碰瓷的作文 老人碰瓷新闻800字时评作文

　当下，随着社会的不断进步和科学技术的迅猛发展，人们的生活水平显著提高，工作环境和居住条件明显改善，公民素质有所提升，2020年建成小康社会不难实现。但就目前社会状况来看还有些不文明、不和谐的成分存在。老人“碰瓷”事件、老人摔倒讹人给我们带来了更加深刻的深思。

　1月13日，六安中店乡六舒路中石化加油站内发生一起交通事故，接到报警后，民警立即赶至现场，发现老人张某横坐在马路边，其驾驶的电瓶车倒在路上，老人腿部有红肿，驾驶员张某驾驶的轿车停放在加油站南侧。经了解，老人称由于轿车司机驾驶中右转弯不当，与其电瓶车发生刮蹭，导致自己跌倒且腿部受伤。驾驶人张某则称自己并未有驾驶不当的行为发生，双方及亲属就此事发生争吵。民警稳定双方情绪后，确定案发时间，并及时调取加油站内监控录像展开调查。通过视频影像资料，民警了解到，老人张某在驾驶电瓶车过程中，因自身驾驶不当以及道路湿滑原因跌倒，与轿车司机张某无关。在事实及证据面前，老人承认了自己企图索要钱财的目的。民警对老人批评教育后，责令其家人将其安全带离。1月16日早晨六安开发区纬三西路一对70多岁的老夫妻一前一后散步，道路两侧都是买菜小商贩，正在这时一位中年妇女推着买菜小车从前方走来时，老妇女突然歪倒在地，中年妇女急忙放下小推车并将其扶起，转身要走，后面的老头将她拉住说到：“你不能走，老伴被你撞倒，要到医院检查，这是只听老妇女叫唤身上疼，”中年妇女听到其话回应到：“你这老头，睁眼说瞎话，明明是她自己跌倒，怎么能说是我撞的，真没良心。难道扶人有错，真是的。”围观的人都指责老头不说真话，老头气急败坏地说到：“谁再管闲事，就让他赔老伴到医院看病，”后来，中年妇女自认倒霉，付给1000元才算了事。

　“碰瓷”现象随着社会发展而不断演化。尤其是进入到21世纪以来，它的花样不断地翻新一般用“碰瓷”手法的人，均具有吸引路人驻足、与陌生人攀谈的本领。这种招术的表现手法有很多，其中使用的较多的应当算是“拾金平分”， “你轧我脚了”、“你剐了我的车”、“你把我撞倒了”等等。前些年“碰瓷”事件常在大街、马路上发生，时下已向乡镇和街道延伸，原因，没有监控摄像设施，不容易找到“碰瓷”证据。更有甚者“碰瓷”已呈现团伙作案的趋势，甚至在一些大城市出现了以此谋生的人，叫“职业碰瓷党”。严重地影响社会安定和良好秩序，有这样一个问卷调查：路遇老人扶不扶？回答：一是以前可能会扶，但是现在看了太多的报道，所以不敢去扶了，二是在保护自己的前提下，还是要伸个援手的。三是可能会扶，但是应该是在有其他人的见证下吧。四是坚决不扶，怕找麻烦。

　近年来，老人摔倒讹人事件频出。大家纷纷感慨：“扶个老人的成本太高啊？”对待老人摔倒，究竟是扶还是不扶呢？真是一个值得深思的问题。老人摔倒讹人事件频繁发生的背后是生活窘迫还是道德缺失？到底怎样才能减少这样的事情发生？频繁出现老人讹人的原因又是什么呢？ 道德沦丧令人心寒“赠人玫瑰，手有余香。”中国传统的道德观念告诉我们：人性本善，助人为乐乃快乐之本！做好事者，理应得到肯定和赞赏。

　老人“碰瓷”讹人事件的纠其原因：就要追述到2006年的南京彭宇案和2012年湖南省王培军的案。这两起案件是后来频繁出现老人讹人、“碰瓷”的“导火索、发酵剂”。

　法院根据推理进行了宣判，而且推理的逻辑是，“不是你撞的为什么要去扶？”有人说，彭宇案让国人的道德倒退了50年。执法部门不作为，管理部门不履职，致使肇事者要王培军素赔20万！高额赔款付不起，白白葬送一条年轻性命。以前做好事不愿留名，现在做好事一定要留证据。“因为每一个摔倒的老太太都可能有一颗碰瓷的心。”那些摔倒又讹诈的，应该被追究法律责任，受到整个社会的谴责。

　笔者认为“无论是老人还是年轻人遇见老人摔倒的事情，一定要伸一把手帮助别人，同时还希望社会舆论要多报道相关的好人好事，弘扬互助的风气，对于那些‘碰瓷’的老人，无论年纪有多大，都应该用法律的手段来惩罚，这样才能让做好事的人没有顾虑，让看见老人不扶的事情不再发生。”

