情侣吵架闹分手，四天不联系正常吗？

被分手了吗？如果双方没有说分手的话，那么冷战并不意味着分手。谈恋爱的都是成年人了，分手不会那么不干不脆，要是想分手的话一定会说的，冷战之后五天没有联系，一般有两种情况：1、对方在忙，没有时间联系。忙碌的时候没有时间与对方联系，像那种经常出差的上班族。虽说忙碌，但一般情况下还是有时间回个消息的，如果他没有时间回复你的消息，那么多半是不在乎你了，分手的可能性还是比较大的。

2、真的想冷战一段时间，暂时不想与对方联系。冷战，双方可以有一定的时间来思考对方是否适合自己，看以后还能不能在一起谈恋爱，这段时间是分手可能性很大的时间段，如果思考后，觉得对方还是很重要，那么双方可以互相理解包容并最终可以走到一起，若思考过后，认为双方还是三观不合，不能相互理解的话，那么分手的可能性还是很大的。

冷战是谈恋爱双方的一个坎，如果能成功越过这个坎，那么你们以后在一起的可能性极大，反之，分手的可能性大。在一起是缘分，如若分手，那么曾经在一起也是值得回忆留恋的。如果冷战之后，双方都可以包容对方的缺点，那么你们以后应该多体谅双方，因为两个人走到一起真的很不容易，毕竟生活就是这样的，难免会吵吵闹闹。若冷战过后，真的到了不得不分手的地步，那么就和平的分手吧，这样或许以后还可以做朋友。如果这件事情是我男朋友的错，是由于他和我的观点不一致而导致的不欢而合。

感情集中地觉得如果我们之间的冷战，双方都没有出原则性的问题，我希望你作为一个女孩子要学会和男朋友沟通，找到问题平衡点，而不是等着你男朋友非要认个错你才开心了，对双方也不好，对你们的感情也不好。有些性格内向的男生他们老爱生闷气，还有现在过了五天了我想他气也消了，如果你不能勇敢主动的迈出这一部，我想你们的误会会越来越深，导致最后真的和这段感情说再见。如果你特别珍惜他和你之间的感情，总有一个人得先主动。

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晁弘雅4I

好文！一键三连送给作者支持下～

01-26 14:58

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5

没有更多啦

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吵完架后三四个月了，再也没联系，可以看出你们之间已经没戏了，虽然彼此留着没有删除，那只是一个曾经存在的回忆，你经常关注她，心里还有她，她可能也经常关注你的动态，曾经的存在还一时半会抹不掉，纯属正常，但是情愿已了，再续的可能性不大。

既然如此，那就梳理好自己的感情，把那份曾经的存在当做美好的回忆存放在心里，开始新的旅途。如果此时此刻你再去找她，估计只能自讨无趣。真正感情仍在还惦记着你，不可能三四个月不联系的，也是很奇怪，你还惦记着那份情，为什么吵架后不久放下臭架子主动联系她呢？不主动联系就断了那种复合的可能。或许刚分手那会还有复合的可能，现在估计没了。除非你那儿还有她需要的东西，那成了交易。

放下幻想，回归现实。树立感情，从新开始，总结经验，以防蚁后再跌跟头。

在感情中，每个人都会出现争吵，有时候两个人争吵几天都不联系可能就会分手。那么情侣吵架几天不联系就会分手了吗？要怎么去判断呢？下面我们一起来看看。

1、感情冷淡

两个人在一起之后，如果是两个人在一起吵架，并且吵架持续了几天都没有有效地解决问题，那么就会导致感情冷淡。两个人在一起久了，自然而然地就会感觉到厌烦。所以当情侣之间的感情出现冷淡的情况的时候，就要及时的解决了。但是有的时候你们也要适当的去处理，不要一直给对方一种感觉。因为如果一段感情一直维持下去的话，那么就会让人感觉到厌烦。因此要适当的去调节一下自己的情绪。

