和女朋友异地闹矛盾说了很过分的话，但很爱她，还有挽回的可能吗？

我觉得我们大家每个人对待异地恋的看法都是不一样的，有些人就会觉得不管是异地还是同处一地，两个人的相处模式都不应该发生变化；但是有些人就会觉得两个人不在一起就应该要小心一些，就像情侣中很常见的小吵小闹在异地恋的过程中都不敢，自己也不敢随意的对另一半发脾气，更不敢吵架，生怕跟对方因此分手了。而我自己就是属于第二种类型的人，所以我在异地恋的时候就会尽可能避免跟对方发生矛盾。

像你现在所遇到的情况一样，你因为跟女朋友闹了矛盾说了特别过分的话，你们的感情受到了影响，而你现在有些后悔，毕竟你心里还是爱她的，也不想因为一时的冲动就分手，但是到了现在这个地步你也不知道该怎么做才能挽回。接下来我就站在一个女生的角度去分析一下你现在应该怎么做才能将她挽回。

一定要尽快认错。虽然你们之间是有矛盾，这个矛盾的出现不是一个人的因素导致的，但是你对她说重话就是你的不对。不过我也清楚气头上的时候大家容易口不择言、容易说出一些伤人的话，但是说出伤人的话就是你的不对，说出去的话就是泼出去的水，就是会给你的女朋友带来一定的伤害，既然你现在想要挽回，那就要赶紧认错，不管是不是你的问题都先认下来，把女朋友哄好才是当下最重要的。

尽可能去见女生一面。这个时候我是建议你去见女孩子一面，毕竟你们不在一起有很多话都没有办法说，而且女生有可能会把你的****都删了，你连跟她对话的途径都没有了又怎么能挽回呢？所以见面是最好的，只要你的态度足够诚恳，我相信你们会和好的。

