恩爱的夫妻都是做到了这7点

能做到这7点

夫妻一定很恩爱

01不要在孩子面前说另一半的坏话大人之间吵架斗气，不要把孩子当成”树洞”

如果在孩子面前数落另一半的缺点就相当于把你们的矛盾转嫁到孩子身上你可能只是一时气话却会让缺乏辨别是非能力的孩子产生对父亲或母亲的偏见与不满也会让孩子对亲密关系产生恐惧

02吵架不冷战矛盾不过夜再恩爱的夫妻

一生中都会有无数次的争吵俗话说“床头打架床尾和"

吵架的时候切忌盯着对方的错误喋喋不休吵完一定要有一方先低头而另一方也要适当的给对方台阶下不要让矛盾过夜

记住，吵架不是目的，沟通问题才是别让一时的逞强把感情吵没了

03每天都跟对方表达爱意

很多夫妻结婚久了,就不会再像谈恋爱时那样牵手亲吻，彼此依偎其实无论在一起多久爱情都不会变成亲情伴侣永远是一生的情人不要因为柴米油盐的琐碎就忘了跟对方表达爱意，夫妻之间多一些亲密互动，孩子也会在耳濡目染中学会表达和分享

04不把两个人的问题带回娘家

夫妻之间闹矛盾是两个人的事情即使闹得不可开交,也应该在冷静下来的时候坐下来好好沟通明智的妻子不会一生气就跑回娘家“诉苦"

聪明的丈夫也不会到婆家去“告状”因为这样只会演变成两个家庭的矛盾不仅解决不了问题，还加深了彼此的嫌隙

05不要总想着改变对方

两个来自不同家庭的人在一起生活各方面都会有差异,对方身上一定有你不喜欢的东西但不要试图用你的三观和处事标准去改变它让它变成你期待的那个样子与其改变对方，不如改变自己让自己变得更加优秀再去影响对方

06互相信任不随便猜忌对方

互相信任是婚姻的基石

但是建立“信任”不是一朝一夕的事情

它是由夫妻双方日积月累的相处细节里

催生出来的内化力量

夫妻之间要做到互相信任

首先和异性交往时要保持距离

时刻把对方的感受放在第一位

如果不得不和异性独处

不妨跟另一半说一声

07不把外面受得气带回家

人在江湖

难免会受到来自四面八方的压力

虽然说家是躲避事实烦忧的屋檐

但尽管生活再不如意

也不要把消极和负面情绪带回家

家不是情绪的发泄地

家人更不是情绪的"垃圾桶”

如果你们彼此都是爱家庭之人

就尽可能的把温暖和阳光带回家吧

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。

另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。

争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点啊，在座的却没有一位能做的到。

吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受。

真实感受和情绪行为有很大的差别。

举个例子，你有重要的事情打电话给对方，对方迟迟不接，你的怒气上来了。

情绪表达A：你死到哪里去了！为什么不接我电话！

感受表达B：你不接电话我着急，我现在都生气了。

用A来表达，也是为了证明B，很多人都是弯弯绕绕攻击了对方一大顿，不过是想让对方明白自己的感受，补偿自己的感受，或者满足自己的需求，但是你想想A和B的回答能一样吗？

情绪表达A一般就带节奏了，回答的那个人要么开始解释“我刚刚在干嘛，不是故意不接你电话”，要么就是同样被你气到反驳“你吼什么！不能好好说话么！”都不是在讨论你的感受，忽视感受的后果就是接着吵，上升到“你根本不在意我的感受/你就在意你自己/你根本不爱我”的高度上，翻出旧账不停的互相指责。

感受表达B，回答的那个人不会凭空骂你为什么着急生气，生气有错等等，他只会跟你说“你别生气了”，谈感受会被安慰，闹情绪会被攻击。情绪的目的也是指向被安慰的，所以说你要是别的技巧不会，就打直球，直接告诉对方结果“我在生气/我在愤怒/我在难受”。

总之就是，因为XX事，我现在的感受是XX，一切花里胡哨的发泄方式都是低效率的表达，不如直接告诉对方你因改变不了他而感到无助、不安。这一次争吵就会消弭于无形。

沟通的时候尽量不要翻旧账，也不要主观臆测、判定和联想。

举个例子，事件是男生和女生约饭，男生没有提前订好餐厅，两人在外面等。

夫妻吵架肯定是因为一些琐事，因为人的成长环境、认知程度及受教育的程度不同，对问题的看法肯定存在差异，各种琐事是家庭生活绕不过的门槛，每个家庭都会碰到，如果在结婚前把家庭生活想象得很完美，与实际生活相比有很大落差时就会出现易怒、烦躁等情绪，很容易发生吵架的情况，等过了这段时间后，就会慢慢适应家庭生活，相对的吵架就会少些。