2、感觉不合适

情侣之间的感情是需要两个人磨合的，如果两个人相处久了感觉不合适那就很容易分手。当两个人在争吵之后一段时间没有联系，那么两个人的情绪会慢慢的开始变得消极，而且两个人也开始没有兴趣去交流，也没有任何的交流兴趣，就这样两个人就会慢慢分了手。所以这段时间两个人不联系属于分手的一种原因。当两个人出现争吵过后就不想再理对方了，那么这个时候就说明你们之间还有感情基础没有建立起来。而这时候两个人已经想要分个手了。

3、很生气

两个人在吵架的时候，如果他一直在抱怨，那么很有可能他就会有很大的脾气，甚至会很生气。但是如果他一直都在想着怎么去和你道歉的话，那么他就不会再有那么大的脾气。这样也是很容易分手的一种表现。其实不管你再怎么吵架两个人吵得再凶的话两个人最后都会发现彼此之间还有着很深的感情，但是却是无法挽回这种感情了。那么当情侣吵架几天就不联系的话，那么很有可能就是分手导致的吧！所以要记住：吵架其实是需要一定的技巧的。

4、有争吵

如果两个人经常有争吵，而且在吵完架之后也没有解决问题，这也说明你们之间的感情出现了问题，导致感情出现问题了。当你们发生争吵之后，即使再想去联系对方也不会再去尝试和对方有多深的感情，甚至可能会影响到你们的生活，所以分手也是正常得很。不过如果你发现两个人开始有争吵的情况，那么就要好好地考虑一下是不是你们之间出现了问题，要及时去解决自己的问题。这样才能挽回你们之间的感情这才是最重要的。

5、有分手准备

分手之前，如果两个人有分手的准备，那么你一定要做好准备了。比如当你们开始吵架的时候，你们是不是还处于冷战的状态，是不是已经做好了分手的准备。如果没有的话，那么就说明你们两个人之间存在着一些问题。但是如果说你们之间已经有了很深的感情，那么就算吵架一次也不可能结束的。

首先你得问清楚，你是不是真的不喜欢她了，还是只是因为结婚的礼金问题而导致双方的气未消，还是两个人本身就厌恶了对方，只是由于呆一起时间长了都不愿意提出分手，而这次只是你们吵架的一根导火线，也是压垮你们感情的最后一根稻草。

其次你们既然能一个月都不联系，那么你们的感情可想而知，能不能一起一辈子真的需要重新考虑。一个月后再来问是不是分手了，证明你也不是那么的想她，只是让大家告诉你是分手了，其实你心中早已和她分手了。其实我觉得你们还是幸运的，至少在婚前发现了双方不是特别爱对方，没有在一起一辈子的基础，比起结婚后有了小孩再发现不合适，天天吵来吵去好多了。至少没有连累孩子和父母。

最后，我还是想劝你们一句，如果还爱着对方，就赶紧带着礼物去对方家，好好的沟通，毕竟现在的人还是比较好说话的，方法总比困难多，毕竟能和自己爱的人在一起比以后随便找个人凑合会幸福很多。

　异地恋是很难维系的，因为想要维持一段异地恋真的很辛苦，如果两个人对这段感情都不够坚定的话，那异地恋很容易一拍两散的。异地恋冷战几天算分手如果异地恋情侣吵架超过一个星期不联系对方，那代表着这两个人之间很有可能已经凉凉了。因为两个人冷战这么久还能坚持不联系对方，也代表着双方不怎么在乎彼此，这样的关系再继续下去也没有意义。

　一般来说，异地恋双方因为吵架闹矛盾，冷战两三天也是很正常的事情。毕竟人的情绪也是需要一个平复期的。不过双方也不能一直赌气不联系彼此，如果冷战三五日之后，两个人丝毫没有想要和好的表示，而且双方一点也不着急不慌张，就这样顺其自然一直冷战下去，当冷战时间超过一个星期，甚至超过半个月之后，那两个人之间的关系基本上已经回不去了。因为冷战这么久的你们，相当于是默认分手了。

　平日里总是待在一起的情侣冷战久了，感情都会变淡，更别提是一直见不到彼此，只靠着电话和网络联系感情的异地恋情侣了。如果异地恋两个人长时间不联系，那就说明俩人对彼此都失去了兴趣，既然双方心中都没有对方了，那也没必要再粉饰太平，继续交往下去了。

