12个让人特舒服的沟通技巧，建议收藏

12个让人特舒服的沟通技巧

1关注别人的喜好与想法

与人聊天时，切记不要把我，挂在嘴边，变成了中心。每个人都有表达欲，若你能关注到他人的喜好和想法，并让他充分表达出来，那么，对方对你的印象会很大提升，关注别人，在交流与沟通时，把对方放在与自己相同的地位，不卑不亢，也不摆高架，平等沟通会让他人觉得你既不献媚也不生疏。

2不要在公众场合给他人难堪

人际交往中，如果遇到你看不惯的人，也不要在任何公众场合给他人难堪。有时候你脱口而出的一句话，会令人羞怒于你而言，不仅没有任何益处，还容易引火上身。

还有时候，你压根不知道别人经历过什么，又有什么资格随便评判他人的言行呢？如果真的想提醒他人行为的不当，也可以在私下里，用委婉的措辞提醒他。有句话说： “真正强大的人，看谁都顺眼。

3称赞别人的话要具体

称赞别人的时候，不要只是说：你很漂亮！你好厉害啊！相比敷衍地夸一句就过了，称赞具体的细节会更加让人感觉到真诚和舒服。

比如，称赞同事的能力，你可以说：你今天很好看，这个口红颜色很温柔，很适合你！这一条因人而异，最重要的是让人觉得真诚。

4别人批评你时，不要着急否认

忠言未必逆耳，敢于批评你的人，大多数都是和你关系较好的人，不要着急否认，羞怒之前先仔细思考下对方说的问题，你是否真的有这样的缺点,分辨清楚他是单纯想打击你,还 是真心为你好，提点你。控制好自己的情绪，之后再做出回应。

5·事情没有按预期发展的时候，不要张口就责怪他人。

“你看看，我早就跟你说了吧！” "我当初都是为你好，你就是不听，现在知道了吧”，无论是谁，听到这些话都不会舒服。

6不以“我是为你好”对别人的生活指手画脚。

别人说的私事微笑着听一听，可以有自己真诚的评价，但不需要给出具体“指导意见”。如果对方向你倾诉他的苦楚，那么你最好不要像个理中客一样一直跟他分析其中的道理，其实他只是希望你首先认同一下他的情绪而已。

7自己不确定的话，不要说出口

如果有些话还不确定，宁愿闭口不言，也不要胡乱说出口。比如带有这些词汇的话：可能、也许、大概、说不定、估计、听说 有时候，流言就是因为这些不确定的话而成为了伤人的利器。

8认真听别人说话，而不是插嘴

有时候，我们恰恰是说得太多，听得太少。在别人说话的时候认真听，本该是一种最基础的尊重和修养。

9别人和你吵架时，不要接招

与人相处总是不可避免地产生些矛盾。和爱人、朋友、都或多或少会有些摩擦。但无论对方是谁，无论对方怎么和你吵架，有一个尽快避免吵架的方法就是：不要接招。

他骂你，你笑笑，不要说话，让他一团气打到棉花里。他吐槽你的缺点，你自己做自己的事，听听就过了。不要轻易接受对方对你无端的批评和指责，但也不要当面去反抗。等双方情绪平稳了，再进行沟通，才是最明智的。

10·不要在比你更惨的人面前卖惨

比如对着一个胖子天天嚷自己要减肥，对着一个穷人天天说自己买别墅的房贷压力。那种感觉就像天天对着一个痛子说走路很累一样。

11感觉到焦虑的时候，不要和别人说话

没有人喜欢被传递负能量，哪怕是你最亲的人。作为成年人，有些焦虑要学会自己消化，如果忍耐不了，也不要带着情绪去吐槽。

12自然结束每一次聊天

交流是一个相互选择的过程，如果硬生生聊下去，变成单向交流，就得不偿失了。正所谓天下没有不散的宴席，如果让宴席有一个有趣的Thappy ending是主人。

一定要去思考的事情，所以，你需要认真思考怎么结束这场谈话。自然且有趣的结束聊天，会让对方意犹未尽，并期待下一次与你的交谈。

小男孩，1945年8月6日；胖子，1945年8月9日。

1、小男孩

1945年8月6日，美国空军B-29超级堡垒轰炸机“艾诺拉‧盖”在广岛投掷核武器“小男孩”。该款轰炸机经特别改装，可携带原子弹。事件中估计71379位平民罹难，广岛遭受极大的破坏。这是原子弹的第二次引爆，并首次应用于军事行动。

广岛、长崎的原子弹爆炸，迫使日本在第二次受袭后的第六日投降。原子弹爆炸后，广岛市重建为“和平纪念都市”。最接近引爆位置的幸存建筑物，定名为“原子弹爆炸圆顶屋”，为广岛和平纪念公园的一部分。市厅持续提倡废除核武器，更主张世界和平。1968年以来，各地若有核武引爆，他们都会去信抗议。

2、胖子

1945年8月9日上午，美军对日本实施第二次原子弹袭击，此次袭击密码代号为“16号特别轰炸任务”，由5架B-29轰炸机组成的突击队执行。“胖子”本来的首要攻击目标为日本另一城市小仓。

