为什么现在的感情没有以前的感情长久？

大部分感情跟时间有关系。

好感～喜欢～爱，是谈恋爱在一起的三部曲。一般情况下男女朋友会遵循这一标准。从俩人对上眼开始，随着时间的推移，互相的了解熟悉，互相会明白对方是不是自己要找的那个人。

也不乏有“一见钟情，相伴终生”的爱情故事发生。虽然少，但确实有。

说到底，感情能否持续长久，在于两个人的三观合不合，在于两个人是不是都用心的去经营这段感情，在于有没有一方有解决问题的强大能力。

太快确定关系是不是不好

过快的确定伴侣关系会出现两个问题，

第1点过快的确定关系会降低女方或者某一方在感情中的价值。

第2点就是两个人对彼此的这种了解不够深入，会导致跨过适应期，直接进入到热恋期，后期的分手矛盾的冲突爆发也会来得格外的快，我给分手或者是说感情的破裂埋下很深的隐患，所以一般不建议太快的去建立彼此的这种感情关系。

太快确定关系的感情怎么样

只能说，太快确定关系跟太快夭折之间，存在一定因果联系，但不是必然。

我见过认识几年的熟人，确定为恋人关系后一个月就分手；

也见过一见钟情的两人，迅速坠入爱河后也一直如胶似漆。

现在的人都喜欢在爱情里享受被宠溺的感觉，总觉得爱情里的道理太俗了，但我要说的，并不是所有的道理都是俗气的，你以为的道理也许是一种对的做法呢？不正是很多人都在用和别人比较来让自己变得优秀吗？而有些道理却很对，他们让自己变得更好、更优秀，并不是不能接受，而是无法做到。我们每个人都有很多优秀的地方，只不过有些人是选择了放弃而选择了成全。而有些人却是在成全别人来成全自己。

01不要去做任何伤害自己的事

有人说：“爱情是人生最大的一件事。”是啊，你以为的爱情，其实是两个人在经历一场痛苦的恋爱，只有经历过才知道其中的艰辛和痛苦。所以不要在爱情中做任何伤害自己的事，包括伤害自己感情、伤害对方家庭或者是伤害对方身边的人，这样才能让你更加有能力去承受所有事物的痛苦，才能更好地保护你自己。不要以为爱一个人，就应该去爱她所有，即使不爱了，也不应该伤害对方，应该更好地守护自己才对。

02不要在对方面前说你的不好

现在很多人都很喜欢说别人的坏话，有些人可能会觉得在自己的世界里是很不喜欢别人跟自己开玩笑的，但事实是，我们每个人都有可能在别人面前，给自己留下不好的印象。尤其是在感情里，对方也是一个人，很有可能他会对你有不好的评价。我曾经看过一个例子：一个女孩刚开始和男朋友恋爱，男朋友可能因为工作原因不经常陪着女孩，发现了之后就开始对男友说“你也不好好工作吗？”男友也没在意女孩，最后女孩把自己的不满都说了出来。那时候女孩心里肯定很难受，但是她没有告诉男友这件事是为什么，结果可想而知。有些人会说，我错了，要改……但有些人却会告诉她，我本来就不应该这样做的……如果女孩在你面前这样说我，其实女孩只是觉得被你嫌弃就会找各种理由反驳而已，其实女孩心里也很委屈的。

03爱一个人一定要懂得放手

很多人都说，爱情是自私而独立的，爱一个人，一定想着他什么时候会离开你，那你就要舍得放手，不要总以为爱是无条件的，事实上爱也是一种成全，爱一个人就需要自己成全自己，当一个人觉得他已经没有更好的选择了，就应该主动离开他，而不应该只去纠缠他，的所有。爱是需要成全，爱也是需要适当放弃。我身边有这样一个朋友，她谈了一个恋爱后，便把全部都放在了男朋友那里当他的全世界，而他对她的好并没有换来太多关注与珍惜，反而让他感觉是很累的。后来男友还是离开了她，而那段时间她很难再去爱别人了，因为她心里真的已经没有了那份感情和尊重了。感情中有些事情我们都知道要及时放手，如果过了那个时间，对方还爱着自己，那么此时放手反而可以让对方更加懂得珍惜我们，所以学会爱一个人真的很俗却很对。

