大学情侣吵架还能越来越恩爱

高情商情侣原来是这样吵架的

吵架有原则感情不扛折

·绝对不要有隔夜仇

·气头上不要讲道理

·不把分手挂在嘴边

·有问题当面沟通，明确表达不满意的点，带来的感受，需要对方怎么做

·不拿对方和别人作比较，相信对方是最好的

吵架有原则，感情不扛折·吵架不能拉黑或删好友或关机

·沟通过程中不要翻旧账，不要穷追不舍一个点

·不要有任何形式的人身攻击

·勇敢道歉，不能因为爱面子就不承认错误

·拒绝冷战，不让猜疑和等待消耗彼此

快速和好的小行动

·纯手写一篇对不起，形状必须是我爱你，然后给对方

·吵累了吧我给你点的水果送到了，你记得开门拿一下(记得配束小花和小卡片哦)

·即便对方让你离开，你也在门外等着ta，开门那一刻就是和好的时机。

给ta进个幽默小故事

·有一只小鸭子在排队，想和前面的小鸭子们对齐，可是怎么都对不齐，它就大声的告诉前面的小鸭子：“对不齐鸭，你听到了吗对不起”

·讲个故事给你听吧~好叭，坏叭，随便叭三个人是好朋友，有一天，随便叭约坏叭出去玩，坏叭问随便叭“都有谁啊”，随便叭说：我们和好叭。

给ta进个幽默小小故事

·我喜欢春天的花香，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的阳光，但是都不及跟我说“对不起”的你。

·有一天芋泥和啵啵吵架了，芋泥气得离家出走了，奶茶觉得啵啵很过分就跟芋泥私奔了，只剩下了一个啵啵，所以这个啵啵你要不要啊。

最后想对你们说：

情侣吵架是难免的，态度才能解决问题。争吵是两个人在磨合过程中的不断交涉，正确有效的争吵可以促进两个人的感情，对彼此有深层了解。

怎样和男人吵架，让你们越吵越恩爱？

关于你和一个男人吵架，你应该如何占上风？我教你一些吵架的技巧。你吵架的时候，你吵架的越多，他就越爱你。吵架不完全是坏事，就是有利有弊。缺点是什么？可能是因为情绪，有时候你不掌握温度，会伤害感情。因为那些伤人的坏话可能是吵架的时候说的。他不喜欢你的丑陋。他不说。吵架时:“你这个丑东西”。

但是争吵的好处是什么呢？当你吵架时，你说的大多数都是真的。其次，争吵也是一种沟通方式，因为你可以在争吵时建立一种沟通模式。首先，说几个雷区，这个雷区不能碰。争吵中有什么不能做的？

第一个：一味的宣泄情绪类的

吵架确实是在宣泄情绪，但是你一味的认为自己是对的，然后就说对方“你怎么怎么坏？你怎么能这么无耻？你知道我有多爱你吗？”等等，全部是在抱怨。那么这就会让对方感觉到他没有办法跟你说，他说一句话，你能说一百句话怼回去，这种是要不得的。

第二个：只在争对错

感情里面其实很多事情是没有绝对的对和错的，站在双方不同的认知上，是不一样的。比如说我花10万块Q，我去买个自行车，我觉得这自行车好骑。但是别人就可能觉得，你花10万块Q买个自行车，你都可以买个摩托车，或者买个小轿车了。

认知不同，没有绝对对错，是不是这样？所以夏虫不可语冰。之前一节课我们还讲到过，但是你总是想在争吵里面要让他服从你的这个想法，这其实是控制，那这个是不可取的。

第三个：翻旧账的行为

这可能是女性比较多，你以为我就跟你吵，今天晚上你没洗碗这个事吗？是你上次没给我买衣服，这事我记着呢，咱没完。如果你去翻旧账的话，这个雪球就会越滚越大。本来就是晚上没洗碗这个小事，然后越滚越滚滚，都滚到公元前了，那你看，这事就没办法解决了。

这三个是雷区，大家不要去碰。那接下来我们解析一下，为什么每一次你跟男人吵架的时候，吵着吵着，除了冷战就没办法去解决？其实很多时候是因为在吵架的这个过程中，男女的需求是不一样的。

首先男性的需求是什么？你想想他的需求是什么？你要想知道他的需求，你就先想想他在吵架中的这个表现是什么？大部分都在跟你讲道理，为什么跟你讲道理？讲道理的目的就是想让你认同他，“对对对，你说的对”，他需要的是认可。

但是你看女人是什么呢？她想要的又是什么？是关心，就是她在意的是感受，你是对的又怎么样，我是你老婆，我是你的小可爱，即使你是对的你也得哄我，不然你不爱我。所以你看女人在意的是感受，男人在意的是道理，两个人的需求本身就不一样。发力点不一样，所以你怎么吵都不行。

