怎么培养自己，跟人吵架的能力

很想传授你，不过这跟个性，反应有很大关系，不是看看书就能学会了，要不然岂不是没人能吵赢学霸!其实教是没法教了，诀窍到是可以说几个。比如先观察对方的破绽和弱点，还有对方最近不如意的事情和做错的事情。。。这就是从弱攻击，避重就轻。

另外，遇到了很强和不可战胜的对手，有时耍点无赖或做点人身攻击会有奇效甚至反败为胜。比如故意重复或将话题绕来绕去(耍无赖)，攻击对手的身上缺点(长相上或其他的。。。)这类的

你好！

很多人会认为吵架就要声音高，嗓门大，当然啦，吵架确实需要这些，但是，有一点非常重要，那就是不要受对方的话的干扰！

很多时候，吵架的一方败下阵来，主要是受对方的干扰，总是注意力在对方说什么，骂什么，然后，自己的思路受对方的牵制，你要知道，对方肯定说的都是对自己有利的话，或者事情，那么你如果顺着对方的思路来琢磨怎么来应对对方，岂不是很被动？！

因此，你要顺着你的思维和思路来吵、让对方觉得他（她）说的话，或者骂的话对你丝毫不起作用， 卸对方的气焰，这就对了！！

另外，要打破说理的方式，对方一大通道理讲过来，你就要想尽办法打岔，如果被你四两拨千斤的岔过去，就会卸对方的气，而且打乱对方的思路，因为，对方讲道理一定想让你或者旁观者了解事情的内幕，如果你频繁打岔，那么对方就形成不了连贯的思维，结果就是恼羞成怒，也不再讲道理啦，这就达到目的了，本来吵架就不是讲道理的事，都讲道理还吵什么架呀，对不？！

O(∩_∩)O~

谢谢~~

嗔恨之心最伤福德。懂得这个道理的人，唯恐避之不及，还有努力的学忍，可你还要学吵架的武艺。

一怒尽毁功德林，相当于把自己的好运气全部都给销毁了，不可不慎重啊！

如果真的遇到了吵架的事情，建议赶快离开，是非地大声地念"阿弥陀佛"四个字，这才能够消灾免难，积累福德。

（阿弥陀佛，回答得不妥，还请见谅。）

我是一个很内向的人，平时交往的人很少，如果不是特别好的朋友，我几乎不会去参加什么那些无意义的社交，所以在不熟悉的人面前讲话，我会有点小害怕，这就导致了在和别人吵架的时候，自己一句话都说不出来。想说什么话通过大脑思考后说出来，不要有害怕自己说错话的心理。你想说什么利用你智慧所想到的说出来，不要被别人无理的话语把自己给打倒，就是要对自己自信。你自信的时候你的表现能力或者说话能力是最佳的。

着实想不明白，而且到现在都是懵的。然而，我不想理论，何用？只是气得从此不会叫他爹，有病了，我给他钱，带他去看病，一切还是尽自己晚辈应尽的义务。想不开，不理解那是自己的事。在生活中有不少因争执失控而酿成的悲剧，比如在马路上的超车，司机边开车边打嘴仗，激动时会把车停在一边，由嘴仗到动手而一收不可收拾，其结果是两败俱伤。

开骂，别认怂。哈哈哈，开个玩笑，不会骂人也就是嘴笨，脑子反应也是有点慢了，因为我就是这样的，吵架从来没赢过。所以我一般避免和人吵架，从小就有阴影，读书的时候，别人嘴厉害的把我说的一愣一愣的，我就是不知道回嘴，所以一直一来我都不会吵架。速度要快，像周星驰在电视里对着大海开骂，就有些夸张了。简单的做法，我觉得可以练习绕口令。在看电视节目的时候，那些主持人的应变力、语言能力都很厉害，他们有时候会比赛念绕口令，看谁的速度快，发音清晰。我们可以向他们学习。

性格的问题靠锻炼强行改变真的收效不大，还不如老老实实做真实的自己，在生活中尽量避免暴露缺点，主动避开争执和矛盾，善良又吃亏的人至少永远不会良心不安，做人又何必要处处争强呢！

