经常和老公吵架怎么办

经常和老公吵架怎么办

　经常和老公吵架怎么办，现实中很多婚后生活过着过着就偏离了轨道，因为生活压力、生活琐碎小事发生夫妻矛盾的很常见。虽然总是想避免，但是无法避免，我这就告诉你经常和老公吵架怎么办

经常和老公吵架怎么办1

　 一、冷静理性处理矛盾

　夫妻吵架上升到离婚的程度，大多会有一段冷战，在冷战期内很多女性朋友会失去理智，想通过大吵大闹引起对方的关注。这是挽回老公中最忌讳的方式之一，大吵大闹解决不了问题，也会让对方倍感压力和厌恶。

　正确的做法应该是调整好自己的心态，冷静思考这段关系，在冷战期内，不要充斥太多负面情绪，也不要太频繁地找对方。冷战期处理得当，会为之后的挽回打下一个好的开始，让挽回有话可谈。

　 二、降低彼此的矛盾点

　找到原因后你要做的是承认自己的错误，诚恳地向对方表示自己的歉意，“过去我在哪些方面做得不好，这是我的错，我不会再这样做了”，控制好自己的需求，并以实际行动表示自己的诚意。

　 三、两人共同解决问题

　婚姻毕竟不是一个人的事，之前列出的种种表现和原因也不是通过你一个人就能解决的。这个时候，沟通非常的重要。怎么挽回老公的心？挽救这段婚姻，是两个人共同面对的问题，因此也要两个人一起解决。

　 四、学会适当的示弱撒娇

　挽回老公心要懂得适当示弱撒娇，撒娇的女人命，伤了丈夫的心，无论你有意或无意地犯了一个错误，请原谅，当然应该采用的方法正确，如果你的丈夫不软不硬，所以撒娇卖萌是你的最佳策略。

　他下班回来之前做了一桌子菜，“求爱”，或做其他的事情能让他开心，给他一个惊喜，最后在撒娇“我很难做到这一点，你会原谅我的，当然男人喜欢高冷，曾两次你不得能打动他，所以记得哈我有毅力。

经常和老公吵架怎么办2

　 三座大山之一：受害者心态

　你是否会有这样的情况：与老公发生点矛盾，心里特别难过。没有思考矛盾发生的具体原因，只觉得自己受了委屈，被欺负了；在单位遭遇挫折时，习惯性把原因归结到外部，比如同事不配合，条件不成熟。遇到挫折时，内心常油然而生一种自怜，从而产生大量的抱怨，负能量满满。

　这种倾向于把事情归因为客观环境或人力等不可控的偶然性因素，进而催生自怜心理的一种思维模式，就叫做“受害者心态”。当我们进入“受害者”角色、把他人或外界投射为“加害者”，实际上就把自己和外界对立起来了。

　长期处于“受害者心态”会造成什么样的后果呢？首先会造成你心情不好，觉得谁都在针对你；其次，受害者心态可能导致我们形成错误的自我认知，本来我们可以通过努力完成，却因为受害者心态让自己变得“理直气壮”，放弃努力。受害者心态还会导致我们逐渐放弃思考，失去了处理问题的能力。

　 三座大山之二：自卑

　自卑的源头也许是小时候父母对你的一句否定，也许是成长中你遇到的一次挫折。当我们幼小的心灵在还没有能力独立面对问题时遭遇挫败，在没有得到有效理解和疗愈的情况下，自卑就会慢慢形成。自卑是一种无法改变现实的无力感，在婚姻生活中，自卑的状态表现为：认为自己不行、不够好、不配幸福。因此，自己必须表现得好一点，必须为这个家多付出一点，这样才能配得上对方。就像学生要迎接考试一样，自己必须要样样优秀，如果稍微松懈，就会被定为不及格。为了迎合别人的期待，自卑的`女性会穿上一层厚厚的伪装，不愿意把自己不认可的真实一面暴露出来。两个人的关系越近，她们越恐慌，害怕对方如果知道自己是这样的，不爱自己了怎么办？

　这样的状况会很影响个人的发展，比如有人会认为自己就这水平，想要过更好的生活简直就是痴心妄想，所以放弃了努力。或者，为了满足爱人的期望，为难自己，强迫自己做一些不喜欢的事，给自己很大的压力，长期处于精神紧绷的状态，导致自己的情绪和身体都出问题。当你常常焦虑，在无形中也给亲密的爱人很大压力，他会以为自己哪里不好做得不对，让两个人陷进各自的纠结里。时间长了就会影响两人的关系。