爱情总是甜蜜的，充满了激情。而婚姻却是平淡如水的生活。这是人生的两个不同的阶段和状态。通过吵架，让自己成为更好的自己，吵架对事不对人。只争事理，争事情的对错，不搞人身攻击，不侮辱对方及对方的家人朋友。吵架只针对眼前的事，不追究过往，吵架不往心里去，不记仇。自己夫妻有什么深仇大恨非记一辈子？有事的时候可以吵，吵完就忘记好了。避免打冷战。有的夫妻吵架之后，冷战好几个月，久了心都冷了。

吵架不能当会事情，一夜夫妻百日情。在吵架中关心对方，抓好机会获得以后不再吵架，青年人一定要注意养成良好的习惯，不要吵架，用关心对方的身体来获得幸福。吃得差点对身体健康不会影响，只有吵架会伤感情，还会变老伤身体，夫妻要珍惜，过好每一天，现在工作都很辛苦，吵什么的架，回家间 单，只要把个人卫生搞好，一个讲一个听，认真听，然后抓紧休息才是真正的爱情生活。

无论遇到什么事情，夫妻俩应该表述各自的想法，站在对方角度去想，然后选能正确解决问题的方法，这样才能把事情做好。平时是夫妻，遇事时彼此就是朋友和搭档，合作把事情解决，而不是一定要以自我为中心，固执己见。要学会自我反省，每次吵架都要了解自身有没有问题，有则改之。要学会欣赏对方的优点，协助对方修正不好的，一些不重要的缺点可以忽视，多和对方沟通，学会用沟通解决问题。

无论是工作生活，还是婚姻家庭，吵架都是个基本活。如何提升吵架本领，做到会吵架，吵好架，通过吵架既讲清了道理，辨明了是非，占领了有利地位而又不伤害社会和谐、家庭和睦，需要个人不断开悟，不断地总结经验。

吵架也是个感情活、智慧活、技术活，现在有专门的学校开展培训，感兴趣的话可以上网查一查，报个名或者蹭个免费指标。限于本人不常吵架，技术有限，在此只提供几大原则供君参考：

一、区分对象，不同对象不同吵法。有的要敢吵，有的要少吵，有的甚至吱都不要吱声。敢吵的是经常欺负你的人，少吵的是一直对你好的人，尽量不吵是父母长辈和广受尊敬的师长。当然也尽量不要与人渣争吵，弄不好会使事态失控。

二、区分事件，不同事件不同吵法。小事件要学会沟通，能不吵就不不吵，大点的事件先保持冷静，尽量要别人先吵，抓住其弱点一锤定音。原则性的事件，该吵就得吵，毫不含糊，哪怕吵得天翻地覆，当然前提是你能占领道德制高，否则该忍气吞声就忍气吞声，勇敢地把打断的牙咽进肚里，这比在大众场合被别人打脸好。

三、区分动机，不同动机不同吵法。如果对手只是为了虚荣，不妨让着它，虚荣最终会狠狠惩罚他。如果对手是为了利益，吵到你占了上风，利益适当让渡对方，或者对方占了上风，利益适当让渡与你即可，没必要斤斤斤计较，你死我活，把架吵到了头，以后连吵架的人都没有。如果对手就是为陥你于不义，要在公众面前打你的脸，你就拿出看家本领，狠狠揭他伤疤，没伤疤也给编造个伤疤把他逼疯，让众人都以为他是疯子，你自然就是个正常人。

四、区分场合。随时随地找人吵架的是疯子。越私密的事越要在小场合，越要在在场观众对你有利的场合，观众中尽量不再有事件关系人，否则二人转就会演变成众人杀，场面难以控制和预测，一旦失控，自己要吞下苦果。

当然，必须清醒，吵架只是解决问题的一个低级方法，因此吵好架还要把握好度，留有余地，尽量不把对手逼上绝路。狗急跳墙，必有死伤。

一、雅度。高雅的语言更显素质，更有力量，切不可满嘴污言秽语，切不可骂人长辈子女甚至祖宗十八代，不要在自己或别人的未成年孩子面前吵架。试图侮辱别人的总是先侮辱了自己，损毁自己的人格。雅度也包含自己的容量，没必要句句必怼，事事必争，尽量以少言胜多言，言必中的，屈兵而胜。

