老公和我吵架了，怎么办呀？

吵架时我们是最不冷静的。这个时候肯定什么话都会不经过大脑讲出来。（我经常是吵过后，说过什么话有时都想不起来）我们尽量控制不要讲太过于难听的话，吵架的时候最好就事论事，不要拉扯一些陈年旧事，和其他人进来。否则是越吵越凶，没完没了。更不要随便说离婚。千万不要随便说离婚，哪怕对方说了，你也要忍，不要逞一时之气。

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2不要动手。不要随意砸动西，更不要动手推或打对方。不管你是男人还是女人，动手就是错了。如果实在是气不过。你可以走，（记得是走出门，不是离家出走不回来。）很多女性朋友估计也和我一样捡包去娘家了。这个方法不要常用，偶尔为之。男性朋友可以大度一点，去外面溜几个小时就可以了。但是千万别学女人不回家，因为我的经验就是女人很讨厌男人离家，女人是感性动物，不要让她认为你就这样一走了之，留她一个人伤心难过，这样很没担当。

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3该吵的吵完了，如果你们双方都还留在家里，恭喜你们，只要不要再吵，保持冷静，事情就好解决了。当你们晚上独处时，我认为时机最好。所谓床头打架床尾合，女人都是希望男人哄的。男人这个时候不要太倔，要主动靠近女人，可以是一个拥抱，可以是一句无关紧要的话。女人这个时候大多是不会理你的。（心里有气，还想再过段时间理你）男人也不要气馁，反正你己经站出了第一步。

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4第二天，要和平时没吵架一样。（虽然吵架了，有隔阂。）我相信经过一晚上的冷静，夫妻之间的关系肯定是会有所缓解。在独处的时候同样的，要彼此向对方坦诚相待，说说昨天为什么吵架了，哪里错了。彼此都说说，这样矛盾就容易化开（我通常吵架了，如果不沟通一下问题出在哪，总觉得这个架是白吵，这个矛盾还在。一定要说清楚。否则就觉得还有事）。经过沟通的吵架，会让夫妻的感情更上一层楼，说不清就越来越远。当然只要不存在有原则上的错误，像这样小事引起的矛盾，沟通还是很快的。

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5千万不要让矛盾隔很久，也不要让冷暴力很久，那样只会损害夫妻关系。只要是爱着对方，就算是彼此任何一个人先拉下脸又有什么关系呢。我的经验告诉我，越是拖得久，双方都越累。其实双方都希望有人给一个台阶下。女人可以做一些男人爱吃的菜，男人可以为女人挑一个经济实用的小礼物。（因为我是女的，我还是喜欢男的先哄女的。但是我们也不要让自己喜欢的男人经常迁就你哦，毕竟人也都会有累的时候。）床头吵架床尾和，夫妻没有隔夜仇，可见没有夫妻不吵架的，可夫妻两人经常吵架，就会伤筋动骨，让两人心烦心累，如果在吵架中出现了恶语相向，辱骂等言语，那会严重地影响夫妻的感情，夫妻两人会因为吵架分道扬镳，经常吵架的夫妻该怎么办呢？如何走出吵架的怪圈呢？

方法/步骤分步阅读

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1、学会换位思考：

夫妻之间应该学会换位思考，任何一方都不能把自己的意愿强加上对方的头上，让对方按照自己的思路想法说话做事，对方的说话做事和自己想的不一样，就心里不满，开始了数落叨叨，如果对方也是一个比较强势的人，或者已经忍受了很长时间这样折磨的话，那么争吵的战争一触即发。化解平息吵架就必须两个人都要懂得尊重对方，懂得换位思考，自己说的话，做的事情是否会让对方不舒服，心里常常想着对方，而不是自己的时候，争吵就不会出现了。

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2、学会感恩互助：

两个人虽然成为了夫妻，彼此之间有了一种互相照顾对方的责任和义务，但是生活中，相处中，心里一定要懂得感恩，并且要在行动中表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，自己就该什么都不做，不付出，心安理得的享受这份付出和照顾，尤其是任性的小女人，总会感觉老公就应该辛苦上班养家，不然嫁一个男人做什么，一方付出，另一个不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会感觉得不到关心，压抑苦闷的久了，就爆发了，争吵在所难免，互助共同付出才能让家庭和谐。