当天早上负责投弹的B-29战机飞到小仓上空时，发现当地被云层覆盖，于是斯文尼决定改为攻击后备目标长崎。突击队将原子弹“胖子”投在长崎市。轰炸造成长崎市23万人口中的10万余人当日伤亡和失踪，城市60%的建筑物被毁。

扩展资料

日本于1945年8月15日宣布无条件投降，9月2日签署投降书。第二次世界大战至此结束。但是核武器从此开始威胁全人类。

日本广岛和长崎因“小男孩”、“胖子”两颗原子弹轰炸造成的伤害遗留至今，幸存者饱受癌症、白血病和皮肤灼伤等辐射后遗症的折磨。据日本有关部门统计，因美国原子弹轰炸而死亡的人数至今广岛接近25万，长崎已逾14万。原子弹“胖子”毁坏房屋19587所，破坏面积47平方公里。

美国用原子弹轰炸广岛和长崎，也使日本人民遭受到军国主义者发动侵略战争带来的严重灾难。日本人民亲身体验了原子弹造成的无穷遗患。据日本有关部门统计，截至2010年，广岛因受原子弹伤害而死亡的人数已达269446万人。

-第二次世界大战

如果你经常追日剧或者看日本的动漫，不难发现日本的男女演员都很瘦，如果你去过日本这个国家还可以发现街头上基本上看不到胖子，另外觉得有趣的是，日本人平时不怎么运动，大部分都没有健身的习惯，这可能跟他们生活压力大，工作时间长有关系。另外根据世界卫生调查显示，日本肥胖率是全世界最低的国家，平均寿命也是世界第一，这真的挺意外的。

日本人之所以寿命更长，是因为环境空气很好，肥胖率的原因除了体质之外，最关键的是日常生活的饮食有关，日本是岛屿国家，最喜欢吃的就是寿司海鲜，尤其是生鱼片。刚好我有个在日本上班的弟弟，他告诉我日本普通家庭的一日三餐是什么样子，下面我们就来看看吧。相信看完之后你会发现，要是我天天这么吃，我也肯定吃不胖。

早餐

日本人早餐是以米饭为主，然后搭配一些小菜，有鱼子酱、腌菜、凉拌黄瓜，还有日本早餐出现率最高的纳豆，纳豆是看起来像黏黏糊糊的小黄豆，有些留学生刚去日本的时候可能吃不惯，不过在日本人看来它是相当的美味，尤其是拿它来拌饭吃，再搭配香肠与小银鱼，吃起来鲜香美味。

纳豆虽然看起来不咋起眼，但是是日本人必不可少的菜品与配菜，纳豆的营养价值丰富，含有大量的膳食纤维，还能促进肠胃蠕动，清理肠道垃圾，有减肥的效果，还有乳酸菌、蛋白质等，这也是为什么纳豆在日本那么受欢迎的原因。

午餐

日本的午餐相比早餐更丰富，不仅有米饭、面条、沙拉等主食，还有配菜与汤品、水果等，种类繁多，营养搭配更讲究。并且日本家庭妇女喜欢早上做咖喱饭、煎蛋、蔬菜、刺身等为孩子与丈夫准备好中午吃的便当，还有味增汤、烤鱼、煎蛋卷等，还有荞麦面、乌冬面，还会吃一些海菜来补充身体所需的多种营养矿物质。

晚餐

日本人晚餐都比较早，一般会选择在睡前四小时吃，这样做的目的是为了减轻肠胃负担，这样就有充足的时间消化了，也能让肠胃得到休息，同时也是最丰盛的一餐，各种寿司、蔬菜沙拉、水果拼盘、炖鱼、煎鱼等，还有汤品也是变着做，跟中午吃的不一样，结束一天辛苦的工作，还会喝点清酒或者啤酒，爽口惬意令人很是羡慕。

另外日本人饮食习惯特别好，饮食主要是偏清淡为主，基本上没有特别重油的食物，追求原汁原味，调味料很少放，烹饪方式也是以蒸、煮或者直接生吃，有效减少身体对油脂的摄入，他们吃的菜虽然种类多，但是量少，吃个六七分饱就觉得可以了。

50句激励自己减肥的忠告。

每日一遍PUA自己，让你减肥瞬间有动力。

1、减肥又不是一辈子不能吃，坚持几个月就好！

2、瘦的女孩，她坐着好看站着好看，穿裙子好看穿裤子也好看，微笑好看傻笑也好看，那胖的女孩什么时候好看呢？瘦下来的时候。

3、减肥是唯一付出就能看到回报的事，身体永远不会愧对于你！

4、市场上肥肉和瘦肉价格都有区别，所以外表真的很重要，瘦了真的好看，好看真的有用，少吃一顿老公会不同。

5、你连自律都做不到，还说什么不甘于平庸，间接性踌躇满志，持续性心灰意冷，别人一天天变得既瘦又美，自己却在找借口中虚度而过，停止浑浑噩噩，别让不自律，击倒你的减肥目标。