　所以异地恋最忌讳的是发生矛盾，遇到问题了不解决问题，而是冷战，谁也不再联系谁。这样一来，两个人之间可能根本没有多大的问题，都会被发酵变成大问题了。所以异地恋双方不管什么时候，都不能忘了互相沟通，互相交流。对彼此有什么意见不满，或者是对这段感情有了动摇，都要说出来，不要埋在心里。

挽回时对方不回复怎么办？

很多挽回的情侣都会遇到一个问题，发信息对方不回复，根本不给你聊天的机会；这是因为，人在分手后处于伤心和气头上还没有想好该怎样跟你沟通，也不想跟你沟通，于是就会对你形成一种冷暴力。

对方不回复你的主要因素：

1短暂的负面情绪还存在。

2长期矛盾所以心有余悸。

3鸵鸟心态想要逃避一切。

要想对方回复你，和你重新构建起沟通的渠道，上面的问题没解决，就很难。要一个个按照顺序来解决。

一、清理负面情绪。

1首先清除他对你的偏见。

负面情绪来得猛，但是去的也很快，除非一你不断地去刺激他。这段时间内尽量不要找他，让他自己待一段时间。

2清除他的定向思维。

基于对你的偏见，他会对你的行为做出负面的评价：这里可以做的有：

①停止与他的一切互动，没有预兆的突然消失。他会奇怪你为什么不找他了？你是不是已经不在意了？你是不是有新男朋友了？

②主动且诚恳的认错，并且表明自己放弃挽回。他会感觉你整个人怎么变了？怎么不像之前那样缠着他了？难道真的想通了？

③POST自己的最新动态，积极阳光、享受生活的日常。他会很诧异你怎么就走出去了？怎么就不需要他了？怎么突然不重视他了？

二、处理你们的核心矛盾。

1自我梳理矛盾。

这其实是很困难的一点，很多女生分手之后，根本不知道亲密关系的问题出在了哪。要么是一脸茫然，要么就是理解错误。

要梳理你们的核心矛盾，以下面的方法可以用最快的速度找到问题所在：

①回顾分手事件。

你们最后一次吵架，就是你们的分手事件。虽然说分手不一定是最后一次吵架造成的，但你们最后一次吵架一定具有巨大的代表性。

你要细细的回顾下面的内容：吵架前几天有没有预兆：比如前三天就已经有情绪表现了，他抱怨过、他闷闷不乐过、或者他无视过你的信息；发生了什么事情：前因后果，一定要事无巨细的回顾。时间、地点、人物、干什么。你要当做写小学作文那样会想整个事件的过程。

他做了什么：他在吵架的时候抱怨的是什么？一“我最烦你这样无理取闹了！”、“你的脾气能不能改改？”、“你怎么这么自私，能不能考虑一下我？”等等。他这时候的抱怨，就是他在关系中最缺少的、也是最渴望的诉求。你做了什么：你是否有解释的行为？你是否尝试过主动安慰对方？你是否提出了新的解决方案？

②找到核心问题。

回顾了分手事件之后，你要思考以下三个问题：以前有没有出现过类似的吵架：如果很经常，那么这就是你们的典型矛盾。如果还有更激烈的吵架，那就开始寻找这几次吵架的共性。

他的抱怨背后的诉求是什么：“无理取闹”背后代表的是对方认为你不理解他；“脾气不好”代表的对方认为你不够好；“自私自利”代表的是对方认为你不够尊重他等等。具体的结果，就需要你细细去总结了。

你能够做到哪个地步：如果问题是不了解，那是否有更高效的沟通方式；如果是脾气不好，那是否有更有效的自我控制方法；如果是自私自利，那是否有更好的策略，来达到一个双赢的效果。

2铺垫自我反省。

核心矛盾的变化是长期的，这些习惯、想法都是附着在你成长经历上的东西。不是说短短几个月就能发生天翻地覆的变化的。所以慢慢来，这些并不是挽回的关键。比起结果，更有效果的是过程。你只用展示你想改变的心愿，以及你已经做过的事情就OK了。