04不要用爱情去消耗你最好的自己

有人说：“爱情不是面包，爱情就是你想要在一起、结婚、生孩子，然后在一起。”“爱情”是一种情感消耗。爱情带来的只是两个人相互之间的依赖感和爱抚，可如果用爱情来消耗你最好的自己，那么你就永远也得不到对方了。有人说：“爱情就是你自己为我付出一切，哪怕你自己不爱自己”，但你不爱自己也没有关系，这句话不是错的，你爱一个人，是你自己愿意为她付出所有且愿意为了她付出一切的一个表现。但如果你爱某一个人也需要为她付出一切？那这可就偏离了两个人的本意了……我以为这种做法可以帮助我们获得最好的我们自己；可是你却没有意识到这点…那可就不是爱情了~

大部分感情跟时间有关系。

好感～喜欢～爱，是谈恋爱在一起的三部曲。一般情况下男女朋友会遵循这一标准。从俩人对上眼开始，随着时间的推移，互相的了解熟悉，互相会明白对方是不是自己要找的那个人。

也不乏有“一见钟情，相伴终生”的爱情故事发生。虽然少，但确实有。

说到底，感情能否持续长久，在于两个人的三观合不合，在于两个人是不是都用心的去经营这段感情，在于有没有一方有解决问题的强大能力。

过快的确定伴侣关系会出现两个问题，

第1点过快的确定关系会降低女方或者某一方在感情中的价值。

第2点就是两个人对彼此的这种了解不够深入，会导致跨过适应期，直接进入到热恋期，后期的分手矛盾的冲突爆发也会来得格外的快，我给分手或者是说感情的破裂埋下很深的隐患，所以一般不建议太快的去建立彼此的这种感情关系。只能说，太快确定关系跟太快夭折之间，存在一定因果联系，但不是必然。

