为什么和别人吵架那么容易哭？

本身有的人就是比别人泪点低一些，但更重要的还是你在乎了。有句话叫作你在乎了你就输了。

如果你对吵架的这件事、吵架的这个人根本就不会在乎，你别说哭了，你连架都不会跟他/她吵。

所以，如果你想占据主动，你只能降低你在乎的程度，完事豁达些，超脱些，不用太厉害，你只要比对手厉害就行。

到了吵架的时候，你不在乎，他/她在乎，你说的他/她生气，他/她说的你不生气，那你不是赢定了。

这不是很正常么，这就是吵架以后的解决么，有人生闷气，有人喝酒，有人逛街，有人消费，有人暗自流泪，有人怒火中烧等等等等，这些等等都是吵完架之后的正常反应，就是吵架的延伸和收尾，实际这就是吵架的解决。任何事情没有过不去的，吵了就吵了，过去了就过去了，该干啥就干啥去，总不能转天再吵，没完没了。时间能冲淡一切。

你受不得委屈，心懦弱了点。吵架的原因都是起码有一方心里不爽对方的某些行为，不管吵架赢输，对方都算是忤逆了你，你心里就觉得受委屈了，就哭了。偏激一点理解你的话，那你可能是太任性了，容不得别人忤逆你，一但发生了不和你意的事你就都通过哭来发泄了。建议你多理解别人，或放宽自己心胸，别人有不同你意的行为时，你又无法理解他的话，就想：他算跟葱啊，我大人不记小人过，不和他计较。祝你转变成功呵

一吵架就忍不住哭原因如下：

多数情感细腻，或属于高敏感人群。大多数心思细腻，共情能力强的人都有泪失禁体质。比如经常被影视作品或者其他人经历触动而流泪，或者情绪体验深刻。用大白话说就是，泪点低眼窝浅，很容易为一些事情感到动容。

控制方法：1、注意转移，避免刺激若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制过程，使兴奋灶转换为抑制平和状态，则可能保持心理上的平衡，使自己从消极情绪中解脱出来。

2、理智控制，自我降温理智控制是指用意志和素养来控制或缓解不良情绪的暴发；自我降温是指努力使激怒的情绪下降，能迅速冷静下来，主动控制自己的情绪，用理智减轻自己的怒气，使情绪保持稳定。

我曾经也是这样子，和前夫吵架一开口我就会哭，哭的很无力，我一遍遍的质问他为什么要这样子对我，那时候正是因为我的不善于表达，身边的人都认为我是一个无理取闹的人，连我父母都觉得我任性。

可是离婚后我突然发现自己慢慢改变了。我比以前好一些了。现在想想当时我为什么情绪如此激动，主要是因为我的善意被最亲近的人拿来利用甚至故意和我玩聪明导致的。

刚结婚那会儿，我和他都在外地工作，婆婆(公公已经去世)住在老家农村，所以我们只能过年的时候回去婆婆家，每次回家，前夫都要求我来做饭，回家的第一顿饭也要求我做，他认为一来他母亲在家辛苦了，二来我做饭可以体现媳妇的孝顺。但是我前夫到我家，都是我妈做好饭他吃就可以了。

每年回家我们都必须给他母亲和他所有的弟弟家买礼物，他说他以前都是这样子做的现在也必须这样子做，我当时就感觉经济压力很大，他有3个弟弟，两个弟弟已成家。

结婚第一年回家过年的时候，我初二回娘家吃完饭，回去路上他突然说今天回娘家给我父母买东西了，现在回去也要给他妈买礼物，两家老人要平等对待。今天在娘家我给了我父母1500元钱，回去也要给他妈妈1500元钱。我妈妈知道后叫我以后回娘家不要再带礼物了。

觉得他母亲确实不容易，我虽然不开心吵了他几句最终也还是任由他了。

可是即使这样，第二年过年他就不让我回娘家了，到了初二的时候他一直拖着不走，初三的时候他又说他姨请客，说让我们两个必须去，终于到了初四那天我和他狠狠吵架了，我说你要是再不和我回娘家就离婚吧！他才终于和我回了娘家，这次回娘家我父母很不高兴，初二我没回去让他们在村子里很丢脸。

就这样，不知道从什么时候开始我们变成了每年过年都是各回各家各找各妈，每年过年我都是带着女儿在娘家过，他一个人回去陪他母亲，等到要回去工作的时候我再带着女儿去火车站和他汇合。

我们越来越累，越来越讨厌对方，直到他不断的开始打我，我不断的报警，在一次他把我手臂打伤后我们就离婚了。

后来他说因为我报警他家暴，他被判刑了，也因此失去了工作。

一吵架就哭！泪失禁体质其实，很恐怖！

一、泪失禁体质的3个表现：

1、当你在与他人吵架或情绪稍微有些激动时，就会控制不住的哭起来。

2、明明没想哭，只是想为自己辩驳一下，但情绪一激动，声音就颤抖着变成了哭腔，眼泪止不住的掉下水。

3、一个人时，或某个时刻（如酒后）会莫名眼泪。

二、这就是典型的泪失禁体质，什么样的人容易成为泪失禁体质？

心思细腻敏感，内心脆弱，缺三安全感，谦绪感知能力非常强。他们看电视时容易买，晚上胡思乱想时容易哭·生气时容易哭·受了委屈时更容易哭。但是，泪失禁体质的恐怖程度远远不止于此。

三、如果，你哭着哭着就笑了，笑着笑着又哭了。

就是一种非常恐怖的信号。因为，这时的笑并不是发自内心的笑，而是恐怖的“假笑”。因为自尊心、面子，开始掩饰内心的悲伤和差耻感，表面和正常人一样，但己经不能真正表达自己的感情了。就会发展成双向情感障碍，也就是躁郁症。