吵架分手的情侣，应该怎么和好？

有的人在分手后第一反应就是先去找对方道歉，祈求复合，这点在女生中比较常见。但是你们之间并不是没有感情，而是相处方式有问题，找不到解决方法，就算复合之后你们仍然可能旧疾复发。再有就是刚分手后，对方处于拒绝情绪最高点，情绪很大程度上会左右人的思维，就算你去道歉可以适当缓和对方的情绪，但是也不可能达到马上复合的结果。适当地给出一些时间让对方情绪冷静一下，整理好自己的情绪。

但是盲目断联也是不可取的，以为你无法保证在断联期间，对方的一切行动，如果对方因为你的断联而认为你们真的不再有可能的时候，对方可能会进入新的恋情，那么此后就没你什么事了。

但这并不是说你对彼此没有感情。所以，如果你想冷静下来，你怎么能在几次争吵后解决呢？拜托，不要说冒犯性的话，温柔地交流。苏苏有一个谈了四年多的男友秦朗，他是第一个想找到分手的直接原因，然后从这个原因中学习的人。他刚刚开始了解是否有任何一方做了错事，是否有任何坏习惯导致这种情绪走向分离。俗话说得好，被圈里认出来的帅哥在夫妻吵架后会生气，最终他们会不高兴地分手。

其实，如果吵架后你能冷静下来，先压抑自己的不高兴，主动向对方示弱，即使你不必与无知的争吵分手，你怎么能相处呢？在几次打架之后，他们都快破裂了。大多数都是因为经过一场战斗，没有人愿意让步。他们更喜欢冷暴力。冷暴力只想让彼此的感情变得肤浅。完成。当你浪费你的思绪，为10万个理由担忧时，你的另一半总是离开你，越走越远。

一场争论被称为“单向的情感溢出”，也就是说，一个太爱的人超越了那些不能争辩的人。

我们每个人的性格和生活习惯都不同，两个人长时间待在一起就会产生摩擦和矛盾，正确处理才是最关键的解决方法，情侣吵架更是如此。

为什么谈恋爱久了会吵架

由于长时间相处,对对方的缺点也越来越了解,很多刚恋爱时的神秘和美感都没有了，那么应该怎么办

1、正视争吵这件事

正视争吵是对感情的一种正确的态度，你如果总是委曲求全，这都不是正确态度，争吵也是加深两人感情的一种方式，也能让你看到一个人呢的另一面，从中把握对方的脉络。

2当天解决吵架问题

吵架最好当天的事情当天解决，不要过夜，虽然说起来简单，做起来不容易，但毕竟夫妻吵架很伤感情的，但记得要尽早化解，矛盾时间越久，心情就越容易变坏，这样也不会影响睡眠。

3、缺乏交流，互相猜忌

为什么谈恋爱吵架,很多时候，情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言，但是情侣双方却不肯开口向对方证实，自己开始猜忌对方。比如说女生听到男生和某个异性出去，却不主动向男方证实，各种内心猜忌脑补，莫名其妙的就开始和对方发脾气，男方不知所以然，只当是对方又无理取闹，好感度就会渐渐下降，引起又一轮的吵架和冷战。其实从一开始我们就要相信对方，遇到什么问题也要及时交流，避免猜忌，避免不必要的误会。

情侣吵架后该如何正确处理

一、为什么谈恋爱总是吵架——不要轻易说分手

两人吵架最忌讳就是说分手，不论吵得多么凶，多么无厘头，两个人千万千万不能提分手。两个人携手一起走到今天不容易，不能因为一点争吵就不欢而散。一旦有一方说出分手即使两人没分手那以后两个人心里都会产生隔阂的，以后两个人的爱情会更难经营!

二、为什么谈恋爱天天吵架——主动道歉

如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系，总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。

三、为什么谈恋爱容易吵架——吵架讲艺术

如果说吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢　　他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上，他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架，这是所有“过来人”的经验，可有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜”;有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升

四、为什么谈恋爱老是吵架——不要殃及双方父母

恋爱期间吵架是不可避免的，但是这里要告诉大家吵架时千万不可以殃及到双方的父母，父母把对方养大都不容易一旦触碰到这样的底线，往往会让争吵更加凶猛!

