在职场中怎么处理好情感问题

在职场中处理情感问题是非常重要的，以下是一些建议可以帮助您处理好情感问题：

保持专业：在职场中，保持专业是关键。尽量将个人情感和工作分开，避免情绪干扰工作表现。尽量将个人问题留在家庭和个人生活中，专注于工作任务和职责。

建立积极的工作关系：与同事和上级建立积极的工作关系是处理情感问题的关键。尊重和支持他人，积极参与团队合作，建立互相信任的关系。良好的工作关系可以减少冲突和不良情绪的发生。

表达和沟通：如果您遇到与工作相关的情感问题，例如与同事之间的冲突或压力，尝试以积极和建设性的方式表达自己的感受和观点。与相关人员进行沟通，寻求解决问题的方法，并努力达成共识。

寻求支持：如果您感到情感问题影响到了您的工作表现或心理健康，考虑寻求专业支持。与心理咨询师或职业辅导师进行交流，分享您的困扰，并获得指导和建议。

管理压力：职场中的压力可能会引发情感问题。学会有效地管理和缓解压力，例如通过适当的工作安排、时间管理、放松和健康的生活方式来保持身心健康。

培养情绪智力：情绪智力是处理情感问题的重要能力。通过增强自我意识、情绪管理、自我调节和同理心等方面的技能，可以更好地理解和控制自己的情感，并与他人建立更好的关系。

总之，处理好职场中的情感问题需要一定的技巧和意识。保持专业，建立积极的工作关系，积极沟通和寻求支持，以及有效管理压力和培养情绪智力，都是处理情感问题的关键。

1、舍弃PPT：试着将你的想法压缩成几个点，然后直接表达出来。看着你的听众，对着他们讲话，用少数几张甚至完全不用幻灯片。用你的直接和热情来代替PPT。

2、发自内心的表达：没有什么比激情更能说服人了——所以，对于你的想法持有激情吧。个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的听众。当然，你也可以将你的个人情感赋予数据支持，这样会更好。

3、富有幽默感：仔细选择好你笑话的台词，多排演几次，记个时间，这样你再讲时就能满怀信心了。自嘲性质的笑话总是保险的。开开会场上有名气的几个人的玩笑也是不错的选择，但是之前要先问过他们。还有，跟种族、性有关或富有攻击性的笑话则要回避。

4、边走边讲：你可以在讲台上来回走动。当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神接触。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。

5、变换你的音调：音调一定要丰富而清晰——时而大声时而轻柔都是必要的。有时候，最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的，伴随着听众的呼吸声让他们接收。而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器，就是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果，赋予冲击力且印象持久。

怎么调节职场情绪和情感

　怎么调节职场情绪和情感，在与人相处的过程中，我们内心的情绪是多样的，而负面情绪爆发的时候会让我们感觉到可怕，所以都需要克制住，下面就为大家分享怎么调节职场情绪和情感。

怎么调节职场情绪和情感1

　 一、调整好心态

　当遇到与自己分歧的问题时，不要着急发脾气，首先要换位思考，站在你立场，你是如何理解，换成别人的处境时，你又是如何理解的？你所做的事情要从不同的角度来分析，不管以后遇到什么的事情，你都要告诉你的脑子，用不同角度思考，这样你的情绪也会有所不同，很多事情不是单方面的，是要多方面考虑的，只有这样你的情绪才会有所控制！

　 二、学会转移

　我们经常看到一些职场老员工，即使遇到很大的难题，也是面不改色，笑容从容。他们是如何控制好情绪的？当他们遇到职场的烦恼时，他们不会立刻为自己辩解或者想办法证明自己的清白，而是首先控制和梳理自己的情绪，或者转移注意力，去做其他的事情。走出室外、深呼吸，把不愉快的事情暂放一边，也是调节情绪的一个好方法。

　 三、静下心来思考

　当情绪不好时，可以尝试一下自己一个人静一静，想一想事情的经过，总结哪里出了问题，哪些地方做得不错，总结经验，以免下次再犯同样的错误。

　 四、学会尊重

　和别人聊天，发现了错误时，不要急着去中土打断纠正错误，要让对方先说完。随后在表达自己的想法，这样是对别人的一种尊重，同时也是对自己的一种尊重，从而避免负面情绪的产生。