我见过认识几年的熟人，确定为恋人关系后一个月就分手；

也见过一见钟情的两人，迅速坠入爱河后也一直如胶似漆。

还喜欢前女友的话，和前女友有了新男友的话自己心不太好过得！通过自己精把前女友给忘了并且过了自己的生活总体来说该放下就放下感情从来都不是一个人的事，既然能选择分手，肯定两个人的情感出了问题，如果真心还爱着她为何不默默给他最真心的祝福；如果不爱他，放手又如何，毕竟人还是要向前看。如果是因为不爱分手的，毕竟已是前女友，那么即使知道她有新男友了，应该也会没多少感觉，毕竟是不再相爱才分手的，那么对方什么情况应该对他刺激较小；如果和前女友分手是因为一些无法逾越的客观情况分开的，比如地域，比如父母的阻拦等，而两个人的感情还在，那么知道后，应该会感慨良多，会有些难过心痛的感觉，会觉得我们本来才是最好的一对，怎么会是这样呢；如果是因为太爱而导致的分手，这种情况是有的，比如因为一点小事，由于太爱对方，会吃醋会找对方的不是等而导致大吵大闹，没有控制好分寸，最终分手。那么这种情况下，如果知道了对方有了新男友，应该会懊悔，或者极端些，会去找对方，会去乞求对方原谅等。这本来巳经是互不相关的两个人了，应该是没有什么感觉了。但是却能检验出一个人的心态，但和前女友分手之后，我心中其实已经被悲伤充满可是随着时间的流逝一切的情绪都在时光中，慢慢的变淡，当得知对方有了新的恋情，有一些紧张也有一些伤感，但更多的是释然。虽然曾经的感情已经破碎，可心中还是有几分不甘，我和前任的恋爱谈了很久，曾经以为两个人能走到最后，可最终还是因为各种的原因选择了分手，分手以后的很长一段时间里都被这这一段失败的感情，所困扰。我不知道自己还爱不爱他，可是我知道我的记忆里有他，那一种感觉真的很让人纠结，让人不知道该如何面对现在的生活。当得知前女友有了新恋情，我在伤感和释然之余也同样祝福他们幸福，我们两个人之所以走到结束这一步，我想并不是因为我们已经不相爱，只是因为我们相隔千里真的没办法给对方温暖和想要的拥抱。选择分开之后，早就预料到他迟早会有新的恋情，但真正得知这个消息，心里还是有几分伤感的，但其中更多的是有释然，终于可以放下对方，可以去寻找自己想要的爱情。其实当和前任分手之后很多人心中都有一些放不下，可是明知两个人不可能再有以后无论是否愿意接受这个结局分开都已经成了定局。她找到了，她的幸福，我也应该用心的去寻找我的生活。如果是因为不爱分手的，毕竟已是前女友，那么即使知道她有新男友了，应该也会没多少感觉，毕竟是不再相爱才分手的，那么对方什么情况应该对他刺激较小；第二，如果和前女友分手是因为一些无法逾越的客观情况分开的，比如地域，比如父母的阻拦等，而两个人的感情还在，那么知道后，应该会感慨良多，会有些难过心痛的感觉，会觉得我们本来才是最好的一对，怎么会是这样呢；第三，如果是因为太爱而导致的分手，这种情况是有的，比如因为一点小事，由于太爱对方，会吃醋会找对方的不是等而导致大吵大闹，没有控制好分寸，最终分手。那么这种情况下，如果知道了对方有了新男友，应该会懊悔，或者极端些，会去找对方，会去乞求对方原谅等。这本来巳经是互不相关的两个人了，应该是没有什么感觉了。但是却能检验出一个人的心态，这会有三种状况。第一种心态阳光的会觉得她找到了新的人生方向，持有一种祝福的心态，并会勉励自己也应该加紧了。第二种是一种中性的心态，不管前女友怎么样都是与己无关的陌生人了，对她的任何事都是不在乎的。最后的那种就是心态有些阴暗了，见不得别人好，尤其是分手后，心理上本就存有怨恨。现在她找到新的恋人，更会加重这样心态，更加的耿耿于怀的。基本上就是这么一些，所以有好心态才能鞭策自己做的更好，终会获得属于自己的幸福。反之，只会令自己心态

为什么你的每段感情都不长久？

1、托付心态太重。为什么浪名人超爱超冷漠？

因为托付心态让你产生了控制欲和占有欲，想要控制对方生活，占有对方所有空间，以及你过多的依赖感，把爱情当作生活的全部、把男人当作一切的重心，需要让对方大量的精力和时间都花在你身上，这种做法，只能短暂的让你们当下的情感浓度拉满，并不能长久。

当一个男生出现在我们的生活里，是因为我们的人生本来就是很充盈很精彩的，恰好他出现，选择他让我们幸福源泉更多一些：而不是因为我非常需要他，我的生活非常贫痛，需要这个人出现来解效我，一旦抓住，我的情感全都依附在这个人身上对方的爱成为你唯一的幸福感来源。

恋爱就应该是轻松愉快的，你太需要对方了，往往就会失去对方。你需要他没有问题，但是你需要他的同时，你也需要有自己的生活，有自己的社交圈子，有自己的娱乐爱好。你一旦丧失自己的生活，就会变成一天到晚围着他转，就会变成需求感爆棚。托付心态产生时，就是一个人失去吸引力的时候。

2、总是按照自己的剥本去诺恋爱。我之前也分享过干货时，讲了一点：没有人可以伤害你，伤害你的是你对别人剧本式的期待剧本式的期待一旦产生，就会控制欲上头，不断按照自己的剧本去套男生的行为，要求别人100%顺从你的想法，一点不被满足就不开心。

