我们家人脾气都不好，我爸妈，爷爷奶奶，外公外婆都是脾气不好的，所以自然我也遗传了他们。我弟弟跟我

暴烈的脾气不是遗传的，是家庭氛围逐渐影响到晚辈的。有的人就是这样，在外面知书达理，跟老师、同学、邻居都彬彬有礼，回到家里偏偏按耐不住自己的怒火，这就是环境影响了。
我自己也说过：这世上能惹我动真怒的两个人全在我家里（老婆和闺女）。

这样的环境下，一个人的克制看不到什么效果，还是要跟家里人心平气和地谈一谈，改善环境最快速的办法是拆散，搬出去，隔几天回来一次，比如每周，聚少离多，聚到一起时就不容易吵架了。