　 五、学会控制语言

　如果情绪不好时，当和别人聊天的时候，难免会说出一些不好的话，这时就要控制好语言，不要因为自己心情不好，就发泄在别人身上，没有人会为你的负面情绪买单，与人沟通要注意面部表情和善，表达要委婉，不要直来直去，要多多换位思考。

　 六、学会倾诉

　很多人心情不好时，喜欢自个生闷气，胡思乱想，什么事情都藏在心里，这样反而会造成抑郁症。最好的方法就是找人倾诉，找个好朋友或者自己信赖的伙伴倾诉，把内心所烦恼的、所困惑的全部发泄出来，这样你会发现负面情绪少了一大半，这样你会感觉轻松了很熟。

　 七、调整呼吸

　有些人迷困在负面情绪里无法自拔时，不妨做一些深呼吸，到室外透透气，调整好呼吸，这样心率就不会加快，同时血压也不会突发上升，一般生气的人血压就突涨很高，这也就是心脏病的由来之一。

　 八、自我减压

　下班时间可以去健身房运动、跑跑步、跟着舞蹈老师跳舞、学学瑜伽，把身体调节到最放松的状态，这样也是调节负面情绪的方法。

　 九、食疗法

　当情绪不好时，可以适当用美食来调节，吃一些美味的食物，品尝一些美味的甜点，也会让人的心情愉悦，同时也消化负面情绪的好方法。

怎么调节职场情绪和情感2

　 自我暗示

　无论面对怎样的人生处境，总会有一种最好的选择。你要用理智来控制情绪，决不让情绪来主导自己的行动，只要善于控制自己的情绪，你就是个战无不胜的人。

　 学会宣泄忧伤

　忧伤，作为一种负面情感，表现为情绪低下、好忧愁、多伤感、容易消极悲观。忧伤情绪强烈的人，可能造成心理和生理损害。消除忧伤的根本办法是通过积极的措施，宣泄压抑着的忧伤情绪。忧伤情绪的消除仅仅依靠自我宣泄是不够的，还必须加强意志力的锻炼。

　 宽容自己与别人

　要容纳不同意见，不计较个人恩怨得失，不怀新仇旧恨。对打击、挫折要表现出自己的容忍力，要胸怀宽广，顾全大局，团结大多数，而不是斤斤计较，怀恨在心。

　 回避负能量

　对于容易引起你暴怒烦躁的刺激从而产生不良情绪的时候，可采取回避的方法。比如，孔子在《论语》中讲到的“非礼勿视，非礼勿听”就是一种回避刺激的方法，可以制止你的不良情绪。

　 掌握幽默

　幽默使人轻松愉快和亲切，它常常产生其他手段难以收到的良好效果。幽默可以使说话人具有信心，给人以鼓舞，将沮丧消沉的空气一扫而光。

　 愉快记忆

　回忆过去经历中碰到的高兴的事情，或获得成功时的愉快体验，特别应该回忆那些与眼前不愉快体验相关的过去的愉快体验。

　 推理比较

　把困难的各个方面进行解剖，把自己的经验和别人的经验相比较，在比较中寻觅成功的秘密，坚定成功的信心，排除畏难情绪。

　 保持达观

　生活中人人会遇到许多坎坷和不顺心。因此，只要对社会有一个较深刻的了解和认识，想想社会上还有许多不如自己的人，你就会坦然了。所以要保持达观的态度。世界上不可能有永远美好的事物，今天你身处逆境，情绪不佳，但通过奋斗你就可能获得成功，受人尊敬。社会是在发展变化着的，人应该适应社会，保持达观态度，对生活，对人生应充满信心

怎么调节职场情绪和情感3

　 1、为什么要进行情绪管理

　曾仕强说：「人类最大的敌人就是自己，所有的痛苦和不安宁，几乎都是自己找来的麻烦。要想摆脱它，人类唯一的办法就是改变自己的心态。中国人的管理用一个词概括，叫「修己安人」。「修己」指的是要把自己的情绪稳定住。「安人」就是让对方情绪稳定。自己稳定，别人稳定，大家都稳定，事情就很好商量，然后大家很快都能把力量集合起来，把事情做好。」

　这段话，直接点破了为什么我们要进行职场的情绪管理：就是稳定好自己和别人的情绪，把事情做好。

　近年来，很多企业在招人的时候，都会在要求一栏里写上：情绪稳定，能承受较大压力。可见，一个心理强大，心态良好，能管理好自己情绪的人是多么的抢手，所以，你一定要让自己有这种能力。

