在职场中，自己的情感问题可以和同事说吗？

在职场中，自己的情感问题可以和同事说吗？

一、如果自己和同事的关系非常好，是可以说的。

在职场上，很多人和同事之间的关系处的特别好，就像朋友一样，也像家人一样，那么这个时候就没有必要太拘谨了，一些事情可以和同事倾诉，这样能够增进和同事之间的感情，如果大家什么都不说，只闷头干活，那么一天下来也会觉得非常枯燥，工作起来都没有意思，在工作中可以劳逸结合，我认为劳指努力工作，逸可以试听一听音乐，喝一杯咖啡，和同事之间聊一聊天都是可以的。如果和同事说自己的私人感情，那么自己要确定和同事之间的关系很好，他不会随意向别人说，也不会诋毁你，不会看不起你，只有保证了这几个条件，才可以和他说。

二、要利用私人的时间说，不能占用公司的时间。

在公司里，领导最不喜欢的就是员工随意聊天，占用工作的时间，干私人的事情，那样是非常让人生气的，领导也会认为这样的员工不负责任，公私不分明，不会给这样的员工重任的，因为老板觉得这样的员工干不了什么大事，只会说一些家长里短，但是如果员工，利用私下的时间说自己的情感问题，是没有任何问题的，领导也是管不到的，也不会影响自己在领导的眼中的看法。

三、自己的情感，最好越少人知道越好。

在职场上，我们要以工作为主，努力的工作，让自己变成一个优秀的人，对于自己的感情，自己有谱就行了，不要随意去说，否则可能会让一些有心机的人，抓到把柄。那么，对自己的工作是没有什么好处的。我们每一个人都要记住这一点，才能在职场上立足，

无论你对公司多么忠心，当公司面临裁员时，你依然会被抛弃。你是为了赚钱，而不是为了和老板成为朋友，即使你和老板称兄道弟，当你没什么价值时，老板依旧会辞退你！

职场不相信眼泪，不要跟公司谈感情！工作只是你谋生的一个手段，不过是利益的等价交换，当你发现一个工作已经开始消耗你的精力、无法助你成长，请趁早离开，不要因为感情而留下，因为一旦你出现精力、能力跟不上企业的脚步时，第一个裁员、降薪的就是你，公司才不会跟你讲什么感情。

在工作中，你要明白自己才是最重要的，要不断投资自己，提高自己的职场能力！同时，学会投资理财，提高自己抵御风险的能力！

　　与上司交往同与其他人交往一样，都需要进行心理沟通。上司也是人，同样存在七情六欲，不熟悉上司的心理特征，就不能进行良好的情感交流，达不到情感的一致性。上司与下级的工作关系，不能完全抛开情感关系。上下级之间双方心理上接近与相互帮促，会减少互相之间的摩擦事件和冲突，反之，情感差异很大，就免不了要发生心理碰撞，影响工作关系。《战国策》中“触砻说赵太后”一段能很好地说明这个问题。赵太后刚刚当政时，秦国发兵进犯，形势危急。赵国向齐国求救，而齐国却要赵太后最疼爱的小儿子长安君作人质，才肯出兵。太后舍不得让长安君去，大臣们纷纷劝太后以国事为重，结果君臣关系闹翻了。太后说：“有复言令长安君为质者，老妇必唾其面！”君臣关系形成了僵局。这时候，左师求见，他避而不谈长安君之事，先从饮食起居等有关老年人健康的问题谈起，来缓解紧张气氛，继托太后关心一下他的小儿子舒棋，引起太后感情上的共鸣。太后不仅应允，而且破颜为笑，主动谈起了怜子问题，君臣关系变得和谐、融洽起来。这时，触砻因势利导，指出君侯的子孙如果“位尊而无功，俸厚而无劳”是很危险的，太后如果真疼爱长安君，应该让他到齐国作人质，以解赵国之危，为国立功，只有这样，日后长安君才能在赵国自立。这番人情人理的劝导使太后幡然醒悟，终于同意长安君人齐为质。试想，触砻不掌握太后怜子的心理，劝说不仅不能够成功，还真有可能受“唾其面”之辱。了解、熟悉上司的心理特征是为了更好地处理工作关系，不应当怀有个人动机，投其所好，以达到取悦上司之目的。领导者的工作需要得到上司的支持和帮助，为了组织的共同目标对上司有时要进行建议和规劝，这些离开良好的心理沟通是无法奏效的。社会心理学研究认为，交往频率对建立人际关系具有重要作用。对上司不交往，采取回避态度，很难和上司的认识取得一致，没有一致的认识，相互之间的支持、协调、配合都将大受影响。