我们了解了这个内核之后，我给你一个公式，你把这个公式套用上，基本上吵架就能拿捏男人了。记住这个公式，拿小笔记上。公式是什么呢？首先标注他的感受+表明你的感受+撒娇拿捏。怎么撒娇拿捏呢？我来完整的代入一个案例。

比如你们吵了一个事情，你可以告诉他，你说“这个事情可能确实你是对的”，这是标注他的感受，他不就是想要他说的是对的吗？“但是我的心里还是很不舒服，我会觉得你不关心我，你不爱我了”，这是你的感受。

接下来一招拿捏，什么叫撒娇拿捏呢？你可以告诉他：“你就不能哄哄你的小可爱吗？”，如果是青年情侣的话，你就这么说就行了，要多腻歪就有多腻歪，这老师模仿不了，恕我能力有限。

如果是老夫妻，你可以说“你不能哄你老婆吗？”，这种话立刻降低了这种情绪。吵架本身就有情绪，你的情绪一下降，他就没招了。

他可能在脑海里想了N句话，想恨你，怎么说你，给他不会，他无话可说。你的气氛就在这里，我还说什么呢？好吧，你赢了。这时，他要么拥抱你，要么感到内疚。我们想要的是这种内疚，明白吗？

每次说到夫妻吵架的话题时，总要提到这对夫妻，他们可以说是一对“冤家”。

很难想象，两个一见面就吵架的人，特别的恩爱，也许这就是他们自己爱的方式吧。

刘思琪在回家的路上，他拎着一袋子水果还悠哉悠哉的走着，天上就下起了雨。

他着急忙慌的往家跑，谁知道半路看着妻子拿着伞跑了过来。

刘思琪看见妻子就大骂了她一顿：“你出来干嘛，你生病了我还得照顾你。”

她听了这话，给他一个白眼，然后帮他打着伞，两个人一起回了家。

这一路刘思琪就不停的唠叨：“要不是你吃水果，我能淋湿吗？”

妻子看了看他说：“行，那你病了，我照顾你。”刘思琪笑笑了说：“奥，那你盼我点好吧。”

妻子打开水果，里面都是她喜欢吃的，这些刘思琪记得特别牢。一边洗着水果，她一边问着说刘思琪：“你今天买的水果又贵又不新鲜。”

他打着游戏忙回了她一句：“不新鲜，你不也吃着挺香吗？”无论是大事小情，两个人总是要带点情绪化，小吵大吵，总之不吵架，两人反而觉得生活无味了。

斗嘴好像成为了两个人的一种习惯，在我看来，他们依旧这么恩爱，源自于内心对于彼此的热爱。

即便他们怎么吵，爱是一直不变的，即便他们再嫌弃对方，也都会认真为其付出着。

夫妻之间的吵架方式有很多种，可有些夫妻吵着吵着就散了。如果不是有一种强大的包容心和爱的话，夫妻关系很容易因为吵架过早，而进入关系僵化甚至崩溃的边缘。

在日本，曾经有人调查过66万对结婚的夫妻，发现其中有22万对夫妻最后离婚了，有很大的原因是因为吵架所致。

经济纠纷占其中的主要原因，而感情和其他的琐事则排在后位。

那么为什么有些夫妻经常吵架，但是依旧很恩爱呢，除了我们以上提到的爱与被爱，宽容与被宽容的原因之外，心理学发现还有这些原因。

正确的认知能力，吵架不等于相互伤害

那些吵架却依旧很恩爱的夫妻，有很大的原因是因为正确的认知能力。

比如他们明白在这场争吵中的关键点是解决问题，而不是将问题激化。

有些时候，我们要明白吵架不等于相互伤害，没完没了的争吵，只会导致二人更大的矛盾点。

相互表达需求，诉说着心里的秘密

争吵的时候，由于情绪的变化，会使得自我思维短暂的麻木，这个时候所有不理智的话都会说出口。

当然这之中，就包括着心里的秘密。

夫妻之间在争吵的时候，其实是相互表达需求的过程，诉说着心里隐藏的秘密。

这样对方能够被感知，自然而然在情感得到宣泄的同时，后期也会有一个弥补的过程。

近距离的交流，打破了沉默状态

夫妻之间吵架，其实也是近距离交流的过程，这打破了长此压抑沉默的状态，和夫妻之间的沉默的关系。

我们发现有些夫妻长期冷战，或者是感情进入“滞留期”，都会表现的很麻木。这个时候吵架反而能够打破僵局，使得两个人感情增温。

爱是夫妻之间相处的基础，也是敢于在争吵中大胆诉说的前提。我们并不鼓励夫妻之间吵架，但是希望夫妻能够在吵架的时候，注重彼此的感受，利用合理的方式将争吵化作一场温暖的表达。

