夫妻吵架时，应学会这3个快速灭火招式

夫妻吵架时，应学会这3个快速灭火招式 谈恋爱难免都会有意见不合的口角发生，幸运的时候叫拌嘴，倒楣的时候叫吵架。当另一半火大的时候，该怎么找对方法来灭火呢？

有些人遇到别人发火的时候学不会自保，还会火上加油让对方更火。这时候如果没有学一些基本招应对方式的话，你可能很容易就会遇到火山爆发了！

无论谁错就是要先说对不起

当人在气头上是很难先说对不起的，而且说对不起也要有一些方式，不能那种心不甘情不愿的『好嘛！全都是我的错，行了吧？』、『我都说对不起了，不然你还想怎么样？』有时候这样的先道歉的方式会让人不想接受，反而还会让两人更下不了台。

有些人先道歉可能会觉得很委屈，尤其是错不在己的状况。然而有时候先说对不起不一定就是你的错，但是有些人天生性格脾气就是比较强硬一点，通常在争执情绪高昂的时候，在那一时之间都会拉不下脸来道歉认错，差不多都得等情绪稍微冷静后才会去思考自己有错的部分。

如果你已经知道你的另一半是这样性格的人，就也不要太在乎谁对谁错，先道歉就对了，把彼此的情绪先稳定下来比较重要，之后再找时间好好的沟通。

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不要急着回嘴把人惹更毛

嘴快真的是一个很危险的行为，有些人头脑就是动得太快，连带嘴巴也是想都不想的就回答，而且可能是那种『那你为什么就可以，我就不可以？』、『我就是没有做啊，你凶什么凶？』

明明可以不要有更多争吵的后续，但有些人很爱回嘴，因为自己也不想平白无辜被冤枉自己没做的事，所以经常在意见不合的时候就会急着去顶嘴，直到让对方气到说不出话来，才发现把事情搞得更一发不可收拾了。

其实无论谁对谁错，在那当下就是要先以求和为主，如果硬要比嘴快、讲道理的话，在那状态下很容易会越吵越凶。尤其是情绪激动的时候，思考都会比较负面，也会把他人的表达想成别的意思而产生更多误解。

主要目的就是和平落幕，不要再让对方的火烧得更旺，所以还是忍一下你的嘴吧。

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姿态放软外加眼神一定要柔和

吵架这件事情很容易会突然之间衍生更多的问题，而当下你的态度可以决定对方要不要继续吵下去，尤其是面对面的吵架，对方都能看你的所有言举止来借题发挥，假如你的一个眼神态度是不在乎的话，对方也许就会认为你是在轻藐不屑而因此更火。

吵架算是一个释放情绪的方式，有些人真的是无故就会想吵架，他们会看对方的状况来决定要不要吵更凶，『你现在是瞧不起我吗？』、『你现在是不耐烦吗？』、『你态度一定要那么机车吗？』当然你可能真的没有瞧不起、不耐烦也不机车，但当一个人决定要吵架的时候，你全身上下都是可以被拿出来攻击吵架的。

试着把姿态放软，稍微演一下柔弱的样子吧，聪明的人是不会跟对方硬碰硬的。

可能是强势。为什么强势呢？一是性格原因，这种人一般脾气也较大，不好相处。二是不够爱你。如果她爱你，她会为你妥协，会改变一点自己的脾气。

也可能是缺乏安全感。有些人从小缺爱，会形成一种自我保护状态。因为自卑，怕别人看轻自己，也怕别人伤害自己，所以会不自觉的表现得很强硬。

还有一种公主病，表现出来也是比较强势。她故意的作妖，她想让你围着她转，内心就是想索取你对她的爱，无限的索取，没有满足的时候，你走了我就超级生气，因为你没有按照我心里想的去哄我，我就认为你不爱我，你有罪，你哄我我就想让你滚，我就是想知道你到底有多爱我，但这是没有理由不讲道理的作妖，他确实是缺乏安全感，但是和你理解的那种不一样，他需要变态的掩埋式的安全感。

