和女朋友整天吵架，又不想分手怎么办？

每个人在成长的过程中都会遇到各种的感情问题，但是我们在经营感情的时候，是需要两个人共同的去努力，这样我们的感情才会长久，如果在经营感情的时候，只要有一方缺席，那么你们的感情就不会美满，那么怎么在遇到问题的时候，我们该去怎么解决呢？

道歉

首先两个人在发生争吵的时候，就得有一方学会低头，如果双反都不觉得自己有错的话，那么你们的问题会越来越严重，严重的时候会导致分手，毕竟两个人在一起是很不容易的，都是有一定的感情基础，如果说因为争吵而分手，这样是很不理智的，这就需要我们去道歉，尤其是作为男孩子，哄女朋友是天经地义的事情，不要因为自己去哄女朋友没有面子啥的，如果女朋友都没有的离你还要面子干嘛。

冷静

在很多时候，两个人争吵的时候，大部分原因就是两个人不能够冷静，从而脾气上来了，也管不了那么多，只要自己怎么舒服那就怎么去做，其实这样是很伤人的，你不经意的做法有时候会伤到对方的心，所以我们在生气的时候，尽量不要过多的去交流，当自己冷静下来的时候，再去考虑这个问题，从而再去解决它，这时候你会发现事情并没有那么的严重。

包容

在人与人之间的相处中，最重要的就是包容，尤其是情侣之间，如果自己太人性的话，那么对方会觉得你不好相处，不爱自己，所以当你女朋友生气的时候，你的学会去包容她，不要因为她生气了，而觉得自己也委屈，从而自己也生气，这样是很不对的，作为男人就应该大度一点，自己的女人不疼那么谁疼。

在情侣中，双方一定要做到互相尊重跟互相包容，那么两个人之间的感情才会更加的长久。

你很爱自己的女友，即使对方一直跟自己闹，自己和对方都休息不好，自己还是很心疼对方，想要帮助对方找到让对方好好睡觉的办法。

那么你首先要明白对方的性格才好，你讲到对方会每天辛苦的学习和工作，可见对方对待生活的态度还是积极向上的，但是回来之后可能会跟自己抱怨，同时也想要得到自己的安慰，可见对方的情绪管理能力比较差，容易产生焦虑情绪，自己又无法很好的管理自己的情绪，也或许也是她产生失眠的原因。

那么在依恋模式中通常会分为三种依恋模式：安全性依恋、焦虑型依恋和回避型依恋。安全性依恋的人在恋爱关系中，对方不在自己身边的时候，自己能够独自做好自己的事情，不会因为想念对方而做不好事情，对方在自己身边的时候，自己能够跟对方好好相处，共同做一些美好的事情，这样的人往往能够处理好各种情感和关系；而焦虑型依恋关系的人，会在对方不在身边的时候非常想念对方，担心对方会离开自己，对方在自己身边的时候自己又没有能力跟对方好好相处，而总是向对方发泄情绪；回避型依恋模式的人则不太喜欢亲密关系，而是更喜欢独处。

你的女友可能属于焦虑型依恋模式的人，在恋爱关系中极度缺乏安全感，对方有一点儿没有照顾到自己的情绪，自己就会内心很不安，有时候甚至会失眠。那么你首先要帮助你改变这种依恋模式，帮助对方处理好自己的情绪和感情，使对方能够对你对她的感情充满信心，而且在工作中也尽量克服困难处理好问题，增强心理承受能力，这样自己才会越来越独立，越来越强大，焦虑情绪降低，以后也能有强大的人格，处理好各种关系。必要的情况下可以一起参加婚恋心理辅导。