心理学家艾瑞克·佛洛姆说过：“每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。”这种方式可以利用在双方的争吵当中，也可以应用在我们生活之中。

其实我觉得有时候吵架也是一种促进感情的方式，吵架可以避免情侣间负面情绪积累。吵架虽然在别人看来是一件感情不和谐的一种表现，但是情侣交往之中难免会有小矛盾的发生，情侣之间为了感情把这些小矛盾压了下来，把这些不顺的事情憋在心里，这时候只会积累郁气这些最终在某一天爆发出来一发不可收拾，所以偶尔吵架是可以宣泄平时情侣间不满的情绪，促进双方之间的感情。

交往等于沟通，所有感情的基础都是在于双方之间的沟通。情侣之间是要相互的交流的，通过交流可以知道双方的性格思想，是判断一个人的基础，而在交流之中又可能会因为某些分歧而意见不合导致双方谁不也服谁，这时候为了不同的理念会吵架，通过吵架是可以更加的深刻理解对方理念性格，所以有时候他们反倒是感情越来越好了，争吵中彼此表现出心里的感受，而且还能释放心里平时积压的郁气，至此双方也是能更好相处下去。

能够吵架是说明双方都在意这段感情，说明算之间感情还是比较好的。我觉得情侣双方闹矛盾了但是也不吵架平平淡淡不把这件事情放在心上，这样子的感情才危险，因为情侣连之间闹出的不愉快都不放在心上，说明其实他们对这段感情是已经很平淡了，甚至不在乎，这点事情双方情侣也应该能够有所察觉到，正是因为喜欢才愿意在某些事情上争吵，但是也是需要懂得克制，在吵架越来越严重时候我觉得要适可而止，如果过了一个度其实也危险，可以退一步双方坐下平静的进行友好沟通也是可以的。

恋爱也是需要随机应变的，情侣之间学会主动沟通，让彼此的心意更加接近也是很重要的。

即使是热恋中的情侣，即使是再恩爱的夫妻，也会有吵架吵得不可开交的时候。

吵架无可厚非，某种程度上来说，吵架也是彼此交流沟通的方式之一。等两个人无架可吵的时候，那才是一段感情最危险的时候。

吵架也是一门艺术，吵得得当，不但不会伤害两个人之间的感情，还会让感情急剧升温，两颗心越吵越近。

而吵得不得当，只会一点点寒了彼此的心，消耗彼此之间的感情。当心寒透了，感情消耗完了，两个人只能沦为陌路人。

而如何避免这种情况呢？其实也不难，只要做到这三点。

01

别为逞一时口舌之快，尽戳对方的痛处。

中国有句老话说得好，打人不打脸，骂人不揭短，一般有道德素养的人都明白这个道理。那对待旁人尚且如此，又何况是对待自己的另一半呢？

我理解当愤怒的情绪上头时，人的大脑很难受控制，一不小心就会说出言不由衷的话。你可以自我安慰说是一时气急或者话赶话了，但你有没有想过，说出话的话就跟泼出去的水一样，是收不回的。

水还会有被阳光蒸发的时候，但那些戳痛对方的话，却没那么容易被消化。

一位全职妈妈说，她和老公吵架的时候，最讨厌老公说的一句话是，你又不赚钱，这个家里的每一分钱都是我赚来的，你有什么资格在这跟我指指点点？

老公每次说出这番话的时候，都好像往她心口上插了一把刀子，让她好几天都痛得辗转难眠。她说，她决定了，只要老公再说一遍，她就跟他离婚，她再也受不了了。

每个人心底都会藏着一道伤，平日里他们已经尽可能地掩埋在心底最深处了，作为他们最亲近最爱的人，你还把它翻出来无疑不是在他门伤口上撒盐。

被最爱的人伤害，疼痛都会加倍。

02

就事论事，别言语辱骂，人身攻击。

因为某一件事吵架时，就绕着这件事好好说，声音可以大一点，语气可以急一点，但千万别骂脏话，更别连带着骂家里人。

我交过一个男朋友，平时都挺好的，但每次一吵架他就控制不住的飙脏话，还会波及到我家人的那种。事后，他会找借口说吵架时候的类似"骂娘"之类的脏话，只是口头禅而已，并非他本意。

