和舍友吵架了，该怎么缓和气氛？

先从吃的入手。我和室友一闹僵，特别尴尬不知道该说什么做什么的时候，我就会去超市买一大包东西，然后来的时候给每个人发一包。和自己闹没闹的都给，不要就放在桌子上。

如果关系闹得不是特别强的话，你给他东西他是会要的，因为他知道你这是在向他示好，另一种解释也可以认为你想通过这种方式化解尴尬的气氛。但如果你们闹得特别僵的话，她肯定会拒绝呢，不过这个时候你不要把它拿过来还是放在桌子上吃不吃任由他。

主动帮忙。闹别扭之后两个人仿佛变得很陌生，但毕竟是室友，都住在一起难免会遇到需要帮忙的事情。那么当你看到他做什么事不方便，需要人帮忙的时候就要主动上去帮他，当时两个人关系闹僵的时候，帮完他会跟你说谢谢，你这时候就可以很正常的，来一句，咱们俩的关系还用着说谢谢吗？

遵循你们之间的约定。比如说我和室友们是天天一起吃饭，上课下课都是结伴而行。前几天闹别扭之后，我依然会站在门口等他，吃饭的时候也和他们坐在一起，即便不说话也比分开吃强的多。

其中只要有一个人挑起共同的话题，然后都插几句嘴关系就好了。室友之间闹别扭，感觉就是关系中间隔了一层纸，没有人愿意把它捅开，就觉得隔了一座山一样，但是只要一努力发现特别容易化解矛盾。

有时候虽然你知道，闹别扭了，但学着装作一副不知道的样子，和以前一样和室友相处。只要不是什么大事儿，相信有人愿意退步，有人就愿意和好。

先来情感分析一下，你和你的室友吵架，双方肯定情绪都很激动，具体为什么吵架先不说，就凭着情绪不稳定这一条，双方方道歉的几率几乎为0，这时候正常的做法应该是各自找地方冷静一下，仔细思考一下换宿舍是自己内心的想法，还是一时的冲动头脑发热。

通过你的叙述，当你转宿舍的时候你的舍友也很意外可以看出，你的舍友并没有想到你会做出这个举动，可以说你在处理这个的问题上犯了错误，事后都转完了，再去道歉，换做是我我也不会轻易原谅你的，正确的时间应是冷静之后再去缓和关系。

其次分析一下你朋友，虽然你转宿舍的做法有点伤人心，但毕竟你也道歉了，就算以后不在同一个寝室了，至少缓和了关系还是可以做朋友的，但他们并没有选择原谅你，所以说真正发生一些事情的时候是会看出一个人的本质的。建议如果真的关系断裂的话，可以重新开始和新的舍友交往，不要再过多的接触原来的人。

纯手打，希望对你有用，望采纳

当宿舍发生争吵时，你可以采取以下方法来调解和劝解：

1 保持冷静：在劝解争吵时，保持冷静和理智至关重要。避免让自己的情绪被卷入，这样才能更好地处理问题。

2 倾听双方意见：给争吵的双方一个表达自己观点和感受的机会。耐心倾听他们的想法，让他们知道你在关注和理解他们的感受。

3 引导沟通：鼓励争吵的双方进行沟通，用平和的语气引导他们表达自己的观点，并尊重对方的意见。

4 分析问题：帮助争吵的双方分析问题，了解他们争吵的根源。这有助于他们找到解决问题的方法，从而停止争吵。

5 提供解决方案：基于问题分析，为双方提供可行的解决方案。鼓励他们尝试通过和解来解决问题，而不是继续争吵。

6 激发团结意识：引导双方意识到他们作为一个宿舍团队的重要性，激发他们为共同的目标而努力的决心。

7 寻求第三方帮助：如果争吵过于激烈，无法通过你的调解来解决问题，可以考虑寻求辅导员、宿舍管理员或其他相关人员的帮助。

8 关注双方情绪：在整个调解过程中，要关注争吵双方的情绪变化。如果发现情绪仍然激动，可以暂时停止调解，让他们冷静下来，以免冲突升级。

请记住，调解争吵时要保持耐心和尊重，努力帮助双方达成共识，实现和解。