来源 l 丛非从

经常有人说自己不会吵架，每次吵架都被气得不行，什么都说不出来，一想到吵架，脑子里就没词了，憋得很难受。回头复盘的时候又觉得后悔，觉得当时应该这样吵、应该那样吵。但其实下一次，还是该怎么不会吵，就怎么不会吵。

然后就安慰自己说：我不喜欢吵架。

我想说的是，喜不喜欢是一回事，有没有能力是另外一回事。你可以不喜欢吵架，可以选择不吵架，但你得有吵架的能力。因为，人在江湖，你不喜欢吵架，不代表别人不会跟你吵架啊。

当你拥有吵架的能力后，别人在跟你吵架的时，你才是真正自由的。

如果你想掌握吵架这项能力。你可以看看你目前处于在哪个层次上，然后往更高级的一层尝试训练。

根据一个人心理强度的不同，我把吵架划分为4种类型或4种境界：

吵不出来。

智慧型吵架。

复读型吵架。

不必吵架。

01

吵不出来

最低级的吵架，就是一句话都说不出口。觉得很委屈，可就是被堵得说不出话来，跟一个榆木疙瘩一样，根本吵不出来。只能闷着不说话，不回应对方，甚至有的人会委屈求全，讨好对方。

有些人会安慰自己说：“是我不想跟你吵架”，这样就能获得一点“其实是我不想跟你一般见识”的主动感，以及“我是不愿意努力，我只要努力，肯定能考上北大”的自信感。

其实是对自己没有吵架能力的一种防御。

这个层次的人之所以不敢吵架，是因为潜意识里给了自己一个设限：

不能跟人有冲突的

冲突对很多人来说都是一个禁忌，是不能触碰的领域。所以为了忠诚于和谐，他们宁愿委屈自己。有两个原因：

1在他们的想象里，冲突可能会伤害别人，这是他们所不能容忍的。

这种感觉就像是两个人在过招打架。对方出招，招招狠准，想致你于死地。而你却大义凛然，慈悲为怀，出招的时候先想着保护好对方，不能伤害到对方。

你在吵架的时候都想保护对方，是有多么伟大啊。

2其次在他们的想象里，冲突也可能会伤害到自己。

但你仔细想一想，跟别人冲突能伤害到自己吗？其实未必的，但这种惯性的恐惧很自然的就上来了，你吵架就怂了。

我会建议你下次想吵架前，先判断一下想吵架的对象：你们有冲突后，会伤害到他吗？如果能伤害到，他能自己恢复过来吗？如果他不能，对你有什么影响吗？

然后再判断一下：

他有能力伤害到你吗？

如果能伤害到，你自己能恢复过来吗？

这对你来说，代价是可以承受的吗？

然后你就可以去冲突了。

既然有吵架的冲动了，就不要去怕双方受伤。人哪有那么脆弱呢，吵架一次，就伤得恢复不了了？

不会的。再说，经历点受伤就是坏事吗？

当你开始卸下“和谐”的这个枷锁，接受“人是可以有冲突”的这个理念的时候，你的吵架技能就被解锁一个层次了。

02

智慧型吵架

然后你就来到了第二个层次 — 智慧型吵架。

在这个层次里，吵架讲究的是“以理服人”，真正能讲出让人信服道理那不叫吵架，那叫沟通。讲了别人不认同的道理，才有了吵架。

在这个层次中吵架的人，会沉醉于自己的道理不可自拔，觉得别人就应该这样、应该那样。自己觉得无比正确，而且委屈，别人却觉得你咄咄逼人、无理取闹。

比如，诸葛亮舌战群儒，让东吴一堆文臣哑口无言。比如，妈妈口中的“年纪大了就应该找对象”、“你应该常给我们打电话”，让你无力反驳。

