谈恋爱的过程中吵架怎么办？

谈恋爱的过程中，出现吵架是常态，那吵架后，删除和拉黑对方的处理方式也不在少数。也许大多数的年轻人会认为，比起动手的暴力行为，冷暴力式的失联，更让人难以接受，实则不然，了解背后的思考和原因，你大概率会感觉欣喜。背后的原因是什么呢？一般可以做如下考虑：

一、删除和拉黑的一方，想通过这种方式强迫自己从吵架的环境中抽离出来，给自己也给对方冷静的空间。其实，越是此类不成熟的行为，越是代表他/她的理智，因为明白此刻自己处于极其不冷静的状态，反而不适合作出认可冲动的决定，不妨暂时搁置。

二、有一种心理，通过切断联系的方式，来测试自己是否真的可以适应分开后的状态。一般会有这个想法的人，分开的几率也是极低的。因为比起逃避，真正想要分开的姿态是无感的，是哪怕你躺在我的通讯列表里，我也不所谓的态度。

三、通过这样极端的方式，考验自己是否被珍惜、被需要。大多数女生会想“如果我删掉了你的所有****，你是否还会找我，你是否会通过各种其他的途径来与我取得联系”以此来证明我们的爱情足够经得起考验。那最灰心失望的，大概是，也许等我重新加回你的时候，你都没有发现我曾删除过你。

情侣之间小打小闹，是感情的催化剂，偶尔的吵架，也是情绪释放与压力纾解的方式，没有必要去遏制，但是我们一定要适度，不翻旧账，不攻击亲人朋友，不触碰对方底线。我们祝福有情人终成眷属，同样，也希望通过吵架的方式增进彼此的了解，真正让人们找到合适自己的伴侣。

恋爱中适当的争吵有利于感情的升温，判断对方爱自己程度。争吵是一种沟通方式，直接不转弯。不藏着掖着，不是视而不见我行我素。

恋爱中总会产生一些矛盾、误会、分歧、争执，最好地解决办法就是采取有效的沟通方式，适当争吵说出各自的看法、想法和态度。换位思考，倾听对方的声音，站在对方的角度、立场看问题，分析问题，从而解决争吵症结所在。

吵架解决了心中不满、疑惑、猜测，有助于感情升温。适当吵架中发现生活、工作、情感问题，快速解决问题释放压力，消除误解。

争吵有利于感情升温，体现在以下几个方面：

1、心灵沟通，彼此了解最有效的方式。原来对方是那么的顾及自己的感受，不喜欢。爱的不露声色，用细节行动去表达。

2、找到问题所在。吵架就像喝醉了酒，说真话，无所顾忌，把心中的一切不满和想法看法都发泄出来。通过对方反馈评价，清楚自身不足，对方心目中的真实地位。对方的想法看法和态度。从而心甘情愿的改变自己。

3、吵架一种情趣生活调味料。 吵架之后再和好，也会让情侣间体会到雨过天晴，久旱逢甘露的快乐。

4、吵架能判断知道对方是否真心相爱。顾及感受和不喜欢，放下面子道歉。

5、吵架使双方清醒看到对方的底线，将来避免触及这些敏感的问题。

6、吵架情绪可以得到彻底发泄释放，心情轻松愉快。避免失望积累，适当争吵让彼此情绪释放，不至于累积，大爆发到不可调和。

7、情侣间吵架，看到的是对方的缺点，给互相都提个醒。想起对方的好和不容易，和好后感情又进一步。

这个问题需要考虑许多因素，以下是一些建议：

1 你们为什么吵架？这个很重要，因为这决定了他是如何处理冲突的。如果他是理性的的人，你们可能需要谈谈如何避免这类问题，以及如何处理冲突，这样就不会有类似的问题。如果他是情绪化的人，可能会把事情个人化，那么你可能需要重新考虑你们的关系。

2 你为什么把订婚钱给他？你的动机可能会反映出你对这段关系持有多少信任和期望。如果你觉得这是暂时的让步，或者这是为了避免争吵，那么这可能是一个警示信号。

3 你是否有勇气谈论这个问题？如果你感到尴尬或者害怕再次争吵，那么你可能需要寻求一些帮助，比如通过婚姻或恋爱咨询来处理这个问题。

4 你对他的感情如何？如果你还爱他，那么这个问题可能只是一个小插曲。但是，如果你已经失去了信任或者不再感到舒适，那么这可能是一个终止关系的信号。

以上建议仅供参考，请根据实际情况选择合适的的方法处理问题。

异地恋吵架了怎么办？

分手两个字真的不要轻易说出口，因为分手二字太伤人，尤其是异地恋，也许在气头上说一句分手，可能真的再也回不去了，两个人在一起难免有各种摩擦，吵架也是必然的事情，那异地恋吵架怎么办呢？

1、学会道歉

道款是很重要的，情侣之间吵架，一定要有一个先主动道歉，恋爱中，女生是很难主动道款的，这是作为男生可以大气一点主动一点，主动道歉还能展现自己的绅士风度，很多异地恋的女生生气吵架不过是刀子嘴豆腐心，她也许只是想你多给她宠爱，多让着她一点，所以先道歉先服软，即使错的不是自己。