这种的强势解决方法有两种：

第一:  这种人不讲理，你跟她讲你那些大道理在她看来，还不如放屁还有个响，你上去紧紧抱住她，或者强吻她，她会挣扎不用理会，她挣扎的强度就是希望你镇压她的强度。

第二:  她是希望你强势，你和她平时沟通交流的时候尽量少和她商量，你要适当的强势，比如她提分手，你可以直接说你不喜欢听到这两个字，很强硬的说，然后她提分手不过是因为想要你多关心她，而不是真的分手，吵架因为小事情，所有女人都会因为小事情，她们需要的不是解决问题，而是你的态度，你的关心和陪伴，什么问题不重要，重要的是你怎么做。

再强势再独立的女人，潜意识里还是都喜欢比自己更强势的男人的，感觉会有依靠。但男人不用说需要怎么太优秀强势，毕竟大家大部分都是普通人。你搞清楚自己最大的优点，发扬好，当然这个优点也需是你女友的G点，让她崇拜仰视你。你也要清楚自己的缺点，是不是对方最讨厌最无法忍受的点。

很多人在吵架的时候，通常会顾前不顾尾。在吵架的时候说的一些话都是气话，那些话都特别的伤人。就算是夫妻之间也会发生争吵，因为彼此了解，也知道对方的痛点在哪里，所以在吵架的时候会更加的扎心。但凡事都有一个度，有一些话题是在吵架的时候尽量不要去提及的，不然会非常伤两个人的感情。

第一点，不要提对方的前任。

很多情侣在谈恋爱的时候，只要一吵架就会提起自己的前任或者是对方的前任就会说自己的现任比前任有多差，在哪些方面做得不好。我个人建议，不管是在什么样的情况下，还是不要提前任这个话题比较好，因为特别容易影响两个人的感情。如果前任真的特别好的话，也不会和她分开，而和现任在一起，不要老是拿现任去和前任做比较，这样的比较比较伤人。对方提及自己的前任识，自己会非常的难受，所以自己也不要去提自己的前任，最好不要涉及这个话题。夫妻之间本来就敏感，如果老是提及前任的话，可能对方会怀疑你有二心，这样对于之后的生活来说是非常不利的。

第二点，不要提对方的父母。

很多人在吵架的时候口无遮拦，什么话都敢提，可能当时情绪太激动，还会说出一些不好听，不文明的话。更有一些脾气不好的人，在吵架的时候会提起以前的往事，也会提及对方的父母说一些家长里短的问题指出对方的毛病。其实在婚姻生活当中，这样的话题是比较敏感的，本来两个人在一起生活多少会有些摩擦，但不应该涉及到双方的父母，因为他们没有做错什么。但是很多人就是分不开，硬是要在吵架的时候提及对方的父母做了一些不好的事情，这样的话，在那样的情况下，双方都可能情绪很激动，会造成不好的后果。

第三点，不要轻易提离婚。

有些人在谈恋爱的时候一生气就容易分手，一吵架就想分手，想和对方分开，建议夫妻间就算发生争吵，也不要轻易提离婚。

是你的就是你的，你就大胆的做你想做的事情，也许他还是喜欢那种随心所欲的你，并不喜欢这么迁就他的你，有句话说，当女人在男朋友面前失去自我的时候，那就是失去爱情的时候了，所以保持自我，做自己认为该做的事情。

　导语：两个人在一起，就算是普通朋友也有嗑嗑碰碰，更何况是每天相处的夫妻。其实吵架并不是为了激发矛盾，而是一种解决问题的方法。但是太多的夫妻因长期吵架而导致婚姻破裂，其中的问题并不是吵架本身，可能是方式不对。

　很多人认为完美的婚姻就是不吵架，然而事实恰恰相反。吵架是增加亲密度的一种方法，但是一定要掌握它的技巧。

　1、吵架一定不能过夜

　吵架不过夜，听起来貌似有点难，因为当你吵架上火时，没有一方愿意妥协，这就没有吵下去的必要，就会以冷战结束。但是矛盾停留的时间越久，心理也就越容易变坏，明天双方的情绪变成什么样那更难控制，也有可能你已经恢复理智，但是对方却陷入牛角尖了。