有的人觉得自己的口才不行，智慧不够，所以不会吵架，实际上他对吵架的认知，只停留在这一层里，智慧不够，就吵不出来。

这个层次的人已经敢于与人冲突了，但潜意识里还给了自己一个设限：

人必须要讲理

这个设限就一下子拔高了吵架的难度，好像需要先懂很多道理才能配吵架一样。

在你吵架之前，要先自捆手脚，带上枷锁，你不输谁输呢？

先给自己设个限，不允许自己不讲理，但是你又没那么多理可讲，你就吵不过人家、吵不起来了，你就只能把气憋回去，气着自己了。

人为什么要在吵架的时候考虑讲不讲理呢？

因为你得保持好自己“讲理”的好形象。毕竟，头可断，血可流，发型和形象不能丢。

你在吵架的时候都希望自己是个讲理的人，那你的形象包袱是有多重啊。

可你的对手很可能没有这个规则，就像秀才遇到兵一样，某些男人在跟某些女人讲道理一样。

如果你想吵架，然后你又来不及想词，或者没词可吵，或者理亏吵不起来，你就可以卸下“讲理”这个枷锁了，当你开始学会不讲理的时候，你的吵架技能就又上了一个层次了。

谁说吵架一定要讲理呢？

03

复读型吵架

如果你能放下讲理的形象包袱，恭喜你就解锁到第三层吵架的境界了。

我也没什么智慧，没什么逻辑，没什么道理，但我就只会说一句话：“你就是不能这样！你就是不能这样！你这样做是不对的！你这样是不对的！你这样是不对的！”

这种人吵架的时候，别人根本没有插话的机会。你有道理，又能怎样呢？

这种吵架，就像复读机一样，不需要有很多词，只需要不断的重复就好了。这是一种无词胜有词的境界。

比如骂街，一句脏话能重复几百遍。比如有的妈妈骂孩子：“你怎么这么笨！啊！你说说你怎么这么笨！”仅凭一句话，就能吵完一整个架。

在这个境界里，吵架已经放下了“和谐”的包袱和“讲理”的包袱。轻松上阵，赢的概率就比较大了。

毕竟，吵架要的是赢，要的是爽，何必在意讲理不讲理呢？

我曾经和一位房产中介有过一次冲突，为的是在过户的时候有一个80元的工本费。因为前期合同的不清楚，并没有规定谁付，中介就希望我付，虽然没多少钱，但我就是不想付。

然后中介就跟我讲道理，我自认为我讲不过他们，实际上2个回合我就感觉自己理亏了。

于是我就调整了方针，我就说“合同里没写，凭什么我付”。反复的只说这一句话，越说越激动，声音震荡到过户大厅里很多人都在看，然后中介就妥协了。

我知道，我赢在了气场上，而不是道理上。我同时放下的，还有“面子”的包袱。

在这个层次里，经历几次你就会明白：吵架很爽，没人不喜欢吵架。

那些之所以说不喜欢吵架的人，就像是学渣说不喜欢考试一样，挫败的经验太多了，就爱不起来。

04

不必吵架

这是最高级的吵架。

吵架的至高境界，就是心中无架。

只是静静地看着你不说话，看你波涛汹涌，而我内心充满平静，看你卖力表演，而我只是安静的做个观众。

偶尔，还可以给个掌声，说一句：“说得好！”

有的夫妻关系中，你在这边歇斯底里，他能在那边呼呼大睡，波澜不惊。有的亲子关系中，你说你的，他干他的，毫不理会。有的上下级关系中，你这边批评着他，他那边左耳朵进右耳朵出着，熟视无睹。这样的人，已经达到了吵架的最高境界。

