婚姻中，男人的这三大行为最致命，伤透着无数女人的心！

男人在婚姻中若是情商太低，往往做出来的事情，就会伤透着女人的心。

最愚蠢的是，有些男人因为情商太低，明知自己的行为是错误的，但是他们却根本认识不到自己的行为是错误的，曾一度让自己的行为，沦为葬送婚姻的罪魁祸首。

这究竟是男人的愚蠢、可悲？还是女人的选人不当？

或许这样的一个问题，在“事后诸葛亮”想必都没有多大的意义了吧？

面对如下这三种男人，女人又该如何做出抉择？而抉择无非就是：要么忍，要么离，否则别无他法。

那么究竟是男人的哪三种行为，男人不知，但却伤透着无数女人的心呢？

一、没有主见的、事事听从母亲话的男人，最典型的为：妈宝男

婚姻中，男人就是女人的依靠，这种依靠不仅仅是经济上的，还有心理上的和精神上的，唯有两者相结合，才能让女人切实的感到有安全感。

而那些连依靠都给不了女人的男人，常常被女人们从心底里、骨子里瞧不起，比如那些在生活中，从来没有主见的、畏畏缩缩、唯唯诺诺的男人；或者是那些事事都听从母亲话的男人；婆媳之间有矛盾，也从来不维护妻子、安慰妻子的男人，这样的男人，让女人感觉到瞬间就像嫁了一个废物似的，浑身充满着无尽的失望感和无助感。

二、吵架从不让着女人，非得吵赢，才肯善罢甘休的男人

那些格局、心胸、气度、小气等等特征的男人，多半在现实当中，是没有真正为他两肋插刀的朋友的，因为被他们的性格给赶跑了。

当然了，这样的男人，跟自己的妻子关系也好不到哪里去，通常吵架是他们夫妻之间常有的事，而且这种男人吵起架来，还咄咄逼人，硬是要占据着上风，把女人骂哭、吵赢了，他才心里痛快、也才善罢甘休地停止住自己的嘴巴。

他们的这种秉性，是与生俱来的，俗话说：江山易改本性难移啊！俗话又说：赢了嘴巴，却输了感情。这是多么痛的领悟啊！

可是男人……

就连他们自己都意识不到自己的这种行为是错误的，他们甚至觉得自己这样做，是理所当然的，丝毫不会觉得有愧疚和不妥。

女人在面对这样的男人，也只能甘拜下风，无地自容地想逃离。

三、以爱的名义和借口，进行的家庭暴力

“我太在乎你了，太爱你了，所以才忍不住打你的，对不起，请你原谅我……”

男人跪地求饶，以泪洗面，声泪俱下的场景，让无数被家暴过的女人，一次又一次的原谅他们。

这种男人就是典型的自私鬼，他们把家暴，自私地认为是在乎女人、爱女人，才会犯这样的错。

傻女人，才会一次次的原谅他们，然而对于屡犯不改的男人，女人的原谅，只会换来男人一次又一次地拳打脚踢。

曾经，有过被家暴的女人说过这样一句话：“习惯了家暴的男人，就像狗永远也改不了吃屎……”

面对这样的男人，女人唯有逃离才是保住性命和幸福的唯一方式和选择。

-END-

如何透过吵架的表象，去发掘背后的真实需求，从而让亲密关系得到巩固与升华。

提到“吵架”这个行为，你有什么感受呢？我想大多数人都会感觉不适且对此持否定态度。在我们认知当中，吵架带来的只有负面影响，因为中国讲究以和为贵，尤其是结婚以后，我们一直期待着两人能以举案齐眉、相敬如宾的方式相处。

然而在现实生活中，吵架却是破坏我们亲密关系的第一杀手。那些起初蜜里调油的伴侣也会因为长期琐碎的争吵变得相互厌恶。有些人为了维护关系选择了隐忍，但也并没有得到好的结果，夫妻二人成了貌合神离的陌生人。那面对冲突，是吵还是不吵？我们该如何解决，才能保证我们的亲密关系不被破坏呢？