因为对方一句话回复的不合自己剧本的安排，或者少打了标点符号就产生了情绪。这不是爱，只是满满的控制欲+素取欲。越索职越不满意，越控制越想跟伴侣在细节上较劲，最后被自己的剧本式期待伤到，而非对方真的做错了什么。

所以，不要再拿着“剧本”去谈恋爱了！有的人是学着自己的“剧本去谈恋爱，有的人是按照别人的“剧本在谈恋爱。最近的咨询里，十个案例有九个都是这个问题。要么非要他按照自己的“剧本”来爱我，一点做不到就失控，然后产生控制欲：要么就是按照别人给的“剧本”去恋爱(网上别人家的男朋友是怎么做的/闺蜜的男朋友是怎么做的男人必须做到xx才算爱你…）。

首先，我们是在跟一个人谈恋爱，既然是个人，就保留弹性，允许他用自己的方式来让我们满意，而非100%的控制。凡是你想控制的关系和人，最终都会控制着你。再者，一段感情要不要继续往下走，要看你自己的恋爱感受，要有你自己的恋爱标准。一味跟若别人给你制定的剧本标准去谈恋爱，是很难经营好一段感情的。

3、“明明是在索取却装作付出"的拧巴恋爱。比如说"我想你”，只需要当做一句甜言蜜语的表达，而不是说一句我想你了，是期望收到对方多少的情感回馈，一旦对方的回复不在预期，没照你的“剧本"来，情绪产生了，这是变相索取，反而增加了矛盾。

再比如男朋友工作压力大时，疯狂关心：“宝宝你太辛苦了，我一直都在你身边”如果你发这些话是为了得到他的回应，例如“我女阴友真体贴，我好感动，你对我真好宝宝”你就会很开心。

如果他回应的没按照你的剧本"来，你就会生气黑脸，那这就是在错误地提供自以为的情绪价值，也是一种变相讨好+索取。因为你这么做，其实并不是在关心他，而是为了让他记住你的好，这是讨好啊！同时我关心你辛苦，你必须要夸我，心须要感动'，那你所谓的关心体贴呵护，本质上也不是在提供情绪价值，而是在索取。

4、一上来就贴上负面标签的恋爱。一上来就贴上“对方不体贴我/对方就是这样，他没以前爱我了”，只会让感情进入负面流动。一段长久且有生命力的爱情，是时时刻刻都能开心地、大大方方地表达自己的需求：“你今天那么忙，是不是都忘了宝贝在等你的晚安啦。”

“你主动找我就会让我觉得安心呀。"“我这周末好想银你去约会哦。“我想在纪念日吹到宝贝准备的小惊喜~”做一个“不隐藏情绪和需求”的女孩，并学会把这种基本需求，不管在一起多久，都能大方开心的表达出来，就能拥有不拧巴的爱情。

5、享受被棒杀的恋爱。

容易恋爱焦虑的女生，常会陷入一个思维误区：总觉得一个男人，必须无条件的付出、无底线的包容才叫真爱。这不是爱，真正的爱一定是平等的。很多时候你以为你养成了这个男人为你付出的习惯，其实你养成的，只是你依赖这个男人（持续付出、取悦、包容你)的习惯，这个男人什么习惯都没养成，哪天不想付出不想忍受，直接说拜拜。

没有人会养成一个无限量付出无底线包容的习惯，谁都不是受虐狂。没有无缘无故的好，也没有无缘无故的坏。当一个人对你特别好，无条件迁就你，包容你，甚至满足你各种(无理)要求的时候，你反而要小心，这样的人可能是爱你，也可能是在挖坑。