五、为什么谈恋爱天天吵架——以退为进，从控诉到沟通

“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

六、为什么谈恋爱容易吵架——死要面子

双方一旦发生争吵，吵到最后无非是觉得面子过不去，男生会想每次都是自己让着你，都是自己把女朋友宠坏了，这次坚决不认输!而女生呢，通常会想这次你必须认错不然觉不会放弃争吵!这样一来双方的争吵一点也不会减轻!所以恋爱期间发生争吵双方千万不能死要面子活受罪!

七、为什么谈恋爱老是吵架——尽快和解

夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

谈恋爱吵架怎么解决

一、多在自己身上找错误

不管是男生还是女生，如果你们还在乎对方的话，还想让这份感情继续的话，那么请先反省你自己，认识到自己身上的错误后，才能理性地看待这件事，男生是不是太娇惯女生，女生是不是太依赖男生。

二、不要说分手

无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

三、行动比什么都管用

比言语更有用的就是行动。现实条件允许的情况下，男生能马上赶到女朋友的身边，安慰她也好、说她不好也行，总之，在一起就是最有价值的力量。女人是需要男朋友给安全感的。当面的拥抱最能抚慰人心。除此之外，男生犯了错，能哄好女生的就是行动上的改变，让女朋友知道你的诚心就好了。

四、不要有隔夜仇

争吵归争吵，千万不能有隔夜仇，今天的事情或者误会一定要在今天解决掉。不能让猜忌或者误会隔几天不处理，这种行为是非常影响感情的。争吵没有什么可怕的，他会让你们之间的问题出现，找到解决的办法，你们的感情会更深厚，切记不要隔夜仇。

五、来一个拥抱

不管是男生还是女生，不管你们吵得多凶，这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方，争吵立马就停止了，所以的争吵都化为乌有，所有的对错都不存在了，因为你们相爱着彼此，你们能包容彼此的所有。

六、用幽默来化解矛盾

在你们吵架后，双方都不想先跟对方说话，那这个时候彼此的心里可能都已经默默地反思这次吵架的问题，在这个时候如果想要打破这种沉闷，可以用一种幽默又不伤面子的方式，来给对方一个台阶下，比如说你不给我做饭吃，我就没有力气向你撒娇，哄你开心，不让你生气。

吵架解决方式

如果产生了不满，想吵架，可以用这些方法来解决;有效地沟通，正确地表达。比如对方不接你电话，你很生气，但这时，不要太消极，质问他是不是故意不听你电话等等。要用积极的思维去思考问题，猜测性地问他，手机是不是没电了，还是走开了，没听到电话的铃声。这样，就算对方是故意的，也可以给对方一个台阶下，不让矛盾更加恶化。在吵架时，表达感受的时候，不要用第二人称开头，比如说你真的是太糟糕了，你这种行为让我很伤心，而是应该尽量用第一人称表达，我很伤心，很生气等等。在表达不满时，要从对方的角度出发，不要过多地表达自己主观的感受，比如你带着朋友来家里做客，他很不喜欢，朋友走了之后。不要说，你为什么又不高兴了，一直板着脸;可以问他，我带朋友来家里面，你好像不太高兴，是不是吵到你了。这样对方就会感觉，你是在照顾他的感受，他也会没那么生气，放下敌对的情绪，理性地和你交流。

不知道有多少人会觉得好的情侣就是从不吵架，两个人只要相爱就够了，相处舒服，不会出现任何问题和矛盾，顺顺利利的走进婚姻，幸福美满的过一生。

但事实上，即使是最恩爱的夫妻，一生中都会有200次以上离婚的念头和50次以上掐死对方的想法。所以对比起来，恋爱中吵架，矛盾升级闹分手，实在只能算是小儿科。

没有什么真正的“在对的时间遇到了对的人”，只是在你认为遇到那个对的人的时候，你自己已经掌握了怎么和恋人相处的技巧，化解矛盾罢了。

如果很不幸你的感情已经走到分手地步，甚至已经分手，而你又在考虑如何挽回的话，那么在挽回过程中如何解决矛盾，学会重新构建你们之间的相处模式非常重要。一般来说可以从以下几点入手。