　 三座大山之三：过度依赖而迷失自我

　过度依赖的女性总想粘着伴侣，想要更多伴侣的陪伴，俗话说：把男人拴在裤腰上。

　如果对方在忙着自己的事情或者表现出不愿意，那她们很容易情绪崩溃，觉得对方不爱自己；如果伴侣对自己很好，那这一类女性又倾向于像婴儿信赖父母一样，将自己的选择权全权交给伴侣，自己则只享受“被爱”的过程；还有些女性因为过度依赖，丧失了独自行动的能力。没有伴侣陪伴就觉得无趣、孤独，什么都做不了，明明有一些自己可以完成的行程，也要等待对方有时间一起去。

　当爱人没空时，完全可以邀请好友一起共度一段美好时光。但是她却自己放弃了，待在房间里无聊了一个晚上。/p>

　在心理学上，过度依赖其实是一种退行的表现。如果儿时父母对我们极好，我们就倾向于找一个能像父母一样照顾我们的伴侣，延续被爱的感受；如果父母对我们不够好，那我们就会想象出一个父母的样子去要求伴侣，圆自己被爱的幻想。

　过度依赖的女性，她们会放弃思考，觉得自己就应该像小公主一样被呵护着。一旦有什么事情落到她身上，她会不知道怎么思考，总想询问爱人的意见。爱人没有及时回应的话，她只能任由糟糕的事态发展下去。而过度依赖关系中被依赖的伴侣，则容易疲惫从而想逃离这段关系。

