大学生常见的学习心理困扰有哪些?

大学生常见的心理问题：

1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。

2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。

3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。

4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性心理问题常见的有：困扰，以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等

5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

6、求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业，如何规划自己的生涯，求职需要些什么样的技巧等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。

7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状

现在大学生的困惑与烦恼是因为不适应带来的。

从中学时代走来，每个大学生都面临着一个全新的世界，无论是生活环境、人际交往还是学习方法或是个人角色都面临着全面的适应与调整，而现代家庭舒适的生活条件，使许多同学缺乏独立生活、独立判断和处理问题的能力。

因此，离开家乡熟悉的环境，大学生面临着依赖与独立的矛盾。人际交往中的心理困惑大学生处于一种渴望交往、渴求理解的心理发展时期，人际交往成了大学生活一个棘手的问题。在陌生的大学校园里，他们渴望人与人之间的交往。

获得友谊，获得亲密感，但同时有些大学生又不愿敞开心扉，再者有过分的自负，在人际交往中目中无人；有些因嫉妒而表现出强烈的排他性；有些又因为性格而害怕交往；还有些是因为缺乏相应的交际技巧与基本态度、经验不足。

导致人际关系紧张。于是一系列的问题，如宿舍矛盾、人际关系失调、社交恐惧、异性交往障碍等屡见不鲜。恋爱方面的心理困扰恋爱在当今大学校园中是一种很普遍的现象，从埃里克森的心理发展观来说，是可以理解的。但是有些大学生因为缺乏理性坠入爱河。

从而陷入烦恼与困惑中不能自拔；许多大学生在恋爱问题上感到有很多说不明白的事而造成心理困扰；有些大学生因为缺乏勇气、自信与理智被单相思折磨得万分痛苦；有些大学生因为不会拒绝而在男友有性冲动时不知所措；有些同学也因为失恋感到虚无绝望与孤独。

从而产生自杀、报复以及抑郁等不良心理与行为。自我意识的冲突与缺失许多刚进大学的的大学生，有着很强的优越感和自尊心，他们对自己的能力、才华充满自信，对未来充满信心，抱负水平高，成就欲强。但由于大学校园汇聚着各地优秀人才。

多数学生会从中心角色向普通角色转换，昔日那种鹤立鸡群的感觉荡然无存，内心就会产生一种失落；从而形成了理想我与现实我之间的冲突，带来一系列的心理缺失。如：虚容、自负与任性、自卑、从众与逆反等。择业压力引发的心理障碍随着教育体制的改革。

更多的大学生走上了自主择业的道路，而这一改变一方面给大学生带来了更多的择业机会和自由，另一方面也带来极大的挑战与压力。随着我国高等教育的大众化，大学毕业生人数逐年增加，对有些专业的需求甚至已经饱和。人才市场竞争日趋激烈。

情感困惑实质是情感执迷现象，是指人执迷于某种情感走不出来以至于心生烦恼、苦不堪言。只要帮人“淡化旧情”、“转移情感”即可走出情感困惑。具体的方法包括：1）避免一切与旧情相关的接触淡化感情；2）尝试各种有趣的活动转移情感。比如，当人失恋后，不要去那些曾经一起走过的地方慢慢将过去的经历遗忘；再比如，当人生处在苦难时期，多感受生活中的美好转移对苦痛的注意力。只要人能够切换“感触”（感觉随外物不断地转移），即可降低情感（某种感情不会加深），随感情淡化，情感困惑自会消失。如果人对感情陷入太深，无法转移情感（比如，得了相思病的人精力全部集中在一人身上根本无法转移感情）。这时候需要对他实行“强度刺激”（刺激他的感觉和感触），额外助他转移情感（帮他转移注意力和情感）。比如，可以采用“以毒攻毒”的手段，让他深受各种痛苦打击，当别的苦痛刺激到他的心灵（其它苦痛超过了相思之苦）继而可以让他转移注意力。伴随感触

大学是我们在向成人过渡 走向社会的重要阶段 在这期间我们会遇到各种各样的问题 一生活 1很多同学都是第一次离开父母 独自生活 我们可能要面临不够独立的问题 我们不习惯自己洗衣服 生病自己去看病 自己收拾衣服 刷鞋等等 2离开家乡 不习惯当地的气候 饮食 语言等等3寝室关系 舍友都来自五湖六海 语言和生活习惯都有所不同 互相不认识 容易产生矛盾 二学习方面1课程难度提高知识都变得更加专业 更系统 也讲究综合实力的培养 刚开始比较难以接受 2自律问题 大学讲究自主学习 靠自己去深入研究自己的学习内容 3团队协作能力大学有着各种各样的项目 需要团队一起完成 有些人习惯自己独来独往 觉得学好自己就好了 所以对于有些人来说 就是比较困难的 总之 每个阶段都有不同的问题 但是解决好这些问题 可以促使我们成长 努力改变 努力解决 变成更好的自己

随着社会的发展，大环境的改变当代大学生的普遍状况就是在焦虑中学习，在学习中茫然，茫然中就业。学生这个特殊的群体，有着不独立，不主动不与社会接轨等普遍的特性。困扰着他们的因素，主要有如下几个。

1 大学专业不是自己所好，造成这种原因的有的大学生专业是调剂的，有的大学生是随社会潮流的，有的是参考了父母等其他人意见的。没有浅心，研究自己到底喜欢哪一个行业，哪一个方向。导致学业不专，技无所长。在焦躁中度过大学生活。

2 家庭经济供给不能满足日益增长的消费需求，导致提前消费，出现大学生贷款高利息花呗无力偿还等产生恶性循环。这种情况是当代大学生独有的特征，这在过去情况是很少见的。

3 大学专业学习的理论化与社会就业需求不衔接，出现就业问题，影响大学生后来的就业时效等。这目前是国家正在解决的问题，你把一些技术性的专业落实成绩工学校或者技校等的方式与企业产生订单联系，能更好促进就业。

4 大学扩招使得数量巨增，使当代大学生就业的竞争力日趋白热化，这就对大学生的专业要求更专更精，从华为开出80万年薪的读书有用论中不难看出，会正在对大学生的真才实学出现了更有效的考察方式。

5 社会对大学生的学历要求也在变得越来越苛刻，在就业和考研深造之间徘徊的大学生也有着庞大的数量。真正为了深造，还是为了暂时逃避就业的压力，这也大学生面临的问题之一。

总之，时代的快速发展和知识的更新和淘汰速度越来越快，社会对大学生的要求也越来越高，有压力也会有动力，有困扰才会有想法去找到正确的方向。