吵架是怎样吵出来的？

吵架很明显就是彼此没有满足彼此的需求，然后不会正向的沟通，想要用吵架的方式，吸引另一方的注意，所以这个时候我们要去找到吵架的原因在哪里，第一，我们要去分析彼此的原生家庭，看看我们的父母是不是也用这样的方式在沟通？一遇到事情彼此就吵架，这种情况就是对方认为吵架就是一种沟通，这种解决就会比较难，明明是相爱的两个人，因为相处的模式不对，才会引起源源不断的争吵，这个时候就要去改变你们的相处模式，找到吵架的点，也就是引爆情绪的开关，告诉对方，每次你要触碰到这个开关的时候，请绕开一点，不然我会爆炸，这种就是不会正向的表达，遇到事情之后，不敢跟对方说，我需要你这样，我需要你那样，而是需要对方去猜，刚猜不对的情况下，为对方是不爱的，这个时候我们要学会正向的表达，不说我们需要对方陪伴我们的时候，不要说反话，我们要跟对方讲，今天我需要你好好陪陪我，可以早点回来吗？，这叫正向的表达，把你的需求直接告诉他，第三点就是，一方的控制欲太强，改造另外一方，想要把对方变成我们理想伴侣，因为改造的过程中很痛苦，而改造失败也很痛苦，两个人发生了争吵，造改造的一方要学会去接纳，接纳对方的不完美，也接纳自己的不完美，让对方保持他原有的状态，同时，改变自己的焦点，让自己成为一个更好的人，而不是改变对方

生活中，免不了与别人吵架，但是，真正会吵架的人却是少之又少，吵架的技巧知多少？

技巧一：与人争吵，切勿翻旧账。现在很多青年男女，尤其是夫妻双方吵架总喜欢翻旧帐，每次遇到点芝麻点豆的事情思想上不一致时，便恨不得将对方八辈子的不愉快都要翻一遍。其实，当我们冷静下来想一想，翻旧账真的没一点意思，没有一点好处，只会把事情闹得乱七八糟。导致无法收场，

技巧二：吵架过程中，尽量和气，不要盲目的打断对方。要知道，吵架不是目的，目的是解决办法。在对方说话非常气愤的时候，如果将其打断，结局只会扩大事态发展，让矛盾进一步升级，只会越来越糟。

技巧三、对方激动时，尽量使自己心态保持平和。人在激动的时候，大脑容易失控，因此，对方激动的时候，自己千万要保持心平气和的心态，保持镇定，千万不要激动对激动。更不能动武，发生武力冲突。

技巧四、没有办法改变的事情不要说。和对方吵架，一些无法改变的事情，尽量不要争论不休（如：面貌，身高，家事等），这些先天形成的因素，个人无法改变的事情，不管怎么吵，也吵不明白的。

技巧五、最好在吵架之前，弄明白自己为什么吵架，有没有必要吵架。现在很多人很可笑，有时候吵了半天也不知道究竟是因为什么而吵架，也不知道自己到底有什么诉求。我们在吵架的时候一定要明确自己的目的，千万不可以盲目的吵架，为了吵架而吵架。没有目的的吵架是不正确的，是非常无聊的。尤其是哪些因为自己的烦心事而迁怒别人的人，这样的人就是没事找抽的。