　　服从上司的，不要对上司采取抗拒、排斥态度。

　　下级服从上级是起码的组织原则。一般情况下，上级领导的决策、计划不可能全是错误的，即使有时上司从全局考虑出发，与小单位利益发生了矛盾，也应服从大局需要，不应抗拒不办。更何况有的人因为与上司产生了矛盾，明知上司是对的，也采取抗拒、排斥态度，那更是不应该的。感情不能代替理智，领导者处理工作关系，不仅有情感因素，更要求理智地处理问题。顶牛、抗拒、排斥不是改善上下级关系的有效途径。下级与上司产生矛盾后，最好能找上司进行沟通，就是上司的工作有失误，也不要抓住上司的缺点不放。及时地进行心理沟通，会增加心理相容，采取谅解、支持和友谊的态度。

　　敢于指出和弥补上司的失误，但不一定用逆耳之言。

　　上司作决策、订计划、实施指挥，囿于各种限制，难免会出现失误。发现领导失误之后，不能为讨上司欢心，按其所好，助其蔓延，也不能害怕上司不高兴，沉默不语，而应当及时指出，使失误尽快得到纠正。这样才能减少损失，否则，错误的决策、计划蔓延发展，总有一天不仅要祸及组织，而且会祸及自身。当然，指出上司的错误不一定非要用逆耳之言。有些人认为“忠言逆耳利于行，良药苦口利于病”，但是他们不知道，如果能达到治病的目的，忠言不逆耳、良药不苦口岂不是更好。指出上司的失误，不一定开口就大讲其弊，开口就说人家错了，有时上司心理不一定承受得了，不妨采取点“以迂为直”的战术，走走迂回路线，这样有可能收到更好的效果。触砻说赵太后，通篇没有逆耳之言，没用激烈的言词，在和谐、友好的气氛中，成功地帮助太后纠正了失误。他的批评方法值得借鉴。指出上司失误不能是竹筒倒豆子，倾完拉倒，要考虑怎样才能让上司接受。否则，批评完了，或者发了一通牢骚，不仅不起任何积极作用，而且还会增加摩擦和冲突。对上司的失误，还应该提倡“补台”精神，帮助上司弥补缺陷，不能站在旁边看笑话，甚至讽刺。这种消极的交往态度会使上下级关系紧张和冷漠。对上司工作如果有什么好的建议，要及时提出来，提建议时要防止使用胁迫性的口气和方式，胁迫上司接受往往会适得其反。

　　要设身处地从上司角度想问题，不要强上司所难。

　　上司要关心、帮助、支持下级，这是不言而喻的。但是在人际交往中，特别是在对上司交际中，下级经常会发生非感情移入心理障碍，即不设身处地考虑上司在实际工作中遇到的情况，脱离现实主客观条件对上司提出要求，如果达不到，则进行“发难”。上司工作也有上司的难处，作为领导者，如果能经常想想自己也不能事事满足下级要求，就会理解上司的困难，体谅上司的苦衷，不给上司增加无法解决的难题。

　　交往要有耐性，要经受得起挫折和反复。

　　下级不可避免地要向上司提工作建议，向上级提建议时要有耐性。一般说来，上级要比下级高明一些，但是客观情况并非完全如此，在某些问题上，下级的认识高于上极的认识是正常的。范进中举时写的文章，主考官要看几遍才“解其中味”，这类事例在工作中有时也会发生。当下级的认识高于上级时，要取得上级的支持，必须有不怕挫折、不怕反复的精神，要反复地向上级说明自己的观点，逐步使上级了解新建议的内容与好处，从而达到说服上级、取得上级支持的目的。有时，由于上级不理解，还可能招致指责和批评，这时千万不能气馁，应该勇敢接受挫折、误会和指责，继续坚持下去。如果缺乏坚持精神，就会使美好的愿望夭折在磨难之中，坚持下去，有时会出现“柳暗花明”的局面。