一、最怕电话打不通，回信息慢。　这个时候我就会满脑子的在想你在干什么？你会不会有什么事，这是心理会无比的担心，你是不是在和别人聊天，才回复这么慢的，所以害怕联系不到你的日子。　 二、对你的圈子不熟悉，怕聊天没话题。　异地恋唯一可以和你沟通的方式就是打电话，或者微信聊天，可是我对你的圈子不了解，我不知道你喜欢的话题是什么，所以我怕没话题，最后我们之间没有什么可聊的，每天就早中晚问候一下。　 三、怕你被别人抢走，因为我不在你身边。　当我不在你身边时，我怕你耐不住寂寞，被他人诱惑抢走，我每天都想和你在一起，我会计算着每一天，一日一日的期盼着和你相聚。　 四、最怕我偶尔的无理取闹，让你失去耐心。　如果我们在一起多好，每当我无理取闹时，你都会抱紧我，暖暖的，可不在一起的时候，每当我偶尔无理取闹过后，心理都是空空的，因为我怕你失去了耐心。　 五、最怕你吃不好，睡不好，不快乐。　爱你我就希望你每天都过的好，每天都很快乐，可不在一起时，我不知道你此时此刻在做什么，我怕你吃不好，怕你睡不好，怕你不快乐，我心里难受。　 六、最怕你不理我，不在乎我。　每当你不理我是，我总会胡思乱想，我害怕你不在乎我，因为我很在乎你。　 七、不在你的身边，我最怕你受委屈。　不在你身边时，当你受委屈时，给我说，我心里很痛，如果我在多好，至少可以给你个暖暖拥抱，可以给你个依靠。　 八、最怕不信任，因为我们不在一起。　我们不在一起，当我去和闺蜜聚会时，最怕你对我不信任，以为是去约会，想解释却解释不了。　 九、最怕吵架，没法和你好好说。　每次吵架我的心里都很难受，我们互相真挚，可却始终没结果，我原本是和你好好说的，可是你感觉是在和你杠着，那一刻多么希望在你身边多好。　异地恋吵架最怕什么2　 异地恋吵架怎么办　1、有矛盾 及 时化解　异地恋本身见面的机会就少，一旦闹别扭时，首先要做的就是不要冷战。异地恋不同于其他，双方一旦遇到矛盾，如果不及时去化解，那就只会堆积，等失望累积多了，分手就会成为必然。　当然分手是我们不想看到的，所以当出现矛盾的时候，多为对方着想，放下面子去找对方，男生就主动一点，放低一下姿态，把矛盾说清楚，异地恋中的女生都是缺乏安全感的，所以有时候认错和情话会成为你们关系维持下去的镇定剂。　 2、多一些沟通　异地恋的情侣们内心都是孤独的，在不同的城市生活着，只能依靠电话和网络来维持感情，女生可能会因为得不得应有的关怀而生气，这说明女生是缺乏安全感的，这时候就需要等女生冷静下来后心平气和的谈谈。　女生的安全感是需要男生来建立的，跟女生多一些交流和沟通，让双方能够感受到彼此的生活，建立联系感，让女生感受到你对她的关心，相信你们的关系会变得更亲密。　 3、搞清为什么吵架　异地吵架的原因很有很多种，可能因为心情不好、见不到对方、感受不到对方的爱、对方不在乎自己等等，这都是一些生活中经常会出现的问题。　这些争吵的点，让人很多觉得是对方不理解自己，但是女生吵架的原因是什么呢？我想大多数是为了让你们的关系变得更好，所以在异地恋中我们要学会多一点释然，为对方多着想一点，相信见面一个眼神一个拥抱就能和好如初。　 4、转移矛盾　当吵架产生的矛盾是没有办法很快解决的，那么就不要急着跟女生去解释去处理这个矛盾，我们可以选择转移这个矛盾，当女生情绪稳定下来以后，再慢慢去疏导女生的情绪，当女生情绪稳定后去处理矛盾会变得相对轻松。　转移矛盾的方法有很多，可以在你们的恋爱纪念日或者比较重大的节日说一些甜言蜜语和女生心仪的礼物，让女生感受到甜蜜和你的真心，当然最好的办法还是见到对方，那会胜过任何礼物。　 异地恋吵架了怎么和好　 1、当双方冷静过后，可以适时的表达爱意　异地恋情侣由于长时间不能见面，当需要对方时都不在身边，往往会怀疑彼此的感情，所以导致吵架局面的频发。当相思情绪高涨时，那么会让彼此心累，也会怀疑对方会不会不爱自己了。那么这个时候你就应该表达下自己的爱意，即使不能及时去对方城市给予对方一个拥抱，那么也应该用言语去表达自己的感情，让对方明白你的心意，虽然文字以及话语看似苍白无力，实际上有些时候这些也可以变得很温暖，特别是对异地恋情侣来说。　 2、保持激情，惊喜要有　当你们吵架时，也许吵架过后不知道如何去找对方，不知道如何和好，后悔自己的行为，后悔自己的冲动。那么这时候如果对方连你信息都不回，电话也不接时，你道歉也道了对方还是不理你时，那么道歉礼物就很有必要了，现在网络购物如此的发达，礼物也不需要太贵，即使是一张小卡片，上面写着你充满爱意的话，那么对于对方来说都是一件很感动的事情，那么对方的气肯定也消了，再给个台阶给他下，那么是不是就和好如初了呢？　 