和别人吵架，不吱声就吵赢了！

吵个没完没了，没有赢家！

或者是等到对方冷静下来以后，双方心平气和，再说一说，或许能好一些！

双方处于情绪激动之中，互不相让，谁也不会认输的？当事人冷静一下，相互让一让忍一忍，慢慢就会风平浪静！

如果大家针尖对麦芒两败俱伤！

处于这种状态之中，还是多想一想对方的优点，以及平时的感情，不要把事态扩大！

这个世界上，一定没有哪一对情侣是完全不吵架的。

毕竟两个人都是独立的个体，在相处的过程中，一定会有很多需要相互磨合的地方。

所以，吵架在情侣的相处过程中是很正常的一件事情，甚至是一件很必要的事情。

因为很多时候，矛盾不说出来，就永远都是一个疙瘩，吵架就是用来解决情侣之间存在的问题的。

在情侣的相处中，吵架其实也不是一件轻易的事情，过分恶劣的吵架只会让两个人之间的问题越来越大，裂痕越来越深。

但是好的吵架，会让两个人一起合力把两人之间的问题解决掉，感情也会越来越好。

所以说，情侣之间的吵架还是很有技术含量的，吵架的时候也不能完全的失去理智，有些事情就算再生气，也不能做。

情侣吵架，如何越吵关系越好？

有所保留的吵

很多人在吵架的时候就会控制不住自己，会口不择言，就会很容易伤害到彼此。

情侣之间，两个人是最熟悉彼此的，两个人有什么不能够触及的点，有什么是完全不能够提的底线，两人都是一清二楚的。

但是在吵架的时候，就会很容易忘记对方的好，总记得那些做的不够好的地方，就会很容易去攻击对方的缺点与弱处。

人们总说“恶语伤人六月寒”，情侣之间更是如此，从最亲密的人嘴里出来的伤人的话，攻击力一定是翻倍的。

在吵架的时候做到有所保留，就算是再生气，也要忍住不去说那些特别伤人的话，实际上是在给自己留后路，以后两个人就不会无法挽回的伤疤在心里，和好也会容易一些。

并且，双方都能够有所保留的和对方说话，对方也是会感受到这份善意的，会因为这样的善意而更容易有更好的相处。

有理有据的吵

其实，很多时候情侣的吵架都是从一些小摩擦开始的，特别是女生，会格外的在意一些很小的细节，一言不合就会生气，有些时候甚至是属于无理取闹的程度。

对于男生而言，这样的吵架是毫无意义的，但是实际上，每一次的吵架都是有背后的原因的，一定是因为两个人的矛盾，才会导致的吵架。

所以即使是因为那些鸡毛蒜皮的小事开始吵架，也应该去认真的思考背后的原因，要努力的解决两个人吵架的真正问题所在，而不是每次都因为小事吵架，完全没有任何变化。

有理有据的吵架，就是从每一次的小吵中去发现两个人还没有磨合好的地方，然后想到办法去解决问题，这样的吵架才能够让两个人之间矛盾越来越少，不会因为同样的问题反复的吵，感情才会越来越好。

