为什么一动心就心痛

为什么一动心就心痛

为什么一动心就心痛，心情不好，或者有强烈感情的时候，会有心痛的感觉，胸腔确实会很强烈的反应。究竟是什么造成了这种胸中的反应呢？这是真的心会痛，而不是一种精神或心理作用。那么这是为什么呢？下面我来和大家说说为什么一动心就心痛。

为什么一动心就心痛1

人难过时为什么会心痛？

人在伤心时，会出现胸痛、憋气等一系列的症状，这在医学上被称为“应激性心肌病”，俗称“心碎综合征”。另外，人因经历重大外部事件打击带来的精神压力也会给人体机能带来很大的伤害，最直观的表现就是“心痛”。

“心痛”，是一种十分常见的文学表达，在生活中也经常有人用。原本以为，“心痛”这个词只是那些遭遇重大不幸的人，为了体现自己有多难过所使用的一种夸张的修辞手法。原来人难过到极致时，心脏真的会痛。这种“心痛”指的不是精神上的痛苦，而是我们胸腔左侧那个拳头大的器官，真真切切地在痛。

众所周知，当我们身体的某个部位受到伤害时，神经把刺激传到大脑，大脑产生痛觉。其实，“心痛”也是同样的原理。研究表明，我们感到“心痛”时和我们身体的其他部位感到疼痛时，大脑被激活的位置和神经群是相同的。

也就是说，当我们感到“伤心”时，大脑和神经系统经历了和处理痛觉刺激相同的流程。可见，“心痛”和其他的疼痛是一样的，并不特殊。这种心痛还有个学名，叫做“心碎综合征”。（在经历重大打击时，人们会产生极度哀伤或愤怒的'心理，有的人还会所出现胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状，这种病症叫做“心碎综合征”。）

但是，“心碎综合征”并不代表心真的“碎了”，患者心脏通常没有明显的器质性病变，只是那种痛的感觉就像心碎了一样。“心碎综合征”通常不会引起严重后果，但如果“心碎”症状持续不能缓解，患者应尽早到医院就诊，血管持续痉挛可能造成心脏骤停猝死。

那么，为什么人们在极度悲伤和愤怒时会“心痛”呢？要了解“心痛”产生的机制，首先要了解心脏的工作原理。

心脏受到两种神经的支配，一种叫“心交感神经”，另一种叫“心迷走神经”，它们的作用机制很复杂，我们可以简单理解为：心迷走神经抑制心脏活动，而心交感神经兴奋心脏。当心交感神经激活后，会释放一种叫做“儿茶酚胺”的神经递质，主要包括去甲肾上腺素、肾上腺素和多巴胺。不过，这种神经递质，具有心脏的毒性。

在不同的情绪下，心脏的自主神经传出模式是不同的。科学家发现，在一个人处于悲伤情绪中时，心交感神经对心脏的调节更占优势，也就是说儿茶酚胺分泌更多，心脏更兴奋。科学家进一步研究发现，果然，“心碎综合症”患者血液中的儿茶酚胺浓度显著升高，这种高浓度甚至可以持续一周。

这样一来，我们大致就知道悲伤时胸闷和心痛的原因了：

悲伤难过时，心交感神经变得活跃，儿茶酚胺分泌增加，血液中儿茶酚胺的浓度升高，导致心脏对能量消耗增加，进而导致导致心脏供血不足，引起短暂的缺血症状。外在症状表现为心率加快、血压升高、胸闷气短、心脏疼痛。

为什么一动心就心痛2

为什么会心痛

人在难过的时候会感到心很痛，这是真的心会痛，而不是一种精神或心理作用。我们难过通常是因为一些令人非常悲伤的事情，比如失恋或是失去亲人，还有一些类似于被最好的朋友欺骗，被亲人背叛等等，总之是一些令人难以接受的事情。这些都会让人难过悲伤，同时会发生心痛的感觉，有时候心像被刀割一样，有时候心会隐隐作痛。有些人认为这些都是难过的一种心理作用和暗示，是精神问题，而并不是心真的痛，但其实这就是心脏的生理性疼痛。

这种由于悲伤难过产生的心痛，有一个名词叫做破心综合症。它的解释是人在过度悲伤的时候，会发生与急性的心肌梗塞很类似的症状。比如会感觉很憋闷，然后胸口会比较痛，这种痛一般我们多数人会误认为是精神因素，并非生理痛，但其实就是心脏的疼痛，所以伤心难过真的会带来生理上的疾痛。它主要是因为人在过度悲伤时，交感神经会分泌一些类似于心肌肾上腺素的物质，而且它们会刺激心脏出现收缩和跳动的变化，导致发生像心脏病一样的症状，但其实这些只是症状，心脏并不会因此受到损伤，但是也会令人比较难受。