后来，我跟他多次沟通无效后，果断地提出了分手。因为不管是否出于他的本意，那些脏话我都实在听不下去，我也实在无法忍受自己的亲人被裹上最难听的字眼。

控制不住情绪是一回事，素养是另一回事，学会尊重更是一回事。

03

别冷战，别冷战，别冷战，重要的事情要说三遍。

感情里最伤不起的就是冷战，再狂热的欢喜被冷几次也会凉。而多少感情和婚姻，都是在日复一日的冷战中逐渐消弭，只留下无尽的悔恨。

你一不高兴就一句话不说，信息不回电话不接，即使同一屋檐下也视对方如空气，甚至还会莫名消失几天。你是爽了，可你有想过被你冷落着的那个人吗？

你有想过他无论说什么做什么都得不到你一点回应的那种无力感吗？你又有没有想过，一件很小的事，一个很微不足道的问题，被搁置久了，裹上情绪的外衣，可能会被放大几倍，十几倍，甚至上百倍，觉得值得吗？

一段感情，真的会冷着冷着，就凉了。

我有一个朋友，可能受原生家庭的影响，特别喜欢冷战，只要一和男朋友吵架就冷战。冷战期间，无论男朋友怎么试图打破僵局，她都不买账。

后来，又一次冷战期间，男朋友和兄弟们吃饭借酒浇愁，喝得越多，和兄弟聊得越多，他越觉得朋友不爱他，越觉得不值得。

当一个人觉得一段感情不值得的时候，他就会对这段感情越来越不上心，也越来越容易动其他的心思。也就那顿饭之后，他对她的热情和耐心也明显降了下来，他们的冷战也因此无限期延长。

最后，他们之间的冷战还没有结束，男朋友便和其她女孩走到了一起。她这才慌了，跑过去质问男朋友凭什么这么对待她？男朋友冷冷道："我可能是对不起你，但你对我也没好到哪里去。"

感情是有温度的，经不起冷藏。

世界上有60多亿人，我们这一生大约会遇到2920万人，这样算下来，两个人相识的概率只有千分之五，而相爱的概率只有十亿分之三。

相爱这么难，我们又有什么理由不去珍惜？别为了一时口舌之快，弄丢最爱的人。

恋爱中，当两个人发生矛盾，对另一半不满，甚至暴怒时，要想巧妙地把吵架变成一种彼此亲密沟通的方式，就需要放下“硬批评”的盔甲，练就“软抱怨”的魔力。你准备好了吗？我们来学习一下“软抱怨”的沟通方法吧！

第一，不要攻击，说明你的需求。

“硬批评”的开场白往往会让对方生气。比如：“你怎么了？你满脑子想的都是工作，从来没想过我！”“你从来不打电话给我，无论什么节日，你都不会想到送我礼物。你心里只有你自己！”亲爱的，谁能忍受这样的开放？

我们来学习一下“软抱怨”的方式：指出自己的需求但不要指责或攻击对方。例如：“亲爱的，我真的需要你在周末帮忙照顾孩子，但过去一个月你每个周末都在工作。”“我真的很希望能被你关心，但是好像在我们的关系里，我总是打电话问候你，只有我记得逢年过节送你礼物。”

第二，不要以偏概全，关注具体行为。

“硬批评”的表达方式是：“你总是食言，从来不负责！”结果他/她因为人格受到了严厉的惩罚，这当然让人愤怒。“软抱怨”的高手会说：“我们说好今晚一起吃饭，你却让我一个人等了好久。”也就是说，描述发生了什么，而不是陈述你自己对他/她的性格的结论。

第三，情绪可以是“光说不练”。

很多时候，“说而不练”并不是一个聪明的办法。但是，在亲密交往中，面对自己的负面情绪，最聪明的办法是“说出来，而不是做出来”。也就是说，试着和对方讨论自己的感受，但不必真的付诸行动。

比如你可以说：“我气得想摔东西！”说完这些，你已经表达了你的真实感受，但是你完全可以省略掉扔东西这种破坏性的做法。或者：“你刚才说的话让我有点累了。我现在真想逃跑。”对了，不要做自己心里想的事。你不需要急着出门，而是留下来和对方讨论你的感受。

再比如：“我有一种想通过骂你来保护自己的冲动。”与其指责对方伤人，不如说出自己目前的感受和动机，以免对你们的感情造成不可挽回的伤害，反而可以增进你们之间的感情交流。

以“没有实践的情感谈话”来谈自己的感受，并不会让问题消失，然而，这是一个超级有效的亲密邀请动作。这就像把一封贴心的邀请函交给对方，让他更了解你的感受，让对方明白我的目的不是伤害你，而是更接近你，这样他/她才有机会和你建立亲密的心理联系。

只要摒弃“硬批评”，学会“软抱怨”，爱情沟通就能让幸福成真！