　随着国民素质的提高以及我们对于突发事件应急处理常识的普及，相信大家都可以把老人“扶起”，让爱心永远根植在最需要关怀的“土壤”里，每个人都能毫无顾及地献出自己的爱，传递社会的“正能量”。

写一篇有关碰瓷事件的作文

ZZ一篇关于碰瓷的文章，有用一定要看，比XYZ好。

前几天去世纪联华庆春店买东西，买好以后骑自行车准备回家，路过旁边的一个巷子，好像叫六克巷，亲眼目睹了一起交通事故，真是大快人心哦，很佩服这个交警叔叔。大家听我来讲一讲哦。

只见一个银色的宝马轿车停在巷子中间，有两个人用手互相指着好像在吵架，旁边还围了好多群众，我这个人好奇心太重，就凑过去看了看。只见一个30多岁的男的，穿着黑色的夹克，用一只手捧着另外一只胳膊，嘴里说，“我又没有让你赔钱，你带我去医院看看，没有骨折就算了。”另外一个人好像是驾驶员，胖胖的，说“看什么看，就轻轻碰一下，有什么事情，你就是敲诈。”旁边一个老年人说，“碰着这些人，算你倒霉，你赔他50块钱算了，省的麻烦。”被撞的那个人很不服气，说“我不要钱，你带我去医院看看好了，我不是为了钱。”

这时候，一个闪着警灯的二轮摩托过来了，好像有人报了警。一个年轻的警察叔叔下车走了过来，（这个交警叔叔我经常在这里看到，）用很大的声音说，“怎么回事，有没有人受伤，要不要叫120，驾驶员请出示驾驶证，”驾驶员赶快把驾驶证拿了出来，然后把事情的经过讲了一遍，好像是反光镜刮到了那个人的胳膊，不过速度很慢，应该不会受伤。被撞的那个人赶快把胳膊抬起来给交警看，说，“看，都撞肿了，还没有事，让他带我到医院检查”交警叔叔盯着被撞的那个人看了一会，两个人开始了一段经典的对话

“你叫什么名字，哪里人，身份证拿出来”。

“我是贵州人，叫张军（音），身份证没有带，号码我记得，”

“身份证放在哪里？”

“采荷新村”

“几幢几单元，正好我也住在那里”

“我忘记了”

“住的地方也会忘记”

“难道身份证没有带，我被撞了你们就不管了吗，我的病就不看了吗”

“不，一定要管的，而且我们一定要管到底的，不过事故中有人受伤应该属于一般处理（我可能听错了），双方一定要带证件的”

'哦，你们这里的交警这么麻烦，算了，让驾驶员赔我50块钱，我自己看好了"

这时候，那个驾驶员说，算了，我赔你50块好了，今天算我倒霉。

正当驾驶员拿出钱递给被撞的那个人时，交警叔叔又说话了，也很经典

“不行的，现在私了已经晚了，你们已经报了警，而且有人受伤，这个事故一定要我们处理的”

驾驶员和被撞的那个人都张大了嘴，旁边看热闹的人也说"他们私了就算了“

交警叔叔又说话了，和被撞的那个人又开始了一段对话，更经典的

“我现在开摩托车带你到采荷新村把身份证拿过来，距离也不远，然后让驾驶员带你到医院去看病，好不好”

“啊，其实我的身份证忘到老家贵州了，”

“这样子啊，那你叫你家人把身份证邮寄过来，我们再处理吧”

“哦，你们这里的警察怎么回事，今天算我倒霉，我也不看了，我自己回去擦点药水算了，”

说到这里，那个人转身就走了，人群中都哈哈笑了起来，驾驶员赶忙说谢谢谢谢

（以上对话，不是原话，很多是我自己复述的，难免有错的地方）

我是快报报道的分割线

12月6日，都市快报3版全文引用了这个贴子，还采访到了当事交警：

“这位交警谁嫁了他都幸福！” 19楼网友齐赞交警

截至昨晚7点，这则帖子的点击率有44170次，跟帖545次。大家都对交警的做法表示赞赏。

网友“kawayi1982”：爽，支持这样的警察叔叔，要是个个都这样，就会少很多这样的丑恶者了。

网友“我是杭州姑娘儿”： 机智的交警!有如孙悟空的火眼金睛!