难过和伤心导致的心脏疼痛，常常在文学作品中被形容成心如刀割，或是撕心裂肺等等。这种虽然不会产生损伤，但是这种破心综合症严重起来也有一定危险，比较过度悲伤而晕厥，甚至有猝死的。另外，它也是会带来一些心灵上的压迫，对精神非常不好，所以我们遇事一定要想开，做到心胸开阔，乐观积极，万事不要太悲观。

为什么一动心就心痛3

疼到骨子里心碎的句子

1、有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉。

2、都怪我偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想自己会是例外，不知好歹。

3、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

4、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。

5、想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。

6、你以为找到了一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。

7、有没有那么一次，你心疼过我的执着。

8、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

9、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

10、明知刚开始就错了，错在爱你太深，错在这一生中仅想要跟随你一起走，在一生一世中你是我惟一深爱的人。

11、为何每次看见你还是会心痛，是不是你在我心里种了什么。

12、曾经的刻骨铭心，怎么就变成了现在的无关痛痒。

13、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只打动了我自己。

14、我多想画个圈，把自己关在里面，把一切挡在外面。

15、付出的那么多，换来的却是冷漠的对待和无视。

话说，单身人群在刚过去的2月14日情人节多方位多维度狗粮炮轰下存活，心里总会希望自己有对象，往后的日子里不再需要做最闪亮的电灯泡，吃最美味的狗粮！

不过对比自己的对象不知道什么时候出现在什么地方，或许以下这一个消息可以更快捷的为单身人群鼓舞士气，昂首挺胸。

原来，节目的内容是围绕为什么失恋会觉得胸闷，或者心痛而试图证明其原因。

一般公众对失恋理解的所谓心痛只是抽象的，并不觉得情绪的波动会导致真的心脏痛。但其实，原来失恋真的会导致心脏痛！

单身人群此刻终于可以高声呐喊：“原来谈恋爱还有生命危险，幸亏我单身！”

而为什么会出现这些现象呢？节目组的工作人员特意邀请了真山大学生物学教授福冈先生还有医师川田先生等，让这个论证更加让人信服。

福冈先生表示，其实恋爱这种猜不透摸不着的情感，在人类诞生之初就已经具备了！

不过与我们想象的不同，这种情感诞生的目的一开始是为了留下强壮而健康的后代，而并不是现在的喜欢和爱的范畴。

也就是说，其实这种情感一开始是为了生育而衍生的感情。

当人类寻找对象的时候，其实就和狩猎的时候处于同一个状态，也就是身体会分泌大量的类固醇使血压和心跳上升，人体处于兴奋状态。

但如果类固醇持续分泌则会对心脏造成负担而产生疼痛，只不过恋爱中的人因为处于兴奋的状态，身体就自动无视了这种疼痛。

因此当失恋的时候，类固醇维持持续分泌的状态，可是恋爱时无视疼痛的状态解除了，也就是意识到自己失恋了，身体不再处于兴奋状态，人体就感受到心脏带来的痛楚，这就是失恋感到心痛的理由！

当两情相悦，也就是双方都喜欢对方的时候，类固醇不再分泌，身体会从兴奋状态 回复到 正常状态。

因此，依照福冈教授的理论，失恋的时候觉得心痛，其实不是抽象的，而是确确实实的心脏在痛！

而其实除却了失恋时候分泌的类固醇导致心痛，原来身体分泌的荷尔蒙也会导致心痛！

医师川田先生表示，其实失恋时觉得胸闷心痛是因为精神上的压力，这类创伤的诱发因素可以是失恋，也可以是亲人的离世，不安情绪等。

遇到这些事情的时候，体内的儿茶酚胺会大量分泌，从而引发轻微的心肌病，虽然这种轻微痛楚对心脏不会有什么大影响，但不论哪种论据都证明了对心脏不好啊！喂！

通过图像的显示，正常的心脏是全体膨胀和收缩，但是当人体意识到失恋的时候，其实心脏的跳动会出现变化

而这一切的变化，就是失恋时候引致极其轻微的心肌病，也是导致觉得心脏痛的原因。

得知了这个事实的众多日本网友更是难掩惊讶的情绪。这位网友表示：“原来失恋的痛是物理层面的痛，然后失恋会引起心脏病发作？恋爱真是可怕啊！”

“原来，恋爱的感觉就像是身体处于战斗状态！！”

也有网友知道真相后，简直就可以用懵圈来形容：“失恋后胸口会疼痛，真的会痛！什么？”

