刚出月子吵架生气会回奶吗

做月子的时候生气心情不好，是容易导致回奶的！ 哺乳期奶水不足,需要加强营养,注意休息,保持心情舒畅,多喝鸡汤,鱼汤等有营养的食物

指导意见：

采取正常的喂奶方法,吸空一侧乳房,再让孩子吸另一侧乳房，建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟保持好的心情和休息时间和质量确实不行还是要注意添加配方奶粉

可以的，情绪不好影响乳汁分泌，要让宝宝多吸吮，适当喝汤，心情愉快，慢慢会好起来的，可以，有营养就可以，适当吃肉，主要是心情要好，不能着急生气。休息好。营养跟得上，会好的，按照上面说的做。

每个人体质不一样，努力做做看，孩子哭闹看看孩子有没有不舒服，白天睡觉多，生气是主要原因，气滞血瘀，最容易回奶，不是堵了，是乳汁分泌减少了，生气引起乳腺腺泡不再分泌乳汁或者分泌减少了

扩展资料：

人工回奶又分为食物回奶法和药物回奶法。

（1）食物回奶法材料及做法：麦芽糖，炒麦芽60克，加红糖，放入锅内加水煮开，去渣饮用，每日一次连服1～2周。

（2）药物回奶法对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果。由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。

因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以他不会特别在意妈妈，但是当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。

-回奶

都说母乳是宝宝最好的口粮，每个新妈妈为了宝宝的健康发育也愿意用母乳去喂养宝宝，可是母乳喂养的道路并不是那么的顺利，母乳喂养和母乳的分泌都受着多方面的因素影响，新妈妈有些地方没有做好的话，那就有可能直接影响到乳汁的分泌或者回奶，甚至有时候还会引起乳头破裂或者乳腺堵塞等。  

那么，哺乳期生气真的会回奶吗？  

所谓的回奶就是指新妈妈本来有正常的乳汁分泌，但突然因为不知名的原因导致了乳汁分泌量明显的减少。新妈妈一旦回奶，就会感觉奶阵消失，宝宝吃奶的次数增加，而且宝宝还容易哭闹，所以回奶对于哺乳期的新妈妈来说，就是一个巨大的打击。

至于说哺乳期生气会不会回奶，主要看生气的次数和周期，如果只是偶尔生气，并且不是生那么大的气的话，那么对回奶不会有什么影响的；如果说新妈妈一直处于抑郁或者心情低落状态，那么对回奶的影响就很大了。  

一个闺蜜坐月子是婆婆帮忙的，名义上婆婆是过来帮忙坐月子，但实际婆婆除了做饭就没帮上其他忙，闺蜜月子带孩子整个人憔悴很多，宝宝黑白颠倒睡觉，闺蜜真的很无助，晚上经常抱着宝宝就那么坐着睡觉。老公不在身边，婆婆也不帮下忙。

本来奶量还比较正常，但长期疲劳又对婆婆非常不满(如果不是婆婆主动承包，闺蜜是打算请个月嫂的)，结果月子还没出，就没什么奶了，最终只好用奶粉混合喂养宝宝，现在出了月子，回了自己亲妈家里，准备把奶追回来，看看能不能实现全母乳喂养。  

那么，奶水多少跟什么因素有关呢？  

1营养不足  

奶水最主要的营养来源就是平时的一日三餐，只有吃的好一些，才能让母乳分泌的更加充足。有些新妈妈在哺乳期间就特别容易肚子饿，其实这就是因为母乳喂养消耗大量的能量导致的。如果不能及时补充，时间长了新妈妈营养就会跟不上。

2休息不够  

身体需要休息才能尽快恢复，奶水的分泌量也需要一定时间的休整。新妈妈照顾宝宝确实是非常的辛苦，如果新妈妈自己带孩子，那自身就容易疲劳，就容易导致内分泌失调，导致奶水不足。

3遗传因素  

奶水不足跟遗传因素也是有很大关系的，这是基因问题没法改变，很多因为遗传导致的奶水不足的新妈妈，在产后无论怎么追奶都没什么效果，所以这类妈妈就不用太刻意去追求全母乳喂养了，这样新妈妈会很辛苦。  

4情绪因素  

很多新妈妈在坐月子的时候和家人的关系处的非常不愉快，甚至还有些大大小小的矛盾，虽然这些矛盾看起来对身体没什么影响，但是无形中已经影响到了新妈妈的情绪，新妈妈长期心情不佳或者低落，都会影响到奶水的分泌。