这种境界的修炼来自于：自我坚定。

我知道我是什么样的人，我知道我做的对与不对、好与不好，你的看法完全干扰不到我对自己的看法，所以我不必反驳你。

我知道你不会离开我，或者你离开我也没关系，我知道你伤害不到我，所以此刻我不在乎你是否喜欢我。

我知道你比我需要你更需要我，所以我相信你会妥协。不需要跟你吵架，我只需要等待就好了。孩子尝试跟妈妈吵的时候，有的妈妈不搭理孩子，就是因为如此。

我就是个流氓，你也不能怎么着我，跟这种人吵架，你只能自己噎着。

05

端正吵架的目的

吵架其实很简单，当你产生想吵架的冲动的时候，你一定要先端正吵架的目的，你到底是想干嘛。

是为了说服别人吗？

如果你是为了说服别人，那你应该去帮助对方分析下，从他的视角出发去跟他沟通，而不是灌输。

吵架就是吵架，吵架不是谈判，吵架不能沦为谈判，吵架的时候还想着谈判，就像是打游戏还想着做数学题一样，哪样都做不好。

是为了保护对方不伤害他吗？是为了表达爱吗？那吵架只会离这个目标更远了。

吵架的有效目的，可以是：为了赢，为了利益，为了爽，为了看他不爽，为了出一口气，等等，这些都可以。

当你知道自己此刻的目的的时候，你就可以衡量一下吵架值不值得，然后去做就可以了。思想包袱，别那么多。

你要学会解放思想，放下包袱。

有的人觉得很难，其实是因为他们不敢为了自己而活。不敢重视自己的利益，不敢重视自己的感受。潜意识里深深觉得自己不值得，也就不敢通过吵架去保护自己了。

第一招：翻对方旧账，让其无话可说

这招既转移了对方的注意力，又巧妙地将抨击对象转移到ta身上，细思极妙。不出我所料，对方会在震惊中透着一股惭愧，继而被你的机智折服。

第二招：想方设法戳对方痛点

这招要求我们“快准狠”，找准对方痛点，给予ta致命一击，这招可以让对手恼羞成怒、倍受打击。学会第二招你就打赢了心理战线。

第三招：顺着对方抨击你的弱势展开攻势，但是注意一点啊：这招需要我们抛弃脸皮。出来混，谁还不是个厚脸皮了？

第四招：逻辑什么的，根本不需要好吗？

就好比外国人讲英语从不考虑语法一样，我们吵架小能手从来不需要考虑逻辑。怎么混乱怎么来，保把对方说的一愣一愣的。学到了吗？

这第五招也就是最后一招：做到主动出击，因为被动的一方必定会被置于不利的情境，我们必须在顺序上先对方一步，才能有更大的胜算打赢这场嘴皮子上的“战争”

高效的情侣吵架技巧，告别疯女人标签

1、不带情绪的争吵是最有效的

吵架时男生最先听到的是你的语气，如果你的语调非常情绪化，他首先就会先入为主地认为你在耍性子，自动进入“情绪抵抗”模式。请尽可能让你的语气变得平静而理智(起码是看起来)不要带任何情绪，这样才能打开他的“倾听”模式。

他没法给你贴上“无理取闹”甚至“疯女人的标签。不要授人以柄，不然他永远无法认识到自己的错误，更谈不上改正错误了    

男人天然觉得女人缺乏逻辑和理性，所以当你能够冷静下来，提出合理的解 决方案，他在吃惊之余会想，“这个女人不仅有头脑还有理智!

而表现你的头脑和主见永远是赢得男人信任和尊重的最佳武器段位慕高的小妖，听起来应该是最风情最感性的，但其实不是。越厉害的小妖往往在关键时刻越理性

2、“我要开始任性一会咯小妖也不能时刻保 证没有情绪。但当想要发泄情绪的时候，她会先“通知”对方 (更高段位的小妖甚至能用撒娇的语气通知对方)--“亲爱的，我心情不好，我想发泄一下，你哄我一下就好了。”甚至于，“我要开始任性咯”若你直接开始发泄情绪，他们会不清楚到底应该给你一个解 决方案，还是仅仅需要照顾好你的心情，这让他手足无措如果事先声明“我现在的坏情绪和你无关不要有负担;但是我需要你的陪伴”。他们就会明白自己该做什么

3、永远远离“母亲”或者“姐姐”的角色

请尽量保持你作为“情人”的姿态，无论婚前还是婚后。比如当你说太多:“说多少次，你才会把灯关掉“袜子放进行李箱了吗““说过多少遍了，不要把垃圾随手丢在桌子上”的时候，你已经在蚕食你们爱情中原本的浪漫和温情了

男性的自我价值源自于对自我能力的肯定当他觉得生活中很多事情都做不好时，这种挫折感使他很难去爱自己，或是爱你

4、“你不用告诉我发生了什么

相信你一定有这样的经验一当他心情不好时，只想一个人呆着，不愿说话。然后你着急，你很生气他为不告诉你发生了什么，再然后，你们就陷入吵架的漩涡了这是很多男人的共同点一一当男人愤怒、不安或者沮丧时，通常会选择沉默最好的方式就是什么都不做，你如果想表达关心，就可以说:“亲爱的，你现在心情不好，如果想找 我谈谈，我随时愿意倾听哦。然后转过身去忙自己的事情