1别求复合，也不要盲目断联。有的人分手后第一反应就是先去找对方道歉，求复合，其实这时候你们之间的问题尚未解决，而对方也处于拒绝的情绪最高点，就算你去道歉可以适当缓和，也不可能马上达到复合结果的。如果说你一道歉马上就能挽回的，那肯定不是真分手。

但是盲目断联也不可取，因为在你断联期间，对方完全有可能马上找到新欢，投入另一段感情中，从此以后就没你什么事了。

这个阶段你最应该做的是，在对方不抗拒的状态下，试图先保持接触。不要让他觉得你还在等他，想复合，但同时也不能让他觉得你已经有想找新欢的考虑。如果可能的话，最好是保持比朋友更近一点的距离，但没到爱情，学会把关系升级到暧昧状态。如果是男生挽回女友，记得这个阶段别毛手毛脚的，保持绅士风度，做好关心工作；如果是女生，记得别让对方予取予求，在明确复合之前，不要有情侣之间任何的互动和接触。

记住，这个阶段只要想办法把关系拉近调整至暧昧就好，别再进一步了。

2道歉只是走个过场，接下来的成长更重要，但前提是需要对方参与和见证。一般来说感情走到分手，没有绝对那方的错误，但从责任划分肯定有一边是需要道歉的，而被分手方如果想挽回感情是可以道歉，但只要走个过场，这个动作有就可以了。

接下来要做的是用行动去证明你的改变，因为道歉最关键的点在于“接下来会怎么改，怎么做”，所以你要让对方看到你是真的有心悔过并且去改变。这个过程需要他的见证。因为你的改变不可能是一蹴而就的，就算能做到，他也不会信。

所以你只要让他看到这个“努力的过程”就可以了，哪怕你前期是装的也无所谓，关键是你要装得像，而且装着装着就变成真的了。就像你坚持去做好事，第一天是装的，第二天是演的，第三天是作秀，但坚持十年，性质就不一样了。

3需求感别一下子暴露，需要慢慢的平稳的输出。如果你在挽回的初期就告诉他，你想挽回，会为他改变，那么多半他不会信，不会感动，即使你要求他见证，他可能也懒得正眼看你。

因为你这些动作都是在推销，在用你的方式想方设法的让他看你，但人是会有抵触心理的，不喜欢这样的命令，哪怕你表现得再温和。尤其是在挽回男友的问题上，男人都是喜欢有挑战性的事物，既然知道你不会走，你是喜欢他的，那么他就可以安心再去寻找攻略其他目标了。

所以即使你再忍不住，这个需求感也不能一下子暴露，慢慢的让他习惯你的存在，烘托暧昧气氛后平稳的输出你对他的感情。重点是感情的输出需要双方的对等，如果他没有这个输出，只是你一味的去表达你对他的爱，那么这段感情要挽回自然就变成不可能的任务了。

但是如果你可以做好这点，并且结合前面提到的小技巧去加速提升你们之间的关系，那么感情平稳顺利的过渡到恋爱阶段是很有机会的，而对方向你表示复合意愿，甚至重新再表白一次，也只是时间问题而已。

以上是情侣分手后解决矛盾，顺利挽回的大致框架，当然其中根据各人性格不同还需要作出不同的调整，但思路是不变的，过程中需要提升的是感受对方情绪的能力，简而言之就是较高的情商，以及在话术上的应用，如何在适合的时间说适合的话，加速催化你们感情的升温而已。这个就需要根据具体的聊天场景来做出正确回应了。

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男女吵架后怎么和好？与爱人大吵一架后和好技巧有哪些？抓住台阶下。两个人冷战，最怕的就是一方先低头，另一方得寸进尺。一个人承认错误并不可耻，说明他更在乎这段感情。无论男女，当对方主动说些什么或做些什么来打破僵局的时候。不要把自己捧的太高，每个人的内心其实都没有那么强大。人们在这里一次次试图打破冷战的局面，而你在那里冷眼旁观，毫无反应。心理素质再强，心态也会崩溃，因为没有人喜欢把热脸贴在冷屁股上。男生主动为你做事，送你礼物，都是示好的意思。也许问题还没解决，但是僵局已经先打破了，不要再不停的问你知不知道哪里出了问题，哪里出了问题。有时候，越是咄咄逼人，越会加剧矛盾，延长冷战。如果不是真的想分手，要么主动开口，要么抢了台阶赶紧下来。

