情侣间总是吵架怎么办？

在你跟对方处理冲突和矛盾的时候，最好用事实开场，千万不要用观点开场，事实不容易带来对方的反弹，而观点更容易带来对方的反弹；

说我觉得你从来都不尊重我，那这就是一个观点，昨天我在谈话的时候，你连续三次打断了我，让我没有把那个话题进行完，这叫事实对吧，那我有没有说你打断我是不对的呢？我有没有说你是不尊重我呢？我没有，因为我并不知道你为什么要打断我，所以我在这只是陈述一个事实；

第二描述差异，描述差异就是，我所期待的那个状况是什么，而事实上你做到的是什么，因为你知道，关键冲突，处理的是对方不负责任的状况，是对方承诺了但他没有做到的状况，让你很失望的状况，所以我们说好了，在这一周你能抽岀多少时间，那么现在的状况是你只完成了多少，而且合格率只有百分之多少，这就叫做差异的描述；

然后，第三步以问题结束，那么我想听听你的想法，那么我想知道你是怎么想的，这时候呢就把整个的问题讲清楚，讲清楚这个问题以后让对方开始讲话，那你会发现如果是严重的冲突啊！对方此刻有可能会有特别多的，抱怨反弹，找理由，找借口，或者避重就轻等等；

很多人认为情侣之间相处的时间久了就会吵架，其实并不是这样，情侣之间相处久了，就会产生一定的矛盾，但是并不是每一对情侣都会有吵架产生的，如果情侣之间经常吵架，那么两个人的感情就会越来越差，可能会走向婚姻的不归路，而爱情往往就是在争吵中产生的，那么情侣之间为什么经常吵架呢？情侣之间经常吵架是因为什么呢？吵架的时候有两个方面的原因，一个方面是对方不想和你吵架，另一个方面是对方想和你吵架，这两个方面不是两个人的问题而是两个问题互相在吵架的时候找对方的错误引起的矛盾和争执的问题。其实在我们的生活中很多情侣都是因为这样的原因而吵架的，如果你们两个人能够处理好这件事情以后就不会出现这样的事情了，也不会因为这件事情而分手了，因为在争吵之前他们都能理智地看待这件事情或者自己内心的想法等等。其实这样的情况也是正常的，如果你们两个人可以很好得处理这件事情也是能够给你们感情一定的影响度的，而不是说每次吵架都会让你们冷战甚至决裂这个样子的话就会让爱情越来越差了哦！

1、恋爱中的女人很容易情绪激动，很容易跟男人吵架，因为女人本身就很敏感和脆弱，如果让男人伤心难过的话，那么女人可能会因此而更加的敏感也会变得暴躁甚至产生争吵，所以你要学会正确地和男人相处。

但是你一定要明白一点：男人对于感情是非常敏感的，有时候对感情的不满意，甚至一点就着，所以男人看到自己的妻子情绪不好，有了情绪就会很容易地把怒火发泄到妻子身上，这样就很容易导致夫妻之间的矛盾冲突。这个时候，作为女人要知道自己该怎么做才好，要学会理解和包容男人。因为婚姻中男人本身就不算是一个完整的人，男人不知道妻子感受到他不开心，内心中会有一些变化和不安。所以面对这种情况，女人也不要太过于迁就男人。在平时你要尽量减少跟男人争吵，尽量避免与男人有过多的争吵。如果经常跟男人吵架的话，那说明这个男人对你不感兴趣而且对感情也不专一，也就直接说明两个人之间已经没有爱情可言。这时候女人还不如主动一点和他好好相处，如果你主动了的话，男人不一定会觉得你不好相处。

2、在恋爱中可能因为爱情这件事情很多事情都是两个人发生争执，而在吵架的时候最忌讳的就是你先发一句火然后你再来解释或者道歉这件事情，如果你先发火以后又去道歉那么你们之间的感情可能就会因为这种事情而逐渐变得不亲密甚至决裂的。

