当被人误会而无法解释的时候咋办?坦然面对?

而我们面对这样的误解，有时会争辩、会解释，会选择忽略……面对内心的那个自己，觉得只要自己清楚就够了。

然而面对这个世界的时候，我们其实更想要活出那个最真实的自己，也希望我们所在乎的人接收到的是自己真正想要表达的东西。

那面对这样的情况，我们该如何是好？今天我就给大家支招了，被误会了怎么办？不用怕，这样高情商沟通来帮你化解！

1“直说”也许不是最好的方式

不知道大家看没有看过《奇葩说》，其中有一个辩手叫做傅首尔，她曾经在“被领导误会要不要澄清”这个辩题中，提出过这样的建议：

“做人就应该认真计较，受了委屈就要直说！”

当你听到这个话的时候，我相信你肯定是赞同但不欣赏的，因为这样的话听听就可以了，综艺不是生活，生活中你是做到不到的。

假设你真的如此做了，可能你就会成为第一个被淘汰出局的人，无论你如何解释，都逃不过被当成狡辩。

相信大家现在所处的职场中，都会存在一个“专业背锅侠”。

曾经我身边关系很好的朋友叫做小李，小李经常给我抱怨：“为什么事情做成了却没有自己的功劳？做砸了却被拉出来当挡箭牌，领导还觉得我什么都没有做好，一无是处。”

面对这样的倾诉，我作为朋友，很不赞成这样的做法。

既然不能正面刚，又不想忍气吞声的话，我就说了三招让她学会反客为主，你也可以参考借鉴，希望对你们也有效。

1、赞同后，再提出

很多人在遇到工作错误时，第一时间想到都会是解释或者甩锅，这样做的后果就是越来越乱，事情变得越来越糟糕。

“老板这不能只怪我，同事xx也没有及时确认……”。如果是这样的解释说明，领导可能会直接把你列入没有责任心的坏员工中。

这个时候，我们其实只要遵循一个原则就可以了。

那就是“赞同后，再提出”，比如：“这次策划的PPT文案出错我确实也有责任，因为我检查的不够仔细。另外，同事小张负责的客户对接临时换了人，这个关键点没有向我反馈。我下次一定会注意。”

首先你承认错误是给彼此缓冲冷静的空间，之后的补充部分，领导才会有耐心听下去。

2、主动承担责任，把损失最小化

假设第一步的“赞同后，再提出”并没有打动领导，那我们就要学会主动承担错误。

你可以这样说：“领导，我已经深刻意识到错误了，首先表示抱歉，因为自己的疏忽连累了团队，虽然是因为同事小张没有及时向我反馈导致方案出错，但是这和我没有做好审查工作也有较大的联系，我愿意为整个团队接受您的任何批评。”

这样说完后，领导会觉得你是个敢承担的人，其次领导也从你的话语中，自然地知道这件事并不是你一个人的问题，主责任并不在你。

领导并不是大魔头，都是有同理心的，只要你态度端正就并不会为难你，反而会安慰鼓励你，说：“没事的，下次需要多多注意，同样的错误别再犯，盘点一下本次策划，好好反思一下。”

3、过去就不计较，向前看

一般情况下，做好前面两点以后，基本的误会都会消除的差不多了。

可是为了给领导留下一个好印象，我们还是需要向前看的，没有任何一个领导会不喜欢向上的员工。

向领导表明通过这个错误，你学会了什么，改善计划是什么，如何替公司把损失降到最低。

不要去纠结是不是还在被领导误会，为了一时的不甘而深陷其中，陷入互看不顺眼的恶性循环中。

向前看才是你表现的好机会，让领导看到你的行动力，如果你接下来能把事情做得完美，领导可能会更器重你，那你就“反败为胜”了。

和职场不同，在感情中，当一个人误会了另一个人，如果不好好地解释清楚的话，那可能会让问题变得更加的严重，甚至导致最后破裂分手。

那高情商的我们，首先得去思考一下，那些不解释的人，在被误会的时候，究竟是什么样的想法。

是懒得去解释，还是根本就不想做解释？为什么那么多的爱情最后破裂，是因为“不解释”？

大部分这样的人都会有这样的三种认知，“我没错，凭什么解释。”“爱我，就不需要解释。”“反正你爱我，我就不解释。”