　职场情绪管理的能力，正拉开人与人之间的距离。

　 2、职场情绪问题的易爆点

　我们知道，每个人的情绪都不可能是一直平稳的，谁都会有负面情绪：愤怒、委屈、愧疚等等，在职场，你会遇到各种各样的'人，各种各样的事，很多都会成为你情绪爆发的引子。

　有人因为被老板说方案不好，改了很多遍结果用了第一版，就情绪化对老板抱怨一番。这直接会导致老板发现这个人心态不好，然后渐渐把这个人边缘化，这不是报复，而是觉得这个人不堪重用。

　有人因为同事间的工作交接漏洞，对方还没来得及和他解释，他就得理不饶人，质问连连，导致同事觉得他很苛刻，不宽容，以后也会尽量减少和他接触。

　有人因为工作有难度，就闷闷不乐，对谁都爱答不理，事也不做；有人因为工作太简单，没挑战，就天天心理不平衡，整天说风凉话。

　还有人工作很努力，但是同事的拖延导致他的工作进度受影响，他就会生闷气，要么说话夹枪带棒。

　还有人因为被批评了，被指责了，就对对方怀恨在心，为自己树立了敌人，还有人直接崩溃大哭，觉得所有人都针对自己。

　还有人因为同事会在自己下班前，给到自己工作，心生不满，摔摔打打……

　这些常见的事件，都会让人情绪波动，处理不好，都会导致职场生涯的不顺畅。

　 3、情绪崩溃中的急救

　说完了情绪崩溃的点，接下来，我们就要去处理那些情绪了。

　职场里，不需要多余的情绪，只需要你：修己安人，把事做好。那如果你正处于情绪化的场合中，如何继续沟通工作？给你解决方法。

　（1）不论你是因为什么，陷入了自己的负面情绪里，你首先要做的第一步就是承认自己的情绪。什么是承认自己的情绪？我们每个人都会有负面情绪，情绪有正面和负面之分，但是却没有好坏之分，负面情绪这东西一辈子都会跟着你，而它也不是什么值得羞耻的事。

　为什么我们会认为负面情绪是个坏的东西呢？这跟我们小时候受到的教育有关。小时候，你不小心摔破了一个花瓶，家长训斥你，你委屈，你哭了，结果家长在气头上，就呵斥你：「不准哭！再哭没有饭吃！」这时候，你就知道，哭，是件不好的事。

　长大一些，你有了心事，你就想自己待一会儿，结果你的家人朋友都跟你说：「你别难受了，赶紧高兴起来吧。」你就知道，原来自己的失落，也是不合时宜的。

　但负面情绪其实也是一种资源，它的出现，只是提醒你，你要作出一些调整，这些调整会让你变得更好。

　如果你陷入了负面情绪，你不去承认它，任由负面情绪牵着你的鼻子走，让你的行为也变得负面。不仅如此，因为你压抑自己的感受，就会因为自己有负面情绪而觉得羞愧，那你就进入了一个恶性循环里，难以自拔，这样的话，你会更加难受，更别提去冷静下来处理工作了。

　所以，首先，你要承认自己有了负面情绪，去接纳自己的负面情绪，去理解自己。

　比如：当有同事抢了你的客户，你很生气，但是此时，你要做的不是去找他理论一番，而是先回到座位上，去体察自己的感受和需求。我现在太生气了，我生气是因为某件事没有按照我期望的方向去发展，因为同事抢了自己的客户，这个客户是自己用了一个月的时间跟来的，任何人遇到这种事都会生气的。

　这里，你理解了自己的情绪，接纳了自己的情绪，心里就会舒服很多。因为你的气愤源于内心，只要内心平和下来，气愤自然消失。

　（2）理解他人和世界，接纳完自己，第二步，你需要理解一下对方。你可能会说，他干了这么缺德的事，还要我理解吗？

你必须具备一定的文化知识。一个有文化有修养的人说出的话肯定不同于一般人。天赋不够，努力来凑。通过后天的不断锻炼，多讲多说，多有准备的说，起先不要求说的多好，但必须要求自己把自己的想法说到位。情感方面，你说出的话要富有感情色彩，总不能冷冰冰的讲，这样可能大多数人都不喜欢听的。