当你忙着兴奋自己的幸运和对方的好的时候，你要知道：别人给的，主动权就永远在对方手中，因为只有给予者，才有权利随时吹回。别人给，你可以享受，别人不给你就要做好失去的准备。最好的状态是我们也可以主动给，主动温柔主动付出，是给还是收回，主动权在你自己手里。要是你们双方都在给予，那这就是，互相圆满的两个人共同经营一段完美的爱情。

6、内耗的恋爱。真正厉害的女生，不是说有很多男生围着她转，而是她们很少因为感情这件事情而内耗他表现好，就多爱爱他，给多一点的甜头；他表现一骰，就降低需求+减少付出+专注自我：他表现让你不满意，后撤冷淡+阴确传递你的标准和态度：表现差劲了就直接淘汰出局。

根据他的表现来决定你还要不要爱他，而不是总纠结他的表现琢磨他爱少琢磨男人，只关注自己，只强大自己，这样的女人才最有魅力。

7、连体婴式的恋爱。如果你是一个不论做什么都渴望和男友粘在一起的人，那要改变的不是你男友，而是你自己。放弃连体婴式恋爱，让伴侣适度地远离自己的视线”，我们才更能深刻地体会思念感。所以，不必追求每天从早聊到晚的聊天频率，当彼此聊天的频率无限增多的时候，必然伴随着这份聊天的"质量”。

被无限稀释；你也不用什么事都要拉若他一起做。去游泳去健身去旅行时，一个人或者约上志同道合的人也能玩得很开心。虽说，陪伴是最长情的告白。其实，只有高质屋、有趣轻松的陪伴才能称得上长情的告白：低质量、乏味无聊的陪伴只会是迅速杀死彼此之间热情和吸引力候性毒药。

8、太用力的关系，注注击不长久。我和老公十几年的相处，感情一直很稳定，有一部分原因就是我对爱情是非常松池的状态，不是每天紧蹈绷可着一个人，没他不行。谈恋爱最重要的一个能力，就是专注当下”。

《圆桌派》有讲到一个词目的性颜抖就是你想做成一件事的时候，越容易做不成，做不好，原因无非是你太在乎结果时，得失心就重了，也就是“心态崩了”。“心态崩了”、“太在乎结果”往往也是谈不好一段恋爱的原因。一旦百分百奔着结婚的结果去，就很容易用力过猛，高敏感的去放大和上升对方的一言一行，脆前顾后，小心翼翼。怎么办？就是“专注当下”。

为什么恋爱总是不长久，应该怎么办？想让恋爱谈得长久，就要做到相互理解、相互欣赏和激励、相互扶持和帮助。很多人在恋爱过程中希望得到一份长久的爱情，但是每次最后的结果都是短暂的相爱然后分手，但其实想让恋爱谈得长久，是有办法的。

1相互理解。在这个世界上，最难得的事情是遇到一个真正了解你的人。一段关系能否长久维持和发展取决于你们是否知道如何理解和尊重对方，以及你们是否愿意成为照亮彼此生活的明灯。如果你总是在感情上制造麻烦和互相排斥，并且不知道如何谦虚和体谅对方，十有八九，这段感情是不会长久的。如果你想保持长期稳定的恋爱关系，这离不开相互理解和尊重。如果一个人不想花时间和精力去理解你的想法，也无法在情感上与你产生共鸣，那么你们之间就没有共同语言，这意味着你们不适合长期生活在一起。

2相互欣赏和鼓励。当两个人在一起时，他们应该学会互相欣赏和鼓励。当你的伴侣陷入自我怀疑时，你应该给他更多的安慰和鼓励。如果你总是挑三拣四，互相责骂，不愿意欣赏对方，那么你们的感情很容易破裂。真正爱你和关心你的人不仅欣赏你的优点，而且也会容忍你的缺点。如果你对伴侣的态度过于敷衍和消极，你总是取笑对方，不愿意给对方更多的耐心和宽容，那么你的关系将难以维持下去。没有人是完美的。每个人都有优点和缺点。不要总是盯着你伴侣的缺点看，而是应该给你的伴侣更多的肯定和鼓励。特别是当你的伴侣被别人质疑时，你应该坚定地支持他，给他强有力的支持，鼓励他更好地成长。