异地恋为什么容易吵架　 主要是因为安全感缺失。　因为相隔两地，对方有事情发生的时候，都不能第一时间见到对方，特别是当对方没有接你电话，没有回你短信的时候，你就会胡思乱想，产生一系列的不信任，本来异地相对来说安全感就不多，再加上这些事情安全感就更加缺乏了，安全感需求下引来你的无尽猜忌和争吵，最终导致分手。　 异地恋没话聊了怎么办　很多情侣在磨合期的时候，争吵变多了，而聊天的话题变少了，真正的上演了从无话不说到无话可说的全过程，而不怎么沟通和交流的两个人，感情是很容易走向尽头的。想要征服一个男人的心，一定要和他聊他感兴趣的事情，这样才真的能贴近他的心，两个人在一起，一定是有交集的，你要做的就是抓住两个人共同的兴趣爱好，并和他好好聊一聊，不断的拉近你们之间的距离。　异地恋吵架最怕什么3　 一、异地恋男生冷战的心理　 1、心里有别人了　一般在异地恋中，男人都是经不住寂寞的，然后男人就会想到分手，因为他肯定是有了新的女朋友。他爱上别人了，他也就不会坚持这份异地恋感情。　 2、不想坚持了　想要保持住异地恋的感情，是需要定期和对方见面和沟通的。如果没有足够的资金负担之间的花销，就会出现问题，尤其是男人是非常爱面子的，如果觉得自己承担不起对方的所以他们会想要分手，如果不搞清楚原因很容易失去对方。有的人冷战是因为不想再争吵了，才会选择逃避。　 二、异地恋里男生敷衍你的表现　 1、永远说不到点子上　虽然都说女人心海底针，男人怎么猜都猜不透。可是，真正对你用心的男人，一定会很关注你的一颦一笑，分析研究你的每一句话。　可能短时间要想契合女人的思路，达成默契，不大可能，但是时间长了，总是会有进步的，绝对不会永远说不到点子上。　在跟男人聊天时，你要是发现跟他交流起来很费劲，话题难以维系，他永远说不到点子上，那么这个男人肯定是在敷衍你。　 2、总是“嗯”“哦”“好”　在异地交往中，每当有什么新鲜事发生，我们总喜欢第一时间跟恋人分享。告诉他今天的所见所闻，分享我们的开心快乐，或者诉说相思之苦。　如果你发现，当你跟异地男友聊天的时候，他总是“嗯”“哦”“好”的回答你，那么他一定是对你不耐烦了，或者根本就不在乎你。　你在讲什么并不重要，因为他根本就没在听，他自然也不知道怎么接话，只能用“嗯”“哦”“好”来敷衍你。　 3、喜欢跟你发各种表情包　有这么一种男人，他简直“懒癌”入骨。跟女人聊天的时候，基本都是用表情包代替所有的语言文字。　如果你翻开与男友的聊天记录，发现你们的聊天中，他基本都是表情包的话，千万不要以为这是什么流行时尚，或者诙谐幽默。　其实他对跟你聊天，不仅没放在心上，而且连打字的精力都不想花费。这样的敷衍已经是非常明显的了。　 三、异地恋里男生的心理变化　 1、希望女友不要变心　其实，对于身处在异地没有男友陪伴的女生来说，她很容易感到孤独和寂寞，虽说她有男友，却得不到男友给她的呵护，这会让她感觉很凄惨，又因男友不在身边，社会上的诱惑又多，男生就会非常担心。因此，在异地恋初期，男生希望女生足够坚定，忠诚这段感情！　 2、抵御诱惑，忍受寂寞　如果是单身，并不会觉得生活会多么苦，但是明明自己恋爱了，每天却依然一个人独自去面对生活中的一切，瞬间感觉生活太苦。每一对异地恋的情侣，都要一直抵御诱惑、忍受寂寞，每天也只能通过视频，才能看见对方，每天都在坚持，坚持到某一天的时候，就能够相见了。凡是能够熬过这段日子的情侣，感情会好很多。　 3、陷入猜疑、争吵、冷战　异地恋的情侣，每天要坚持相互打电话，开视频，甚至一个月或是两个月见一次面，之所以这样做，无非是为了弥补恋人不在自己身边的遗憾。但因为一些外在原因，导致某一天晚上，男生联系不了女生，于是男生开始试探，自身陷入猜疑，而女生不愿解释，从而导致两个人发生争吵，直至冷战，两个人的感情陷入危机，这是每一对异地恋都必须经过的一个过程！　 4、一次又一次的和好　尽管感情出现危机，但两个人并没有真正的分开，所以，男生舍不得分手，于是频繁的联系女友，该认错的认错，该道歉的道歉，希望彼此能和好，甚至亲自为女生挑选礼物，期望能够和好，但是这并不是长久之计，两个人想要继续走下去，双方都需要做出改变。　 5、消除猜疑，建立信任　渐渐的，男生发现是自己想太多了，女生很忠诚这段感情，于是，男生试图去挽回女友，而这个时候，是需要面对面解决这件事情，男生最好放下自己的手头不要紧的工作，去女生的城市，去做最后的挽回，让女生感受到你的爱意，两个人才能重新建立信任感。