在面对这三种情况的时候，高情商的我们，该如何一步一步的化解误会，做到有效沟通呢？

2如何化解误会，有效沟通？

1、冷静后，主动给对方台阶下

我们都知道，在一段感情里面，女生投入的感情会越来越深，而男生则会越来越淡。

一般两人之间产生误会的时候，很多女生都会变得不理智，开始说出：“我没错，凭什么解释。”“难道你不该让着我吗？我是女生。”类似这样的话语。

其实真正高情商的做法，是在产生误会的时候，千万不要在盛怒之下争吵，更不要说出伤人的话。

争吵对事情的解决起不到任何的作用，反而会使两个人的感情受到破坏，一定要心平气和的好好相处，找个适合的地方，把误会解释清楚。

在恋爱中的女生们，你们要记住，当和另一半吵架的时候，或许只需要你的一句“我不应该那样说你的”，对方就有可能回过头来对你说：“其实，我也做得不对。”

这个时候是没有男女之分的，女生错了也要主动向男生认错。

千万不要碍于面子不肯低头，如果两个人都不肯低头，那么很可能错过了最适合自己的人，而遗憾终身。

你要知道主动给对方台阶下，并不代表你就输了，相反，它可能成为互相加深对彼此了解、增进彼此感情的一次机会。

你们也可以趁这个机会好好聊聊，把互相对彼此最真实的想法以及对这段感情的期望都可以说出来。

2、先反思自己，再批评对方

我们在被误会的情况下，首先要反思自己，看看为什么会造成两人之间的误会，是自己没有说清楚，还是做法有问题，及时反省。

如果是自己的错误，就主动承认错误，避免下次再犯同样的错误。

当然了，如果不是你的问题，你就可以先给对方说：“我们都不要互相怪罪对方了，咱们心平气和地把事情从头到尾梳理一遍，或许我们之间有什么误会？”

当你说出这句话的时候，男友肯定会心软的，始终你是他爱得那个人。

咱们最不理智的做法就是，在这种情况下，还说：“爱我，就不需要解释。”

没有什么误会在爱情里面是不需要解释的，哪怕深爱着对方。

在和对方梳理事情经过的时候，发现问题就要及时的纠正，我们这个时候可以用到这样的话语，带着撒娇地说：

“不是你做的不对，是我真的会被你的行为带偏，我的想象力真的很丰富，如果以后再出现这样的情况，你也要及时的给我说，不然我们又要为这个事情争吵了，人家真的不想和你吵架的~”

这种温和的提醒和批评，对于男友来说，可是致命毒药，让他不得不接受。

3、时间是优势但是也不能过长

我觉得很多女孩子在爱情中被误会时，都会说：“我们冷静一下再说吧。”

这个时候，不可以把时间拖得太长，因为太长就变成冷战了；也不能太短，会显得自己没有思考。

其实男生都是概念的人，你要给他时间，他才会认真的去思考这个事情。

所以这个时候，你最好说：“我们互相冷静一下，明天下班后，我们见一面，说一说这个误会吧！”

这样的说法，显得你大度给了他解释的机会，也让他知道了事情的严重性。

我们公司也经常会接到因为误会而分手的学员，自己试了很多方法都没有效果，最后在我们咨询师的帮助下，一步步重新找回了属于自己的幸福。

如果此时的你也是因为误会而错失了那个他，可以联系我的小助理来帮助你，让情感咨询师帮你扭转局面，如果把时间拖得太久，你们的关系越来越远，就会错过最佳修复感情的时机哦。