这也是为了让你们的感情变得更加牢固，因为如果你在生活中遇到了什么事情让一方先发威了的话，那么很有可能在你们两个人的心里就会产生一定的分歧。因为如果你们两个人对这件事情都没有什么兴趣了，那么也就是你们之间的感情出了问题。所以想要情侣之间更加亲密有爱，你一定要记住要先学会控制自己不发脾气哦！你可以尝试着去了解对方，看看他们到底是什么原因导致你们之间发生了争吵这个情况的。只有了解到了这件事情以后才能够更好地去处理或者解决这个事情哦！

3、在恋爱过程中如果一个人总是抱怨说太多的话也是非常容易吵架的，因为在这个时候你要学会去理解对方说话方式或者是处理问题时一些表达不清楚又没有人听明白并且感到生气了。

所以你要学会去理解对方的想法。要知道自己要什么你就要什么，你要跟对方讲道理，你不懂他为什么要那样说你吗。如果他不明白的话就会引起争吵，并不是每一对情侣都会吵，那只是很多情侣间偶尔出现的矛盾所以不要把争吵当成解决矛盾的唯一办法。虽然情侣之间不能做到事事商量着来，但是可以通过一些方式和方法来解决问题。比如：可以选择冷战等方式去进行协商。在沟通中要避免太过直接的表达自己对另外一半有什么不满或者想骂他之前先想想后果，可以这样说：“我和你都是爱你的人，都这么大年纪，我知道在感情里最重要的事是和谁在一起”在表达自己对对方的爱时注意语气、态度和方式等都显得很重要。如果你还年轻的话就要学会用正确的方法去解决问题。

情侣之间发生争吵是一件很正常的事情，但是情侣之间发生争吵也不是没有办法，吵架的目的不应该是为了破坏感情。情侣之间吵架往往不是因为什么大原则问题。争吵可以让双方都知道问题出在哪里。但是情侣之间吵架后总会吵架也会让感情变得越来越淡。

一、不要因为吵架就完全否定对方

情侣之间发生争吵，首先要冷静下来，之后可以理性地分析这件事情的经过，分析出自己的错误，不要因为吵架就完全否定对方，这样只会让你越吵越凶，感情也因此变得越来越淡。吵架之后要冷静下来好好地想一想你们之间发生了什么误会，到底出现了什么问题？然后用平和的语气来解决这件事情。不要对情侣之间吵完架之后随意贬低对方，而是让双方都有一个思考和反思的时间，并且能够从彼此的说话语气中感受到彼此之间最真实的情感。

二、不要一直抱怨和责备

在吵架的时候千万不要一直抱怨和责备对方，因为这样的话对方是会觉得你不懂得心疼自己的。你们的感情也会慢慢变淡了。所以在吵架的时候一定要克制住自己，不要一直说些不好听的话。这样不仅仅会让你们的感情变得越来越淡，而且也会让你们之间的感情越来越淡。

三、把问题说出来，找到问题的根源

吵架后不要急着去解决，一定要把问题说出来。其实，在感情中，两个人只要能够沟通，就会有解决问题的方法。如果是因为误会导致分手，我们可以通过沟通的方式，把误会解开了，这对两个人的感情肯定是有帮助的。而如果是因为不理解对方也要清楚自己想要的是什么？就像之前所说的，两个人在一起相处久了会产生隔阂，这时候就应该去了解对方身上的优点和缺点，把这些优点整理好后再进行沟通。

四、要学会沟通

情侣之间发生争吵后，一定要学会沟通。因为一个没有沟通的人，那么对方就不会理解你。所以要学会控制情绪，不要对你的另一半发脾气。要学会交流，用语言来表达自己的想法。不要总是用一种极端的方法去处理问题。

五、不要故意冷落对方

情侣之间吵架之后，最好不要故意冷落对方。不管是谁对谁错，都不应该去做一方对另一方冷淡的行为。对于有些人来说会觉得他们很委屈。但是有些人可能会觉得是自己的错在先所以才导致他们选择这样去做。但是你们可能还没有好好想想这件事情为什么会出现这样不好的结果。也许有些人在吵架之后并不想和对方好好交流一下，但是不要害怕别人会不会伤害到自己还会怕别人会伤害到自己。