吵架是一种能力

有同学谈到自己不会吵架。每次吵架都被气得不行，什么都说不出来。

一想到吵架，脑子里就没词了，憋得很难受。回头复盘的时候又觉得后悔，觉得当时应该这样吵、应该那样吵。但其实下一次，还是该怎么不会吵，就怎么不会吵。

然后就安慰自己说：我不喜欢吵架。

我想说的是， 喜不喜欢是一回事，有没有能力是另外一回事。你可以不喜欢吵架，可以选择不吵架，但你得有吵架的能力。因为，人在江湖，你不喜欢吵架，不代表别人不会跟你吵架啊。

当你拥有吵架的能力后，别人在跟你吵架的时，你才是真正自由的。

如果你想掌握吵架这项能力。你可以看看你目前处于在哪个层次上，然后往更高级的一层尝试训练 。

吵不出来怎么办

最低级的吵架，就是一句话都说不出口。觉得很委屈，可就是被堵得说不出话来，跟一个榆木疙瘩一样，根本吵不出来。 只能闷着不说话，不回应对方。甚至有的人会委屈求全，讨好对方。

有些人会安慰自己说：“是我不想跟你吵架”，这样就能获得一点“其实是我不想跟你一般见识”的主动感，以及“我是不愿意努力，我只要努力，肯定能考上北大”的自信感。其实 是对自己没有吵架能力的一种防御。

这个层次的人之所以不敢吵架，是因为潜意识里给了自己一个设限：

· 不能跟人有冲突的

冲突对很多人来说都是一个禁忌，是不能触碰的领域。所以为了忠诚于和谐，他们宁愿委屈自己。有两个原因：

1在他们的想象里，冲突可能会伤害别人，这是他们所不能容忍的。

这种感觉就像是两个人在过招打架。对方出招，招招狠准，想置你于死地。而你却大义凛然，慈悲为怀，出招的时候先想着保护好对方，不能伤害到对方。

你在吵架的时候都想保护对方，是有多么伟大啊。

2其次在他们的想象里，冲突也可能会伤害到自己。

但你仔细想一想，跟别人冲突能伤害到自己吗？其实未必的，但这种惯性的恐惧很自然的就上来了，你吵架就怂了。

我会建议你下次想吵架前，先判断一下想吵架的对象： 你们有冲突后，会伤害到他吗？如果能伤害到，他能自己恢复过来吗？如果他不能，对你有什么影响吗？

然后再判断一下：他有能力伤害到你吗？如果能伤害到，你自己能恢复过来吗？这对你来说，代价是可以承受的吗？

然后你就可以去冲突了。

既然有吵架的冲动了，就不要去怕双方受伤。人哪有那么脆弱呢，吵架一次，就伤得恢复不了了？不会的。再说，经历点受伤就是坏事吗？

当你开始卸下“和谐”的这个枷锁，接受“人是可以有冲突”的这个理念的时候，你的吵架技能就被解锁一个层次了。

然后你就来到了第二个层次——智慧型吵架。

在这个层次里，吵架讲究的是“以理服人”。真正能讲出让人信服道理那不叫吵架，那叫沟通。 讲了别人不认同的道理，才有了吵架。

在这个层次中吵架的人，会沉醉于自己的道理不可自拔，觉得别人就应该这样、应该那样。自己觉得无比正确，而且委屈，别人却觉得你咄咄逼人、无理取闹。

比如，诸葛亮舌战群儒，让东吴一堆文臣哑口无言。比如，妈妈口中的“年纪大了就应该找对象”、“你应该常给我们打电话”，让你无力反驳。

有的人觉得自己的口才不行，智慧不够，所以不会吵架。实际上他对吵架的认知，只停留在这一层里。智慧不够，就吵不出来。

这个层次的人已经敢于与人冲突了，但潜意识里还给了自己一个设限：

·人必须要讲理 

这个设限就一下子拔高了吵架的难度，好像需要先懂很多道理才能配吵架一样。在你吵架之前，要先自捆手脚，带上枷锁，你不输谁输呢？先给自己设个限，不允许自己不讲理，但是你又没那么多理可讲，你就吵不过人家、吵不起来了，你就只能把气憋回去，气着自己了。