这些问题，都将在我们今天要解读的这本书中找到答案。作者莱特夫妇告诉我们，“生活就是冲突”，也就是说吵架是无法避免的。但只要我们掌握争吵的技巧，借争吵的机会挖掘出问题的本质，不仅不会损害伴侣之间的感情，反而会让感情变得更加亲密。

接下来，我将通过亲密关系中引起争吵的思维误区、亲密关系中常见的三种争吵类型，以及三大技巧让吵架成为幸福的添加剂这三部分出发，让我们帮助大家通过正确吵架，发掘问题，从而获得幸福的亲密关系。

第一部分，亲密关系中引起争吵的思维误区。

在现实生活中，有不少在爱情里甜甜蜜蜜的情侣，一旦进入婚姻就争吵不断，变得面目可憎。难道婚姻真是爱情的坟墓吗？作者在书中告诉我们并非如此，之所以会发生这种情况，是因为我们对爱情存在着三大误区。

第一个误区是，只要有爱就会幸福。不管是童话故事还是影视作品，很多结局都是“王子和公主过上了幸福的生活”。因此，我们认为只要有爱就可以幸福，所以在进入婚姻后也变得懒惰，不再去提升自己。

比如女性的依赖和任性，在恋爱中的男性看来是可爱的地方，可是一旦步入婚姻，男性就会觉得另一半太懒惰，在争吵中喜欢无理取闹。所以只有学会换位思考，在认知和各种能力不断提升的基础上，才能得到持久的幸福。

第二个误区是，不是每次被对方吸引，都意味着遇到“对的人”。心理学家发现，在爱情中你被吸引的那个特质，往往是我们童年所欠缺的感觉，比如童年被忽略的女性，成年后会被有控制欲的男性所吸引。

因为在她们看来，事事被人安排会带给她们安全感。可是结了婚后，才发现这种控制欲让自己窒息，所以我们不能只跟随感觉走，要深入探寻自己被吸引的原因。

第三个误区是，过分追求化学反应的感觉。科学研究发现了人体的一个奇妙现象，在热恋期，人的体内会产生大量的化学物质，那就是荷尔蒙、血清素和多巴胺。这时只要对方的一句情话，一个眼神都会让我们脸红心跳，因此我们认为爱就是这种心动的感觉。

但当体内这种短暂的化学反应消失后，我们就会以“感情消失了”为理由，轻易地结束这段关系。所以过于依赖化学反应的爱情，是不能长久的。

正是因为长期被以上的爱情观念所误导，才让我们对婚姻失望，不断与对方争吵。一旦越过这些误区，能理性地看待爱情真实的样子时，我们就会收获更美好的亲密关系。

第二部分，亲密关系中常见的三种争吵类型。

生活中的争吵无处不在，小到该谁做饭，大到财产问题，亲密关系不断受到威胁。作者将吵架按其背后隐藏的真实需求，分为三种常见类型。

首先是推卸责任型。这类争吵通常纠结的是责任归属的问题。在争吵时会用“我早就告诉过你了”这样的句式来指责和嘲讽对方。要知道一味地推卸责任不但解决不了问题，反而会激怒伴侣，陷入无休止的争吵，只有去思考是什么地方出了问题，以及如何改变现状，才能从根本上解决问题。

其次是自我中心型。这类争吵常常以爱的名义，要求伴侣把自己放在第一位。比如“你爱我就不该总和朋友去聚会”等等。其实这些问题背后的逻辑是，对方觉得被忽视了，没有得到足够的关爱与陪伴。那么我们就该调整一下自己的工作时间和社交频率，优先照顾伴侣的感受。