网友“fairyblithe”：哈哈，这交警牛！

网友“hzwzw”：向警察叔叔敬礼，您辛苦了，说的话也很经典。

网友“核桃王”：这位交警的工作经验相当丰富，而且用在实际中，敬佩！

网友“q123o123”：家附近有这样的好交警，心里真高兴~~这个巷口我天天过的，有他在，心里踏实。

网友“七喜猫”：这位交警谁嫁了他都幸福！呵呵一看就知道有勇有谋，而且还不乏幽默感！

……

同时，网友还提了一些问题，比如：“对方真的出示了身份证怎么办”“难道车祸受伤的人都要登记身份证”？

碰瓷的人一般不带身份证 遇到碰瓷一定要报警

事发路段，属于下城交警大队二中队。昨天下午，记者把这篇帖子打印下来，带到中队。徐中队长正在值班，看了帖子后，他说在印象中确实有这么回事。于是，我们找到了当时的民警——廖建宽警官。他32岁，2005年入职。

昨晚6点左右，给廖警官电话时，他正在处理一起事故。事故处理完后，他接受了采访。他说，这起事件是本周一或周二发生的，自称被撞的那个人大约30岁，165米的个头，说普通话，穿深色夹克。

记者：发帖人说，你盯着被撞的人看了一会儿，是不是这样？

廖警官：我当时确实朝那个自称被撞的人盯着看了会儿。因为在六克巷里，我已经不是第一次遇到碰瓷了，以前也被我赶跑过，这次的这个人，我不认识。

记者：为什么判断这是碰瓷？

廖警官：这次的事和我之前遇到的都一样，他们（碰瓷的人）一般都找比较高档的车下手。也是反光镜刮了一下后，说自己胳臂肿了，要求去医院。不过他们的胳臂确实是红的。这次那个人是左手胳臂红，如果让他把右手袖子翻起来，可能也是红的，不过我没有让他这么做。

记者：为什么坚持要被撞者出示身份证？

廖警官：我们原来碰到过几次碰瓷，我们也和事故民警沟通、总结过，碰瓷的人一般不带身份证的。因为所有的事故都有登记，碰瓷者登记了身份证后，我们一查就知道这个人发生了多少次同样的事故。碰瓷的人一般都是报身份证号码，这个号码也肯定是别人的。

记者：帖子中提到，事故中有人受伤应该属于一般处理（发帖人可能听错了），双方一定要带证件的。平时事故的处理是不是这样的？

廖警官：当时我这句话是这样讲的，伤人事故，大队要按照一般程序处理，需要事故民警处理，证件都要提供。但如果是正常的受伤事故，需要先把伤者送医院，然后登记证件。

记者：你真的住在采荷？

廖警官：哈哈，当然不是，我对那边比较熟悉的。

记者：帖子里说，当时司机都要给被撞者50块钱了，你为什么阻止？

廖警官：当时50块钱的说法，好像是旁人说的。当时宝马车的驾驶员也没有准备给钱。那位驾驶员说“别看我开的是好车，但我只是给别人开车的”。

记者：为什么不让司机送被撞者去医院？

廖警官：他们（指碰瓷人）的伤都是真的，到医院的诊断结果都是软组织挫伤，但医生无法证明，这是新伤还是旧伤，是不是交通事故所造成的伤。

记者：以前有没有赶跑过碰瓷的人？用什么方式赶跑的？

廖警官：以前也是要他们出示身份证，他们出示不了。是2007年还是2008年发生的我已经忘记了，那次我还比较嫩，遇到个碰瓷的，他说身份证在家里，我让他回家取，我原地等他半小时。当时虽然知道他不会来的，但我真的等了半小时。这次我说用警车送他去拿身份证，他肯定也不会去的。

记者：网友提出，如果对方真的出示了身份证怎么办？

廖警官：我们会甄别身份证的真假，如果是真的，也没有办法。不过碰瓷者用真实身份证的话，每次事故再小我们都会登记，一查就能查到这个人发生过多少次事故，更容易判断他是不是碰瓷。

记者：如果遇到碰瓷的人，该怎么办？

廖警官：一定要报警。

当事司机说 处理得非常好我非常感谢他

谢先生是当事司机，他说：“我是给公司开车的，当时开车在六克巷，速度很慢，那个碰瓷的人朝我走过来，然后用手甩一下后视镜，说我撞到他了。

“后来交警来处理的，一定要让他出示身份证。我和交警都说，如果真的是事故引起的受伤，登记身份证后，我们一定会处理，一分钱都不会少。后来僵持了十多分钟后，那个人走了。这个交警处理得非常好，我也非常感谢他。”

碰瓷

清末，一些没落的八旗子弟，手捧“名贵”瓷器，在闹市街巷瞅机会故意让行驶的马车不小心“碰”他一下，手中瓷器落地摔碎，趁机讨要赔偿。

“碰瓷”这种行为，多被定性为敲诈勒索罪或故意毁坏公私财物罪。敲诈勒索罪最高刑为10年有期徒刑；故意毁坏公私财物罪，最高刑为7年有期徒刑。

在今年11月2日，重庆渝中区警方成功摧毁一个采取“碰瓷”方式人为制造交通事故、骗取财物非法获利的犯罪团伙，涉案金额达100余万元，37名犯罪嫌疑人以涉嫌危害公共安全罪被依法逮捕。