3相互扶持和帮助。两个人应该学会相互扶持和帮助。只有这样，你们的关系才能长久。如果你总是对对方漠不关心，完全忽略对方的存在，不管你做什么都不考虑对方的感受和情绪，那么感情就会很难维持下去。当你陷入困境时，真正深爱你的人会主动拉你一把。在一段关系中，如果一个人从来都不愿意主动帮助你，每当你遇到困难时，他都选择逃避，这表明他并不那么爱你。两个人应该互相陪伴，互相温暖，互相支持，互相依赖。因此，当你发现一个人疏远和忽视你，从不愿意向你伸出援助之手，对你面临的困难视而不见时，就应该果断的放弃这段感情，因为他根本不爱你。只有当你们知道如何相互扶持和帮助时，你们的关系才能长久。

谈过多次恋爱之后，我们可能会发现许多之前不明白的事情和感受。以下是一些谈过多次恋爱之后才明白的事情。

1 真正的爱需要时间：爱情需要时间来建立和发展，它不是一蹴而就的。在真正的爱情中，双方都需要投入时间、精力和情感，去了解彼此，并建立起深厚的信任和关系。

2 爱情需要尊重：真正的爱情需要尊重彼此的个人空间和独立性。爱情不是占有或控制对方，而是在彼此尊重和信任的基础上建立的。

3 沟通是关键：在恋爱中，有效的沟通是至关重要的。双方需要坦诚地交流和表达自己的想法、感受和需求，同时也需要倾听对方的声音和意见，以建立更好的关系。

4 爱情需要妥协和宽容：在恋爱中，双方都需要妥协和宽容。没有两个人是完全一样的，每个人都有自己的想法和需求，因此需要相互理解和妥协，以达到更好的关系。

5 爱情不是永恒的：爱情不是永恒的，它需要双方共同努力去维护和经营。在恋爱中，双方都需要不断地学习和成长，以应对未来可能出现的挑战和变化。

总之，谈过恋爱之后，我们可能会发现许多之前不明白的事情和感受。这些经验和教训可以帮助我们更好地了解自己和他人，并建立更健康和成熟的恋爱关系。

首先，我们需要理解爱情的本质。爱情是一种情感，它是双方的共同建立和维护的，并且需要不断地投入和经营。当我们和对方在一起时间变长后，有时会有一些情绪和心理上的疑虑和不安。这种感受在许多情况下是正常的。下面我们可以从以下方面来解决这个问题。

1 沟通：与你的伴侣坦诚沟通是十分重要的。告诉他关于你的感觉，在对话中表达出你的感情，而不是责备他的态度。相互之间的沟通不仅可以让你们更好的了解彼此，还能加强你们之间的情感联系。

2 注意细节：有时候，我们无法感受到对方的爱是因为我们没有留意到他们的关爱。可能是他们为你做的一些小事情，比如帮你洗碗、做饭等等。当我们开始注意到这些小细节，我们就会发现对方对我们的爱的体现。

3 寻找新的刺激：情侣关系需要持续的投入和刺激才能够提升生活的乐趣。试着去旅行或者参加一些活动来增加大家的互动，这样能带来新的感受，促进你们之间的感情。

4 着重点： 想一个橡胶球，你越用力挤压，它弹性就越大。恋爱也是同样的道理，当我们越花时间和注意力在我们的关系上，爱情的感觉就会越加深厚。尝试着花更多的时间陪伴对方，让他感受到你的关注和关爱。

总之，在我们维系关系的时候，需要时刻警醒。关注你们的沟通和细节，寻找新的刺激同时也要珍惜现有的关系。最后，以一个开放、诚实的态度和你的伴侣好好沟通，相信你们之间的感情会繁荣发展。