最后是拒绝沟通型。这类争吵通常是其中一方拒绝和对方进行沟通，一旦伴侣没有猜透自己的想法，就开始心生怨恨，只会一个人默默走开，生起闷气。这种冷暴力是亲密关系中最为致命的，因为对方连改正的机会都没有。所以不要消极面对，要直接表达出你的不安和愤怒，真诚地与对方交流。

不管发生了以上哪种类型的争吵，我们都不要被情绪所控制，为了赢得这场争论去吵架，又或者为了平息吵架而逃避，而要找到吵架背后的本质，从根本上解决问题。

第三部分，三大技巧让吵架成为幸福的添加剂。

通过前面内容的解读，我们知道了吵架背后的逻辑，可是如何做到每一次吵架都能找到吵架背后隐藏的真实需要呢？作者总结了正确吵架的三大技巧。

第一个技巧是唤醒渴望。简单来说就是我们每次吵架，都是因为内心深处渴望安全感或者被认可，但这些都没有实现，所以才会借着一些琐事争吵。比如妻子会因为丈夫多看了一眼别的美女，夸赞了她的身材就和丈夫大吵一架。男人则会觉得为这点小事，女人真是不可理喻。

因此争吵后，我们要深刻反思，问自己为什么要生气？这样才会发现争吵的本质，是妻子想要获得丈夫的认可，从而得到安全感。所以，我们可以对自己多问几个为什么？从而发现隐藏在内心深处未被满足的渴望。

第二个技巧是紧密互动。其实就是把最真实的渴望直接表达出来。比如“我今天生气的不是你忘记我的生日了，而是我发现这段时间，你的工作时间占据了太多我们相处的时间，让我觉得很孤单。”那么丈夫接下来就可以多安排时间，陪妻子看看**，多吃几次饭，假期去度度假。这样两人就会感觉又回到了以前的亲密。紧密互动的规则就是语言要诚恳、态度要坦诚、行动要落实。

第三个技巧是重塑观念，刻意练习。当我们从吵架获得了积极的互动后，就要改变以前对吵架的刻板印象。比如“吵架会伤害感情、吵架会影响孩子、什么事忍忍就都过去了。”要从旧的观念中解放出来，勇敢地去吵，因为每一次吵架都能让我们更加了解自己，体谅对方，从而解决问题，共同成长。

当然，吵架的技巧不是一次就能掌握的，吵架背后隐藏的真实需求，我们也不可能每次都能发掘出来，所以一定要耐心地多问、多沟通，这样双方的感情就会越来越紧密，越吵越幸福。

读到这里，这本书的内容我们已经了解得差不多了，下面我来为大家总结一下。

首先，我们讲了亲密关系中引起争吵的三大思维误区。第一，只要有爱就会幸福；第二，并不是每次被对方吸引，都意味着找对了人；第三，过分追求化学反应的感觉。

接着，我们讲了亲密关系中常见的三种争吵类型。分别是推卸责任型、自我中心型、拒绝沟通型。

最后，我们讲了三大技巧让吵架成为幸福的添加剂。分别是唤醒渴望；紧密互动；重塑观念，刻意练习。

其实真正的爱情不仅仅是浪漫与甜蜜，还包括冲突与责任，而吵架也不全是带给我们伤害和破坏性，学会了正确的吵架技巧，反而会让我们更加了解彼此，使我们的关系更加亲密。

我认为在和男朋友吵架的时候他说过最知名的话就是：“行行行，是我的错好了吧！”我觉得这句话的杀伤力特别的大，因为这句话显得我是一个特别不讲理的人，你要做的应该是哄我开心而不是嫌弃我烦。

夫妻吵架时有发生，容易说出一些伤感情伤人的话来。那么夫妻吵架的时候，要注意绝对不能说的话和夫妻吵架最伤人的话。

一、四类话绝对不能说：

1、否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。

2、否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”