5自信心不够  

哺乳妈妈有自信，是预防母乳不足的基础，坚信自己一定能用母乳喂养好宝宝才能让新妈妈的身体接收到泌乳的信号。如果新妈妈对自己一开始的乳汁分泌不足就不抱有信心，那肯定就不愿意去追奶，而让宝宝喝奶粉，那么时间久了，乳汁自然就不会再分泌的多了。

6哺乳次数和时间

这一点应该说是最重要的。喂过奶的妈妈都知道，奶水是越吃越多的，如果妈妈减少了喂奶的次数和宝宝吮吸的时间，那么奶水肯定是越来越少的。

应该怎么追奶？

1增加哺乳次数和吮吸时间

刚刚已经说过，奶水是越吃越多的。在宝宝吃奶的时候会刺激妈妈脑垂体分泌催乳素，从而达到产奶的目的。奶水是根据宝宝的吮吸次数和时间而分泌的。宝宝吃奶次数越多，时间越长，说明需要的奶水也就越多，身体也会相应的多产奶水。

尤其是晚上，经常喂夜奶的妈妈的奶水会比较充足，因为在凌晨2--4点左右，泌乳素的分泌是最旺盛的，如果有需要的话，新妈妈就多挨一点辛苦，起来给宝宝喂夜奶。如果宝宝已经不吃夜奶了，新妈妈可以起来挤奶，或者不管它。

所以需要宝宝不停地吃吃吃。并且这些吃奶的次数都需要有一定的强度和频率，也就是说，一定是要有效的吮吸，保证一定的强度和频率。尤其是在回奶之后，想要追奶成功，更要注意坚持哺乳次数和时间。

2增加自信心

母乳的路上可能会听到很多反对的声音，有些妈妈意志不够坚定就会动摇。自信心不足也是母乳不足的其中一个原因。

所以哺乳期的妈妈应该更自信一点，相信自己能够给宝宝足够的母乳，从这一刻就要停止奶粉喂养了，并且平时的一日三餐要丰富营养，只要均衡的去摄入，母乳的质量就越有保证。

3稳定情绪

谁也不能保证母乳妈妈可以开开心心的度过整个哺乳期，但是如果有一些不开心或者容易生气的事情发生，新妈妈一定要调节好自己的情绪，对于一个母乳妈妈来说，没有什么比奶水分泌来得重要。

4均衡饮食

母乳的妈妈可以不用大吃大喝，但也要有足够的营养去支撑母乳分泌，所以平时在饮食上一定要注意多样化，饮食要均衡。还可以适当多吃一些可以增加奶水分泌的食物，比如说鲫鱼豆腐汤，木瓜汤，花生猪蹄汤等。与此同时，回来的食物，新妈妈是一定要拒绝的。

5注意休息

新妈妈休息好了，奶水也会相应的增加。所以新妈妈如果想要奶水多一点，那就一定要好好休息。当然了，带孩子肯定是辛苦的，毕竟不是每个新妈妈都有人帮搭把手，只能说尽量多休息。

6增加饮水量

想要增加奶量，多喝水是必不可少的，因为奶水中，绝大部分都是水分，如果新妈妈体内水分不足，奶水也多不到哪里去。所以新妈妈需要多喝水。其实并不要求一定是开水，新妈妈可以喝一些豆浆牛奶之类的液体，同样可以起到补水的效果。

所以呢，新妈妈如果不想回奶，一定不要胡乱生气，如果已经回奶了，那就努力的追奶，争取把奶水追回来，只要有足够的信心和坚持，一般都可以实现的。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，来源于网络，侵权删。

产妇在生完宝宝之后，因为体内激素不稳定，情绪波动会比较大，再加上宝宝哭闹或者是家庭环境不好，就会导致产妇的情绪更加激动。产妇情绪一激动就比较容易生气或者是哭泣，下面就给大家说一说坐月子期间生气吵架哭泣的危害？月子期间生气和哭泣有什么坏处？

在月子期间，如果产妇经常吵架哭泣或者是生气的话，非常容易导致产后抑郁的出现。因为在这个时候，产妇身体各机能本身还没恢复好，尤其是对于 剖宫产 的产妇来说，伤口没有完全愈合，如果经常生气或者哭泣的话，还会导致伤口恶化，非常容易出现血液供给不足，头晕，头疼等一系列的不适症状。

而且在月子期间，产妇经常哭泣的话对眼睛也是不好的，严重的可能会导致眼睛视力下降，或者出现炎症。另外月子期间，产妇生气或者是哭泣对奶水分泌也会有一定的影响，情况严重的还会导致回奶，这样就会让宝宝也跟着受罪。因此在月子期间，产妇一定要学会调整自己的心态，同时家人也应该要格外注意产妇的情绪波动，需要帮助产妇适当的放松，疏导产妇的情绪，而不是跟产妇吵架。