6、其实男生不是真的喜欢你不减肥，而是喜欢你爱吃还不肥，不是真的喜欢素颜不化妆的女生，而是喜欢你素颜也好看，也不是真的喜欢你瘦，而是喜欢你瘦却有胸。

7、坚持两三个月就能减下米的，为什么要花一辈子。

8、女人之间不需要吵架，比她瘦，比她漂亮就行了。

9、减肥这件事都是胖子在喊，瘦子在做。

10、你要让欲望知道，谁才是身体的主人。

11、别让夏天成为你每年的遗憾。

12、不要花钱买脂肪，要花钱买穿衣自由。

13、减肥和变好真的是一个良性循环。

14、身材到位，衣服只是点缀。

15、千万别在最好的年纪，吃得最胖，用得最差，睡得最晚。

16、减肥不是克制，是爱护身体。

17、最惨的不是买不起，而是买得起，穿不上。

18、瘦下来，衣服都能穿，拍照360°无死角。

19、永远不要低估一个胖子瘦下来之后的魅力。

20、身材到位，穿啥都是顶配！

21、人们可以原谅婴儿肥，但你已经不是婴儿了！

22、你拥有的太少是因为你吃得太多。

23、总不能让男朋友一手搂不过来吧。

24、看见零食的时候，先右转一下头，再左转如此循环。

25、小减换衣服，大减换男人，吃得苦中苦方得心上人。

26、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻！

27、永远不要低估一个胖女孩瘦下来之后的魅力，但前提是你得瘦下来。

28、有什么熬不过忍不住的，多去看看那些美女是怎么为了美熬过去的。

29、饿是最低配的苦，熬过去变成更好的人，才能冲向高配的人生。

30、每一个把减肥坚持到底的女孩，人家活该瘦，活该漂亮。

31、纤细的身体，挺拔的身姿，良好的体态，足以让你在人样中自信满满。

32、别总打着心情不好的帆子暴食，只会让你心情越来越差。

33、很多人都在偷偷努力提升自己，希望下一个惊艳众人的是你。

34、变好的过程从来都不会太舒服，但变好了之后是真舒服。

35、如果你想做那优秀的16，那就要去做那些99%的人都不想做的事。

36、等你瘦下来你会知道，衣服真的能“件件百搭”，照相真的能“没死角”

37、女生一定要爱自己，胖子没“钱”途，你再有本事心地再好，也是个“好胖子！

38、女人不对自己狠心，男人就会对你狠心。

39、不瘦下来不准买衣服，不瘦下来不准做头发，你就做个一直穿过气衣服的死胖子吧。

40、我比你瘦，比你努力，你活该那么丑，一个人连自己食欲都控制不住，跟牲口还有什么区别。

41、中沉浸在修长腿修腰关颜滤镜中，沉浸在商场里能变瘦的镜子中，就那么喜欢自己骗自己吗？体重三位数的女人没有未来！

42、世界上动听的三个字不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

43、都这么，肥了还有脸吃？胖子没有资格吃，等瘦下来再说！

44、每人能帮你，只能靠自己，如果不想夏天穿得黑骏黢的不敢露肉，就从现在开始别吃了，喝水吧就，饿了就去睡觉。

45、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。

46、撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。

47、天降降好身材与女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤。

48、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显示在身材。其实人是可以貌相的。

49、你只有两条路，要么让自己心态变好，要么让自己身材变好。

50、对自己的外表负责是最基本的人生态度。

减肥似平是永恒的话题，其实，减肥的背后是自律！

自律的背后是坚特！！！！

我认为要是说到日本动漫中最“经典的胖子”，那么脑海中第一个浮现出来的名字必定是《哆啦A梦》中的“蓝胖子”哆啦A梦，虽然它圆滚滚的外形是作为育儿机器人被设计成这样子的，但终究不能否认这就是一种不能改变的“胖”。

而出自同一作品的“胖虎”，虎背熊腰大肚皮指的就是他，虽然总是爱欺负大雄，但是心肠却不坏，有时还会令人产生一种及有安全感的感觉。

宫崎骏大师的经典动画作品《龙猫》中的主角“龙猫”，它也绝对是当之无愧的胖子了，虽然总有一种它体型与身材成正比的说法，但实际上无论坐、走、躺它的大肚皮依然突出，难道这还不能证明它的胖？

亚奇洛贝可以说是《龙珠》里最灵活的人类胖子了，曾经他为悟空所做的一切大家都看在眼里，心里充斥着武士道精神的他绝对堪称经典。

而作为非人类的胖布欧也完全算是《龙珠》力最灵活最强力的非人类胖子，如果他不是跟撒旦成为了好友，也许他会成为《龙珠》里最难对付的反派没有之一。

《成龙历险记》里的特鲁不知道还有多少人记得，曾经他可是极具人气的配角，不仅性格脾气好，而且还特别会照顾人，即使老爹再怎么难伺候他也能将老爹伺候的舒舒坦坦的。

以上这些便是个人所知道的动漫中最经典的“胖子”，在众多动漫胖胖角色中他们也只是其中之一。

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