情感淡漠是什么体验？应该怎么改变？

情感淡漠的人。从他的表情当中就能看出来。他没有笑容。而他的内心世界任何人都会认为他是一个冷漠的人。但是他有的时候也很热情。他会在心里从心底里，也能感受到他的热情，但是表情却很很冷，所以有的时候开心的时候，他会表现出开心的样子，但是没过多久，他就又不开心了。所以我觉得情感冷漠的人与生活的家庭环境有关。因为从小生活在不和谐的家庭，每天受到的打骂讽刺，这样他的性格就会改变。儿童时期所受的创伤也会在成年之后继续延续。所以性格决定人的幸福指数，如何改变？那就要看将来他是什么发展方向，如果在一个比较阳光，比较温暖的家庭里生活，那么他会有信心改变这种情感淡漠，他会把所有的爱都赋予这个家庭孩子。

而有的时候也会心情不好，但是他不会因为一时的不高兴而影响全家的不愉快，会调节之前的情感淡漠是有原因的，因为不开心的原生态家庭，原生态家庭呢？这是对他的影响是刻骨铭心的，童年时代在学校受到一些不公平的待遇，感觉到了社会的黑暗面，所以有的时候人生观，价值观就会改变，改变了很多他有的时候看待问题是有偏激性的，他认为这个人对他不利，连风刺带打击的，所以他就对人态度不去理他，表情也就淡漠了，

感情情感也就淡漠了。人与人之间的交往是情感问题，也是感情深入的一部分。淡漠表现是连着一起的情感。当你的情感处于脸上，心里从此不开心？每天检讨一下自己，如果别人做的不好，我们可以原谅，我们要大度一些，因为情感的淡漠，因为不和谐的因素促使夫妻之间产生隔阂，所以这种这种幸福感指数不是暴增？所以夫妻之间朋友之间，同事之间所有的关系，理解要和谐，要理解就是在不知情的情况下原谅对方的错误。无论是夫妻还是朋友，幸福感随时都会出现在你的脸上，因为你高兴，所以你就不计较，原因主要是有些不和谐的现象你看到了，

所以你反感，所以要想改变自己的生活，改变自己的情感淡漠，那么在情感上就要互相体贴，互相尊敬，互相理解。夫妻之间要有充分的尊敬。尊重，才会把生活继续下去，所以情感淡漠是需要有一定的付出的。

对所有人都不热情，无感，直白一些说就是zhidao冷血，我就是这样，亲戚或朋友发生了什么是都无法做到悲伤，对什么事情都是理智上的感觉，心里生不出一点对应的情感，不喜欢跟人沟通，更多的时候是说不出口，打个比方：正常人溺水了会喊救命，可对我来说这两个字都很难说出来回，特别自卑，拿自己跟所有人比较，觉得自己一无是处，什么都不会做又长得丑，没有优点，我都不爱自己，觉得自己没有存在感，谁都比我强比我好，谁都能取代我，不相信任何人，可别人说什么又答都很单纯的相信，这种心理很矛盾。不会爱，不知道爱是什么感觉，也从来不会对一个人生出爱的感觉，不管发生什么是都没有代入感，总是觉得自己在这件事之外，无法投入自己的感情

作为朋友的体验是，即使跟你做朋友了，总感觉走不进他的内心，每当你想跟他走得更近的时候，他就会像刺猬一样，让你不得不跟他保持一定的安全距离。他甚至从来不会在朋友面前开怀大笑，更多的是平静。

作为亲人的体验是，他在家人面前很少说话，不爱参与家庭活动，也不爱表达自己的意见，觉得自己是一个可有可无的人。跟父母的关系也是不远不近，既不会忤逆他们，也不会对他们跟热情，始终保持着淡漠的状态。