3、因为一件事否定所有事的话。比如吃完饭不洗碗，就指责对方“从来没洗过碗”。

4、表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

二、夫妻吵架最伤人的8句话：

第1句：吵架时最不该说的两个字：“离婚”。

第2句：夫妻吵架时最致命的三字句：“你不配”。

第3句：夫妻吵架时最伤人的四字句：“我瞎了眼”。

第4句：夫妻吵架最禁止说的四字句：“你去死吧”

第5句：夫妻吵架寒到骨头里的五字句：“我倒了血霉”。

第6句：夫妻吵架寒到骨头里的五字句：“你管得着吗”。

第7句：夫妻吵架不能说的六字句 ： “我真受够了你”。

第8句：夫妻吵架不能说的七字句 ： “嫁（娶）你是最大失误”。

三、夫妻吵架公约（80后版）

1、吵架不能当着父母，亲戚，邻居的面，在公共场所给对方留面子。

2、在家里吵架不准一走了之，实在要走不得走出小区，不许不带手机和更不能关机。

3、尊敬对方的父母长辈，吵架不开心不能对父母无礼，辱骂父母等行为。

4、有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方。

5、双方都有错时要互相检讨，认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心。

6、双方只准文斗，不准武斗，要出气不准砸东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。

7、吵架尽量不隔夜，晚上困觉觉时男方必须主动抱女方，女方生气百般推让男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，做上美梦。

8、每周都要给对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，男方手艺不好的话可以跟盲人师傅学，严禁和发廊女学！

9、吵架时男方不准挂电话，如果挂了要马上打回去，并表示歉意，吵架时女方如果挂了电话，电话不通打手机，总之不能气绥，屡挂屡打，但是女方也要给男方面子，每次挂电话次数不大于2次。

10、不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声轻气哄女方一次，女方才能马上冷静下来，否则女方一看到男方哇啦哇啦女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成严重后果，全部由男方负责。

11、吵架时严禁用狠话、脏话等挑衅的语言激怒对方，更不得以离婚、出走、自杀等话题威胁对方。

12、男方可以尽量迁就女方，但不主张打不还手，骂不还口，当遭到人身伤害时，则有权自卫。

13、吵架时，双方都不应牵扯到孩子，更不得随意打骂、虐待、侮辱孩子，凡事要多想想自己的孩子。

(公约条款暂时为吵架时，以上这几条，可由双方无理由无时间限制的修改，双方都有权利提出任何异议，异议是否被采纳最终解释权归双方)

　　吵架是大多数夫妻一辈子都会面对的事儿，夫妻吵架气头上常会说些过火的话，但有些话语，是不能轻易出口的，否则便会使婚姻陷入危机。下面是我为你搜集的夫妻吵架不该说的话，希望你喜欢!

　　夫妻吵架不该说的话

　夫妻吵架时不能说的单字句——“滚”。

　如果不是平时微笑着开玩笑而是在吵架时愤怒地说出这个单字，是极不尊重而又极具破坏力的。它传递的信息是你对配偶的嫌弃、厌恶和忍无可忍。就像不久前邓超在为自己的喜剧片宣传接受访谈时说，孙俪经常对自己说“滚”，这让他很受伤。虽然他们那是玩笑。

　夫妻吵架时最不该说的两字句——“去死”、“离婚”。

　死，被视为生命中最大的悲剧，至亲的人的死是最令人心碎的事，当你让配偶去赴这种悲剧并以“死”做咒语时，传递的是你的心硬如铁、爱如死灰，你已不把他当成最亲最爱的人。

　离婚是婚内的两个人爱情耗尽、彼此凉透了心并开始心生厌恶、相守已成为一种折磨时的无奈选择，你在吵架时即使有口无心、冲口而出，也会在对方心中造成阴影和裂痕——原来他(她)早就不打算和自己好好过了，憋足了劲想着散伙。看来他(她)对我是真没什么感情可言了，那我又何必自作多情、勉强维持，烧火棍子一头热呢如此一来，可能真的让一段本来可以继续的婚姻埋下解体的危机。

