不吵架保证书怎么写

保证书

亲爱的X:

在落笔之前，思绪万千。

想我应亲一书已数日，中道身不由己矣二延。

春风化尘翻肉海，今有大河泻三千。

虽有翻沟检讨意，实证爱君万万年。

阅到此处，是否已为思月者X之文采而感怀？

在阅读我的保证书前，请原谅我以前的诸多过错，由于我的不感性，不体贴，给你造成的丝丝错觉。又回想起我们一起的那些时光，突然有骑车带你游玩云龙湖之快感！过去的种种历历在目，恍如昨日。有你的时光总是那么懒惰和舒坦。愿今后的日子里能时刻陪伴在你身边，愿我们的前路宽阔且平坦，愿彼此的内心越来越相爱！

经历了快两年的美好时光，越来越感受到你对我的重要。然而有时却无意间犯下大错，遂写下此保证书，警醒自己，改掉自身的坏毛病，做一名合格的男朋友，希望能给你带来更多的欢乐和安全感，希望自己越来越靠谱，不让你生气。

在此，写下保证一书，如下：

我坚决热爱自己的女朋友，不做对不起她的事，不欺骗她。

女朋友总是没有安全感，觉得我不关心她，因此我要让她知道我的行动，我的状态，不能玩失踪。最好是做事情之前就跟女朋友打好招呼，而不是做完事情再跟她解释。另外，在一些细节上，比如她的大姨妈期间、生病等时期，尽量腾出所有精力去关心照顾她，让她感到温暖，当然，平时期间也要这样。

坚决保证对女朋友保持放心、宽心和容忍。尽量做到不跟女朋友吵架，如果真的是忍不住了也得立即道歉，作为男生有宽容的义务也有照顾女朋友的责任。被女朋友骂的时候尽量不找借口。

XX提出来的事情要积极配合。一定要努力奋斗去争取两人的美好将来，努力做一个可以让XX托付终生的人。

未提出来的不代表不重要，要履行一切作为男友需要承担的责任和义务。保证对没有想到和没有保证到的保证同样做到。

如若再犯以上错误，愿意接受被保证人的处罚。

保证人：XXX 被保证人：XX

2020年X年X日

想必君已阅完，还请君为卿抑语，莫让吾失颜。

爱你，么么哒！

您要问的是希望不要吵架的群名有哪些？心灵驿站，幸福之家。

1、心灵驿站这个群名的意义是为了建立一个让人们可以倾诉心声的平台，让大家可以在这里放松心情，初衷是希望不要吵架。

2、幸福之家这个群名的意义是为了让大家在这个群里找到归属感和幸福感，让大家可以分享自己的快乐，初衷是希望不要吵架。

夫妻之间该如何避免频繁的争吵

一、如何维持自己的婚姻

因为我现在做的最多的是婚姻咨询，所以我想说说“爱”:爱是什么以及我们该如何去爱。在这个离婚越来越普遍的年代，我们越来越想知道爱情是什么，想如何去维持自己的婚姻。但最常出现的情况是有时我们知道我们的关系有问题，却不知道如何去修复爱。

婚姻中一定会吵架，不是吵架让我们的婚姻变坏了，而是不懂得吵架后如何去修复，让我们的关系变糟糕了。夫妻吵架了，大家想到的办法是说，那我们坐下来讲道理呀。如果我们关系还没有变好，那我们就会怪对方不讲道理，或者说我们是不合适的，原本就不该在一起。可是吵过架的人都知道，讲道理是完全没有用的，是不能修复关系的。

二、什么是爱

1、爱是什么

爱是伴侣之间感情的连接，这样情感的连接可以让你有安全感，可以帮助安抚压力，焦虑，和抑郁的情绪。我们人类对爱的追求是本能的反应，想要和人亲近，想要和爱人有感情上的连接是你DNA的一部分。就像小宝宝一样需要爸爸妈妈来照顾，提供感情的支持。

结婚了，不再像婴儿时期时时刻刻需要别人照料，但是当我们难过，受伤的时候，我们需要亲密的人可以来安慰我们。我们需要伴侣来提供给我们保护和情感的支持，同样的，你也提供给伴侣情感上的支持。

这种支持和感情的连接，我们称之为依附的连(attachment)，是动物本能的需求。也就是说爱是原始的人类需要，爱在我们的基因里，在我们的大脑里，不是你有能力去选择要与不要的。而这里说的爱不一定是爱情，可以是朋友间的爱，可以是与父母间的爱。

三、关系中的你追我逃模式

2、没有安全感时的情绪表现

当伴侣没有安全感，感受不到情感的连接时，会让彼此都感到孤单和痛苦。这种痛会让大部分的伴侣和夫妻会进入一个指责攻击和逃跑躲避的模式中。指责的人很辛苦地去追逃跑的人，逃跑的人很痛苦地躲着，彼此看不到彼此的痛苦。

指责的人觉得逃跑的人什么事都躲着，逃跑的人觉得指责的人脾气不好，性格不好。其实二个人都很痛苦，很孤单。焦虑依附型如果你是焦虑依附型的人，在感情中你更容易是一个攻击和指责的人。

因为在关系中你很焦虑，你没有办法自己安抚自己在关系中的焦虑。这种焦虑和压力会让你抗议和反击。基本上大多的时候你都很难控制自己的这种情绪，表现这号因为你的压力反应系统的原因。

四、逃避是为了远离刺激源

就像看到一条蛇一样，你的反应会是攻击这条蛇。当抗议反击不成功时(其实你不会成功)你会进入一个抑郁的感觉中。逃避依附类型逃避依附类型的人，当他们没有安全感的时候，他们其实也有很多的压力。但他们会隐藏起来，因为以前的经验告诉他“别人是不可信的，别人是不会在意我的需求的，我也不需要别人可以来理解和照顾我”。