多数情侣之间的吵架，根本问题都没有得以化解，很多时候要不就是被时间冲淡，要不就是各种被搪塞回去，整个过程中，完全没有直面矛盾的核心。

就在刚才，我学生给我打电话，说他和女朋友闹矛盾了，他觉得心很累，而且他想要跟女朋友沟通，而女朋友却在打王者，这样的行为让他产生了怀疑，比如女朋友移情别恋。

1，男人学会礼让，大度

你要知道，我们是男人，男人不能像女人一样小心眼，作为男人需要大度，学会容忍，包容你的爱人，尽可能在你接受范围之内去原谅她，如果你女朋友出轨，跟其他男生出去旅游，不可原谅，这是原则性问题。原则性的问题是不可原谅的。但是如果你女朋友不小心把咖啡洒到了你身上，告诉她，没事，衣服不要紧，老婆没事就行，你女朋友把你辛辛苦苦拼了1个月的模型弄坏了，告诉她，没事，你已经体验了拼模型的过程了，其他已经不重要了，一定要大度，因为你是一个男人！

2，主动承认错误

有矛盾时，吵完架，冷静下来后，先承认错误，比如，你女朋友给你买了个1000元的包，你认为她乱花钱，大发雷霆，吵了一架，吵完后，主动承认错误，告诉她，说，我错了，我不应该对你大吼大叫，而且那个包是你的心意，让她看到你的诚意，等她慢慢静下来，理解了你，然后说，但是，你那个包确实贵，我们可以用这1000去做好多事情，女生不是不讲道理。

她知道自己不对，但是，你得好好说，千万不要吼，一旦开始吼，那么，完了，更难哄了，你女朋友做错事，你也有责任，所以一定要主动承认错误！无论什么事从自身寻找原因，不要老把原因归结另一半，学会反省。你先承认错误，等她接受了你的道歉，并且原谅了你等慢慢开心了，这个时候，就开始说她的错误了，告诉她的错误在哪里，希望她以后应该怎么做，这个时候你就可以运用你的理性跟她讲道理，让她也学会做到知错能改，因为学会互相包容，互相反省，你们的爱情才会走的更远。所以她也必须要学会认识到自己的错误。

3给她喜欢的东西

因为你们吵完架，你女朋友，可能还在生气，这个时候给她买她喜欢的东西，比如，糖葫芦，鸡排，烤肉，蛋糕等她喜欢的小零食，没必要送包包鞋子之类的，因为你的女朋友在意你的是你的心意，不是你买多贵她就越开心，心意到了就行。因为心意这个东西主要展示的是你对她的爱，就像我开始说的，要让她看到你的爱意。这个时候再说些夸她的话，比如说：我家小可爱长得这么漂亮，生气起来都这么可爱。或者我喜欢的人是如此的漂亮，连生气起来都美若天仙。虽然有点骚气，但是男人嘛，还是要嘴甜的。说不定你这一说，她鼻泡都笑出来了。

在下略抒浅见

一年到头难见几次面的异地恋

每个月都会定期吵架

每次都是你道歉

女方也知道问题

现在又有矛盾了，你是在想这段感情该不该继续下去？

继续吧又太累，觉得自己和她都很辛苦

不继续吧、又于心不忍，怕伤害对方

对于你的情况，只能帮你分析分析。然后你自己做一下选择

你有想过为什么总是定期吵架？难道只是单纯的来大姨妈心情不好吗？

看得出你还是很想维持这段感情的，问题重点是出在你们一年到头见不了几次面。感觉会变得模糊，说不定时间长了就只是记得声音连对方长什么样子都记不起来

你如果真的是很喜欢很喜欢她，你可以到她所在的城市工作，或她到你所在的城市里生活。

你们不会总想着耍流氓（不以结婚为目的的恋爱就是耍流氓）吧

一边是工作，一边是感情。都有割舍不下的地方，但是鱼和熊掌难以兼得

要么换工作、要么把对方换了

再次说一下异地恋你有没有想过谈恋爱还有种叫做“两个人在一起”的说法

一年到头才见几次，怎么在一起？

情侣之间是需要相互理解和体谅，可分隔两地相互体谅只是一个笑话。动动嘴皮子罢了

想想你女朋友孤单，害怕的时候，最需要你的时候你不在她的身边，陪伴她的只有那空洞的房间，她心里好受吗？！

你心里也不好受啊

言尽于此，是分是合由你自己把握

祝你们都幸福