跟舍友吵架了 我把宿舍的群退了 她们都不拉我进去 好悲伤 怎么办？

你跟室友吵架了，我把宿舍的群退了，他们也没有拉你进去，你自己好悲伤。我觉得这个你要想一下，你自己的原因。如果真的是因为一个人吵架的话，不会没有人拉你进群的。全部都没有拉你进群那说明你就是有问题啦，自己要好好的，反省一下自己。

和室友吵架了一定要及时止损，因为在一个屋檐下如果事情不解决矛盾激发，以后的一些需要有交集的活动等事情就会非常棘手，彼此也都尴尬。

比较妥当的方法就是分析问题的根源，吵架一定不可能错全都是一方的，既然大家都有错那不妨坐下来好好谈一谈，只要不是性格特别特别爆裂的那种人，应该都会同意进行沟通的。

沟通的内容很简单，首先愿意和解的一方应该提出自己做的不对让对方生气或者做了导致其他负面情绪的行为，你这样给对方一个台阶下，她应该会明白你是有想和解的意思，其实谁先提出和解并没有那么难，也不意味着什么，因为室友仅仅是共处一室的人，没有更多其他身份色彩参与其中，所以目的明确的为了让大家都不太难看，问题说开了才是关键，如果对方的态度非常恶劣，或者不配合，那大可不必继续委曲求全，因为面对这样的人，以后一定有非常多的让人不舒服的事发生的，那就得今早考虑要不要换个宿舍不要再做室友了。

一般情况下，对方应该都能愿意配合你也承认自己做的不对，如果她这样变态了那问题就非常容易解决了，大家矛盾消除了，依然做什么也不会别扭，只是以后在发生矛盾吵架的同一问题上，尽量避免发生口角就是了。最后希望我说的这些能帮助你和室友化解矛盾，以后友好相处。

首先，不建议搬出宿舍，你一搬出宿舍，其他的同学就会认为你是被宿舍抛弃的人！！现在的人都自私自利，大家都只会想自己，他们不会同情你，不会觉得你受欺负了，不会过来真心的安慰你，甚至不会过来帮你们分析道理！！所以，只能自己承担！ 其次，如果你碰到的是个傻逼，不讲理的人，那么，请你再也不要理他了，因为，吵过第一次就会有第二次，不要觉得她会改，你们相互之间内心都有隔阂，谁都不会改！！强烈建议，以后不要一直待在宿舍，要和其他舍友保持良好的关系，自己平时不要做太自私的行为，保持自身的良好，下次再碰到吵架的情况，最起码落得踏实！！！ 最后~~友情提示，不要认为其他的舍友会过来帮你，或者来开导你安慰你，舍友是世界上最靠不住的关系，在你最需要他们的时候，他们绝对是跑的最快，离得最远的人！！不排除遇到了各类室友，所以说室友不一定是朋友，遇到特别坏的，就把他们当陌生人，只不过暂时住在一起罢了，实在忍不下去与室友吵架了，无论怎样都躲不过，因为你和一个人吵架，其他的人大都会摆出一副看热闹的心态，就算没有特意偏向一方，也会对势弱的一方吹毛求疵，哪怕是一点小事也会小题大做，对她冷言冷语。很少有愿意雪中送炭的，大多都是雪上加霜的。所以，当吵架了，你就尽量减少回宿舍的时间，不舒服就不要呆在一起，让自己变强，只有强了，让别人认为你有价值，值得帮，才会帮你。所以，什么都不想，先去让自己变强吧

在大学当中没有遇到自觉性的室友，总是会和室友发生争吵，在解决这个问题的时候，作为同室友的人员应该知道和室友拥有一个友好的相处是很重要的。如果没有办法和对方相处下去，就只能告诉宿管员重新换一间宿舍，不要和没有自觉性的室友继续生活在一起。这样只会降低自己的素质，而且作为大学生在大学校园生活中，一般在宿舍待的时间也并不是特别的长，应该让自己变得更大度起来，不要和别人斤斤计较。

一些大学生在校园宿舍生活的时候会感觉有很多男生都是属于比较邋遢的类型，尤其是每天到了夜晚睡觉的时候根本就不洗脚。对于相对爱干净一点的男生，在看到对方不洗脚时就会觉得难以忍受，认为男生的脚本身就比较臭。如果在不洗脚夜晚睡觉的时候，整个房间里面都能够闻到脚臭味，这样的情况下作为同宿舍的人员，就应该劝室友去进行洗脚。

在大学宿舍生活当中也有很多男生总是会喜欢打呼噜，由于打呼噜的声音比较大，会直接影响了别人的睡眠休息。在夜晚睡觉的时候想要控制别人不要打呼噜，这样的事情显然是不可能的，因为每一个人的生活习惯不一样。所以导致男生在比较辛苦的时候，男生进入了深度睡眠就会开始拼命的打呼噜，而且呼噜声音特别大。

没有办法包容室友的一些问题，而且为了减少两个人之间继续发生争吵，倒不如选择搬离宿舍居住。或者是考虑换一个宿舍和其他人换一个居住的地方，这样就能够遇到新的室友。而且作为同宿舍的人员在一起相处的时候，也应该懂得相互包容，不能总是看到对方身上的缺点，要了解室友身上的优点，减少矛盾的发生。

 大学室友之间，在一起的时间最长，总会有摩擦，吵架是不可避免的。那么吵架过后，应该怎么解决呢，这是一个难题，下面让我根据自己的亲身经历教大家几招解决问题的方法。

 1、先从语气上着手。

语气的好坏决定着吵架的激烈程度。本来两个人吵架，彼此心情就不好，要是语气过于尖锐，只会激化矛盾，使事情复杂化。所以，首先第一步，要试着让语气缓下来，语气平和点。

2、 要不是大问题，就退一步

人们常说，做不成朋友，也不能做敌人。这句话是没错的。如果不是大问题，就不要揪着不放，退一步，大事化小，小事化了，两人之间不至于伤和气。要是非揪着不放，就是不肯退，那么你俩之间问题是越来越多，朋友是做不成了，很可能 就成为了敌人。现在社会的敌人不像古代的敌人那样，明刀明枪，明着来，现在的敌人是暗地里给你穿小鞋，给你下套，这比那种明着来更可怕。所以，如果不是大问题，还是退一步吧。

3、 讲理，就事论事

室友之间肯定有讲理的人，全是不讲理的人几率特别小。要是讲理的人，就简单多了，就跟他讲理，就事论事。好好分析到底谁有理，最后对方肯定会明白过来，是谁的错谁道歉。

4、找出平衡点

对方执意不妥协，而自己也不想妥协的话，这个时候就要找出一个折中的办法，既不损害对方利益，也不损害自身利益的办法，这种办法还是可以找出来的。找出平衡双方利益的那个点，然后围绕那一点想解决办法，就容易些。

5、 调解

大学里的每个宿舍肯定都会有人缘好的，会做人，会处事，交际能力强的人。要是两人争吵的特别厉害，可以找这种人进行调解。这种人会处事，善于交际，这个调解，他们还是很在行的，他们比较会说话，有时争吵的问题，他们两三句就能解决掉。有人中途调解，争吵的两人肯定会给对方面子，不会再吵了。

6、 冷战

这是下策，这种方法不是很好。但是生活中确实有些争吵，外人介入不了，两个人又一直争执。这个时候只能冷战了。两个人好好的冷静下，好好的反省一下，冷静过后，反省后谁错了，谁就主动和好，那么这个问题也就得到解决了。