二、程度。吵到什么程度要有预测和预设，除夫妻之外，尽量不吵无准备之架。

见好即收是最好的策略，别人追着你吵就已是你的胜利。当吵到渐失理性的时候，装怂也是智慧的一招，或者借口有事走开，给对方留一句“下次我有时间再和你好好讲理”，昂首挺胸而去。

三、温度。有温度的吵架才叫艺术。夫妻之间或者好的朋友闺蜜之间可以吵架，但不可少了温度，这种温度就是善意，就是共情，就是为对方着想。否则，你赢得了架，却赢不了人，配偶朋友闺蜜从此拜拜。

真正的爱，不是永远不吵架不耍脾气不胡闹，而是吵过闹过哭过骂过，最后最心疼彼此的，还是对方。

01

什么都憋在心里

现任也会变前任

吵架这件事，在情侣之间是最正常不过的了。甚至有时候彼此越喜欢就越容易吵架。

有时候明明知道这是很小的事情，却还是忍不住要跟对方吵起来，甚至还要冷战几天。

任何情侣在相处的过程中，一定都不会凡事做到符合对方的心意。

产生分歧和一些小矛盾不可避免，所以我们需要正确地对待吵架这件事。

前几年大火的相亲节目《非诚勿扰》中，有一位男嘉宾就有过一段“从来没有吵过架，最后却也分手了”的爱情经历。

男嘉宾和他的初恋女友，考进了同一所大学，两个人在一起三年从没有争吵过。

这样的感情应该是很多人向往的恋爱状态。

但是，正是这样一对从不争吵的情侣，到最后竟也毫无波澜地和平分手了。

当被女嘉宾提问到“你们在一起从来没有吵过架，那她为什么会变成了你的前女友呢？”

男嘉宾的回应是，前女友比较文静，上大学后越来越宅。

而他接触了社团、兴趣社等，经常有各种比赛和聚会。但是前女友都不愿意陪他去，所以最终和平分手了。

情侣之间连架都不愿意吵了，那真的没什么话聊了。

彼此之间沟通交流的意愿很低，或者是两个人知道吵也没用，所以干脆什么都不说。

其实有时候小吵一下就能快速解决矛盾，两个人的关系也能更近一步。

但什么都憋在心里，会慢慢形成一种负担，小矛盾有可能会发展成为不可挽回的后果。

02

连架都不会吵

爱情会好吗？

前几天，朋友小白又来找我诉苦了，原因是她和男朋友又冷战了。

争吵的原因很简单，小白的男朋友没有在提前约定好的时间来接她下班。

像这样因为一些小事冷战，她已经不是第一次了。然而她的男朋友却是个闷葫芦。小白对她发脾气，大吼大叫都没有用，他从来都不会还口。

她不知道男朋友到底有没有意识到自己错了，这让小白每次冷战完都元气大伤。

小白不止一次说过她很羡慕那种经常吵架的情侣，哪怕吵得不可开交，吵得很不体面，她都觉得比她们冷战的状态好一些。

我好奇地问她：“为什么不去羡慕那些一次架都不吵的情侣呢？”

她很直接地说，连架都不会吵的情侣，爱情会好吗？

是啊，再恩爱的夫妻，都是通过长时间慢慢磨合出来的。

在磨合的过程中，不可能没有争吵，毕竟每个人都有自己的棱角。

只有在相处的过程中，两个人的棱角逐渐被对方磨平，变得圆润起来，才不会再轻易的刺痛对方。

那些不会吵架的情侣，其实是放弃了和对方磨合的机会，他们的爱情也很难走远。

两个人在一起，最怕的就是相敬如宾，彼此之间克制自己的小情绪。

再不高兴也憋在心里，不敢在对方面前表露出来。

情侣之间连最起码的坦诚相待都做不到，那又如何过下半辈子呢？

细细想来，确实如此，那个从不与你争吵的枕边人才会令你不寒而栗。

03

从来不吵架＝生活幸福？

从来不吵架，跟生活的幸福质量挂钩吗？

不能说没有一点关系，但是也不能直接把不吵架等同于生活幸福美满！

不吵架也可能代表你们缺乏有效的沟通，或者对这段感情已经毫无波澜。

要知道，生活中有人总是喜欢和别人比较。

一些人总是羡慕说，“你看别人在一起就从来不吵架，多幸福，哪像我和你，天天吵。”