11月5日，河南省郑州市专找外地车“碰瓷”的数名被告人，以危害公共安全罪的罪名被法院判处有期徒刑。“以危险方法危害公共安全罪”的起刑点为3年有期徒刑，最高直至死刑。

作文 如此碰瓷

虽然有了法律，但仍有许多人想着不劳而获，

作文 如此碰瓷

。老年人，成年人，他们琢磨出了一套“碰瓷”的方法，来获得意外之财。

要说碰瓷，最典型的例子就是小星的案件。小星因为与父母赌气离家出走。流浪到广东佛山，不幸落入人贩子手中，以一千元卖给了别人。小星被毒品吸晕了头，被碰瓷人残忍地打断左手，在南平建阳高速路口制造假交通事故，还是小星机智勇敢使他逃离了魔爪。

这起案件真相已经水落石出。可又愤怒又悲伤的人们，心里还有一串问号：为什么碰瓷人要这样做？他们不会动吗？他们有手有脚，为什么不好好干活，为什么不走正路，而要走旁门左道呢？碰瓷人呀，碰瓷人，你们只贪图一时的享乐，却不想想那没有自由的监狱！

人贩子，你也好不了。你拐卖儿童，也不想想儿童的父母，如果你是他们呢？你不急吗？你难道喜欢被大家唾弃的称号——人贩子吗？如果你还是个人的话，请你立刻改行改道，诚诚恳恳地，老老实实地工作，我相信你会更快乐，

与其抓着不安宁的钱，还不如得到老老实实地快乐，天天就带着下流， 的字眼在一起，相信你也不愿意。　　

还有小星，你是爸爸妈妈一把屎一把尿养大的。怎么能动不动就和父母闹呢？为什么你要选择离家出走呢？吵闹，吵架是可以调和的。现在还不是自己受苦，不如与父母一起去郊游啊，玩耍啊！可你断了一只手，郊游，还玩得开心吗？

读了小星的案件后，认为世界上很美好的同学们应该如梦初醒了，以后外出一定要征得父母同意。千万不要被一些口是心非的人骗走了。如果大家都多个心眼，做事小心谨慎，相信一定能让碰瓷人无懈可击！

碰瓷作文

“哇！好球！”我还没走到操场，就听到同学们的欢呼声。“呀！篮球赛已经开始了！”我奔向后操场，只见操场上人山人海，好多人一齐呐喊：“四九班，加油！”“四九班，加油！”四九班不是妈妈的班吗？我飞奔到操场东边，一看，哦！原来妈妈班的郭一菲手拿篮球，身子一跃，把球一下就投了进去。顿时响起一阵掌声，同学们又开始大喊“加油”、“四九班必胜、四九班必胜”，喊声在操场上回荡。上场结束了，四九班的同学打的挥汗如雨，拉拉队的同学有的给队员递毛巾，有的递水，有的递吃的。下场开始了，同学们喊得更起劲了，队员们也你争我抢。四十班的同学个子高，容易抓到球。“哎呀！不好！”我旁边的同学喊道。只见十班的同学纵身一跃，投进了一个球。四十班的同学激动地大声喊：“四十班加油！四十班加油！”四九班的同学见十班同学进了球，打得更努力了。“扔、扔，怎么不扔呢？”四九班的啦啦队着急地喊道。只见四九班的冯沛洁抢到球，一下就传给了赵婉莹。赵婉莹瞄准球栏，一下就投进了。“哇！酷！爽！”四九班的队员相互击掌。拉拉队的同学喊得脸红脖子粗，有的躲着脚喊，有的干脆解下红领巾挥舞着喊，我也跟着喊起来：“棒！棒！棒！这样马上就赢了。”“嘟—”裁判吹响了哨声。四九班的队员激动地抱在一起，同学们喊着、蹦着、跳着┅┅

碰瓷作文600议论文急!!!!!!!!

你要是被碰瓷，会做些什么？”吧里一个置顶的贴子吸引了我的注意，对呀，我要是被碰瓷，会怎么样呢？

　回家的路上，我一直在思考这个问题，说不定我被碰瓷后会吓得哭起来呢，顺着绿灯过了马路，我突然听到了汽车急促的刹车声，感到了轮胎在地上摩擦出的热浪，还有，还有在刹车声之后的肢体倒地声。