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3、学会反思检讨：

没有不吵架的夫妻，小吵怡情，要是一直争吵的话，两人的关系就出现问题了，在这样的情况下，两人都必须好好冷静一下，反思自己的言行，检讨自己的不足之处了，自己做错了，就勇敢向对方承认，而不是还揪着对方的话，对方不对的地方不放手，满眼看到的都是对方不好的地方，看不到自己的错，那争吵依然会继续下去的，不想吵架，就让自己进步，学会控制自己的不良情绪，别让不良情绪控制了自己，多想想看看对方的优点。

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4、学会谦让包容：

夫妻之间经常的争吵，说明两人都比较强势，不懂得谦让包容对方，总想着让对方理解自己，包容自己，让对方退让忍让改变，甚至想着用吵架和冷战方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断的升级，彼此寒了对方的心，伤了双方的情，不想吵架，想解决问题，就需要双方都懂得人没有完美的，都是有缺点的，需要的就是彼此的包容，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，自然不会吵架了。

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5、学会欣赏赞美

男人吵架的表现方式

沉默不语，男人吵架最明显的表现是沉默不语，不说话，也不理人，可能是你做了什么事惹他不开心了，所以他对你爱答不理，这时候女人要回想一下到底怎么惹到他了，因为男人都很要强，肯定不可能跟你说自己为什么不开心，这时候女人必须自行体会。

相关建议

对你冷漠之前男人对你的态度很热情，事事都为你着想，这说明他是爱你的，如果男人突然有天对你很冷漠，女人肯定会觉得他不爱你了，其实还有另外一种可能，就是男人在跟你闹情绪，为什么会闹情绪，也许是你做了触碰到他底线的事，他想用冷漠来惩罚你，但这并不代表他不爱你。

一般情况下来说要具体问题具体分析，如果你不能单纯的吵架的话，而不分任何时机就一味的吵架，那么这个时候是肯定不利于两个人感情稳定了，所以说这样男人也是并不值得依赖的，但是如果吵架归吵架，但事实上还是爱你的话，那么也会用心呵护你的，那么这样男人也是更好的，所以说要具体问题具体分析，总的来说，男人是否值得依赖，也要从以下几个方面都要考虑问题。

1，如果男人确实一味的吵架而总在乎输赢，而不在乎你的感受的话，那么这样的男人是不值得依赖的。

其实对于我们来说，大多数男人都是很厌烦吵架，但是如果你男朋友经常吵架，而且总是很在乎输赢，那么这个时候也忽略你的感受，不过认真的为你考虑，那么这样的男人也是很难值得依赖的，所以说最后的生活也会增加很多的烦恼。

2，如果男人吵架只是吵架，没影响对你的感情的话，那么这个时候男人也是值得依赖的。

如果男人吵架单纯的是吵架，而且不会对感情产生实质性的损害，那么这样男人还是可以依赖的，对我们来说大部分男生其实并不在乎吵架过程，而是想要追求一个结果，因此男生往往把吵架与感情分开，对我们来说这样男人才值得信赖的。

3，如果男朋友吵架总是能够吵完之后理解自己，体谅自己，呵护自己，那么这样的男人也是值得依靠的。

其实对我们来说男朋友吵架并不可怕，重要的事吵架之后的过程中，那么这样的男人也是值得依赖的，而且也是不错的，对我们来说大多数人吵架本身并不讲究吵架的过程，但是更强调的是之后如果平息吵架带来的情绪变化，这样的话才真正需要考虑的。

这对我们说具体分析，如果男朋友丹纯吵架总吵赢，那么这样的话也是不影响彼此之间的感情的，但是如果男朋友吵架之后不在意女方的感受，而一味的注重自己的感受的话，那么这样的男人也是不值得依赖的，所以说要具体问题具体看待之后再做讨论。