但是你有没有想过，不吵架就一定幸福了吗？

家家都有一本难念的经，不吵架只是表面的和睦。

两个人在一起，最重要的是坦诚，有什么话就要直接说出来，不要让别人猜。

忍气吞声也不见得是什么好事，有时候忍耐的时间长了，到一定时间就会集中爆发。

那时候就不是单纯吵架那么简单了，很可能会导致更严重的局面。

前段时间都还有个男学员和我说：

“我不怕女朋友和我吵架，最怕就是她什么都不说，然后又不理我。我连她在生什么气都不知道，那才悲哀。”

都说吵吵闹闹真夫妻，这至少能说明一个基本的道理，

那些真正过日子的夫妻总是需要面对生活中各种各样的问题。

即便两个人的关系很亲密，很爱对方，但是毕竟还是两个不同的个体。

总会有意见不一致的时候，那么发生就事论事的理论和争吵是最正常不过的事情。

那是不是那些不吵不闹的夫妻一定不会长久呢？

其实也没有绝对的说法。

不吵闹的夫妻也可以过得很幸福，但一方对另一方的包容需要足够多。

因此，我们必须要认清一个事实，在恋爱中从不争吵≠生活幸福，偶尔有争吵也≠生活不幸福。

04

吵架不可怕

可怕的是从不吵架

有一句话说得很对：

“真正的婚姻，从来不是生活一辈子不吵架，而是吵架了还能生活一辈子。”

有时候恋人之间经常发生争吵，其实是因为他们都很在意对方。

经常争吵的情侣，很多时候不是爱情走到尽头，而是想竭尽全力使爱情变得更好。

所以很多欢喜冤家最后的结局都不是分手，相反很多不吵不闹的模范夫妻最后都稀里糊涂地分手了。

《我可能不会爱你》中程又青的爸妈就是一对欢喜冤家。

陈爸是有名的杠精，无论陈妈说什么，他都会一脸鄙夷地说：“庸妇，你懂什么”

仿佛从来没见过他们心平气和地坐在一起像别人一样谈天说地。直到某一天，陈妈在浴室摔倒骨折，我才看到他们之间温情的那一面。

陈爸说：“那个老太婆呀，一直在你耳边叽叽喳喳，你刚开始觉得她特别烦，但当你开始习惯了，她就突然不吵了，安安静静的你就会特别难受，这就是她的手段啊。”

陈爸还说：“她特别喜欢骑自行车载我，然后猛地加速，骑得飞快，只为了我能够因为害怕抱紧她的腰。”

你看吧，真正的爱情不就是：有时候很爱你，有时候想一枪蹦了你，但更多的时候是在买枪的路上，看到你最喜欢的豆浆油条，我就忘记了我是来买枪杀你的。

和你吵架的人不一定不爱你，不跟你吵架可能是放弃你了。

但是情侣之间相处，千万不要以为吵架就是感情不好的证明，所以压抑自己对另一半的不满和情绪。

这样做只会导致沟通不良！

而且吵架是理性沟通的一种，讲出心里话，才更能促进彼此的感情。

同时吵架也要注重方式方法，要维持彼此之间的关系，吵架需要做到以下几点：

第一：要热吵，切忌冷战

从不吵架的情侣，或许真的没那么爱对方。

吵架是双方交流不畅时的一种表达情绪的方式，也是一种“另类”的沟通。

但吵架要热吵，不能冷战，冷战久了两个人的关系就会恶化。

第二：要就事论事，切忌翻旧账

吵架的时候要就事论事，不要去翻旧账，拿对方以前的错误来说。

这样不仅解决不了当前的问题，还可能会增添新账，矛盾也只会越来越大。

第三：文明用语，切忌污言秽语

一吵架就骂人，甚至会带上对方的长辈，这样是很不减分的做法。

情侣之间吵架不要说一些污言秽语，更不要逞一时之快，要适当的给对方一个台阶下。

第四：动口就行，切忌动手

两个人吵架动口可以，但最忌讳的就是要动手。

女人打男人有失风范，男人打女人根本就说不过去。

也不要摔东西，砸凳子之类的。因为到最后还不是要自己收拾添置，劳民伤财确实没必要。

第五：床头打架床尾和，切忌隔夜仇

有问题就当天解决掉，坚决不能留下隔夜仇。

吵也要吵个明白，把两个人的分歧理清楚，不能发脾气最后摔门而去。

适当的时候可以服一下软，双方需要互相迁就一下。

情侣之间吵架不可怕，怕的就是不知道如何化解，然后导致矛盾升级，破坏彼此的感情。

最后提醒大家：吵架并不是目的，而是一种对自己要求的沟通和诉说。

那些大张旗鼓说要离开的，不是真的想走，而是等另一个人在挽留。真正想离开的人，都是不动声色的，可能某天穿着一件很日常的外套，拉着行李箱，关上窗，轻轻掩上门，就走了。