　我循着声音看去，只见一辆奔驰停在十字路口中央，车后面拖着长长的黑色车轮印，倒在离车头还有几米的老人，和红绿灯上还剩二十几秒的绿色数字。

　看见这个案发现场，我脑海中反映出的第一个词是“碰瓷”。

　这时，不论走路的行人，还是等红灯的司机，都下来像发现外星人样围观在十字路口，以那辆奔驰为圆心，如潮水般一下子围了个里三层外三层。

　我几个月前说过的“再也不围观任何事”的话在今天打破了，我要看看那位司机是如何应付碰瓷的，便从人墙的外面硬是挤到了最里面。

　那位躺在地上的老奶奶，白色的头发梳地十分整齐，身上的衣服干干净净，但眼睛紧闭着。

　“嘿，终于让我看见一件‘大事’了！赶紧拍下来发微博。”有的人赶紧拿出手机，拍了几张。

　“唉，估计这车主人应该挺有钱的，但被这老太一讹，肯定穷得叮当响。”有的人对车主的遭遇十分同情“咱就等着看好戏吧！”有的人在那淡定的围观。围观的人纷纷议论，说什么的都有，但就没人拿电话打110或120。

　这时，车门开了，一位中年男子下了车，他的头发梳得油亮，整整齐齐十分听话地摆成那个造型，脸是很方正的，身上一件烫得有棱有角的西服，右手手腕上戴着一块金表，脚穿一双锃亮的皮鞋，一看便是位成功人士。

　“估计会被讹得只剩下个内衣！”“这老太也真聪明，专讹有钱人。”旁边人又七嘴八舌地议论开了，而那位中年男子二话不说，把那位躺在地上的老奶奶抱上车，然后调转车头，向东边开去，东边有幢高楼，隐隐约约有“医院”两个字。

　“切，又是做秀！”“那男的也一定想抢头条！”围观人又议论起来。对于男子应该做的事而表示怀疑，怀疑男子在作秀。我走出那个圈子，心里好像明白了什么。

　很多年前，中国人被别人称为“东亚病夫”，可现在，人们那些扭曲的思想，将整个社会也扭曲。被碰瓷后，不帮别人会被说成没良心，帮别人会说成做秀，现在每个人都失去了信任，而每个人的心理上都得了病，又在无形中“冠上”东亚病夫。失去了信任后，人心被碰瓷了，社会也被碰瓷了……

关於碰瓷的作文150字

今天是个阳光灿烂的日子，我和爸爸妈妈一起到“人人乐”逛超市。街道上可热闹了：公路上的汽车川流不息，人行道上的行人来来往往，马路两旁的商店灯火辉煌，人们正张灯结彩地迎庆新年。

我们随着人流来到了超市，超市里面人山人海、热闹非凡、人头涌涌，往来如织。顾客有老的，有少的，有一家大小的，也有成双成对的，真是热闹极了！超市分为三层。二楼主要经营服装、家电、一楼经营日用百货和床上用品等。地下一楼经营食品和各类蔬果。超市里的商品琳琅满目、应有尽有。收银台前，等待交钱的顾客排起了一条条长龙，收银员虽然忙得不亦乐乎，可服务的热情依然不减。

不一会儿，我们就来到了卖书的货架前 ，此时此刻我便走不动了，这里的书应有尽有，比如说：《盗墓笔记》，它是一本玄幻小说，内容非常精彩。还有《西游记》、《水浒传》、《鬼吹灯》……爸爸妈妈让我在这看书他们去买东西，我变爽快的答应了。爸爸妈妈走了之后，我便拿了一本书聚精会神的看了起来……不知过了多长时间，电话铃响了，原来爸爸妈妈已经买好了东西，准备回家。这时我便放下手中的书，到出口处与爸爸妈妈汇合，准备一起回家。当我看到爸爸妈妈时，他们的 购物车里已经是满满一车了。妈妈喊我赶紧帮忙拿东西，我便飞快的跑 过去和爸爸妈妈一起把大包小包的年货提在手上准备回家 。

新年新气象，现在之所以有这么多的人上街来逛商场，这么多的人来购物，那是因为我们国家现在经济发达了，人们有“Money”了，不像以前那样贫穷了。所以，我要珍惜现在来之不易的美好时光，好好学习，将来为国家的建设出一份力！

有关"碰瓷"作文的好开头

12月29日上午，前港姐冠军向海岚现身广州琶洲，参加一个“防碰瓷”公益组织的线下宣传活动。向海岚化身爱心公益大使，亲身演绎碰瓷场景教导大家如何防范碰瓷党，现场即传授了几招防碰瓷的方法：车主首先要文明驾驶、遵守交通规则；同时为车辆配备360度全景影像等高科技车载影像设备，让碰瓷党无机可乘；一旦遇到事故，一定要第一时间报警，不要与他人私了。

