孩子的观察力不好，如何培养和提高孩子的观察力？

什么是观察力

有的宝宝喜欢观察星空，特别是对银河、火星、月亮等观察兴趣很浓，经常喜欢缠着爸爸问东问西。有的宝宝对植物很有兴趣，注意观察植物的生长过程，从播种、发芽到发育、成熟，对大自然很感兴趣。其实这是宝宝从小就表现出观察兴趣和持久的观察力。

观察力是什么呢是指人通过眼、耳、鼻、舌、身感知客观事物的能力。观察，是人的有目的、有计划的感知活动，不是盲目的、随意的。人学习知识的过程，从观察开始。要提高孩子的学习成绩，发展他的智力，不提高他的观察力是不行的。前苏联教育家赞可夫曾经明确指出，学生学习成绩落后的原因纵然是复杂的，但普遍的特点之一是观察力差。

培养宝宝观察能力的7个步骤

第一步：从保护感觉器官开始。

第二步：感觉训练全方位展开视觉、触觉。

第三步：提醒和肯定宝宝的观察。

第四步：引导宝宝进行有序观察。

第五步：培养宝宝观察的多感官化。

第六步：给宝宝一份观察的意外惊喜。

第七步：爸妈跟宝宝一起观察。

提高观察力的主要原则：

1、指导孩子养成良好的观察习惯，明确观察目的。

在家里或外出，可以随时确定一种观察对象，进行有目的的观察。比如，观察一件工艺品的形态、颜色、特点、制作水平;观察做饭、做菜的全过程;观察山水、树木、花草;观察一座建筑……为了提高观察效果，还可以边观察边用语言描述。父母与孩子还可以互相评议，看看观察得仔细不仔细，描述得逼真不逼真。如能经常这样做，定会提高孩子的观察力。

明确观察目的，包含两层意思：一层是教育孩子在心里树立观察的意识，认清观察对于发展自身智能的好处;另一层是教育孩子在观察任何事物时，都要有明确的目的，即观察什么，为什么观察

2、培养孩子有计划地观察事物。

观察活动有内容繁简、范围大小、时间长短的分别，但都需要有计划地进行。没有计划，效果不好，不利于提高观察的能力。观察有计划，是指在观察活动开始之前，先定好观察的目的。多少米，怎么淘，放多少水，大火烧多长时间，小火焖多长时间。先是观察父母怎样做，然后自己一边学着帮，一边观察。学会了做饭，也提高了观察力。

3、指导孩子学会观察的方法。

古诗云“横看成岭侧成峰”，从不同角度观察事物，会获得不同的信息和感受。因此观察事物必须掌握不同的方法。

常用的观察方法有：全面观察和重点观察;在自然状态下观察和实验中观察;长期观察，短期观察，定期观察;正面观察和侧面观察;直接观察和间接观察;解剖(或分解)观察，比较观察;有记录观察和无记录观察，等等。观察不同的对象，出于不同的目的，应事先考虑用什么样的观察方法。有时候，需要几种方法配合使用。

4、指导孩子遵循感知规律进行观察。

观察事物是为了认识事物，感知是认识的第一步。而感知是有规律的，应该遵循规律去进行观察。

强度律：观察的对象必须达到一定的强度，才能观察得清晰、准确。因此，在观察前，对有可能提高强度的事物，应采取措施提高其强度。比如，观察人的肌肉，绷紧时看得最清楚;观察蒸气的特点，水壶里的水要满到一定程度，效果才好。

差异律：被观察的对象与背景反差越大，观察效果越好。因此，要设法增加观察对象与背景之间的差异。比如，观察一种昆虫的形态、颜色，把它放在反差大的纸上，效果就会好。

对比律：两个显著不同甚至对立的事物容易观察，因而在观察中把具有对比意义的材料放在一起观察效果好。比如，两种不同的苹果放在一起，比较形状、颜色、大小，再通过品尝比较味道。

活动律：运动中的对象容易吸引人的注意，运动中的情况与静止状态有所不同。因此，观察某些事物，既观察静止的情况，又要看活动中的情况。比如，观察一个人，就应将静止状态与活动状态结合起来观察。