所以他们选择处理压力的方法是远离刺激源，来保护自己以及保护他的感情。因为在TA心中，平和是比较重要的。所以当攻击的一方吵着要解决问题，吵着来表达自己的需求时，可是在逃避方看到的是攻击者的声音和身体语言本身就是刺激源。要么逃跑的人也会攻击回来，要么就躲得更远了。

五、暂停死循环

逃跑的人躲得更远的时候，焦虑依附的人就更加焦虑了，更没有安全感了，开始胡思乱想了。平静一段时间后，同样的吵架模式又展开了。焦虑依附的一方攻击指责，逃避依附的一方躲开。你们陷入了这个怪圈，走不出来了。而且每次吵架似乎伤得更深了，慢慢的，双方都会觉得累了。吵架没有关系，这不是让你感情变坏的缘由。

但是当你发现自己的感情陷进了攻击--逃跑的循环，彼此都没有安全感，而且走不出来时，没有办法建立情感连接时，或许你可以找专业人士来帮助自己的感情。

3、如何成功的修复吵架

进入攻击逃跑的死循环时，要学会暂停。当意识到你们的吵架进入了这个攻击逃跑的死循环时，你们要学会自己暂停，建立爱的对话。

六、攻击者如何改善关系

如果你是攻击者:你要明白的是，你攻击骂得越多，对方就会躲你越多。对于这个问题，你有一半的责任，让这段感情变糟糕了，这是你需要在这段关系中去承担的责任。不要用指责攻击的方法去沟通，你可以鼓起勇气去表达你生气背后的恐惧与害怕，害怕对方不喜欢你了，害怕我不重要了。

特别是对方不理睬你的时候，去分享你的心情和感受。我知道你分享你脆弱比你生气和攻击更难，因为你害怕你分享脆弱时，对方不听怎么办，对方不在乎怎么办。你可以和你的伴侣说:“我不想攻击你，我想和你分享我的心情和感受，去和你分享这些心情对我而言是不容易的，有些时候我更愿意放在心里。

你可以听我说吗"很多时候，在你们已经养成的习惯中，你还没开口，对方就觉得你要骂TA了，所以对方就不会听你说的了，就进入了一个防御和自我保护的状态了。

七、逃跑者如何改善关系

如果你是逃跑者:你也有一半的责任，让这段感情变糟糕了，同时你也有责任让这段感情变得好些。不要用逃跑来面对问题。鼓起勇气表达你想要逃跑时的心情:因为对方在攻击你的时候，你觉得你不可能达到对方的要求，你觉得你只会让对方失望的，你觉得自己是不可能满足对方的，你是难过的，觉得自己是失败的。

你要明白的是你躲得越多越远，你的另一半就会追你追得越紧，攻击你攻击得越强烈。你需要做的事就是不能总是躲，总是逃跑，你要学会去表达自己并且对方沟通自己的心情。

你可以说:“每当你骂我，觉得我做错的时候，我觉得我是不可能让你觉得我可以让你开心和满意的。我自己也很难过，我难过的时候，就想走开。可是我心里是多么希望你可以看到我的好，你可以肯定我。

八、结语

当然这些是我的用语，你可以用自己的话去表达自己。告诉对方你的情绪和你的需求，如果你们一起感受了解对方的时候，你会发现爱的感动。在我做出轨关系修复的案例中，我经常听到受伤的一方会说，在我哭泣，难过的时候，我只需要你抱抱我，安慰我一下就可以了。

事实上也是真的，你爱人的一个拥抱，可以让你马上平复你焦虑，难过的心情，比药物的效果好一百倍，而且没有副作用所以很多时候我会鼓励挣扎在抑郁，焦虑问题中的咨询者把爱人的关系处理好，对你的身心非常有用。爱是最好的动力，爱可以让你心情变好，爱可以让你更自信，因为有人相信你。

这次吵架，不是第一次了。不过，这是第一次吵的那么激烈的。就竟然为了一件好像不起眼的的小事而吵架。我觉得非常不值……

就今天晚上，不知道为什么，父母聊着聊着就聊到了供大学的钱。我爸爸首先起了疑心。“对了，大学的钱你存的怎么样了？”老爸首先问。“一切正常啊！”“我不信，拿那些存折来看看。”“难道你还不信我吗？”“不是不信，是看看而已”我老爸坚持要看。直到我妈拿存折来。“数目好像不对啊。”我爸大概看了看。“怎么可能？明明按照你的意思存了进去了。”我妈有点忐忑不安。

一场长达一个小时的吵架就这样开始了……

我爸气冲冲的叫我拿来计时器，拿来算算数。

为儿子的我没理由不帮爸妈劝架的……可是我没把法说话，他们你一句我一句的说不停。

爸爸的神情严肃、忧虑，他拿起计算器和存折，仔细的算起来。“咦，怎么……对了……这个加这个……”我爸爸念念有词。

在9：30算出来了。结果一毫一分没少。

我妈生气的说：“怎么，还怀疑我吗？老夫老妻那么久了，作为夫妻要互相信任，你却……”我爸爸为了顾面子，尴尬的说：“难道老夫老妻不能查一下帐吗？”“你查帐行是行，不过你就是对我的不信任。”“不是这个问题，是想看看孩子的帐，毕竟是读大学用的。”

一气之下说了一句话：“明天我就搬出去，带着孩子出去，我自己来养活孩子”

……

从此，我就刻骨铭心的记住这个夜晚，夫妻俩偶尔有些小吵架是难免的，不过，父母的吵架总是牵动着孩子的心……

在此，祝愿天下父母永不吵架，让孩子过上健康、快乐的生活！