在职场上，适当地表达情绪可以让你更好地表达自己、积极面对工作挑战以及更好地与同事、客户建立关系。然而，如果情绪过于激动或失控，这可能会损害你的职业生涯。

适当表达情绪可以展示你关心工作或同事，这使你更易受到信任和尊重。例如，适当地表达失望或愤怒可以激励你和同事共同解决问题。另外，适当地表达快乐或激动可以增加团队士气，提高工作效率。

但是，如果情绪太过激动或失控，可能会产生不良后果。例如，如果过度表达愤怒或失望，可能对个人形象产生负面影响，严重时甚至会导致职业生涯的破坏。另外，如果情绪过于激动，可能会影响同事和客户的情绪，进而影响工作效率，损害企业的利益。

所以，在职场上，适当地表达情绪是可以的，但要根据情况掌控好自己的情绪，不要让情绪影响你的判断和行动。学会控制自己的情绪，理智地面对挑战，才能更加轻松地完成工作，发挥自己的能力。

我个人觉得吧在上班时间聊家常，聊个人的私事是不对的，我们应该和同事聊工作，不能够聊自己的感情问题，影响大家的工作程度

很多人都是为了糊口，去做一份工作，导致工作不是很积极，在工作期间充满了戾气，总是再看时间，感觉这一天太过于漫长，对于这类工作，建议还是趁早提出辞职，另谋高就。

这种情况下，是做不好任何工作的，反而会害了自己。但是在中国，又有多少人是真心实意的爱着自己的工作的呢。

对于工作如果出于喜欢，那干起来肯定积极无比，简直都想睡在公司内，精疲力尽在岗位上，连吃饭也顾不上，这种忙碌，让人忘记了自己是谁，只是每时每刻，要完成公司定下的任务，以及自己给自己定下的业务。这种感觉非常爽，是无法用需要来形容的爽，就像整个人都充满了活力，自己内心的成就感爆棚，如果能赚多点钱，那会更有动力。

这就是为什么，那些做着自己喜欢工作的人，会越来越成功，反而那些坐着不喜欢的工作，或者自己不擅长的工作，会混的越来越差。

一个人工作的意义，不仅仅要完成上司老板布置的任务，还要完成自己给自己设定的目标。只有自己才了解自己，了解自己弄天花板和潜力。只有如此，人才能越活越年轻。

愿大家都能找到一份喜欢的工作并且赚钱。这个世道很难，把精力挥洒在工作上，会让人忘记生活的担忧，找到自己人生的真正意义。

工作造就人格，就是要通过每一天认真踏实的工作，逐步铸成自己独立的、优秀的人格。这样的事例，从古至今，从东方到西方，不胜枚举。只要翻开伟人们的传记，随处可见。

凡是功成名遂的人毫无例外地，都是不懈努力，历尽艰辛，埋头于自己的事业，才取得了巨大成功。通过艰苦卓绝的努力，在成就伟大功绩的同时，他们也造就了自己完美的人格哦。

我们经常能看到，在一个地方工作了很多年的的人总是不习惯跳槽，而经常跳槽的人换工作总是很经常。为什么会有两种不同的习惯和后果呢？我觉得取决于工作中是否带了感情。

在一个公司工作3年以上的人，总是会舍不得离开，因为对现在的工作和和公司或者老板已经产生了感情，就像谈恋爱一样，两个完全陌生的人为什么最终能够生活在一起？因为相处久了，陪伴出来了感情，最重要的是共同经历了一些事情，这些事情成为了两人之间的纽带，所以很难分开了。

总有人跟我说，工作中是没有感情的，也 不要把同事当成朋友，更不要对老板掏心掏肺，以前我一直理解不了，而我的做法跟我的思想是一样的，我始终对老板掏心掏肺，慢慢的，发现老板并不是万能的，即使她对你很真心，在暗地里还是在衡量你的价值，尽可能的压缩你的回报。