组合律：把有关联的事物组合起来观察，既能把握整体情况，又能把握具体情况。比如观察一间房屋的布置，观察一个人的服饰就应该组合起来观察。

协同律：观察任何事物都需要人的不同感官的协同配合才能收到好的效果。

专家提示：

1、美的环境能给孩子美的享受，可陶冶孩子的性情。家长应尽量把孩子的生活环境布置的安静整洁、丰富多彩。

2、婴儿多接触和观察大自然，对促进身心发育很有益处，应多带孩子到色彩缤纷的户外去培养他的观察能力。

3、培养观察力与语言能力要结合。语言能力的发育过程是先听懂后才会说的，指认物名是练习听声音与物品的联系，记住看过的东西。

4、宝宝观察能力发展并不都是均衡的，存在个体差异，有的宝宝发展较快，有的宝宝就慢点，不要以此来判断是否聪明。

如何在生活中有意识地培养孩子的观察能力

晚上，妈妈在洗漱间准备刷牙，儿子也准备洗澡，边脱衣服边说：“出个脑筋急转弯给你猜：什么球不能拍”妈妈顺口说“地球”。接着又说：“你能不能自己编个谜语给我猜猜”儿子正好脱下裤子，想了想说：“有了。左边一座山，右边一座山，中间隔条河。打身体的一个部位。”妈妈认真地想了很久，怎么也猜不出来，笑着问儿子：“真的是你自己编的谜底是什么”儿子笑了笑说：“没错，就是我自己编的，谜底是——屁股。”

确实，很形象!这是孩子用心观察的结果。

其实，孩子的信息来源于生活。只要孩子能留意生活，观察生活中的点点滴滴，他的想象力、发散性思维能力必会得到质的飞跃。那么，我们如何在生活中有意识地培养孩子的观察能力呢

1、培养幼儿的兴趣，激发他们观察的欲望。

兴趣是最好的老师。幼儿一旦对某事物产生了兴趣，观察就成了他们自觉、自愿、自主的行为了。

2、教给幼儿进行正确观察的方法。

幼儿有了观察兴趣之后，成人就要引导幼儿进行正确的观察。如观察有一定的顺序，可以按从上到下或是从左到右的顺序对物体进行观察。观察也有一点的内容，可以观察物体的颜色、形状、大小等。

3、引导幼儿进行深入的观察。

孩子观察了眼前事物之后，还要启发幼儿进行联想，联想生活中自己见过的其他相关或相似的事物，比较一下有什么异同，找出异同的原因。这样对于提高孩子的分析问题的能力是大有帮助的。

事实证明，幼儿记忆自己观察的事物，要比记忆成人直接教给他的知识要深刻得多。在生活中，家长要注意引导幼儿多观察，养成经常观察的好习惯。

　 一、孩子的情感特点一般有：

　1、容易冲动。孩子的情绪常常处于激动状态，如爸爸妈妈说要带孩子去看**或上公园玩，孩子就会立刻激动起来，爸爸妈妈要再提一些要求，孩子此时就一句也听不进去。

　2、情感不稳定，易变化。孩子的情感常常是受外界的影响，容易受感染和暗示。看见别人笑，孩子会跟着笑；别人哭，也会跟着哭。

　3、情感外露。孩子一般不掩饰自己的情感，也控制不了自己的情感。

　 二、那么，怎样培养孩子健康的情感呢

　1、开展丰富多彩的活动，建立合理的生活制度，使孩子身心感到愉快。孩子的情感是在活动中培养起来的，爸爸妈妈平时可多安排一些游园、游戏等活动，来丰富孩子愉快的情感体验，培养孩子的积极情感。同时要根据孩子生理、心理发展的年龄特点，制定科学、合理的作息制度。这样，不仅有利于孩子的身体健康，还能使孩子积极、活泼、朝气蓬勃、情绪欢快。

　2、注意爸爸妈妈的表率作用。孩子的情感容易受“传染”，父母良好的情感特征，特别是和睦的生活气氛，来“熏陶”孩子，使孩子成为一个情感健康丰富的人。

　3、利用文学艺术作品丰富培养孩子的高级情感。例如，利用讲故事、看动画片等，丰富和培养孩子的情感，效果会很明显。

　4、考虑孩子的需要。孩子的精神需要往往超过生理需要，比如孩子喜欢捉小虫、玩水等等，这是孩子探索求知的需要，爸爸妈妈不要横加阻拦，挫伤孩子的积极性，应针对他的特点，满足他的合理需要，发展健康情感。当然，不能一味满足孩子的所有要求，要让孩子学会控制自己的欲望。

　5、要教会孩子控制和调节情感，妥善对待孩子的情感表现。爸爸妈妈要针对孩子情感易冲动、难控制的特点，相机而行，采取办法，使他们的情感由消极变积极。同时，对孩子的有些消极情感也不妨让他表达出来，非要孩子压在心里是不利于孩子身心健康的。