在职场上，沟通是人与人相处最基本的方式，要想和同事好好相处，建立属于自己的人脉网。我们就有必要好好学习有效沟通，但是，在职场上，要做到这一点并不容易。因为我们经验不足，在沟通的过程中容易拿捏不准说话的尺寸，导致同事的误会，破坏同事关系，那么，在这职场上，我们该怎么把握与同事说话的尺寸呢？

在职场上，与同事交流，我们一定要先弄清楚自己和别人之间的熟悉程度。在与自己不熟悉的人交流的时候，千万不要随自己的性子畅所欲言，无所顾忌，想说什么说什么。如果你说的是自己的事情，别人会认为你没有礼貌，不会尊重人，说一些自己不感兴趣的话题，如果你说的是对方的事情，会让别人觉得你很多管闲事，没有智商。的小王刚来不久是一个心直口快的人，有一次，她下楼帮大家买咖啡，在排队的时候碰见一位年纪很大，但是穿衣服很时尚的女士，就和她聊了起来，聊了一会，小王就对她说，我觉得你这个年纪不应该这样穿衣服，这位女士礼貌的笑了一下，她看女士很温柔，就接着给她抱怨对公司，对上级，对同事的不满。

小王没有看到这位女士很生气，继续把她当做很熟悉的朋友一样说个没完。这位女士没有说话，买完咖啡就走了。第二天， 小王就收到了辞退信，原来那位女士就是公司的大老板。在职场上，我虽然我们可能不会像小王那样，但是，在职场上，也有很多人说话把握不住分寸，分不清楚场合和人，什么话都说，最终，给自己带来麻烦。

在职场上，每一个同事都有自己的个性，在交流的时候，我们应该主动的尊重，对方的语言习惯，认知水平还有对方的心情。要注意地方的忌讳，不要一说话就戳到别人的痛楚。比如：你在职场上，你喜欢足球，就不要以为所有人都喜欢，逢人就讲足球的赛事，可能别人不感兴趣。其次，在与别人沟通的时候，有一个小技巧，就是看对方的心情如何，再决定说什么？你应该针对不同心情的人选择合适的话题。比如：对方正伤心难过，你就应该选择适合安慰的话题，可以讲一些自己失败的事情；如果对方遇到喜事很开心，你就可以选择一些高兴的话题。总之，在职场上，如果我们经常替对方考虑，那我们就更容易与对方进行有效沟通。

职场是一个高度竞争和压力的环境，随时都可能面对各种挑战和压力。这些挑战和压力会对人的情绪产生负面影响，因此，在职场上是否应该情绪自由呢？答案并不是非黑即白的，需要根据具体情况来决定。

首先，情绪表达的自由度确实是有限度的。过度的情绪表达会给工作环境和同事之间带来负面影响，可能会导致职场关系的恶化、工作效率的降低等问题。这是因为过度的情绪表达会使别人感到不适和压力，从而影响工作的正常开展。因此，在办公室中，情绪表达应该保持适度和恰当的分寸，避免让情绪过分扩散和泛滥。

其次，情绪控制是职场成功的关键。职场中，需要处理各种复杂的人际关系、工作挑战和应对不同环境造成的压力。因此，需要培养情绪控制的能力，以应对这些挑战。情绪控制可以帮助缓解压力和紧张情绪，保持冷静和理智，从而更好地解决职场中的种种问题。因此，情绪控制的能力必不可少。

另外，有时情感方面的表达是非常必要的。在职场中，有时需要表达情感，以增强沟通和同事之间的关系。符合规范的情感表达可以增加同事之间情感的交流和理解，从而增强工作密切和高效的氛围。

综上所述，在职场上是否应该情绪自由取决于具体情况和环境。办公室中，情感表达应该掌握适度的分寸，依照自己职业的特点或岗位的职责而定。同时，情绪控制能力是职场成功的关键之一，要经常训练和提高。

最终，合理的情感表达能够增强同事之间的信任和理解，提高工作效率和工作的质量。

与他人正确的情感沟通离不开两个主要的原则，第1个原则是倾听，第2个原则是反馈。

情感沟通并不简单，沟通和口才不是一回事，也许你是一个演讲家在台上可以口若悬河天花乱坠，但是这并不代表你是一个懂得沟通的人，沟通讲究你来我往，你说了再多说了什么这并不重要，重要的是对方听进去多少，所以在这里我们要强调两点，第1点是懂得倾听，第2点就是有效反馈。