　夫妻吵架时最致命的三字句——“X你妈”、“你不配”。

　母亲是给自己生命的人，无论是谁，被骂了娘第一反应都是屈辱和怒发冲冠，甚至想和他拼命。夫妻之间更是如此。一旦你对他(她)母亲大不敬，便等于与他(她)撕破了脸，很难再挽回他(她)完整的心了。况且骂人母亲也实属少教。

　“你不配”同样具有杀伤力。如果在聚餐时老婆看到老公满脸堆笑对其他女人大献殷勤，说话和风细雨，回家后说了几句醋溜溜的话，作为老公，你若不想把矛盾激化、把小事作大，千万不能说的三个字便是“你不配”。如果说前面的行为是许多男人的共性——“老婆总是别人的好”的心理暗示在作祟，对其他异性表现出的本能的讨好，那么这三个字却曝露了你打心眼儿里对自己女人的轻视甚至是憎恶，足以让她寒到骨头里，并恼羞成怒，产生当场扣顶绿帽子给你戴的冲动。

　夫妻吵架时最伤人的四字句——“我瞎了眼”。

　这是吵架时最能伤元气的四个字。寥寥四字传递的信息是你对他(她)彻头彻尾的否定，以至于为了表达自己的失望不惜自贬自损。说出这四个字给对方的感觉是一颗离他(她)越来越远的心渐渐失去温度。

　夫妻吵架寒到骨头里的五字句——“我倒了血霉”、“你让我恶心”。

　当你感觉和他(她)在一起不但不美好，反而是一件晦气的事时，这个人还会相信你对他(她)有爱吗你再说“我爱你”时傻子都会怀疑那话的真实性了，足见这五个字的杀伤力。而“你让我恶心”也是表达对一个人极其恶劣的卬象和糟糕透顶的感受，这句话不该说给爱人，而是说给敌人和无赖的。

　夫妻吵架时不能说的令对方寒大了的六字句——“我真受够了你”。

　这句话彻头彻尾地传递你对他(她)的恶劣感受，已达到忍无可忍、无以复加的地步，所以才有这样激烈的表达，这种表达会让对方的心一下子掉进冰窟。

　夫妻吵架不能说的七字句狠话——“嫁(娶)你是最大失误”。

夫妻吵架后道歉的话

　1) 对不起，别生气，淘米烧饭都可以;对不起，别生气，洗衣搓地没问题;对不起，别生气，亲吻拥抱了了去。亲爱的，对不起，有错我改不客气，生活幸福很神奇!

　2) 亲爱的，一切都是因为爱你太深，对不起，是我伤了你的心，善解人意的你，不要与糊涂的我一般见识好吗

　3) 快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴。而这些都与你相伴，莫再生气，保持常联系，惟愿幸福永安!

　4) 梦已飞，心快碎，做错事需要自己去面对;烟缭绕，酒难醉，一时糊涂我心空留无比悔;亲爱的，请接受我真心的陪罪!

　5) 雷声只管隆隆，不顾鸟儿惊恐;雨声只管澎湃，不顾地的泥泞;狂风只管怒吼，不顾树的伤痛;而你只管生气，不顾我的心痛;求你管管我，不要不理我好吗

　6) 生气，身体的皮质醇(一种压力激素)分泌就会增加，它会引起肥胖。你越生气、越经常生气，你就越容易发胖，所以要保持良好的情绪才容易减肥。

　7) 不小心的伤害，纠结连起你我的心，很大意的错误，牵绊着你我的错，曾经想着你的开心就是我的快乐，如今你的快乐就是我的执着，真心说声对不起，原谅我的错，朋友这么久，这点事情请放过。

　8) 能宽容时就宽容，给予幸福;得饶人处且饶人，收获快乐;不要拒绝你的快乐，不要赶走你的幸福，原谅我就对了!为表谢意我在此深深地鞠躬了!谢谢!