好吧，所以往后大家被逼问有对象没有，终于可以有个理直气壮的单身理由了：“为了保护好我的心脏，我已经戒掉恋爱了！”（开个玩笑而已啦！哈哈哈！）

生理心理学上来说呢，其实就是一种正常的情感反应。

但是如果每次面对这样子的问题都感觉痛到窒息，那只能说，你的情感太敏感，或者你的注意过多的放在情感上，要你一下子理智的对待感情不去痛苦显然又是不可能的，毕竟情感是我们最难以把握的东西，那么我们就要学着慢慢去接受感情的变化，也许起初会很难受，但是慢慢地就会好很多，这是一种成长。。。。。

这是因为情绪能引起气息的变化，而气息又能影响五脏的功能！当我们感觉不开心的时候，这种情绪会调节身体机能，是气息混乱。造成身体五脏的不平衡，以致于会胸闷、心绞痛等！气息跟血液循环关系最为直接，而心脏是血液循环的总司令！如果血液循环系统出现紊乱，心脏会直接反应到大脑，这应该就是心痛了吧！我不是专业研究的，片面之处望楼主见谅！祝楼主幸福快乐！

对于“难过会心脏疼”这件事情来说，我特别的有发言权。因为前段时间的时候我就经历过类似的事情，特别的记忆深刻，又感觉很正常，只是自己瞎操心罢了。

因此，我有以下几点看法想要与大家分享:

一、心理作用

当我们因为一件事情很伤心的时候，长时间的掉眼泪不仅会让我们身心疲惫，还会感觉到自己的心脏微微的疼痛，其实这是很正常的一种现象，并不是说我们的心脏有问题，而是真的伤害到自己的内心。就像前段时间我与男朋友吵架，明明很小的一件事情非要说是我的错误，又拿不出任何的道理来，让我特别的生气，而且再加上自己的情绪不稳定，导致两个人闹得特别的不愉快，最终分开了一段时间。在那段时间里几乎每天以泪洗面，心口也特别的疼痛，直到男朋友主动找到我以后，瞬间所有的症状都消失了，所以很多时候心理作用也是导致心脏疼的一种症状。

二、疾病

不过心脏疼也不是一件小事，除了心理作用以外，还很有可能是疾病导致，所以在日常的生活中，无论是开心、难过、郁闷，一旦心脏痛的时候，最好是抽时间去医院看一看，是否真的是心脏有问题，这样自己也放心一些。毕竟身体健康最重要，即使是找再多的钱，没有了健康又有何意义呢？

其实在我们难过的时候，冠状动脉供血不足也会导致心绞痛发作，从而出现心脏痛的情况。但也是情形之一，并不排除其他的情况，所以最好是去医院检查，让医生给出最权威的解决方法，比起自己胡乱猜疑更让人相信。因为人心恐慌就是这样来的，一旦哪里不对劲的时候就会胡思乱想，造成心理压力增大。

人的心情是会影响身体一些激素分泌和机能的。正如你快乐会感到浑身舒适因为身体会分泌多巴胺让你肌肉放松，生气也会分泌对身体有害的毒素。我才疏学浅，很多东西还没学到或忘了。失恋的痛苦会让身体分泌一些激素影响到心脏机能导致心酸心绞痛到情况因为真的付出过,真的拥有过,失去了是舍不得,即使在怎么不想还是不舒服,其实别的事情也是一样 有时候不光是失恋，如果看到或听到我愿知道的事都会心痛。心情压抑时会产生抑制情绪的激素，让供血等方面发生变化，神经紧张，所以会“心痛”

为什么一心动就会心痛

　为什么一心动就会心痛，心疼的时候整个人都是很难受的，情侣之间分手之后一定会感觉到心痛，因为两个人在一起的时候，毕竟那么的甜蜜当分手，发生之后就会感觉到很痛心，下面看看为什么一心动就会心痛。

为什么一心动就会心痛1

　 一、人是感情动物，爱是本能。

　对于我们喜欢的事物，我们自然会去接近，会有天生的好感度。然而，好感度一般都始于颜值，以及最初的印象。

　俗话说，人生之若初见。然而，随着时间的流逝，了解的加剧，你会发现对方并没有你想想中的那么完美，所以，你会失落。

　 二、心痛是因为在乎。

　爱一个人，在乎一个人，当他做出令你不开心的的事时，你的心会痛；当你还爱着他，而他却没那么爱你的时候，你的心就更会痛。因为你心里把他的位置放的太重，你会患得患失，因为是你在乎的人，所以你更希望他也能在乎你，但是他没有，你的内心失去了期望的平衡感，所以才会失落才会有得不到的痛处。