孩子要进行情商培养吗？情商训练是围绕孩子成长阶段的自始至终的。比如一个孩子能言善辩，备受同事们的喜爱。但是家长听到了一个观点：不能让孩子倒在起跑线上。因此父母给我孩子报了各种各样辅导班，但是孩子却变得没有那么活跃了。孩子带出去以后，其他同事反映孩子没有那么爱说话，那样聪明伶俐了。父母逐渐并不是很在乎，可是孩子到三四年级时脾气越来越大，不愿去参与辅导班。而且发生抵抗心态，注意力下降，也因此严重影响考试成绩。从孩子身心发展上来看，孩子最大的愿望是去玩，孩子儿时缺乏玩乐到高学段就容易出现厌学心理的现象。父母不该只关注孩子智商上的提升。更需要重视孩子的情商培养。一个人取得成功百分之二十来源于认知结构，别的百分之八十是智商以外的影响因素，在其中很大一部分在于孩子的情商。

情商智商包括什么具体内容呢？一般家长认为情商高的孩子是不会看人眼色、会学习培训、爱跟别人玩、很听话的孩子。反过来情商低的孩子会内向、羞涩、不爱学习、不懂事、际关系不太好，这其实是一种成见。

自我觉察成份。一些缺少沟通的环境中长大的孩子自我觉察水平低，面对压力的时候会有腹疼情况等。这便是心态出了问题，不可以发觉自己的心情，而是用身体不适意味着自己的心情。根据协助孩子觉察出自身什么时候开心、不高兴，也能带动父母心情愉快下去，那样家庭环境也会变得快乐。孩子信心也非常重要，一些低自信的孩子会害怕挫败，不爱说话、胆怯、爱打架，狂躁。

自觉性，这是我们父母理解的归属感。父母仅有给与孩子关怀、温馨、激励、适用、放开手，孩子自觉性才会好，归属感还会好。一些孩子被过多的爱护，万般照料可是孩子归属感低、自觉性也很差。孩子的人际水平，比如孩子能否同理心、能否好一点的理解他人心态。有一些不可以共情的孩子不理解别人表现的，不可以理解他人表达的情感会出现打人的状况。这就是需要情商培养，提升人际交往。

在孩子的一切认知能力背后，关键因素就是情感的发展。孩子首先通过如何以更复杂的方式来利用情绪而学会更高级的思维方式。下面我们再回过头来看看迈克尔的例子。迈克尔想邀请马克而不是保罗到家里来玩，看起来似乎应该有更多的原因，而不仅仅是运动兴趣上的差异。

后来，迈克尔对妈妈解释说：“只要我邀请马克，他就和我玩，但是保罗不是这样。他只是在他其他的朋友都很忙的时候才会和我玩儿。所以我认为他实际上不是真的那么喜欢我。”这里，迈克尔提出了一个非常有说服力的差别。

通过这个比较，妈妈能帮助迈克尔弄清楚他的情感，于是便问道：“对这个事情，你有什么看法？”

“生气，但是也有点儿难过。不过呢，其他的朋友和我玩儿的时候，我就没有那么难过了。”迈克尔摆出一副老成持重的姿态。

迈克尔对情感感受程度的能力向前迈进了一步。

“你有多生气呢？”妈妈继续追问。

“喔，一点点。”迈克尔伸出两只小手，比划了一个10厘米的距离。“我有点儿想找他算账。总有那么一天，等到他想玩儿的时候，我想说不和他玩儿，让他也郁闷郁闷。”

如果孩子（或者成人）对某一种情感觉得别扭，他们就会忽视灰色阴影，意识不到某种特定情绪具有程度上的差别，就会产生非黑即白、非此即彼的问题。这很可能与愤怒、难过或者挫败等消极情绪一起出现，但是有些孩子可能也需要更多的支持来讨论积极情感的程度。如果他们带着某种情绪因素而不是其他因素意识到了灰色阴影，那这一能力层次就无法保持稳定。

自我觉察是个人成长的重要基础，题主提出这个问题，说明已经开始觉察到自我觉察的重要性，这本身就是一件非常值得肯定的事情，大部分人都觉得人生就是理所当然，活一辈子都没有觉察，也便不会有痛苦和改变。