在感情中，最让女生苦恼的是，男生怎么总也不理解自己的小心思。

同样的，在感情中最让男生苦恼的是，女生怎么总是让我猜，有什么事儿直接说不好吗？

在亲密关系中很多女人会抱怨男人不会表达，这是男性劣于女性的地方，所以你想要一个男人变得会表达自己，那么你的引导非常重要。

一个会说话的女人和男人相处的过程中自然就会让男人想要表达自己。

如果你是群主，遇到吵架的时候，要尽量一碗水端平，以调节的角度处理各方，

粗口的、se情低俗的，警告后不该者，视情况踢之。

自己尽力扭转后仍不能劝说住，有人退群就退吧，情绪稳定下来再拉回来。实在拉不回来就先等等吧，朋友还是要做的。

1、被人误解了，难免会觉得委屈，甚至感到生气，如果控制不好情绪，可能会做出傻事，所以被误解了，先别慌，让自己冷静下来。

2、一般人被误解了，会去向对方争辩，但是有时候越描越黑，先不要和别人争吵。

3、被人误解了，就要搞清楚原因，为嘛会被人误解，好好想一想自己曾经说了哪些话，做了哪些事，容易导致误会。

4、被人误解了，等双方都心平气和了，去问对方为什么误解你，然后再一一解释，不要气急败坏。

5、如果解释没用，那么就去寻找真相，找知情人，找证据和线索，总有真相大白的一天。

6、如果误解被解开了，对方也和你道歉了，那么就不要再耿耿于怀了，放下芥蒂和对方言和，心宽的人会活得更快乐。

1、梦见被误会然后跟人吵架的预兆

得长辈或上司之惠助，再加上自身之勤勉，而于中年或壮年可获得相当之发展，但因基础运劣之故，于成功之后，又会有很多次之再成败，生涯多劳，难亨安逸，幸而水在土上，池塘之家，亦顺天然之景故，虽是相克，凶意则微。吉多于凶

吉凶指数：93（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见被误会然后跟人吵架的宜忌

「宜」宜盲目乐观，宜爬山，宜欣赏高雅艺术。

「忌」忌与陌生人交谈，忌登记结婚，忌替人受过。

3、梦见被误会然后跟人吵架是什么意思

梦见被误会然后跟人吵架，身边会出现行事懒散的朋友，让你非常恼火；但是周围的人可未必这么想，还是抱着宽容的态度必要去指责的好，否则只会让旁人看到你固执的一面。对待恋爱的态度比较务实，本来在一起就是为了过得更好一点，不是为了吵架的嘛！

本命年的人梦见被误会然后跟人吵架，意味着诸事随缘，适当而为，宜守不宜进，登高小心。

怀孕的人梦见被误会然后跟人吵架，预示生女，刚有身孕，会害善，身体多保养。

梦见被误会然后跟人吵架，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，幸运数字是2，桃花位在正西方向，财位在西北方向，开运食物是元宵。

做生意的人梦见被误会然后跟人吵架，代表经营多年慢慢成长，有财利，小心火灾。

恋爱中的人梦见被误会然后跟人吵架，说明经过多次考验，可望成婚。

梦见哭泣，吉兆，生活会幸福快乐。

本命年的人梦见自己被别人误会吵架，意味着虽有财利，慎防文书诉讼或车祸。

梦见跟人吵架被刀砍伤，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，幸运数字是8，桃花位在西北方向，财位在正东方向，开运食物是生姜。