很多时候一个拥抱就可以解决的事情，异地恋的男女却只是接收手机来理解传达出来的讯息，异地恋男女吵架，如果男方也在气头上却愿意主动打个电话过来、发条信息过来主动求和，说明他真的很在乎你。不要以为谈恋爱时只有女生才爱面子、低不下头。一个在情侣面前都爱面子低不下头的人只能证明你没有想象中地爱他而已。

2、不要冷战

异地恋最伤人的是冷战，吵架不可怕，可怕的是吵架过后的冷战，一个不问一个不说，那问题永远解决不了，很多时候，异地恋情侣吵架，女生都会比较容易冷战，想要等着男生主动打破沉默，但是这个世界上，除了父母会无条件对你好，有谁有义务对你好呢？

如果吵架后，即使女生表现得冷漠，男生可以一如既往的关心，女生也不要冷战了，要知道能忽视你的冷漠还关心你的人，是个爱你到骨子里的人，好好珍惜吧。

3、吵架原因

吵架总有吵架的原因，有时候吵架只是因为一些鸡毛蒜皮的事情，要学会找到吵架的原因，才能更好解决问题，对普通情侣来说，因为一些小事情吵架也许一个拥抱就能解决，但对于异地恋的人来说，要学会不要因为小事情生气吵架，要学会释然。

4、赠送小礼物

一份合乎心意的小礼物总能讨对方欢心，在一起久了，总会知道对方喜欢什么，或者有什么特别想要的却没得到的东西，送这样一件合乎心意的礼物，对方会觉得你懂她（他），自然也就气消一大半了，再多说一些软话，不用过多久也就会和好了。

5、定时见面

异地恋最忌太久不见，即使每天都有联系，但总会觉得缺少些东西，一旦出现问题，很容易造成分手，定时见面，多给对方一个拥抱，一起逛街、看**、去一次游乐园等等，都可以让两个人的感情更亲近。

6、学会信任

信任对于异地恋的人来说很重要，一旦两个人之间一旦缺少信任，就会容易因为一些小事情产生怀疑，甚至回幻想一些子虚乌有的事情，慢慢地两个人的心就远了。当初选择与对方在一起是因为你们之间存在信任，你相信对方可以给你想要的生活，相信你们之间可以相处融洽，会有一个光明的未来，所以多给对方一些信任。

相爱的两个人总是吵架，核心原因是“期待不被满足”。

任何一对情侣针对某件事吵架，本质的原因是：你期待对方做某件事，但对方没有做，让你的期待落空了。

这种落差感，激发了你的某些认知。比如你认为他不爱你了，或是他对你不重视，等等，引发了你愤怒的情绪，开始了情绪化的表达。

恋爱中经常吵架并不一定是一个良好的迹象，因为吵架可能会给关系带来负面的影响。然而，偶尔的争吵和冲突在恋爱关系中是正常的，甚至有助于促进沟通和理解。

以下是一些关于恋爱中吵架的观点：

1 沟通和解决问题：吵架时，双方可以通过坦诚地沟通和表达彼此的感受，找到解决问题的方式。吵架可以提醒双方需要改进的领域，并促使他们更加积极地解决问题。

2 尊重和理解：在吵架过程中，双方需要保持尊重和理解。避免使用伤人的言辞和攻击性行为，努力倾听对方的观点，并寻求共识。

3 适度和平衡：吵架虽然有助于释放情绪和解决问题，但频繁而激烈的争吵可能对关系造成伤害。重要的是要找到适度和平衡，以确保冲突不会过于升级或成为常态。

4 学习和成长：吵架是一种学习和成长的机会，可以帮助双方更好地了解彼此的需求、期望和价值观。吵架后，反思和通过改进来避免相同的冲突是关键。

然而，为了建立一个健康的恋爱关系，吵架并不是唯一的解决问题的方式。重要的是培养良好的沟通技巧、尊重和包容，并寻求双方都能接受的解决方案。如果吵架频繁、激烈或对关系造成了持续的损害，那么可能需要考虑寻求专业咨询帮助来改善关系。

恋爱中两个人经常吵架，我觉得不太正常。

发小和前女友小歌是从同事关系升级成恋人关系的，小歌倒追的发小。发小英俊潇洒，还是重点大学毕业的高材生，小歌对发小几乎是一见钟情。小歌外形普通，大专毕业，为了能够在一众竞争者中脱颖而出，小歌每天都会给发小做各种便当，味道超好，日久天长，终于通过抓住发小的胃俘获了他的心。

相处一段时间后，发小发现小歌占有欲强、性格有些偏激，可能和她的自卑有关。小歌为了能够让自己有安全感，就要求发小断绝和所有异性朋友的往来，工作中同异性同事交流时间也不能太长，只能谈工作，不能扯闲篇。

如果小哥发现发小和女同事有说有笑，回家以后肯定发脾气。家里的瓷杯都不知道让她摔碎多少个了，还闹着要发小写检讨信，信纸累了厚厚一摞，实在过不去这个坎就闹分手，任凭发小如何哄都不接受，直到她自己消气。

在他们交往的三年多时间里，小歌经常因为发小和异性说笑发脾气，发小每次都耐心的哄，终究还是没有换来小歌的醒悟。在小歌又一次歇斯底里和发小大吵大闹时，发小第一次主动提出分手并坚决不复合，三年的感情就这么因为发小的寒心而结束了。

从发小和前女友的故事看，经常吵架肯定不正常，再好的感情也经不起没完没了的折腾。