　 三、没有期望，就没有失望，没有失望自然也就没有了心痛的感觉。

　对于爱的人，在乎的人，我们总是幻想着他会对我们有比对待陌生人时，更多的关怀和呵护，所以我们对他就多了更多的期待。而你的痛，也正是因为这些期待感造成的。这就是老话为什么总说，没有期望就没有失望的原因。然而，既然已经没有了失望，那当然也就没有了心痛的感觉，因为你本身对他也就没有太大的期待，当他没做到时，自然也就没有太大的落差感。

　所以，总体来说，心痛是因为得不到或者失去的落差感造成的，而得不到又是因为对事物本身的期待感过高，过高的'期待感就是造成失去心痛的哪种感觉，而心痛的感觉只是得不到和得到之间落差感的一种具体表现方式罢了！

　那是因为不是所有的花开都会有结果，就像有很多的爱情都是有缘无分的，能幸福的白头到老的还是比较少的。让一个人走进了你的心里，那么她的喜怒哀乐都会变成你的喜怒哀乐，你的心会随意她的存在变化而变化。

　能一直在一起，相依相伴，你的心动只会让你觉得加倍的幸福，你爱的人也爱着你。可当这段感情枯萎的时候，付出的爱没有办法收回，那个人从心里离开了，还留下了很多美好故事，这种落差就会让人想起来就会觉得痛了。

　爱过了才知道感情的分量，失去了才知道心有多痛。爱情的伤只能靠时间治愈，靠自己走出来，再多的安慰也是空白。爱上容易，放手拿。有的会痛一阵子，有的会痛一辈子。爱情这道题无解，只能靠遇见，也没有方程式，只能靠自己的心去经营，失败了也无药可救，只能靠自己走出来。在一起有多甜蜜，失去了就会感受加倍的心痛。

为什么一心动就会心痛2

　我们分手后放不下，可以自己找一项体育运动，多参加运动不仅可以锻炼好自己的身体，还可以让自己的身体和心理得到放松，将自己的痛苦、难过全部释放出去，这样心情就说好受多啦，生活渐渐的就进入正轨。

　想从分手的痛苦中走出来，但是却时常想起分手这件伤心事。那么，忙碌起来如何忙起来就不会有时间去伤心了，忙起来生活也会充实了，忙起来你就能渐渐地看到有他的时候看不到的风景。

　今天或者是昨天，也许是不久前他/她的一句分手吧，让你们的感情就此画上了句号。你可以流泪，你可以伤心，这时不必强力压制自己的心情，该发泄的发泄，就是伤心泪流满面也不要掩饰自己的痛苦，一局话，尽情的释放自己内心的真实情感。

　找自己的知心好友，倾诉自己的悲伤痛苦，让朋友安慰你，人在伤心的时候特别需要朋友的陪伴，哪怕一句话也不说，也希望有个人在自己身边的。如果身边找不到朋友的话，建议把这些情绪写出来，让文字成为倾诉的方法。

　 对待分手的方法

　不要因为分手就自甘堕落，导致分手有许多原因，没有绝对的谁对谁错，但你可以从中找出自己的原因。你认为是对的那便坚持，你也意识到那些是不该的那便改变。多看看书，提升修养与内涵，不管男生女生，一个有知识的人都不会太差。多去运动健身，保持一个棒棒的身材。最后记住微笑面对每一个今天，时间可以重新带给你幸福。

　如果我们实在是放不下，对方也没有新的朋友。我们可以再次进入到对方的生活中，想办法追回自己分手的爱人，相信既然曾经在一起，就一定是有感情的，我们只要勇于面对自己的错误，改正，并努力讨对方的欢心，就一定可以成功，回到从前的快乐生活。

　来一场说走就走的旅行，带上背包，去看看不同的风景，享受不同的环境。丢到烦恼，疯狂的玩上几天吧。

　不要再在自己的世界里止步不前了，张开双目环顾四周，你是不是看到了一双双担心、心疼的眼睛女孩，你的父母、你的家人、你的闺蜜、你的知心朋友们都在担心你，因为他们爱你，你知道吗你并没有失去所有的爱，你应该是快乐的。

为什么一心动就会心痛3

　 一、分手心疼怎么缓解呢

　1、分手之后如果感到心疼的话，就要找一些方法来发泄自己的情绪，比如逛街，尤其是女生，当遇到感情问题他们就会选择去购物，买买买，有时候可以缓解一个人的情绪，因为情绪会影响一个人的生活，所以这个时候为了缓解自己的痛苦心情，一定要把自己的痛苦情绪发泄出来。

