好难过，情感问题可以咨询吗？听听我的心声给我点意见。

谁都很有难过的时候，要学会调整自己，要想着别跟自己过不去。会好起来的。

第一:情感发生了变故。当然了情感的变故又分为朋友之间，亲人之间，情侣之间，以上这些发生矛盾都会感觉心里难受，那么怎么办那。

1当朋友之间闹矛盾的时候，心里会很难受，这时想要解决，首先是要反省，看看是自己错了还是朋友错了，然后在进行沟通，既然是朋友就不要有那么多的约束，有什么话就说，有什么错误就承认，不要等到了失去之后才承认，这样损失会很大。

2亲人之间发生了变故，举个例子，我的父母离婚了，这肯定会影响到我的，我的心理就很难过，这该怎么解决那，要平复自己的心情，尽自己的最大努力去化解，实在不行的话，证明你已经尽力了，大人们的事情，我们做孩子的管不了，所以要学会自己照顾自己。所有的事情都要平复心情，去发泄出来。

3情侣之间发生矛盾，很正常解决方法就是不要脸，男生错了就要承认错误，女生错了，男生也要承认错误，这样才是好的男人，所以要说出来，说出来之后就不难过了。

第二:生活中的坎坷。生活中会有很多的不顺心，这个世界上人比人能气死人，看见别人那么好，自己不好，这样心情肯定不好，所以，找好方向，做自己想做的是生活就是要自己开心就好。

第三:工作的不顺心。工作中是有竞争的，职场当中怎么会有真的朋友，尤其是刚毕业的大学生，到公司之后工作会有很多不顺心的事情，会受到领导的指责，批评，这对心高气傲的大学生来说是很大的打击，所以，放低自己的地位，好好做个规划，这样知道自己想看什么了，就不难过了

一、分析原因　每一个情感问题都有感情真相，我们只有看破了感情真相，才能知道自己内心想要什么，才能更好地解决问题。　 二、调整好自己的情绪　发生了情感问题，只能通过有效沟通解决。在有效沟通之前，要营造一个良好的沟通环境。尤其是在两性之间有争吵的时候，总是有一方，或者两方都控制不住自己的情绪，以致于不能有效沟通解决。　管理好自己的情绪，正确做法是不要冲动不要过于责备，而是冷静一段时间，从解决问题的根本目的来沟通。发泄不满可以，但是不能过多，不能只是一味发泄，而忘记了解决问题的重要任务。　 三、有效沟通　当各自冷静过后，就应该坐下来冷静沟通解决情感问题了，学会表达自己的感受，自己的期待，正视感情中出现的问题，共同寻求有无方法解决这些问题。　 四、找专业的情感机构帮助　很多个人情感问题是比较复杂的，两个人根本没有可能坐下来好好谈。有些是一方开始变心，不给另一方机会，当你无从下手的时候，可以找专业的情感机构来帮助。　个人情感问题怎么解决2　 个人解决婚姻问题的技巧　 1、自我控制　很多时候我们会冲动，不顾及场合，不考虑情况，只想着如何发泄自己心中的不满。时候才发现这并不是我们想要的，冲动不能解决任何问题，既不能帮你挽回爱情，挽救婚姻，又不能让你解决问题，和对方破镜重圆。相反，平和应对，理智解决，矛盾才能化解。　 2、适当改变　两个人之所以性格不合，夫妻之间有相处矛盾，是因为互相都有另一半不喜欢的地方。解决这个问题并不难，如果是因为对方不喜欢你的某些行为、习惯，你可以向另一半做出保证，自己适当改变。承诺了就要真的做到，这不仅是你的一个新的开始，也是你们感情的'一个新开始。梦缘情感认为真的想要挽救爱情，拯救婚姻，就要付诸行动，让对方看到你的诚意和改变。可以挽回另一半的心，挽回感情，改变又有什么不好呢！　 3、解决坏脾气　女人有时候冲动起来，什么都不管不顾，只要自己舒服就行，一旦男人做了什么让她不高兴的事儿，吵架就成了必然发生的事情。可吵架也有一定的时间性，要是本来他的心情就很不好，或是正碰上了什么不顺的事，你跟他吵架、向他大发脾气，要求他如何如何，只会加深夫妻间的矛盾。尤其对方处于脆弱时期，你的无理取闹只会让他烦上加烦。如果真遇到让你很生气的情况，梦缘情感建议不要冲动，如果他也像你一样冲动，吵起来就会没完没了，感情势必会受到很大影响。要挽回爱情，让老公回心转意就要试着改变自己的坏脾气，不要因为个人原因失去自己的爱情。

