和前任分手一周了，但我有点后悔了，该如何挽回对方？

如果先前是你提出的分手，那么能挽回的几率很大，如果是他提出的分手，估计这么点时间，他也不会后悔的，所以挽回的记录近似为0。不过个人觉得，如果你还爱他，当然是得去挽回一次的。后悔一辈子可不好。挽回后，不管结果怎么样，自己已经无悔，无纠结了。婚姻的聚散是俩个人对婚姻质量感受的结果。对前夫的愧疚，如果你挽回的理由能说服你自己、能彻底忘记曾经的伤害为好，否则就不要重复出现曾经的伤痛！可能现在生活、交友，和恋人相处等各方面过得不如意，觉得自己对你的态度或者行为不够好。

再对比以下现状，突发感慨，觉得当初自己不够珍惜，所以对你心生愧疚。而这种愧疚，其实不过是人类趋利避害的本能而已，至于你说的挽回应该是不相关的。想想当初为何分手，是自己的问题 还是对方的问题，如果是三观不同，即使挽回重归于好，我相信也不会持久，我身边就有朋友这样，针对一件很小的事情，双方都要争论、吵架。这样的不建议挽回。不能因为前任的愧疚，你就会觉得他会如果改变，如何补偿，这都是暂时的，很少有真的悔过自新的男人！

如果你还喜欢他，放不下他，其实可以给个机会，一起出去散散心，看看他是否真的改变，毕竟爱过都彼此了解，包容才能长久！他想挽留你的时候，你就要通过这个挽留的过程，去把你之前那些，对他不满意的地方，那些根源的问题把它解决掉。比如说之前他经常就是，不太重视你的话，或者经常会忽略你的话，所以你才会因为这些要跟他分手，那么在这个过程中，你就要引导他对你有更多重视。

情侣之间闹矛盾闹别扭是谈恋爱中经常出现的小情况。当情绪上头的时候，也许就会说一些伤害对方的话，甚至提出分手。事后又觉得后悔想要挽回。却不知道该用什么的方法才能让对方回心转意回到自己的身边。这应该是很多情侣吵架后都会面临的问题。那么在小事情闹分手后悔想要挽回的时候做些什么呢？

首先，最重要的是你要搞明白你们因为这点小事情闹到分手。只是因为这件小事情造成了分争吵，还是过往矛盾的积累。很多事情就如同那决堤的洪水，不是一滴水就能做成的，而是积少成多。压死骆驼的最后一根稻草，也许就是你们最后分手了一点小事。所以你一定要搞明白你们之间争吵的原因，究竟是因为这件小事还是之前矛盾的积累。

搞明白你们产生矛盾的原因，接下来就是该怎么样解决目前的局面。首先，态度一定要诚恳。因为你的内心对他还是很相爱的，不想要失去这段感情。那你一定要用自己很真挚的热心去告诉他，你还爱他。也许刚开始对方还会因为内心的别扭而对你冷漠。但是不要放弃，只要对方对你还有情，内心的心结一定会被打开。

最后，你们也许需要一个真挚而深刻的沟通。两个人一起回顾这件事情发生的经过。所以说以后发生这样的事情，两个人该做些什么去避免。毕竟每一次争吵对于感情来说都是一次伤害。如果是因为彼此的情绪导致的冲动和不理智。那么在以后矛盾产生的时候，两个人都克制一点。毕竟有时候说出了话想要收回的时候却困难了。我觉得只要做到了这些，如果不是你们两个人闹得太极端，我想他都还会回到你的身边。但是你要记住最重要的不是争吵后的挽回，那是你们相处过程中的每一份感动和喜悦。

两个人在一起磕磕碰碰是难免的，如果你把对方看成普通朋友，那么会因为鸡毛蒜皮的小事吵架吗？没有对错，互相谦让下。男人拿出点胸襟，女人多一点温柔，不要因为在一起时间长了就忘记了能在一起是需要怎样的缘分。当然了婚姻需要考虑的问题会更多，在此不多加赘述了。重点是解决彼此间的矛盾，多为对方着想，不要觉得总让对方就会低人一等，那只能说明你更爱他(她)。当然一味的谦让对方也可能让他(她)得寸进尺，这就需要及时的沟通。深爱一个人会改变自己的，说自己就这样改不了那是对方爱你还不够深。

情侣吵架是常有的事，有时也能调节一下氛围，增进感情。太频繁的争吵肯定要不得。双方都不肯让步，鸡毛蒜皮的小事都能隔三岔五闹矛盾，说明并没有什么实际解决不了或是人格缺陷的大问题。只能说明你们太年轻没长大，要不就是心智和性格不成熟。彼此不想分开是因为目前还有感情，分开又复合也是因为念及旧情。时间长了，都会疲惫的，分开是迟早的事，就算勉强结合，也还是会为了鸡毛蒜皮的小事闹得身心俱疲，不欢而散，别说婚姻殿堂，简单就是坟墓。双方可能还觉得已经足够包容对方，对这段感情已经伤心绝望透顶了。如果双方都肯作出适当让步和包容，哪来这些问题，纯粹是吃饱了撑着。

我自己也有过同样的经历，和前任男友不停的吵，就因为一句话，或是一顿饭，或是对家长说话不太注意这点小破事，就抓着不放，吵吵吵，其实想想，有什么大不了的！对方没有人格缺陷，没有做伤天害理的事，如果是自己的喜欢的人就将就过着吧，别太矫情了。实在不肯让步，那就一拍两散，也不见得离开谁地球就毁灭了。再说了，能为鸡毛蒜皮的小事吵架，说明你们也不见得有多深的感情，N年以后，都会为自己的幼稚感到可笑。话尽于此，过来人的经历告诉你，过得了就过，过不了就分开，性格问题别拿感情说事，越说事越多。不过生命再于折腾，年轻不折腾年老了就没有可后悔可追忆的了，剧本需要剧情，但入戏别太深。

看你的描述我感觉那个女生可能并没有在乎过你，你们的分手我并不感觉你有何大的过错，当然，分手后的气话的确令人不舒服，你可以道歉但你不必去想要弥补什么，感情是两个人的事，你没有背叛就不必内疚