可能在老板眼中，新员工永远都是有能力，值得投资的，老员工永远是最初认识的那个。

慢慢的，员工就不会跟老板掏心掏肺了，两人之间就会产生距离，于是员工为了满足自己的期待就会选择跳槽。带感情的员工总是离开的没有那么洒脱，因为当你提出离职的时候老板会跟你打“感情牌”留住你，告诉你，公司很需要你，但就是不会跟你提“提待遇”的事。

其实无论是工作中还是生活中都要言行一致，如果你打算彼此之间最关切的纽带是“感情”就不要在关键时刻，告诉别人感情不值钱。这样的话，你们之间建立起来的感情可能就真的不值钱了。

为什么不能把同事当成朋友呢？因为朋友可以说很多悄悄话，这些悄悄话不会成为伤害你的利剑，而你把同事当成朋友一样对他说悄悄话，你就要做好某天被伤害的准备了。到了那个时候，她还会理直气壮的对你说是为了你好。

最近公司来了一个很厉害的领导，差点被他洗脑。她的管理方法就是“交心”。想要你把自己内心的困惑说出来，会先分享自己的故事，成长的故事，小时候的故事，惨的故事开心的故事，一股脑都会跟你说，让你觉得她非常的信任你，甚至还会分享职场中因为自己信任被人而被辜负的事情，还告诉我说：“我用真心待你，不领情的肯定是有的，但大部分人还是善良的，这种利用我真诚真心的人，以后的路也不可能走长远的。”

还跟我说：“你最大的问题就是放不开，没有真心对别人。”一系列故事听完之后，恨不得立刻像他取经，“怎么样才能敞开自己，真心换真心。”这样的方式对她来说或许是对的，但并不是每个人都适合的，作为领导来说，每个人都有自己的行为方式和处事方式，想要跟每个人头掏心掏肺这样的方法并不适合每个人吧。况且这样的工作方式和交往方式我学不了，即使学来了也不开心，更加不可能运用自如了。既然不能运用自如，这对我来说就是行不通的。

以前听过一句话叫做“条条大路通罗马。”所有的管理方式和工作方式都没有绝对的优劣之分。掌握好自己特有的方式，并且能让别人适应和信服才是重要的。

我们这位新领导这个方式很适合感情留人，而她对我的教育方式就是用感情。工作中要不要带感情这件事见仁见智，我觉得 要热爱自己工作，然后工作和生活还是要分开的，同事和朋友也是要分开的。

职场上该不该情绪自由这个问题比较复杂，需要从不同的角度来进行分析和讨论。我会尽力用通俗易懂的语言来解答，希望可以帮助到您。

首先，情绪自由指的是在职场上能够自由地表达自己的情感状态，包括高兴、生气、沮丧等等。有些人认为情绪自由是必要的，因为人在工作中会面临各种压力和挑战，如果不能表达自己的情感，很容易造成情绪积压，对身体和心理健康都有不良影响。

但是，情绪自由也需要适度。如果情绪过于激动或者情绪控制不好，可能会对职场造成不良影响。比如，对同事进行攻击性的言语或行为、在会议上表现过于情绪化等等。这样的行为会影响工作效率和职场氛围，也会影响个人的职业发展。

所以，我的建议是，在职场上要适度地表达情感。如果你遇到了挑战和困难，可以适当地向同事或领导求助，让他们知道你的情况和需要，但不要过于情绪化或者攻击性。如果你遇到了不满或者不公平待遇，可以适当地表达自己的想法和意见，但也需要尊重他人的意见和决策。在职场上，沟通是非常重要的，要尽量避免情绪化的交流，保持良好的职业形象。

最后，我认为在职场上要注重情绪管理。情绪管理指的是掌控自己的情绪，避免过度情绪化的行为和言语。可以通过学习心理学知识、参加心理健康培训等方式来提升自己的情绪管理能力，以更好地适应职场环境，提高工作效率，创造更好的职业生涯。