①分手日记。

记录你分手后的每一次反思，每一次新发现，以及你的感想，你所做到的改变。日记本身就能有保持情绪稳定、增强自我认知的效果；最关键的是，这是一个非常无敌的挽回道具；你说你改正了，有证据吗？一有，就是这本分手日记；这个日记不是一天就能完成的，说明你的改变和反省都不是三分钟热度，所以分量千金啊。如果你想挽回，就一定要做这个事情。

②分手信。

这封信有两种写法，看你个人的情况而定：挽回路线：写上你们的分手事件，然后是你通过最后一次吵架，所反思出来的核心矛盾，在这些矛盾之下，你所能做出来的改变（这是着重点）；最后加上你的愿望：也就是想要挽回，想要再一起试试，希望对方给一个机会之类的云云。

释然路线：同上，也是从分手事件起笔，然后在核心矛盾的内容上多说一点，多反思一点（表现出你深刻的改变)；然后轻轻带过你能做的改变，最后加上你的释然：表示你已经想明白了，也不强求挽回了，也很感谢彼此曾经的过往经历。

根据情况不同，你还可以同时着手：自我形象改变（给他焕然一新的感觉)、个人生活的展示（给他一种独立、积极的影响)等等，这些都根据具体情况而定。

三、重塑沟通的立场。

从之前的等待以及反思维策略之后，他基本上已经对你不排斥了，至少没有像一开始那样厌恶你，或者恐惧你。这时候，你就可以从聊聊日常、聊聊不着边际的东西开始了。如果还是拉黑状态的话，这时候就可以去尝试加回来了。

你可以说的日常话题：

①自己的爱好，对方的爱好：“我之前看到你喜欢的那双鞋降价了哦”。

②共同的朋友：“话说你知道XXX吗，TA好像保研成功了，有点羡慕啊”。

③以前的经历：“你还记得XX山怎么去吗？我朋友打算去玩ー下。

④等等你能和朋友说的话题，能都找他说。

在这段关系中，你是没有问题的。如果还不能建立起正常的联系（非复合，只是正常的交流），那绝对就是他的心态有问题你一定得有这个自信。

所以你可以“大胆”地去尝试主动建立联系：

1示弱（在挽回上的示弱）。

日常话题+自我反省+释然+邀约。

“最近我脱单了，因为冷得我开始加毛衣了…其实分手之后，我还想了很多。确实是我很任性，明明是自己不懂怎么表达，最后却全部怪哉你头上。不过我也，想的很清楚了，其实也不强求和你在一起了，我觉得要先过好自己，才能和另外一个人过好…话说最近有空吗，没试出来聊聊呗，我请咖啡算是赔罪哈哈”。

2示强（在挽回上的示强）。

日常话题+自我反省+改变+邀约。

“之前你帮我买的杯子是哪家店的呀，我再买一个给朋友…分手之后，我才发现，其实我情绪这么不稳定；以前在一起的时候，真的给你太大压力了。所以我现在一直在改变，一直在反省自己，才知道我这么设有安全感，这就是我自己的问题，不会再让你来背黑锅了哈哈…话说最近有空吗，我也想在理性的层面和你聊聊呀”。

重点来了，如果拒绝，那么你就可以有最强有力的理由去反驳他：那就是他还在害怕，还不敢正视你们两之间的关系；“其实说实话，我都已经走出来了，你还躲躲闪闪的。其实没有必要啦，我也不是强求你，只不过希望能够好聚好散嘛；“你别误会哦，我不是想要挽回你哈。

我只是想把我们之间的东西聊开，也算一起走过一段人生，虽然不长哈哈哈，但是真的，我现在每一段人生都很重视，所以希望走也能走的明明白白的，没别的意思啦。”“你这样就有点没意思了哈，我只是想和你把话说开，真正的好好看看我们这段关系。如果你这都不敢的话，作为男生就有点说不过去了哈。”

男生看到这段之后，其实就已经没有拒绝的余地了；首先，你已经表明了不会再让他有负面情绪，也不会攻击他；其次，你的目标是谈感情，不谈挽回，目的非常的单纯，没有执念，他很安全；最后，这是一次你主动发起的认错，他作为男生，不能不接受你的“道漱”；这三个因素，按照这个顺序去准备，就可以逐个击破。