异地恋吵架了，解决方法。

1、男方应该给女方主动退让

男人作为感情生活中实际上较为强势地位的一方，应该在生活多扮演一下弱者的角色，多退让显得非常有风度。承认错误时最好的方式，没什么不好意思，想让对方回来就直接打电话或者找TA，没有不吵架的情侣。情侣之间吵架很正常。不管是谁的错，一定要先主动承认错误。拉下脸面去道歉，要知道主动道歉的那一个是深爱的。

2、学会倾听

当你女朋友在罗列你的罪状的时候，不要去反驳，因为你们不在一起，她随时会关机，女人都是要哄的，她关机你就真的找不到她了，分开的时间长了，她会有很多委屈需要申述，有时候说出口来可能就好很多。

3、冷却时间

如果吵得十分激烈，先让情绪平复下来，更理智的面对问题。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要相处的日常里约定好，假如吵架了，需要冷静两个小时，冷静半天。

4、不要冷暴力

冷静是有时间限制的，调整好自己的状态继续面对对方，将冷静发展成为冷战就不合适了。冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，除非你是真的不像和好了，否则不要拒绝对方主动和好。很多时候，冷战冷着冷着这段关系就真的凉凉了。

5、有矛盾及时化解

异地恋本身见面的机会就少，一旦闹别扭时，首先要做的就是不要冷战。异地恋不同于其他，双方一旦遇到矛盾，如果不及时去化解，那就只会堆积，等失望累积多了，分手就会成为必然。

当然分手是我们不想看到的，所以当出现矛盾的时候，多为对方着想，放下面子去找对方，男生就主动一点，放低一下姿态，把矛盾说清楚，异地恋中的女生都是缺乏安全感的，所以有时候认错和情话会成为你们关系维持下去的镇定剂。

异地恋本身是一种考验两人情感的相恋方式，也是很多人谈及色变的恋爱方式。在时间安排的差异和冰冷的聊天界面之下，异地恋之间感情的维系变得格外困难，容易滋生对于另一半不好的揣测心理。

揣测心理本身所具备的情感更倾向于贬义，大部分人会更加直接地朝着较坏的结果去进行揣测——感觉自己不值得，或者很可能遭到了背叛。在这种心理之下的天天联系引发两人争端的可能性更大——带着不好的揣测，内心对于愤怒的阙值降低，从而更容易聊出自己的负面情绪。因此异地恋时容易出现的情况是隔着屏幕总撩狠话，似乎双方是用着血海深仇的死对家。

事实上，引发这样异地恋相处困境的原因之一便是异地恋之下每天固定的互相联系。异地恋是两个人相隔千里，每天都忙活着自己的生活并且尝试去维系两个人之间的情感的恋爱方式，每天都要联系的异地恋在放大双方对于恋爱幸福感的一种预期，隔着屏幕，爱意和思念自然不减反增。

你会尝试着去和他分享自己心中的苦闷——今天和同事闹矛盾了，或者今天老板又让自己加班。你会尝试着去向他索取爱意——希望自己能够多收获几次来自另一半的仪式感或者其他关爱。

异地恋的另一个情感困局也源自于此，在与日俱增的思念，日渐忙碌的工作生活，逐渐陌生的“网友”关系三者的作用之下，异地恋之间互相保持大量亲密的联系并不现实。

大部分人只是在套用一套聊天公式进行回复。“哇，你也太棒啦”“哈哈哈哈哈哈”面无表情的回复着“网友”的分享。久而久之的公式化聊天容易带来两个结果，一是吵架的时候狠话越撂越重，二是每天的交流开始逐渐失去情感，只是完成每天的“任务”。

但是异地恋之间就不需要每天联系吗？相隔几千里的距离，见面是一种奢望，不进行长时间联络的感情会迅速冰冷。

只是异地恋之间的联系并不是互相地释放压力，那一个在几千里之外守望着你的人其实只是凭借着一颗爱和思念的心灵在期待着你告诉他你的日常和心情。异地恋之间的联系也不是互相索求，爱是一种互相靠近的关系，并不是互相索取。

适时放低自己对于异地恋的需求，让整段异地恋不必如此紧绷。

异地恋之间的天天联系并不应该成为没有感情的固定公式，而是情不知所起，所以告诉你。

异地恋需要理解，两个人的相处本就不易，在地域的距离之下感情的坚定变得岌岌可危。

会猜疑对方是否还爱着自己，是否已经在感情中已经被抛弃。手机屏幕中的几个字哪里能衡量你心中的忧愁，可它也一样衡量不了你们心中对于爱情的坚定。

异地恋有时候是美妙的，它有时候代表着感情最为忠贞的一幕，多在异地恋时尝试去理解对方，否则击垮你们感情的一定是你们自己。