1、避免冷战时期的冲突　争吵通常发生在冷战之后，在这段时间里，丈夫和妻子互不交谈。在这段时间里，女人对付丈夫最好的办法就是停止争吵，做一个“安静美丽的女人”，而不是和丈夫发生第二次冲突。你可以把冷战看成是你和你丈夫彼此冷静的时候。　 2、反省自己　每个人的生活都不是完美的，在这一生中会犯很多的错误，夫妻之间其实并没有什么错误不能够被原谅，因为夫妻本就是一个整体。两个人因为一些误会而分开，吵完架后还是会反省，自己觉得自己做错了。或许，那次吵架时对你们的一次历练，把误会解开以后，你们两个人之间感情会更加的好，不要轻易的说分手。　 3、像平常一样关心你的丈夫　吵架了怎么挽回老公？跟老公吵架后相信很多女人都会不开心，不想和那个“臭男人”打交道!但是女人要知道争吵到争吵，应该关心丈夫的必须关心，不要像一个不满的家庭主妇一样只知道责备和唠叨，要知道夫妻间有矛盾，你也一定有问题，错误可能不仅发生在你丈夫身上，所以我们需要说下一点。　 4、要及时沟通　吵架了怎样挽回老公？有效的沟通是吵架后最好的恢复方式之一。夫妻吵架甚至闹离婚大多数因为长时间的矛盾堆积，最后一旦爆发就到了难以挽回的地步。沟通才能起到真正的解决作用，两个人有什么话最怕的就是一直藏在心里。逐渐就形成了隔阂。会让人觉得你总是有秘密，给人一种你不好沟通，或者我在你心里并没有那么重要的信号。　 5、一定要学会珍惜理解　矛盾的频发有许多时候都是因为不懂得珍惜以及理解二字，当我们的感情出现裂痕时，一定要学会珍惜跟理解。想想你们曾经的那些美好、想想你们曾经的不易、想想曾经他对你做过的一切。当你学会珍惜时才能学会理解，才更能了解彼此的心意，才有机会修复你们之间的裂痕。之所以会走进婚姻殿堂的你们，我相信你们一定是想要携手共进一生的，但是生活的琐碎总会迷失了你们曾经的信念，所以千万不要因为这些小事而影响了你们夫妻之间的感情。　俗话说得好：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”婚姻来之不易，既然已经选择牵起对方的手，那么就不要轻易的放开，要知道不是所有的婚姻都会有重头再来的机会，有些人失去了也就再也回不来了。所以，珍惜二字尤为重要。　和老公吵架了该怎么挽回2　 1、不要和老公争锋相对，而是先反思自己的缺点　经营婚姻是两个人的事，出轨也有可能是因为夫妻经营婚姻的方式不妥而让苍蝇叮了有缝的蛋。所以，老公出轨后，女人先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是否尽到了一个做妻子的`责任。一定要在冷静的分析下，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方一定要及时改正。　 2、双方先冷静几天　婚姻生活往往就是长久而又平淡的，在婚姻生活中夫妻吵架在所难免。所以也就可以说天底下是没有不吵架的夫妻，只是有些夫妻吵得过了便伤了感情、影响了婚姻。想要挽回婚姻，夫妻二人一定千万不要在气头上现在去挽回。　那是因为在气头上挽回往往是很容易被情绪左右，在气头上挽回也是很容易引发更多的一些不必要的婚姻矛盾。想要挽回爱情也得先冷静冷静，给彼此一个缓冲期。　 3、关怀备至，悉心呵护　作为妻子，你应该通过日常生活去熟悉对方的内心，包括兴趣爱好想法，在他最需要帮助的时候，给予充分的支持。你要知道男人应该没有任何顾虑地把自己的脆弱表现在你面前，悉心的关怀是爱意传达最好的方式。　和老公吵架了该怎么挽回3　 1、美人计　没有人不喜欢漂亮的女人，结婚后应该学会打扮自己。你可以用一个假期或活动作为借口让你丈夫回家，然后把自己打扮得漂漂亮亮，呈现给他新的美貌。　美味的晚餐加春香酒，你的妩媚与调情，将能够夺回他的心，让他忘记外面的女人。　 2、离间计　做一个有智慧的女人，如果丈夫出轨，千万不要让小三来离间你们夫妻的感情，你们也可以用小三的方法去处理老公与小三的关系。　如果你知道小三是谁，她的电话号码和地址，那么你就可以用这个离间计来把她和你丈夫之间的爱变成仇恨。　 3、苦肉计　这个适用于所有类型的妇女。这里所说的苦肉陷阱不是让你断手断腿自残，而是让你打家庭牌，影响丈夫，不获取权力不原谅别人。　当小三打电话给他，并经常约他出去时，你可以说：“你去，别在乎我，我很好。”你说话的时候可能会很可怜。　如果你有孩子，你可以带他们和你丈夫一起去游乐场玩。我相信你们家的幸福会让他忘记小三是谁。　 4、以守代攻　如果小三对你咄咄逼人，你还是可以用防守的姿态，以不同意的离婚姿势和小三死耗着。与此同时要跟公婆处理好关系。　一个女人应该永远明白，任何一个有外遇的男人都对他父母有着最柔软的空间。　 5、保持冷静　丈夫出轨后，千万不要经常骂人。此时此刻，你在丈夫眼中是“老人”，小三在丈夫眼中是“新人”，就爱情本身而言，此时的男人肯定对小三有一定的取向。　因此，你的吵闹只会让丈夫感觉她比你温柔和善良。发现丈夫出轨后，千万不要一哭两闹三上吊，而是要冷静冷静地对待这件事，你的冷静能让小三无声息中逃走。

生活中我们经常会跟老公有意见不合的时候，生气吵架，这个时候我们该怎么办？

吵架是没法避免的，可是矛盾发生了我们如何去解决？

每次与老公吵架时候我们要保持冷静，认真的反思谁对谁错，如果是自己原因就更加应该反省。

与老公进行协商，双方心平气和坐下来沟通，夫妻床头吵架床尾合。所以我们需要冷静下来认真的沟通把问题说清楚。

找第三个人进行中间协商，可以是自己朋友或者亲人都是可以的。

有时候当局者迷，旁观者清。这样能很好化解夫妻间的矛盾。

有时候争吵很厉害，我们可以出去透气，放松一下。有时候太压抑人的情绪更加容易爆发，所以我们可以让自己出去走一走。

吵架了话，心理很郁闷很苦，可以找好朋友和亲人倾诉，有时候说出来就好。能够说出来都是不是什么大事情，没有过不去的。

有时候我们面对面很容易吵架，容易发脾气。其实夫妻之间有时候我们也可以通过电话来沟通。

对于自己无理吵闹或者不对事情还是要去争辩，我们发现错了就要及时的道歉，不管是谁都没有无条件去包容我们。所以夫妻之间要学会相互的尊重。