人为什么要在吵架的时候考虑讲不讲理呢？

因为你得保持好自己“讲理”的好形象。

你在吵架的时候都希望自己是个讲理的人，那你的形象包袱是有多重啊。

可你的对手很可能没有这个规则，就像秀才遇到兵一样，某些男人在跟某些女人讲道理一样。

如果你想吵架，然后你又来不及想词，或者没词可吵，或者理亏吵不起来，你就可以卸下“讲理”这个枷锁了。当你开始学会不讲理的时候，你的吵架技能就又上了一个层次了。

谁说吵架一定要讲理呢？

如果你能放下讲理的形象包袱，恭喜你就解锁到第三层吵架的境界了。

我也没什么智慧，没什么逻辑，没什么道理，但我就只会说一句话：“你就是不能这样！你就是不能这样！你这样做是不对的！你这样是不对的！你这样是不对的！”

这种人吵架的时候，别人根本没有插话的机会。你有道理，又能怎样呢？

这种吵架，就像复读机一样，不需要有很多词，只需要不断的重复就好了。这是一种 无词胜有词 的境界。

比如骂街，一句脏话能重复几百遍。比如有的妈妈骂孩子：“你怎么这么笨！啊！你说说你怎么这么笨！”仅凭一句话，就能吵完一整个架。

在这个境界里，吵架已经放下了“和谐”的包袱和“讲理”的包袱。轻松上阵，赢的概率就比较大了。 毕竟，吵架要的是赢，要的是爽，何必在意讲理不讲理呢？ 

我曾经和一位房产中介有过一次冲突，为的是在过户的时候有一个80元的工本费。因为前期合同的不清楚，并没有规定谁付，中介就希望我付。虽然没多少钱，但我就是不想付。然后中介就跟我讲道理。我自认为我讲不过他们，实际上2个回合我就感觉自己理亏了。于是我就调整了方针，我就说

“合同里没写，凭什么我付”。反复的只说这一句话，越说越激动，声音震荡到过户大厅里很多人都在看。然后中介就妥协了。

我知道，我赢在了气场上，而不是道理上。 我同时放下的，还有“面子”的包袱。

在这个层次里，经历几次你就会明白：

吵架很爽。没人不喜欢吵架。 那些之所以说不喜欢吵架的人，就像是学渣说不喜欢考试一样，挫败的经验太多了，就爱不起来。

吵架的至高境界，就是心中无架。只是静静地看着你不说话，看你波涛汹涌，而我内心充满平静。看你卖力表演，而我只是安静的做个观众。

偶尔，还可以给个掌声，说一句：“说得好！”

有的夫妻关系中，你在这边歇斯底里，他能在那边呼呼大睡，波澜不惊。有的亲子关系中，你说你的，他干他的，毫不理会。有的上下级关系中，你这边批评着他，他那边左耳朵进右耳朵出着，熟视无睹。这样的人，已经达到了吵架的最高境界。

这种境界的修炼来自于：

自我坚定。

我知道我是什么样的人，我知道我做的对与不对、好与不好，你的看法完全干扰不到我对自己的看法，所以我不必反驳你。

我知道你不会离开我，或者你离开我也没关系，我知道你伤害不到我，所以此刻我不在乎你是否喜欢我。

我知道你比我需要你更需要我，所以我相信你会妥协。不需要跟你吵架，我只需要等待就好了。孩子尝试跟妈妈吵的时候，有的妈妈不搭理孩子，就是因为如此。

我就是个流氓，你也不能怎么着我。跟这种人吵架，你只能自己噎着。

吵架其实很简单。当你产生想吵架的冲动的时候，你一定要先端正吵架的目的， 你到底是想干嘛。

是为了说服别人吗？

如果你是为了说服别人，那你应该去帮助对方分析下，从他的视角出发去跟他沟通，而不是灌输。吵架就是吵架，吵架不是谈判，吵架不能沦为谈判。吵架的时候还想着谈判，就像是打游戏还想着做数学题一样，哪样都做不好。

是为了保护对方不伤害他吗？是为了表达爱吗？ 那吵架只会离这个目标更远了。

吵架的有效目的，可以是： 为了赢，为了利益，为了爽，为了看他不爽，为了出一口气，等等，这些都可以。

当你知道自己此刻的目的的时候，你就可以衡量一下吵架值不值得，然后去做就可以了。思想包袱，别那么多。

你要学会解放思想，放下包袱。

有的人觉得很难，其实是因为他们不敢为了自己而活。不敢重视自己的利益，不敢重视自己的感受。潜意识里深深觉得自己不值得，也就不敢通过吵架去保护自己了。