不在公共场合吵

两个人单独相处的时候会有矛盾，在很多人面前也会有可能产生矛盾，有的人就会不顾场合，当场就吵起来。

但是无论是男是女，都是很看中自己的面子的，如果在公共场合就吵起来，无论是不是有理有据的理由，都只会让人觉得是在无理取闹，只会让人觉得烦躁和没意思。

两个人要么是会越吵越凶，要么就是一直有一个疙瘩在心里，不解决就永远都是矛盾。

大家在的时候还是应该要顾及一下对方的面子的，到私底下的时候再来解决两个人之间的问题，就不会伤害到对方的心理，和好的时候也会更加容易，感情就不会因为吵架变差。

只动嘴不动手的吵架

吵架如果演变成了打架，就会变的不可收拾了。

人可能会控制不住自己的情绪，在很生气的时候会忍不住动手，但是一旦动手，吵架的性质就完全变了。

在婚姻里，动手就是一件极其可怕的事情，其实恋爱中也是一样的，无论是喜欢摔东西，还是喜欢动手打人，都是不可取的。只动嘴不动手，才不会把对方越推越远。

感情是很复杂的，有的情侣会觉得吵架就是伤感情，会十分厌恶吵架，或者一吵架就十分的暴躁，但是好的吵架是可以促进感情的。

很多人有了矛盾，不会选择说出来解决问题，而是默默的记在心里，越堆越多，但是这样矛盾是没有解决的。

吵架其实是一个窗口，能够把两个人之间的矛盾和问题暴露出来，也能够真正的去解决。

只有不断的解决两个人之间的问题，当两人越来越和谐，感情才会越来越好。

在传统观念中，相敬如宾的夫妻是人们学习的榜样，但当他们整天生活在一起时，难免会有磕磕碰碰。其实夫妻吵架不一定是坏事。学会吵架的艺术，不仅能解决问题，还能增进感情。爱情有甜蜜的时候，难免会有磕碰和争吵。刚开始，大部分争吵只是鸡毛蒜皮的小事，但不出五分钟，争论的焦点就会转移，从而引发更大的“战争”。如果你知道其中的奥妙，善于处理纠纷，吵架就是你生活中的调味剂。通过吵架，你可能会更了解和理解对方，变得更有爱。当然，如果处理不好，后果可能会很严重！那么，吵架怎么才能变得更吵更“好”呢？

1不要争论谁对谁错。

婚姻中的矛盾，往往不是一个人对一个人错造成的。很多夫妻吵架的时候脑子里想的不是一件事。所以，吵架的时候，最好不要争论谁对谁错，而是要求对方承认错误，赔礼道歉后再停下来。

2避免互相指责。

一旦争吵陷入相互指责，沟通的大门就会关闭，这也会对他们之间的关系造成很大的伤害。

俗话说，打架需要两只手。两个人吵架的时候，最好承认吵架是两个人一起引起的。不能只要求对方道歉认错，而要自己反省。也许是你自己煽风点火让争端失控了。如果你们两个不能在日落前和解，至少可以找出自己哪里做错了，改变态度，让争端不要恶化。

3双方都下台

为了避免战争的进一步扩大，我们必须在争吵升温之前降温灭火。

心理学研究发现，婚姻幸福的夫妇通常会有一些方法来减少对方的愤怒。这些方法包括暂时离开纠纷现场，或者带宠物做缓冲。这通常需要幽默感，比如做鬼脸，吐舌头，讲几个只有你们两个人知道的秘密笑话，先用幽默平复对方的情绪。

美国一项研究发现，大多数夫妻吵架都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，比如睡觉抢被子、菜咸了、一件家具怎么摆放、打呼噜等等。已婚夫妇平均每年会因为日常琐事发生167次争吵。吵架的原因虽小，但如果不能正确处理，往往会引发激烈的矛盾，最终影响夫妻关系。

情侣怎么做才能「多吵多爱」？台湾省婚姻咨询师马修给出了一些实用的建议，帮助你有效避免矛盾，提高吵架的质量。

接受对方的小缺点。在恋爱的时候，你已经知道爱人的小缺点，比如睡觉、打呼噜、乱扔袜子、吃饭、发出噪音。婚后你更应该试着去接受他们。不要夸大对方的小缺点，也不要总是唠叨。

停止抱怨和批评。争论是一种沟通，所以避免使用一些攻击性或批评性的词语。与其抱怨“房子太乱了，你从来不帮我打扫”，不如说“我希望我们能一起学习如何保持干净”。

不要回应对方的咆哮。坚守阵地，但不要大声吼叫。如果你的伴侣习惯用喊叫来表达情绪，你一定要保持冷静。有些夫妇有三个原则。当一方发现自己情绪失控时，会自动离开现场，等情绪平复后再回来好好谈一谈。

不要寻求帮助。很多女人一旦和老公吵架，最常做的事情就是找人诉苦。你的大部分亲朋好友都会站在你这边帮忙批评对方，但这无疑是火上浇油。不要把自己的问题过多地透露给别人。自己解决是最好的办法。

你最好不要哭。吵架不是纯粹的情感对抗。哭会让情绪影响决策。吵架过后，开个玩笑，送个小礼物，都是解决的办法。

结论：吵架有时候分不清输赢。如果是来玩撒娇的，说不定真的能吵到床尾。越吵越甜。