开车人往边上躲了躲，问：“你伤哪儿了幸亏我开得慢，要不然就糟了！”青年打断开车人的话，恶狠狠的说：“慢什么慢！再快老子还不成肉饼了？！想赖是不是？看！把我的手臂撞得这么厉害，你要赔钱！要赔钱！”人群中，几个青年也在起哄：“太不像话了，不认装成这样，还不赶快赔钱！”开车人明白自己遇上什么人了，他灵机一动，说：“我身上现金没多少，赔多了我受不了，赔少了又让你吃亏，我看不如请交警来处理，反正我刚才在车道上正常行驶，而你走的又不是斑马线，是不是违章，怎么赔偿，也正需要交警来认定、调解一下。”看到开车人摸出电话要报警，青年脸色顿时不自然起来，他用眼神跟那几个小青年交流了一下，气呼呼的说：“今天算我倒霉！我们走着瞧！”说完，他赶紧和那几个小青年溜之大吉了。

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相信大家对于健忘症这样的疾病肯定不会陌生吧，健忘症容易出现在老年朋友的身上，老年健忘症的发生不但会给老年朋友的生活带来严重的影响，而且老年健忘症也会影响到家人，所以我们建议老年朋友在日常的生活中一定要做好对于老年健忘症的预防工作，一旦患上了老年健忘症要及时去治疗，我们可以采用一些食疗的方法来对付老年健忘症。

银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹

材料：银耳15克，大豆100克，红枣五枚，鹌鹑蛋六个。

制作：银耳用清水泡发20分钟后，洗净，撕成小块;鹌鹑蛋煮熟后去壳。在锅内加入适量清水，大豆和红枣用清水洗干净后，与银耳一同放入锅内，文火炖至烂熟，起锅前再把鹌鹑蛋加入，稍煮片刻后，根据个人不同口味，可适当加入少许盐或白糖调味，饮汤吃各物。每日一次，可常服食。

柿饼红枣桂圆蜜饯

材料：柿饼100克，红枣30克，桂圆肉15克，党参25克，黄芪25克，山药30克，莲子25克，陈皮10克，蜂蜜、红糖适量。

制作：柿饼切四瓣，莲子去皮、心，党参、黄芪捣碎，鲜山药去皮、切片。将上述原料装入瓷罐中，加入适量红糖、蜂蜜和少量水，上锅用文火隔水蒸2～3小时。若有汤汁，再用文火煎熬，浓缩至蜜饯状，凉后即可食用。每日食2～3次，每次1～2匙。可常服食。

山楂首乌熟地炖猪脑

材料：山楂30克，首乌20克，熟地30克，猪脑两具。

制作：将猪脑剔去血筋、洗净，加入以上三味药材，同放入沙锅中，加适量清水，锅盖盖严，文火慢炖。炖至熟烂后，加入少量食盐、味精调味，饮汤吃肉。每周可服食1～2次，可经常服用。

核桃枸杞山楂汤

材料：核桃仁50克，枸杞子30克，山楂30克，菊花12克，白糖适量。

制作：将核桃仁洗净后，磨成浆汁，倒入瓷盆中，加清水稀释、调匀，待用。山楂、菊花洗净后，水煎两次，去渣合汁1000毫升。将山楂、菊花汁同核桃仁浆汁一同倒入锅内，加白糖搅匀，置火上烧至微沸即成。代茶常饮，连服3～4周。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的疾病，那就是老年健忘症，我们知道老年健忘症的危害是多个方面的，所以我们要做好对于这种疾病的预防工作，上文为我们详细介绍了老年健忘症的食疗方法，希望能给大家带来一定的帮助。

　　《太极十二拍》

　　《太极十二拍》是太极保健操的一种，来源于《用式太极导引保健功》的辅助功，属于全身性调理运动。通过双手在全身各部位依次地拍打，并凭借拍打法振动肌肤、筋骨、脏腑和神经。拍打的目的是导引气血，因此须要全神贯注：拍打到哪儿意气随之到哪儿；并要轻重相兼，缓急相辅。

　　共十二节，每节拍打均为36次。

　　第一节 震撼大地 拍地

　　双手朝下，弯腰微屈膝，头略低，目视地面击掌，以肩部带动前臂，两掌相对而击，击打的声音波及大地，使大地的回声波波及自己，回声的音波称之为信息反馈，也就是地球的气息波从腿达到全身。切忌仰头，以免气血在颈部不得疏通，使得脑部供血不足，头低下则气顺，骨髓之气血补充大脑。共拍打36次。

　　第二节 震撼自己 拍“人”

　　身体直立，两脚开立与肩同宽。双手掌相对，十指朝上，双手在胸前膻中穴前合十击掌（又称打开心门）36次。击掌时双腿同频弯曲振动，击掌与屈膝同步。结束后双手自然落下。

　　膻中穴：位于胸部正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

　　第三节 震撼宇宙 拍“天”

　　身体直立，两脚开立与肩同宽。双臂高举过头，双手指朝上，劳宫相对，在头顶百会穴顶上成环状击掌。高血压者在头前击掌。然后双手缓慢分开，注意两臂分开，距离不得超过肩宽。击掌同时顶胯。劳宫相对共拍打36次。

