重标准。你伤心难过时，他们不会来嘘寒问暖，换了别人他们就会关怀备至。跟你交人但不交心，不会跟你有深入的交流。

结语：

如果被孤立了，首先先反省自己，是不是自己的问题。不过不是所有圈子都要强迫自己融入，不适合自己的，该离开就得离开。

你好！很高兴与你在这里相遇。希望我的回答给你带来帮助。读了你的问题：“自我孤立倾向有什么作用？为什么排斥接受，排斥表达呢？”后，我想说自我孤立倾向也没什么大不了的，在刚参加工作之后，面对一些工作交接和同事之间的人际关系，以及如何和领导相处各个方面逼迫着我们不得不去学会表达，学会沟通，不得不把自己给放出来，从自己的个人世界放出来，融入到群体当中。去看到别人了解别人，也接受别人，同时的话也学会表达自己，让自己慢慢的进入到一些关系当中。

首先，从这件事情当中也可以看出来，楼主一直以来也是一个积极努力生活的一个人，包括学业时代认真学习，毕业之后参加工作，实现自我独立和自我成长，虽然自身可能有一些短板，或者是有一些不擅长的部分，但是还是会让自己去改变，去适应往好的方向，往上走。同时也说明了在这些方面，其实所有的能力你当然也都是具备的，只是在自己心里的部分，有一些困惑。同时也是你自己的坚持，努力不退缩，让自己可以渐入佳境，可以让自己现在站在一个更高的一个层面上去回顾过去的自己曾经的自己是什么样子的，可以得到一些觉察和启发。这些地方的话是值得很多人去学习的，是值得肯定和赞扬的地方。

其次，之前的话，你是，可能是在跟别人交流相处的时候，没有找到一个很好的自我定位，而且彼此之间的关系很不融洽，也很不舒服，可能跟那个时间段你自己的思维方式也是有一定关系的，包括你自己讲的思维比较偏消极啊，是悲观主义色彩洋，然后面对一些分歧，面对一些问题，可能想的地方也会比较偏执一些，所以就特别接受不了别人的一些教导性的话语啊，其实可以让自己特别厌恶这种，让自己不舒服的关系和情感。那么本能的你就会想要回避，和逃离。慢慢的就不再去主动建立一段关系，不再主动去表达自己，就会显得有一些冷漠，一些隔离和疏远。

最后，似乎也习惯了这样子的存在，在当时自己的能力和认知，不能够帮助自己做到更多的觉察和更好的改变，这种隔离的方式或许对你来说也是一种最简单，最直接也是唯一可行的一种方式了吧。那么，那时候更多的就是沉浸式的呆在自己的自我世界当中，那么，随着你参加工作以后，就算是之前被动的让自己走出去，以至于到现在应该是情况越来越好了，你会发现现在你所处的是真实的，客观的一个世界，跟当时的自己相比的话，自己当时是活在自我的世界当中。

自卑，敏感，害怕，这些“后遗症”都会被藏在内心深处。也许若干年后的受害者会感激这种经历，然而当中的苦涩过程只有当事人才会懂。没有人会愿意以这种方式来获得成长的。

现实生活中遭遇冷眼、漠视会让人不快甚至窘迫。若举例来说，莫过于挤电梯时旁边站着一张张见面不如闻名的扑克脸。对于心智尚未成熟的孩子来说，从被孤立到自闭、抑郁没有多长的时间。为了孩子的心态平和、健康成长，对父母来说，在正确引导孩子应对上网时遭遇的各类问题方面，应该多做一些功课了。

情感冷漠症，主要指对外界的刺激缺少相应的情感反应，任何事情都无法让自己的情感有一丝改变。内心缺少安全感，对人对事表现得缺少责任感。在他们的内心深处，似乎没有什么东西值得自己重视，对外界充满怀疑，拒绝感动。

这种心理疾病的产生，跟分--裂样人格不无联系。改善的关键在于，学会贴近生活，和人交流，品味自己的状态。如果长期不对这种症状进行纠正，后面很容易导致抑郁症的产生，并且还会引发一系列躯体症状。

情感冷漠症 zxgjcn/g/qglmz

心理健康专题 xmcscn/z/xinli

1、坚持听几首好听的音乐

自己为什么会情感冷漠，不能够与外界发生互动。深思之下，自己已经忘记了基本爱好，什么事情也不在乎。所以改善情感冷漠可以多听喜欢的音乐，可以是愉快的嘻哈，也可以是轻松的民谣，还可以是幽静的轻音乐，无论哪一种，都会带给我们情绪的波动。坚持一段时间，就会发现很大的变化。

2、骑自行车去公园转一转

情感冷漠症主要是因为缺少引发个人情绪波动的源头，并且从来没有主动反击，只是任由情绪这样子波澜不惊。建议为自己拟定一个计划表，早上骑自行车去公园转一圈，或者是晚上骑自行车到街道上面吹风。这些活动看上去很普通，实则非常有用。

3、找机会和别人进行交流

改善情感冷漠症，最需要做的事情是交流。任何时候，我们的情感波动，都是从人和人的交流中产生。在不断和别人互动之后，个体会从对方的语言中感受到情绪变化，从而给予相应的回复。并且，我们也会发现，自己在和朋友交流的过程中，很容易就会因为别人的反应而调整自己的言语。这一套动作，也就是我们所说的情感互动。最开始也许没有任何感觉，但是自己也应该要“装”出一种感兴趣的样子，去完成一次愉悦的交谈，后续就会容易很多。

4、参与一些调动情绪的活动

不管怎样，人不是一个孤立的整体，都需要和外界进行互动。可以多参加一些活动，打羽毛球、跑步、演讲比赛等，都可以让自己融入到具体的活动中，从中体验到情绪的波动。举例来说，当自己去参加一场演讲比赛的时候，也许上台之前你是木讷，没有任何反应，毕竟情感冷漠症已经弱化情绪表达能力。但只要你走上舞台，看着观众，你就会有紧张的感觉，开始有了情感上的反应。