小涵最近经常抱怨的事情是自己的男友吵架之后总喜欢逃避吵架的问题，明明知道自己的情绪不好，却总是不管不问。

最近吵架的起因是一杯奶茶，忙碌了一天的小涵想让自己的男朋友给自己点一杯奶茶，男朋友的工作忙碌没有完成小涵的小想法。

小涵就开始做作了，假装闹一下小脾气，想让自己的男朋友来哄一哄自己。

可是，她只等到了男朋友对她的情绪冷处理和问题的逃避。

事情的对错是非暂且不论，是否你们也曾经遇见过这样的吵架处理方式？总想着让时间冲淡生气的一方自我调理。这种面对吵架的方式是对于两人情绪之间的冷处理和逃避。

在吵架的时候对于争端问题的逃避，这其实源自于男生性格本身的不够完善，缺乏容忍负面情绪的能力。情侣之间吵架之后最容易产生的就是负面的情绪，例如焦虑，愤怒等。

带着焦虑的情绪来处理感情之间的争端在很多男生眼中并不是太过理智的做法，因此在解决问题时男生们总会把一定的负面情绪藏起来。但是在这些情绪无法被完全容忍和或者埋葬的时候，再要求他们去解决问题，这等于是给他们眼中的爱情拉响警报——一不小心，感情就崩盘。因此缺乏容忍负面情绪的他们往往会选择逃避直面问题的机会。

我有一个朋友小林，他的女朋友是真正的火药桶，几乎一点就炸。小林有一次无心的玩笑惹恼了女朋友之后，他没有哄，也没有去和女朋友论一个对错，只是不断逃避着这个问题。他想让女朋友好好调整自己的心理状态，最后整段感情走上了冷暴力的路线，草草收场。之前和他谈及这个问题时，他所给出的答案都是担心本来不大的矛盾会越来越大。

着眼于逃避问题的人对于自身所处的恋爱关系中所持有的的态度相对消极。所有人都知道，谈恋爱的时候做到绝对的坦诚和真诚是非常重要的事情。可是对于感情不自信的人来说，持续的争吵是破坏这一段本就感情不坚定的原罪。

他们常常不相信自己所处的感情能够经得起双方在某件事情上面的分歧，这很可能会造成本就来之不易感情的崩盘——谈崩了就会失去很多东西。事实上，对感情充满一定信心是恋爱持续的助推剂，抛开这样的助推剂，整个恋爱会更加坦诚一些。

同事小王就栽倒在这样的心理之下，因为对感情态度的消极让他不断后退自己的愤怒点，对于新问题的出现不敢去解决，直到后来矛盾被不断回避，日积月累之下压垮了他们的喜欢。

爱是一个人的事情，爱情却是两个人并肩努力的结果。恋爱中存在争端本就是两人不断相处融洽之下观点差异引发的矛盾。不去解决矛盾，等着矛盾的越积越大，滚雪球的压力会压垮任何想要继续的爱情。

吵架之后负面情绪的容纳程度，对于感情的自信程度往往都催生着男生们产生不能直面面对的可能，问题的积攒，冷处理方式的不断持续，有时候我们才会诧异：这不就是冷暴力吗？这种逃避感情问题的冷暴力与普通的逃避问题冷处理情绪已经出现了类似的机制。可是，在这样的情况之下，爱情就变成了一场双方情绪的拉锯战。

这种情绪的建立对于感情的持续没有太多的人来说往往是无罪的，但是对于感情投入了自己的生活之中，对于情绪的不断放松，往往也是在这段感情里面不断划清界限。这本就是 人们不愿意看见的情况，随着界限的不断划分，最后的结果不过是太远的界限，一拍两散的两个人，一个不愿意面对情绪，不处理情绪，另一个人则认为自己是不被爱的一方。