　2、不要翻旧账

　当天的问题当天解决，这样就不会有翻旧账的问题。但是总有那么些人吵架时喜欢旧事重提，这样不但不能解决问题，还会加剧争吵，甚至一发不可收拾。其实很多事情既然当时解决了，那就是过去式了，翻出来对双方都没有好处。

　3、避免指责对方

　夫妻吵架时最喜欢双方互相指责对错，还硬是要对方认错才肯罢休。其实这又有什么意义呢夫妻间本就没有对错，因为吵架并不是一个人促成的，双方都有责任。最好就是双方各自找出自己的错误，并承认会改变，这样双方心里的气就会消了一大半。

　4、吵架也可以鬼马

　当吵架愈演翕烈时，不妨采取一些方法缓和气氛。试着对对方撒撒娇、做个鬼脸、说个冷笑话。两个都笑了，自然就和好了。

　5、接受对方

　夫妻是两个不同的人，在思考和处事方法上都会有不一样。所以当彼此有分歧的时候，不要一味只想按照自己的想法做，而应该尝试去听听对方的观点。吵架最怕的就是努力让对方接受自己的观点，这个时候对错不是最重要的，而更像是一种控制欲和存在感的战争。

　6、有些话一定不能说

　很多人在争吵时就会口无遮拦，一些不好的话就脱口而出。其实说出这些并不会使你快乐，反而会使争吵变本加利。尤其是离婚、过不下去之类的话一定不能轻易说出口，否则就算当时没有离婚，也会给对方造成心理阴影。

李女士（化名）是一名90后，和老公结婚三年了。结婚之前，她和老公是在一家公司上班，但工作之余，她喜欢追剧、逛街。在老公和同事相处得很好后，她觉得老公就应该像个“花心”男一样，整天花天酒地。可没想到有一天老公和同事出去玩了，回到家后就开始冷战。李女士还记得那时丈夫只是偶尔低头玩手机，而自己却玩得很嗨，而丈夫看到她也很上心就和自己开始了冷战。因为双方都是如此对待对方，可谁曾想却越吵越凶起来

一、冷战对婚姻有什么影响？

很多时候，夫妻吵架都是因为没有一个人站在你的角度去思考问题。如果你想和对方好好相处，那么你必须要站在他的角度去思考问题。可是往往很多夫妻在吵架之后为了各自的面子也会选择冷战。这是因为冷战会让夫妻之间的感情变得很僵硬，所以当矛盾积累到一定程度时就很容易出现家暴等行为；而且冷战结束之后，因为两个人之间的交流并不多，所以很难有很多话题进行讨论，久而久之夫妻之间就更缺乏交流。而夫妻之间都是比较情绪化的人，如果你们之间相互冷战那么你们之间的矛盾就会越来越大。这种做法无疑是非常错误的，因此必须要改变这种行为才能让婚姻生活过得更加幸福、美满。

二、怎么处理冷战？

首先，让自己冷静下来。冷静下来之后，先放下你的一切欲望和想法。我们可以给自己的情感放个假，重新调整自己的心态。在这个过程中，我们要对彼此保持一定的宽容度！不要因为一次小小的争吵，而对一段感情造成了破坏！只要能够把冷战当做是感情升温的信号，然后让自己冷静下来，重新开始你们的感情生活！可以找一些比较信任和体贴对方的人帮忙进行沟通、解决问题。总之在这个过程中你要学会改变自己，不要让自己的错误给老公带去“麻烦”！

三、该如何挽回婚姻？

很多女人在陷入一段感情后，都会觉得自己很傻，会想要放弃这段感情。但事实上，男人出轨并不是一件不能原谅的事情，如果想要挽回婚姻也并非一蹴而就的事情。对于很多女人来说，挽回婚姻其实也是一件非常困难的事情。因为想要挽回婚姻的话，首先要做的就是找出问题的原因去解决掉这个矛盾并进行修复。就像之前李女士和丈夫的关系一样，其实李女士没有做错什么或者没有想过离婚，只是觉得他已经离开自己了。因此想要挽回这段婚姻的话，可以先从丈夫开始展开自我改变。