　9) 松松眉，莫烦恼，开心令你更苗条，心豁达，少脾气，保你事事都如意!对不起，请回信，求你切莫再生气。

　10) 泪水止不住的流淌，内心禁不住的彷徨，终日停不住的忧伤，时刻控不住的惆怅。只要你别再气放心上，只要你轻轻把我原谅，一切都会恢复原样，一切都会更加芬芳!

　11) 恋人相处就像做菜：相亲相爱是主菜，肉麻情话是糖，默默关心是盐，独占欲望是醋，偶尔生气是辣椒。夏天火大，宜少辣多甜，笑一个

　12) 我是神功盖世，任凭郭靖的降龙十八掌、段誉的六脉神剑、李寻欢的小李飞刀再加上孤独求败独孤九剑也难耐我何唯有你是我的克星，你一生气我就怕了。笑笑，原谅我吧!

　13) 你紧蹙的眉头，将我的笑容掩埋;你颤抖的双手，令我陷入了悲哀;忧伤的愁云将我的快乐覆盖，烦恼的心绪令我的幸福出差;原谅我吧，给我爱情的下载!

　14) 想念刚谱好了旋律，爱你就忍不住在钢琴上伴奏着相遇，多么柔和的情绪，不谋而合的在一起，请原谅我从未离去，因为时光停留在你那里。

　15) 你紧蹙的眉头，将我的笑容掩埋;你颤抖的双手，令我陷入了悲哀;忧伤的愁云将我的快乐覆盖，烦恼的心绪令我的幸福出差;原谅我吧，给我爱情的下载!

　16) 情真情深情几许，有错知错许不许，有情有意好朋友，我的道歉理不理，友情友谊浓又密，宽容一下太急需，知心知情伴着你，理解一下实在急，原谅体谅求求你，真心说声对不起。

　17) 为了挽救“你不理我”这个糟糕的结局，我曾经百万次地告诉我自己，至少在心里说上万万遍对不起，然后再用信息告诉你：我是真的不能没有你，好 爱好 爱你!

　18) 天空能放下冰雨，大海能包容游鱼，小草依赖着大地，我不能没有你，请你原谅我无知的过去，我真诚的对你说句：亲爱的，对不起

　19) 不管对错，在这美丽的一天，我想说对不起。如果我们在茫茫人海中的相识是上天安排的缘份，就让我们从头来过。

　20) 天空能放下冰雨，大海能包容游鱼，小草依赖着大地，我不能没有你，请你原谅我无知的过去，我真诚的对你说句：亲爱的，对不起

　21) 亲爱的在你离我而去的这段时间里，我懂得了深爱的人离自己而去的痛苦，知道了被冷落的悲哀，尝到了一个人流泪凄凉;我知道这一切都是我造成的;亲爱的，回来吧我知道我错了!我离不开你，我爱你!

　22) 朋友间的相遇是温馨的，相知是诚心的，相惜是真心的，相助是用心的。若是偶尔闹了矛盾，那绝对是我心的。我对你的祝福是暖心的，朋友之间莫忘联系，祝你永远是开心的!

　23) 哦，对了，首先向你说一声抱歉。今天，我千不该，万不该把你惹生气了。你也知道，我是男的，有时候，就是那么的偶尔冲动。把你惹生气，其实，我不是故意的，也不是有意的，更不是存心的。如果你要怪我，你就尽管怪好了，我不会介意的。

　24) 不要急，不要慌，遇到事情不紧张;不动火，莫焦虑，莫生气，放宽心态强无比;不怄气，气坏身体无人替;莫小气，莫憋气，身宽体胖强身体!