哺乳期生气真的会回奶吗？奶水不足是什么原因导致的？

生气不仅会影响到奶水的代谢，也会影响到奶水的排出来。用通俗易懂讲，生气不光会让妈妈奶量变少，还会让妈妈奶阵减少。食量少，宝宝的粮食作物就少了；奶阵少，宝宝就不易大口大口吃到。

奶水不足是什么原因导致的？

1生气抑制乳汁分泌

生气的时候，人的肾上腺类生长激素代谢提升，它对乳汁分泌激素水平有抑制效果。

2生气一直奶阵造成

工作压力负面情绪会让缩宫素代谢水准减少，让奶阵不易造成。而宝宝张大嘴持续咽下母乳的时候，便是奶阵造成了，乳汁分泌神经细胞和乳管收拢，将母乳压挤向乳房，很多送进宝宝口中。

3生气临时回奶，并不是永久性的

喜讯是，生气导致的回奶是临时的，并不是永久性的。由于这种身体内激素水平造成的转变，一旦激素水平恢复过来，就不会存有了。

生气回奶了，如何拯救？

既然重点在于气恼和工作压力，那妈妈这时候要做的便是解气和释放压力。

第一，千万别回奶以后持续责怪自身；

第二，假如抱怨得罪自身生气的人，那索性一次性把抱怨表现出来比较好，别累积着每日都在心中揣摩，那样会越想越回奶；如果是碰到不圆满的事儿回奶了，那事儿过去，就要它以往吧，我们向前看；

第三，妈妈在生完孩子身体内生长激素产生较大转变，雌孕激素水平陡然降低，而泌乳素水准明显上升，这类生长激素的改变导致自主神经系统不稳定，进而对孕妇精神实质造成危害。孕妇分娩及生完孩子所产生的痛疼使孕妇很疲倦，焦虑不安，尽管已安全性地完毕孕妇分娩，总算能歇歇脚，可是，生完孩子创口的痛疼，胸部的酸痛会维持一段时间。

很多宝妈在生完孩子以后心理会很脆弱，一点小事可能就会影响到心情，在月子里经常有生气的情绪，这对于月子期间的产妇来说是非常不好的。可以知道在月子里生气是不好的，那么就有产妇想要知道了，在坐月子期间生气的话会导致回奶吗？一般因为生气引起的回奶几天会恢复？下面我们就一起来了解一下吧。

如果产妇生气的话，就会影响体内激素的分泌，继而导致奶量和奶阵都会变少。同时，宝宝需求的少、吸吮的力度也不够的话，奶量更加的不稳定的，此时如果有生气的情绪，奶水的分泌量会更加减少。

月子里生气回奶一般三天至一星期左右时间会恢复，但是产妇要注意调节好心情和身体。因为生气的原因引起的奶水少的情况，首先的就是产妇要注意调节自己的心情，不要生气，平时也要多注意保持饮食均衡，可以多吃些下奶的食物和汤水，也要多让宝宝吸吮奶头，这样能够刺激乳汁的分泌。

女性在生产后一定要好好休养，在月子期间也要保持愉快的心情，生气对母乳喂养的妈妈来说，奶水会受到影响，对身体也不好。

母乳对于宝宝来说，它是世界上最有营养的食物。然而，妈妈在哺乳期是不能生气的，生气会回奶的，奶水明显减少，而且，有研究发现妈妈生气后的乳汁，会严重伤害到宝贝的健康。

生气会回奶吗

生气会回奶吗？奶水是母亲的气血组成的，妈妈的心情肯定会影响奶水质量的。乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少，情绪因素对于母乳喂养影响还是非常大的。所以，生气会回奶的，为此，妈妈在哺乳期要保持良好的心情与乐观的情绪。

生气回奶了怎么办

妈妈生气是会影响奶水分泌的，容易引起奶水过少或没有奶水，所以在哺乳期最好不要生气。要是妈妈在哺乳期生气回奶了该怎么办才好？应该怎么样做呢？

1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

2、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。

3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。

4、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

如果以上方法仍不见效的话，建议试试中医药膳催乳。药膳是药物与食物的结合，既营养又催乳，可谓一举两得。

哺乳期生气能喂奶吗

哺乳期生气能喂奶吗？母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物。然而，有研究表明，妈妈在生气的时候不能喂奶，严重时会产生导致婴儿死亡的可怕毒素，对宝宝健康无疑是重大威胁。

哺乳期的妈妈在愤怒、 焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，会使得交感神经系统兴奋，从而令其末梢释放出大量的去甲肾上腺素，同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素。这两种物质是有害的，如果人体如分泌过多，就会出现心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，“污染”乳母。