下面我们就从以下2点来说明一下，如何沟通才能够更有效。

1、倾听的重要性

会说的人不如会听的人，倾听是沟通的第1步，只有懂得倾听你才能够走进那个人的心里，正所谓攻心至上，你只要掌握了他的心里活动，才能够顺着他的思路说下去，然后说出他爱听的话和有利于你们情感交流的语言，所以说倾听是沟通开始的第1步，这也是建起友谊桥梁的前提。

倾听别人的语言是掌握信息的一个重要环节，在这个过程中不能像鸭子听雷一样，左耳听右耳冒，而是利用大脑高速运转来搜集有用的信息，并且抓住要点来组织语言，这样才能够说出有针对性的话语。

2、有效的反馈

就比如两个人在说相声的时候，反馈是非常重要的，你说出一句话之后至少对方应该明白你说的是什么，而且给予适当的反馈这也是保持交流的一种有效机制。别人在向你诉说什么的时候，你应该看着对方的眼睛并且适当的回应以及提出一些质疑等等，这说明你用心在听。

你在说话的时候，也应该通过反馈的方式来了解对方，看他对你的态度是敷衍是真诚还是心不在焉，总而言之，任何沟通都离不开倾听和反馈这两个条件。

　职场沟通交谈的十三大技巧

　(一)应善于运用礼貌语言

　礼貌是对他人尊重的情感的外露，是谈话双方心心相印的导线。人们对礼貌的感知十分敏锐。有位优秀的售票员，每次出车总是“请”字当先，“谢 ”字结尾。

　(二)请不要忘记谈话目的

　谈话的目的不外乎有以下几点：劝告对方改正某种缺点;向对方请教某个问题;要求对方完成某项任务;了解对方对工作的意见;熟悉对方的心理特点等等。为此，应防止离开谈话目的东拉西扯。

　(三)要耐心地倾听谈话，并表示出兴趣

　谈话时，应善于运用自己的'姿态、表情、插语和感叹词。诸如：微微的一笑，赞同的点头等，都会使谈话更加融洽。切忌左顾右盼、心不在焉，或不时地看手表，伸懒腰等厌烦的表示。

　(四)应善于反映对方的感受

　如果谈话的对方，为某事特别忧愁、烦恼时，就应该首先以体谅的心情说：“我理解你的心情，要是我，我也会这样。”这样，就会使对方感到你对他的感情是尊重的，才能形成一种同情和信任的气氛，从而，使你的劝告也容易奏效。

　(五)应善于使自己等同于对方

　人类具有相信“自己人”的倾向，一个有经验的谈话者，总是使自己的声调、音量、节奏与对方相称，就连坐的姿势也尽力给对方在心理上有相容之感。比如，并排坐着比相对而坐在心理上更具有共同感。直挺着腰坐着，要比斜着身子坐着显得对别人尊重。

　(六)应善于观察对方的气质和性格

　如若与“胆汁质”类型的人交谈，会发现对方情绪强烈，内心活动显之于外;与“粘液质”类型的人谈话，会发现对方持重寡言，情感深沉;与平素大大咧咧的人谈话，会发现对方满在乎，漫不经心。针对不同气质和性格，应采取不同的谈话方式。

　(七)应善于观察对方的眼睛

　在非语言的交流行为中，眼睛起着重要作用，眼睛是心灵的窗户，眼睛最能表达思想感情，反映人们的心理变化。高兴时，眼睛炯炯有神，悲伤时，目光呆滞;注意时，目不转睛;吃惊时，目瞪口呆;男女相爱，目送秋波;强人作恶，目露凶光。

　人的面部表情;固然可以皮笑肉不笑，但只要您仔细观察，便会发现，眼睛便不会“笑起来”。也就是说，人的眼睛很难做假，人的一切心理活动都会通过眼睛表露出来。

　为此，谈话者可以通过眼睛的细微变化，来了解和掌握人的心理状态和变化。如果谈话对方用眼睛注视着你，一般地说是对你重视、关注的表示;如果看都不看你一服，则表示一种轻蔑;如果斜视，则表示一种不友好的感情;如果怒目而视则表示一种仇视心理;如果是说了谎话而心虚的入，则往往避开你的目光。

　(八)应力戒先入为主

　要善于克服社会知觉中的最初效应。而这最初效应就是大家熟知的“先入为主”。有的人就具有特意造成良好的初次印象为能力，而把自己本来的面目掩饰起来。为此，在谈话中应持客观的、批判的态度，而不应单凭印象出发。