如果只是一味的改变和忍耐，或许段时间都能接受，但时间长了，坚持的了吗？那已经不是爱情的初衷了，你可以选择很多次恋爱，但婚姻你只能选择一次，千万不要因为恋爱的长短和情感的牵绊而影响你的婚姻，恋爱是因为对彼此有好感，觉得有机会去发展，往往有些人在最激动最兴奋的时候就结婚了，那时候很多问题点还没暴露出来，以为一切都可以过去，只要彼此相爱，但如果结婚后，在生活中发现种种的不满和情绪化，因为彼此的性格和生活习性不同调，而会发生一些微妙的变化，总要对方去迁就对方，对…爱一个人是可以为彼此迁就，但想过没有，如果本来就不适合的两个人，再怎么改都是错的。有句话说：感情和生活是两回事，生活过日子是一辈子的事，因为总有平淡，若能同甘共苦，相互扶持，总会相执到老，相反，如果只是一味的为彼此去改变去迁就去忍耐，那不是过日子，久而久之，人会倦，心会累，到最后或许只剩那句话：爱犹在，情难续… 不要因为那么多年的感情 而放下 那时因为你们没怎么在一起生活过 如果因为什么面子而不敢主动说 不去释怀 到那时候后悔就晚了 记住：女人一辈子不容易，婚姻只能选择一次，认真对待感情，用心选择婚姻，不需要最好的，适合自己的就是最好的…不要让自己后悔……加油！

她根本就不喜欢你呀。女孩子的心理就是很微妙很复杂的。其实明明很简单的一件事，女孩子往往都喜欢把它说得扑朔迷离点，复杂点，不那么直白点，你想开就好了。你那么想对她好，是因为你还是抑制不住自己对她的喜欢。默默地关注和关心好了，不要太过分，恰如其当的关心就好，不要太在意她的反应，在心里默默对自己说，我喜欢她，是我自己的事情，我在不扰乱她的前提下做好自己想做的事情，不管她对我怎么样

我只能这么说，这样的男人假如你跟了他，那么你会很累。虽然说我也是广西的，离梧州也很近，可是站在你的角度上说，经常被朋友左右 觉得跟他不是同一个世界的，是不同磁场的人 才是问题的要点。

先不说在一起之后你们的生活会怎么样。我就想说以后你们都可以交流点什么。怎么交流吧

所以我个人见解是给这个男的红牌

如果你非常喜欢这个女生，

这个女生也喜欢你的情况下，

你还是要坚持努力下去，

如果这个女生不喜欢你怎么会把初夜给你呢，

眼前不可能在一起，

只要你们两个都愿意的情况下，

谁又能把你们两个拆开呢？

只要女生还喜欢你，你就没有理由不坚持。

我遇到过和你一样的情况，只是我是女生方，我只想告诉你不要太心急，她矛盾是因为她很慎重的在考虑你们之间的事，你是真心爱她的就要给她时间，让她慢慢习惯你们现在的关系，女生的心都是很脆弱的，你要用你的关爱让她感觉到安全，有归宿感，还有就是平时可以多找一些轻松的话题聊这样可以拉近你们的距离，比如讲讲笑话，聊一些好玩的事，或者她感兴趣的话题等；至于结婚如果你们合得来，迟早是会走到一起的，先不要人家还没反应过来你们现在的关系又要她去适应更深层次的关系，她会受不了的，这是我的亲身体会，我相信她也会有这种感觉的，你爱她就是要让她开心，不要让爱成为自己自私的借口，相信你会做得更好的！祝你们幸福