怀孕的人梦见跟人吵架被刀砍伤，预示生男，六七月占生女，慎防动胎气流产。

怀孕的人梦见妈妈误会我然后吵架气哭，预示生男，秋占生女，平安。

上学的人梦见哭着跟人吵架，意味着心不急躁，顺利录取。

做生意的人梦见自己被别人误会吵架，代表可得财利，慎防朋友背信（主、客）打官司。

梦见跟人吵架打架，按周易五行分析，财位在正北方向，桃花位在正南方向，幸运数字是0，吉祥色彩是蓝色，开运食物是巧克力。

恋爱中的人梦见妈妈误会我然后吵架气哭，说明性情难容，互相忍让婚姻可成。

本命年的人梦见被老公误会然后离婚，意味着在如意中慎防不顺利。吉凶参半、宜守之。

怀孕的人梦见梦里跟人吵架，预示生女，春占生男，慎防胎死腹中。

梦见妈妈误会我然后吵架气哭，按周易五行分析，财位在正南方向，桃花位在东南方向，幸运数字是9，吉祥色彩是白色，开运食物是羊肉。

梦到一大群人在打架，表示你将会患上消化系统的毛病，如肠胃炎、盲肠炎等等，所以最近一定要注意饮食，千万不可暴饮暴食，尤其年轻人要更注意。

上学的人梦见跟人吵架被冤枉，意味着经过一次的阻碍而后顺利如愿。

每个人在生活当中都会遇到不同程度的挫折，被人误解，或者莫名的被别人怼，这都是我们人生当中不得不面对的事，被人误会的滋味肯定不好受，很耻辱，有些误会不是有意的，先别急着反回去，能解释要先解释清楚，把误会消除了，别人知道误会了你，会和你道歉的，如果返回去很容易吵起来，有时候后果不可预估的，你生的气还得厉害。忍一时风平浪静，让三分天晴云淡，就像鲁迅先生说得那样，被人误会，当时觉得是一道难以逾越的障碍，但是以后蓦然回首，那不过是人生长河中的一朵浪花，多彩岁月的一缕馨香！

1、梦见自己被别人误会吵架的吉凶指数

基础运佳，故而可以安定发展，排除万难而成功，但因成功运不吉，是以难于再伸展，或陷于不测之灾难袭来之虑，若无凶数则可免忧，亦可康健无病。中吉

吉凶指数：80（仅供参考）

2、梦见自己被别人误会吵架的宜忌

「宜」宜出行，宜醉酒，宜穿格子衬衫。

「忌」忌生吃蔬菜，忌发微博，忌相信未来。

3、梦见自己被别人误会吵架的预兆

怀孕的人梦见自己被别人误会吵架，预示生男，春占生女。

上学的人梦见自己被别人误会吵架，意味着文科或口试成绩差影响录取。

梦见自己被别人误会吵架，按周易五行分析，幸运数字是 4 ，财位在 正东方向 ，桃花位在 西北方向 ，吉祥色彩是 黑色 ，开运食物是 蘑菇 。

出行的人梦见自己被别人误会吵架，建议夏占不利，其余可行。

本命年的人梦见自己被别人误会吵架，意味着虽有财利，慎防文书诉讼或车祸。

恋爱中的人梦见自己被别人误会吵架，说明化解误会、重归于好，婚姻可成。

做生意的人梦见自己被别人误会吵架，代表可得财利，慎防朋友背信（主、客）打官司。

梦见自己被别人误会吵架 ，这两天心情愉快也很有活力，工作起来更是很有冲劲，事事跑第一的争取表现。对于钱财的处理也有自己的想法，能够好好处理并运用金钱，更甚者还可以分享给朋友们你的理财之道。不过，需要小心注意家庭有小麻烦，或是房子有些状况需要修缮。