你能接纳自己出现任何感受和想法，不带批判和拒绝去观察和感受自己，如此才是真正的觉察，否则会重新进入一轮自我批判和防御的轮回。 批判让别人去做吧，你要做的只是自我理解。 另一个方法，交朋友。人是社会中的人，与人互动，在人际关系中收到关于自身的反馈，是自我觉察的重要来源。其实也不限定于交朋友，师长、父母、上司对你的反馈也同样是可以采用的，这个时候自己就要有自我思考和整合的能力，理解他人的反馈中，那些是发自内心的那些是另有目的的，不要因为一句话就全盘否定自己或觉得自己厉害的不得了，保持长期的观察，如果众人对某一个特点反馈是一致的统一的，再考虑列入自我特质中。

1、记录法：做一个自我情绪的有心人。可以抽出一至两天或一个星期，有意识地留意并记录自己的情绪变化过程。可以以情绪类型、时间、地点、环境、人物、过程、原因、影响等项目为自己列一个情绪记录表，连续地记录自己的情绪状况。回过头来看看记录就会有新的感受。

2、反思法：可以利用情绪记录表反思自己的情绪；也可以在一段情绪过程之后反思自己的情绪反应是否得当，为什么会有这样的情绪？这种情绪的原因是什么？有什么消极的负面影响？今后应该如何消除类似情绪的发生？如何控制类似不良情绪的蔓延？

3、交谈法：通过与你的家人、上司、下属、朋友等进行诚恳交谈，征求其对你情绪管理的看法和建议，借助别人的眼光认识自己的情绪状况。

4、测试法：借助专业的情绪测试软件工具，或是咨询专业人士，获取有关自我情绪认知与管理的方法建议。

1、树立崇高理想，发扬艰苦奋斗、开拓创新的精神，努力学习科学文化知识，提高自身素质。

2、树立社会主义荣辱观，弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，遵纪守法，崇尚公平，维护正义；

3、培养责任意识，从小事做起，助人为乐，无私奉献，积极参加社会公益活动，做负责任的公民。

4、主动影响逐渐改善外部环境。在情感体验中，并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用 自己的热情和行动来影响环境。

5、情感需要表达、回应，需要共鸣 我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在于他人的情感交流中，我 们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。

6、积极传递情感正能量。在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使生命更有力量，周围的世界也因为自己的积极情感而多一份美好。

7、自信和坚持的感染力量。这种自信和坚持很容易传递周围的人，当对方看到韧劲和活力的时候，不知不觉他就会获得这种坚持不懈百折不挠的力量，进而信息百倍，坚持的去做某件事。

美国有一个运行了40年的非盈利组织，叫儿童委员会（Committee for Children）。他们研究发现，孩子想要在未来拥有更良好的社会关系和情感状态，需要有五方面的能力，包括 自我认知、自我管理、社会意识、人际关系技能，以及能做负责任地决策 。这五方面的能力统称为社会情感技能。与之对应的，是社会情感学习（Social and Emotional Learning，简称SEL）。社会情感学习课程目前覆盖了美国40%的学校，幼儿园到高中都在用。

第一，教孩子学会冷静 。愤怒或者沮丧的情绪，不仅对解决事情没有帮助，还会伤害身边人的感情。文章建议，为了帮孩子学会冷静，可以在家里布置一个温馨的角落，作为情绪的暂停区，还可以取一个名字，比如“冷静角”。家长可以和孩子约好，情绪激动的时候，就先去“冷静角”呆一会儿，等情绪平复之后再讨论问题。这个方法能帮孩子学习如何管理好自己的情绪。

第二，将麻烦分级 。想在生活中保持平稳的心态，就要减少不必要的焦虑和紧张。SEL学习中有一个很实用的“麻烦分级”技巧，可以引导孩子正确看待生活中的不如意。具体做法是，将生活中的麻烦分成几个等级。比如，最低级别的麻烦叫“庸人自扰”，类似上校车的时候排在队伍最后面，这种情况既不损人也没伤己，几乎可以忽略。再比如，最高级别的是“天灾人祸”，就好像地震时什么都可以放下，逃命要紧。当孩子将遇到的麻烦对号入座时，他会发现，原来生活并不是那么不如意，这样他就可以更超脱地看待生活。

第三，帮孩子学会解决问题的步骤 。当孩子犯错或者遇到困难时，要引导孩子养成有建设性的思考方式，锻炼问题解决能力。首先，心平气和地说出问题所在，让孩子想一下可能的解决方案，这时候，不管孩子给出的方案是什么，父母都要耐心倾听并且保持尊重。接下来，和孩子探索每个方案可能带来什么结果。最后，挑选一个最好的方案，引导孩子制定行动计划。