而且因为爱吵架，和因为嫌弃吵架是不同的。因为爱吵架，眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞；因为嫌弃吵架，句句都是我爱你，却绝口不说在一起。

永远不吵架的情侣真的一点不让人羡慕，吵架了还能一辈子的情侣才能到永远。希望大家都能珍惜那个宁愿跟你吵架也不会离开的人吧。

2016/05/27

看到一句话，“所有不以分手为目的的吵架，都是秀恩爱”。

一开始觉得，诶，还蛮有道理哦。可是再想想，如果两个人的恩爱是需要这么痛苦地去呈现，那怎么还可以称之为恩爱呢？

秀恩爱的方式有千千万万种，吵架算老几？不管吵架了再和好有没有觉得两个人更相爱更甜蜜了，但那个过程中的痛苦，还是在的。就好比，如果每次吵架都能留下一道疤，就算伤疤愈合了，它还是会留在皮肤里，只是不容易被发现罢了。

我身边就有两对相处方式完全不同的情侣。虽然都过得幸福，但我还是更羡慕总是吵架少，始终平平淡淡的那一对。

吖细和她男人就是那种平平淡淡的。

看着他们恋爱、同居，然后扯证。很少在朋友圈、空间里看到他们晒彼此的照片，或说一些很肉麻的话。跟别人高调晒恩爱不一样，他们只是默默地享受彼此在一起的状态。每次聚会，吖细那一对又是能在细节中腻死人的那种。而在众人的不爽“讨伐”中，他们还要加一句，“我们没有秀恩爱，真的是平时怎样，现在就怎样啊”。

集体喷血淹死那对贼夫妻！

作为她的闺蜜，她从来没有在两个人吵架之后打电话来找我们哭诉，吖细的解释是，“如果吵架了就打电话跟你哭诉，那我说的所有话中一定都是他不好的方面，甚至是有失偏颇和公正的指责，这样不仅会破坏他给你的好印象，也是在不断地提醒自己他到底有多不好。最终的结果只有一个，就是破坏了他的形象的同时，还加深自己的怨念，最终影响两个人的感情。于他于我，好像都只有坏处而没有好处啊，所以我为什么要在吵架后跟你哭诉呢？”

看着他们一起快四年了，作为她资深闺蜜，我从来没有接到过她的哭诉电话，没有收留过离家出走的她，甚至几乎没有听到过他们对彼此抱怨。如果不是偶尔提起关于两个人怎样相处更好之类的话题，我们甚至想象不到，他们也会像正常的情侣一样争执到吵架。而对于这样问题，吖细总是轻描淡写，“两个人在一起吵架很正常，不过别冷战就好，容易伤感情”。所以，她一直将“夫妻吵架不过夜”奉作信条。

关于吵架后冷战，我觉得吖细有一段话说得特别在理，虽然不是大道理，但我很认同。她说，“吵架后冷战是一种非常不理智的行为。对男人来说呢，冷战只是两个人生气就不说话而已，可以继续看球正常吃饭睡觉。但对女人来说呢，那就意味着他不爱我、他想和我分手、他并不适合我等各种可能。吵完架后的女人一定会想太多，而且全部都是不好的方面，甚至会把男方以前的过错都通通在脑海里过一遍，然后越发生气。所以冷战会破坏两个人的感情，尤其是女生的感情。”

吖细从来不觉得两个人在一起吵架有多不好，但也从来没有把吵架当做是一种幸福。她说，“吵架太辛苦了，哪来的幸福啊”？

与吖细那对相反的，小X是时常晒幸福，但也时常吵得很痛苦的那对。

从在一起开始就吵吵闹闹的，从小吵小闹，到冷战数天，再离家出家，最近连手机都摔了，还差点要摔碎自己的电脑。

我们都以为他们应该会分手，但他们还是在一起。

如果不以分手的吵架都是晒幸福，那越演越烈的吵架是不是就是升级版的幸福？幸福有没有升级我不知道，但痛苦和经济损失在升级是肯定的。

小X和吖细是完全相反的两个人。我总是能接到小X吵架后的哭诉电话，隔着话筒都知道那头的她是如何的泪流满面；也数次去公交站接回离家出走的她，然后安慰着痛哭后的她沉沉睡去。听她说他们又冷战了多久，听她说他们在吵架中的口不择言，听她说真想就这样分手算了……