用开放的心态倾听你的配偶。敞开心扉，倾听你的配偶。吵架后和好需要你把自己的观点放在一边，试着站在伴侣的角度看问题。不管有多难，试着去听你的配偶说了什么，而不是跳出来纠正他(她)。用心倾听他人，不打断、评判或感觉需要判断对错，这是你能为他人做的最关心和体贴的事情之一。你的丈夫或妻子不值得你爱和关心吗？在人们谈话时打断他们可能是交流中最常见的贬低行为。当你被打断时，对方是在说，‘我比你重要。我的观点有优先权”。虽然双方都没有意识到为什么他们的互动会受到阻碍，但干扰总是会造成沟通问题。。

长久的爱情需要相互包容。吵架并不能阻止我们相爱。没有不吵架的情侣。有的人只是偶尔抱怨，却容易分道扬镳，相忘江湖；还有一些人经常吵架。即便如此，他们也可以互相妥协。那些情侣能白头偕老，是因为彼此包容，即使吵架也能理性看待事情，而不是让愤怒占上风。当你了解对方的时候，你会发现，他们的感情再好，也会吵架，但是他们有能力让对方冷静下来，这种能力就是包容的爱。

和女朋友吵架分手，要是想和好，你要非常诚恳道歉，这时候就不要在意什么面子了，要向女友解释清楚原因情况与当时的心情，自己当时为什么要说那些话。一般没有什么大不了的事，没有什么原则性的错误，通常情况下女友是会原谅你的。

女孩子是需要哄的，一定要多哄哄她，发个短信跟她聊聊你们之前在哪里玩过，当时有多么的开心快乐，你们一起去哪里吃过非常好吃的美食，一起说过的一些话，对未来美好的向往。如果你真的非常爱她，想要和她在一起，就要下定决心做给她看，让她知道你是她的一片天，用你的爱和行动，去感动她，去弥补你之前对她造成的伤害。你们和好以后一定要好好对她。感情需要经营，也需要一些仪式感，只有这样你们两个人的感情才能长久。人的一生真的非常短暂，能在茫茫人海中，从相遇，到相识，到相爱，最后能够走在一起就是缘分。

两个人吵架再生气，也一定不能提分手，第一次不经意说出口的分手，她可能是惊讶，可以理解你说分手是气头上的话，过后可以原谅你，但是只要你们吵架你就提分手，这份感情也就会不再有安全感，我可以理解你的那种行为，不是故意的，但是你只要吵架就提分手，虽然说是气话，也会让别人不太确定这种感情。会让这份感情受影响，会让你们的感情出现裂缝，而且难以修复。

不管你们因为什么原因吵架，一定不要去刻意讨论谁的对，谁的错。恋爱中只要男女双方吵架，那有错的一方永远是男生，不要试图去跟女友讲道理，恋爱是没有道理可以讲的，你就道歉就对了。

分手是一件非常痛苦的事情，尤其是在你的另一半生气发火之后。即使你们两个都已经说了很多伤害的话，也不要感到绝望或者决定结束这一切。 想要挽回失去的感情并不是一件容易的事，但是它是值得的。首先你需要冷静下来，好好想一想你们的关系到底出了哪些问题，找到解决的方法。

在努力冷静下来之后，你需要与你的伴侣保持沟通。可能在你们的关系中出现了沟通不畅，或者是背叛的问题，甚至是由于生活中压力太大所造成的争吵。 无论是什么原因，保持开放的沟通是重要的。尝试和你的伴侣坐下来，说出你内心的感受，并监听他们的想法和感受。通过真诚的交流，你们也许能找到一个相互适合的解决方法。

最后，你需要付出行动来表明你有改变的决心。这包括承认你的错误、道歉、并且要采取行动改正它们。这可能是长时间的过程，所以需要有耐心，同时也需要坚定的决心来改变。不要让自己的情绪变得过于激动，要冷静对待，如果你们分手后还是相互关心对方的，你们的感情或许会有一个新的开始。

在做出挽回决定之前，你需要仔细思考它是否值得。你需要确保对方也是愿意和你重新开始，而不只是出于寂寞或者同情。如果你决定尝试挽回，要相信自己和你们的关系，同时也要记住，任何事情都不是没有解决的办法。