当“有毒”乳汁经常被婴儿吸入，会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能，使孩子的抗病能力下降，消化功能减退，生长发育迟滞。还会使孩子中毒而长疖疮，甚至发生各种病变。

为此，妈妈在哺乳期生气的时候不要喂奶，否则对宝宝的健康产生一定的危害。

自从生了娃，恨不得让自己化身为“超级奶牛”，对传说中有可能导致回奶的食物避之不及，唯恐奶水变少了孩子吃不够。

那种奶水充足的成就感和追奶的心酸感，也只有当妈的才能体会到！

而我要说的回奶利器，是每位哺乳妈妈都可能会遇到的，频率还挺高，所以一定要先对它有充分的认识，尽量避免，即使出现了也一定要尽快调整，知己知彼百战不殆嘛！

它就是～生气！

生气真的会导致回奶!

这是因为，生气时体内肾上腺皮质类激素分泌增加，它对泌乳素有抑制作用。

要知道乳汁的正常分泌是多种激素共同作用的结果，比如雌激素、孕激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素等都有参与，任何激素的不正常都会影响到泌乳素的分泌！

生气不仅会直接导致泌乳减少，还会影响乳汁的排出，减少“奶阵”，哺乳妈妈都知道，奶阵是奶水充盈的象征，奶阵来了就能看到宝宝大口而急促的吞咽。

奶阵就是乳汁的排出，会让乳汁呈喷射状，是泌乳细胞和乳腺管通过收缩，将奶水强力挤压向乳头的结果，奶阵越多，奶水就越充足，宝宝也才更容易吃饱和满足。

若没有奶阵就说明宝宝的粮食变少了，乳房始终软啪啪，宝宝吃的也费劲。

所以生气、压抑、情绪差、烦躁、压力等都是哺乳期的大忌！要想乳汁源源不断，妈妈们要有意识的控制情绪，保持愉悦的心情，做个快乐妈妈哦！

好在生气造成的回奶是暂时的，不是永久的。因为这是体内激素变化导致，只要激素水平恢复正常，那么回奶的作用也就没有了。

生气回奶了，如何挽救？

挽救的方法唯有找到情绪的根源，尽快疏解和放松，如果没有外力帮你疏解，也要自我调整好，能有啥事比孩子的口粮还重要呢，是吧！

作为孩子爸爸，也请你多多体谅妈妈，凡事要让着，用自己最大的耐心和能力照顾好老婆孩子，要知道产后妈妈生气90%都跟爸爸有关，即使没有直接的关系，爸爸的宽慰也是疏解情绪最有效的，如果妈妈生气了要多发挥语言的力量哦！

另外，妈妈千万不要回奶之后还不断责备自己，自怨自艾只会加重抑郁，有情绪也别积着，及时表达和宣泄出来，累积最终都会在身体上表现出来的！如果这个烦恼解决不了，那么就想办法远离，比如跟婆婆有矛盾，大不了不住在一起嘛！

对我来说，缓解情绪最好的方法就是转移注意力，“吃吃吃”“买买买”最管用了，或者多看一些好玩搞笑的综艺节目，比如奔跑吧，王牌对王牌，快乐大本营等，我个人觉得挺放松的。

为何有的人生气了并没有回奶，而有的人生气却导致永久性回奶？

在我看来根本原因在于排解情绪的能力。

有的宝妈即使生气了也没有回奶，这就说明，生气并没有在本质上影响到情绪，也没有造成压力，或者是宝妈个性好，会排解，遇到不开心的事会自动过滤，俗称“看得开”，这种宝妈值得学习哦。

而有的宝妈，本来就生气，一看回奶了就更生气，开始抱怨着急，情绪始终得不到缓解，这就相当于吃了“回奶药缓释胶囊”！

还有的并没有意识到是自己的情绪导致，只看到奶水少了，怕孩子不够吃，便启动“添加奶粉”模式，添加奶粉后，宝宝吸吮减少，催乳素分泌就更少了。

这样的话，很有可能就再也追不回来，彻底“回奶”了。

生气时的乳汁“有毒”么？

这话绝对可以列为母乳谣言的黑名单里，事实上生气并不会直接影响母乳成分，更不会让乳汁“有毒”。

只是生气真的会让奶水变少，如果妈妈担心乳汁有毒而不哺乳，那么很可能会在“回奶”这条路钱上越走越远的。不过，孩子是能感知到妈妈情绪的，所以如果妈妈生着气哺乳，孩子可能会有不安的回应，总之，哺乳期保持愉悦心情就对了。

让我们一起做个快乐的哺乳妈妈吧！