然，他们还是在一起。果然，女人说的分手，多半都是说说而已。

如果是我在小X这样的一场爱情里面，我想我一定会有些绝望的，起码在他还没有哄回我之前，甚至就会像吖细说的那样，在心里一遍又一遍地数落他究竟有多不好。虽然，每次吵完架又和好之后，小X还是会在我面前秀幸福，但是我总是能想起她跟我面前痛苦的场景。

幸福再大，也难以遮掩痛哭时候留下的泪痕；幸福再满，也难以填补受伤时候空洞的心。

如果换作我是她，我想我一定不愿意承受这样“幸福与吵架并存”的爱情。我宁愿拥有吖细那样平淡的小幸福，虽然没有吵完再和好的幸福升级，但也不会经历痛苦中的绝望。平平淡淡的小幸福，难道不比以吵架为方式的秀恩爱更让人向往吗？

爱，不应该是彼此伤害。适量而过火的吵架是调味剂，但频繁不好，吵架中口不择言不好，吵架后冷战更不好。吵得太过了，即使一开始只是为了秀恩爱而不是以分手为目的，最后也难免沦陷在分手的戏码里。别让两人的爱情，毁在“很正常”的吵架上，太让人遗憾。

街边，一辆车正常行驶，从旁边突然冒出来一辆载人电动车。汽车猛地一点刹车，电动车也是惊险闪过。暴脾气的司机从车上下来，大声责问电动车车主。电动车车主毫不示弱，强调自己的弱势。两厢开战，不依不饶。

家里，孩子上串下跳。工作一天回到家的妈妈，询问孩子作业是否完成，孩子视若罔闻，继续看电视或玩游戏。妈妈轻声让孩子放下眼前的游戏，开始做作业。孩子不情愿，各种小性子。妈妈怒从心头起，大声呵斥。孩子委屈哭泣，呛声回避。

单位，A想请B帮忙做一件事，B考虑到这件事因为种种原因不适合做，就推脱了。A就各种阴阳怪气的讽刺，B觉得委屈，A与B发生争执。

……

无论是在工作还是生活中，我们经常会遇到吵架，有时是自己，有时是别人。那我们吵架是为了什么呢？

1、宣泄情绪，表达愤怒

现在的社会最怕的就是在和人交往的过程中，一味的迎合退让，到最后都不知道自己究竟想要什么？因为我们从小就被告知要顺从，要谦让，这样才是符合中华民族传统美德。可是更多的我们却忘了，自己内心的希望，原来的样子。

情绪无关好坏，愤怒是警告对方越界。

2、希望自己被看见

我们每个人都生活在群体中，不可能孤立存在，因此希望自己被看见是一种刚需。我的付出，我的努力，我的委屈，我希望被看见，这样我才能感知到自己的存在。

3、达成目标

任何时候，每个人都是在做当下自己认为最重要或者最正确的事。愤怒的司机，妈妈，同事A，他们宣泄了自己的情绪，也别人看见，可他们真正想要什么呢？

汽车司机，心理是恐慌的。虽然成为司机，会有各种认知和心理建设，但在真正的人命面前，他的恐惧是不可避免的。无知者无畏，可真正发生在眼前的事，会让自己永生难忘。他愤怒，他希望电动车主知道他的行为带来的危害。他希望自己的恐慌得到释放和安慰，可他的愤怒和表达没有帮助她达成目标。

妈妈，心理是委屈的。她拼死累活的工作了一天，为了孩子创造一个更好的未来，希望自己的艰辛被看见。孩子的任性挑起了她的怒火，她开始发泄。孩子并不能理解妈妈的情绪，她只知道你在生气。

同事A，心理是难堪的。她以为自己和B的交情足以让B帮忙，因此毫不犹豫开口，B的拒绝出乎意料。A各种编排，其实是希望B理解自己被拒绝后的不适，可B却是和A发生了争执。

吵架不是目的，它只是一个工具，帮助我们达成目标。下次吵架，请想想自己的目标，再决定自己的方式！

是的，吵架只是一种情绪化的表达方式，而解决问题才是吵架的真正目的。当人们在争论中情绪激动时，很容易忽略问题本身，甚至忘记了最初的目的。

因此，解决问题应该是争论的目标，而不是简单地为了赢得辩论而吵架。在争论中，双方应该尽可能冷静地探讨问题，理性地分析和解决问题，以达到共同的目标。