为什么我每次想做决定时候有一种无形的力量阻止我呢？

因为你固有的缺点，已经习惯成自然，有了惯性，这是业障，也是业力，也就是阻止你的力量。如果你花了100天挖了个坑，你想一天就填平，这是不现实的。所以，改自己的缺点，多数人从事上改，要慢慢来，循序渐进。如果你，根性很好，可以从心上改，那么就很快，因为会起到连根拔起的效果。建议你看看《了凡四训》第二章“改过之法”关于如何改过的理论方法，上面讲得很详细。

想要开心起来，一定要学会感恩，学会知足，学会积极阳光的去面对生活。去发现生活的美好，去接受生活的阴暗。并以一个知足的心去面对生活中得到的一切。也只有这样才会真正的开心起来。

为什么一个懂得感恩的人才会开心呢？因为生活中给与我们的可能不多，当你怀着感恩的心领受的时候。你就会觉得，给我们的都是恩典。不要觉得什么都是你应得的。一个人得到自己应得的东西是不会开心的。只有得到哪些本不应该得到的，却得到了的东西你才会发自内心的开心。

一定要记住一件事。那就是我们是赤身漏体来到这个世界上的。两手空空的。我们本是一无所有的。但是到了现在，去看看你自己拥有了什么。去为这些感恩。去为你呼吸的每一口空气感恩。因为这不是你的东西，却给你白白的使用。所以生活中有太多值得我们感恩的事情了。只是你没有发现而已。

当你怀着一个感恩的心去面对生活。那你一定是一个知足的人。知足常乐我们都懂。但是想要做到知足却不是每个人都可以的了。知足并不是让我们不上进。努力是必须的。然而得到的多了与少了我们都应该以知足的心去面对。因为不知足我们也是得到这些，反而不快乐。为什么不知足的去面对我们的得到的呢。

并且去积极的生活吧，可能会有打击与伤害。但是积极阳光的勇往直前。可能前边不美好，但是你得心态觉得你面对人生的态度。当困难来临，你以积极地心去面对，仍然是开心的。

你的第六感很强，但是同时也意味着你很多疑，宿命。人的一生有注定的这一说，但是也是要奋斗和自强的，如果你觉得你命里是富翁，但是始终不努力，那你还是会与财富檫肩而过的。看世间，无论有多少富豪，他们都是有着过人的头脑和努力，而不是等着天下掉馅饼。这一切，也是注定，有努力才有收获，机会来临的时候才能抓得住。希望你好好利用这股正能量，让自己的生活上一个新台阶

绝不要拖延每一分钟，立即行动吧！拖延只是一种坏习惯，改正它并不难，我们究竟应该怎么去克服属于自己身上的那种堕性呢？克服遇事拖拉的毛病呢？有以下几种方法：

人为什么越长大，越容易得拖延症？因为越长大，我们每天所要做的决策就越多，大脑也就越容易想着偷懒。所以赶快花五分钟，做个简单的清单吧！这个习惯，让决策多个任务，变成单一任务——检查清单，大脑就可以将更多精力放在任务本身，而非决策上。具体做法是：

1、花5分钟，简单罗列出第二天主要要完成的5件事。

2、确定好后，中途尽量不要再添加。

3、第二天根据清单，完成任务。

4、完成一个打一个勾，照着清单来就ok了。

5、睡觉前，根据当天清单完成情况，再列出下一天的清单。

二、将一件事情分割成几个小部分来做

这一点看起来容易，但需要经验，因为分割后的每一个小部分之间并不是完全独立的，可能需要你在做这个部分工作的同时，也要想到其他部分可能发生的情况。在每个小部分完成后，还需要花点时间把他们整合起来。重要的是找到你希望坚持喜欢做的一件小事，有兴趣的小事能坚持不懈，也能为自己带来信心和愉悦感。

三、分清事情的轻重缓急来做事

先集中时间把最重要的先完成，不要不重要的拖拉一下，自己也不会担心，利用好零散的时间做事，可以在不知不觉中完成烦琐的杂务，这一步是最重要的是不要怕做难做的事情。如果你是一个没有什么时间观念的人，可以试试给自己强行制定出一段时间需要完成的任务。

四、从最简单的方面入手

如果一项任务即庞大又复杂，让你觉得无从下手，那么你可以试试从最简单的方面入手，循序渐进，这样既可以节省时间，而且不会让自己有借口拖延。并且注意劳逸结合，尝试用一至两个小时，努力学习，搞出成果，然后给自己一个短暂的休息。不要持续拼命的学习，这样做从未有最高的学习效率。

五、让别人一同参与

和家人，朋友或是同学打赌，让他们证明你会在特定的时间完成你的学习，或用别的方式让自己克服拖延，对应该完成的任务负起责任。或者在和别人一起完成的情况下，有别人催促你，效率就上来了。

六、尽可能排除干扰

如果你觉得学习时总会受到干扰，试着找出原因，尽量排除干扰。或者搬到一个你可以专心学习的地方，如果你需要很安静的环境，关掉电视，电话，电脑和任何会让你从学习中分心的东西。

最后祝大家都能摆脱掉拖拉的习惯，每天规律生活，每天都有所收获，有所进步，用心改变，自律生活哦~

看你的描述精神状态确实比较糟糕。先买两盒安神补脑液，让头脑平静下来，至少把身体状态调整好了，然后才可以冷静的新一些其它的东西。我不知道你的年龄，如果是少男少女的话，应该是缺少爱情的滋润。总之调整好心态，问一下自己，烦的根源到底在哪里？我不比别人差，我一定也有调整坏情绪的能力。希望你知足常乐。