　(九)要切忌得理训人

　几个小青年上车不买票，油腔滑调地说：“我们是待业青年，没有工资，买什么票”优秀售票员姜玉琴就对他们说“乘车买票五分、一角是小事情，可是名誉搞坏丁，你出多少钞票也买不回来……”这番话，使得几个小青年面红耳赤，终于补了票。试想，若是来-番针锋相对的争吵，或冷潮热讽，情况会怎样呢

　(十)要消除对方的迎合心理

　在谈话过程中，双方由于某种动机，表现出言不由衷、见风转舵或半吞半吐，顾虑重重。为此，要尽可能让对方在谈话过程中了解自己的态度：自己所感兴趣的是真实情况，而对迎合、奉承的话是很厌恶的，这样才会从谈话中获取比较真实、可靠的信息。

　(十一)对诽谤性的谈话应善于回敬

　据说，苏联首任外交部长莫洛托夫出身于贵族。一次，在联合国大会上，英国工党的一名外交官向他挑衅说：“你是贵族出身，我家祖辈是矿工，我俩究竟谁能代表工人阶级”莫洛托夫不慌不忙地说：“对的，我们俩都背叛了自己的家庭!”这位苏联外长，并没有长篇大论地进行驳斥，只是用了一句话，多么雄辩的口才，多么绝妙的可敬。

　(十二)要善于选择谈话机会

　一个人在自己或自己熟悉的环境中比加别人或陌生的环境中的谈话更有说服力;为此，他可以在业余时间内利用“居家优势”，也可以在别人无戒备的自然的心理状态下讲话，哪怕是只言片语，也可能获得意想不到的收获。

　(十三)交谈注意事项

　不要使用易懂的词、已废弃的词句或专业词汇。这些词汇不会给别人留下好的印象，只会使别人感到讨厌。

　不要做些令人讨厌的举动。如在谈话时从不看着对方眼睛，而是看你身后或你周围是否还有其他更重要的，更值得与其交谈的人物。或是盯着人家的服饰漫不经心地说话。

　不要用比你年轻得多的人常用的俚语，不要夹杂着外语。一个话题不要谈得太久，话题像房间一样，需要经常通风。不要刚走到某人面前就嘲笑他，“我敢打赌，你忘了我叫什么名字了”。

电视剧《北上广不相信眼泪》中，IT男赵小亮与妻子潘芸携手在北京闯荡，都有了很好的成就。工作上，他们都是职业精英，生活中，却免不了的矛盾频出，都想让对方全职照顾生活，以致矛盾越积越深，两人关系渐行渐远，就连潘芸的怀孕都没能挽救彼此的矛盾。情感与职场之间总需要一个平衡，但越来越快的生活节奏，打乱了那个平衡，让本该和睦的夫妻关系矛盾频发，甚至破裂，不禁想问，奋斗究竟是为了什么，而我们一生又在追求什么。

正如找工作时，钱多事少离家近，总要追求一样，才能体现工作的意义。那感情与工作，我们真的可以二选一，选择感情抛弃工作，还是选择工作抛弃感情。长时间的体验后，会发现，感情与工作两者皆不可舍弃，需要一个平衡，才能拥有幸福的体验。工作的意义在于生活的改善，自身价值的体现，这些都涉及到感情的释放，而感情的释放又可以反哺工作，提高效率，两者相辅相成，缺一不可。少了工作，没了物质基础，丰富的感情没了寄托；少了感情，工作的价值无法提现，毕竟我们都是人，不是机器。

那么我们如何对感情与工作平衡尼？很简单，尽力的做好每一个角色，工作上可以是精英，生活中一定要扮演好亲人的角色，身为儿子，就要孝顺；身为丈夫，就要懂得疼爱妻子，时刻陪伴；身为父亲，经常的陪伴必不可少，一些必要的教育也不可或缺。每一个角色，都代表一种责任，一种义务， 需要尽力的做好，而许许多多的角色组合，那就成了生活，也更能体现一个活生生的你。

北上广不相信眼泪，但没有了眼泪，那也是不行的，人与动物最本质的区别就是感情，会思考，失去了这些，那真的会一团糟。不相信眼泪，并不是没有眼泪，跌倒了爬起来，继续前行，哭过，笑过，正是有了这些，才有了前行的动力。

感情与工作，从来都不是独立的，两者相辅相成，人生才会更好，因此，希望每一个前行者，都能掌握好感情与工作的平衡，成为人生大赢家！