　　击掌时，环状的音波直达宇宙，再从高天下来的信息波反馈到你的自身，一来一往信息互换，从宇宙来的能量进入你的体内，双臂成环，犹如光圈，形成一个辉光照射，随着身体强壮光度也在增强。

　　百会穴：位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。

　　顶跨：身体后仰，双腿曲膝，一腿一步之距脚尖向前固定好，由膝盖向上登直的瞬间爆发力传给胯根的前顶。

　　教学视频中，此节称为“震撼百会”。

　　第四节 拍心拍肺 拍心、肺

　　身体直立，两脚开立与肩同宽，双手手指斜向上拍打双乳上部36次。击掌时双腿同频弯曲振动，击掌与屈膝同步。结束后双手自然落下。

　　此节可使肺部得到治疗。如肺气肿、肺结核、气喘、气管炎、咽炎、食道炎等。可使肺叶气血流通，并能容纳更多的氧气，对心脏更是有奇特的疗效。如二间半狭窄、房颤、早博、心缺血、冠心病、心包疾病等，对胸膜炎、乳腺增生等都能得到相应的疗效。

　　第五节 肝胆脾胃 拍肝、胆、脾、胰

　　身体直立，两脚开立与肩同宽，双手拍打季肋区36次。右手在肝、胆部位，左手在胰、脾、胃部位，手指相对，劳宫向内同时拍打。双腿同频弯曲振动，击掌与屈膝同步。结束后双手自然落下。

　　此节可治疗肝胆疾病如肝硬化、肝肿大、甲肝、乙肝、肝炎、胆结石、胆管狭窄、胆囊炎等。对脾肿大、十二指肠溃疡、胃溃疡、萎缩性胃炎、贲门、幽门、胰腺、隔肌、胃涨、胃消化不良、胃酸、胃热、梅核气有很好的疗效。

　　季肋区：即短肋骨,位于胸部两侧的第十一、第十二肋的软骨。亦称"季胁"“软肋”、“橛肋”。

　　第六节 重拍小腹 拍小腹

　　身体直立，两脚开立与肩同宽。双手放在小腹两边，手指向下，用力拍打下腹肚脐两侧的天枢穴，比前几节均要加重拍打力度。双腿同频弯曲振动，击掌与屈膝同步。拍打36次。

　　对小肠、大肠、盲肠、横结肠、降结肠、肠梗阻、肠粘连、男科、女科、各种肿瘤起康复作用。肥胖者减肥，体瘦者增胖对胃下垂、肾下垂均能得到调理，可使弹力增强，对腹肌腹膜起到相应的调整。

　　天枢穴：对齐肚脐各向左右三指宽处 。

　　第七节 重拍环跳 拍环跳

　　身体直立，双手背于腰后，双手掌对准臀部两侧的环跳穴用力拍打。拍打时配合两腿蹲站动作，眼平视。劳宫相对共拍打36次。

　　可调理腰腿疼、半身瘫痪、脑出血、脑血栓、坐骨神经疼，对臀下神经、臀下皮神经有疗效，可使老年臀部萎缩的肌肉重新丰满，使肌肉发达有弹性，对下肢瘫痪、髋关节及周围软组织、臀下坐骨神经及皮下坐骨神经均有上好的疗效。

　　环跳穴：侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

　　第八节 膝盖上面 拍膝盖上边

　　两膝微屈，双臂自然垂于胯下，然后双手虎口分开，拍打膝盖上缘。拍打时配合蹲站动作，掌心打在膝盖上偏外的伏兔、阴谷穴位，拇指在内侧血海穴，指尖在犊鼻穴。拍打36次。

　　此节可调理腿疼麻木、风湿肿疼、上下肢瘫痪、胃疼乳痈、嘴歪眼邪对腿神经、股前皮神经和外侧皮神经、血管骨外侧动、静脉分支、旋骨外侧降支神经，有较好的效果。

　　伏兔穴：在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髂骨上6寸。

　　阴谷穴：位于人体的大腿内侧，膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。

　　血海穴：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。

　　犊鼻穴：屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

　　教学视频中，此节称为“拍打膝盖”。

　　第九节 膝盖外面 拍膝盖外侧

　　两膝微屈，双臂自然下垂，用掌心拍打膝盖外侧的足三里、阳陵泉等穴位及稍下方小腿部位，配合两腿蹲站动作，拍打36次。

　　此节可治疗膝肿疼、筋挛急、小腿麻木、偏瘫、胆道疾病、腰腿酸疼、眩晕、吞酸，对胸下肢外侧疾病、嘴歪脸邪、口鼻眼耳及腰骶骨神经、脊髓神经、腰至骶骨节及腓神经均有效果。