怀孕的人梦见被别人误会，可望生男，四、五月生女。节饮食，注意营养。

怀孕的人梦见自己被误会，预示生男，慎防动胎气而流失。

本命年的人梦见老公被别人误会，诸事宜守。防小人陷害，盗贼，水边小心。

本命年的人梦见自己被误会，意味着有利可得，慎防官讼，家和万事成。

梦见被误会，按周易五行分析，幸运数字是 8 ，桃花位在 正东方向 ，财位在 东南方向 ，吉祥色彩是 白色 ，开运食物是 荞麦 。

梦见自己偷东西，被发现了，意味着要调动工作，财源会旺盛。

做生意的人梦见被误会然后跟人吵架，代表经营多年慢慢成长，有财利，小心火灾。

出行的人梦见被自己老公误会，建议有风雨则止，延后两天再出外。

梦到骂人，表示你会和别人发生严重的不和，人际关系处于紧张状态，在你发生困难的时候，也不用奢望会得到别人的帮助，所以你平时应该要待人宽容，不可太过于自私。

做生意的人梦见误会别人，代表经营不利，起伏不定，未能如愿，亏损不少。

本命年的人梦见打电话被别人误会自己骂人，多充实多学习，不必互相比较，多修持能得平安。

梦见打电话，暗示将要有大的事情发生。

1、男朋友在生气的情况下打了女朋友，生气是原因或条件，打人是结果；所以，要想不被打，就别惹他生气。

事情都有原因。男朋友为什么打人？因为他生气了。如果男朋友不生气，他在理智的情况下，是不会打人的。

既然已经列出了条件，男朋友打人不是无缘无故的、有原因，那就可以理解。

如果要想避免再次出现打人、被打的结果，那就需要把原因消除，即别再惹他生气。一个人涵养再高，如果被挑衅、一旦丧失理智，就会做出难以预料的事情来。

所以说，男朋友打人了，也要问问被打的人是否惹他生气了、为啥要惹他生气，等等。

2、一个人不会总处于理智状态中，也不可能一直在不理智状态下，男朋友该控制自己的情绪，对方（女朋友）也要注意不要动不动就触怒他、引他生气。

就像一根弹簧会弹伤人。弹簧弹伤人，只会发生在弹簧受到最大压力（比如10度压力）时，在未达到最大压力（即使是99度压力）时是不会弹伤人的；人给它最大压力，才被它弹伤。同理，男朋友在受到女朋友的挑衅到极点、不能忍受时，才伤了女朋友。

女朋友要想不再受到男朋友的伤害，就别再挑衅男朋友到极点，惹他一般无妨，但不要超过他所能忍受的极限。这才是女朋友需要重点注意的地方。

俩人感情好好的，你作为女朋友，就别去惹他生气，或者别惹他到他所承受的极点。

3、男朋友动手打你，你能不能忍受，取决于你：你从此不再惹他生气，还是打算直到婚后仍然继续惹他、看他到底会不会再打你？

男朋友他生气，可能是你惹的，也可能与你无关、纯粹怪他，你要不要跟他继续下去，完全取决于你。

你很爱他，离不开他，那就跟他继续，但要注意，别再轻易惹他了，或者避免再惹他到生气的“极点”。而，如果你害怕、很难预料到他什么时候再打你，或者因这次被打而不再爱他，那就果断地跟他提出分手。

如果，你不经此一嵌、长一智，不拿被伤害当回事，反而想把感情当玩闹，那别人的话你就可以不听，你继续去惹他，看到底能不能再次把他惹恼，引他再打你一顿。希望你别有这想法。

男朋友这次打了你，我看你需要由此判断出：男朋友是否一贯如此，他能不能做到有效控制自己的情绪即感情，你是不是想要改变自己从前已有的一些习惯做法，俩人重归于好后是不是预示、代表以后的生活一直顺利（比如不再有暴力伤害发生），等等。

朋友或者情侣之间发生了争吵，首先要学会的就是冷静，努力的让自己冷静下来，控制好自己的情绪，不要让事情发展的更严重，冷静之后，要反思自己的行为，查找自己的过错，而不是找对方的过错，挑对方的毛病，看不到自己的不足不对的地方，反思自己才会让自己成长，避免类似的事情再次发生。

如果是自己的错，是自己误会了对方，或者是自己没有了解事情的原因，挑起了“战火”，那就主动放下自己的面子，主动地向对方陪个礼道个歉，自己主动和解道歉，事情一般都会很好地解决，有一个圆满的结局的。

即便是对方的错，是对方伤害了自己，让自己难受难过了，但也要知道永远不要怀恨记恨对方，怀恨记恨对方只会让自己的生活变得黯淡无光，让自己的心情更糟糕，是在拿对方的错误惩罚自己，不要让他人的错误影响了自己的生活，让自己豁达，选择放下才是对得起自己。

我曾经跟我的先生闹矛盾。我记得当时我正好来大姨妈了，所以那几天心绪不宁。再加上先生那段时间比较忙，工作到很晚才回家。结果那天他晚上一回到家，我给他脱外套的时候，闻到了他身上有淡淡的那种香水味。顿时我就炸毛了。然后就非常生气的质问他，大声的吼他。他解释说他今天去应酬吃饭，而那个吃饭的餐厅的味道。我当然不信了，当时闹得很凶。

后来，他没办法。只能大半晚上带着我又去了一趟那个餐厅。果然，我一进去就闻到餐厅内的香味跟他身上的一模一样。我顿时开心的笑了。可是没办法，我把我先生给气到了啊。然后我就只好回家跟你认认真真的道歉。然后给他捶捶背，捏捏肩。争取他的宽大处理。