作为恋人的体验是，他不懂什么叫浪漫，他总是默默地为你付出，不会要求你付出，虽然他是期待你的关心的，但是也不会轻易说出来，只是想等着你去发现他。

情感淡漠很多时候是一种自我保护机制。大概是在我们年幼的时候，我们所处的环境带给我们这样一种为人处世的方式。

一方面，可能是周边的亲人朋友性格特点都是这样的，受他们的影响，导致自己性格比较内向，不太善于表达，不懂与人怎么相处，所以长大之后对人情世故都比较淡漠。

另一方面，可能是受原生家庭的影响，父母感情不好，经常吵架打架，从小就忽略了孩子，从来没有给过孩子真正的关爱，导致孩子不懂是什么是爱，也不懂怎么去爱人，更加害怕付出之后得不到回报，害怕受到伤害，所以会选择淡漠的方式，只要不用心就不会被别人伤害了。

如果这种情绪是积极的，比如感到快乐、兴奋、满足等，那么这个人可能已经克服了之前的情感问题，开始更好地感受和享受生活，这是一个积极的变化。

然而，如果这种情绪是消极的，比如感到沮丧、痛苦、孤独等，那么这个人可能面临一些情感问题或生活困难，需要寻求支持或帮助来处理这些问题。

无论是积极还是消极的情绪，突然出现的情绪变化可能也需要考虑身体健康问题。例如，一些身体问题，如激素失衡或脑部疾病，也可能导致情绪的变化。在这种情况下，建议寻求医疗专业人士的建议和帮助。

突然有情绪的好坏需要具体情况具体分析，需要考虑身体健康和生活情况等多种因素。如果这种情绪对这个人的生活有负面影响，建议及时采取措施来解决问题。

叫冷血动物。天生情感缺失表现为机体感受不到喜怒哀乐，外界事物并不会引起自身主观的不适感受，长期保持表情木讷，一副无所谓的样子。出现天生情感缺失可能是单纯型精神分裂症、情感障碍等疾病。

1、单纯型精神分裂症：是一种以精神活动退缩为主要症状的精神分裂症，多起病于青少年期，起病缓慢但持续发展，早期表现类似神经衰弱，临床可见疲劳感、失眠、注意力不集中等，如果不及时处理，逐渐出现日益加重的情感淡漠、孤僻、退缩、少语、生活被动，直至人格完全丧失，因此天生情感缺失可能是单纯型精神分裂症；

2、情感障碍：是一组以情感显著而持续地高涨或低落为主要临床特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变。其中情感淡漠是指对外界刺激缺乏相应的情感反应，缺乏内心体验，表现为面部表情呆板，对周围发生的事物漠不关心，天生情感缺失符合情感淡漠的表现，因此，天生情感缺失还可能是情感障碍。

不是的，也不能这样去想。没有遇到心动的人，只是说明那个对的人还没出现，不代表以后就会遇不到，况且这辈子还长呢，现在没遇到，不代表以后遇不到嘛。而且，也要分清什么是冷血，不要盲目性的说自己是冷血，冷血是指无论悲欢离合，都不会感到有一丝的情绪波动，这才叫冷血。

在我们生活当中，总会遇到一些非常自私麻木的人，不管我们付出多少，他们都不会为之心动。我有一位朋友就是这样，他是生活在单亲家庭里，从小就缺乏母爱，所以就养成了非常孤僻的性格。其实这种性格多半是因为生活的创伤导致的，我们要学会调节自己的心态，不能去刺伤别人。是一种内心的麻木，对于别人的关心和付出视若无睹，也丧失了爱的能力。

我们在生活中受到了创伤之后，就会出现一种对人情世故都非常淡漠的状态，也不愿意接受别人的关心与呵护，就像一只鸵鸟一样，把头埋在沙漠里，不肯与人沟通。即使面对别人的好感，也一样不给回应，其实这是一种负面的情绪，只会影响自己的人际关系，时间长了就会变成一个非常孤僻的人，亲朋好友也会离自己而去。觉得自己性格孤僻，对周围的人和事都感到无法融入，对待亲情也很淡漠。这是情感淡漠的表现。

情感淡漠是指对外界任何均缺乏相应的情感反应。内心体验贫乏，面部表情有事冷淡呆板，视亲朋好友如同路人，对切身利益漠不关心，对悲欢离合无动于衷。不知道你过去是不是经历让你无法承受的事情？是否处于压力较大的环境之中？你目前有很强烈的求助欲望，说明你希望可以改变目前的状态。你可以通过多于人交往，参加各种活动来改变目前的状态。建议你必要时可以专业的心理机构寻求帮助。