　　足三里：位于外膝眼下四横指、在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指。

　　阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

　　教学视频中，此节称为“重拍足三里”。

　　第十节 膝盖内面 拍膝盖内侧

　　将膝盖微曲，用掌心拍打膝盖内侧平面处的阴陵泉及稍下方小腿部位，配合两腿蹲站动作，共拍打36次。

　　拍打穴位

　　此处有阴陵泉、曲泉、阴谷、血海、内膝眼等穴对膝疼、膝关节周围软组织、疝气、阳萎、遗精、前列腺炎、小便涩疼、月经不调、荨麻疹、神经性皮炎、股内侧疼、腹疼、腹泻等有良好效果。

　　阴陵泉：位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对 。

　　曲泉：膝内侧部，屈膝内侧横纹端，当股骨内上踝后缘，半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处。

　　阴谷：在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。

　　内膝眼：在髌韧带内侧凹陷处。

　　第十一节 丹田八髎 拍丹田、八髎

　　身体直立，两脚开立与肩同宽。双臂分别置于身体一前一后，前边拍打脐下小腹处的丹田穴，后边是腰阳关下的八髎穴。左手先拍打丹田，右手拍打八髎穴，然后交替拍打，身体随之转动，拍打时配合两腿蹲站动作。左右交替拍打为一次共拍打36次。

　　这里有腰奇穴、腰俞、阳关、阴交、气海、石门、关元、中极、气穴、大赫等穴，对腰涨水肿、小便不利、妇科、月经不调、疼经、白带、盆腔炎、脐周围疼、疝气、阳萎、尿失禁、尿潴留、腹泻疾病有神奇的效果。

　　丹田穴：在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

　　八髎穴：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”，分别在第一、二、三、四骶后孔中。

　　第十二节 拍肩拍胯

　　身体直立，甩动双臂用一手手掌拍打肩部，同时用另一支手从背后拍打，两手交替拍打。拍打时身体稍后仰，双臂尽量伸展，打肩时手掌力求打到肩膀上边，打胯力求将手背打在八髎穴的两边大胯上，同时配合两腿蹲站动作。这里有肩井、巨骨、肩髎、云门、中府、腰俞穴等。左右交替拍打为一次。共拍打36次。

　　此节对颈椎、手不能举、麻木、腰脊疼痛、腰骶疼、痔疾、下肢痛、坐骨神经、臀下神经、股骨头坏死、缺血、神经瘫痪等均有好的效应。心脏病人多有肩周炎，故拍肩相应调整了心脏，对颈椎骨质增生、颈神经灰质等均有缓解的作用。

事实上，老年性耳聋的轻重问题有可能导致老年痴呆症。从生理上讲，听力衰退不仅使老人接受外界信息的能力变弱，还会导致老年语言障碍。因为听觉和听觉语言中枢同在颞叶，而听觉语言中枢需要完好的听觉系统传导，当听力减退时，听觉传导减少，听觉语言中枢接到的信息自然相应减少，这就是人们常说的“聋哑”。这种听觉和听觉语言中枢的长期闲置，就可能导致大脑某个特定区域的功能失灵，造成老年痴呆。

　　老人听力衰退是人体衰老在听觉上的一种表现，属生理现象，但也有病理性的因素，或者还可能是外在环境的影响。比如环境噪音、细菌病毒感染、耳毒性药物都可以直接破坏听细胞，而精神因素、代谢紊乱、维生素及微量元素缺乏以及一些老年全身性疾病也会加速听细胞的衰落。所以，尽管无法制止老年性耳聋的发生，也可以根据致病的诱因积极采取相应的措施，尽可能避免或延缓症状的发展。

　　老年人耳聋如何预防？

　　1尽量避免使用耳毒性抗生素

　　老年人可适量补充维生素A、维生素D及维生素E，而尽量避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为这些药物很容易引起听力损害。

　　2控制高血压预防老年性心血管疾病　　老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人，一定要少吃饱和脂肪性饮食，以降低高血压的发生率。一旦发现高频听阈下降，应服降胆固醇药、血管扩张剂等，以免引发耳蜗微血管病变。

　　3改掉挖耳习惯进行耳穴按摩

　　经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能导致鼓膜损伤。常按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。每天早晚各按摩一次，每次5—10分钟。

　　4远离噪声

　　老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。所以，老人不要在马路边晨练，尽量少进行噪声过大的文艺活动，如打鼓、击掌等，而应坚持慢跑、舞剑、散步等活动，促进全身血液循环，改善内耳的血液供应。

　　5保持平常心态多与他人交往

　　如果老年人经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍，容易出现听力锐减或暴发性耳聋。所以老年人要尽量使自己心情愉快，与周围人交谈。比如，老人们围坐在一起，相互谈天说地，共同切磋棋艺，通过与他人的交流和自己发出的不断笑声，促进内耳供血循环，减缓听细胞的衰落。此外，坚持每天进行发声读报，也是延缓语言中枢退化的好办法。