如何看待《爱情保卫战》里的金牌导师涂磊？

在百科中是这样介绍涂磊的，著名主持人、情感导师、资深媒体评论人、职场导师。他个性鲜明，果敢率性，以一针见血，一步到位，一语见地而著称，最大的特点是点评中肯且语言华彩。在微信公众号“涂磊”中，他是暖声疗伤，分享爱情哲学的专家；《爱情保卫战》中，他是戳穿谎言、捍卫真爱的热血战士；在《非你莫属》中，他是洞悉人性、醍醐灌顶的智者，因为热血不虚伪，他的语录常能直击真相，因而得到了众多观众的认可与喜爱，因在情感节目中有非凡表现，而被媒体誉为“中国著名情感导师”。

他到现在看来也只是一个很平凡的中年人，有老婆孩子有工作。但是他对于生活的观察和情感的认知，对人性有着清晰的把握。就像他说的：能充分领略幸福与苦难的人，总是拥有最大的宽容！龙生九种，种种不同，但人人都有自己的幸福与不易！若是在愤怒当头之时，你心中浮起他人的幸福与不易，便会联想自己的曾经，那是多么的相似，同样的温暖，同样的无奈，同样的艰辛！生活的方式千万种，幸福与悲伤却总相同！宽容他人就是幸福自己。

平常没事的时候就会看涂磊的情感节目，看他对于情感的分析，从而映照自我，有则改之无则加勉。听过涂磊节目的人，几乎都被他的个性魅力所征服，主持风格以凌厉，说话不留情面闻名，往往一针见血，几句话就让你理出头绪。听他的话有种一语点醒梦中人的感觉。

网易网评：涂磊磁性的嗓音、低沉的男中音、犀利的台风、毫不油滑的主持风格以及绝对冷静的现场控制力。荧屏上的涂磊常给观众留下一副愤青的印象，言辞犀利直接，甚至还会开口痛骂。

总有一些人会在别人的印象当中记忆深刻，这些人也许是你人生当中的指路明灯，也许是在你困惑的时候帮你解除了疑惑，又也许是引导你走入了人生的另一条道路，这些人都被称之为是金牌导师。有些人发现最近自己身边有一些正在备考的人，这些人看上去就非常的焦虑，那么如何来开导这些考前焦虑的人呢，这几招让你成为金牌导师！

用成功人士来指导

大部分的人可能都会发现有这样一个规律，那就是如果自己看到身边有些人已经成功的做成了一件事情之后，自己做这件事情的时候，动力也会变得更加明显。如果自己身边有一些焦虑感非常强的，要备考的人建议可以用一些成功人士的案例来对这些人进行心理辅导，在发现这些成功人士的案例之后，有些人的心里也会平坦的多，之后行动上也会变得更加的勤劳。

对这个人给予肯定

有部分人其实已经复习的非常的好，但是在开考之前还是会有非常明显的紧张感，这些人大多是因为本身就是属于比较自卑的，很多的人都是属于粘液质或者是抑郁质的人群，这些人需要有旁观者给予自己充分的肯定才能够缓解原本的焦虑感和紧张情绪。如若自己是站在第三方的角度，那么一定要给予身边这些正在备考，而且非常焦虑的人一些正面的肯定让这些人能够看到自我价值之后，这些人的焦虑和紧张感也就会轻微得多。

告诉这些人应该要有良好的作息

有部分人可能会发现自己每次在快面临考试之前总是会出现严重的失眠症状，这种失眠情况将会影响到自己整体的情绪，让自己的焦虑感变得更为严重，如果说希望能够远离焦虑感的话，首先就应该要有良好的作息习惯。只有有了良好的作息，人们在生活当中遇到困难的时候才能够及时的想出解决的办法，如果说每天休息的不好的话，那么之后工作和学习的效果也不见得有多好，缓解，紧张情绪的关键也是应该要保证健康的身体。