　2、有时候可以听一些积极向上的音乐，我们都知道音乐是比较至于心灵的，这时候选择一首舒缓的音乐或者是比较优美的旋律，很容易让人从失恋的阴影当中走出来，一些负面情绪也会跟着音乐而消失。

　 二、怎样缓解分手的痛苦呢

　1、想要缓解分手的痛苦，这个时候就要选择分散注意力，不要把自己沉醉于分手的阴影当中，这个时候应该要努力生活让自己变得越来越好，把自己投身在工作当中也是一种缓解分手痛苦的好方法。

　2、有时候想要缓解一份分手的痛苦，就要开始下一段新的恋情，当找到新的感情之时就会淡忘旧的感情，从而即使当初再怎么伤心，也会被现在的开心所代替。

　3、一段美好的旅游也能缓解分手的痛苦，你坐在安静情况下，会让人不断的想起伤心的事情，这个时候最好出门旅游一次散散心，看看其他美好的事情，这个时候也许你会发现，其实生活当中还有更美好的东西值得自己珍惜。

　两个人分手之后，想要缓解这种心疼，那么就要想一些好的方法。

　感情是最让人头疼的一件事情，相爱的时候非常甜蜜，所以当分手之后就会有心疼出现，那么分手心疼怎么缓解呢很多人选择缓解分手时的心情就会选择打哭，其实有时候女生选择的大哭是一种比较正确的方法，当把自己不好的情绪发泄出来之后，心情就会好很多。有一些女生还会用购物的方式来缓解心情，因为每个女生都喜欢购物，

　当购物摸到自己喜欢的东西之时，心情就会变得很好，所以购物也是一种环节分手心痛的方法。当然还有很多人会选择出去旅行，一次美好的旅行也会抹掉心中那份痛苦的过去。不想沉浸在丰收的痛苦当中，最好选择进入到下一段恋情当中。

我们的情绪也会影响到我们的身体健康，而我们难过的时候会觉得心痛，可能真的是我们的“心”在痛。因为人难过的时候情绪波动比较大，呼吸可能就不太顺畅和平稳，这个时候，便会出现类似憋气的情况，甚至会胸痛，这种情况市面上俗称“心碎综合征”。下面我们来具体说说这一现象。

1、情绪影响身体

其实，在日常生活中，我们生病了去看医生，医生在必要的情况下会给我们对症下药，然后会告诉我们要保持心情愉快，这样对病情有好处。医生的一句“保持生活愉快”，并不是一时兴起的客套话，这之中其实有深刻原因的。

我们知道，愉快的心情之下，我们内部的环境会为此一个相对稳定的状态，如果我们心情差，可能会导致失眠、胃口不好等等，久而久之，我们的身体机能也会受到影响。所以，我们的情绪是会影响到我们身体健康的，这一说法并非空穴来风。

那么我们心痛的时候，是不是真的是我们的心脏在疼呢？关于这个问题，我们下面详细说说。

2、心痛的时候，是不是心脏真的在疼

有的朋友可能会觉得，心痛只是一种情绪，情绪在大脑，而心脏在胸腔，所以心痛不是心脏疼。真的是这样吗？答案是否定的。

通过上面的议论，我们知道，情绪会影响我们的身体。当我们心痛的时候，我们的呼吸可能会变得急促，我们的心跳可能会加快等等，当身体中这种“不正常”的情况持续得久了，我们的心脏也会受到影响。比如，我们会出现胸痛，甚至是憋气的情况，这其实是心脏表现出的一种应激反应，俗称“心碎综合征”。当我们遭到比较大的打击的时候，我们可能就会感到“心痛”的情况。

3、在面对痛苦时懂得调节，可以帮助我们维系身体健康

通过上面的议论，相信各位也能明白一个好情绪对我们的身体健康会产生多大的影响力了吧。当我们心情不好的时候，我们身体的内部环境会发生紊乱。在长期压抑的环境下生活，我们可能在面色上就比较憔悴，这不是我们的“心理作用”，而是我们的坏情绪确实影响到了我们的身体健康。

而当我们遇到比较大的打击且一时接受不了的话，我们可能会出现呼吸急促、心跳加速等情况，甚至还会出现憋气，这个时候，就有不少人会下意识捂住自己的胸口，因为胸口那里会感到难受。这种情况，我们通常称为“心痛”，而“心痛”其实便是我们的“心脏”的一个应激反应。因此，面对痛苦的时候，我们要懂得好好调节自己的情绪，这一顶程度上其实也是在保护我们的身体器官，比如心脏。