　25) 天热还惹你上火，我心实在很内疚，整天自责还忧愁，怎么才能消你愁，想来想去别无法，还是短信表诉求，愿你原谅我过错，内心不要再烦忧，看我真心来道歉，望你一笑泯恩仇。

　26) 如果我的问候打扰了你我很无奈;如果你我相处是种负担我很痛心;如果心的距离已经远离我很遗憾;如果一切已经过去请你明示。

　27) 若是因为我爱你而使你忧心或伤心，那么什么话语都代替不了我愧疚的心情，对不起!我该怎样的对待你呢

　28) 若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

　29) 什么人最该死我这种人最该死，你可以打我、骂我、亲我、爱我、恨我，但是不要不理我。嘿嘿…

　30) 生气就是用别人的错误来惩罚自己不值得。如果你懂我，我不需要说什么。如果你不懂我，我更不需要说什么。

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7 吵架的话语

8 夫妻吵架心情说说

两性相处，最致命的细节。

前言

两个人，从相遇相识到相知相爱，是一个不断磨合的过程。在这个过程中，一个对关系来说最为致命、我们又常常会忽略的细节，就是指责人。我们总觉得，身边亲近的人是永远不会记恨、不会离开的，于是向他们肆意发泄坏脾气，动不动就指责抱怨。

然而，这一次次的指责抱怨，都在不停地伤害对方，时间久了，再亲密的人也有忍无可忍的时候。开始他们还会据理力争，后来逐渐默不作声。然而，痛苦的累积从未停止，直到最后，他们平静地心如死灰。

01指责，感情的最大杀手

感情中，有时最致命的杀手，并不是个性不合、出轨背叛，而是一次次不依不饶的指责。小说《围城》中有这样一个片段:某天男人回家吃饭，妻子说因为姑母在家做客，所以她们吃得比平时早了些，已经吃过了，嗔怪男人没早点回来。男人听后立刻拉下脸，斥责妻子存心让他挨饿。

因为这点小事，两人吵了起来，男人还动手打了妻子，妻子一气之下离家出走，两人本就不牢固的婚姻就这样破裂了。

其实，男人在回家的路上还下决心要对妻子好一点，而妻子也正在家等他回来吃晚饭。生活中类似的情况有很多，我们的内心是关心对方的，可嘴上却总是忍不住争吵，到头来伤人又伤己。

指责一个人很容易，可指责的话一旦出口，就必然会伤人，不仅掩盖了我们内心的温暖爱意，也让彼此的关系越来越恶劣。因此，要经营好一段关系，就要少一份指责抱怨，多一份宽容体谅，有事好好说，才是最佳的相处模式。

02指责，最伤人心

两人相处，总免不了矛盾拌嘴、磕磕碰碰，学会情绪平稳、冷静沟通，说话留余地，才能让感情更亲密长久。要知道感情中最伤人的，就是吵架中情绪上头的口不择言，那些相互指责、刻薄伤人的语言，就像是一把把刀子，句句刺痛人心，留下难以磨灭的伤痕。

时间久了，次数多了，爱意被消磨，彼此间只剩疲惫厌烦、相顾无言。那个动不动就吵闹的人不再发脾气，那个整天唠叨却也真心关心你的人不再言语;那个默默付出包容的人更是不发一言。曾经彼此有说不完的话，现在却只剩沉默。

因为一次次的争吵指责，已经让曾经火热的爱意熄灭，两人之间只剩心酸、心累、心伤，争吵都成了多余，冷漠和沉默是最后的反抗。

03哀莫大于心死

人与人之间的相处，有一种沉默，叫心死;有一种绝望，叫心灰意冷。如果看不到对方的付出和优点，遇事只会抓住对方的缺点不放、一味指责抱怨，那么对方再火热的爱意也会被浇灭，再滚烫的心也会冷却。

他会逐渐在内心与你划清界限，对你的一切不听不闻不看，也不再为你改变、为你付出。心寒到底后，对方就会把你彻底隔绝在心门之外，那时，一切就再难挽回。任凭你再怎么甜言蜜语、卖乖讨好，都于事无补。因为，哀莫大于心死。只有伤到心死的人，才会真正明白，放弃一个人不是咬牙切齿，不是痛哭流涕，而是云淡风轻。